《职业生涯规划》测试题

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第二单元职业生涯规划测试题(包含答案)--教师卷

第二单元职业生涯规划测试题(包含答案)--教师卷

第二单元职业生涯发展条件与机遇一、选择题1、下面对职业学校教育与职业培训的重要区别论述不正确的事( D )A中等职业学校都设置了面向各个专业的公共课。

B中等职业学校都设置了面向本专业对应职业群的公共专业课.C中等职业学校为了提高就业竞争力,各专业还设置了针对一个职业甚至一个岗位,与职业资格标准直接挂钩的专业课,体现“专门化”的特殊要求.D初中生和普高生没有专业定向,他们的规划重点在于是否升学以及如何升学,侧重于选择适合自己的发展方向或学什么专业。

解析:课本28页。

2、下列对于中等职业学校专业设置的论述有误的一项是( A )A中等职业教育的重点在于是否升学以及如何升学,侧重于选择适合自己的发展方向或学什么专业。

B中职生要学习特定的专业,中等职业学校的专业是根据社会分工需要而划分的。

C职业教育的专业设置往往与社会上一定的职业群相对应.D职业教育的各专业都有各自的教学计划,以体现本专业的培养目标和要求。

解析:初中教育和普高类教育的重点在于是否升学以及如何升学,侧重于选择适合自己的发展方向或学什么专业.3、下面对中职生面对的两类职业群的论述不正确的是( B )A适合中职生横向发展的职业群主要体现为首次就业是择业面的拓展或今后可能转岗的职业。

B计算机及应用专业的中职生,既可以到计算机公司从事计算机及相关软硬件产品的销售、储运等技术支持工作,也可以到机关、企事业单位办公室担任报表处理、打字、打印、复印的办公文员等工作。

这说的是中职生纵向的职业群.C适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级和职务提升的岗位,是中职生职业生涯发展潜在的岗位.D学导游专业的中职生,毕业后从中文导游起步,向外语导游发展,也有可能升迁为旅行社的部门经理.这说的是中职生纵向的职业群。

解析:B错误,这说的是中职生横向的职业群。

4、从职业生涯规划的角度看,下面对从业者的思想道德素质说法不正确的是( C )A思想道德素质对其他素质起统领作用,决定中职生未来职业活动的政治方向和价值取向是否正确。

2021年秋季新疆一体化平台《职业生涯规划(1) (51937)》在线测验与作业

2021年秋季新疆一体化平台《职业生涯规划(1) (51937)》在线测验与作业

80分历史最高分80分随堂测试1总分:100分单选题多选题判断题一、单选题(共3题,共60分)得分:40分1、职业生涯规划的基础是()o自我评价环境评价确立目标职业定位得分:0分本题分值:20分回答错误您的答案:2、职业生涯具有漫长性、连续性、方向性以及()等特点。

时代性主观认定性国际性开放性得分:20分本题分值:20分回答正确您的答案:3、()是职业生涯规划的核心内容。

理论的方向虚无的目标抽象的措施科学的目标和严谨的措施得分:20分本题分值:20分回答正确您的答案:二、多选题(共1题,共20分)1、职业生涯规划包括()o职业规划自我规划理想规划环境规划和组织规划得分:20分本题分值:20分回答正确您的答案:三、判断题(共1题,共20分)得分:20分1、职业生涯规划,就是规划从开始学习、工作到退休的整个职业历程。

对错得分:20分本题分值:20分回答正确您的答案:单选题(共3题,共60分)多选题(共1题,共20分)判断题(共1题,共20分)正确部分正确错误主观题本次得分100分历史最高分100分随堂测试2总分:100分多选题判断题一、多选题(共3题,共60分)得分:60分1、职业生涯评估的步骤包括()o确定评估目的和任务进行自我评价全面收集反馈信息就反馈信息的准确性和可用性进行分析和得出结论得分:20分本题分值:20分回答正确您的答案:2、影响职业生涯的因素有()。

个人条件的影响家庭的影响朋友、同龄群体的影响社会环境的影响得分:20分本题分值:20分回答正确您的答案:3、影响职业生涯的因素中,个人条件的影响,具体包括()θ健康负担性别年龄所受的教育得分:20分本题分值:20分回答正确您的答案:二、判断题(共2题,共40分)得分:40分1、合理而准确的职业生涯规划,将会成为职业发展道路上的灯塔和成功的航标。

得分:20分本题分值:20分回答正确您的答案:2、确定目标是制订职业生涯规划的关键。

对错得分:20分本题分值:20分回答正确您的答案:多选题(共3题,共60分)判断题(共2题,共40分)正确部分正确错误主观题本次得分100分历史最高分100分随堂测试3总分:100分多选题判断题一、多选题(共1题,共20分)得分:20分1、兴趣影响职业选择体现在()0兴趣是职业生涯选择的重要依据兴趣可以提高工作效率,充分发挥才能兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素兴趣对人的职业选择不会产生影响得分:20分本题分值:20分回答正确您的答案:二、判断题(共4题,共80分)得分:80分1>社会环境中流行的工作价值观、政治经济形势、产业结构的变动等因素,对个人职业选择不会有影响。

2019年《职业生涯规划》体验式学习章节测试附答案

2019年《职业生涯规划》体验式学习章节测试附答案

2019年《职业生涯规划》——体验式学习章节测试及答案绪论1这门课与传统学习方式有哪些不一样?老师与学生是师生更是朋友#老师讲的是资料和信息,只是作为参考,重要的是我的生涯由我自己来决定2什么是积极的心态?主动出击3这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。

对4学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比?(ABCD)理直气壮和理直气和#在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡#听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定#成功和成长5数字化时代对生涯规划的改变,在这个知识点中主要指的是什么?(D)从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio6开放的心态的核心就是输出,而不完全是在吸收。

对7这门课最重要的是帮助我们什么?成为自己#成就自己#了解自己8我们有哪些不一样?不一样的身体状况#不一样的遗传#来自不同的家庭#来自不同的成长环境9这门课帮助每一位同学找到适合自己的什么?兴趣#性向#性格10哪些属于归零的心态?过去的不管是好的不好的,结束了就不要再纠结。

#不要为倒翻的牛奶哭泣。

#把所有的事情重新定位。

11学会新媒体自媒体是为了什么?营销自己#推广自己第一章测试1数字化时代有“四种人”,以下哪种人不属于数字化时代?(A)数字人民2我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的,所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。

对3以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容?(D)学业4人生规划就是要学会做事。

(B)错5生涯规划基本上是从西方传来的,是属于舶来品。

(B)错6这门课最主要探讨的是职业生涯中的哪些内容?资料#理论基础#信息#经验分享7这门课主要是做什么?每一位同学选择到自己自在的行业#找到自己安身立命的着力点#每一位同学找到更适合自己的生活选择8职业生涯规划为什么需要变化?年代不同,硬件、软件都改变了#社会经济改变了9第二大学指的是什么地方?没有课桌椅的地方#终身学习的地方#没有围墙的地方10“人生以服务为目的”是以下哪位说的?孙中山第二1活在当下是什么?(AC)不要为倒翻的牛奶去哭泣#把每一天都当做余生的第一天去过2濒死五阶段的顺序是什么?(D)否认、愤怒、妥协(讨价还价)、沮丧、接受3下面哪句话是正确的?(CD)不知死,焉知生之可贵。

《职业生涯规划与就业指导》课程结课测试题与答案

《职业生涯规划与就业指导》课程结课测试题与答案

职业生涯规划与就业指导》课程结课测试题与答案1. 激烈的市场就业环境中,高职专科生的优势是()A、专业技能B、专业知识C、实践能力(正确答案)D、身心健康2. 高职专科毕业生求职的途径有:①实习就业②参加招聘会③学校推荐就业④网络求职⑤社会关系()A、①②B、①③C、①④D、①②③④⑤ (正确答案)3. ()是我国经济快速发展的顶梁柱,为我国实现现代化做出突出贡献。

A、技能型人才(正确答案)B、知识性人才B、领导型人才D、特长性人才4.“在与人协同工作时,感到愉快,善于引导别人按客观规律办事,希望得到同事的喜欢”,这是属于()的职业性格。

A、服从型B、独立型C、协作型(正确答案)D、自我表现型5.“没有一个人能独立成功”,这是创业中流行的观点。

这说明创业成功需要员工的()A、创新精神B、创新意识C、团队精神(正确答案)D、艰苦奋斗的精神6. 面试时,就看主考官的()A、双眼B、额头C、嘴巴D、眼鼻三角区(正确答案)7. 在日常商业交往中,举止得体的具体要求包括()A、感情热烈、表情夸张B、表情从容、行为适度(正确答案)C、表情羞涩、行为适度D、表情肃穆、表情丰富8.现实生活中,一些人不断地从一家公司“跳槽”到另一家公司。

虽然这种现象在一定意义上有利于人才的流动,但它同时也说明这些从业人员缺乏()A、工作技能B、职业责任感(正确答案)C、光明磊落的态度D、坚持真理的品质9.9、小孙生于盛产床上用品的通州,高职专科她选择了家纺专业,并从事家纺的工作,获得了成功。

她是把握住了()与职业生涯规划发展的关系。

A、家庭状况B、区域经济C、行业发展(正确答案)D、时代潮流10.“希望提升社会地位,得到社会认同,追求成功,重视旁人对自己的评价”,这是属于()型的职业价值取向。

A、成就感(正确答案)B、使命感C、挑战感D、安全感11. 下列观点不正确的是:()A、兴趣可以培养B、性格可以改变C、能力一成不变(正确答案)D、能力可以提高12. 下列对职业的理解,不正确的是:()A、职业是任何有经济收入的工作(正确答案)B、职业是合法、相对稳定、有报酬的工作C、职业是社会分工的产物D、职业意味着一定的社会责任和义务13.小周在工作中认真执着、活泼开朗、热情大方、决断果敢。

《职业生涯规划与管理》(含实践)考试试卷

《职业生涯规划与管理》(含实践)考试试卷

《职业生涯规划与管理》(含实践)考试试卷年级:专业:班级:学号:姓名:得分:一、选择题1.职业划分的基础和依据是()。

A.社会进步B.社会分工C.社会发展D.社会产生2.下列哪个选项不是一般企业中对职位层级的划分?()3.下列选项中不属于职业的三大基本特征的是()A.社会特征B.组织特征C.经济特征D.专业特征4.下列选项中是人们对职业社会地位主观反映,而不可避免地带有个人偏见的是()。

A.职业分层B.职业分类C.职业声望D.职业规划5.职业生涯的概念始于20世纪()年代。

A.40年代B.50年代C.60年代D.70年代6.下列不属于格林豪斯总结的传统职业生涯观特征的是()。

A.稳定B.进步C.科学D.专业7.在世界范围首次运用“职业指导”这一专门学术用于的专著是()。

A.《职业动力学》B.《职业生涯管理》C.《管理新职业者》D.《选择一个职业》8.心理学的发展,特别是()的兴起,为职业生涯管理理论的丰富和成熟奠定了重要的基础。

A.心理咨询B.心理测量C.行为分析D.数据统计9.无边界职业生涯的概念最早由()于1994年提出。

A.冯卓塞克B.贝克C.亚瑟D.豪尔10.20世纪三、四十年代,强调直接建议的、以()为中心的方法,占据了职业指导的主导地位。

A.咨询者B.指导者C.组织D.个体11.20世纪50年代以来,心理学逐渐引入()学科的研究方法,是原先局限于静态分析的“特质-因素”理论演变为动态的职业生涯发展阶段理论。

A.政治学B.社会学C.自然科学D.哲学12.下列选项中,属于是个体对外部世界的感受和思考的认识者角色的是()。

A.自我B.本我C.现实我D.主体我13.根据弗洛伊德的精神分析方法,()是有本我、自我和超我构成的个人行为的内在动力系统。

-1-A.人格B.性格C.心理D.气质14.反映个体对自己所持态度,为自我意识进入意志层面提供动力的是()。

A.自我认知B.自我意识C.自我体验D.自我调控15.职业咨询师一般会采用()方法进行非正式的自我测评。

生涯规划心理测试题及答案

生涯规划心理测试题及答案

生涯规划心理测试题及答案答案如下:生涯规划心理测试题及答案一、选择题1. 你对自己的职业目标有明确的规划吗?A. 是的,我已经确立了清晰的职业目标。

B. 还没有确切的规划,但我正在考虑不同的职业选择。

C. 没有,我对自己未来的职业方向感到困惑。

2. 你是否愿意参加一些专业培训或者进修课程来提升自己的职业能力?A. 当然,我愿意不断学习和提升自己。

B. 可能,会根据具体情况来考虑。

C. 不愿意,我觉得目前的能力已经够用了。

3. 你是否愿意接触新的事物并主动拓展自己的工作领域?A. 是的,我喜欢挑战和新鲜感。

B. 可能,会根据工作需求来决定。

C. 不愿意,我比较喜欢稳定和安逸的工作环境。

4. 你是否拥有良好的沟通和交际技巧?A. 是的,我善于与人沟通和建立良好的人际关系。

B. 还在努力提升中。

C. 不太擅长,我更喜欢独自工作。

5. 你是否有坚持不懈、克服困难的毅力?A. 是的,我有很强的毅力。

B. 有时会遇到困难,但我会坚持下去。

C. 我缺乏坚持不懈的毅力。

二、判断题判断题的答案为A或B,请在选项中选择符合自己情况的答案。

1. 我会根据自己的兴趣和爱好选择职业。

A. 是B. 否2. 我愿意做一些自我反思来了解自己的优势和劣势。

A. 是B. 否3. 我对自己的职业生涯有明确的规划,并为之制定了详细的计划。

A. 是B. 否4. 我会积极主动地寻找职业发展的机会。

A. 是B. 否5. 我会考虑自己的职业发展与个人价值观是否相符。

A. 是B. 否三、解答题1. 请简要介绍一下你对自己未来职业发展的规划和目标。

(请根据自己的实际情况进行回答)2. 你认为获取职业能力和提升的最有效途径是什么?(请根据自己的经验和观点进行回答)3. 如果你的职业发展遇到了困难,你会如何解决?(请根据自己的经验和想法进行回答)4. 你认为人际关系对于职业生涯的发展有多大的影响?(请根据自己的观点进行回答)5. 你的职业目标和个人价值观是否相符?如果不相符,你会如何调整?(请根据自己的实际情况进行回答)答案解析:1. 选择题的答案根据个人情况来定,可以根据自己的实际经验和观点进行选择。

职业生涯规划期末考试复习题及答案

职业生涯规划期末考试复习题及答案1、下列情况中,单位可以随时解除聘用合同的是( )A、工作人员连续两年年度考核不合格工作人员年度考核不合格,B、受聘人员被人民法院判处拘役、有期徒刑缓刑(正确答案)C、受聘人员患病的医疗期葙后,不能从事原工作,也不服从其他台理工作安排D、不同意单位合理调整其工作岗位2.日本的一家企业招聘员工,一个应聘者因未被录取而企图自杀,被及时发现,经抢救脱离危险,不久传来新的消息,原来他是所有应聘者中成绩最好的,只因为工作人员电脑操作失误,把他的成绩搞错了,公司向他道歉,此时的他春风得意,自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”-“没跑的事”了。

可没想到的是,又传来更新的消息,企业还是不准备录用他。

请选择正确答案A.企业更看重应聘者的专业技能素质B.企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩C.企业更重视应聘者的工作经验D.企业重视应聘者的心理素质(正确答案)3、传统的组织生涯路径倾向于行政金字塔的攀登,限制了一些人的成长,其改进方法是()A、增加员工晋升的难度B、减小金字塔的高度和层级,让更多的人处于金字塔顶端C、根据雷要与可能打开多条上升通道,并形成阶梯(正确答案)D、做好员工思想工作,使其能够安然的面对现状4、职业生涯成功方向具有多样性,其中攀登型的特点是( )A、最高地位B、不被控制C、追求认可、追求稳宝D、挑战、冒险(正确答案)5、激烈的市场就业环境中,中专生的优势是()A、专业技能B、专业知识C、实践能力(正确答案)D、横向发展6、如果一个人踏实肯干,有明确的发展目标并且能为之够奋力向前,那么他适合下列哪种类型的企业文化( )A、使命型文化(正确答案)B、企业家精神文化C、小团体文化D、官僚制文化7、对于高中生的职业生涯设计,下列说法错误的是( )A、注意自己的职业兴趣B、高三之前,以全面发展为基础C、形成自己的爱好和优势学科D、尽早确定自己的职业生涯发展规划(正确答案)8、对于已经定向的中职生来说,更应该( )对即将从事的职业兴趣。

职业规划考试试题以及答案

第1题(单选):确定()是职业生涯规划的关键环节,其他环节全面围绕它的确定展开。

【A】发展目标【B】近期目标【C】长远目标【D】阶段目标答案:C第2题(单选):()指的是大学生在职业问题上的心理活动,是自我意识在职业选择领域的表现,是在职业定向与选择过程当中对自己现状的认识与对未来职业的期待与期望。

【A】职业目标【B】职业意识【C】职业价值观【D】职业态度答案:B第3题(单选):2002年7月,张丹个人投资兴办了乐天服装厂。

由于服装市场竞争日益激烈,2005年5月,张丹决定解散该服装厂投资于其他行业。

其后张丹实施了以下行为,其中哪一项是违反《个人独资企业》的规定的?【A】张丹自己担任清算人对乐天服装厂进行清算【B】在清算前十五日内通知债权人相关情况【C】在报纸上发表声明“乐天服装厂已经解散,请其债权人尽快提出偿债请求,五年内未提出的,本人将不再承担清偿责任【D】在清算期间,客户霍某找到张丹要最后订购一批服装,张丹本不愿再接生意但在其再三请求之下答应了其请求,并与之订立了买卖协议答案:D第4题(单选):2016年全国计划招聘特岗教师约()名。

【A】 7万【B】 5万【C】 3万【D】 6万答案:A第5题(单选):H公司欠银行贷款200万元。

现该公司将一部分资产分离出去,另成立J公司,对于公司分立后这笔债务的清偿责任问题,存在以下意见,其中哪一个是正确的?【A】应当由H公司承担清偿责任【B】应当由J公司承担清偿责任【C】应当由H公司和J公司承担连带清偿责任【D】应当由H公司和J公司按约定比例承担清偿责任答案:C第6题(单选):SWOT分析法是在职业决策中常用的方法。

其中W是指:【A】优势【B】劣势【C】机会【D】挑战答案:B第7题(单选):“三支一扶”大学生人事档案原则上统一转至什么地方?【A】服务单位所在地【B】学生生源地【C】学生所在学校【D】以上均可答案:A第8题(单选):“三支一扶”计划从哪一年开始实施?【A】 2004年【B】 2005年【C】 2006年【D】 2007年答案:C第9题(单选):“三支一扶”计划服务期限一般为多久?【A】 1年【B】 2年【C】 3年【D】 2-3年答案:D第10题(单选):“五险一金”里的“一金”是指:【A】养老金【B】住房公积金【C】退休金【D】抚恤金答案:B第11题(单选):“优秀大学生西部基层建功计划”于哪一年由团中央首次实施?【A】 2010年【B】 2011年【C】 2012年【D】 2013年答案:C第12题(单选):“苏北计划”中,除因不可抗力或特殊原因,志愿者擅离服务岗位达几日或擅自解除协议的,视为违约。

大学生职业生涯规划考试复习参考题

⼤学⽣职业⽣涯规划考试复习参考题《⼤学⽣职业⽣涯规划》复习题库⼀、判断1.识别、突破⼈⽣障碍是职业发展、⽣涯发展的基本问题。

2.《中华⼈民共和国职业分类⼤典》将我国职业归为8个⼤类,66个中类,413个⼩类,1838个细类(职业)。

3.冷门⽬标的优势在于有利于⼈才的崭露头⾓,⽣涯成功的可能性⼤⼤⾼于热门⽬标。

4.SJ(感觉、判断)型的⼈有很强的责任⼼与事业⼼,他们推崇安全、礼仪、规则和服从。

5.有SP(感觉、知觉)偏好的⼈有冒险精神,反应灵敏,在任何要求技巧性强的领域中游刃有余,他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的⼈。

6.⼤多数NT直觉、思考)类型的⼈喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、⾦融、⼯程等理论性和技术性强的⼯作。

7.有NF(直觉、情感)偏爱的⼈在精神上有极强的哲理性,善于⾔辩、充满活⼒、有感染⼒、能影响他⼈的价值观并⿎舞其激情。

8.进中央和地⽅各级⼈⼤、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门⼯作的都是公务员。

9.短期⽬标可能是⾃⼰选择的,也可能是单位或上级安排的。

10.中期⽬标是结合⾃⼰的志愿和所在单位的环境及要求制定的。

11.长期⽬标能⽤明确语⾔定性说明,且有明确的实现时间范围。

12.内职业⽣涯⽬标与外职业⽣涯⽬标的关系是:内职业⽣涯是原因,外职业⽣涯是结果。

13.⼀个⾃信的⼈⼀定是敢想、敢⼲、敢于⾯对现实、不怕挫折的⼈。

14.职业是⼀系列有内在关系的⼯作的总称,在经济社会中客观存在,与个⼈⽆关。

()15.学⽣不是⼀种职业,但学⽣勤⼯俭学是⼀种职业。

()16.事业与个⼈息息相关,只存在于个⼈追求中。

()17.根据舒伯的五阶段理论,⼤学阶段正处在职业⽣涯的建⽴阶段,是职业⽣涯的准备期。

()18.根据⼯作适应理论,⼯作的要求会随时应势⽽变,个⼈要努⼒维持与⼯作环境基本⼀致的关系,需要忽略⾃⼰的内在需求。

()19.了解⾃⼰的职业兴趣、职业能⼒、职业锚,最好的⽅式是通过测评⼯具。

()20.职业锚就是职业价值观,这是与⽣俱来的。

中职《职业生涯规划》期末考核(带答案)

中职《职业生涯规划》期末考核(带答案)中职《职业生涯规划》期末考核(带答案)《职业生涯规划》期末考核题:班级_____学号______姓名_______得分_____一、填空题(每空1分,共15分)1.职业生涯发展目标分为长远目标和阶段目标,其中,确定长远目标是职业生涯规划的关键环节,而阶段目标构成职业生涯规划的脉络,是职业生涯规划优劣的重要标志。

2.职业生涯发展目标的选择分为预测、衡量、比较三步。

3.实现目标的措施有三个要素:任务、标准和时间。

4.“学校人”和“职业人”在社会上是两个不同的角色,“学校人”主要扮演着获取的角色,“职业人”主要扮演着付出的角色。

5.创业者应具备的能力有专业能力、方法能力和社会能力。

二、判断题(每题2分,共14分)1.中职生的创业优势在于学过实用知识,具有实际操作能力。

(√)2.首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业,争取一次就业就能够谋到理想的工作岗位。

(×)3.再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会,一定要达到职业目标。

(×)4.作为一个现代社会中的青年人,应把职业视为一生追求的事业。

(√)5.中职生在学生时代,应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成,尽量少参加社会实践活动,而班级、学校交给的任务,可以放在一边,有精力的可以去完成。

(×)6.中职生在学生时代,不应重智、轻德,在学习、生活中都要认真“做人”,为职业生涯的顺利起步做好准备。

(√)7.中职生应该充分利用在校学习的大好时光享受生活,就业后再在愿意创业、敢于创业、会创业三方面做努力,为职业生涯发展的飞跃打下基础。

(×)三、多项选择题(每题4分,共16分)1.阶段目标的特点有(BCD)。

A阶梯形的B跳一跳C够得到D很具体2.职业生涯发展措施的制定要领有(BCD)。

A内涵充实的B具体的C可行的D针对性强的3.中职生社会能力提高的途径有(ABC)A在学习中训练B在日常生活中训练C在生活实践中提高4.创业是经济社会发展的需要,因为(ABCD)A有利于社会资源的合理配置B增强发展的协调性C提高自主创业能力D带动就业四、材料问答题(10分)某职业学校的一些毕业生在谈论找工作时的一些言论:小刘:找工作首先要看“薪金”,这是自我价值的一种体现。

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1 附自我测试题例: 一.气质自我测试 •测试说明 在回答下面问题时,你认为很符合自己情况的,记 2 分;比较符合的,记 1 分;介于符合与不符 合之间的,记 0 分;比较不符合的,记负 1 分;完全不符合的,记负 2 分。 •测试题目 1.做事力求稳妥,不做无把握的事。 2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心理话全说出来才痛快。 3.宁可一人干事,不愿很多人在一起。 4.到一个新环境很快就能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。 6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 10 .生活有规律,很少违反作息制度。 11 .在多数情况下情绪是乐观的。 12 .碰到陌生人觉得很拘束。 13 .遇到令人气愤的事,能很好的自我克制。 14 .做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。 16 .在人群中从不觉得过分拘束。 17 .情绪高昂时,觉得赶什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。 18 .当注意里集中于某一事物时,别的事物很难使我分心。 19 .理解问题总比别人快。 20 .碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。 21 .对学习工作事业报有很高的热情。 22 .能长时间做枯燥、单调的工作。 23 .符和兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。 24 .一点小事能引起情绪波动。 25 .讨厌那种需要耐心、细致的工作。 26 .与人交往不卑不亢。 27 .喜欢参加热烈的活动。 28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29 .工作学习时间长,长感到厌倦。 30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 31 .宁远侃侃而谈,不愿窃窃私语。 32.别人说我总是闷闷不乐。 33.理解问题常比人慢些。 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。 35 .心理有话,宁愿自己想,不愿说出来。 36 .认准一个目标就希望尽快实现。 37 .同样和别人学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。 38 .做事有些莽撞,常常不考虑后果。 39.老师和师傅讲授新知识、新技术时,总希望他将慢些,多重复几遍。 40 .能够很快忘记那些不愉快的事。 41 .做作业或完成一项工作总比别人化的时间多。 42 .喜欢运动量大的体育活动,或参加各种文艺活动。 43.不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。 ( - 2

44 .接受一个任务后就希望迅速完成。 (

- 3

.性格的测定: 答题方法: 在 1— 50 题每个题后的括号里, 测试题: 1.遇到高兴的事,我总是很爱笑 3.喜欢兴奋而紧张的工作 5 .经常与朋友借出、 借入东西 ( 7.我认为人的幸福应自然流露出来,

凡符合你情况的填 A,不符合的填 B,模棱两可的填 C。 ( ( ); 不应拘小节 ( ); 8 .大庭广众之下工作显得更富生气 10 .我不经常分析自己的思路和动机

); ); 6.喜欢别出心裁地做一些别人未做或不愿做的事 2.能立即适应新环境 4.能与观点不同的人和睦相处 9 .我宁愿把问题挑明, 而不愿一个人受闷气 ( ); 11 .我盼望生活有变动, 不要死水一潭 ( 13. 15. 17. 19. 马上能够领会新工作的要领( 对社会上发生的事情很关心( 一旦知道行不通,立即改变主意 认为处世要先发制人( 21 .任何说话的场所都愿参加( ); ); ); )); ); ); ( ( ( ( );

); ); ));12 .与其事先考虑是否成功, 到不如先干干试

试 14 .发生事故不惊慌,能想办法摆脱困境 16 .对实际生活无用的知识不感兴趣( 18 .看到别人做错事,马上提醒他( 20 有许多要做的事情,不知从何下手( 22 .喜欢研究别人,而不喜欢研究自己( 24 .不愿别人提示,而愿独出心裁

26 .对别人十分信任 (

); ); );

23 .做事粗糙 ( 25 .不愿回想自己的过失 27 .走路、穿衣、说话我不喜欢磨磨蹭蹭的 29 .我尽量不伤别人的感情 ( );30 .今日事情今日做, 31 .别人说三道四,我并不介意( ); 33 .不论理由如何,我认为自杀的人都是很傻的( ); 34.写信不打草稿( ); 35 .我喜欢体育运动,也爱看电视中的体育节目( ); 36 .愿意帮助别人( ); 37 .心理有事存不住 ( ); 38 .过十字路口时, 红灯亮却没有车时就穿过去

); ); ); )(

); 28 .我交的朋友很广泛,各种各样的( 能做的事情马上做, 用不着左思右想 32.人生应当充满冒险,这是很有意思的( ); );

); );

);

45 .认为墨守成规比冒风险强些。 46 .能够同时注意 几件事。 47 .当我烦闷的时候,别人很难使我高兴。 48 .爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。 49 .对工作认真严谨,具有始终一贯的态度。 50 .和周围人们的关系总是处得不好。 51 .喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。 52 .希望做变化大、花样多的工作。 53 .小时侯会背 20 首诗歌,我似乎比别人记得清楚。 54 .别人说我出口伤人,可我并不觉得这样。 55 .在体育活动中,常因反应慢而落后。 56 .反应敏捷,头脑机智灵活。 57 .喜欢有条理而不麻烦的工作。 58 .兴奋的事常使我失眠。 59 .老师将新的概念,常常听不懂,但是弄懂以后又很难忘记。 60 .假定工作枯燥无味,马上情绪低落。

•测试结果分析 1 .将分数分类,并汇总各类得分。 胆汁质题号: 2、6、9、14、17、21 、27、31、36、38 、42、48、50、54 、58 ,总得分: 多血质题号: 4、8、11、16 、19、23、25、29 、34、40、44、46 、52 、 56 、 60 ,总得分: 粘液质题号: 1、7、10、13 、18、22、26、30 、33、39、43、45 、49 、 55 、 57 ,总得分: 抑郁质题号: 3、5、12、15、20、24、28、32、35、37 、41 、47 、 51 、 53 、 59 ,总得分: 2 .如果其中一种气质得分明显高出其他三种,均高出 4 分以上,则可定为该类气质型。此外,如果 该类气质得分超过 20 分,则为典型;如果该类得分在 10~20 分,则为一般型。 3 .两种气质类型得分接近,其差异在 3 分内,而且又明显高与其他两种,高出 4 分以上,则可定为 这两种气质的混合型。 4.三种气质类型得分接近,其高于第四种,则可定为这三种气质的混合型。 - 4

根据世界上广泛运用的、由瑞士著名心理学家荣格提出的性格倾向说,把性格分成外向型和内向型 两大类。总分在 70分以上属外向型, 41~69 分属平衡型, 40分以下为内向型。 具有外向型性格的人, 经常对外部事物表示关心,开朗、活泼、感情外露,自由奔放,做事当机立 断,不拘小节,具有独立性、活动性、协调性、现实性、开放性、灵活性强的特点。在学习和工作上, 反应较快,但往往从兴趣、情感出发,缺乏计划性和坚持性。 具有内向型性格的人, 重视主观世界,内心世界丰富,常沉浸在自我欣赏和幻想之中,沉着,安静, 处事谨慎,深思熟虑,计划性、规律性、安定性、逻辑性、周密性强,应变能力教差,不善交际;在工 作学习上善于思考,但视野狭窄,容易产生自卑感,爱抠小事。 二.行动能力自测 行动是实现目标的必要条件。没有行动能力的人,

在机会到来时也会轻易地让机会溜掉;相反行动 能力强的人,不但能抓牢机会,而且能主动创造机会。 •测试说明 下面的命题,根据你的实际情况,表示肯定的记 1 分,反之记 0 分。作完后总分与结果对照。 •测试题目 1 .即定的目标一定要实现。

2 .一旦事情考虑成熟,立即付诸行动。 3.失败再多也不气馁。 4.有比一般人更强烈实现目标的愿望。 5.有只要做,便能成功的自信心。 6.对工作能集中精力,持久性长。 7.在大脑中一闪念的事物,也能努力去实现。 8.认准的事一定要干到底。 9.对合作者能一直信赖。 10 .对要做的事,一件一件地去完成它。 1 1 .为了实现目标,往往全力以赴。 12 .经常盼望机遇的到来。 13 .与专心思考相比,更多的是身体力行。 14 .一直得到许多人的帮助。 15 .方案的确定周密详细,操作性很强。 •测试结果分析 0—— 4 分:行动能力很差,或者是你不想行动,害怕失败,因此谨小慎微。

5—— 8 分:行动能力较差,或者是你不轻率行动,极力主张“等等看”的观点。过于消极,缺乏 机敏。 9—— 11 分:行动能力一般。行动的选择依赖自己的好恶和情绪,不具有稳定性。

12——13 分:行动能力较强。对情况的变化表现得非常敏捷,不过有时会出现故弄玄虚的现象, 要引起注意。 14——15 分:行动能力很强,可以说非常超群。能仔细准确地观察周围事物的变化情况,打破自 我,开放思路,可望取得大成就。

三.管理能力自测 测试说明 以下 15 题,表示肯定的记 1 分,表示否定的记 0 分。作完后总分与结果对照。 测试题目

1 .习惯与行动之前制定计划。

39.听别人说话,脑子里会不断涌出新主意( 41 .常常与别人商量( ); 43.只要是我信服的人,我愿意听从调遣( 45 .不怕失败( );

47 .空闲时不知如何打发时间 ( ); 49 .对什么问题都爱发表意见( ); 记分方法:A记2分,B记0分,C记1分, 性格的评定:

); 40 .与朋友聊天时,不顾忌别人在场( ); 42 .不管谁和我讲话,我都坦荡自如( ); ); 44 .我好读书,而不求甚解( ); 46 .很受孩子们的欢迎( ); 48 .有什么想法,常爱告诉别人 ( ); 50.听到别人的意见就很快改变自己的看法( )。 最后相加即得出总分。

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