坏习惯会让爱车提前报废
接纳孩子读后感
接纳孩子读后感1、接纳孩子读后感在所有宝贝们的身上，有着他们的可爱天真率直，有着情绪的喜怒哀乐。
他们每天都给我带来新的认识，带来成长，让我体验孩子们和自己的各种快乐；悲伤；担心；困惑。
但无论如何他们都是我心中最爱的那群宝贝天使。
书本上其中有一段话让我映像最为深刻，“无论他们的行为在我们看来是多么的荒谬，都是孩子对周围环境的一种正常反应。
如果想改变孩子的某些异常行为，必须改变他们所处的环境，只要成年人改变了，孩子也会改变的。
”这段话我最为感触。
在没有读这本书，没有进入爱如是学习之前，对于自家的小侄女我一直以为是非常接纳的。
宝贝她很爱玩闹，不爱吃饭，还经常咬别人，所有小孩身上出现的问题在她的身上基本都会一一呈现。
我曾以为我可以无条件的爱她，可是经过多次的挑战，却发现我接纳不了在我看来她不好的习惯。
于是在一次冬天，她依旧不吃饭在外面玩时，我没有像以前那样顺着她不吃就算了，饿了再吃零食。
而是强行把哭泣的她关在房间，任由她哭闹叫喊，中间我有很多次想冲进去停止的冲动，但急于想改变她的不好，而选择在门外等待她，大概一刻钟后哭声停止了。
我打开房门时，瞬间眼泪往下流，哭累了的她躺在冰冷的地板上睡着了。
那一刻我才意识到自己的行为是多么的愚蠢！是多么的不可以原谅！当我抱起宝贝时，宝贝用非常委屈难过的眼神看着我，虽然有跟宝贝道歉无数次，但是至今我还是没办法原谅我自己。
当宝贝紧紧的抱着我时，我下定决心，从今以后不管宝贝她的行为在我看来有多么的荒唐，我都要不顾一切的爱她，接纳她的所有。
将自己的爱括散到身边的每一个孩子身上。
很显然在没有进入爱如是，没有读这本书时，我以为事情过了就过了，孩子小不懂得往心里去，现在我才知道，对她内心的伤害有多大。
每次想起，我都无比的后悔懊恼。
我的本意是爱的，只是不会正确去爱。
原来我对她的.爱是有选择性的，不是无条件的接纳，我把认为好的接纳，不好的强行去改变，没有考虑到宝贝的情绪，想法，我的爱也是盲目无取的。
改掉坏习惯挑食日记二年级
篇一:《二年级看图写话作文坏习惯八篇》【篇一：坏习惯】小明在学校里学习很好，也很刻苦。
他最爱看书，走路在看书，躺在床上也在看书，甚至累了就趴在书桌上写作业、看书。
长时间这样，眼睛近视了，看不清老师在黑板上写的字了，小明只好跟着妈妈到眼镜店去配眼镜了。
小明后悔没听老师和家长的话。
小明告诉大家要注意看书的姿势，平时也要认真做眼保健操，养成良好的习惯。
【篇二：坏习惯】早上，小明拿着一本书走在上学的路上。
他一边走一边低着头看书。
同学看见了，对他说;不要边走边看书，会变成近视眼的。
可他却不听劝告，继续边走边看书。
中午，妈妈让小明睡觉。
可他躺在床上看书。
妈妈对他说：不要躺着看书，会变成近视眼的。
他却像没听见似的，继续躺着看书。
下午，放学了。
小明趴在桌子上写作业。
奶奶看见了，说：不要趴着写作业，会变成近视眼的。
小明却不听奶奶的劝告，继续趴着写作业。
就这样，一天一天过去了。
小明终于带上了厚厚的眼镜。
他后悔地想：如果我早听大家的话，就不会戴上眼镜了。
【篇三：小明的坏习惯作文】小明是个爱看书的好孩子，他已经迷上了看书。
瞧，放学回家的路上，小明一边走路一边看书。
吃饭的时候，小明一边吃着丰盛的菜和饭，一边津津有味的看着书。
睡觉的时候，小明又拿出了书，躺在床上继续看书。
就这样，随着时间一天一天的过去，小明近视了。
妈妈带着小明去医院检查视力，发现小明的近视很严重。
医生细心的对小明说：爱看书是好样的，但是坏的看书习惯要全部改掉。
小明乖乖地点头。
回家后，小明就开始改掉了所有的坏习惯。
【篇四：坏习惯】周一，班会上老师说：把前后的桌子连成一个小组，之后讨论改掉坏习惯这个主题，每个小组内部讨论。
小明、小红、小兰、小聪和小刚组成的这个小组讨论地最激烈。
小明说：同学发言时，我老是插话是不好的习惯。
小聪说：我改掉坏习惯的方法，是记下我的坏习惯，放在醒目的地方，提醒自己改正。
小刚说：我爱挑食，我想请妈妈提醒我改正。
小兰说：我要改正写字时咬铅笔杆的习惯。
爱孩子,更要爱自己
坏习惯5 坏习惯5 孩子在游乐场上迟迟不 你催了一次又一次， 走，你催了一次又一次，只见小朋友 越来越少，你对孩子说： 越来越少，你对孩子说：“别的小朋 友都回去了，你也该走了吧！ 友都回去了，你也该走了吧！”终于 把孩子拖走了。 把孩子拖走了。 提醒 我们总是用相对于别的小孩 的标准来衡量自己的孩子， 的标准来衡量自己的孩子，这会使孩 子把注意力放在和别人比较上， 子把注意力放在和别人比较上，并将 此内化成自己的行为准则， 此内化成自己的行为准则，长大之后 做事就会轻易受其他人影响。 做事就会轻易受其他人影响。
爱孩子， 爱孩子，更要爱自己
坏习惯1 某一天， 坏习惯1 某一天，你突然发现爱人有 外遇了！从开始时的震惊和恐慌， 外遇了！从开始时的震惊和恐慌，到最后 的容忍，你告诉自己： 只要他/ 的容忍，你告诉自己：“只要他/她还要这 个家就行了，你还图什么呢， 个家就行了，你还图什么呢，不就是要给 孩子一个完整的家吗？ 孩子一个完整的家吗？” 我们“善意” 提醒 我们“善意”营造的一个貌似完 整的家，并不能给孩子足够的温暖和爱， 整的家，并不能给孩子足够的温暖和爱， 同床异梦” 貌合神离” “同床异梦”和“貌合神离”带给孩子的 将是对生活的不信任，对人间真情的误解！ 将是对生活的不信任，对人间真情的误解！
坏习惯2 在结婚问题上， 坏习2 在结婚问题上，你的婆 婆曾经百般阻挠，于是， 婆曾经百般阻挠，于是，婚后你从 不孝敬老人， 不孝敬老人，也从不带儿子去老人 那里玩， 那里玩，背地里还经常当着孩子的 面诅咒老人。 面诅咒老人。 不为孩子树立孝敬的榜样， 提醒 不为孩子树立孝敬的榜样， 那么总有一天恶果会降临到你自己 头上！ 头上！
坏习惯3 坏习惯3 你总是习惯随手乱丢 东西， 东西，妻子会把你随手乱丢的一切 东西都收拾好，从来不需要你操心。 东西都收拾好，从来不需要你操心。 这样， 提醒 这样，孩子也会养成把一 切责任都推给别人的习惯。 切责任都推给别人的习惯。
一个爱睡懒觉的人错过了重要的约会
一个爱睡懒觉的人错过了重要的约会不知道有多少人和我一样，爱睡懒觉。
无论是周末还是工作日，早上总是请自己多睡一会儿。
然而，有一天我因为这个坏习惯而错过了一次重要的约会，这次经历教会了我许多重要的教训。
那一天，我早上迷迷糊糊地醒来，看了看闹钟，已经是约会时间的一个小时后了。
我立刻从床上跳起来，心急如焚。
我迅速刷牙洗脸，匆忙地穿好衣服，甚至连早餐都没有时间吃。
我飞奔出门，拼命地在街上打车，希望能够赶到约会地点。
然而，当我到达那里时，已经太晚了。
他已经离开了，而我只能一个人默默地站在那里。
我感到非常沮丧和失望，因为我知道这次与他的会面对我来说非常重要，而且我也没有任何借口可以解释这个迟到的事实。
回想起这次经历，我深刻地反思了自己的行为和态度。
首先，我的爱睡懒觉的习惯使我丧失了时间管理的能力。
如果早上起床不拖延，我本来有足够的时间准备和赶到约会地点。
但因为偷懒，我完全忽视了时间的重要性。
此外，我也认识到了自己的不负责任。
爱睡懒觉并不代表我可以随意迟到或者缺席约会。
一个成熟的人应该懂得尊重他人的时间和努力。
我没有给予约会对象足够的重视，这不仅让他感到失望，也对我自己的形象产生了负面影响。
这次经历让我明白，改变自己的坏习惯是非常必要的。
我决定要丢掉爱睡懒觉的坏习惯，建立一个健康的起床和时间管理的习惯。
我将早睡早起，充足地为自己提供准备约会所需要的时间。
我也意识到，迟到并不只是给别人带来困扰，更是对自己的不负责任的表现。
除了更加注重时间管理，我还要在约会之前提前做好充足的准备。
我要确保自己早早地知道约会的时间、地点以及其他重要的细节。
这样，即使有紧急情况出现，我也能够做出相应的安排，以免再次错过重要的约会。
此外，我也要更加尊重他人的时间和努力。
这意味着我要珍惜每一个与他人的相遇和对话，不论是约会、聚会还是工作。
我将特别注意避免迟到或者缺席，以展现我的尊重和责任心。
最后，我希望通过这次经历能够给其他爱睡懒觉的人以警示。
好习惯伴我成长演讲稿(15篇)
好习惯伴我成长演讲稿(15篇)好习惯伴我成长演讲稿1亲爱的老师、同学们：我有很多习惯。
有好的习惯，还有坏的习惯。
好习惯是不乱扔垃圾，中午读阅读，上课不乱说话，认真听讲。
不好的习惯就是写字的时候，拿笔姿势不正确，速度太慢，总是耽误时间，有时写完作业老想看会儿电视。
我还有一个好习惯就是，每天放学回家第一件事把老师说的作业认认真真的按要求完成，然后再仔细的检查。
做到一题不拉，全部正确。
这个习惯是我正确率更高，更好的.牢记今天所学的内容。
看电视是不好的习惯，既浪费了时间，又荒废了学习，我要改掉这个坏习惯。
我们应该好好学习，抓紧每分每秒。
好习惯伴我成长演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是：《好习惯，让我们终身受益》。
是什么伴我们形影相随?是习惯。
是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是习惯，是好习惯!它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生。
比如，有人每天都要看看报，读读新闻，这就是好习惯。
好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。
大家一定知道鲁迅先生吧?他这样一个文坛巨匠会有什么样的好习惯呢?我来告诉你：鲁迅从少年时代就养成了一个特别好的习惯——“爱护图书”。
每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心翼翼地把它擦干净。
他因此学会了订书、补书的本领，还备有一套工具呢!如果发现书有破损，便及时细心地整理、修补，使书面貌一新。
鲁迅因为“爱书”这个好习惯，在文学上取得了这么伟大的成就。
正如英国哲学家培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
那么将要主宰我们的人生的“好习惯”是什么呢?我看还是从小做起吧!如果我们坚持在每天晨读时都认真读书、背诵，只需一个月，它就会变成你“认真读书”的好习惯。
以后的每一个早晨，你走进教室，就会发现，你会不由自主地拿起书，头脑里也会习惯性地想到早上应该完成的“读”、“背”。
你也许会说：“切，这有什么难的，不就一个月嘛?能有什么用?”。
好习惯伴我成长七年级作文（精选15篇）
好习惯伴我成长七年级作文（精选15篇）好习惯伴我成长七年级作文（精选15篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编帮大家整理的好习惯伴我成长七年级作文（精选15篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
好习惯伴我成长七年级作文篇1人一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯。
但一个好习惯能让人终生受益，一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快习惯，常听妈妈说这个词。
习惯到底是什么呢？是你用筷子吃饭，是你用右手写字。
习惯重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因为它而苦恼不已。
同学们，暑假来了，我们是不是应该养成一些有益于我们的习惯呢？俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。
什么是“习惯”？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。
那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪？我想最大的一颗果实应该“不挑食身体棒”，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我有着一米五五的个头，结实着哪！第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”，我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练，我特喜欢在水里翻腾，就连现在一听到游泳我就会浑身来劲，去年暑假只有三年级的我已经达到了五年级游泳标准。
我还特别喜欢打乒乓球，虽然只学了皮毛，训练时经常累得大汗淋漓，但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的，今年暑假，我会争取在这一方面有所突破。
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。
十个会习惯夺走免疫力 让你变易病体质
10个坏习惯"夺"走免疫力让你变易病体质!为什么有的人似乎永远跟疾病不沾边，而有些人总是三头两天的地感冒？归根到底，这都是由于免疫力不同的缘故。
免疫力取决于你的生活方式，规律健康的生活可以让你的免疫力不断提高，而一些不良习惯却会成为偷走你免疫力的小偷，让你总被小病小痛纠缠。
1.缺少睡眠。
缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。
芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5—8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。
2.压抑情绪。
研究发现，夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，提升免疫力。
专家建议，别把问题藏心底。
3.不爱喝水。
充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使感冒病毒难以迅速繁殖，增强免疫。
建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算，儿童需饮更多的水。
4.以车代步。
研究发现，以车代步不爱运动的人与经常快走的人相比，4个月内请病假的时间会长两倍。
专家建议，每天进行30分钟快走等有氧运动，有助于改善白血球数量，改善免疫系统功能。
5.缺少幽默感。
研究发现，看滑稽视频1小时可显著提高免疫力。
因为大笑有助于降低应激激素，增加或激活某些免疫细胞，提高免疫力。
6.夫妻冷淡。
肌肤触摸是夫妻间的润滑剂。
在身体接触时，体温微微升高，心跳稍加快，体内也随之释放出许多传感素，它能起到抑制抑郁，增强机体免疫的作用。
7.滥用抗生素。
滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力，这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。
研究发现，这是一种广泛使用抗生素导致的并发症，将使患者的身体健康受到更大伤害。
8.被动吸烟。
被动吸烟与吸烟一样有害全身健康，降低免疫。
据统计，每年大约有3000名美国人因为吸入二手烟而患肺癌死亡9.生活中缺少歌唱。
唱歌有助于提高人的免疫力。
有专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。
好习惯伴我成长作文（15篇）
好习惯伴我成长作文好习惯伴我成长作文(15篇)无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的好习惯伴我成长作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
好习惯伴我成长作文1我的好习惯每天按时睡觉，睡觉不尿床，睡觉前洗脸刷牙洗脚，每天按时起床自己穿衣服，在家帮忙扫地擦桌子，不乱扔垃圾，不随地吐痰，坐公交车会给老人让位置，看到需要帮忙的时候会主动上前帮忙。
我慢慢长大了，以后会养成更多的好习惯，我会努力的。
好习惯伴我成长作文2现在我已经是一名小学生了。
我每天早上可以自己洗脸刷牙，自己背着小书包，和妈妈一起去学校。
我从来没有迟到过，上课我认真听讲，下课首先去上厕所，而不是先去玩。
吃饭的时候我都能自己拿好我的小饭盒去打饭，吃完饭也会自己洗碗。
每天午休我都能安静的睡觉。
下午放学时我能排好队跟着老师出校门，出了校门之后我会自己找妈妈。
每天回家第一件事是写作业，写完作业会自己洗澡，准备好明天的书本。
看！我有这么多的好习惯！好习惯伴我成长作文3我的好习惯有很多，就拿上课认真听讲这个好习惯来说，在课堂上学会了，课后作业就简单了，这个好习惯最重要，对我有极大的好处。
期末的时候，全靠这个好习惯给我换来了语文一百分。
当然了，我也有坏习惯，就是早上不愿意起床，每天要妈妈叫我两三次才能起床，这个坏习惯对我有很大的影响，起床后手忙脚乱，有几天，我上学差一点迟到。
妈妈给我买来了闹钟，她说：“你上学不用担心迟到了”，我羞愧的低下了头。
好习惯伴我成长作文4每个人都有好习惯和坏习惯。
我有很多好习惯，比如说自己的事情自己做，从幼儿园开始，我就自己吃饭，自己穿衣服，自己睡觉。
现在我上学了，依然还是自己的事情自己做，从上学和第一天开始，我就自己整理书包。
每次写完作业，我都是会按照课程表整理书包，把第二天的课本文具全部带好。
习惯心得体会精选5篇1000字初中范文
习惯心得体会精选5篇1000字初中范文一个好的习惯，能改变一个人;一个好的习惯，能影响人的一生。
著名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运”。
的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
下面由小编来给大家分享，欢迎大家参阅。
习惯心得体会1我已经渐渐习惯，习惯了一个人，朝着家的方向，因脚步飞快而激荡起的风微笑着。
任凭这青春的脚步，踏过恋恋风尘;一路上，充实着记忆的行囊。
习惯了，一个人走路;一个人在食堂吃饭;一个人读书;一个人听音乐。
总之做着一个人可以做的所有事。
虽然有时候感到孤单，但我都已经渐渐习惯。
因为常常一个人，所以我喜欢上了思考。
我随时随地地都在思考，睡觉时思考，吃饭时思考，连走路都在思考，为此我常常被突如其来的汽车喇叭声吓得目瞪口呆，常常走错路，常常撞人，撞电杆。
但我最爱思考的地方是车上。
我是个偏爱乘车的人。
但我不是什么车都爱往上跳，我喜欢的仅仅是那种玻璃宽大，硬座硬椅的大巴车，准确的说，我喜欢的是那种一边随着汽车上下颠簸，一边看着玻璃窗外的芸芸众生奔走不息，一边思考那种晕车而固执坐车的感觉，那时，思考充满了我的大脑。
孤单，就没有那么强烈。
所以我也习惯了乘车。
我以为，我一直都会习惯自己一个人和习惯性的所有事。
可他的出现，渐渐改变了我，改变了我的习惯。
“大家好，我叫严格”清脆的声音在我耳边荡漾着，“嘻，叫严格。
”我不由得捂了捂嘴。
他仿佛看见我在笑，又补充道“其实我一点都不严格，反而很随意。
希望大家跟我做朋友，谢谢大家。
”我听了这别具一格的自我介绍，我不由得眯了眯眼睛。
“你做小鱼旁边吧。
”“好。
”他迈着轻快的步伐坐到我的旁边。
由于近视，我都是先闻其声，后闻其人。
我不由得轻轻扫过一眼，没想到他也正转了转头。
然后露出洁白的牙齿。
我一时语赛。
本能的说“装什么装。
”他愣了愣，转过头，轻轻地说了一句“我知道你心情不好，对不起。
我的好习惯作文（精选15篇）
我的好习惯作文我的好习惯作文(精选15篇)在日常生活或是工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的我的好习惯作文，希望能够帮助到大家。
我的好习惯作文1每个人都有一个好习惯，有些人喜欢画画、有些人喜欢读诗、有些人喜欢唱歌。
而我的好习惯是酷爱看书。
不知道为什么，我刚生下来就喜欢看书，在我大哭大闹的时候，妈妈递给我一本书，我立刻停止了哭声，坐在地上像模像样地看着妈妈给我的这本书。
虽然那时候也看不懂，但是那时候的我也觉得看书是一件非常有趣的事情。
从我认识字以后，妈妈就找来有图的书让我看，这时我才知道数的趣味，我在书里认识了很多朋友，有“美丽善良的白雪公主，聪明智慧的青蛙王子。
每天临睡觉前我都坚持看书，一本好书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。
现在我4年级了，我不在看童年时候的小儿书，喜欢一些名著，比如：《在人间》、《三国演义》、《西游记》。
去结识这书里的朋友们，精神世界更丰富了。
读书就像储蓄一样，不断培养我的.阅读习惯，每天进步一点点，”利息“就将取之不尽，我掌握的知识变得越来越丰富。
我在读书中获得了许多知识，解决了生活上的许多问题，也解决了学习上的许多问题，使我变得更加自信。
我喜欢看书这个习惯，我一定要坚持下去。
我的好习惯作文2我有一个好习惯，这个习惯使我的学习成绩逐渐上升。
这个习惯是——自己主动学习。
这学期刚开学时，在转学考试中，我的成绩很不理想，三科的总分才150多分。
我很着急，从那以后，我发誓要在新的学校里努力学习，在这次期末考试中拿到好成绩，所以，我养成了自己主动学习的好习惯。
在父母出差、加班以及所有不在身旁的时候，我都会自己主动的学习，从不偷懒，也不是被动的学习，必须得家长或者老师逼着、看着才会很不情愿的去学。
有一次，快要期末考试的时候，家长去开考前家长会，那时家里没人，我写完了作业，想复习一下英语，但家里的电话响了，学校的同学在电话里说：“现在能上网吗？”我严肃的`说：“不行，都快考试了，我得复习。
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七个坏习惯会让爱车提前报废 切勿过分热车
一款车的耐用程度除了车本身机械技术的成熟度，有很大一部分是依赖于我
们的使用习惯，同样一款车，为何有人能开个十年八载依然车况如新，有人却提
前开到报废厂？今天就侃侃什么开车习惯最作死。
作死习惯一：过分热车——费油、费时间还废车！
在第二天提车上路之前（或车辆长时间停放）都会先热车在出发，这种的确
是好习惯，让车辆各个部件预热、润滑再行走无疑是最科学的用车方法。但有些
强迫症患者老是担心热车不够，原地热车个十分八分钟，才认为妥妥的，这就作
死了。
在非异常严寒的地区，原地热车其实只需30秒，或者看车辆引擎怠速转速
回到1000转以下之后，就可以上路行驶了，而之后还在原地热车不仅费油费时
间，变速箱也还没达到工作温度，直接正常开上路无疑对车辆有损害。所以正确
的做法是原地热车之后还要以2000转以下、20km/h以下的转速和速度走个几
百米到1公里，这样才能真正充分热车。
作死习惯二：脚不离离合——长时间半联动状态
很多新手开手动挡车型的时候，害怕挡位切换时的顿挫，很习惯地就会在换
完挡之后还半踩离合器，以此来控制好车辆的行进速度。但离合器长时间处于半
离合状态对离合片伤害很大，特别是走高速时，这种习惯会让离合片磨损得更快，
伤害还真不如换挡不顺畅的顿挫来的大。另外，二挡起步同样也会加速离合片磨
损，除了在冰雪路面起步，一般情况下还是使用1挡吧。
作死习惯三：离合不到底就换挡——变速箱致命损伤
很多心急的司机开手动挡车的时候，离合还没踩到底就换挡，这样挡位比正
常情况下更难准确挂上，而且这种习惯让离合片在挂挡时有硬冲击，对变速箱的
伤害是致命的。当然，别以为自动挡车型就不会出现这种情况，没有停好车就挂
P挡或者是D挡和R挡之间的切换都会损害变速箱。
作死习惯四：转向时方向盘长期打死——损害转向机构
转向打死方向盘这种情况多出现在车库挪车和道路掉头的时候，很多车主习
惯打死方向盘希望尽量能一把方向过去，“懒”字作怪。但这种做法首先会造成
转向动力泵的液压急剧上升，长时间处于高负荷状态，对转向机构的寿面自然有
伤害；
第二就是降低万向节的寿命。正确的做法是，遇到真要把方向打到底的时候，
要适当回一点，最好要记住车辆方向的圈数，别打方向到底的一下才知道打死了，
最后到底那一下冲击也是对转向机构的冲击。
作死习惯五：行驶挡位不合适——低挡高速、高挡低速都不可取
还是“懒”字作怪，很多车主为图省事不勤换挡，比如说车速减下来不降挡，
或者短距离行走难得升挡，这些造成低挡高速、高挡低速的行为都会对发动机、
变速箱有不同程度的损伤，特别是发动机的负荷异常增大。所以开车不能懒，得
根据转速、速度勤换挡。
作死习惯六：冲过减速带或“单脚”压过——对悬挂有致命冲击
无论是粗心还是有意，有些车主在遇到减速带的时候会直接冲过，这样必然
对车辆的悬挂有强烈的冲击，损害减震器、弹簧等部件，车速越高损害越大。所
以一定要时刻注意路面状况，减速通过这些区域。
另外，有些车主认为用车辆一侧的通过减速带会减轻对车辆的损伤，但事实
上，这种行为无论冲过还是减速通过都是不好的，因为两侧悬挂受力不均同样对
悬挂不利，而且也会造成车架扭曲受力。
作死习惯七：长期停在不平道路——悬挂、车架都“短命”
停车位紧缺，很多车主迫于无奈把车辆停在一些如路肩、凹凸不平的路上，
有些则是习惯随便停。但这样的停车习惯会造成车辆的一侧轮胎和悬挂承受更大
的作用力，悬挂和车架过早变形，到车辆后期使用的影响是相当大的。
总结：以上的几种作死习惯都是不少车主平时有意无意会犯的用车错误，虽
说短期内对车的损伤不会多大，也看不出什么故障，但长期来看，肯定会对车辆
的寿命打折扣，还会引起之后一系列的汽车大小毛病，所以如果有以上用车陋习
的车主赶紧改正吧。