团体心理辅导活动在大学新生入学教育中的应用_欧阳丹
团体辅导在大学生心理健康教育课堂中的应用

团体辅导在大学生心理健康教育课堂中的应用作者:周媛媛来源:《亚太教育》2016年第08期摘要:随着我国教育事业的快速发展,高职院校的教育工作全面性不断提高。
心理健康教育,是高职教育的重要组成部分。
利用心理健康教育,对高职学生的心理发展方向加以引导,帮助高职学生解决心理问题,有利于校园环境的和谐化,更有利于高职学生的健康成长。
将团体辅导教学活动应用于高职心理健康教学工作中,会让大学生的心理健康教育工作向创新方向发展。
关键词:高职院校;心理健康;课堂;团队辅导;应用近些年来,社会经济的快速发展,让大学生的成长环境更加复杂,大学生的学习与就业心理压力增大。
落实心理健康教育,对心理健康教育的方法进行创新,是让教育工作为学生服务的重要举措。
利用团体辅导原理实施高职心理健康教育,让更多的学生找到解决个人问题的有效方法,丰富大学生的心理体验,有利于心理健康教育目标的达成。
一、团体辅导在大学生心理健康教育中的作用(一)有利于心理健康教育内容的趣味化利用团体辅导的形式实施大学生心理健康教育,会针对大学生的心理健康发展实际需求设计一些相关的活动,让学生在具体的活动情境中有一定的体验。
精心设计的心理健康活动,具有活泼有趣的特点,更加关注大学生本身的心理感受,有利于和谐氛围的形成。
团体辅导形式的应用,给教师提供了组织多样化活动的机会,有利于教学内容的趣味化。
(二)有利于心理健康教育中的师生互动团体辅导,让心理健康教育活动的参与者明显增多。
教师作为心理健康课堂的组织者,可以与更多的学生互动,丰富心理健康教育活动的素材,促进课堂氛围的热闹化。
团体辅导,有利于教师从多个角度给予学生鼓励,引导学生就共同的主题进行讨论与交流。
学生对同一问题的不同看法,会让课堂变得开放起来,也会让学生找到更多解决个人问题的方法。
二、团体辅导在大学生心理健康教育中的应用要让团体辅导在大学生心理健康教育中发挥更大的作用,教师应当从心理健康教学内容与教学目标出发,在有关大学生学习与生活的内容中融入团体辅导模式。
浅析团体心理辅导在大学新生入学适应中的作用_章玉祉

团体心理辅导是相对于个体心理辅导而言的一种主要的心理辅导方式。
它是指在专业心理老师的指导下,利用团体过程和团体动力学的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习和体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探索自我、接纳自我,调整与他人的关系,学习新的态度与行为方式,增进适应能力,以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。
团体心理辅导以其感染性强、影响广泛、辅导效率高、效果易巩固及经验易迁移等特点被广泛运用于生活、工作的各个需要领域。
大学新生是一个特殊的群体,他们面临着从高中阶段进入到大学阶段所带来的种种改变。
人际关系的复杂,学习方式的改变以及理想与现实的落差往往使大多数的莘莘学子陷入深深的焦虑和恐慌之中,这个阶段常被大家称作大学新生的“心理过渡期”。
根据湖北大学心理卫生协会对武汉地区12所高校800名大学新生心理状态的抽样调查:从“陷入彷徨”到“走出困境”,32%的新生需要3-5个月完成;54%的新生需要1-2年,还有14%的新生需要更长的时间。
新生的入学教育作为大学全程教育的起点,其目的是为了帮助新生了解大学的精神和文化,学习大学的学习、交往方式,树立新的目标和起点,尽量缩短“心理过渡期”,从而更快更好地适应大学生活。
近年来,越来越多的高校将团体心理辅导纳入到新生入学教育的体系之中。
这不仅是因为团体心理辅导是一种以游戏为载体,新颖、互动性的辅导方式,辅导人员可以根据新生的心理特点设计具有针对性的活动方案,学生们也可以在轻松愉快的氛围中有所收获和感悟。
同时还因为团体心理辅导是一项集预防性和发展性于一体的工作。
在团体辅导的过程中,辅导员人员会设计一些新生将要遇到的麻烦场景,通过相互的交流和演示,让新生们学习问题解决的技巧,并鼓励新生将这种技巧迁移到现实生活中去,这样就可以有效地预防各种问题的发生。
并且,团体心理辅导还有助于协助大学新生实现各种发展性目标:如学会交往、建立自信、形成某种新行为等等。
大学生团体心理辅导活动方案(范文五篇)

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第一篇:团体心理辅导活动方案活动主题:“年轻的朋友来相会”活动过程:一、导入开场白(音乐《木林听风》):亲爱的各位同学,你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。
活动的主题是:“年轻的朋友来相会”。
在活动时,需要大家按照我的指示、积极配合,你们能做到吗?好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励,好吗。
(鼓掌)同心圆:音乐《爱》接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。
(学生演练,主持人倒计时5―4―3―2―1)。
好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。
二、热身活动1、深呼吸(音乐:《在清晨的第一道曙光》、《童年》)请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。
请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8,轻声数数)。
好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从体外流向你的体内,感受胸腔的起伏,你舒服极了。
好,不错。
想象阳光明媚的春天,你静静地站在草丛中,这里很静,很美,没有烦恼,没有喧嚣,没有一切你不想要的东西。
你感觉非常平静,非常放松,非常舒服。
深吸一口气,然后慢慢呼出,渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子,你很轻松,你很舒服。
好,现在,请大家慢慢睁开眼睛。
三、相识活动1、相见欢(音乐《相见欢》)现在我们开始进行第一个正式活动,名叫“相见欢”。
现在我们要变换队形,请所有成员又快又安静的面对面站成两队,很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。
两人一组,指导者互相注视,面带微笑,配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作:“1”:成员以右手握住对方右手,并说“你好!”“2”:成员两手与对方两手互握,并说:“你的气色很好!”“3”:成员互相伸出大拇指,并说“朋友,加油!”“4”:成员右手亲拍对方双肩两下,并说“让我们共创美好的明天!”大家都看明白了没有,听明白了没有?现在面对面的同学互相注视,面带微笑。
浅议团体心理健康辅导在高校新生入学教育中的重要性

浅议团体心理健康辅导在高校新生入学教育中的重要性摘要:高校入学教育是新生适应大学学习、生活重要的一堂课。
本文从分析新生入学后的“不适应”情况,讨论团体心理健康辅导在解决此“不适应”的作用,探讨团体心理健康辅导在入学教育中的重要性。
关键词:入学教育团体心理健康辅导新生部分大学生入学后,出现对新的学习生活方式的不适应,出现对新的人际关系不协调等一些系列的“不适应”问题,少部分学生甚至出现心理问题,个别新生甚至因为不适应大学生活而退学,直接影响到他们的生活学习的质量和心理健康。
新生入学教育是他们的第一堂课,除了了解学校、专业外;更重要的是让他们认知大学的学习方式,掌握人际交往、生活方式,使他们尽快地熟悉、适应大学生活,完成从高中生到大学生的角色转变。
这就要求,传统的入学教育已经不再适应新形势的需求,需要将新生的心理健康纳入到入学教育中。
面对入学教育时间短、面广、“不适应”心理问题突出的特点,团体心理健康辅导成为入学教育开展新生心理健康教育的必然选择。
一、大学新生入校后出现“不适应” 的心理情况通过对新生入学的了解和观察,新生主要表现在如下几个方面的不适应:1、生活不适应。
由于环境陌生,远离父母,独立生活开始,由于自理能力差、自我中心主义、人际交往障碍等问题,在没有得到正确的引导下,新生容易产生孤独感,挫折感等不健康的心理和行为。
2、心理不适应。
由于高中生角色向大学生角色转换的不及时,高考的落差和同学间的差异,导致部分大学新生出现失落感、失宠感、自卑感,出现焦虑、责任等心理不适的情况。
3、学习的不适应。
由于大学学习与高中学习的差异性较大,教学方法和模式与高中不同,对专业的认识偏差和喜好不同,现实与自己的理想状态有较大出入等,出现了学习兴趣不高,厌学、惧学等学习不适应的心理障碍。
二、团体心理健康辅导的内涵新生“不适应” 的心理问题对入学教育提出了新的问题。
如何在入学后较短时间内开展心理健康教育是入学教育的一项新难题。
团体心理辅导对高校新生心理发展的影响

团体心理辅导对高校新生心理发展的影响【摘要】团体心理辅导是一种通过在群体中对个体进行心理支持和心理教育的方法。
在高校中,团体心理辅导被广泛应用于帮助新生适应大学生活。
通过团体心理辅导,新生可以在一个团体中获得支持和理解,从而减轻心理压力,促进心理调适。
团体心理辅导也有助于新生建立良好的人际关系,提升自我认知和自我发展。
这种积极作用不仅对新生的大学生活有帮助,也对其未来的心理健康产生长期影响。
团体心理辅导在高校心理健康教育中扮演着重要的角色,对新生的心理发展起着积极而深远的影响。
【关键词】团体心理辅导, 高校新生, 心理发展, 心理调适, 人际关系, 自我认知, 自我发展, 积极作用, 心理健康教育, 长期影响.1. 引言1.1 团体心理辅导对高校新生心理发展的影响团体心理辅导是一种以集体为单位进行心理辅导的方法,通过团体活动、讨论和互动,帮助参与者解决心理问题,促进心理健康。
在高校中,团体心理辅导被广泛应用于新生心理教育和辅导中,对新生心理发展具有重要影响。
团体心理辅导提供了一个开放的环境,让新生能够与同龄人分享彼此的心理困惑和情感体验,互相支持和鼓励。
这有助于减少新生的孤独感和焦虑情绪,增强他们的社会支持系统,提高心理素质。
通过参与团体心理辅导,新生可以建立积极的人际关系,学会倾听和沟通,培养合作意识和团队精神,为未来的学习和生活打下良好基础。
团体心理辅导还可以促进新生的自我认知和自我发展。
在团体中,新生可以反思自己的行为、情绪和想法,了解自己的优点和缺点,找到适合自己的成长路径。
团体成员之间的互动和反馈也能帮助新生认识到自己的潜力和局限性,激励他们不断提升自我,实现个人发展目标。
团体心理辅导对高校新生心理发展起着重要的正面作用,有利于他们适应大学生活、建立健康的人际关系,提升心理素质和自我意识。
这种集体形式的心理辅导不仅有助于解决新生在心理上的困惑和问题,也能为他们未来的成长和发展奠定坚实的基础。
有效的校园心理团体辅导在新生入学适应性教育中的效果和作用

有效的校园心理团体辅导在新生入学适应性教育中的效果和作用Effects and Role of Effective Campus Psychological GroupCounseling in Freshmen Adaptive Education―― Northeast Petroleum University ,School of Earth Sciences Freshmen EducationYANG Liyan(Northeast Petroleum University ,Daqing ,Heilongjiang 163318 )Psychological research shows that group is important for a person's growth and development ,grow in to help those who have a commontopic and have similar problems and the person ,group psychological counseling is economic and effective method. Northeast petroleum university college of earth science try group counseling to improve college student ' adaptability problems when newstudents , to improve the efficiency of the new students education and consolidate the education results.东北石油大学地球科学学院充分认识到了心理团体辅导在新生入学适应性教育中的积极作用和重要意义,通过团体辅导的形式对2013 级三百余新生进行了适应性团体辅导。
发挥辅导员团队在大学生新生入学教育中的作用
发挥辅导员团队在大学生新生入学教育中的作用【摘要】大学生新生入学教育是大学生活的重要阶段,辅导员团队在其中扮演着至关重要的角色。
在这一过程中,辅导员团队不仅提供心理支持,还提供必要的学习指导,帮助新生顺利适应大学学习环境。
辅导员团队还积极促进新生融入校园生活,组织丰富多彩的活动,增强新生的归属感。
通过建立联系网,辅导员团队还能及时发现和解决新生的问题,提升新生的学习和生活品质。
辅导员团队在大学生新生入学教育中起着不可替代的作用。
为了进一步加强辅导员团队的建设,建议提供更多的培训和支持,以确保他们能够更好地发挥作用,为新生的全面发展提供更好的保障。
【关键词】辅导员团队, 大学生, 新生入学教育, 心理支持, 学习指导, 融入校园生活, 活动, 联系网, 不可替代作用, 加强建设。
1. 引言1.1 介绍辅导员团队辅导员团队是大学生新生入学教育中起着至关重要作用的团队。
他们通常由一群经验丰富、富有责任感和爱心的老师组成,他们不仅负责学生的日常管理和教育,更重要的是扮演着学生心灵上的导师和依靠。
辅导员团队的成员经过专业培训和教育,具备了丰富的经验和优秀的教育素养,能够为新生提供全方位的帮助和指导。
在大学生新生入学教育中,辅导员团队可以说是起着桥梁和纽带的作用。
他们不仅在学业上给予学生指导和支持,还在学生的心理和情感上给予关怀和鼓励。
辅导员团队是学生可以倾诉和求助的对象,他们在学生身边时刻关注着学生的成长和发展,为他们提供必要的帮助和支持。
通过辅导员团队的辛勤付出和专业指导,学生们能够更好地适应大学生活,顺利度过新生入学的阶段,为未来的发展打下坚实的基础。
1.2 新生入学教育的重要性新生入学教育在大学生生涯中扮演着至关重要的角色。
作为大学生活的起点,新生入学教育直接关系到学生未来的学习、生活和发展。
在这个阶段,学生将接触到新的学习环境、社交圈子和生活方式,面临着各种挑战和机遇。
一个全面、系统、科学的新生入学教育,对于帮助学生尽快适应大学生活,提高自身综合素质,树立正确的人生观和价值观具有重要意义。
团体心理辅导对高校新生心理发展的影响
团体心理辅导对高校新生心理发展的影响随着大学的日益普及,许多学生在高中毕业后都会选择前往大学深造。
然而,大学生活与高中生活存在很大的差异,这是因为大学生活需要面对更加严峻的学术压力和个人自我管理的挑战。
这种转变往往伴随着许多焦虑和心理困扰,特别是对那些远离家乡和家人的学生来说。
因此,建立适当的团体心理辅导机制对于帮助大学新生逐步适应大学生活至关重要。
团体心理辅导是一种基于小团体的辅导方式,通过小团体的碎片化学习和心理体验分享,帮助学生更好地发现和认识自己的问题,提供支持和慰籍,并学习如何采取积极的心理调适方式,解决和缓解困惑和压力。
团体心理辅导对大学新生心理健康的促进效应较大,本篇论文主要从以下几个方面来进行分析和解释。
第一,团体心理辅导有利于新生的心理健康。
在大学校园中,许多学生从高中毕业后第一次离开家乡,离开父母和熟悉的环境。
这种变化对许多人都会带来负面的影响,例如孤独感,焦虑和失落感。
通过团体心理辅导,学生可以找到自己和别人的共同点,建立长期的支持系统,并掌握解决和缓解焦虑和孤独感的方法。
此外,团体心理辅导还可以帮助学生更好地理解和适应新的学业挑战和生活需求,从而减少心理焦虑感和抑郁等负面心理情绪。
第二,团体心理辅导有利于促进新生的社交发展。
团体心理辅导能够为学生提供一个互相交流的平台,使其更加自信地与他人交往、沟通和合作。
正如团体学习能够加强学生在团队中工作的技能一样,团体心理辅导也能帮助学生更好地适应并应对人际关系的挑战。
通过辅导,学生可以认识到自己的价值和能力,从而建立更稳固的信心和自尊心。
通过共同经历、分享,建立友谊,增强了彼此的互信度和理解度,为不同文化、不同背景的人们之间增加理解和谅解,增强集体凝聚力和团队合作能力。
第三,团体心理辅导有利于提高新生的学业成绩。
心理健康与学业成绩往往密切相关,通过团体心理辅导,学生可以学习一些有效的时间管理、学习技巧、解决问题的方法,改善自己的学习习惯和方式,从而提高自身的学业成绩。
团体心理辅导在独立学院新生适应性教育中的作用初探
学生的有效途径 。在 实施过程 中也存在一定 的问题 , 但是应用前景依然深远。 【 关键词 】 班级 团体辅导 ; 大学新 生; 适应性
新 生 入 学 教 育 和适 应 性 教 育 是 大 学 生 全 程 教 育 的 起 点 , 高 校 为 是 了使大学新 生尽 快的适应大学生活, 顺利完成 中学生到大学生角色 的 转变, 理解 大学精神而进行的预备性教 育。新 生“ 不适应症” 现象在 高 校 比较普遍 。对于独立学院学生来说 , 新生中家庭经济条件优越 的学 生 所 占的 比重 远 超 其 他 学 校 , 生入 学后 的适 应 性 问 题 愈 加 突 出 。每 新 学 生 个 体 适 应 新 环 境 的 能 力迥 异 . 的新 生 能 快 速 顺 利 适 应 新 的环 有 境 ,而部 分 新 生 却 在 很 长 一 段 时 间 后 仍 难 以适 应 大 学 生 活 。在 这 一 时 期 内 。 新 生 遇 到 问题 、 盾 不能 得 到及 时疏 导 和解 决 . 可 能 产 生 消 若 矛 就 极 影 响 与不 良后果 。
一
3 新 生 班 级 适 应 团体 辅 导方 案设 计
根据上文的讨 论 ,既然是针对新生班级适应 的团体辅 导方案 . 那
么 方 案 的 主 题应 该 是 明 确 的— — 帮助 新 生 班 级 同学 增 进 了解 。 入 新 融 班 级 。所 有 活 动 环 节 都 需 围 绕 这 个 主 题 展 开 。樊 富 珉 教 授 认 为 团 体 辅 导 过 程一 般 可 以分 为初 始 阶段 、 渡 阶段 、 作 阶 段 、 束 阶段 四个 过 过 工 结 程。 在团体初始阶段 , 班级 同学之 间不是特别熟悉 , 对这样的辅导形式 又 相 对 比较 陌生 , 有 一 些 不 安 和 焦 虑 。 因 此 . 够 营 造 温 馨 、 烈 气 会 能 热 氛 的热 身 活 动 就 必 不 可 少 。 过 渡 阶段 , 同学 们 进 一 步 相 互 了解 。 在 让 由 于 刚入 学 不 久 , 里 同学 相 互 之 间 认 识 的 程 度 并 不 深 , 以选 用 如 “ 班 可 自
新生适应团体心理辅导方案5篇
新生适应团体心理辅导方案新生适应团体心理辅导方案5篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
怎样写方案才更能起到其作用呢?以下是小编整理的新生适应团体心理辅导方案,仅供参考,大家一起来看看吧。
新生适应团体心理辅导方案1一、团体名称相逢是首歌二、选题理由大学新生由于各种原因而形成的理想与现实的强烈反差,给他们带来了各种困扰,特别是大学新生的适应问题,严重地影响了他们的学习和生活。
因此,采取有力的措施,解决他们的困扰,使之尽快地适应大学生活,是当务之急。
三、团体性质类型封闭式、发展性团体四、团体对象文法学院大一新生五、团体规模以班级为单位六、团体活动次数及时间从开始上课的第一个星期开始,一周一次,为期四周,具体时间待定。
七、团体活动地点文法学院社会工作团体实训室八、理论依据1、根据以人为中心理论的.基本观点,人性是积极的,向上的,具有解决个人问题的能力。
个体能对自己负责,有正面的人生取向,具有成长的冲动,只要提供适当的心理环境和气氛,他们就能产生自我理解,改变对自己和他人的看法,形成积极的行为,并最终达成心理健康。
因此,本团体充分借鉴这一观点,相信成员的积极性和主动性,创设条件,积极引发成员心理潜能,促进他们对新环境的有效适应。
2、交互理论。
阿伦森的研究发现,人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。
任何人都不会无缘无故地接纳他人、承认他人的价值、对他人起支持作用,除非从他人那里感受到了尊重、接纳和支持。
九、团体目标1、消除新生陌生感、孤独感2、增强人际沟通能力3、感受集体的温暖,增强机体凝聚力4、帮助成员形成客观的自我意识,积极的自我体验,促进成员有效适应新环境。
十、领导者介绍工作员:赵莹,女,社会工作专业学生。
学习过《小组社会工作》等课程,为人乐观、活泼,开朗,热情,沟通和协作能力强。
助手:秦昕,女,社会工作专业学生。
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学校党建与思想教育总第328期团体心理辅导是以设计好的某些特定活动为载体,通过团体成员的自我体验、成员间的相互分享,从而改变其行为,促进每位成员的成长和发展。
新生入学教育是整个大学教育的起点,入学教育内容的选择与活动方式的设计直接决定了教育的效果,对学生的大学生活将会产生深远的影响,对其健康成长和成才有着重要意义。
利用心理咨询中的团体心理辅导理念,在全体新生中开展“团体心理辅导活动”,对增强新生教育的有效性具有很大的作用。
一、团体心理辅导的心理学理论基础1.个人中心治疗理论。
个人中心治疗理论是由美国人本主义心理学家罗杰斯(Carl Rogers)创立的心理咨询与心理治疗理论,其主要观点是人有追求自我价值实现的趋向,经过引导人能认识自我实现的正确方向。
心理咨询和心理治疗就是在真诚和谐的关系中启发来访者运用自我指导能力促进自身内在的健康成长。
团体可为成员提供一种安全的氛围,使成员不受自我防御机制的抑制而表露自己最真实的情感,充分开放自己,表达自己的感受。
通过积极的倾听、感受的反馈、分享个人经验、肯定成员的自我决定能力等方式使个人真正认识自我、得到成长。
2.心理分析治疗理论。
心理分析治疗理论由弗洛伊德(S.Freud)创立,其理论强调个人内在的心理需要及动因分析,以及这些需要得到满足的情况,各种动因与目标达成之间的关系对个人心理生活的影响,从心理层面分析造成现在行为的原因。
虽然心理分析治疗理论主要注重对个体进行咨询治疗,但沃尔夫(A.Wolf)将其理论引入了团体咨询,在团体中的心理分析并非治疗整个团体,而是关注与其他个体交往的每一个成员,为成员提供一种早年家庭关系的气氛。
在这种气氛中,成员能够发掘出与那些影响现在行为事件相伴随的、被隐藏或遗忘的情感,进而促进成员对心理问题根源的觉知,激发成员矫治性的情绪体验。
3.行为治疗理论。
行为治疗理论也称行为矫正,是在行为主义心理学的基础上发展起来的。
行为主义心理学的代表人物是华生(J.B.Watson),他的理论为行为治疗奠定了基础,其基本观点强调人出生后的外在环境对个人的影响作用,认为人的心理问题是在环境的作用下产生的,也能够通过改变环境影响解决人的心理问题。
行为学派认为不适应的行为是经由学习而来,也可以由新的学习历程而被矫正。
在团体中消除成员的不良行为,学习有效的行为模式,尝试更有效的改变其行为、认知、情绪的方法,可以建立新的良好行为。
在团体中,教给成员应对技巧和行为矫正的方法,使他人能在团体外进行实践,使其在团体中学习到的适应行为迁移到日常生活中。
4.理性情绪治疗理论。
理性情绪疗法是由美国心理学家埃利斯(Albert Eills)创立的,其理论认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接引起的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果,这一理论也常被称为ABC理论。
在团体中通过角色扮演、肯定训练、家庭作业等方式帮助成员消除非理性及不合理的信念,以理性合理的信念取而代之,从而改善其不良的情绪,改变自己思考和行为的模式,学会正确处理生活中产生的种种不愉快事件。
5.人际交互作用分析理论。
人际交互作用分析理论也称沟通分析理论,是由美国精神分析学家柏恩(Eric Beme)创立的,这一理论认为通过人际的交互作用可以协助人们了解人际间的互动本质,对人际交往获得深刻的领悟力,建立良好和谐的人际关系。
该理论强调在团体中要注重人与人之间的互动和沟通,让成员通过观察他人的变化与示范,逐渐了解自己的人格结构,学会如何与他人沟通,使他们能团体心理辅导活动在大学新生入学教育中的应用□欧阳丹摘要:大学新生入学教育的目的是使其调整自身的认知、情感、行为以适应大学校园生活,团体心理辅导活动是以设计好的某些特定活动为载体,通过团体成员的自我体验、成员间的相互分享,从而改变其行为,促进每位成员的成长和发展。
在新生入学教育中利用团体心理辅导活动开展人际交往训练、团队合作精神的培养,能较好的达到入学教育的目的。
关键词:团体心理辅导;大学新生;入学教育作者简介:欧阳丹,广西师范大学心理健康教育中心讲师。
(广西桂林541004)中图分类号:G641文献标识码:A文章编号:1007-5968(2009)10-0090-02心理教育902009·10(中)学校党建与思想教育总第328期2009·10(中)够把焦点放在生活中要改变的事情上,并能重新作出决定。
二、团体心理辅导活动在新生入学教育中的优势1.加强新生之间的互动,提高入学教育的效果。
与以往传统入学教育的形式相比,团体心理辅导活动注重加强新生之间的互动,是一种更为省时、高效的教育方式。
团体心理辅导活动适用于解决成员的共性问题,新生这一群体具有很强的同质性,在活动中容易形成共同的认识,建立起良好的人际关系。
同时,团体心理辅导活动要求新生在活动中进行交流,利用他们的相互影响、相互分享来帮助新生解决问题,在有限的时间内同时给许多新生提供有效的帮助。
2.帮助辅导员更快地了解新生的各项信息,有效建立师生间的信任感。
辅导员或班主任通过带领学生开展团体心理辅导活动,为学生提供民主自由、安全和谐的心理氛围,在团体中的互动与坦诚交流中缩短了师生间的心理距离,师生之间能够平等、坦诚的交换意见,可以更加轻松自然地建立起信任关系。
良好的师生信任可以为之后学生日常的思想政治教育工作奠定良好的基础,具有开辟性的作用。
3.促使新生在短时间内相互熟悉和信任,建立团体合作精神。
团体心理辅导特别适合初次相识的人之间信任能力的培养,这样可以使得新生在很短的时间内相互了解,熟悉彼此,形成共同的认识,产生情感的共鸣,建立良好的团队合作精神。
团体心理辅导活动要求参与者积极倾听,无条件的接纳、赞美和欣赏他人,新生在这样的氛围里会自觉降低心理防卫,相互帮助,从团体中获得情感支持,使他们感到安全温暖,有归属感,从而增强彼此之间的信任感。
特别是团体心理辅导活动中的凝聚力和情感支持对于那些不善交往的新生来说,更有利于他们感受到关怀和信任,得到肯定的评价,被集体所接纳,更好的融入新的集体。
4.培养新生良好的人际交往能力,学会社会交往技能。
社会心理学家认为,在团体中,个体不仅和别人保持着联系,获得周围人们和上级的尊重,满足自尊的需要,并获得友情,得到支持等情感上的体验。
同时,在团体中的个体还可以体会到自己是社会一分子,并能确认自己在社会中的地位。
[1]团体心理辅导活动恰恰为学生提供了一个真实良好的交往环境,为学生提供理解的、支持的气氛,在这种安全的气氛里,学生会尝试各种行为和方法,探索与他人相处的方式,学习有效的沟通技巧。
这种知行合一的指导以及学生在活动过程中的思考与领悟,使他们能够容易地将这些沟通技巧迁移到日常生活中,这是传统的思想政治教育所不能相比的。
三、团体心理辅导活动的设计与实施团体心理辅导每次活动时间以1—1.5个小时左右为宜,活动以班级为单位,在空旷安静的室内或室外由辅导员或班主任带领进行,活动开展的最佳时间在新生入学的第一周。
在进行团体心理辅导的活动设计时,我们首先要了解大学新生的心理特点,有针对性地开展教育,才能取得良好的效果。
著名心理学家艾里克森将人的发展分为八个阶段:第一阶段:婴儿期(出生至12个月),主要人格特征为信任对不信任;第二阶段:儿童早期(12个月至3岁)主要人格特征是自主性对羞怯和怀疑;第三阶段:学前期(3岁至6岁),主要人格特征是主动对罪恶;第四阶段:学龄期(6岁至12岁),主要人格特征是勤奋对自卑;第五阶段:青春期(12岁至18岁),主要人格特征是同一性对角色混乱;第六阶段:青年期(18岁至35岁),主要人格特征是亲密对孤独;第七阶段:中年期(35岁至60岁),主要人格特征是繁殖与停滞;第八阶段:晚年期(60岁以后),主要人格特征是自我完善对失望。
[2]根据艾里克森的八阶段理论,大学新生正处于第六阶段青年期的早期,这是获得亲密感、避免孤独感的阶段。
亲密的社会意义是指个人能和他人同甘共苦,互相关怀。
如果一个人不能与他人分享快乐和痛苦,不能与他人进行思想情感的交流,不相互关心与帮助,就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。
许多新生是第一次远离亲人在外独立生活,心里难免会产生孤独感,他们需要在周围的环境中寻求安全感和归属感。
而他们中的大多数来自独生子女家庭,与他人建立亲密感,即与他人建立良好的人际关系正是他们所欠缺的能力,在现有的教育模式下,从中学到大学的过渡衔接不够,学生的团队意识与沟通能力相对较弱,不愿主动参与和表达。
针对新生在这一年龄阶段的心理特点,我们所设计的团体心理辅导活动主要有四类:一是使新生尽快的相互认识和熟悉,获得彼此间的相互信任和支持。
活动主要有“初步相识”“对对碰”“连环自我介绍”等,这些活动可以提高新生参与团体辅导活动的兴趣,对彼此的个人信息有所了解。
二是消除新生的孤独感和不安全感,使他们尽快适应新生活。
活动主要有“信任圈”“信任之旅”等,这些活动要求新生合作完成,从中建立起相互间的信任感,增强对班集体的接纳度。
三是使新生体验到真诚交流的快乐,培养人际交往的能力。
活动主要有“循环沟通”“优点轰炸”等,这些活动要求新生相互间进行分享,体会良好的人际关系对个人的意义。
四是使新生学习团队合作精神,为营造良好的班集体氛围奠定基础。
活动主要有“情有千千结”“同舟共济”“相亲相爱一家人”等,这些活动要求新生共同合作,靠集体的力量克服困难,从中体会到集体的团结与友爱。
参考文献:[1]林秉贤.社会心理学[M].北京:群众出版社,1987.[2]杰拉德·柯瑞.团体咨询的理论与实践[M].上海:上海社会科学院出版社,2006.责任编辑朱婧婧心理教育91。