坐骨神经痛一般多久才好

坐骨神经痛一般多久才好

坐骨神经痛虽然吃止痛药可以暂时缓解疼痛，但是长期服用的话效果就不是很明显了，而且副作用也比较大，你可以尝试用中医中药治疗，中药治疗讲究辨证论治，根据患者的具体情况加减用药，对症治疗没有副作用，治疗效果也比较好。近年来这种病是越来越年轻化了。都是和我们的工作有关，长时间坐着，也不活动。妹妹也是的年纪轻轻的，老是叫腿痛，有时候看她走路还有点跛。这么年轻就患病，我家里人也急。说是要给她弄点针灸，推拿。她硬是不去，还说针灸想着就怪疼的。说什么她同事做了推拿，都疼的直不起腰了，过天还是一样犯。她说要去贴膏药。她自己在网上买了一种叫济愈堂坐骨顺古安玉贴的外敷药.最近看她又活蹦乱跳的。问她，她说贴了段时间就好了。现在看她确实用得不错。

具体多长时间能好，要看患者的具体情况了，不过平时的时候多注意以下几点，对患者的病情恢复是有好处的

1防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因

。

2防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经

炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。

3注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

4.急性期不能睡软床，否则加重病情。

5.治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用，严重胃病者宜慎用

6.孕妇使用内治法宜慎重，以免引起流产与早产。

7.激素类药物仅限于急性期，应避免长期服用，切忌滥用。

8.在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。

9.主动要求进一步检查，以明确病因，明确病因者，应积极配合病因治疗。

10.患有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗。患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。鼓励病人尽早恢复正常活动。慢走、慢跑、球类运动都可以进行。

11.随着人口的老化，骨质疏松和椎间盘变性病人逐渐增多。中老年人应注意平素合理饮食，适当进行体育活动，锻炼腰部肌肉力量。注意弯腰，抬重物时动作要轻、慢。一旦发生坐骨神经痛应积极查找病因。中老年在治疗坐骨神经痛服用激素时，应注意血压、血糖、血钙和血钾的变化，因为激素有引起高血压、高血糖、骨质疏松和低血钾的副作用。