健康知识知晓率测试题

健康知识知晓率测试题

姓名性别年龄文化程度

单项选择题：（以下您只需要选择1个答案，请将答案写在下面括号里）1．成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）

A.5-6小时

B.7-8小时

C.9-10小时

D.11—12小时

2.适量献血是指每人每次献血多少毫升？（）

A.小于200毫升

B.200-400毫升

C.大于400毫升

D.不知道

3.下列哪种饮食习惯有利于预防心脑血管疾病？（）

A.吸烟、喝酒

B.常吃咸菜、腌肉、咸鱼

C. 吃清淡的饮食

D.常吃烧烤、油炸食物

4.如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？（）

A.注意休息、增加营养

B.自己买些感冒药吃

C.对症治疗

D.及时到结核病防治机构就诊

5.为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？（）

A.2克

B.6克

C.9克

D.12克

6、最适合婴儿食用的食品是（）

A.母乳

B.奶粉

C.米粥

D.纯牛奶

7.下列哪些说法符合健康的定义？（）

A.身体强壮没有病

B.吃得好睡得香

C.身体无病心理正常

D.身体无病、心理正常，社会适应能力良好

8.下列哪种饮食习惯有助于预防肿瘤（）

A.经常吃烧烤肉类

B.常吃咸菜和腌制水产品

C.常喝很烫的米粥

D.常吃新鲜蔬菜水果

9.下列哪种行为最有可能感染艾滋病病毒（）

A.与艾滋病病毒感染者握手

B.与艾滋病病毒感染者发生性关系

C.与

艾滋病病毒感染者共餐 D.与艾滋病病毒感染者交谈

10.下列行为中，对高血压病人康复有害的是（）

A.保证充足的睡眠

B.保持大便通畅

C.血压一降低就自行停药

D.常吃清淡少盐的饮食

调查者：调查日期：