肥胖儿管理计划

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肥胖儿管理计划

一、饮食方面

肥胖儿一般都比较喜欢吃甜食和主食。平衡膳食结构，放慢肥胖儿的进食速度。多给肥胖儿吃蔬菜，减少一些肉类的摄入。进餐速度从原来的10—15分钟增加到20—25分钟。在老师的教育下，都能做到细嚼慢咽。

二、运动方面

要治疗肥胖，光从饮食上控制是不够的，还要通过运动的配合，在幼儿园里通过保健老师和保育员的努力下，增大了肥胖儿的运动量。肥胖儿大多因为体型的关系不爱运动，所以平时的运动量多不够。由保育员带着幼儿一起运动，给他们打气，使他们能够完成每天的运动量，结合实际情况，运用多种的运动方式，引起幼儿的活动兴趣。在运动量上野逐渐增加，是幼儿能够尽量适应体育活动。

三、家长方面

通过和家长沟通，使家长意识到幼儿肥胖对健康的影响。让家长能积极配合幼儿园的工作。回家后尽量不在给肥胖儿进食，可以吃些水果。在家中培养孩子的良好饮食习惯，睡前不吃零食，少吃油炸等快餐食物。

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