紫菜汤
紫菜鸡蛋汤
紫菜鸡蛋汤产后是能够吃紫菜汤的，紫菜汤里面含有丰富的碘质，并且能够促进肠蠕动，减少便秘的发生。
产后正常饮食后就可以搭配一些紫菜汤，饮食尽量做到荤素搭配、品种多样、少食多餐。
并且尽量多喝一些富含营养的肉汤之类，来促进乳汁的分泌，保证宝宝生长发育的需要。
小米粥和虾米紫菜汤那个有营养？前言紫菜，是在海中互生藻类的统称。
紫菜属海产红藻。
叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。
同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
紫菜、虾米、小米可以一起煮粥吃，因为这几样食材互相不相克，口感清香、鲜美且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质、矿物质等，容易消化吸收，特别适合老人、妇女食用紫菜蛋花汤放黑胡椒还是白胡椒？紫菜蛋花汤是放白胡椒，白胡椒粉味道比黑胡椒粉更出味，做出来的汤味道更为出众。
紫菜蛋花汤有丰富的营养物质，比如碘、铁、钙、大量蛋白质、氨基端、维生素等多种营养成分。
起到软坚散结、补肾养心等功效。
还有改善记忆力、预防甲状腺肿大、以及贫血的作用。
这个是需要根据个人口味来放的，紫菜蛋花汤好喝，在于它有紫菜来使鸡蛋汤鲜美。
一般来讲应该是放白胡椒粉，白胡椒粉有辛辣之味，在紫菜蛋花汤中可提味，让让更好喝。
黑胡椒粉有辛香之味，如果放到紫菜蛋花汤中会遮住紫菜的鲜，变成了黑胡椒的味道了。
口味不同，见解也不同。
仅供参考紫菜蛋花汤什么时候放调料1、紫菜洗净用手撕成小片。
2、鸡蛋搅碎，放入少许盐和味精。
紫菜蛋汤的营养价值及功效与作用（紫菜鸡蛋汤的营养与功效）3、锅烧开水后放入紫菜。
4、煮沸后，紫菜差不多熟了，把鸡蛋液顺着一根筷子迅速往锅里浇一圈。
紫菜蛋汤的营养价值及功效与作用（紫菜鸡蛋汤的营养与功效）5、然后关火后放入盐、胡椒粉和鸡精，淋香油撒葱花出锅即可。
是的，它是辣的。
我觉得要看你个人口味选择放多少。
可以放的呀，这只是个人口味不同而已，有的人喜欢放葱花，有的人放虾米。
紫菜汤怎么做好吃
紫菜汤怎么做好吃
制作紫菜汤的材料：
1. 紫菜10克
2. 鸡蛋1个
3. 鸡精适量
4. 盐适量
5. 鸡高汤或者清水适量
6. 青蒜末适量
做法：
1. 将紫菜撕成小片备用。
2. 将鸡蛋打入碗中，加入盐适量，用筷子搅拌均匀。
3. 将鸡高汤或者清水烧开，加入适量盐和鸡精调味。
4. 慢慢倒入打好的鸡蛋液，边倒边搅拌，使蛋花均匀分散。
5. 再加入准备好的紫菜片，继续煮几分钟，直到紫菜变软。
6. 最后撒上青蒜末，即可关火。
7. 将汤舀入碗中，即可享用美味的紫菜汤。
小贴士：
1.可以根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
2.鸡高汤可以增加汤的鲜味，如果没有可以使用清水代替。
3.煮的时间不宜过长，以免紫菜过烂影响口感。
五款养颜祛病的紫菜汤
五款养颜祛病的紫菜汤紫菜是一种很常见的海藻，被广泛使用于中餐菜肴之中。
作为一种健康的食材，紫菜被认为可以清热散热、润肺止咳、减轻心脏负担等等。
特别是对于女性而言，紫菜更是个不可或缺的食材。
因为紫菜富含胶原蛋白和碘等成分，可以起到养颜美容、防治甲状腺等病症的作用。
今天，我们要为大家介绍五款养颜祛病的紫菜汤，希望能够给您带来一些健康的灵感。
1. 木耳紫菜汤木耳有清热解毒的作用，而紫菜则可以补充胶原蛋白，二者的结合可以起到很好的滋润身体、促进细胞更新的作用。
制作步骤很简单，只需要将木耳和紫菜洗净后放入锅中，加入适量水烧开即可。
2. 玉米紫菜汤玉米不仅味道鲜美，而且含有丰富的维生素和矿物质。
加入紫菜之后，可以更好地补充细胞所需的胶原蛋白等成分。
制作步骤是将玉米切成小块，紫菜洗净后加入锅中，加入清水煮开即可。
3. 鸡蛋紫菜汤鸡蛋具有丰富的营养成分，易于吸收。
在加入紫菜后，不仅可以提高营养价值，而且对女性来说，更有养颜美容的效果。
制作步骤是将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀后加入锅中，再加入紫菜和清水煮开即可。
4. 豆腐紫菜汤豆腐有很好的清热解毒的作用，而且是一种健康的低热量食品。
加入紫菜后，不仅可以提高营养价值，而且对女性来说，更有养颜美容的效果。
制作步骤是将豆腐切成小块，加入锅中，再加入紫菜和清水煮开即可。
5. 紫菜豆腐蛋花汤紫菜豆腐蛋花汤也是一道受欢迎的家常菜汤，它的营养价值极高，而且味道鲜美。
制作步骤是将豆腐切成小块，紫菜洗净后加入锅中，再打入鸡蛋中，搅拌均匀后加入锅中，加入清水煮开即可。
在制作紫菜汤时，我们要注意以下几点：1. 紫菜不能长时间煮，否则会失去其中的营养成分。
一般来说，煮到沸腾后再加入紫菜即可。
2. 不要加入过多的盐和调料，避免破坏紫菜的营养成分。
3. 紫菜汤可以根据自己的口味添加其他的食材，例如瘦肉、虾仁等等。
总之，紫菜具有很好的养颜祛病的作用，我们可以根据自己的喜好制作各种不同口味的紫菜汤，提高身体的免疫力和健康程度。
五种紫菜汤的神奇养生功效!
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生活常识分享五种紫菜汤的神奇养生功效！
导语：紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物，紫菜性味甘寒，具有化痰，清热利水，养肾的功效，那么如果紫菜做出不同的汤类会有什么神奇的功效呢
紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物，紫菜性味甘寒，具有化痰，清热利水，养肾的功效，那么如果紫菜做出不同的汤类会有什么神奇的功效呢，下面我们一起来看一下。
四种紫菜汤的不同的神奇功效
紫菜瘦肉汤：延年益寿
每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。
紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。
加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。
豆腐兔肉紫菜汤：能降血脂
豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。
中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。
这三样食材一起煲汤，味道鲜美，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。
香油紫菜汤：治便秘
将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。
紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。
紫菜虾皮汤：补碘又补钙
紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍。
此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。
虾皮含钙丰富，两者搭配相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效。
做紫菜汤放什么调料
做紫菜汤放什么调料文章目录*一、紫菜汤简介*二、做紫菜汤放什么调料*三、紫菜汤的常见做法*四、紫菜汤的食物相克知识紫菜汤简介紫菜汤补碘又补钙。
紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。
虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
做紫菜汤放什么调料盐,味精,酱油,胡椒粉,香油。
紫菜汤的常见做法做法一、材料:紫菜,胡萝卜,香菜,鸡蛋,淀粉。
做法:1、清水入锅,烧开,加入紫菜、胡萝卜、香菜。
2、鸡蛋最后打入,淀粉勾芡出锅。
做法二、材料:紫菜,葱花,蒜蓉。
配料:香油(麻油),盐,葵花油。
做法:1、紫菜泡在碗里,加入清水。
2、锅里放入一点葵花油,加入蒜蓉炒30秒,加入烧开的水。
3、等水开后加入紫菜,加盐,等快起锅是算入葱花OK。
做法三、材料:虾米30克,干紫菜20克,鸡精5克,盐3克,葱花5克。
做法:1、平底锅烧开水,加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精。
2、再次煮开后撒上葱花即可上桌。
做法四、材料:紫菜15克,油条半条,榨菜末15克,葱花适量。
做法:1、紫菜撒碎放入碗内,油条切成末、榨菜末、葱花放入碗里备用。
2、再将适量的味精、胡椒粉、熟猪油、米醋放入碗里。
3、锅内放入清烧开煮沸倒入碗内拌匀即可。
做法五、材料:葱姜,盐,黄瓜,虾仁,鸡蛋,紫菜。
做法:1、热锅,少油,爆香葱姜,加少盐,略炒切成片的黄瓜,加水适量。
2、开锅之后放入虾仁,再开锅打上加过香油的鸡蛋,让蛋成花,开锅之后加入紫菜,就好了。
做法六、原材料:紫菜1/2块、牛肉约75克、大虾干4只、香葱1棵。
腌肉调料:生抽1汤匙、糖1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1茶匙、玉米淀粉1/2茶匙。
汤调料:精盐2/3茶匙、胡椒粉1/2茶匙、芝麻油1茶匙。
做法:1、隔夜把虾干水发。
2、泡过虾干的水不要倒掉,等会用来做汤,锅置炉上,放泡过虾干的水,再加水约2杯,中慢火,把虾干撕碎,留1只作拍片,如是不拍片的话,请全部撕碎,这样能较好地出味,把水熬至虾干出味。
怎么做紫菜蛋花汤_紫菜蛋花汤的做法教程
怎么做紫菜蛋花汤_紫菜蛋花汤的做法教程紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。
紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。
那么，紫菜蛋花汤要怎么做才好吃呢？下面小编将为大家推荐几个紫菜蛋花汤的做法，一起来学习学习。
紫菜蛋花汤原料：紫菜250克，鸡蛋2个，姜5克，葱2克.调味料盐5克，味精3克.做法：1.将紫菜用清水泡发后，捞出洗净;葱洗净，切花;姜去皮，切末.2.锅上火，加入水煮沸后，下入紫菜.3.待紫菜再沸时，打入鸡蛋，至鸡蛋成形后，下入姜末、葱花，调入调味料即可.特色介绍：汤色美观，味道出众.功效：滋补身体、加快体质恢复的速度。
番茄紫菜蛋花汤原料：紫菜10克，番茄1个，鸡蛋1个，虾米15克，史云生原汁上汤，香葱、生姜适量。
做法：1.紫菜用水泡开，淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字花刀，放进热水中煮一下，剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花。
2.热油锅，爆香姜片。
3.放进虾米爆香。
4.放进番茄，翻炒几下。
5.倒入适量的史云生原汁上汤。
6.煮开后，放入紫菜。
7.煮开，淋入蛋液，划散成蛋花;8.撒入葱花即可。
紫菜蛋花疙瘩汤材料：紫菜+调料包一包，鸡蛋一个，面粉适量，水适量，香油做法：1、锅中加水适量(孩子和她奶奶两人吃，我放了两大碗水)，烧开。
加入紫菜包，加入其中的调料2、面粉放入碗中，加入少量的水搅拌，直到干面粉没有了，继续搅拌，搅碎如豆粒大小的均匀3、锅开，加入搅拌好的面疙瘩，筷子划开4、开锅后，淋入鸡蛋液，出锅淋入香油特别提示1、可以加入胡椒，这样微辣也是很好喝的口味。
2、如果不放入疙瘩，那就是一碗好喝的紫菜蛋花汤啦! [怎么做紫菜蛋花汤_紫菜蛋花汤的做法教程]。
紫菜汤的好吃可口做法
紫菜汤的好吃可口做法紫菜汤的好吃可口做法1菜谱简介紫菜含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，锌，碘，锰，氨基酸，藻红蛋白，磷脂，烟酸，有机酸，挥发油，以及维生素a，维生素b1，维生素b2等，其味甘，咸，性寒，有软坚化痰，清热利尿的功效。
材料紫菜10克，海带20克，西瓜皮50克，冬瓜皮30克，盐少许做法1、将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中;2、加清水适量，开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。
紫菜汤的好吃可口做法2材料紫菜半张，粉丝一把，虾米若干，鸡蛋一个，生姜几片做法1.紫菜用水先泡开，用手抓洗几次，换水几次，以防有沙2.粉丝用水泡软3.虾米洗干净后与姜片一起放锅里大火煮4.水开后放入洗干净的紫菜，煮10分钟后放粉丝5.5分钟后，敲一个鸡蛋进去，用筷子把鸡蛋弄成蛋花6.2分钟后，放盐调味紫菜汤的好吃可口做法3材料发菜，紫菜，花菇，冬菜，味精，糖，盐做法1、发菜泡温水剪段，紫菜泡温水去沙后再剪段，花菇泡温水切片。
2、烧开一锅沸水，下花菇与姜数片大滚十来分钟后，下发菜与冬菜再烧开五分钟，再加味精、糖、盐调味即可出菜。
紫菜汤的好吃可口做法4材料瘦肉，馄饨皮，韩国即食紫菜(微咸)，生抽，葱花，姜片，白胡椒粉做法1.纯瘦肉剁碎2.加生抽，葱花，姜蓉，白胡椒粉3.顺时针方向搅至起胶，冷藏10分钟4.取一片云吞皮，放少量肉馅5.利用肉馅的粘性随手捏起来6.全部捏好后可放冰箱急冻，随吃随取7.清水下锅，放入姜片，下馄饨煮8.差不多熟时下紫菜，起锅前洒白胡椒粉和葱花紫菜汤的好吃可口做法5材料葱姜，盐，黄瓜，虾仁，鸡蛋，紫菜做法1、热锅，少油，爆香葱姜，加少盐，略炒切成片的黄瓜，加水适量;2、开锅之后放入虾仁，再开锅打上加过香油的鸡蛋，让蛋成花，开锅之后加入紫菜，就好了。
5种紫菜汤的不同功效
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
5种紫菜汤的不同功效
导语：豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。
中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。
这三样食材一起煲汤，味道鲜美，易于吸收。
5种紫菜汤的不同功效
5种紫菜汤的不同功效
香油紫菜汤：治便秘
将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。
紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。
豆腐兔肉紫菜汤：能降血脂
豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。
中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。
这三样食材一起煲汤，味道鲜美，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。
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紫菜汤
【A】配料：紫菜100g，西红柿两颗，香菜两根，盐少许，花生粉（即粉碎的花生，可用花生切碎末代替）10g，水1000ml。
做法：紫菜洗净，西红柿切碎块，香菜切末。
水烧开，放入花生粉，两三分钟后放入西红柿块，水再次煮开后，放盐、香料（孕妇不要用香料）调味，口感合适即可，切记放盐过多（尤其是高血压病人）。
放入紫菜，待水烧开，少许水淀粉（一碗底水淀粉1/4碗）勾芡起锅，食用时撒上香菜即可。
【B】<紫菜蛋花汤>将西红柿略微翻炒倒入盘中待用。
先烧水，再利用烧水这段时间打散两个生鸡蛋到碗里搅匀，然后往生鸡蛋液里加少许水（一碗底水1/5碗），以增强蛋花的美观性；等水开后，勾芡一点水淀粉（一碗底水淀粉1/4碗，大概一汤勺），注意锅中水不能剧烈沸腾用小火。
水开后倒入蛋液，先用筷子沿一个方向搅动锅中水，使水动起来，然后胳膊沿着与水相反的方向运动，缓慢均匀倒入，放点盐、少许鸡精(一定要少，用手捏上一撮即可)调味，搅匀；放入西红柿，使得味道香浓，然后放入紫菜，适量即可（可慢慢添加紫菜，满意即可）。