糖尿病认识误区
糖尿病病人常见饮食误区
糖尿病病人常见饮食误区1.糖尿病饮食只需控制主食，副食可以任意吃吗？很多糖尿病病人认为主食含碳水化合物会直接升高血糖，而副食不会，因此饮食只要控制主食，副食可以任意吃，这是误区。
糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入，这表明不仅主食的量要控制，副食的量同样也要控制，不能因为副食含糖量少，就随意多吃。
过多的蛋白质和脂肪也会产生热量，1g糖类产生16.7kJ （4kcal）的热量，1g蛋白质产生16.7kJ（4kcal）的热量，1g脂肪产生37.7kJ（9kcal）的热量，摄入过多的蛋白质和脂肪在体内会以脂肪的形式储存下来，导致肥胖的发生，加重胰岛素抵抗。
另外，也会通过糖异生的方式导致血糖的升高。
另一方面，主食米、面中的糖类在体内转化为葡萄糖是我们体内能量的主要来源，如果主食吃得过少，一方面容易导致低血糖，另一方面导致体内脂肪的过度动员、分解，产生大量的酮体，导致酮症酸中毒。
因此糖尿病病人不仅要控制好主食，其他的例如肉、蛋、乳、豆类、坚果类以及烹调油等都要算在总热能内，主食不是越少越好，而是应该结合年龄、胖瘦、劳动强度等具体情况，在不影响正常生长发育和日常工作与生活的前提下，适当地控制进食量，并注意饮食多样化，确保膳食平衡。
2.糖尿病病人的粗杂粮摄入，是否多多益善？有些糖尿病病人认为控制主食就是控制大米类细粮，而杂粮因含丰富的膳食纤维，能够延缓葡萄糖的吸收，多吃没关系，这是错误的观念。
虽然杂粮中含有的膳食纤维有降糖、降脂、通便等的作用，但是杂粮的主要成分也是碳水化合物，和大米一样。
50g的荞麦面、燕麦、小米、高粱米、薏仁米、玉米等消化和产生的热能和50g的大米产生的热能是一样的。
所以控制主食不仅是大米，杂粮也是一样，正确的做法是粗细搭配，粗粮占主食的1/3即可。
粗粮和细粮相互搭配，既可降低血糖，又改善了口感，增加花式品种，同时又减轻了胃肠道负担。
如白米中加入杂粮豆类制成各种二米饭、赤豆饭、杂粮面点（燕麦面、荞麦面、窝窝头、杂粮馒头、全麦面包）等都可以使血糖生成指数降低。
糖尿病用药误区三则
肪储 存 于体 内 ．阻碍 胰 岛素 发挥 作 用 ，进一 步降 低胰 岛 素 的利用 效 率 ，胰 岛素更 显 不足 。 所 以 现在 提 起糖 尿病 几 乎 是尽 人 皆知 ，不 是老 爸 、老妈 有 就 是亲戚 、朋友或领 导有 。可 是 ，即使 是这 样 ，关 于糖 尿病 药 物 治疗 的某些 认识 误 区仍 广泛 存 在 ，尤 以下面 几 则最 为典 型 。
的概 念 ，虽 然 看 上去 有 点相 似 。 也许 有人会 问 ：是药三分毒 ， 怎 么 能说 二 甲双胍 不 伤 肾呢 ７
与 中药 降糖 类 似 的情 况 是许 多广 告宣 传 “ 方根 治糖 尿 病 ” 偏 。 刘 大妈 患 糖 尿病 二十 余 年 ，在 这 二 十余 年 中 ，大妈不 停 地 尝试 各 种 自称 能根 治糖 尿病 的 偏 方 。大
着 东奔西 跑 ，只 需要 刷卡 ．或者 从 皮夹里 取 出钞 票 ，好 吃 的食 物
要 多少 有 多少 胰 岛素 需要 量 大
的含 氮碱 性 物质 。 可见 ，胰 岛 素 与毒 品有本 质上 的不 同 ，更 不 要
说 上瘾 。 胰 岛 素作 为 目前所 知体 内唯
增 。 同时人 们又 不再 需要 东奔 西
因吧 。
化合物一 葡萄糖 ，获得能量 维 持 生命 的活 力 ，胰 岛素恰 似葡 萄
糖 燃 烧 过 程 中 必 不 可 少 的 催 化 剂 ，没 有 它 ．机 体 组织 就得不 到 用 以维 持活 力 的能量 ，这就 是胰
几 十 年前 糖尿 病很 少 见 ，为 什 么现在 成 了流 行病 ７主 要是 因
认 识糖尿病
ｎ ｈ ａ ｎａ ｉ ｇ ｓ ｉ ｎｇ ｉｏｂ ｎ ｔ
三 ＇ ．则 Ｉ ▲Ｉ ， ＿ ． ■ － 糖尿病用药误 区 ▲●
关于糖尿病的6个认识误区
有一个正确的认识 ，切勿轻信 “服 用偏 方 能迅 速治愈 ”的虚假广告。毕 竟 ，糖 尿病的治疗时机非常重要 ，早期治疗可 预防和延缓慢性并发症，减 少病情对生 活质 量 的 影响 。
这种认识不对。在当前糖尿病的治 慢性并发症。
谢指标都达标。圆
参数
治ｃ） 血压 （ＢＰ１
总 胆 固醇 （ＴＣ） ＬＤＬ－胆 固醇 ＨＤＬ一胆 固醇 甘 油 三酯 （ＴＧ） 尿 白蛋 白肌 酐 比 （ＵＡＣＲ）
６．５％ １ ３０／８０ｍｍＨｇ ４．５ｍｍ０Ｉ／Ｌ（１７４ｍｇ／ｄＩ） ２．５ｍｍｏｌ／Ｌ（９７ｍｇ／ｄ１） １ Ｏｍｍｏｌ／Ｌ（３９ｍｇ／ｄ１） １．５ｍｍｏｌ／Ｌ（１３３ｍｇ／ｄＩ） 男性 ：２．５ｍｇ／ｍｍｏｌ（２２ｍｇ／ｇ） 女 性 ：３ ５ｍｇ／ｍｍｏｌ（３１ｍｇ／ｇ）
密切相关 。如 果不积极 治疗，有的患者
糖尿病是以慢 ｝岛奇血糖为特征的。
当然 ，糖尿病也并非不治之症 ，只 虽然短期内没有 明显的症状 ，但随着病
大量研究 表明，血糖持续升高或轻微地 持续升高，会对 ＾体的心、肾、眼、神经、 血管等组织造成损害。因此，糖尿病的诊
要坚持合 理和规范的治疗，坚持饮食调 节，适 当运动 ，定期监测血糖，防止并发 症 ，糖尿病患者完全可 以获得 与常人相
国调查相 比，糖尿病患病率在 中青年人 是否发病还与环境 因素密切相关— —并 的知 识，用健康 的方式生活 ，就 能减少
群 中增 长迅 猛，２５－３４￣＊群 的患病率 不是具 有遗 传背景的人都会发病 ，没有 糖尿病的发生。
糖尿病认识PPT课件
糖尿病的认识误区
误区一
糖尿病是老年病，年轻人不会得。
误区三
糖尿病只会影响血糖，不会影响其他器官。
误区二
只有胖子才会得糖尿病。
误区四
糖尿病可以彻底治愈，不需要长期治疗和管 理。
糖尿病的澄清事实
事实一
糖尿病可以发生在任何年龄段，年轻 人也需要关注和预防。
事实二
糖尿病与体重有关，但并不是只有胖 子才会得病。
04 糖尿病的治疗与管理
糖尿病的饮食治疗
饮食原则
控制总热量摄入，保持营 养均衡，减少高糖、高脂 肪食物的摄入。
食物选择
增加蔬菜、水果、全谷类、 低脂肪奶制品的摄入，减 少红肉、加工肉、含糖饮 料的摄入。
定时定量
保持规律的饮食习惯，避 免暴饮暴食，少食多餐， 控制餐后血糖波动。
糖尿病的运动治疗
运动原则
心血管疾病
长期高血糖可引起血管 病变，导致动脉粥样硬 化，增加心血管疾病的
风险。
脑血管疾病
长期高血糖可引起脑血 管病变，增加脑梗塞、 脑出血等脑血管疾病的
风险。
肾脏疾病
视网膜病变
长期高血糖可引起肾脏 病变，导致肾功能不全、
肾衰竭等疾病。
长期高血糖可引起视网 膜病变，导致视力下降、
失明等。
03 糖尿病已确诊的糖尿病患者，应采取措施预防糖尿病相关并发症的
发生，如心血管疾病、肾脏疾病等。
提高生活质量
02
通过控制病情和预防并发症，提高糖尿病患者的生活质量，减
少疾病对生活的影响。
心理支持
03
对糖尿病患者及其家庭提供心理支持，帮助他们应对疾病带来
的心理压力和困扰。
06 糖尿病的认识误区与澄清
认识糖尿病眼病的4个治疗误区
认识糖尿病眼病的4个治疗误区*导读：认识糖尿病眼病的4个治疗误区！糖尿病会引起眼部病变，如视网膜病变、白内障、青光眼等，初期患者以为只是视力下降，没有引起重视，没有得到正确治疗。
那么，糖尿病眼病的治疗误区有哪些呢！下面一起来认识一下。
*一、糖尿病眼病的治疗误区：*1、重视降糖，不重视降压降脂。
对于还没有发生糖尿病眼部病变的患者，应由内分泌科医师用苭物及饮食控制等方法治疗糖尿病，是预防和治疗糖尿病眼部病变的根本方法。
糖尿病眼病与血糖关系非常密切，所以从确诊糖尿病那一天开始，就应严格按照要求控制血糖。
现在很多研究证明，早期有效把血糖控制到正常，就可以大大减少糖尿病眼病的发生，或者延缓其发展。
另外，糖尿病往往有合并症，比如说血压增高、血脂异常，它们对糖尿病眼部病变的发生和发展也起到重要作用，所以控制血糖和控制血压是两个核心。
*2、只查视力，不愿意查眼底。
糖尿病患者不能因为视力好而不愿做眼底检查。
要知道视力下降明显时，糖尿病视网膜病变多已是晚期。
因此，要想通过查视力去发现糖尿病视网膜病变是不可靠的。
糖尿病患者经常误认为只要血糖控制得好，就不会发生糖尿病性视网膜病变。
对于早期糖尿病患者而言，严格控制血糖确实可以延缓糖尿病性视网膜病变的发生。
但一旦发展到晚期，仅控制血糖不能对糖尿病性视网膜病变的发生和进展起任何作用，而需要激光甚至手术治疗。
*3、怕麻烦，不愿意去眼科长期随访。
糖尿病性视网膜病变患者需长期随访，因为病变不是静止的而是进行性的。
糖尿病视网膜病变早期，患者常无典型症状，单眼患病时常常不易察觉出来，因此糖尿病诊断确立后应在眼科医生处进行定期随诊。
无糖尿病视网膜病变者随诊间隔时间可定为一年，出现视网膜病变者应缩短随诊间隔时间。
目前，尚未研制出治疗糖尿病眼部病变的特效苭，也就是没有办法从根本上防止糖尿病眼部病变的发生和发展。
但临床实践证明，一些具有改善血液循环、防止血小板聚集作用的苭物对糖尿病眼部病变有一定的疗效。
母义明-糖尿病口服药治疗的认识误区和注意事项72页PPT
31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
母义明-糖尿病口服药治疗的认识误区 和注意事项
36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯
干休所老年糖尿病的诊治误区
干休所老年糖尿病的诊治误区摘要：目的通过对干休所老年糖尿病诊治的常见误区的分析，制定糖尿病的防治方案。
方法干休所老年糖尿病严重威胁着老干部的健康，它多伴有各重要脏器功能减退。
本文对常见的3个诊断和7个治疗误区进行分析。
结果在对老年糖尿病患者进行治疗时，采取综合治疗，其中包括饮食治疗、运动治疗、保持正常体重、药物治疗、血糖监测、以及其他心血管疾病危险因子的检测和控制等，从而使得血糖的控制能够维持在一定的范围之内。
结论干休所老年糖尿病患者，通过综合治疗，可提高老年人的生活质量和预期寿命。
关键词：干休所；老年人；糖尿病；诊断；治疗糖尿病是由于胰腺细胞的基因缺陷造成的胰岛素分泌绝对（或）相对不足以及靶细胞对胰岛素的敏感度降低，使得进入体内的糖无法被吸收和利用，引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列物质代谢功能混乱所造成的一种疾病。
在我国患病人群中，以2型糖尿病为主，2型糖尿病占90.0%以上，1型糖尿病约占5.0%，其他类型糖尿病仅占0.7%；城市妊娠糖尿病的患病率接近5.0%。
老年糖尿病患病率高，以2型糖尿病为主。
近年来，随着我国人民生活水平的提高、劳动强度的减少、人口老龄化及生活方式的改变，糖尿病已成为继心血管病和肿瘤之后的第三大非传染病，严重威胁着人们的健康。
老年糖尿病是指年龄≥60岁（WHO界定>65岁）的糖尿病患者，包括60岁以前诊断和60岁以后诊断的糖尿病患者。
2013年老年人口数量突破2亿大关，达到2.02亿，占总人口的14.8%［1］。
我国60岁以上人群糖尿病患病率约20.4%，70岁以上人群糖尿病患病率约22.0%，比20-30岁人群患病率高10倍。
老年是糖尿病防治的重点人群，老年糖尿病的治疗目的是减少大血管和微血管并发症以提高生存质量和预期寿命。
需要在饮食控制和适宜锻炼的基础上予以合理药物治疗，使血糖达到或接近正常，防止或延缓并发症的发生与发展。
然而，干休所许多老年糖尿病患者对糖尿病的诊断、治疗等的认识存在误区，现简述如下，希望可以提高干休所广大医护人员和糖尿病患者的正确认识。
糖尿病常见的饮食误区
臼 姓
糖尿病 常见 的饮食…
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■项 琦
糖 尿 病是 一种慢 性疾 病 ，当人体胰 岛产 生胰 岛 是无 限制地 摄入 这 类食 品 。血糖 没有 下 降反而 上升
糖 食 品 ，指 的是 不含 蔗糖 的食 品 ，但 往往 这 些 无糖 以调 整 ，如 果 不控 制饮 食 ，血 糖会 更 加 不稳 定 。所
食 品都 是 由 淀粉 组 成 的。 当糖 尿 病 患者 吃 进 这些 以 ，注 射 了胰 岛素 也 要控 制 好饮 食 ，这 样血 糖 值 才
食 品后 ，含有 的 淀粉可 在体 内转 变成 葡萄糖 而 被 身 不会 忽 高 忽低 ，以免 造成 身体 负担 的 同 时 削 弱 了
度相应 增 加主 食 。因 为少吃 主食 ，机体 会 通过 增加 错误 的。这 样做 不但 加 重 了胰 岛的 负担 ，而且 增 加
蛋 白质 和脂 肪 的摄入 量 来 满 足每 天 对于 热 量 的需 了低 血糖 及 降糖 药副作 用 的可能 性 ，非 常不 利于 病
要 ，这 样就 会 导 致饮 食 结 构 不平 衡 ，进一 步 加重 已 情 的控制 。
误区二 ：无糖食 品不合糖可 队随便屹 也 是 很 危 险 的 。 其 实 ，不 是 使 用 胰 岛 素 就 “天 下
有些糖尿病患者认为，无糖食品就是不含糖的 太 平 ”了 ，胰 岛 素治 疗 的 目的是 平 稳 地控 制 血 糖 ，
食 品 ，可 以 随便 吃 ，这种 认 识 是错 误 的 。所 谓 的 无 胰 岛素 的使 用量 也 必须 在 饮食 固定 的 基础 上 才 可
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误区：糖尿病专用食品不用控制
糖尿病专用食品不含糖，只含甜味剂食品，就可不加 控制，其实这些食品都是粮食，与米饭、馒头一样， 进入体内也会转化成糖分，而导致血糖升高。
糖尿病专用食品的食 用也需要进行控制。
误区：喜欢喝稀饭
煮熟、煮烂的食品以及含水多的食物容易消化吸 收，血糖升高的速度快，进食稀饭后血糖升高也 快。 米饭、馒头消化慢，血糖升高的速度也慢。所以 血糖控制不好的糖尿病患者应改变多喝稀饭的习
合理控制总热能 平衡膳食
误区：只控制主食，副食可以多吃
肉、蛋、奶虽然含糖量不高，却富含蛋白质和脂肪， 在体内可转变成葡萄糖，此过程在糖尿病患者尤为活 跃，因此多食也会升高血糖。 坚果类（如花生、瓜子、开心果、核桃、杏仁等）含 糖少，成为很多糖尿病患者的消遣食品，不加限制地 吃，但其含油脂高、热量大，这类食物也会导致脂肪 储备，体重增加，而且也会转变成葡萄糖。
★血糖控制不好时，暂时不要摄入水果 ★血糖控制良好时，在两餐之间摄入半两左右水果 吃何种水果？ ★苹果、桔子、梨、猕猴桃相对含糖较少 ★避免吃香蕉、红果之类含糖较多的水果
谢 谢
正规医院，正规治疗。
糖尿病治疗误区
误区：血糖恢复正常就是痊愈
到目前为止，无法根治糖尿病。
只能控制血糖，延缓糖尿病并发症的发生。
如果已经用药的糖尿病患者任意停用药物治疗，血糖 将会很快回升。
打持久战是糖尿病病人 必须做好的思想准备。
误区：任何药都空腹吃
磺脲类：如达美康、优降糖、美吡达、糖适平等。该 类药物最佳服药时间为饭前30分钟。
惯。
误区：重视药物治疗，忽视饮食和运动
误区：糖尿病患者不能吃水果
水果中有丰富的维生素、矿物质，纤维素对糖尿病患 者有益处。 水果除葡萄糖外还有果糖，果糖代谢不需要胰鸟素， 水果中的纤维素对降血糖还有益处。 糖尿病患者可以吃水果，但不能滥吃，要适量，病情 危重时除外。
水果的服用方法
何时吃？
走出糖尿病误区
糖尿病误区
糖尿病认识误区 糖尿病治疗误区 糖尿病饮食误区
糖尿病认识误区
误区：没什么不舒服可以不治疗
糖尿病的起病特点：“秋后算帐” ，后果严重。
糖尿病的治疗特点：有效性短期内不明显。
在确诊时，就积极将 血糖控制在理想水平。
误区：相信秘方，胡乱求医
我们必须明白糖尿病是一种慢性疾病，目前的研究 还未研究出“根治糖尿病”的“特效药物”！ 有些患者存在侥幸心理，乱投医、乱用药，结果是 “赔了夫人又折兵”。
有研究表明餐后高血糖对心脑血管存在严重损害， 可以加速血管的动脉粥样硬化。
空腹和餐后血糖都必须控制
误区：糖尿病治疗只是降血糖
糖尿病是引起血脂代谢紊乱的重要原因之一。 糖尿病病人还易并发高血压和动脉硬化。
糖尿病治疗：血糖、血压、血脂。
糖尿病饮食治疗误区
误区：限制饮水
喝水多是体内缺水的表现，是人体的一种保护性反应。 患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病，反而使糖 尿病更加严重，可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，是 非常危险的。 严重肾功能障碍，尿少、水肿时，要适当控制饮水。
双胍类：如美迪康、格华止、迪化糖锭等。由于是酸 性药物，可以刺激胃肠道，所以最好是饭后服用。 α －葡萄糖苷酶抑制：如拜糖苹、倍欣等，应在进餐 时与第一口饭同时服下。
误区：打胰岛素会“上瘾”
胰岛功能破坏比较严重，胰岛素分泌严重不足时，不注射 胰岛素已不能控制血糖。 存在某些并发症，不适合口服药物治疗时使用胰岛素治疗 就是必然的了。 胰岛素治疗能有效的控制血糖，保护胰岛功能，防止或延 缓并发症的发生。
注射胰岛素是患者的“需要”。
误区：尿糖正常血糖就正常
肾糖阈值升高导致尿糖虽正常，血糖却偏高。 糖尿病患者发生了糖尿病肾病，肾小管滤过率下降而 回吸收增强，所以滤过减少而回吸收增高从而使尿糖 阴性呈现出阴性结果。
尿糖正常不等于血糖控制 理想，应以血糖为准。
误区：空腹血糖控制正常了， 糖尿病就控制理想了
误区：控制饮食，就是不 吃甜食，少吃或不吃主食
糖尿病患者每天需要的营养要全面，搭配要合理，蛋 白质占总热量的12%～20%，脂肪占20%～30%，碳水化 合物、主食占50%～60%。所以主食应该合理地吃，其 他食物应该适当控制。
ห้องสมุดไป่ตู้
合理控制总热能 平衡膳食
误区：用过度节食或 全素食治疗糖尿病
开始时因热量摄入减少，使血糖、尿糖暂下降，但随后由 于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由身体的脂肪分 解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，严 重者可危及生命。