高二年级体育课教案全集
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结束
部分3
一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、组织学生练习。
体操队形。
要求：
1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
消除疲劳
器材
教学效果预计
预计生理负荷练
习
密
度
30%
学
生
体
育
能
力
明确队
列技术
要领，掌
握技术
动作。平
均
心
律
110
学
生
行
为
表
现
认真、积
极、主动
练习，培
养动作
一致，集
体主义。最
高
心
律
130
课
后
反
思
教
材
1、基本体操：队列练习
2、健身练习
教学目标1.认知目标：体会行进间队列技术，懂得队列技术动作的要领。
2.技能目标：巩固、提高队列技术动作。
3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风，发展上、下肢协调性。
4.负荷目标：30％
部分时
间
教学内容
课的组织与实施
实施目标
教师活动学生的活动
基本
部分32
二、健身练习：
1、柔韧性
2、协调性
一、教学方法：
1、教师讲解、示范。
2、统一听指挥练
习。
3、提出要求。
4、检查、纠正。
二、教学要求：
1、练习认真。
2、体会动作。
一、练习方法：
1、正踢腿。30×2
要求：二步一踢，脚过头。
2、侧踢腿。30×2
要求：二步一踢，
3、髋。30×2
要求：交叉转髋。
4、单脚跳。30×2
要求：一脚二次换。
二、评价：自觉练习。
认真练习
体会动作
结束
部分3
一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松
练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：
1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
消除疲劳
器材无
教学效果预计
预计生理负荷练
习
密
度
30%
学
生
体
育
能
力
提高了
运用队
列技术
动作的
能力。平
均
心
律
110
学
生
行
为
表
现
认真、积
极、主动
练习，培
养动作
一致，集
体主义。最
高
心
律
130
课后反思
分间教师活动学生的活动
基
本
部分32
二、健身练习：
1、协调性
2、俯卧撑
一、教学方法：
1、教师讲解、示范。
2、统一听指挥练
习。
3、提出要求。
4、检查、纠正。
二、教学要求：
1、练习认真。
2、体会动作。
一、练习方法：
1、侧身跑。30×2
要求：侧身对前的滑步。
2、倒着跑。30×2
要求：重心前倾。
3、转髋。30×2
要求：交叉转髋。
4、俯卧撑。
要求：20×2
二、评价：自觉练习。
认真练习
体会动作
结束
部分3
一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松
练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：
1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
消除疲劳
器材
教学效果预计
预计生理负荷练
习
密
度
30%
—
35%
学
生
体
育
能
力
提高动
作质量。
平
均
心
律
110
学
生
行
为
表
现
精神饱
满，排面
整齐。最
高
心
律
130
课后反思