自制补水面膜哪种好 最简单实用肌肤补水方法揭秘
美容护肤：自制面膜10种简单配方
美容护肤：自制面膜10种简单配方大家都希望拥有一张健康美丽的肌肤，并且在美容护肤过程中，面膜是一个不可或缺的环节。
市面上有各种各样的面膜产品，但是有些人可能对这些商业产品中的成分感到担忧，或者只是想尝试自制面膜。
如果你也是其中之一，那么你来对地方了！在本文中，我将为大家介绍10种简单的自制面膜配方，让你在家中就能制作出高效的面膜，同时避免了商业产品的顾虑。
1. 蜂蜜和柠檬汁面膜材料： - 1茶匙蜂蜜 - 半个柠檬的汁步骤： - 将蜂蜜和柠檬汁混合在一起，直到得到均匀的稠密糊状物。
- 将混合物涂抹在清洁过的脸上，并轻轻按摩。
- 等待15分钟后，用温水洗掉面膜。
这款面膜富含天然的抗氧化物质和维生素C，能够帮助淡化痘印，增加肌肤的亮度，并提供水分滋润肌肤。
2. 酸奶和燕麦片面膜材料： - 2汤匙酸奶 - 1汤匙燕麦片（研磨成细粉）步骤： - 将酸奶和燕麦片粉混合在一起，直到形成均匀的浆糊。
- 将面膜涂抹在脸上，并轻轻按摩。
- 等待20分钟后，用温水洗净。
这款面膜适合干燥肌肤，其中的酸奶能够提供滋润，而燕麦片则有舒缓和去除角质的作用。
材料： - 2茶包绿茶 - 1茶匙蜂蜜步骤： - 将绿茶浸泡在热水中，等待凉透。
- 将绿茶和蜂蜜混合在一起，搅拌均匀。
- 将面膜涂抹在脸上，并轻轻按摩。
- 等待15分钟后，用温水洗净。
绿茶富含抗氧化剂和抗炎成分，能够保护皮肤免受自由基的伤害，同时蜂蜜可以有助于保湿。
4. 燕麦和蜂蜜面膜材料： - 2汤匙燕麦片 - 1茶匙蜂蜜步骤：- 将燕麦片研磨成细粉。
- 将燕麦粉和蜂蜜混合在一起，充分搅拌均匀。
- 将面膜涂抹在脸上，并轻轻按摩。
- 等待15分钟后，用温水洗净。
这款面膜适合油性皮肤，燕麦粉能够吸收多余的油脂，而蜂蜜则具有保湿效果。
5. 草莓和酸奶面膜材料： - 3-4个草莓 - 2汤匙酸奶步骤： - 将草莓捣碎成泥状。
- 将草莓泥和酸奶混合在一起，搅拌均匀。
自制补水面膜的美容护肤技巧
自制补水面膜的美容护肤技巧很多人脸上会出油，尤其到了夏天，那是油光满面啊。
其实皮肤出油就是因为缺水导致的。
怎么样补水呢?下面小编教你几种自制补水面膜，美容又护肤。
自制补水面膜1、胡萝卜蜂蜜面膜自制胡萝卜加蜂蜜面膜是冬季效果非常惊人的一款面膜。
只需要1汤匙蜂蜜和2个胡萝卜，将胡萝卜去皮洗净，然后打碎至糊状，紧接着将其与蜂蜜混合一起并且搅拌均匀。
将自制好的面膜敷于脸上，10分钟后用温水洗净即可。
每周做两次这样的面膜，你的皮肤很快就能水润光滑与干燥说再见了!自制补水面膜2、蛋清面膜自制蛋清面膜是冬季最好的面膜之一，打破两个鸡蛋，取出蛋清，涂抹于脸上，待30分钟后用温水洗净。
蛋清面膜对皮肤起到一个很好的滋润作用，让你的皮肤在冬季充满自然光泽。
自制补水面膜3、香蕉奶油面膜香蕉可以保持肌肤水分，防止其干燥和瘙痒。
香蕉加奶油自制面膜是一款冬季滋养面部肌肤很好的面膜。
把1个成熟的香蕉和2勺奶油搅拌混合均匀，然后涂抹于脸上，15分钟后，用清水冲洗干净就可以了。
自制补水面膜4、草莓酸奶面膜草莓和酸奶这种特殊的组合可以维持肌肤的酸碱平衡，让面部皮肤滋润一整天。
把1杯新鲜的草莓打碎然后加入1杯酸奶搅拌均匀成膏状，涂于脸上，20分钟后用温水洗净即可。
自制补水面膜5、小红莓面膜材料：新鲜小红莓、去籽红葡萄、2茶匙葡萄汁、白明胶适量做法：将小红莓和葡萄洗干净后，将其放进搅拌机中打碎成泥状的混合物，再放进冰箱中冷冻30-40分钟。
从冰箱拿出后再等10分钟，将自制好的面膜敷在脸上，15分钟后用温水彻底洗干净即可。
自制补水面膜6、鳄梨杏仁油面膜材料：鳄梨1个、12滴杏仁油做法：将鳄梨去皮后放进面膜碗内，加入杏仁油后再磨碎成糊状，把面膜均匀的敷在脸上和脖子处，等待30分钟后再将面膜洗去，就能达到很好的补水效果哦。
自制补水面膜7、酸奶柠檬汁面膜材料：1茶匙啤酒、1原味酸奶、1茶匙柠檬汁、1茶匙胡萝卜汁、2茶匙橄榄油做法：将啤酒、酸奶、柠檬汁、胡萝卜汁、橄榄油分别倒进面膜碗中混合均匀，然后将自制好的面膜敷在脸上，敷了大概20分钟后再用清水洗干净。
如何自制保湿补水面膜
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如何自制保湿补水面膜
导语：如何自制保湿补水面膜？无论是在什么季节，都不能忽略了肌肤补水保湿的重要性，夏季补水保湿可以在家自制保湿补水面膜的，补水效果却很给力哦！
如何自制保湿补水面膜
8款diy补水面膜让肌肤轻松过夏天
1、牛奶面膜
原料：牛奶、精油、还可以适量的加入一些蜂蜜。
做法：首先要把牛奶与一到两滴的精油全部进行混合，然后把混合好的东西涂在脸上，眼周和唇部位置的肌肤除外，大概经过十五分钟左右，牛奶在你的脸上已经达到八成干的时候，把你的脸洗净就可以了。
2、苦瓜面膜
原料：苦瓜一到两根。
做法：首先要把苦瓜在干净的清水中浸泡大概五到七分钟的时间，生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
自制补水鸡蛋清面膜 冬日不再怕肌肤干燥
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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 自制补水鸡蛋清面膜 冬日不再怕肌肤干燥
导语：冬季是肌肤最易干燥的季节，给肌肤做个补水面膜是最合适不过的了。
鸡蛋清面膜便有很好的补水功效。
我们来看看四款补水鸡蛋清面膜。
自制补水鸡蛋清面膜 冬日不再怕肌肤干燥
自制补水鸡蛋清面膜 冬日不再怕肌肤干燥
1、蜂蜜蛋清面膜 蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。
调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。
粘除污垢，紧实皮肤。
化妆前做，可以延缓脱妆。
也可做皮肤受伤后的紧急护理 。
材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙 制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。
用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。
2、香醋蛋清面膜 制作方法：将新鲜鸡蛋[2]一个浸入醋内，72
小时捞出，取蛋清备用。
最好的自制补水美白面膜
最好的自制补水美白面膜一：黄瓜蛋清美白补水面膜材料：黄瓜、鸡蛋清做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。
用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。
鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。
二：番茄蜂蜜修复面膜材料：番茄，面粉、蜂蜜做法：根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。
然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。
用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。
效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。
但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。
三、自制猕猴桃美白补水面膜:将猕猴桃去皮后炸成汁后，加入适量海藻粉均匀搅拌，最好在加入几滴蜂蜜，把猕猴桃面膜敷在面部，15分钟后洗净。
四、自制芦荟美白补水面膜:将芦荟切出几小段放入搅拌机榨橙汁，倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、牛奶;搅拌成面模糊后将芦荟汁面膜敷于面部，稍加按摩。
1、严格遵守敷面膜的时间一般面膜都是建议敷面膜在15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟。
一定要谨记，绝对不能超时。
尤其是贴片式面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。
32、只有贴片面膜才能在洗澡时使用3、敷完面膜要不要洗敷面膜要注意什么许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。
除了贴片式的面膜可以在洗澡时使用，其他例如睡眠面膜或撕拉式面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，效果也会大打折扣。
4、不能天天敷面膜面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。
每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。
补水面膜自制的哪些较好？教你几种
补水面膜自制的哪些较好？教你几种*导读：现在自制面膜已经成为了一种新的潮流成为了许多年轻的MM和上班白领们的最爱，在休闲的时候做一做自己制作的面膜，感觉皮肤也变得很……
现在自制面膜已经成为了一种新的潮流成为了许多年轻的MM和上班白领们的最爱，在休闲的时候做一做自己制作的面膜，感觉皮肤也变得很好了。
我们知道补水面膜是最重要的，那么哪些自制的补水面膜比较好呢？小编来教你几种吧！
银耳面膜：面膜干透前洗掉
银耳面膜可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜，皮肤会变得光滑细腻。
不过在制作此面膜时面膜纸一定要泡够时间，因为煮好的银耳汤会很稠，不容易吸饱水。
所以做银耳面膜时，因其胶性大，在水份半干时就要洗掉，如果面膜干透反倒会吸走脸上的水份。
珍珠粉面膜：珍珠粉不够细，棱角会伤害皮肤
珍珠粉面膜有美白淡斑、去黑头、控油的效果，不过由于现在市场的珍珠粉质量很难保证，很多珍珠粉不纯正，混杂其它贝壳粉。
还有就是珍珠粉不要细，珍珠末是低要求在200目以上，市场上的珍珠粉很少有达到这个要求的。
珍珠粉越粗，棱角越锐利，外用的话易损伤皮肤，做面膜尤其如此，因此要慎重使用。
牛奶、蜂蜜、黄瓜等自制面膜很少过敏
一般天然的东西都不会过敏的.比如牛奶、蜂蜜、番茄、黄瓜、草莓都很好的。
这些天然的食物对皮肤一般都很少造成伤害，不过也不能做得太频繁，毕竟自制面膜没有准确的配方，而且有时候也挺难保证食物的新鲜度还有干净度。
以上是一些现在比较流行的自制补水面膜及其注意事项。
在自己制作面膜的时候一定不要跟着大众想敷哪种就做哪种，因为其中的材料我们的皮肤不一定会对对它感到过敏，所以大家最好还是要做一下皮肤测试为好。
制作自制面膜的简单方法
制作自制面膜的简单方法自制面膜是一种经济实惠又环保的美容方法，它可以根据个人的肤质需求来调配各种天然成分，为肌肤提供滋养和保湿。
在本文中，我们将介绍一些简单的方法，帮助您制作自制面膜。
第一种方法是蜂蜜面膜。
蜂蜜具有很好的保湿和抗菌功效，适合中性和干燥肌肤。
制作方法很简单，只需将一茶匙的蜂蜜均匀涂抹在洁净的脸部皮肤上，然后静置约15分钟后用温水洗净即可。
如果您的皮肤较为干燥，您还可以加入少量的牛奶或橄榄油来增强其保湿效果。
第二种方法是酸奶面膜。
酸奶富含乳酸和维生素，可以帮助去除皮肤角质，调理肌肤。
制作方法很简单，只需将两勺天然酸奶涂抹在脸部皮肤上，静置约15分钟后用温水洗净即可。
如果您的皮肤容易出油，您还可以加入一些柠檬汁，柠檬具有收敛毛孔的效果。
第三种方法是燕麦面膜。
燕麦含有丰富的维生素和纤维，可以舒缓和滋养皮肤。
制作方法很简单，只需将三勺燕麦磨成粉末，加入适量的温水搅拌成糊状，然后涂抹在脸部皮肤上，静置约15分钟后用温水洗净即可。
如果您的皮肤容易敏感，建议您选用细磨的燕麦粉。
第四种方法是蔬果面膜。
蔬果富含各种维生素和抗氧化物质，可以帮助修复受损的肌肤。
制作方法很简单，只需将适量的蔬果（如番茄、黄瓜、西红柿等）打成泥状，然后涂抹在脸部皮肤上，静置约15分钟后用温水洗净即可。
您还可以根据自己的需求加入一些天然保湿剂，如蜂蜜或牛奶，以增强其滋润效果。
最后，无论您选择哪种自制面膜，都需要注意以下几点。
首先，确保面部清洁，以便更好地吸收面膜中的营养成分。
其次，选择适合自己肤质的成分和比例，避免使用对自己肌肤有刺激性的成分。
最后，每周使用面膜1-2次即可，过多的使用可能会对肌肤造成负担。
总之，制作自制面膜既经济实惠又环保，而且可以根据个人肤质和需求自由调配成分。
希望本文介绍的简单方法可以帮助您制作出适合您肌肤需求的自制面膜，同时也能为您带来美丽和舒适的肌肤体验。
家庭自制补水面膜大全
实用标准自制补水面膜大全最省钱方法:喝剩的牛奶,然后涂在脸上,等15分钟洗掉!皮肤细腻,光滑,柔嫩!我着急上学都用这方法,哈最有效的方法:牛奶加蜂蜜很有效果!能保持很久呢!最佳的方法:蜂蜜加珍珠粉,呵呵,美白还补水,你说苹果捣烂直接敷15分钟牛奶100毫升，草莓50克，捣烂二者混合成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。
此法可治疗皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻我只知道细毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。
效果很不错，还美白补水面膜是最简单的啦！可以每天做！就是买一只矿泉水放在冰箱时刻保持冷藏，每天早上洗完脸后，用压缩面膜纸放入装有矿泉水的容器中，等压缩面膜纸完全撑开后，就可以直接用来敷脸了，每次用的成本很低，也很简单！用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
(此方对遗传黑皮肤均有效). 也补水香蕉+牛奶黄瓜片西红柿（美白的~）DIY的没有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽牛奶（酸奶也可），面粉，蛋清，蜂蜜1.只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉2.不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分钟后洗掉），这个面膜做完后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~香蕉面膜香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。
材料：香蕉一只。
制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。
2、苹果面膜苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。
材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。
制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。
干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。
15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。
隔天一次，一个疗程为20天。
3、面粉+蛋清+蜂蜜有滋润、美白的功效材料：面粉适量、蛋清少许、蜂蜜两勺制法：先将面粉、蛋清、面粉同时倒入碗里搅拌若太黏的话再加一点点水4、将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部斑点处，20分钟后用清水洗净。
补水面膜自己做,养出水嫩肌肤来
补水面膜自己做，养出水嫩肌肤来
*导读：补水的面膜相信不解释大家也知道其重要性了，现在MM们心灵手巧，更加喜欢自制的补水面膜，利用起身边可以利用的材料来做，效果也完……
补水的面膜相信不解释大家也知道其重要性了，现在MM们心灵手巧，更加喜欢自制的补水面膜，利用起身边可以利用的材料来做，效果也完全不亚于买的面膜。
自制的面膜有很多的类型，下面小编跟大家分享几种比较受欢迎的补水面膜制作内容。
第一，番茄蜂蜜补水保湿面膜
首先把番茄压烂取汁，然后再往番茄汁中加入适量蜂蜜以及少许面粉并调成膏状，再用来敷脸，等二十到三十分钟后再洗去。
这款面膜不但可以补水保湿，还有祛斑除皱及治疗皮肤痤疮等功效哦。
第二，DIY自制海藻面膜
方法是把大概三分之一匙的海藻粉跟一匙的甘油，放入矿泉水中一起搅拌，然后用化妆绵蘸取后敷在面部，等二十分钟后再用温水洗净，同时涂上面霜。
第三，银耳珍珠面膜
先煮一锅银耳，尽量煮烂一些，出锅等凉了后再放进小瓶，并搁入冰箱冷藏。
以后要做面膜时，只要取一张面膜纸，再用银耳汤泡开就可以用来敷脸了。
敷脸后肌肤会更加有光泽和白嫩。
第四，爽肤水面膜
这是最简单的补水保湿面膜了，方法是用面膜浸透爽肤水，当然，也可以用矿泉水代替，然后用来敷脸十五到二十分钟后，再取下来即可。
这是个简单而又有效的应急补水方案。
脸部的保湿特别重要，是我们做后续保养的必须步骤。
做好了补水，可以一定程度上避免其他皮肤问题的发生，比如痘痘会长得少，毛孔也不会太大，总之是我们必须要好好做的皮肤护理课题。
自制美白补水面膜_自制面膜大全祛斑美白
自制美白补水面膜_自制面膜大全祛斑美白一、啤酒醒肤1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。
将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。
3、如果在半小时之后亦或者是半小时没到，且棉纱中的水分以及被吸干的话，可以再按照之前的方法进行再敷。
二、蜂蜜面膜使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。
做法1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3.当时候过了二十分钟之后，就可以用清水清洗脸部了哦。
长期使用的话，可以使皮肤变的更加洁白润滑。
三、胡萝卜面膜胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料胡萝卜一根。
做法1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
四、黄瓜面膜黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。
鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。
材料黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉。
做法1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。
2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
3.20分钟后洗干净即可。
1、番茄苹果汁苹果中含有多种维生素和矿物质，不仅可美白还能减肥。
番茄中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，美肤功效是毋庸置疑的，而且还能抗癌。
经常喝番茄苹果汁，皮肤明显会变的水润白皙。
2、芦荟蜂蜜汁芦荟中含有极高的保湿成分，不仅可以杀菌消毒还可以抑制痘痘、暗疮、粉刺的生长，同时芦荟还具有极高的渗透力，有助于捕捉空气中的水分，为肌肤补水及锁住水分。
蜂蜜可防干燥，美白功效也不俗哦。
3、银耳花菜鹌鹑蛋银耳是慈禧太后每天起床后的第一道养颜美容品，常吃银耳可以滋养皮肤角质层，起到润肤、袪斑的作用。
银耳与西兰花和鹌鹑蛋搭配炒着吃很美味。
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自制补水面膜哪种好最简单实用肌肤补水方法揭秘自制补水面膜哪种好？很多女性为了实现肌肤的补水，而选择自制补水面膜，到底自制补水面膜有没有效果呢？其实很多时候还是不建议自制补水面膜。
那么肌肤该如何实现补水呢？下面，我们就一起来看看最简单实用肌肤补水方法揭秘！
自制补水面膜哪种好方法一、使用强效乳液湿敷
很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用，但是保湿效果却不太明显。
要想充分发挥保湿乳液的功效，不妨将化妆水混入适当的乳液，一起使用补水保湿效果会更强，尤其是在换季时节，对于缓解皮肤干燥非常有效。
【自制补水面膜哪种好】超补水乳液推荐：DreamtimesM2梦幻乳液
家喻户晓的Dreamtimes M2高清梦幻乳，不仅拥有卓越的保湿功效，还拥有比维生素C 美白效果显著3倍的D-spino自然光解嫩肤成分，短短七天即可明显提亮肤色，而且十分通透自然，3年连续荣登瑞丽，网易，ELLE单品第一，绝对堪称殿堂级的美白保湿乳液！【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法二、更换夏天使用的护肤品
春季紫外线较冬季强，也较干燥。
冬天用的护肤品一般滋润成分较多，不太适合春天使用，应及时更换。
如春季洁面应用保湿、平衡油脂功效的产品，以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面产品为佳。
春季面霜可以选择带有镇定功能的成分等。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法三、春季提高防晒指数
一年四季无论什么时候都需要防晒，而春季防晒更为重要。
春季天气逐渐变暖，毛孔慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。
所以，在春季必须做好严密的防晒。
而冬天用的防晒品指数已不够春季使用，所以春季应该使用防晒指数较高的隔离霜或防晒霜。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法四、维生素C饮料多喝无益
新上市的饮料中很多都含有维生素C，饮用此类饮料一瓶获得的维生素C就能满足每天的需要量。
那么，如果你饮用2瓶、3瓶，甚至更多呢？会不会发生维生素C中毒的情况呢？好在维生素C的安全范围广，但是千万不要以为它是多多益善的，过量摄入能引起泌尿系统结石，渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法五、抓好内在补水
内在方面，可通过饮食补水。
猕猴桃、梨、西瓜、苹果等是补水效果很好的水果，富含各类维生素、可溶性纤维、矿物质，保湿因子和大量水分，常食可使肌肤水嫩。
另外，每天一定要多喝水，直接给肌肤补充水分，又有促进新陈代谢，排出体内毒素的功效。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法六、餐前补水最养胃
吃饭前还要补水吗？进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)水，也可以是常温的果汁、酸奶，温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃护肤之法。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法七、使用保湿面膜、保湿喷雾
根据自己的肤质，选择适合自己的保湿喷雾、面膜补水，如果有闲也可以自制，选取玫瑰水、牛奶、矿泉水一类天然东东。
一般，油性肌肤适合选择清爽、无负担的产品，干性肌肤首选滋润型的。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法八、不要过度依赖保湿面膜
面膜更多是用来急救，过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力，皮肤也无法承受这样的负担，所以敷保湿面膜要适当，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法九、不要频繁喷矿泉喷雾
平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。
其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法十、“痘痘族”也要保湿
“痘痘族”或油光满面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。
事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。
油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。
【自制补水面膜哪种好】自制补水面膜哪种好方法十一、蒸面补水
干燥皮肤还可用蒸汽蒸面部，以加快面部血液循环，打开毛孔，吸收水分。
洁面后，用蒸脸器蒸脸，时间不宜过长，控制在10分钟内，蒸脸后一定要做好保湿工作，可以敷一张面膜，锁住面部水分。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法十二、保持室内空气湿度
冬季的暖气房，干燥肌肤很容易被抽干水，因此有条件的可以在室内添置加湿器。
也可以随身携带保湿补水喷雾，随时随地给肌肤补水。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法十三、外出做好保湿防晒工作
干燥肌肤对外界的抵抗力较差，因此，冬季防寒十分重要，外出前一定要选择保湿度高的面霜或乳液保护好肌肤，紫外线较强时，一定要涂上防晒霜后再外出。
【自制补水面膜哪种好】
自制补水面膜哪种好方法十四、给身体补充充足的水
除了做好肌肤表层的补水工作，肌肤干燥的求美者也要给自己的身体补充足够的水分，让身体内外的每一个细胞都喝够水。
【自制补水面膜哪种好】。