乳腺增生和乳腺癌区别
乳腺结节与乳腺癌的区别
乳腺结节与乳腺癌的区别
现代社会生活中，很多女性都被乳腺疾病所困扰。
而乳腺疾病中，最常听到的两个词汇就是“乳腺结节”和“乳腺癌”。
不过，还是有很多人分不清乳腺结节和乳腺癌，也不清楚二者的联系，这让很多患有乳腺疾病的女性朋友忧心忡忡。
下面，我们来介绍一下它们的区别吧。
先看看什么乳腺结节
这不是一种疾病的具体称谓，而是一类症状的具体表现。
乳腺结节常见于乳腺增生和乳腺肿瘤。
其中，乳腺增生是当前最常见的乳腺疾病，通常会表现出结节症状。
乳腺结节通常会产生痛感，也有部分患者在日常生活中并没有什么不适，导致其不断生长变大，等到影响其正常生活之后已经比较严重了。
乳腺增生与乳腺癌是有密切联系的，部分乳腺增生是癌变前的征兆。
因此乳腺结节要引起女性朋友的重视。
乳腺结节作为一种乳腺增生疾病，通常以随访观察为主；若症状严重，则需密切随访，可以服即瑞夏枯草口服液，达到消肿散结、抗炎镇痛的目的。
再看看什么是乳腺癌
乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，多数患者都是通过乳腺结节的检查发现并最终确诊了乳腺癌。
通常来讲一些直径比较小且性质不明确的乳腺结节要引起重视，尤其是年龄相对比较大的患者，在绝经之后出现的乳腺结节其癌变的概率比较大。
当前，乳腺疾病的主要检查手段是乳腺彩超以及乳腺钼靶X线摄影。
如果确诊为乳腺癌，一定要检查是否存在转移。
如果尚未出现转移，可以通过改良根治术对乳腺进行切除；如果尚未发生转移，通过合理选择治疗手段。
乳腺结节与乳腺癌之间既有区别也有联系。
如果在体检过程中发现了乳腺结节，一定要保持警惕，根据医生的意见接受检查。
区分乳腺增生与乳腺癌
区分乳腺增生与乳腺癌
韩咏霞
【期刊名称】《医药与保健》
【年(卷),期】2011(019)011
【摘要】乳腺增生和乳腺癌均有乳腺局限性包块,在临床上需要鉴别诊断.怎样区分乳腺增生与乳腺癌,如下几点可供参考.一、包块特点乳腺增生通常位于乳房外上象限,大小不等,可单发也可多发.乳腺增生的包块触之表面光滑,质地较软,生长缓慢.乳房皮肤正常,包块与皮肤之间无粘连,活动度好.乳腺癌的瘤体多数位于外上象限,少数位于其他象限,一般为单侧单发,质地较硬,呈侵润性生长,可在短期内迅速增大.瘤体触之不光滑,有结节感,活动度差,不易推动.
【总页数】1页(P50)
【作者】韩咏霞
【作者单位】
【正文语种】中文
【相关文献】
1.区分乳腺增生与乳腺癌 [J], 韩咏霞
2.Survivin,caspase-8在人体乳腺增生、乳腺癌癌前病变和乳腺癌中的表达程度分析 [J], 胡一迪;胡孝渠;李权;喻明霞
3.血管影像在乳腺癌诊断中的重要作用(附100例乳腺癌及200例良性乳腺增生对照分析) [J], 刘凤梅
4.彩色多普勒超声诊断区分小乳腺癌与乳腺增生应用评价 [J], 孟凡玲
5.从明清古代文献论乳腺增生症与乳腺癌的关系 [J], 罗润佳;王星宇;徐茜茜;孙雪;李静蔚
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
乳腺增生发病的原因是什么 乳腺增生中医怎么治
乳腺增生发病的原因是什么乳腺增生中医怎么治乳腺增生的发病率很高，一旦不重视起来，不及时治疗，后期有可能出现癌变，那么到底乳腺增生发病的原因是什么呢?一、乳腺增生发病的原因是什么乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会出现增生和复旧的改变。
再加上由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。
一般多见于内分泌失调、人为抑制因素，还有就是生活习惯不规律的情况。
二、乳腺增生中医怎么治中医认为，乳腺增生症始于肝郁,而后血瘀痰凝成块,治宜疏肝理气,活血化瘀,软坚散结。
可以根据患者症候，把脉，看舌苔，进行详细的辩证论治，将其分型，不同的症型采用的治疗方式是不一样，具体的建议还是需要到医院去看专业的中医师进行辨证论治，开具合适的方药。
而且中医中药在治疗乳腺增生这方面疾病有其独特的方式，治疗效果在临床上也是比较显著的。
三、乳腺囊性增生病怎么治经专业医生诊断，囊肿较小，症状较轻无需手术治疗的患者可以进行内分泌治疗，在医生的指导下应用抗雌激素药物，如他莫昔芬、托瑞米芬。
如果囊肿很大、有压迫症状等，或者彩超提示囊壁局部变厚、有丰富血供、或囊内有附壁肿瘤等，或患者担心癌变等导致精神压力很大，可以考虑手术治疗。
四、乳腺增生与乳腺癌区别乳腺增生与乳腺癌都可能摸到乳房肿块。
乳腺增生病的肿块一般比较软，或中等硬度，多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动度比较好，与周围无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，且肿块生长缓慢，好发于中青年女性。
而乳腺癌的乳房肿块一般比较硬，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，容易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，好发于中老年女性。
有时乳腺癌易与乳腺增生混淆，需要到医院接受检查，让医生进行鉴别诊断。
乳腺增生离乳腺癌有多远
乳腺增生离乳腺癌有多远乳腺增生与乳腺癌是两个不同的疾病，但它们之间有些相似之处。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，是指乳房内乳腺管或小叶增生，导致乳房组织的增厚、多结、结节等病变现象。
而乳腺癌是一种恶性肿瘤，由于乳腺组织的异常增生和恶性细胞的形成，导致肿块的形成。
因为两病的病变发生在同一器官，所以人们常常将乳腺增生和乳腺癌看作是相互关联的两个疾病。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常在女性青春期以后开始出现，到50岁之后更是发病率最高的乳腺疾病之一。
它的腺体增生通常是由于人体荷尔蒙分泌不平衡所导致的，而造成这种荷尔蒙波动的原因是多种的，如月经不规律、怀孕等。
乳腺增生的主要症状是乳房内出现肿块、硬结，手摸乳房感觉有颗粒状异物，与乳腺癌不同的是它很少引起疼痛、乳头分泌物等症状。
乳腺增生虽然是一种良性病变，但如果出现症状需要及时检查。
乳腺癌是最常见的女性恶性肿瘤之一，也是致死率最高的肿瘤之一。
乳腺癌是指乳腺内的恶性肿瘤，这种肿瘤的形成通常是由于某些细胞发生了基因变异，从而导致这些细胞异化成不正常的肿瘤细胞并持续增生。
乳腺癌的症状一般包括乳房肿块、硬结、侵袭性增长、皮肤增厚、乳头内陷、分泌物等症状，其中乳房肿块是最常见的一种症状，占了所有乳腺癌病例的60%以上。
乳腺增生和乳腺癌在病理和临床表现上有许多相似之处，但它们的病理特征和发展方向不同。
乳腺增生通常是良性的疾病，通常表现为乳房内出现肿块、硬结等症状，而且较少引起疼痛、乳头分泌物等症状，一般不会向周围组织侵犯扩散。
而乳腺癌则是恶性肿瘤，乳腺内肿瘤细胞恶性增长、浸润和转移的特点，通过淋巴或血行转移进入其它器官。
乳腺癌的治疗必须尽早开始，通常通过手术、放疗、化疗等方式进行治疗。
总的来说，乳腺增生和乳腺癌是两种不同的乳腺疾病，它们之间并不存在直接的因果关系。
但两者在疾病发生的位置和一些症状上有些相似之处。
因此，对于乳腺疾病患者，应该注重日常保健，及时地进行乳腺检查和筛查，确保及早发现和诊治乳腺疾病。
乳房肿瘤的鉴别与早期诊断
乳房肿瘤的鉴别与早期诊断乳房肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期发现和及时治疗对于提高患者的生存率至关重要。
因此，准确的鉴别和早期诊断对于乳房肿瘤非常重要。
本文将探讨乳房肿瘤的鉴别与早期诊断相关的内容。
一、乳房肿瘤鉴别诊断1. 乳腺增生与乳房癌：乳腺增生是最常见的良性肿瘤，而乳房癌则容易被误认为是增生。
不过，两者在很多方面仍有区别。
首先，在触摸上，增生结节通常质地较硬且呈均匀突起，而癌症结节则一般质地较硬或稍软且表面凹凸不平；其次，在形态学上，增生结节边界清晰，而癌症结节往往边界模糊或伴有皮肤凹陷；此外，从年龄来看，增生主要发生在青年女性身上，而癌症则更常见于中老年女性。
因此，通过触摸和形态学上的特征以及患者的年龄可以帮助我们对乳房肿瘤进行鉴别诊断。
2. 乳腺囊性病变与乳房癌：乳腺囊性病变也是一种常见的乳房异常情况，尤其在青年女性中较为多见。
与乳房癌相比，乳腺囊性病变通常质地柔软、有弹性，并且触感较为均匀。
此外，在影像学检查中，囊性结构的特点也能帮助我们与恶性肿瘤区分开来。
然而，应该强调的是，并非所有的囊性病变都是良性的，因此对于异常的体征或持续存在的不适感，建议及时就医以排除潜在问题。
3. 乳腺纤维腺瘤与乳房癌：纤维腺瘤是一种良性肿瘤，大多数情况下可以通过体检和超声检查进行诊断。
与癌症相比，纤维腺瘤质地较硬、表面平滑，并且通常在活体检查中明确边界。
此外，它们往往在不同周期的月经期之间大小不变。
对于妊娠妇女或绝经后的患者，一旦发现新的乳房肿块，应引起重视，并进行进一步检查以排除恶性肿瘤。
二、乳房肿瘤早期诊断1. 自我触摸：自我触摸是最简单、易行且无副作用的方法之一，可以帮助女性了解自己的乳房状况并及时察觉任何异常。
定期自我触摸可使女性更容易发现任何结节或异常感觉。
如果发现任何异常，特别是硬块、皮肤凹陷或溢液等症状，请务必尽快就医。
2. 乳腺超声：超声检查是鉴别和确诊乳房肿瘤非常有用的工具。
与乳房X线检查相比，超声能够提供更清晰和详细的图像，并能区分囊性病变和实质性肿块。
乳腺癌鉴别诊断
乳腺癌鉴别诊断1、乳腺纤维腺瘤多见于青年妇女（20~30岁左右），肿块多位于乳腺外上象限，圆形或扁圆形，一般在3cm以内。
单发或多发，质坚韧，表面光滑或结节状，分界清楚，无粘连，触之有滑动感。
肿块无痛，生长缓慢，但在妊娠时增大较快。
2、乳腺增生病是由于内分泌的功能性紊乱引起，其本质既非炎症，又非肿瘤，而是正常结构的错乱。
一般有典型体征和症状，容易区别。
而硬化性腺病常在乳腺内有界限不清的硬结，体积较小，临床上常难以与乳癌相区别，应通过多种物理检查来鉴别。
3、乳腺结核比较少见，临床表现为炎症性病变，可形成肿块，但见时大时小的变化，患者不一定有肺结核，也常伴有腋下淋巴结肿大，临床有35%的患者难以与癌相区别。
4、乳房囊肿可分为积乳和积血。
积乳多见于哺乳期或妊娠期妇女，根据病史和体征不难诊断。
积血多见于外伤，因积血堵塞乳管，未被吸收而形成炎性肿块。
5、浆细胞性乳腺炎常由于各种原因引起乳腺导管阻塞，导致乳管内脂性物质溢出，进入管周组织而造成无菌性炎症。
急性期突然乳痛、红肿、乳头内陷、腋淋巴结可肿大，易被误诊为炎症乳腺癌。
当病变局限急性炎症消退，乳内有肿块，且可与皮粘连，也易误诊为乳腺癌。
6、乳腺恶性淋巴瘤较罕见，约占乳腺恶性肿瘤的0.04%~0.52%。
好发年龄为50~60岁，女性多见，常为单发。
临床表现常为迅速增大的肿块，有时可占据整个乳房，肿块呈巨块或结节状、分叶状，边界清楚，质坚，有弹性，与皮肤及乳房等无粘连。
肿块巨大时表面皮肤菲薄，血管扩张，并引起破溃。
腋淋巴结亦可同时受累。
临床诊断常较困难。
X线片常与其他恶性肿瘤不易区分，需经病理切片才能明确。
健康科普乳腺增生不治疗一定会发展为乳腺癌吗？
健康科普乳腺增生不治疗一定会发展为乳腺癌吗？大部分女性对乳腺增生都不陌生，有调查发现在中国每年进行体检的女性当中有50%存在乳腺增生，那么乳腺增生不治疗就一定会发展为乳腺癌吗？乳腺增生是乳腺上皮增生以及纤维化出现退行性增生，是乳房组织内的正常细胞在激素的影响下增多或增大，新陈代谢产物增多而引起的疼痛、瘙痒、灼热等一系列症状，乳腺增生症一系列症状在出现时经常会以乳房单侧为主，月经来临时这些症状会缓解甚至消失。
一般来讲，乳腺增生是常见的生理现象，并不算疾病，而它转化为乳腺癌的概率也非常低，所以一旦发现自己患上乳腺增生不要过于惊慌，只要采取正确的生活护理，严重时采取积极的治疗措施就能防止乳房再次受影响，从而避免乳腺癌的发生。
乳腺增生虽然不属于严重的疾病，但是部分女性乳房会明显疼痛，加上本身对疾病的恐惧，就会严重影响生活质量。
那么，我们应该如何预防乳腺增生，如何减轻由乳腺增生引起的乳房疼痛呢？❶保持良好的情绪坏的情绪如焦虑、生气、发怒、紧张等会儿影响人体的内分泌系统，可使本来无症状的乳腺增生症突然疼痛起来。
对于查出乳腺增生的女性，尤其要保持愉快的心情，避免时常想着乳腺增生的事情，多参加社会活动，转移注意力，否则可能加重疼痛等症状。
❷注意饮食的均衡多吃新鲜的蔬菜水果，避免乱吃富含雌激素的保健品，如蜂王浆、蜂胶之类，尽量不吃或少吃油炸食物等高油食品，因为这些都有可能诱发乳腺疼痛等症状。
❸化妆品或药物的影响爱美之心，人皆有之，很多女性喜欢使用化妆品来保持青春靓丽，但是很多化妆品都含有丰富的雌激素，这可能导致乳腺增生或加重乳腺增生的症状。
此外，一些雌激素类药物如避孕药、促排卵药物等可能导致或加重乳腺增生，因此使用这些药物应注意其对乳腺增生的影响。
❹坚持定期体检尽管乳腺增生与乳腺癌并没有必然联系，但是为了及时发现乳腺的疾病隐患，定期体检是非常关键的。
建议40 岁以上每年一次彩超+钼靶检查。
对于有家族史和高危因素的女性检查频率应该更高一些。
认识乳腺结节、乳腺增生与乳腺癌
健康答人认识乳腺结节、乳腺增生与乳腺癌范艳 （德阳市罗江区人民医院，四川德阳 618500）有研究数据显示，近些年乳腺癌发病机率呈不断攀升趋势，已经成为了危害女性健康的疾病之一。
部分女性在体检过程中会查出不同程度的乳腺结节和乳腺增生，尤其是胸部B超检查，常常会看到“多发结节”这一报告结果，必然十分恐慌，害怕患上乳腺癌。
实际上，乳腺结节和乳腺增生以及乳腺癌是三个不同的概念，但这三者之间又存在一些关联。
对此，本文简单概述了乳腺结节、乳腺增生与乳腺癌，使女性朋友能够正确认识乳腺问题。
1乳腺结节乳腺结节是乳腺囊性增生，是乳腺导管和乳小叶结构上的退行性改变，主要是由于内分泌激素失调引起。
以乳房周期性疼痛为特征，可在月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。
乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生和乳腺良性肿瘤以及乳腺恶性肿瘤。
乳腺结节常见于育龄女性，绝经后可自行缓解。
2乳腺增生乳腺增生既不是一种肿瘤疾病，也不是一种炎症。
乳腺增生又名乳腺增生症，在正常情况下，处于青春期女性，其乳房的腺管和腺泡以及纤维组织会在每个月经周期中，经历一个增生与复原的改变过程，而这个过程又被称作生理性乳腺增生。
而非正常情况下，由于多种因素影响，比如高龄未婚、产后未及时哺乳、情绪过于激动和工作紧张状态、患有某种慢性疾病等都会使机体原本应复原的增生组织，出现复原不全和得不到复原，这就容易形成病理性的乳腺增生。
乳腺增生又包括以下几个类型：（1）乳痛症。
又称为单纯性的乳腺增生症，即生理性乳腺增生。
常见于青春期女性及年轻女性，这一群体女性性腺激素分泌较为旺盛，且有着较大的波动，比如周期性乳房胀痛，这一症状会在月经之后自行消失，因此可不必过于担忧。
（2）乳腺腺病。
乳腺腺病的病变基础主要是乳房内乳腺管与乳腺小叶出现扩张，并且腺体周围组织出现增生。
（3）乳腺囊性增生病。
有部分人群将乳腺囊性增生病看做病理性增生症。
乳腺囊性增生病是乳腺导管上皮出现增生病变，导致管腔出现扩大，进一步形成大小不一的囊肿，而囊肿内容多为淡黄色或者乳白色或者无色的浆液。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
乳腺增生和乳腺癌区别
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《乳腺增生和乳腺癌区别》的内容，具体内容：很多女性朋友不能及时发觉自己的身体出现了异样，从而发展到乳腺癌，也有人将乳腺增生误认为是乳腺癌。
下面我整理了，希望对你有所帮助!乳腺增生和乳腺癌如何鉴别1、摸软硬...
很多女性朋友不能及时发觉自己的身体出现了异样，从而发展到乳腺癌，也有人将乳腺增生误认为是乳腺癌。
下面我整理了，希望对你有所帮助!
乳腺增生和乳腺癌如何鉴别
1、摸软硬
乳腺增生病的乳房肿块质地一般较软,或中等硬度,肿块多为双侧多发,大小不一,可为结节状、片块状或颗粒状,活动,与皮肤及周围组织无粘连,肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化,肿块生长缓慢,好发于中青年女性。
乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬,有的坚硬如石,肿块大多为单侧单发,肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形,可长到很大,活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连,肿块与月经周期及情绪变化无关,可在短时间内迅速增大,多发于中老年女性。
2、看痛不痛
乳腺增生往往是散在的,就是说广泛分布的疙瘩状的东西,往往比较疼痛;而乳腺癌往往是孤立的而且相对比较固定的无痛性的肿块,乳腺癌造成的疼痛是到后期影响到外面的包膜或者累及到皮肤才引起的。
3、观察局部皮肤改变
乳腺癌还有很多其他的症状,妇女月经完了以后7天到10天左右对着镜子做检查,看看乳房上有没有局部皮肤的改变,局部皮肤会往里陷、乳头内陷,这都是乳腺癌的一些特征性表现。
发现这些问题还是不要惊慌,找专科大夫进行进一步诊断。
4、乳房肿块,常发生在乳房的外上象限,其次在乳晕和内上象限,多在无意中发现乳房内无痛性肿块,肿块质硬,表面不光滑,边缘不整齐,与周围组织分界不清,活动度小可被推动。
随着肿块增大,侵及周围组织可引起乳房外形改变。
乳房皮肤成橘皮样改变。
5、腋窝淋巴结肿大,开始是少数散在的淋巴结肿大,质硬,无压痛,尚可推动。
继而,肿大的淋巴结增多相互粘连成团,并与皮肤和深部组织粘连,不易推动。
当累及腋神经时 ,患侧上肢出现麻木或疼痛;如果堵塞腋窝主要淋巴结时,则上肢发生蜡白色淋巴水肿;一旦压迫腋静脉,可引起上肢青紫色水肿。
晚期可有锁骨上淋巴结转移。
6、阶段性乳房胀痛,表现为月经来潮前发生或加重,月经过后疼痛减轻或消失,胀痛程度不一,重者可影响工作和生活。
7、乳房肿块,在一侧或双侧乳房内有多个大小不等、质韧、边界不清的结节,但与皮肤和基底不相连,可推动。
少数可有轻度压痛,偶有乳头溢乳,为黄绿色、棕色或血性液体,腋窝淋巴结不肿大。
乳腺增生和乳腺癌的预防
1、心理上的治疗非常重要乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害因缺乏对此病的正确认识不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤造成神经
衰弱会加重内分泌失调促使增生症的加重故应解除各种不良的心理刺激对心理承受差的人更应注意少生气保持情绪稳定活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食防止肥胖少吃油炸食品动物脂肪甜食及过多进补食品要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮黑黄豆最好多吃核桃黑芝麻黑木耳蘑菇。
3、生活要有规律劳逸结合保持性生活和谐可调节内分泌失调保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品不吃用雌激素喂养的鸡牛肉。
6、避免人流产妇多喂奶能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、控脂减肥:研究发现,癌细胞最初处于"起始"状态,只有当其受到"刺激"之后,才能迅速增殖而发病。
高脂肪饮食是乳腺癌的促发"刺激"剂,长期大量摄取脂肪,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量可刺激癌肿的增长。
大量摄取脂肪,还可使机体发胖和免疫机能降低,就使癌症有了可乘之机。
因此,控制脂肪的摄取,减轻肥胖,提高机体免疫机制和抗病能力,就能有效地预防和减少乳癌的发生。
9、避免饮酒:饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显着。
目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳癌发生有关。
因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒和少饮酒。
10、少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。
女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着黄嘌呤的大量摄入,乳癌发生的危险性就会大大地增加。
因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力。
11、多吃果菜:研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质,其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显着。
因此,在日常膳食中适当地多吃些这类食物,不仅有益于健康,还有助于乳癌的预防。