意念治疗近视眼的秘法!(收藏)
恢复视力的方法(飞行员都用) 为了你的眼睛请收藏吧
恢复视力的方法(飞行员都用）为了你的眼睛请收藏吧恢复视力的方法为了你的眼睛请收藏吧近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。
）挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
中医治疗近视的方法
中医治疗近视的方法
中医治疗近视的方法主要包括中药治疗、针灸治疗、按摩治疗以及眼保健操等。
1. 中药治疗：中医认为近视主要与肝肾虚弱、肝火亢盛等问题有关。
可以使用一些名为“明目药”的中药来调理肝肾功能，如天麻、当归、首乌等。
2. 针灸治疗：通过刺激特定穴位，可以调节眼部血液循环和神经功能，从而改善近视。
常用的穴位包括太阳穴、睛明穴等。
3. 按摩治疗：每天进行眼部按摩可以有效改善眼睛疲劳和眼球肌肉的紧张状态，促进眼睛血液循环。
按摩方法包括揉眉、捻太阳穴、轻拍眼球等。
4. 眼保健操：通过一系列眼部运动和眼球转动，可以锻炼眼部肌肉，增加眼睛的调节力，改善近视。
如转轮眼操、左右视训练等。
需要注意的是，中医治疗近视效果因人而异，对于高度近视患者可能效果较差。
此外，中医治疗近视需要长期坚持，并配合良好的用眼习惯和充足的休息，才能达到较好的效果。
在接受治疗前，最好咨询专业中医医生。
近视眼自然恢复最简单有效的方法
近视眼自然恢复最简单有效的方法背景随着现代社会的快速发展，越来越多的成年人和儿童出现了近视眼的问题。
近视眼通常被认为是不可逆转的，而只能通过佩戴眼镜、隐形眼镜或接受手术治疗来缓解它的症状。
然而，一些新的研究表明，通过采取一系列的自然方法，人们可以帮助近视眼患者实现自然康复，减少或消除他们的近视眼问题。
确定视力问题首先，确定自己是否患有近视眼是非常重要的。
通常情况下，当你发现阅读小字时需要将书离眼睛越来越近才能看清，或者你在垂直距离上不能清晰地看到树叶、路牌或者其他物体时，就可能患上了近视眼。
在确定视力问题之后，你可以尝试下面的方法来帮助你自然恢复视力。
注意保持好的姿势一种较为简单的方法是保持好的姿势。
人们通常会低头看书或电脑，这样会加重近视眼的症状。
为了缓解这个问题，我们可以尝试保持一个良好的姿势来运用眼部肌肉。
你可以尝试抬头看远处，然后把眼睛移动到左边一旁，再慢慢地移动到右边一旁。
这样可以增强眼部肌肉的活动，帮助改善近视眼。
练习眼部按摩另一种自然恢复视力的方法就是使用眼部按摩。
眼部按摩可以促进更多的血液流动到眼睛和视网膜，从而改善近视眼。
最简单的方法就是将食指和中指轻轻地按摩眼睛的太阳穴和眉毛之间的区域，每次保持2-3分钟。
你可以在清晨和晚上做这个居家按摩，这将增加眼部周围的血液流动，帮助改善近视眼问题。
饮食与保健饮食和保健方面的措施也是帮助自然恢复视力的重要方法之一。
首先，你需要增加摄入维生素A、C、E和D等营养元素的食物，如胡萝卜、菠菜、甜椒、柠檬、苹果、豆腐等，这些食物可以提高视网膜功能，并防止眼部老化。
同时，我们还需要避免吸烟、过度饮酒和暴饮暴食等不健康的生活方式，因为它们可能导致眼部疾病。
取得充足的睡眠取得充足的睡眠也是自然恢复视力的一个重要方法。
当睡觉时，我们的眼睛和眼部周围的肌肉得到了放松和休息，从而帮助眼睛更好地适应光线并减缓视力问题。
同时，保持充足的睡眠时间有助于增强身体的免疫力和代谢水平，从而对近视眼提供了重要的自然康复。
恢复视力的训练秘笈都有什么
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢恢复视力的训练秘笈都有什么
导语：近视、散光是很多人都有的，这样的视力问题引发原因有很多，常见就是后天因素，后天对自身眼睛没有保护好，就会引发这些视力问题，现象近视
近视、散光是很多人都有的，这样的视力问题引发原因有很多，常见就是后天因素，后天对自身眼睛没有保护好，就会引发这些视力问题，现象近视的人群比较多，而且严重视力的人，在数目量每年都不断上涨，因此对保护视力是很关键的，那恢复视力的训练秘笈都有什么呢？
恢复视力的训练秘笈：
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
恢复你的眼视力方法。飞行员都用到的,为了你的眼睛一定要收藏
复视力的方法为了你的眼睛请收藏吧近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。
）挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。
视力修复训练方法
视力修复训练方法
视力修复训练方法主要包括以下几个方面：
1. 眼保健操：每天坚持做眼保健操，能够使眼部得到放松，对于视力恢复是有一定帮助。
2. 热敷：平时也可以进行眼部热敷，一般可以用色毛巾热敷，通过这种方式能够加快局部血液循环，对于视力恢复也有一定帮助。
3. 看绿色植物：在用眼之后需要适当的到户外活动，多看远方或者是绿色的植物，对于视力恢复有一定帮助。
4. 远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
5. 晶体操：包括转眼、找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
6. 推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
请注意，这些训练方法并不能完全治愈视力问题，如果视力问题严重或持续不见好转，请尽快就医。
中医根治近视眼的方法资料
中医根治近视眼的方法资料
中医是一门源远流长的医学，具有独特的理论和方法，对于一些视觉
问题，如近视眼，中医也有自己的治疗方法。
下面将介绍几种中医根治近
视眼的方法。
1.针灸疗法：针灸是中医的传统疗法之一，对于近视眼的治疗也有一
定的疗效。
通过在特定的穴位上插入针，调节经络和脏腑功能，帮助恢复
眼部血液循环，改善视觉问题。
常用的穴位有太阳穴、睛明穴、攒竹穴等。
2.中药疗法：中药对于眼部疾病有一定的治疗作用，可以通过清热、
明目、益血等功能，改善眼部血液循环，减缓或阻止近视的发展。
常用的
中药有菊花、枸杞子、当归、白芍等。
中医师会根据个人的病情给出相应
的中药配方和用药方法。
3.穴位按摩：通过对眼部相关穴位的按摩，可以促进眼部血液循环，
放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳，改善视力问题。
按摩穴位可以使用适量的
力度，并尽量保持舒适感。
常按摩的穴位有太阳穴、睛明穴、攒竹穴、听
会穴等。
4.中医体操：中医体操是一种通过特定的体位和运动来调整身体和脏
腑功能的方法。
对于近视眼的治疗，中医体操可以通过调节气血循环，提
高眼部的血液供应，增强眼部肌肉的灵活性和耐力，从而减缓近视的进展。
常见的中医体操包括五禽戏、健身气功等。
意念治疗法
意念治疗法一．气的定义在气功学中把经胳学说、阴阳平衡学说、五行生克学说作为基本理论，在实际应用中发挥了巨大作用，指导着气功应用的发展。
但它并没有解决气的本质性问题，缺乏理论指导实践，至使气功疗法十分落后。
另外，由于气的定义不明，和特异功能的普遍承认，在气功界出现以气功反科学，唯气功为尊的错误现象。
所以给气功下一个定整的、科学的定义，十分必要。
本文着重讨论气的基本理论及其在医疗上的应用。
在生命体内存在着一种表征生命力旺与弱的能量叫做意识能量。
它的生命的本源，意识能量充足，生命力就旺盛，意识能量不足，生命力就衰弱。
意念可以使意识能量改变，意念做功的大小等于意识能量的改变量。
气是一种场性物质，具有意识能量。
意可使气变化，具有做功本领。
气的存在空间是生命体内部及意的场性分布区域。
意的场性分布区域是指意念作用的中心区域及其周围可意识的空间。
存在可意识空间是由于意识能量从意作用中心区域向周围扩散，使周围存在意识能量而被意识。
气与意同步产生却不同步消失。
当意过后，气则会逐渐扩散而减弱。
气的强度决定于意的强度和作用时间。
意的强度是指意念的兴奋相对于杂念思绪被压抑的对比值。
时间方面，气随意作用时间的增长而逐渐加强，当气强到一定极限，意不能定气，气则会自然向周围扩散。
气不存于记录的思想文字当中，文字只能作为一种信息，被读者吸收而生意生气。
气功是以意练气、练身的功夫。
经典气功理论把呼吸气、内气、外气定义为气，可见经典气功概念的命名是拟物命名法。
由于“三气”是意守对象或练功的产物，具有意识能量，具的气的属性，把它当作狭义的气，在练功实践中有很大的指导意义。
把气定义为场性物质，有较严密的物理意义，可较广泛地理解气功现象并指导气功实践。
二．机体与意气密不可分，又相对独立。
机体与意气构成统一的生命体。
一个完整的生命，体与气密不可分又相对独立。
人的机体如肌肉、器官、手足等，就其物质属性而言，是无意识的，这是独立性的一面。
气有强弱变化，用意可以使气变强。
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缘起 眼睛近视是许多青少年朋友们最大的苦恼。我作为一个文字和书法爱好
者（现为中国语文报刊协会规范汉字书写专业委员会会员），年少时候也曾经
历过近视的痛苦。但那时我家里特别穷，连一副近视眼睛都配不起，更别说做
近视眼手术了。有一天我从一本书上看到练习气功可以治疗近视眼的消息，可
把我高兴坏了。因为我从小就跟父亲学过武术，深谙运气之道。我姐夫又是个
赤脚医生，有很多医学书籍，于是我又从他的《中医临床学基础》（1975版）、
《中医眼科临床实践》（1976年版）、《气功健身指南》（1992年版）等书中
得到了医学理论的论证。于是我结合做《眼保健操》和练武术，总结出了这套
《意念气功治疗近视眼功法》。之所以加“意念”二字，是因为我后来在向许
多同学和朋友推荐这种功法的时候，他们都很难学会气功（尽管只要练习11个
动作），不可能真正地将气流在体内进行周天运行，就只好要他们进行“意念”
练习了。后来的事实也证明，只要“意念”练习得当，也可收到接近于气流真
正在体内周天运行的效果。我在练习这套功法大约2个月后，300度的近视眼即
完全恢复，而且至今没有复发过。这套功法已形成有十余年了，已经帮助过一
大批患近视眼的朋友治好了假性近视，真视近视大幅恢复，既无经济之忧，又
无皮肉之苦，实为广大青少年朋友们保护眼睛的妙方。现将这套功法奉献给大
家，希望能对那些有需要的朋友有所裨益。
姿势 闭目，屏息静坐或仰卧均可。
预备式 先由鼻深吸一口气，意想气流下行经任脉到于丹田（脐下约一寸五分
处），然后经足三阴经至于涌泉穴处，再由足三阳经上行，经督脉至于百汇穴
处，运行一周天。注：下面每做一个步骤要重复一次预备式。
步骤 1、意想气流由百汇穴至于印堂穴处，然后用左（或右）手食指按住印
堂穴，先顺揉二十遍，再逆揉二十遍。按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。
可以意想到自己走到野外，看到天空中有一群飞鸟，自己竭力想数清共有多少
只鸟，是什么颜色，有多大，飞到哪里去了等等，意想2—3分钟。 2、意想
气流由百汇穴至于睛明穴处，然后用双手食指按住睛明穴，先顺揉二十遍，再
逆揉二十遍。按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。可以意想到自己出去散步，
看到路边有一排树，自己竭力想看清是什么树，数清有多少棵，树有多大，树
枝是什么形状，树叶是什么形状等等。意想2—3分钟。 3、意想气流由百汇
穴至于四白穴处，然后用双手食指按住四白穴，先顺揉二十遍，再逆揉二十遍。
按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。可以意想到自己走到大街上，看到一幢
高楼，自己竭力想数清有几层楼，每层有几个窗，每个窗有多大，是什么颜色
的玻璃等等，意想2—3分钟。 4、意想气流由百汇穴至于鱼腰穴处，然后用
双手食指按住鱼腰穴，先顺揉二十遍，再逆揉二十遍。按住穴位不动，自然呼
吸，开始意想。可以意想到自己正在出差旅行途中，坐在车上或船上，透过窗
玻璃看到外面有美丽的景色，如山峦重叠，云雾缭绕，树木葱郁，田野里蜂飞
蝶舞，麦浪金黄，湖面碧波荡漾，渔舟唱晚等等。意想2—3分钟。 5、意想
气流由百汇穴至于太阳穴处，然后用双手食指按住太阳穴，先顺揉二十遍，再
逆揉二十遍。按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。可以意想到自己正在观看
一场足球赛，自己竭力想看清球员穿的什么牌子的衣服，足球从哪个人手里飞
出，到哪个人手里，然后又传到哪里去了等等。意想2—3分钟。 6、意想气
流由百汇穴至于承泣穴处，然后用双手食指按住承泣穴，先顺揉二十遍，再逆
揉二十遍。按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。可以意想到自己正在站在一
座高高的山坡上，极目四眺，看清了四面八方的一切景物。或想到自己坐在教
室里，能看清黑板上老师所写的字，画的图等等。意想2—3分钟。
收式 按揉完六个穴位后，重复一次预备式，用右手食指按住百汇穴，先顺揉
二十遍，再逆揉二十遍，休息2分钟后睁开眼睛。
注意 1、本功法共按摩六个穴位，按完六个穴位为一个疗程； 2、吸气时
要深长有力，呼气时柔和细长； 3、意想的事可随心所欲，任意联想，只要与
眼睛有关； 4、每天早、中、晚各练习一次。
功效 常练此功法可治好假性近视，防止真性近视；正常视力练习可消除眼
部疲劳，防止假性近视；常习此功法还可培养想像力，增强记忆力，使精神高
度集中。若能学会气功用内气进行周天循环，效果会更佳。当然，日常生活中
朋友们还要保持正确的读书写字姿势，养成良好的用眼卫生习惯。特别有必要
补充一些含铬丰富的食物，如动物肝、瘦肉、蛋黄等。
原理 眼睛内部有两条斜肌，它们分别以一定的张力牵引晶状体，正常视力
的眼睛两条斜肌张力相等。当眼睛由于疲劳过度时，很容易造成左右两条斜肌
张力不等，造成晶状体偏位或变形，而形成近视或远视。此功法的主要作用是
恢复眼内左右两条斜肌的张力，并改变眼毛细血管内的血液渗透压，防止晶状
体偏位、变凸（或凹）而发生近视或远视。