积极心理学在精神科护士心理健康促进中的应用
积极心理学在现代护理及护理心理学教学中的应用
积极心理学在现代护理及护理心理学教学中的应用将介绍积极心理学的研究范畴、思想以及积极心理学与传统心理学之间的差异。
从积极心理学的角度来探讨积极的人生观，激发人内在的积极动力对护士和患者心理健康起到的积极影响。
将积极心理学的理念引入课堂，对教学方法进行改革，用积极的教育方式引导护理专业的学生挖掘和培养其自身积极的心理品质，培养护生人文精神，对提高教学水平和质量，具有十分重要的指导意义。
积极心理学护理心理学职业情感品质心理学是一门以全体人为关怀对象的学科，在过去一段时间内，他对人类和人类社会的发展做出了巨大的贡献。
今天的人类与过去相比，拥有更好的物质享受、更充分的自由、更先进的技术、更多的教育及娱乐等，照理说人类应该比过去更幸福，可结果却是大相径庭，我们社会患有心理疾病的人口数量却出现了成倍的增长，美国前任心理学会主席Seligman把这一现象称为人类20世纪最大的困惑。
Seligman正是抓住了人类生活面临的这一困惑，在上世纪末的美国心理学界兴起一种新的研究方向——积极心理学。
Seligman对积极心理学的思想进行了深入地剖析，指出积极心理学主要研究方向为：（1）在主观层面上，主要研究个体主观体验，强调个体要乐观地面对未来、幸福地感受当下和满足地看待过往；（2）在个体层面上，主要研究关于积极力量的人格品质，包括爱、勇气、美德、创造力、对未来的憧憬等，并希望找到一条促使个体具备这些人格品质的途径；（3）在群体的层面上，涉及公众品质，包括责任、利他、容忍性及职业道德等。
积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。
积极心理学的提出，打破了一个多世纪以来传统心理学关注“失败、问题、障碍”的消极模式。
积极心理学不否认人生命中存在痛苦、创伤等消极方面，其目的是呼吁一种更为平衡的心理学观：心理学家应更关注人类的幸福和健康，为正常人过上健康有爱的生活提供技术支持，强调研究人性的优点与价值。
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展随着医疗条件的不断改善，护士在医疗团队中扮演着越来越重要的角色。
随之而来的是巨大的工作压力、情绪疲劳，甚至是心理健康问题。
如何促进护士的心理健康，提高其工作质量和生活质量，成为了一个备受关注的问题。
而积极心理学在此领域中的应用成为一种备受关注的方式。
本文将浅述积极心理学在促进护士心理健康方面的研究进展，以期为护士的心理健康提供一些启示和帮助。
1. 积极心理学的基本概念积极心理学是20世纪90年代末出现的一门新兴心理学领域，是对传统心理学的一种补充和完善。
传统心理学一直以来更多关注人类的心理问题和疾病，而积极心理学则更加侧重于人类的优点、优势和积极心态。
其核心理念包括积极情感、积极品质、积极关系、宽容、幸福感、成就感等。
积极心理学认为，人的幸福感和健康感不仅仅是消除问题和疾病，更多的是建立在积极情感和心理资源的基础上。
2. 护士心理健康的挑战护士的工作特点决定了其面临着诸多的心理健康挑战。
护士的工作压力巨大，工作强度大、工作时间长、责任重。
护士的工作环境复杂多变，需要经常应对各种各样的紧急事件和突发情况。
护士的工作内容涉及到生死存亡的医疗过程，经常需要处理和面对病人的痛苦、死亡，甚至是家属的悲伤和抗议。
护士长期处于紧张、焦虑的状态下工作，因此常常会出现情绪疲劳、抑郁、焦虑等心理健康问题。
3. 积极心理学与护士心理健康针对护士的心理健康问题，研究者们开始将积极心理学的理念引入以期促进护士的心理健康和工作质量。
积极心理学认为，通过培养积极情感、提升幸福感、建立积极关系、培养心理韧性等方式，可以有效提升个体的心理健康水平，从而更好地应对工作压力和工作挑战。
护士可以通过培养积极情感来提升心理健康水平。
积极情感不仅可以帮助个体缓解负面情绪，减少焦虑和抑郁，更可以提升个体的工作幸福感和成就感。
研究显示，积极情感可以促进免疫系统的健康，减少疾病发生的风险，提高生活质量。
护士可以通过培养积极情感，如感恩、乐观、幽默等积极情感来提升自身的心理健康水平。
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展积极心理学是一门关注人类积极心理资源和积极心理状态的学科，其基本原理是通过培养积极情感、发展积极个性特质和提升自我成长和幸福感来促进个体的心理健康。
近年来，越来越多的研究关注如何运用积极心理学的理论和方法来促进护士的心理健康。
积极心理学研究强调培养积极情感和乐观态度。
许多研究表明，积极情感和乐观态度与护士的工作满意度、幸福感和心理健康呈正相关。
研究者通过教授护士积极情感管理技巧、鼓励他们寻找正面情感和积极体验，并提供积极心理学干预等方法来提升护士的积极情感。
积极心理学研究关注护士个性特质和个体能力的发展。
研究发现，护士个性特质中的乐观、自尊、韧性和感恩等特征与心理健康以及工作表现相关。
一些研究通过培养护士的个性特质和提升他们的个体能力来促进心理健康。
研究者通过提供个体差异化的干预和培训，帮助护士发展积极的自我概念、提高自尊心和自我效能感。
积极心理学研究关注护士自我成长和幸福感的提升。
研究发现，护士的自我成长和幸福感与心理健康和工作满意度密切相关。
一些研究通过提供个体差异化的职业辅导和支持，帮助护士发展事业心、自主性和成长动力，提升他们的自我成长和幸福感。
积极心理学研究还关注护士的工作环境和社会支持对心理健康的影响。
研究发现，积极的工作环境和社会支持可以促进护士的心理健康和幸福感。
一些研究通过改善护士的工作环境，提供合理的工作条件和社会支持，以及加强团队协作和沟通等方法来促进护士的心理健康。
积极心理学研究在促进护士心理健康方面取得了一定的进展。
目前的研究仍存在一些问题，例如研究样本较小、研究设计不够严谨等。
未来的研究需要加强样本的选择和研究方法的改进，以便更好地理解和应用积极心理学原理来促进护士的心理健康。
医学心理学在精神护理中的应用
医学心理学在精神护理中的应用随着人们生活水平不断提高和医学模式的转变，对护理的需求层次也越来越高。
这不仅要求护士运用护理知识和技能，而且还应运用情感的影响和心理的平衡去促进和维护人的健康。
尤其是精神病人，大部分都有一定的精神诱因存在，为此，心理护理在精神临床工作中更是一项不可缺少的内容。
几年来，我不断地观察、探索和分析精神病人的心理特征及心理需要，并针对性地做好心理护理，取得了一定的效果，现谈谈自己的体会。
1 精神病人一般的病态心理特征（1）否认与外逃心理。
入院初期，大部分精神病人都否认自己患有精神病，无自知力，有着不愿住院、抗拒治疗，逃离医院的心理特征。
这种否认与外逃心理是精神病人常用的心理自卫机制，把自己心理或情感上不愿接受的病名清除，以减轻心理上的负担。
（2）疑惑心理。
精神病人在亲人传说或采取强制手段下，不得不住进精神病院，这时，随着医院人员进行一些精神卫生知识的宣传和教育，以及护理人员的心理开导和劝说，患者虽无自知力，但对自身患有精神病而产生疑惑心理。
（3）伤人（自杀、毁物）心理。
精神病人在幻觉和妄想的影响下，会出现许多不合情理的行为，甚至发生自杀、行凶等事件。
常把自己的愤怒转移到他人的身上。
由于愤怒被转移，心境得到一定的平息，使自己消极情绪发泄出来以达到调整心身平衡的目的。
常见于精神分裂症妄想型病人。
（4）拒食心理。
有一部分患者，在妄想和幻觉支配下，怕饭菜里有毒物、有声音阻止他吃饭，或有负罪感而认为自己不能吃饭，吃了东西罪行更大等等，而拒绝进食。
多见于精神分裂症病人。
2 精神病人恢复自知力后的心理特征（1）自卑心理。
由于人们对精神医学的缺乏，社会上歧视和虐待精神病人之事时有发生，精神病人得不到应有的同情和关怀，不幸也常常出现，在些偏远落后地区常常把精神病看成是“绝症”，是鬼幽附体，是可耻之事，由此给他们增加了许多心理上的压力，使他们产生自卑感，从而无法面对现实，面对人生，面对自身的疾病。
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展1. 引言1.1 研究背景研究背景：随着社会经济的快速发展和医疗水平的提高，护士在医疗行业中扮演着越来越重要的角色。
护士作为医护人员，长期面临工作压力大、工作环境复杂、工作任务繁重等问题，容易导致心理健康问题的出现。
据统计，护士群体中的心理健康问题逐渐凸显，如工作疲劳、情绪波动、职业倦怠等现象频繁发生，严重影响了护士们的工作效率和生活质量。
1.2 研究意义护士作为医疗团队中重要的成员，承担着提供优质护理和照顾患者的重要责任。
由于工作压力大、工作环境复杂以及情绪负面影响的压力，护士们普遍存在心理健康问题。
护士心理健康问题不仅会影响他们的工作绩效和职业发展，还会对患者安全和医疗质量产生负面影响。
积极心理学促进护士心理健康的研究具有重要的现实意义。
通过深入研究积极心理学在护士心理健康中的应用，并通过制定相应的促进心理健康的策略，可以有效提升护士的工作满意度和情绪稳定性，提高他们面对工作压力和负面情绪的应对能力。
这也有助于提升护士团队的凝聚力和工作效率，为提升医疗服务质量和患者满意度提供有力支持。
深入研究积极心理学在护士心理健康中的应用对于推动护士职业发展具有重要的意义。
2. 正文2.1 积极心理学概述积极心理学是心理学的一个分支领域，旨在研究个体如何能够充分发挥潜力、提升幸福感和生活质量。
它与传统的心理学研究侧重于病态、问题和障碍不同，更注重研究人类的优点、成长和积极经验。
积极心理学关注的主题包括乐观、希望、幸福、满意度、勇气、幸福感、生活意义和生活质量等。
积极心理学强调个体的优势和积极资源，倡导通过培养积极情绪、积极品质和积极行为来提升个体的幸福感和生活质量。
通过积极心理学的介入，个体可以更好地认识自己、发挥优势、应对挑战和压力，提升自我认知和自我效能感。
在护士心理健康领域，积极心理学的理念也得到了广泛应用。
护士作为医疗团队中的重要组成部分，承担着照顾病人、面对患者家属和承受工作压力的重要任务。
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展一、积极心理学的概念和特点积极心理学是20世纪90年代兴起的一门新型心理学学科，它致力于研究人类积极的心理特征、行为和体验，旨在促进人类的幸福感和心理健康。
与传统心理学关注人类负面情绪和心理问题不同，积极心理学关注人类积极情感、积极行为、积极心态以及积极特质等。
其主要特点包括：关注个体在正常状态下的心理特征和良好的心理状态；强调个体的积极性和主观感受；提倡个体的幸福感和生活满意度；关注人类优秀品质和潜能的发展等。
积极心理学通过倡导积极心态和情感，培养积极行为和品质，促进个体的心理健康和幸福感。
二、积极心理学对护士心理健康的意义护士作为医疗行业中的重要一员，其工作特殊性和职责的重大性导致其常常面临较大的心理压力。
长期以来，护士们常常陷入抑郁、焦虑和情绪低落等心理困扰之中，甚至会对自己的工作和生活产生消极的影响。
如何促进护士的心理健康成为了当前护理行业急需解决的问题。
积极心理学正是可以为护士心理健康提供一些新的思路和方法的学科。
积极心理学强调关注个体的积极情感和心态，倡导乐观、积极的思考方式。
在现实工作中，护士们往往需要面对病人的痛苦和疾病的严重性，这些工作环境容易引起护士的消极情感和心态。
积极心理学的理念可以通过改变护士的心态和情感，让护士们更多地从积极的角度去看待工作和生活，减少负面情感和心态对护士心理健康的不良影响。
积极心理学关注个体的心理健康和幸福感。
护士们的工作繁重，压力大，工作环境艰难，长期以来易导致其心理健康问题。
而积极心理学可以通过提升护士的心理健康和幸福感，让护士们更好地应对工作和生活中的各种挑战和困难，提高护士的心理健康水平。
积极心理学对护士心理健康意义重大。
它为提高护士心理健康水平提供了一种新的思路和方法。
研究如何将积极心理学理念融入到护理工作和护士心理健康的促进当中，将有利于提高护士的心理健康水平，提高护理服务质量，促进医疗行业的健康发展。
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展【摘要】本文主要浅述了积极心理学如何促进护士心理健康的研究进展。
在介绍了研究背景、研究意义和研究目的。
在从积极心理学概述、护士心理健康现状分析、积极心理学在护士心理健康中的应用、积极心理学促进护士心理健康的效果和研究方法方面展开讨论。
结论部分强调了积极心理学对护士心理健康的重要性，提出了未来研究展望，并进行了结论总结。
通过本文的研究，有助于护士心理健康问题的解决，为提升护士工作效率和服务质量提供了重要参考。
【关键词】关键词：积极心理学、护士、心理健康、研究进展、研究背景、研究意义、研究目的、正文、现状分析、应用、效果、研究方法、结论、重要性、展望、总结。
1. 引言1.1 研究背景护士是医院中最直接与患者接触的医疗人员，承担着重要的护理工作。
由于工作压力大、工作量大、工作环境复杂等因素，护士们往往容易出现心理健康问题。
护士的心理健康问题不仅会影响他们的工作效率和服务质量，还会对患者的治疗和护理造成负面影响。
关注和促进护士的心理健康显得尤为重要。
目前对于积极心理学如何促进护士心理健康的研究还处于起步阶段，有待进一步深入探讨和研究。
本研究旨在通过对积极心理学在护士心理健康中的应用及效果进行研究，为护士心理健康问题的解决提供理论和实践支持。
1.2 研究意义护士是医疗卫生系统中的重要组成部分，其心理健康状况直接影响着医疗工作的质量和效率。
由于护士工作的特殊性和工作环境的高压力，护士普遍存在着心理健康问题，如工作压力过大、情绪波动、疲劳等。
研究如何促进护士的心理健康显得尤为重要。
探讨积极心理学在护士心理健康中的应用，研究积极心理学促进护士心理健康的效果，不仅有利于护士群体的心理健康，也有助于提升护理质量和医疗服务水平。
通过本研究的开展，可以为护士心理健康问题的干预和改善提供新的思路和方法，对于提升护士队伍整体素质和医疗服务水平具有积极意义。
1.3 研究目的研究目的是通过对积极心理学在护士心理健康中的应用进行研究，探讨如何促进护士的心理健康，提高其工作质量和生活质量。
应用积极心理学理念舒缓护士压力
应用积极心理学理念舒缓护士压力摘要：最近几年科护士心理健康问题受到密切关注，也是护理行业研究的一个焦点，对科护士心理健康展开测评，主要用到抑郁自评量表（self-ratingdepressionscale，SDS）、焦虑自评量表（self-ratinganxietyscale，SAS）以及症状自评量表（symptomchecklist-90，SCL90），研究后发现与国内正常值相比科护士心理健康整体水准明显偏低，出现抑郁以及焦虑概率明显偏大。
韩针对科护士心理健康进行测评。
该过程中要用到创伤后应激障碍自评量表（post-traumaticstressdisorderselfratingscale，PTSD-SS），研究后发现科护士PTSD-SS平均分与阳性水平基本保持一致。
很长时间以来在科护士心理健康研究方面，研究结论基本上都为职业倦怠、心理健康水平明显偏低以及负性情绪等；就实际情况而言，科护士日常工作环境相对比较特殊，压力比较大，风险性较高，然而科护士始终都坚守在自己的岗位上，尤其每天都要抢救很多临危患者，全身心投入到工作中，甚至忘却了身体的不适与疲惫。
为了对护士工作过程中的情感体验、社会支持是否足够积极，笔者通过现象学研究法，结合社会组织以及情感体验等探究职业幸福感，具体如下。
关键词：护士；工作压力；积极心理学引言心理弹性是指个体在遭遇负性生活事件时能够灵活应对并保持心理健康的一种能力。
心理弹性被视为个体应对外界压力的一种心理资源,它能协助个体有效地减轻压力所带来的负性效应，对个体的社会适应、身心健康都有着广泛而积极的影响。
心理应激过程则指个体受到外界压力作用时的应对反应,通常包括3个关键要素:应激源、中介机制及应激反应。
根据压力作用的理论框架,心理弹性可能在知觉压力与心理健康之间起一定的中介作用。
本研究以临床护士为研究对象,主要考察心理弹性在知觉压力的影响下对临床护士心理健康的预测作用,为改善临床护士的心理健康水平提供理论指导。
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展积极心理学认为，人们的行为和情感会受到自身心理和环境因素的影响。
因此，通过实施积极心理学干预措施，可以有效地降低护士工作中的焦虑和压力，提高其工作效率，进而提高护理质量和安全水平。
具体来说，积极心理学促进护士心理健康的研究进展主要包括以下几个方面：1.积极情感干预方案：积极情感是指护士在工作和生活中经常体验到的愉悦和乐观等积极情绪。
通过构建适合护士的愉悦体验、帮助护士发掘自身积极因素和优势等干预措施，可以有效地提高护士的积极情感，缓解其工作压力与情绪问题。
例如，研究人员通过开展工作与家庭幸福感训练，增强了护士的工作和家庭幸福感，改善了护士的情感状态。
2.自尊心及自我效能培养方案：自尊心和自我效能是护士职业生涯成功的重要保障。
通过开展自尊心和自我效能培养方案，可以提高护士的工作自信心和自我肯定，增强其应对挑战和压力的能力，有效降低护士的情绪问题和职业压力。
例如，研究人员在护士团队中开展自我效能干预措施，明显提高了护士的自我效能水平，并改善了不安、焦虑等情绪问题。
3.情绪调节干预方案：护士因长期职业压力而出现的情绪问题是影响其心理健康的重要因素之一。
因此，针对护士的情绪调节干预方案是极其必要和重要的。
通过让护士掌握情绪调节的技巧和方法，帮助他们对不利情绪如痛苦、沮丧、无助等进行适当的调节，进而提高其心理健康水平。
例如，研究人员通过开展正念情感维度干预措施，显著降低了护士的情绪问题，提高了他们的工作积极性。
总之，积极心理学在促进护士心理健康方面的研究进展非常丰富。
在今后的工作和研究中，还需要进一步优化和完善积极心理学干预措施，特别是在探索针对情绪问题的干预方案方面，在不断提高护士工作效率和提高护理质量的同时，为护士的心理健康保驾护航。
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展
浅述积极心理学促进护士心理健康的研究进展积极心理学是一门关注个体心理健康、幸福感和优秀素质的学科。
近年来，随着护理行业对护士心理健康的重视，积极心理学在促进护士心理健康方面的研究也得到了逐渐深入的探索和应用。
本文将对积极心理学在促进护士心理健康研究中的进展进行浅述。
积极心理学关注的主要内容之一是如何提高个体的心理幸福感。
研究发现，护士工作压力大、时间紧张等因素会降低其心理幸福感，通过积极心理学的干预，可以帮助护士提高自己的心理幸福感。
一些调查研究发现，积极情绪表达训练、心理康复技巧训练等措施可以有效地提高护士的心理幸福感。
积极心理学注重探索个体的优势与潜能，通过发扬个体的优势来促进心理健康。
对于护士而言，他们面临着众多工作压力和挑战，通过积极心理学的方法，挖掘护士的优势和潜能，可以增强其自信心和掌控力，提高应对挫折和压力的能力。
研究指出，积极心理资本的培养可以帮助护士更好地应对工作压力，提高其护理质量和工作满意度。
积极心理学关注人际关系对个体心理健康的影响。
研究发现，护士的人际关系质量与其心理健康密切相关。
积极心理学的方法可以帮助护士处理人际关系问题，提高护士与患者、同事之间的沟通技巧和情绪管理能力，增强团队合作意识，从而提高护士的心理健康水平。
通过积极心理学的干预，护士可以学会更好地表达自己的情感和需求，增进患者对其的信任和理解，从而改善工作中的人际关系。
积极心理学还注重个体的成长与发展。
护士作为医疗团队的一员，需要不断学习和提升自己的专业技能。
研究表明，积极心理学的方法可以帮助护士制定明确的职业目标和规划，并培养积极的学习态度和自我激励能力，从而促进护士的个人成长和发展。
积极心理学在促进护士心理健康方面的研究已经取得了一定的进展。
通过提高护士的心理幸福感、发扬个体优势、改善人际关系和促进个人成长等方面的干预，可以有效地提高护士的心理健康水平，提高其工作满意度和护理质量。
积极心理学在促进护士心理健康方面的研究仍然面临着一些挑战，如如何将研究成果更好地转化为实际应用等问题。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
次 培训 主要 以 Ａ ｌ ｂ ｅ ｒ ｔ Ｅ ｌ ｌ ｉ ｓ 的 Ａ Ｂ Ｃ Ｄ理 论 【 ２ ＿ 为基 础 ，
该 理论 认 为 ， 个 人 的消极 情 绪 和行 为 障碍结 果 （ Ｃ） ，
适 心理 ． 以更加 良好 的状 态适 应未 来 的工作 。 本 文 主 要 介 绍积极 心 理学方 法 在精神 科 护士心 理健 康 中 的
２ ０ １ ４年 １月
护
理
学
报
Ｊ ａ ｎ ｕ ａ ｒ ｙ， ２ ０１ ４
Ｖ０ １ ． ２ ｌ Ｎｏ ． ２
第２ １卷 第 ２期
Ｊ ｏ ｕ ｒ ｎ ａ ｌ ｏ ｆ Ｎ ｕ ｒ ｓ ｉ ｎ ｇ （ Ｃ ｈ ｉ ｎ ａ ）
【 心理 卫生 】
积极心理学在精神科护士心理健康促进中的应用
４个 月 时 ， ９ ４ ％护 士 的 症 状 自评 量 表 得 分 、 ９ ０ ％护 士 的症 状 自评 量 表 阳 性 项 目数 ， 都 较 培训 前 减 少 。 （ ２ ） 在 ３次 情 景 模 拟 中 ， 护 士 们 由 第 １次 的 基本 保 持 沉 默 ， 分析问题欠准确 ， 变 成 第 ３次 时 的 积 极参 与 、 主动 表 现 ， 包 括积极发言 ， 面对一系列事件 ， 能 够 减 少 不合 理
应 用 及体会 。
１ 对 象
不 是 由于 某 一 激 发 事 件 （ Ａ ） 直接 引起 的 ， 而 是 由于 经受这 一事 件 的个 体 对它不 正确 的认 知 和评 价 所产
生 的错误 信 念 （ Ｂ ） 所 直 接 引起 。即人 不 是 为某 事 件
而 困扰 ， 而 是被对 这件 事 的看法 所 困扰 。 积极 认 知干 预 的着 眼 点在于 了解认 知评 价 与情绪 体 验之 间 的相
后 总结 及现 场情 景模 拟训 练 。为 了护士 能够 灵活 应 用 理论 知 识 ， 持 续 改进 ， 解 决 培 训期 间 的 问题 ， 共 培
极 情绪 体 验 ， 如 高兴 、 兴趣 、 满足感 、 自豪 感 和爱 等 ， 表 面上 看来 不 同 ， 但都 有拓 宽人 们 瞬间 知行 的能 力 ， 能 建 构 和增 强 个人 资 源 （ 如 体力 、 智力 、 心 理 调节 能 力 和社 会协 调性 等 ） ， 能提 升个 体主 观幸 福感 。积极 情 绪是 人们 幸福感 的表现 ，也 是人们 积 极 向上 的信 号， 因此 ， 积 极情 绪体 验 的获得 将有 助 于缓 解人 们 生 活 中的痛苦 ， 提 高人 们对 生活 的满 意度 。
２ 方 法
互关 系 ， 消 除 不合 理 信 念 ， 同时 引导 人 的积 极 思 维 ，
增强 主观 幸福感 。
２ ． １ ． １ ． ２ 培训 目标及 方 式 让 护 士关 注 心理 健 康水 平 的意识 ， 并具 有提 升积极 认 知 、 积 极情 绪 及积 极人
格特 质养 成 的愿望 ， 以促 进护 士走 进心 理 阳光小 窝 。 主要 通过 连环 自我 介绍 ， 让大 家重 新彼 此相 识 ： 进 行
以２ ０ １ ２年 １月一２ ０ １ ３年 １月在 本 中心 工作 的 ４ ２例 ２ ０ ～ ３ ６岁 的 临 床护 士 为研 究 对 象 ， 其 中男 １ ８ 名， 女２ ４名 ； 已婚 ６名 ， 未婚 ３ ６名 ； 研究生 １ 名， 本 科 ５名 ， 大专 ３ ６名 ； ３ ２名 轮流值 夜 班 ， 为双班 制 。
【 文献标识码】 Ｂ
［ 文章编号】 １ ０ ０ ８ — ９ ９ ６ ９ （ ２ ０ １ ４ ） ０ ２ — ０ ０ ６ ８ — ０ ２
精 神科 护士 工作性 质 风险 高 ， 强度 大 ， 个人 安 全 无 法保 障 ， 自尊 受挫 ， 社 会 心 理 支持 不 足 ， 工 作 满 足 感 缺乏 ， 工 作专业 性 强 ， 工 作量 大 ， 总之 ， 随着社 会 发 展， 各 种竞 争 激化 ， 卫 生体 制 改革 ， ２ ０ １ ３年 ５月精 神
王雅 琴 ， 覃 梅， 李 红政
（ 中 国人 民解 放 军 第 ３ ０ ３医 院 心 理 服 务 中心 ， 广西 南宁 ５ ３ ０ ０ ２ １ ）
［ 摘 要】目的
让精神科 护士学 习并运用积极心理学干预方法 ， 促进心理健康 。 方法
对本 中心 ４ ２名护士 ， 进行 积极心理
学 ３种 干预方法 的理论培训和心理弹性训练 ， 干预前后采用症状 自评量表测评 。结 果 （ １ ） 对护士进行积极心理学干预方法培训
２ ． １ 积 极 心理 学 方 法培训 由科 主 任 、 护 士长 在 本
中心会议 室 对全体 护 士进行 培训 ， 时 间为 ４个月 。 前
３个 月 ，依 次完 成 积极 心理学 ３种 干预 方 法 的理 论 培训 ， 即积极 认 知 干预 、 积 极 情 绪 干预 、 积极 人 格 特 质 养成 ： 第 ４个 月进行 心理 弹性 训练 ， 做 好理论 培 训
的思维 ， 认 清 自身和他 人优势 ， 利用 自身和团队优 势克服困难 ， 并使 团队中人 际关 系更加 融洽。结 论
神 科 护 士 的 心 理 症状 具 有 调 适 作 用 。
积极心理学干预方法对精
【 关键 词 】 积极心理学 ；精神科护士 ；心理健康
【 中图分类号】 Ｒ ４ ７ １
卫 生法 的颁 布 ，精神 科护 士遭 遇各 种压 力 的机会 更 多。 所 以， 精 神科 护 士应 学会运 用 积极心 理学 方法 调
２ ． １ ． １ 积 极认 知干 预培训
２ ． １ ． １ ． １ 理 论依 据 心 理 咨询 取 得 较好 效 果 的前 提
是 咨询 者有求助 愿望 ， 心 理健康教 育取得 明显作 用的
角 色扮演 、 自信 心训 练， 让参 与者 相互 进行 正 向激 励， 正确 认识 自身 优点 ，在 活动后 以总结 等方 式触 动 护
士 的感 知 。 ２ ． １ ． ２ 积 极情 绪 干预培 训 ２ ． １ ． ２ ． １ 理 论依 据 以 Ｆ ｒ ｅ ｄ ｒ ｉ ｃ ｋ ｓ ｏ ｎ积极 情绪 的 “ 拓 延 建构 ” 理 论［ ３ ］ 为 基础 。该 理 论认 为 ， 各 种 不 同 的积