中学生设定目标的黄金步骤

中学生设定目标的黄金步骤

对于未来，我们总是喜欢编织各种各样的梦想，从小到大都是这样。特别是中学阶段，每个人的心里都有许多个色彩斑斓的梦想。然而，并不是所有的梦想都能变为现实，有的梦想不过是昙花一现，有的梦想会随着时间的延伸而被无限拉长，直至消失。只有那些长远的，你不断追求的梦想，才能最终实现。而且，这样的梦想，或者叫做目标，对你的未来具有非常重要的指导意义。你的未来不是取决于你的家庭，也不是取决于你的过去，而正是取决于你心中那个不断追求的梦想。你的心有多高，你的天空就有多高，你的梦有多远，你的世界就有多大。

哈佛大学有一个非常着名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：

27%的人，没有目标；

60%的人，目标模糊；

10%的人，有比较清晰的短期目标；

3%的人，有十分清晰的长期目标。

25年的跟踪调查发现，他们的生活变化十分有意思。那3%的人，25年来几乎从不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特征是，一些短期目标不断实现，生活质量稳步上升，他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。

那60%的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。

剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，生活过得都很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常抱怨他人，抱怨社会。

调查者得出结论：目标对人生有巨大的导向作用。成功在一开始仅仅是一个选择，但是你选择了什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。

由此看来，设定目标是你人生的一件大事，它将决定你在未来能取得多大的成就。也就是说，你的目标就是你的世界的天空，你究竟能飞多高，取决于你所设定人生目标的高度。

中学生虽然社会阅历比较简单，但已有了一定的知识储备，特别是随着现代传媒体系的发展，了解社会的途径更加多样化，自身思维能力日益增强，已经基本具备了独立思考，设计自己人生目标的能力。设定目标，就是你独立经营自己一生的开始，你的目标是你今后一切思维、一切行动的依据，它会影响、改变你的一生。所以你需要特别慎

重，而决不能草率。

制定目标应该遵循以下六个黄金步骤，如果你能够忠实地按这六个步骤一步一步地实践，你的一生将是成功的一生，辉煌的一生。

（以下内容，你一定要边读，边照着做。不要一味地追求阅读速度，只有认真做了，你才能看到成效。）

一、确定人生大目标。

人生大目标就是你希望自己将来成为一个什么样的人，在社会生活中扮演什么样的角色，承担什么样的使命。小时候，我们经常说长大了要当解放军、科学家，这可以说是一种最单纯的大目标。中学阶段设定大目标要考虑到社会发展的需求以及自己的特长和爱好。比如：周恩来上中学时的目标是“为中华之崛起而读书”，哈佛女孩刘亦婷上高中时立志做一个有益于社会与国家的人。

人生大目标不需要详细、精确，它是你未来十几年、几十年发展的一个大致方向。特别是中学生，还要经历高考的挑选，人生的发展存在一定的变数，所以还不适宜确定将来要从事的具体职业，给自己的未来规划一个大致的方向即可。

但是有一点你必须注意，你的目标要尽可能伟大。高尔基曾说：一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。中国也有句古话：志当存高远。你的目标越高远，你进步的就越快，你能够取得的成就就越大。

二、列出你所有的人生梦想

留出一天时间，用于思考、构筑自己的梦想。你要避开一切干扰，不要让任何人打断你的思路。你可以找一个比较安静的地方，或是在家里、图书馆、星期天的教室，或者是其他你可以愉快独处的空间。摊开一张干净的白纸，放松身心，让自己的思绪穿梭于不同的时空之间，认真倾听内心深处最殷切的渴望，将你想要得到的、希望实现的所有人生梦想一一列出。不要受你现在境况的限制，更不要考虑别人会如何看待，关键是你自己想要得到的，哪怕遥不可及，哪怕异想天开，这些都不重要，重要的是你想要得到它，你希望自己的生命拥有它。

不过你的人生梦想应该注意这么几点：

1.它是关于你个人的。而不能是如“希望中国统一亚洲”之类的社会性愿望。

2.它是能够实现的。而不能是如“希望自己移居火星”之类不可能的愿望。

3.它是通过你自己的努力可以实现的。而不能是如“希望老爸送你一辆汽车”之类索取性的。

然后在你每个梦想的后边标上你希望实现的时间。因为没有时间限制的梦想永远不可能变成现实。

最后，按时间顺序排列你的所有梦想，并认真地列到另一张纸上。如有条件，你可以将它打印出来。

这一切都做好了吗？现在在你手上的，就是对你的一生将产生巨大影响的，你最为宝贵的人生梦想书。如果你能保持每天至少一次的阅读习惯，这对你各种梦想的实现是非常有用的。请你再一次认真阅读你的人生梦想书，遥想自己3年以后、7年以后、10年以后、20年以后的情景，这些未来的成就会激励现在的你不断奋进，不断拼搏，不断超越自我，开创一个具属于你自己的世界。

三、确定你的核心目标

从你的人生梦想中，选择其中一个作为你的核心目标。所谓核心目标，就是最重要的目标，如果这个目标实现，你的其他目标就能因此而相继实现。对于中学生而言，最核心的目标，应该是你希望考取什么样的大学。高考，可以说是你人生的分水岭。高考之前，所有中学生的境况都差不多，而一过高考，每个人的境况就会千差万别。所以，从这个意义上说，大学是你人生事业和独立生活的开始。而高考目标----你希望考取什么样的大学是你所有目标中最为关键的。

现在，请你认真考虑，你要考取什么样的大学？将它写下来。

确定了自己的核心目标，你再想一想，这个目标的实现，会给你带来哪些好处？你为什么一定要实现它？请你写出至少十条为这一目标奋斗的理由。

这样做是非常必要的，因为高考复习是一项复杂而坚苦的工作，它需要你有足够的毅力、耐心和勇气。而行为心理学研究表明，人是不会持续不断地做连自己都不知道为什么要做的事情。所以你每确定一个目标，特别是具有挑战性的目标，请务必想到实现这一目标的理由或好处，而且越多越好，越清楚越好。因为对你没有好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做出太多的努力，即使你开始时干劲十足，一旦遇到困难或挫折，你就可能中途退缩。当然，你的退缩肯定是有理由的。如果你没有成功的理由，或者你成功的理由不足以击败你退缩的理由，那么你的目标就不可能实现。

想好了吗？你为什么一定要实现这一目标？或者实现这一目标对你有什么好处？请你在你的核心目标之后写出至少十条实现这一目标的理由。

四、分解核心目标

分解目标，就是将一个大的、长远的目标，分解成若干小的、中短期目标，逐一攻克，依次实现，最终实现大目标。这一方法在许多领域都曾有过相当成功的应用。

1984年，东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺走了世界冠军。当记者采访他时，他告诉众人这样一个成功的秘诀：我刚开始参加比赛时，总是把我的目标定在40公里外终点上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。后来，我改变了做法。每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲