流产后需要休息多久

流产后需要休息多久？我来帮你解答

流产后需要休息多久？每一次妊娠对身体都是一次极大的损耗，所以有过流产经历的朋友们一定要注意了，给自己身体一个休息的时段，好好调养身体。一般情况下休息10天，如果月份比较大，身体不是很好的情况，需要休息长一点的时间。可能要到半个月或者二十多天。还是要根据自身情况来定。2017年数据显示，我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修复营养，通过PWRH中的38项黄金配比营养其中富含1008种营养和微量元素，其中活性成分108项通过血液、细胞滋养到女人生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！

人工流产是避孕失败后不得已采取的补救方法。人工终止妊娠在任何时期都是对生理规律的违反，会对女人健康造成影响。特别是多次或间隔较近的人工流产，对女人健康的伤害更大。

下面我们来简单了解下人工流产的危害：

（1）对宫腔内容物进行反复吸取可能会导致子宫和子宫颈管粘连,还可能导致宫腔积血或经血倒流入腹腔的发生,出现子宫内膜异位症，表现为周期性下腹痛。PWRH阻止子宫内壁毛细血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。成分中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。修复子宫破损的内皮细胞，阻断宫腔粘连。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。因为它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。

（2）进行人工很可能会导致子宫角落里存在残留物引发炎症。如果在人流过程中没有对设备进行很好的消毒，或是手术过程中无菌操作不达标,都会导致女人盆腔附件炎的发生。同时这也是造成女人输卵管堵塞的原因之一,影响女人之后的怀孕。

（3）人工术要将子宫内膜刮去，会对子宫内膜造成非常大的损伤。有可能导致子宫内膜变得很薄。女人恢复不好的情况下会导致后期出现习惯性流产。手术器械也会造成宫颈炎和子宫内膜炎。

（4）次数多的话会损伤到子宫内膜的基底层，导致女人出现月经不调甚至是闭经的情况。

（5）人工流产会导致输卵管出现瘢痕性狭窄,在向子宫方向运行的受精卵会在这些部位受到阻碍,导致受精卵停留,出现输卵管妊娠,也是最多见的一种宫外孕。严重的情况下会引起腹腔内大出血和输卵管破裂，对生命安全构成威胁。

虽然说流产算不上什么大操作，但是它对女人朋友的身体影响还是很大的，所以说，为了让女人身体尽快恢复到流产前的状态，那么，做好流产后注意事项也就显得非常必要了。

流产后的注意事项：

1.注意休息，不宜做大量的体力活动及注意力太过集中的事情，一般应在床上休息2-3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动；

2.加强营养，因流产后身体虚弱，加上经常性出汗，故应及时补充所需的水分、维生素及一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收，特别忌吃生、冷、硬的食物；

3.禁盆浴及私生活2月，因流产后宫颈的抵抗力较差

4.注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始还会有出血的现象，其间一定要勤换卫生巾，内裤也要经常换洗以免滋生细菌；

5.适当的使用避孕药，有助于促进子宫收缩、减少出血，促进子宫内膜的修复；

6.注意出血的情况，如果出血量大于平时的月经量、出血时间超过15天，特别是伴有臭味，流产者有发烧、腹痛等症状的话，

应该尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

女人的子宫，一生都要精心呵护。在生育期，子宫最怕的莫过于人工流产。子宫内膜被称为“组织学温床”，通俗地讲，精子与卵子结合后，孕卵就像一粒种子，种植在肥沃的土壤里才能发芽结果。如果接受不当人流遭遇到刮宫过度，或者短时间内反复人工流产，均可导致子宫内膜损伤过多，使原来肥沃的土壤变得贫瘠。将来即使有了生育愿望，种子再好，也难着床怀孕。

流产后需要休息多久？具体的时间还是要根据自身的身体条件来判断，总之希望你天天都能开心，不管遇到什么事开心才是重要的。