大师的忠告——青年人获得成功的10个阶梯_第七个阶梯 生活的忠告

你要是不想把生活搞砸，就不要跟已经搞砸自己生活的人混在一起。

——[美]拿破仑·希尔经营好你的婚姻婚姻对于我们的生活来说是非常重要的。

这一点毋庸讳言。

婚姻直接影响到我们的心理状态，影响到我们对社会、对人生的看法，可以说你生活质量的高低取决于你的婚姻。

婚姻之所以对我们影响如此巨大，主要是因为婚姻不比其他，在单位里不喜欢某个人，如果斗不过，还可以躲得过。

但是，婚姻如果不幸，就没有办法躲，因为对于我们大多数人来说，家庭、婚姻是我们感情的港湾，是我们人生的最后一道防线，已经无处可躲了。

而且，婚姻之所以重要还在于外人无法干预。

有时候，表面上看上去蛮般配的一对，可就是过不好，外人很难理解这其中的奥秘。

所以，有一位作家说，婚姻就像鞋子，鞋子夹不夹脚，只有脚知道。

经营好你的婚姻，对你的成功来说是非常重要的一件事。

如果我们考查一下那些成功人士的婚姻，他们不仅在事业上有所成就，而且婚姻生活也比较美满，生活的质量也比较高。

其实，婚姻和事业是相辅相成的。

婚姻美满了，生活质量高了，人就可以将更多的精力投入到事业中去。

愉快地生活我们大多数人可能都会经常性地考虑一个问题，即，人活着到底为了什么？这个问题是每一个人在成长、生活的过程中经常问自己的一个问题。

可能你会说：“我们活着就是为了成功。

”是的，成功可以是一个人生活的终极目的，但是，这里所说的“成功”，是比较抽象的、模糊的。

成功并不是指纯粹的成果，而是指比这更难做到的功业，即如何使你的生活过得更有意义，更有效率，更有质量。

所以，一个成功者给自己定下的目标应该是：过成功的生活，成为有创造力的人。

成功可以是人一生的终极目标，而愉快地生活则是成功的终极目标。

依着这个标准，我们就可以说，成功，不一定要成为百万富翁，也不一定非要做很大的官，也不一定非要著作等身，凡是能够愉快地生活着的人，都是成功的。

他可能没有很多钱，也没有显赫的地位，没有远播的名声，但他能够愉快地生活，能够邀来愉快和保持愉快，他就是成功的。

这即是所谓的“愉快生活原则”。

要有一点“阿Q精神"可能你在单位里过得很不舒心，可能你对自己眼下的职业很不满意，可能你不是个成绩十分出色的学生，可能你从小就被别人认定难成大器，可能你现在流年不利、交着“霉运”，对这些，你都不必太在意，更不要灰心、丧失信心。

像爱迪生这样的伟人，还有跟你同时代的成功者，他们在成功之前跟你一样都是普普通通的人，甚至，他们还曾经不如你。

如果你发现了你自己的兴趣点，找到了你非常有兴趣做的职业、事情、爱好，而且，你从此就专心致志地去做了。

去努力了，那么，你无限的可能性就开始朝着现实性转化了。

在生活中，我们每一个人都会遇到一些不顺心的事情，这是难以避免的。

这个时候，你就需要有一点阿Q精神。

想一想别人可能还不如你，想一想一些大人物也曾经如此，这时你就会释然。

我们应该记住，即使是一个聪明绝顶、卓绝超群的人，他也不可能预知未来，更不可能断言你将来是否成功，你只要沿着自己认定的道路走下去，高质量的生活就在前面某个地方等着你。

好习惯使你幸福万年我们生活中许多人事业不成功、家庭不幸福、生活质量低下的原因，并不是他没有才华，没有能力，而是他不会安排自己的生活，没有养成良好的生活习惯，所以，一天到晚、一年到头都处于一种狼狈不堪的状态。

在这种生活状态下，要有一种积极的心态可能性是很小的，他很可能就会这样日复一日、年复一年地生活下去，直到潦倒不堪地退休，继续潦倒不堪地过自己的退休生活。

千万不要小看一些不良的生活习惯！就因为它是“习惯”，它的惯性力量是巨大的，它会直接影响到我们的生活质量。

而且，因为是习惯，它会一点一点地蚕食我们的意志、信念，乃至于我们的生命，所以，改变起来其难度并不亚于干一项工作。

安东尼·罗宾说过：“人生的改变有很多方式，就像创作艺术品一样。

遗憾的是大多数人似乎只有一种方式去改变他们的心态，他们企图借着猛吃、猛喝、猛睡、抽烟、喝茶等方发，可是都没有效，因为这些都不能使他们的内心真正地振奋起来，甚至于倒把他们的人生带入一个毁灭的悲剧。

”所以，从现在开始，改掉坏习惯，等好习惯建立起来，你就能幸福万年！找寻你充满活力的生活方式每个人总有一天会衰老，这是自然规律，谁也违背不了，但是可以通过自己的心态调节，来延缓衰老，保持一颗永远年轻、充满活力的心态。

我们看到有些人虽然生理年龄已经进入了老年，然而其心态仍然很年轻，充满了活力。

他们有什么灵丹妙药吗？有！这灵丹妙药就是他们找寻到了充满活力的生活方式。

这方式就是：从你现在开始，建立勤奋学习的好习惯。

多使用你的大脑，坚持做智慧体操。

用科学的态度搞好大脑的营养平衡和大脑卫生。

关注大脑的“一举一动”和活动的规律。

给大脑定期“放假”，使大脑获得积极的“休养生息”的机会。

防止大起大落的情绪对大脑的深度刺激，尽量少出现所谓的“激情状态”。

喜欢一种运动。

多动“手”做事。

对一切好奇。

只要心年轻，人就不会老。

如果你一直都以一种积极的年轻的心态去看待人生，那你就会青春常驻，永不衰老！相信世界是美好的生命对于我们来说是非常宝贵的。

如果我们的寿命是70岁的话，我们能在这个星球上看到25567次日出。

我们确实没有那么多的时间浪费在烦恼、自我轻视、忧郁沮丧，以及绝望之中。

人生真是非常短促，短到我们不能将它浪费在悲叹呻吟之中，因而，我们就没有理由再去怀疑这个世界是否美好。

无论愿意不愿意，我们都得在这个星球上生活下去。

在这个世界上，有明媚的阳光，有盛开的鲜花，有绿草青青的山坡，有那么多可爱的小动物；当然，在这个世界上，也有战争，有核武器，有犯罪，有失业，有环境污染，等等。

这些都是我们每个人必须面对也不得不面对的问题。

这个世界是不是美好，在很大的程度上，取决于我们的心态。

也就是说，如果我们认为我们的世界美好，那么我们的世界就真的美好！健康的业余生活使你幸福不会休息也就不会工作。

换句话说，没有健康的业余生活，也就不会有出色的工作成就。

我们知道，一个人在周末和上班以外时间的各种情形，都会直接影响他上班期间的工作表现。

一个有建设性业余生活的人，几乎比沉闷无聊地待在家里的人有成就。

你如果拥有健康的业余生活，就能通过这些生活很好地调节生理、心理状况，然后，在工作的时候，能精力充沛、精神饱满地去工作，其效率也要高得多。

反之，如果你的业余生活是一团糟，你的工作状况也就可想而知了。

那么，如何安排自己的业余生活，使我们的思想获得更多的营养呢？每一个农夫都明白，肥料充足，收成也就比较好。

我们的思想也需要许多营养，才能获得更多更好的思想结晶。

认真地生活，认真地做事在生活中，有一种人，他们对待生活工作的态度倒不厌恶，但也不把生活和工作当一回事，这种生活态度，就是所谓的玩世不恭。

玩世不恭不是一种积极的生活态度，不论他目前的生活状况如何，都不能对生活玩世不恭，而应该认真地工作，认真地生活。

即使你现在是给老板打工，也要认真地做好每一件事情。

表面上看，好好工作，似乎“便宜”了老板，其实真正受益的是自己，可以在给别人打工时积累到更多的经验，这些经验将成为你日后成功的基础。

而且，也不要嫌弃眼下的工作琐碎、具体，小事情正是大事业的基础。

所以，认真地工作、认真地生活的人，日后无论从事什么行业，搞什么事业，都比别人更容易成功，因为你的心态是积极的、健康的。

工作使生活更美丽我们有些人对于自己日复一日、年复一年地去工作、去上班感到非常的烦，觉得这样的“苦日子”不知道什么时候才是一个头。

这其实是个错误的念头。

我们之所以觉得工作烦人、累人，是因为我们还能工作。

等到你真的不能工作了，只能躺在床上，成为一堆等死的肉，那时候你才能体会出当初说“工作是美丽”这话的人一定是个善解人意的好老头。

一位年轻力壮的朋友突然患了一种疾病，平日忙忙碌碌的他在病床上整整躺了三个月。

等到病好出院，他对于工作的态度发生了很大的变化。

“所以，”那位朋友说，“年轻体壮的时候，病一段时间，我们可能才会去珍惜生命的每一分钟，才会珍惜每一个工作日。

”那场病，对于这位朋友，可能只是一次偶然，却改变了他的人生，改变了他对工作的态度。

打开心门，无拘无束地生活凡是能享受美好生活的人，在心理上都无拘无束，能面对现实，接受挑战，自由地到他想要去的地方。

当我们出生的时候，我们的身体和心灵都是赤条条的，无丝毫的牵挂。

而当我们通过学习，通过在一个特定的文化和物质环境下生长，我们的心灵上开始背上了沉重的包袱，套上了沉重的枷锁。

这个枷锁就是我们人类的最大的弱点：自贬。

几千年来，哲学家们语重心长地告诉我们：要认识自己。

然而奇怪的是，我们中的绝大多数都把哲学家的这句话理解为“要认识我们的缺点”、“要认识到消极的一面”、“要认识到不利的一面”。

于是我们看到，“要认识自己”的结果，是大多数人的自我评估都包括了太多的缺点、错误与无能。

这大概也出乎那些哲学家的意料，恐怕也违背了他们的初衷。

认识到自己的缺点与不足固然很好，可以借此谋求改进，以使我们的人生更加美好。

但是，如果我们只是认识到自己的缺点，人生就会陷入消极之中，觉得自己没有什么价值。

所以，要正确全面地认识自己。

绝不要看轻自己。

把烦恼扔给逝去的昨天一个人在生活中遭遇烦恼，是不可避免的，但是，一个生活态度积极的人，不会被烦恼所困扰。

一味地烦恼是对失败的变相崇拜，是对悲哀的无比亲和。

烦恼是对生活构成要素——既有幸福又有痛苦，既有成功又有失败，既有畅行又有挫折，既有欢乐又有悲哀的曲解和片面夸大。

意志薄弱者常常把上述相反相成的因素绝对化，其视觉似乎始终笼罩烦恼的阴云之中，常常把痛苦、悲哀放大为“厄运”，把孕育着成功的失败视为祸根。

于是，这些人在失败面前自然有烦恼，悲叹命运的不公；在成功面前也有烦恼，惧怕讥讽，惧怕攻击，惧怕重新失去得到的成功。

总之，烦恼就像一条毒蛇，使这些人会有这样一种生活逻辑：昨天不曾愉快。

今日岂能幸福，明天又何以快乐！对于意志坚强的人而言，正确的生活态度是把烦恼抛给昨天。

成为历史，成为生命的化石，成为成功路上的足迹和指路的标志。

把烦恼抛给昨天，也就是把失败抛给了昨天，把成功的希望留给了今天，赋予给了明天。

在生活中做心境的主人心境，是我们把握自己命运的好帮手。

我们要学会做自己心境的主人。

一个能够调节自身心境的人，大多数情况下，也是能够生活得得心应手的人。

心理学告诉我们，人的心境可以使人的其他的一切体验和活动都染上浓厚的情绪色彩，形成比较稳定的、能够持续较长时间的情绪状态。

这种情绪状态，直接影响到我们生活的质量，直接影响我们工作的效率。

对生活态度积极的人，他们善于用自己顽强的意志、积极的心态去调节自己的人生，他们往往能够更好地适应周围环境、生活条件、工作成败、健康状况的变化和冲击。

他们积极健康的心态承受力较大，其性格的弹性也较大，所以，他们容易使自己的心态处于一种最佳状态。