老年人趣味运动会活动策划方案(8篇)
老年趣味运动会活动策划
老年趣味运动会活动策划一、活动背景随着我国老龄化进程的加快，老年人健康幸福成为社会关注的重点。
为了增加老年人的身体锻炼和社交交流，提高生活质量，我们计划组织一场老年趣味运动会活动。
二、活动目的1.促进老年人参与体育运动，增强身体素质；2.增进老年人之间的交流和互动，减少孤独感；3.宣传老年人健康理念，提高老年人对健康的意识。
三、活动时间我们计划在每年的秋季举办一次老年趣味运动会活动，活动时间为一天。
四、活动地点活动地点选择在社区居民活动中心或者公园等场所。
五、活动内容1.开幕式开幕式是整个活动的重头戏，包括领导致辞、文艺表演、运动员入场等环节。
开幕式结束后，进入各项比赛活动。
2.比赛项目（1）健步走比赛：分为男子组、女子组和混合组。
设立不同年龄组，比赛距离为500米和1000米。
（2）拔河比赛：分为男子组、女子组和混合组。
设立不同年龄组，每队人员为10人。
（3）老年跳绳比赛：分为男子组、女子组和混合组。
设立不同年龄组，比赛要求跳绳时间最长。
（4）夫妻组三脚接力比赛：比赛要求夫妻二人脚部相连，协力完成跑步接力。
（5）象棋比赛：设立男子组、女子组和混合组，比赛选手根据抽签确定对手。
（6）娱乐项目：如老年健身操比赛、拉拉队表演等。
3.奖励设置为了激发参与活动的积极性，我们设置了丰富的奖励。
（1）每个项目设立第一名、第二名和第三名奖项；（2）设立最佳表演奖、最佳组织奖等特别奖项；（3）颁发纪念奖牌和证书给所有参赛选手。
4.活动组织（1）筹备组织工作：选择一组专门负责老年趣味运动会活动的筹备工作，包括活动日期的确定、场地的预订、活动宣传等工作。
（2）比赛组织工作：确定比赛项目，招募裁判员，负责比赛规则的制定和执行。
（3）志愿者组织工作：招募社区内年轻人作为志愿者，负责现场秩序维护、场地布置等工作。
5.活动宣传为了吸引更多的老年人参与活动，我们要进行广泛宣传。
（1）利用社区广播、电视等媒体进行宣传；（2）张贴宣传海报、横幅在社区内、公园等公共场所；（3）通过社区微信群、微博等社交平台进行宣传。
2024年重阳节离退休老同志趣味运动会活动方案
2024年重阳节离退休老同志趣味运动会活动方案活动方案：2024年重阳节离退休老同志趣味运动会活动背景：重阳节是中国传统的重要节日之一，是敬老、尊老、爱老的重要时刻。
为了丰富离退休老同志的精神文化生活，提倡积极健康的老龄化理念，我们计划举办一场趣味运动会。
通过举办这样的活动，旨在增强老同志的身心健康，提高社交互动，促进共同合作，共同庆祝重阳节。
活动目标：1. 提高老同志身心健康水平，增强体质；2. 增进老同志之间的交流互动，促进社交联系；3. 增强老同志的自信心及活力，树立积极老龄化观念；4. 丰富老同志的精神文化娱乐生活，增强幸福感。
活动时间：2024年10月7日（重阳节）活动地点：XX社区公园活动内容：一、开幕式1. 重阳节文艺演出，老同志自愿参与，可以表演歌舞、合唱、诗朗诵等。
2. 致辞：组织者代表致辞，传递关爱和祝福。
二、轻松热身1. 拉拉操：由专业教练带领老同志进行简便拉伸操，活动关节，预防受伤。
2. 手舞足蹈：学习简单的舞蹈动作，活跃身体。
三、趣味竞赛项目1. 老饕挑战赛：老同志品尝各种美食，根据味觉和评委打分进行排名。
2. 快乐画室：老同志以主题创作绘画作品，展示创造力。
3. 目标射击：老同志使用塑料弓箭射击靶纸，比赛准确度。
4. 搓麻将比赛：老同志以轮流上场的形式，进行友谊赛搓麻将。
5. 快乐合唱团：老同志组成合唱团，合唱传统歌曲或者喜庆歌曲。
四、康体项目1. 健身气功：老同志参与太极拳或养生气功的学习和表演。
2. 乒乓球比赛：老同志自愿参加乒乓球比赛，分男子组、女子组和混双组。
3. 幸福步道：老同志在公园内进行步行比赛，安排不同难度和距离的路线，鼓励参与。
4. 风筝竞技：老同志可以自己动手制作风筝并到户外飞行，展示创造力和团队精神。
五、文娱演出1. 话剧表演：老同志自愿参与话剧表演，选择传统剧目或者自编自演。
2. 爱唱歌团：老同志组成合唱团，轮唱经典老歌或自选歌曲。
3. 幽默小品：老同志自愿参与小品表演，通过幽默的方式传递快乐。
趣味室外老年人运动会活动方案
趣味室外老年人运动会活动方案一、活动主题我运动，我健康，我快乐二、活动目的随着中国社会老龄化进程的加快，中国出现了一个庞大的社会阶层——老年人阶层。
作为我们的父辈，他们为子女和社会做出了巨大的贡献，而当他们年老的时候，我们也同样需要关心老年人的晚年生活。
老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性，简易性，安全性，运动性等几个方面。
通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。
三、项目实施时间及实施地点：2024年5月，社区篮球场四、参与人员：社区老人五、活动流程1、到场老人领取成绩单，工作人员填写信息2、宣读比赛规则、注意事项3、进行比赛4、抽奖环节5、获得反馈6、合影7、物资清点六、比赛项目及规则本次运动会设置6个项目供运动员们选择，按照规定完成一个项目加盖1枚图章，集齐4枚图章获得一次抽奖机会，无空奖。
1、打保龄球人员安排：裁判一名比赛器具：纯净水至少11瓶，篮球1只（瓶定点，距离设置合理）规则：在规定距离外，推球撞击纯净水瓶。
每人3次推球机会。
三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。
2、夹乒乓球人员安排：裁判一名比赛器具：空盆2个、乒乓球20个、筷子1双。
规则：桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间（1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出的不算，最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。
3、赶猪进栏人员安排：裁判一名比赛器具：羽毛球拍1只、气排球2个。
比赛规则：运动员用羽毛球拍将两只气排球一起赶到预定地点（中间设置合理的障碍）算为完成项目，裁判盖一枚图章。
4、投筷进瓶人员安排：裁判一名比赛器具：敞口水瓶1只、筷子9双。
规则：运动员将筷子拿起至规定的高度，然后将筷子投入水瓶内，投进9只及以上数量筷子。
老年趣味运动会策划书
老年趣味运动会策划书一、活动背景和目的老年趣味运动会是为了增强老年人身体素质、丰富老年人的精神文化生活、促进老年人之间的交流和互动而举办的大型体育活动。
通过这次活动，我们旨在提高老年人的生活质量、增进老年人与社会的联系，让老年人过上更加健康、快乐、充实的晚年生活。
二、活动时间和地点活动时间：2022年7月20日活动地点：市老年人活动中心三、活动内容1. 开幕式开幕式包括仪式和文艺演出两个部分。
仪式上，我们将邀请一位著名老年人代表发表开幕式致辞，并邀请市领导为本次活动剪彩。
文艺演出方面，我们将邀请市内知名的老年文艺团体进行独唱、合唱、舞蹈、相声等节目表演，为活动拉开序幕。
2. 趣味运动项目（1）老年人健康散步在活动地点附近划定健康散步的路线，设立标志牌，指引老年人完成全程的散步活动。
（2）轮椅比赛推动轮椅竞速比赛，分为男女组别，设立起点和终点，比赛过程中设置取道要求和悬浮桥等障碍。
奖励活动中表现优异的选手。
（3）竹竿舞老年人分为若干队伍，每队两人站在两边持竹竿，按照音乐的节奏进行舞蹈表演，比赛最长舞动时间的队伍将获胜。
（4）投掷比赛分为铅球投掷和篮球投篮两个项目，设置不同的年龄组别，准备相应的器材。
参赛选手按规定进行投掷或射击，最远距离或最高得分的选手获胜。
（5）笑声传递老年人分为若干队伍，每队站成一列，第一个人用笑声传递给第二个人，一直传递到最后一个人。
最终传递速度最快的队伍获胜。
（6）绳索牵引老年人分为两队，每队人手拉着一根绳子，两队进行拉力对抗，最终将对方队伍拖到指定位置的队伍获胜。
3. 文体活动（1）老年相声大赛邀请著名相声演员担任评委，老年人自由组队进行相声表演，评出前三名并进行颁奖。
（2）古筝演奏比赛提供古筝和专业演奏场地，老年人自由报名参加，进行比赛和展示。
（3）诗歌朗诵老年人自由报名参加朗诵比赛，以诗歌的形式展示老年人的文学才华。
（4）棋类比赛设立象棋、围棋和中国象棋等比赛项目，参赛选手准备自己的棋具，进行比赛。
老年人趣味运动会方案
四、组织架构
1.指导单位：市体育局、市民政局、市老龄办
2.主办单位：区老年人体育协会
3.承办单位：街道老年人体育协会、社区居委会
4.协办单位：相关企业、社会组织
五、时间与地点
1.时间：每年10月份
2.地点：社区文化活动中心
六、参赛对象及要求
1.参赛对象：全市年满60周岁的老年人
（2）增进老年人之间的交流与互动，促进社区凝聚力。
（3）传播积极向上的老年生活理念，倡导健康的生活方式。
2.原则
（1）安全性：确保活动过程中老年人的安全。
（2）公平性：保证比赛的公平、公正、公开。
（3）趣味性：活动项目具有趣味性，吸引老年人积极参与。
（4）便捷性：活动组织方便，易于参与。
三、活动内容
2.参赛要求：
（1）参赛者需持有效身份证报名。
（2）参赛者应具备参加比赛的身体条件，患有严重疾病者不建议参赛。
（3）参赛者需签署《参赛安全责任书》。
七、安全保障
1.设置医疗救护点，配备专业医护人员。
2.工作人员密切关注参赛者身体状况，发现异常情况立即采取措施。
3.比赛场地、器材符合安全标准，定期进行检查和维护。
1.比赛项目
（1）乒乓球接力赛
（2）羽毛球颠球赛
（3）趣味保龄球
（4）踢毽子比赛
（5）团体健身操
（6）定点投篮
2.活动流程
（1）报名阶段：通过社区宣传、网络平台等方式进行宣传，接受老年人报名。
（2）筹备阶段：成立筹备组，负责活动策划、场地布置、器材准备等工作。
（3）比赛阶段：按照比赛规程，组织各项比赛。
4.参赛者遵守比赛规则，听从工作人员指挥。
老年趣味运动会策划方案(5篇)
老年趣味运动会策划方案(5篇)老年趣味运动会策划方案篇1一、活动目的：为了更好地展现__员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双舟形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特举办此次趣味运动会。
二、活动时间：20__年3月、4月间(具体时间待定，临时通知)三、活动主持：四、活动项目：所有抽签在赛前抽取，(1)灭火器接力赛道具：灭火器、火种道具参加人员：比赛规则：比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上，当裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者为获胜组。
(2)运气球比赛道具：气球多个;多个纸箱参加人员：比赛赛制：本项目采取分组淘汰制，限时十分钟，抽签决定预赛的顺序及成员组，预赛局先分为四组，最后以决胜组进入决赛，剩余的进行亚、季军的争夺。
比赛规则：比——在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上，当裁判员发令时，运动员背靠背夹住一个气球横向前进，将气球放入指定位置，再以最快的速度返回到出发点搬运下个气球，以此程序行进，途中如气球落地则重新返回起点搬运气球，并且途中手、臂不能碰球。
当结束时以搬运气球最多者为获胜组。
工作人员安排：__负责发口令及计时;各部门未参赛员工(两组中其中一组成员)在终点负责接气球及结束时清点气球;__在起点负责传递气球;__负责清理现场遗留下来的气球;(3)结对而行道具：：绳子若干参加人员：比赛赛制：本项目采取淘汰制，分两组进行比赛，抽签决定预赛的顺序及成员组，获胜组进入决赛局;比赛规则：比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，两组分别并排站在起跑线上，裁判发令时，各组齐出，最先到达终点的队获胜。
工作人员安排：__负责发口令;__负责在终点记时;__负责安全;__负责检查绳子是否捆好;(4)集体跳绳：道具：跳绳一条参加人员：比赛赛制：在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;比赛规则：每组安排两人摇绳，四人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时五分钟。
老年人趣味运动会方案
老年人趣味运动会方案老年人趣味运动会方案为了确保事情或工作能无误进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编收集整理的老年人趣味运动会方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
老年人趣味运动会方案篇1一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、活动时间：20xx年9月26日9:00—11:00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方：凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。
“家家有老人，人人都会老。
”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。
尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。
虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。
祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度八、活动流程：（一）活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人：张俊浦6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传（二）活动举办阶段1、拉横幅2、布置活动现场3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校九、活动简介（一）简易保龄球游戏方法：用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。
老年人趣味运动会活动策划
老年人趣味运动会活动策划一、运动会的意义咱们老人家呀，平时难得出门，身体也不如年轻时候那么灵活，干点什么都觉得有点吃力。
但老年人也是需要运动的，不然整天待着，身体和精神都容易“生锈”。
你看，小时候大家都说“人老了不能闲着”，这话一点不假。
给老年朋友们组织一场趣味运动会，不仅能让他们活动活动筋骨，还是个联络感情的好机会。
通过运动，大家不仅能找回些许年轻时的活力，还能在玩乐中，增加和邻里之间的亲密感，生活也变得有滋有味，不是嘛？二、活动项目设计1. 慢跑接力赛说到接力赛，可能大家都会觉得那是年轻人玩的项目，其实老年人也能玩得不亦乐乎！我们可以安排一场慢跑接力赛，比赛项目不要求跑得多快，重在参与和乐趣。
设立几个接力点，队员们慢悠悠地跑到指定位置再传递“接力棒”。
这不仅能锻炼大家的耐力和协调性，赛场上的欢声笑语更是让每个老人的心情都变得愉快起来。
比赛结束时，不管谁赢谁输，大家都会像参加一场盛大的聚会一样，享受过程，而非结果。
2. 障碍赛说到障碍赛，大家可能会想起那些年轻小伙子飞跃高墙、爬绳索的场景。
可老年人玩障碍赛可不需要那么“拼命”。
我们可以设计一些简单的障碍，像是跨越小障碍物、绕过标志杆、捡起地上的物品放进篮子里这些都能刺激大家的反应力和灵活度。
只要让大家笑着过关，慢慢积累的成就感肯定会让他们爱不释手。
每个人完成时，旁边的加油声一响，整个气氛就像变成了欢庆节日，真是暖心又有趣。
3. 投沙包比赛这种比赛大家一定不陌生了。
咱们可以准备一些彩色的沙包，看谁能把沙包投得又准又远。
比赛规则简单，轻松上手。
你看，老年人平时很少有机会做这种需要精准度和控制力的活动，而这项活动恰好能帮助他们锻炼眼手协调，也能增加一些互动和沟通。
比赛中，咱们还可以搞个幽默的互动环节，鼓励大家互相加油，笑声会传遍整个场地。
这样一来，大家不仅能动动手脚，也能增进彼此间的感情。
三、活动氛围的营造1. 音乐加油站运动会嘛，少不了音乐的陪伴。
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老年人趣味运动会活动策划方案（8篇）趣味运动会的活动方案篇1一、活动目的为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。
二、活动领导小组组长：副组长：组员：各参赛队领队、教练员三、活动时间、地点时间：11月17日下午地点：四、参赛单位五、比赛项目及参与方法1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。
2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。
(总成绩相等以最好成绩多者为胜)5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。
六、计分办法各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。
团体前三名发锦旗以此鼓励。
七、未尽事宜另行通知八、主办与承办单位主办：承办：趣味运动会的活动方案篇2一、大会目标:1、丰富学生的体育活动;2、推动北校全体师生及家长热爱体育，追求健康的理念;3、增进教师、家长及学生之间的情感;4、培养学生的集体荣誉感及勇于竞争克服困难的精神。
二、大会准备:1、确立比赛项目、各项目参加人员及比赛时间;2、准备体育器材及道具;3、向班级下发报名单及竞赛规则并统一时间收回各班报名单 (报名单回收后各班再不能做任何更改);4、向家长发出邀请并(班级)组织家长及学生练习;三、竞赛项目及参加人员:1、一分钟集体跳绳(2年――4年学生)_2、超级伙伴(1年――4年部分学生、家长)_(一年级家长2人学生一人，二年级家长2人学生两人，三年级家长2人学生4人，四年级家长2人学生4人，每班限报2队) 3、赶猪接力(3年――4年学生分为男、女两组每班每组限报4人)4、30米着装跑(1年――4学生分为男、女两组每班每组限报2人)5、运输泥鳅(1---4年学生分为男、女两组每班每组限报2人)6、划船比赛(1-4年家长及老师分为男、女两组每班每组限报1队每队为2人)_7、拔河(1――4年学生男生10名女生10名)_四、竞赛的方法及规则:1、一分钟集体跳绳:全班参加，听裁判员哨音比赛开始(开始后一秒没跳者视为失误)在比赛时间内失误者停止跳绳原地站立或坐下。
比赛以各班失误人数的多少来确定比赛胜负(失误少的班级成绩靠前)2、超级伙伴:以二人三足为例把临近两人的内侧腿用绑带固定在一起进行30米比赛。
两名家长带领1――4名学生在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)。
3、赶猪接力:每队的道具是一棍一球，每名队员利用木棍控制皮球在自己的跑道内进行比赛(身体任何部位不能触球)采取迎面接力的方法进行比赛;运动员分别在起点和终点准备，听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按每组最后一名运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)。
4、30米着装跑:在30米跑道中设置衣服、裤子两个着装点;要求穿完服装要整齐(场地中有裁判监督)。
运动员在起点准备，听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)。
5、运输泥鳅:在规定的比赛场地内，把起点装有泥鳅的桶里的泥鳅全部运输(用手)到另一端的空桶内，返回起点。
运动员在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前，如在一分钟内没有人完成，按桶里的鱼数的多少论胜负)。
6、划船比赛:两人一组，双方均坐在对方双脚背上，双手相扶，两人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行进。
运动员在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛;比赛按动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负(先到者成绩靠前)。
如在一分钟内没有人到达，按离终点的远近顺序确定比赛胜负(离终点近者成绩靠前)。
7、拔河:略运动会会序一、入场式1、国旗2、校旗3、本届运动会标语4、彩旗队5、花束队6、运动员进场顺序:四一、三一、二一、二二、二三一一、一二、一三、一四、一五、一六7、家长方队二、升国旗、奏国歌三、致开幕词并宣布开会四、裁判员代表宣誓:五、运动员代表宣誓:六、运动员退场七、比赛开始八、闭幕式:1、代表队列队2、宣布比赛成绩3、颁发奖状:团体奖、精神文明奖4、致闭幕词、宣布运动会闭幕5、运动员离场比赛规程一、日期:9月日二、地点:勋望北校操场三、参赛单位:全校一、二、三、四年级，各班为单位参加比赛。
四、竞赛项目:1、男子游戏组:赶猪接力(3年――4年学生)、30米穿衣服跑(1年――4学生)、运输泥鳅(1---4年学生)划船比赛(1――4)2、女子游戏组:赶猪接力(3年――4年学生)、30米穿衣服跑(1年――4学生)、运输泥鳅(1---4年学生)划船比赛(1――4)3、集体组:一分钟集体跳绳(2年――4年学生)、拔河(1――4年学生) 4、亲子组:超级伙伴(1――4年部分学生、家长);划船比赛(1-4年家长)_五、记分、录取办法:1、游戏项目一年级录取前六名，记分按7、5、4、3、2、1、记录比分;二年级录取前三名，记分按7、5、4、记录比分;三、四年级一起比，录取前两名，记分按7、5记录比分。
2、集体项目、亲子项目、家长项目比分加倍3、团体总分一年级录取前三名;二年级录取第一名;三四年级录取第一名，积分相等时，以取第一名多者列前，以此类推。
趣味运动会的活动方案篇3一、背景：趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。
企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。
即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。
它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。
同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。
“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。
二、活动目的：让企业文化更加深入人心，调整公司员工常规心态;注入创业激情;通过参与的活动感悟激发其做正面积极的心态调整;提供交流空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。
三、活动时间：20__年5月18日下午15:00~19:00四、活动地点：公司园区广场五、组织单位：___承办，公司党工团联合组织参与。
六、活动工作人员安排一、活动组织协调负责人：组长：___、__ 成员：_____二、工作分组及成员设置二、工作分组及成员设置1、会务组：负责活动的组织工作，如人员协调、报名统计、运动员编号、比赛分组等工作比赛动员、项目的设置，规则的制定等工作;负责活动的内外宣传，现场氛围营造，摄影、摄像、音响等;负责奖金、荣誉证书发放及颁奖仪式组织等。
负责活动场地的安排、布置、道具采购等。
负责人：__ 成员：___ 进行公正裁判，要求各党工团组织分别选派4人作为运动会裁判。
负责人：__ 成员:___3、后勤组：及时供应饮用水、保障基本医疗应急药品、做好卫生清理。
负责人：__ 成员：___4、保卫组：负责维持运动会的秩序，确保运动会正常进行; 负责人：___ 六、组织办法：由会务组向公司各单位发送活动通知及项目报名表。
各单位按项目要求报名，并将报名表反馈到会务组，由会务组根据报名情况按项目安排比赛。
八、比赛项目及说明(一)快乐抱抱爆比赛时间：15:10~15:30 道具：气球10个规则：比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。
队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
裁判：2人 (二)三人四足比赛时间：15:30~16:00规则：1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。
赛道长50米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4.男女组各取前三名裁判：4人(三)仙人指路比赛时间：15:30~16:00 道具：眼罩5个、路障若干规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。
只能通过语言沟通，不能搀扶。
被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。
如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。
比赛以用时最短为获胜。
裁判：4人(四)托球50米赛跑：比赛时间：16:00~16:30道具：乒乓球拍4个、乒乓球4个规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。
在规定的赛程内用时最少者名次最好。
裁判：4人五)摸石过河比赛时间：16:30~17:00 道具：道具木石头8个规则：每个运动员二块石头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块石头上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块石头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方石头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方石头，这样依此前进，直至最后一块石头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
裁判：4人 (六)袋鼠跳接力比赛时间：17:00~17:30 道具：麻袋8个，气球若干规则：1、交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。
2、前行过程中若出现双手滑脱(抽绳离开双手)或任何一脚离袋触地等情况，均为违例，后退一米继续开始。
3、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱(可一手持袋)、脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
4、行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米继续开始。
5、交换麻袋时有身体任何部位触及交换区外，待比赛人重新套麻袋。
裁判：4人(七)花样跳绳比赛时间：17:30~18:00 道具：跳绳4-5根参加人员：单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。
规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。
比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。
最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。
裁判：4人，1人计时。
(八)呼啦圈比赛时间：17:30~18:00 道具：呼啦圈4个规则: 选手每人套一个呼啦圈, 比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转,不得落地,以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，后落地者胜。
裁判：2人团体项目：要求每个党工团组织至少组织一支10人的团队参赛，多则不限。