高中体育课羽毛球教案

班级高二（5）班教师学生数64人时间2012.11教学

内容

教学

目标

课的

部分

教学内容时间组织形式教师主导学生主体次数阶段目标

开始部分2′1.体育委员集合

整队。检查人数

并汇报。

2.师生问好

3.对学生进行安

全教育

4.安排见习生

1′

1′

四列横队：

督促学生集

合

向学生问好

安全教育

安排见习生

在指定地点

集合

向老师问好

学生认真听

集合快、静

、齐

精神饱满

准备部分8′1.热身游戏：

后退移动接加速

跑返回接力比赛

。

2.徒手操

①手脚运动

②上肢运动

③提转运动

④腹背运动

⑤压腿运动

⑥全身运动

5′

4′

1.学生分成8组

在跑道上做后退

移至指定地点然

后加速跑返回至

起点，下一个同

学接力。

2.强调按各自道

次练习，注意安

全。

1.教师讲解

示范

教师讲解游

戏方法，并

和学生一起

游戏。

2.领做徒手

操

学生在教师

讲解示范下

与教师一起

活动

学生进行游

戏

发展个性、

创造能力、

思维能力，

提高身体适

应能了。

中学体育课教案

1.羽毛球：羽毛球移动步法练习

1.认识目标：学习羽毛球移动步法的动作原理；

2.技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握羽毛球移动步法科学的方法；50%以上学生能结合羽毛球运动运用羽毛球移动步法；

3.情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生顽强拼搏的精神，培养学生热爱羽毛球运动的兴趣，使学生养成终身体育的良好习惯。

1.教师讲解并示范动作 ***********

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#********************** #教师*学生30′

步法：除转身跑反手底角步（即：左后）外，均先迈左脚，随后右脚跟进跨步。向左、右及前方时，右腿及身体微蹲，重心基本接近右腿独自承受，但要稍靠后，将拍抬起，作出击球

动作，切记，重心不要超过；正身位向后时（反手位除外），均是先迈（或退）左脚，右脚跟进跨步，身体重心稍向后倾，随之作出击球动作。以上步法均为2步，每个方向跑完后均以2步退回原位。15′

2.学生以米字的

方向进行来回移

动练习羽毛球步

法

3.每位学生练习

2-3次

1.指导学生

进行练习

2.教师巡视

指导

3.安全教育

学生认真听

教师讲解

学生进行练

习

2-3

次

发展学生体

能，提高学

生运动能力

。培养学生

顽强拼搏精

神。

结束部分5′1.放松操

2.总结

3.收回器材

4.下课

5′

放音乐与学

生一起放松

总结表扬

布置课后作

业

积极参加与

创造动作

按要求练习

收回器材

2×8

拍

身心放松

归还器材

轻松愉快地

结束本课

场地器材预计效果田径场地一块 口哨一只 羽毛球拍10支

1.平均心率：120-128次∕分；

2.强度指数：1.22-1.28；

3.练习密度：38-41%

基本部分30′