体育与健康六年级教案
体育与健康人教版六年级全一册《50米快速跑》教案
学校：邛崃市平乐九义校年级：六年级教师：李兴华单元 4 教学内容50米快速跑课时 1教学目标1、认知与技能通过学习，学生能够初步了解和掌握50米快速跑的动作要领，提高奔跑速度，增强学生的下肢能力。
2、过程与方法通过老师讲解、示范和学生练习，让学生掌握50米快速跑的动作方法，然后通过游戏进行巩固和提高。
3、情感态度与价值观让学生体验到运动的乐趣，培养学生对体育学习的浓厚兴趣。
教学重点难点重点：快速蹬地、摆臂协调。
难点：动作协调，具有节奏感。
教具学具资料准备每位学生自备一根报纸棒。
课堂部分课堂内容组织教法和学练法时间教师活动学生活动开始部分准备部分基本课堂常规1、集合整队、清点人数。
2、师生问好。
3、强调安全问题热身活动：1.围绕篮球场边线慢跑2圈。
2.成体育队形散开后做准备活动，重点活动下肢和练习原地高抬腿、摆臂动作。
（一）游戏：《警察抓小偷》。
学生分两组在前后两根起跑线前站立，中1、用语言、手势、哨声指导学生集合2、向学生问好3、强调注意事项。
1、教师带领学生热身。
2、语言提示学生注意动作的转换1、谈话激趣，引出活动内容。
1、集合做到快、静、齐。
2、向老师问好。
3、认真听老师讲解本课的要求。
1、听从老师指挥，跟随老师做热身动作。
2、要求积极热身，原地高抬腿和摆臂练习动作要正确到位。
1、认真听取游戏的方法、要求。
2分钟4分钟部分基本部分间相隔一大步，扮小偷的同学站前面，双手交织握紧、前臂靠拢，假装戴着手铐，扮警察的同学站后面，双手各拿一根报纸棒作为电棒，听到老师口令后，两组同学一起向前面奔跑，以后面同学的报纸棒接触前面同学的身体即视为被抓住停下。
（二）、快速跑专门练习：练习1、学生分成8个小组，每两组并排站立，把报纸棒横摆在起跑线前，每两根报纸棒相隔约50厘米，然后每组同学听到起跑口令后结合刚才总结出的2个要诀进行快速跑通过报纸棒区域，每步只能踩一格，然后再绕过前面的标志桶后返回，和下一位同学击掌，下一位同学才出发，一共练习3轮，这个练习重在于练习快速跑动作的快速交换腿和积极摆臂。
六年级体育与健康教案下册
六年级体育与健康教案下册一、教学目标：1. 让学生掌握基本的运动技能，提高运动水平。
3. 增强学生的健康意识，培养健康的生活方式。
4. 提高学生的心理素质，培养积极向上的心态。
二、教学内容：1. 基本运动技能：跑步、跳远、投掷、游泳等。
2. 体育游戏：接力赛、拔河、三角障碍等。
3. 体育理论知识：运动生理、运动营养、运动损伤等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本运动技能的掌握，体育游戏的组织与参与。
2. 教学难点：运动技能的提高，体育理论知识的运用。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，时间为5分钟。
2. 基本部分：（1）跑步：引导学生掌握正确的跑步姿势，提高跑步速度和耐力。
时间为10分钟。
（2）跳远：教授跳远技巧，提高学生的跳远成绩。
时间为5分钟。
（3）投掷：教授投掷技巧，提高学生的投掷水平。
时间为5分钟。
3. 体育游戏：组织学生参与接力赛，培养团队协作精神。
时间为10分钟。
4. 结束部分：总结本次课程的收获，进行体育理论知识的学习。
时间为5分钟。
五、教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度：通过课堂表现、练习成绩等方式评价。
2. 学生团队协作意识的培养：通过体育游戏、课堂讨论等方式评价。
3. 学生健康生活方式的养成：通过问卷调查、日常观察等方式评价。
4. 学生心理素质的提高：通过课堂表现、同伴评价等方式评价。
六、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组合作中提高运动技能。
2. 运用示范法、模仿法，帮助学生掌握运动技巧。
3. 运用竞赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 采用情境教学法，培养学生应对实际情境的能力。
七、教学资源：1. 体育场地、器材：篮球场、足球场、跳远沙坑、投掷器材等。
2. 教学课件：运动技能教学视频、体育理论知识PPT等。
3. 参考书籍：体育与健康教材、运动生理学、运动营养学等。
八、教学进度安排：1. 第一周：跑步、跳远的基本技巧教学。
2. 第二周：投掷技巧教学、接力赛游戏。
2024版六年级体育与健康全册教案教学计划体育
尊重他人，文明用语，不打闹、不恶 意攻击他人。
听从教师指挥，遵守课堂秩序和规则。
课堂纪律要求及实施措施
• 爱护体育器材和设施，不随意损坏或乱扔。
课堂纪律要求及实施措施
01
实施措施
02
03
04
制定明确的课堂纪律规定，并 在课前进行宣讲。
对于违反纪律的行为，及时制 止并进行教育引导。
耐力素质的意义
耐力素质对于人的生活和运动表现具有重要意义。首先，良好的耐力素质能够提高人的工作效率和生活质量，使 人在长时间的工作或运动中保持较高的水平。其次，耐力素质是各项运动的基础，对于提高运动成绩具有重要作 用。最后，耐力素质的培养还能够促进人的身心健康，提高身体机能和免疫力。
不同项目耐力训练方法
方法。
法。
应急处理措施和救援手段培训
01
实施措施
02
在课堂上进行应急处理措施和救援手段的 讲解和演示。
03
组织学生进行模拟演练，提高学生的应急 处理能力和自救能力。
04
提醒学生在遇到紧急情况时保持冷静，及 时采取正确的应急处理措施。
THANKS
感谢观看
纠正错误
及时发现并纠正学生在练习过程中出 现的错误动作，避免形成错误的动作 习惯。
动作示范
通过教师或优秀学生的示范，展示正 确的动作姿势和运动过程，为学生提 供直观的学习榜样。
03
力量素质训练
力量素质基本概念
力量素质是指人体肌肉工作时克 服阻力的能力。
力量素质是人体进行体育运动的 基本素质之一，是获得运动技能
跑步
学习正确的跑步姿势和呼 吸方法，进行不同距离的 跑步训练，提高速度和耐 力。
小学体育与健康六年级下册 教案
小学体育与健康六年级下册教案一、教学目标1. 知识与技能目标：- 了解健康与运动的关系；- 研究正确的运动姿势和技巧；- 掌握若干种常见体育项目的规则和基本技能；- 培养运动风格和团队合作意识。
2. 过程与方法目标：- 建立积极的运动态度；- 培养学生的协作能力；- 引导学生发展自主研究和动手能力。
二、教学内容1. 健康与运动- 了解健康与运动的关系；- 认识不同运动项目对身体的好处。
2. 运动姿势和技巧- 研究基本的运动姿势和技巧；- 培养正确的肢体协调能力。
3. 体育项目1) 游泳- 研究正确的游泳姿势；- 掌握基本的游泳技巧；- 研究安全游泳的方法。
2) 篮球- 研究篮球规则；- 培养准确投篮、传球和运球的技能；- 培养团队合作精神。
3) 跑步- 研究正确的跑步姿势；- 培养长跑耐力；- 研究自我调节和竞争意识。
4. 运动风格和团队合作意识- 了解不同运动项目的特点和风格；- 培养积极参与并团结合作的意识。
三、教学方法- 教师讲解与示范；- 小组合作研究；- 游戏与竞赛；- 观摩研究。
四、教学步骤1. 导入：通过图片或视频展示几种不同的运动项目，引起学生对运动的兴趣。
2. 概念讲解：简单介绍健康与运动的关系，让学生了解运动对身体健康的重要性。
3. 活动研究：分别引导学生研究游泳、篮球和跑步的基本姿势和技巧，并进行实际操作和练。
4. 团队合作：组织学生分组进行小型游戏和竞赛，培养团队合作精神和竞争意识。
5. 总结反思：回顾今天研究的内容，让学生总结所学到的知识和经验。
五、教学评估- 观察学生的研究态度和动作技巧；- 参与小组活动的表现；- 学生的小结和反思。
六、教学资源- 图片或视频素材；- 运动器材：篮球、游泳衣等；- 讲义或复资料。
七、教学延伸- 组织学生进行更复杂的体育项目研究；- 鼓励学生参加校内外体育比赛和活动。
八、教学反思通过本教案的实施，学生能够了解健康与运动的关系，掌握三种体育项目的基本技能，并培养了协作能力和团队合作意识。
六年级体育与健康教案
六年级体育与健康教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质。
4. 培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 篮球比赛规则讲解与实践。
3. 团队协作游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点：团队协作在比赛中的运用。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，提醒学生注意动作要领，避免受伤。
2. 技能训练（10分钟）：（1）运球：教授学生正确的运球手法，进行原地和行进间的运球练习。
（2）传球：讲解传球的基本技巧，进行相互传球练习。
（3）投篮：教授投篮的基本动作，进行投篮练习。
3. 比赛规则讲解与实践（10分钟）：讲解篮球比赛的基本规则，进行模拟比赛，让学生熟悉规则并实践运用。
4. 团队协作游戏（10分钟）：组织学生进行团队协作游戏，培养学生的团队精神和集体荣誉感。
5. 结束放松（5分钟）：带领学生进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，缓解运动带来的疲劳。
五、教学反思1. 总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
2. 分析教学过程中的优点和不足，为下一节课的教学做准备。
3. 关注学生的身体状况，及时调整教学计划，确保学生的身心健康。
六、教学评价1. 学生篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，包括团队协作和集体荣誉感。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
七、教学资源1. 篮球场地和器材。
2. 教学课件和教案。
3. 篮球运动的相关视频和图片。
八、教学建议1. 针对不同学生的体能和技能水平，适当调整教学内容和难度。
2. 鼓励学生积极参与篮球比赛，提高他们的竞技水平和团队协作能力。
3. 定期组织篮球比赛，让学生在实战中提高技能和理解比赛规则。
九、安全注意1. 在教学过程中，提醒学生注意运动安全，避免发生意外伤害。
六年级体育与健康室内课教案
六年级体育与健康室内课教案一、教学目标1. 知识与技能：了解室内体育活动的种类和规则，学会掌握室内运动技巧。
2. 过程与方法：通过参与室内体育活动，培养学生的团队合作精神和竞技意识，提高身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣和热爱，树立积极健康的生活方式。
二、教学重难点1. 教学重点：掌握室内体育活动的规则和技巧，培养学生的团队合作精神。
2. 教学难点：提高学生的竞技意识，培养学生的身体素质。
三、教学准备1. 课件：包括室内体育活动的图片和视频示范。
2. 道具：根据学生人数准备足够的室内体育器材，如篮球、乒乓球、羽毛球等。
3. 音乐：准备一段适合室内运动的音乐。
四、教学过程1. 热身活动通过播放音乐，引导学生进行简单的有氧运动，如跳绳、慢跑等，为后续室内体育活动做好准备。
2. 室内体育活动介绍结合课件和图片，向学生介绍室内体育活动的种类和规则，如篮球、乒乓球、羽毛球等。
让学生了解每种运动的基本规则和技巧。
3. 室内体育活动实践将学生分成小组，根据学生人数和器材的数量，进行相应的室内体育活动。
教师可以作为裁判或者参与其中，引导学生遵循规则，培养团队合作精神和竞技意识。
4. 总结与反思组织学生回顾室内体育活动的过程和收获，分享自己的感受和体会。
引导学生思考如何通过室内体育活动来提高身体素质，并鼓励他们在日常生活中积极参与体育运动。
五、教学拓展1. 组织学生参观或体验不同种类的室内体育设施，如游泳馆、跳舞教室等，拓宽学生对室内体育活动的认识。
2. 鼓励学生在课余时间积极参加学校或社区举办的室内体育活动，提高身体素质和团队合作能力。
3. 组织学生开展室内体育比赛或运动会，增强学生对体育运动的兴趣和参与度。
六、板书设计室内体育与健康课教案七、教学反思通过本节课的室内体育活动，学生积极参与，互相配合，体验到了团队合作的重要性，并提高了他们的竞技意识和身体素质。
同时，学生对室内体育活动的兴趣也得到了培养和提高，体育与健康课的教学目标也得到了实现。
六年级上学期体育与健康教案
六年级上学期体育与健康教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，提高学生的体育素养和健康意识。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动技能和身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的自信心和自尊心，使学生在体育活动中体验到快乐和成就感。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育运动的基本原理、运动生理学、运动心理学等相关知识。
2. 健康常识：讲解健康饮食、作息规律、心理健康等方面的内容。
3. 运动技能：教授跑步、跳远、投掷、篮球、足球等基本运动技能。
4. 身体素质训练：进行力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性等方面的训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，培养学生积极参与体育活动的兴趣。
2. 教学难点：提高学生的运动技能和身体素质，使学生在体育活动中达到自我超越。
四、教学过程1. 课前准备：教师检查教学场地、器材是否齐全，确保教学安全。
2. 课堂导入：教师以生动有趣的方式引入本节课的内容，激发学生的学习兴趣。
3. 基本技能教学：教师示范并讲解运动技能，引导学生进行实践练习。
4. 身体素质训练：教师组织学生进行有针对性的身体素质训练，提高学生的体能。
5. 课堂总结：教师对本节课的内容进行总结，强调重点知识点，鼓励学生在课后继续锻炼。
五、教学评价1. 学生自评：学生对自己的学习情况进行评价，反思自己在体育活动中的表现。
2. 同伴评价：学生之间互相评价，促进彼此之间的学习和进步。
3. 教师评价：教师根据学生的课堂表现、运动技能和身体素质等方面进行评价，给予鼓励和指导。
六、教学策略1. 示范法：教师通过亲自示范，让学生直观地了解运动技能的正确动作。
2. 实践法：学生通过实际操作，反复练习，提高运动技能和身体素质。
3. 游戏法：教师设计趣味性强的体育游戏，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队合作精神。
六年级体育与健康教案下册
六年级体育与健康教案下册一、教学目标1. 让学生掌握基本的运动技能，提高运动水平。
3. 增强学生的健康意识，培养健康的生活方式。
4. 提高学生的心理素质，培养积极向上的心态。
二、教学内容1. 体育技能训练：跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等。
2. 体育理论知识：运动生理学、运动心理学、运动营养学等。
3. 健康教育：生活习惯、心理健康、疾病预防等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：基本运动技能的掌握，体育理论知识的了解，健康生活方式的培养。
2. 教学难点：运动技能的提高，体育理论知识的运用，健康生活方式的践行。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导其他学生模仿练习。
2. 讲解法：教师对运动技能、理论知识进行讲解，帮助学生理解和掌握。
3. 实践法：学生通过实际操作，反复练习，提高运动技能。
4. 小组合作法：学生分组进行练习，培养团队协作精神。
五、教学评价1. 运动技能水平：通过课堂表现、练习成果等方式评价学生的运动技能水平。
2. 体育理论知识掌握程度：通过提问、测试等方式评价学生的体育理论知识掌握程度。
3. 健康生活方式践行情况：通过观察、访谈等方式评价学生的生活方式是否健康。
4. 心理素质：通过课堂表现、竞赛等方式评价学生的心理素质。
六、教学准备1. 体育器材：篮球、足球、乒乓球、跳远沙坑、投掷器材等。
2. 教学场地：操场、篮球场、足球场、乒乓球台等。
3. 教学资料：教案、课件、体育理论知识资料、健康教育资料等。
七、教学进度安排1. 第一周：跑步训练、篮球基本技巧。
2. 第二周：跳远训练、足球基本技巧。
3. 第三周：投掷训练、乒乓球基本技巧。
4. 第四周：复习与比赛、体育理论知识学习。
5. 第五周：健康教育、生活方式改进指导。
八、教学实践1. 跑步训练：引导学生进行慢跑、快跑、接力跑等练习，提高学生的跑步速度和耐力。
2. 篮球基本技巧：教授学生篮球运球、传球、投篮等基本技巧，培养学生的篮球素养。
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体育与健康六年级教案【篇一：小学六年级下期体育教案(全册54课时)】学校2010——2011学年度下期小学六年级体育课时教案班级：六年级一二班教师：2011年2月20日2010——2011学年第二学期六年级体育与健康课程教学计划一、指导思想要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。
二、教材分析本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。
三、德育要求养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标（一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。
（二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。
2、观看体育比赛本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。
又增长体育的知识加深了体育的认识。
3、学习和应用运动技能初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。
（三）身体健康学习领域 1、形成正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
2、发展体能利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。
3、关注学生的身体和健康的意识根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。
（四）心理健康领域了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面： 1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质（五）社会适应学习领域社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，具体表现在以下三个方面：1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱2、表现出与社区活动的联系3、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法五、学生基本情况分析1、身心发展特征：六年级学生开始步入青春发育期，是儿童成长发育的一个转折点，对于儿童心理及行为发展有很大影响。
对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
2、心理发展特征：六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡，学生的独立性增强，评价能力提高，学生不再从无条件地服从信任教师。
自觉锻炼意识有很大进步。
3、社会交往特征；六年级的学生社会交往能力进一步增强，具有较高的认识水平，学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并有很大的选择性。
六、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择和方法的更新，关注学生的运动兴趣，以达到“欲图体育之有效，非动其主观不可”的目的。
2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位，提高学习积极性，发挥潜能。
3、注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据差异性确定学习目标和评价。
小学六年级体育课教案第二学期第1课【篇二：小学六年级体育与健康理论课教案】小学六年级体育与健康理论课教案教学内容：1.运动损伤的预防及原因教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。
教学步骤：一、运动损伤的概念和分类：1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：1、认识不足，措施不当。
对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。
b、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。
c、准备活动的内容不得当。
d、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
思考题：1、体育课中的准备活动有哪些作用？2、运动损伤发生的原因有哪些？3、预防运动损伤的注意事项有哪些课题：锻炼意志、激励进取教学目标：1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用教学手段：课堂讲解教学步骤：一、意志与意志品质1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：（1）目的性——自觉地确立行动目的；（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；（3）排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。
意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。
具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质具有以下四个特征：（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。
（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。
（3）果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。
自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。
学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。
另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
【篇三：六年级体育与健康教案】体育与健康教案（2012—2013学年第二学期）学校：西华中心小学年级：六年级教者： *****六年级第二学期体育与健康教学计划2013学年第二学期第一周第1课2013学年第二学期第一周第2课2013学年第二学期第二周第3课。