孕妇怀孕的前几周里会感到疲劳怎么办
怀孕各时期特点及注意事项
孕四周进入第4周了，你可能还没有什么感觉，而胚芽已经悄悄地在你的子宫里“着床”了！你这个准妈妈还没发现身体的变化吧？现在你的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响，变得肥厚松软而且富有营养，血管轻轻扩张，水分充足，受精卵不断分裂细胞，移入子宫腔后形成一个实心细胞团，称为桑胚体，这时受精卵就叫胚泡。
当外周的透明带消失后，胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里，称为“着床”，着床一般在受精后6-7天开始，在11-12天内完成。
这个时期大脑已经开始发育了，在卵子受精后1周，受精卵不断地分裂，其中的一部分形成大脑，其余的形成神经组织。
这时胚胎大约长达25毫米。
现在与未来的几周内，孕妇体内的胚胎细胞将以惊人的速度分裂。
在第一孕月里，胚胎的体积增加了7000倍之多，细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸，脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。
若孕妇缺乏叶酸，便会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。
虽然已经提醒过你要加强叶酸的摄取量，但现在仍然有必要请你引起注意，每天多吃一些富含叶酸的水果，对你会有帮助的。
胎儿的大脑发育与孕妇早期的营养状况密切相关，营养不良会影响脑细胞及神经系统的发育。
胎儿已经在你的子宫内扎下根了，请你注意保重身体并加强营养，不要让孩子输在起跑线啊！这个阶段部分孕妇会出现类似“感冒”的症状，常常在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等症状，没关系，过几天你的发烧症状会自动消失。
本周重要事项1、计算预产期：当发现怀孕后，要记下你最后一次月经的时间。
可以通过预产期工具来准确的计算出你的预产期。
2、高龄孕妇：如果你是高龄孕妇，在得知怀孕后一定要去咨询医生，做个全面的检查，以给你更多专业性建议。
3、孕妈妈要远离烟和酒：过去喜欢饮酒、吸烟的孕妈妈赶紧戒掉吧！孕妈饮酒和吸烟对胎儿来说算得上是“一大悲剧”，会严重影响胎儿的脑部发育。
怀孕的前兆有哪些？
怀孕的前兆有哪些？女性怀孕是备受关注的一件事，怀孕后身体会有很多反应，比如恶心、头疼、呕吐、停经等，每个人因体质不同表现出来的也不一样，平时一定要多注意观察的，那么，怀孕的前兆有哪些症状?今天就一起看一下那些怀孕的前兆，不要再傻乎乎的只以为大姨妈不来了就是怀孕！1.停经：一般人最常注意到的怀孕征兆就是停经。
只要是一般正常生育年龄的女性，平时月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。
但并非所有月经没来就是怀孕了，停经的原因有很多，可能是因为卵巢机能不佳，或荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象，所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
2.少量出血：有的女性怀孕后会发现阴道少量出血，这是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。
这种出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。
如果出血量较大、持续时间较长，还是应该及时去医院就诊。
3.常感到恶心、呕吐：怀孕6周左右，会出现头晕、嗜睡、食欲不振等情况，并以早晨最明显，故又称“晨吐”。
差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。
其余的大部分女性可能还需要再多等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。
如果恶心、呕吐不严重，可以忍受的话，则不需要特殊治疗，只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
如果反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则可能是妊娠剧吐，易引起孕妈体内电解质紊乱，甚至生命危险。
必须立即到医院诊治，不容忽视。
4.乳房变大、变敏感：这是由于激素作用，女性会发觉自己的乳房有些胀痛难受，乳晕的颜色也原来越深，甚至整个咪咪青筋密布。
对于乳房的不适感，一般怀孕3个月以后就会有明显好转，如果胀痛明显，孕妈可以通过热敷、按摩等方法来缓解。
需要注意的是，这时期的乳房很脆弱，孕妈在护理的时候要注意动作轻柔，避免损伤乳头。
怀孕早期有什么变化
怀孕早期有什么变化?妊娠12周末以前称早期妊娠，也叫孕早期。
胚胎在此时会急剧改变发展。
约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。
这种早孕反应在12周左右自行消失。
怀孕早期是喜悦和不适并存的3个月。
紧跟着早孕试纸上的“两道杠”，恼人的早孕反应也来了。
补充叶酸、健康饮食和适当运动才是你的护身法宝。
怀孕初期征兆征兆一：疲倦你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。
怀孕使你全身紧张，所以，你会感觉特别累。
恶心和呕吐也会消耗你的精力。
如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所，那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。
一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。
征兆二：乳房变大、变敏感这是由于你的激素水平提高所引起的。
准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。
这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转。
征兆三：少量出血你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。
这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。
这种出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。
但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊。
征兆四：呕吐恶心孕期恶心呕吐也叫“孕吐”，有时也被叫做“晨吐”，因为恶心的感觉在早晨会最为严重，然后会在一天里逐步减轻。
但是，这种感觉也可能会随时袭来，持续一整天时间。
差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。
其余的大部分女性可能还需要再多等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。
如果恶心、呕吐不严重，可以忍受的话，则不需要特殊治疗，只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
如果反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则可能是妊娠剧吐，易引起孕妈体内电解质紊乱，甚至生命危险。
怀孕初期的7大症状
怀孕初期症状7大特征女性怀孕初期，由于体内荷尔蒙的变化，孕妇的身体会出现一些不适症状，即早孕反应。
每位女性的早孕反应都有不同特征表现，有些人嗜睡，有些女性怕冷，而有些闻到油味产生呕吐现象等等。
这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。
每位女性的早孕反应相异主要与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。
怀孕初期症状1——容易疲劳怀孕前期，多数孕妇感觉疲劳，无力、嗜睡，这些症状持续时间较短。
通常而言，拥有足够性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。
怀孕初期症状2——胃口变化有些准孕妈在月经过期1--2个星期胃口有所变化。
有些女性食不下咽，毫无胃口甚至想呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。
一般经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。
怀孕初期症状3——乳房变化怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，怀孕伊始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
怀孕初期症状4——月经停止月经停止是最常注意到的怀孕征兆。
一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。
但是也有可能是由于荷尔蒙分泌不正常、卵巢机能不佳、情绪不稳定等因素导致月经推迟或者暂时性闭经的现象，所以最好应该经过专业医生的检查才放心。
怀孕初期症状5——皮肤颜色有变化怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
怀孕初期症状6——尿频尿急怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。
怀孕初期症状7——阴道黏膜变色怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些可以经过专业医师的知道来判断。
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育儿知识-为什么怀孕后总觉得很累
为什么怀孕后总觉得很累
'十月怀胎一朝
，充满欢喜又忧愁，自从
后，许多孕妈妈开始觉得身体好疲惫，浑身没力。
开始担心这样的状况会不会有什么问题。
从医学角度来讲这是正常现象，不必担心。
怀孕初期，大部分孕妈妈都会感到全身无力，容易疲倦感整天都想睡觉，打不起精神，会感觉从早到晚都好累，甚至还会影响到工作。
到底是什么原因呢？
1、这是孕初期的正常反应，怀孕后由于内分泌和器官功能发生适应性变化，胎宝宝要在孕妈妈的子宫着床，由于血压偏低，睡眠质量一般都很差，过于焦虑紧张常引起头晕，
，嗜睡等症状。
如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈。
2、怀
，一般三个月后将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失。
宝宝的
渐趋稳定，孕妈妈的心情会跟着慢慢好起来，睡眠质量就会跟着改善。
3、但也有个别孕妈妈疲倦感妊娠反应并没有明显好转，身体慵懒发热，食欲下降，恶心呕吐，心情烦燥，怀孕的惊喜被随之而来的不适所代替。
可以听听音乐，放松精神，做做深呼吸，不要给自己太大的压力，集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效方法。
4、保证充分的睡眠，室内环境保持良好的通风。
保持睡前放松训练，尽量避免熬夜，养成睡午觉的习惯，选择自己任为舒适的睡资。
5、饮食的注意；可吃点能减轻呕吐的食物，如烤面包、饼干、米粥等，干食品能减轻呕吐恶心，稀饭能补充因呕吐恶心失去的水份。
实在吃不下不必勉强自己，豆类、蛋类、乳类食品也可少量补充脂肪。
含淀粉丰富的食品不防多吃些，以提供必须的能量。
'。
怀孕前五天有什么症状
怀孕前五天有什么症状一般而言，怀孕前五天孕妇并不会有一些特殊的反应，但是在孕早期，孕妇会出现一些症状，比如说月经停止、恶心呕吐、乳房胀大柔软、白带增多、阴道轻微出血、食欲不振、身体疲劳等，都是怀孕的表现。
如果出现这些症状，可以去医院进行检查和确诊，如果确认怀孕，那么就要做好孕期护理了！★1、月经停止如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。
★2、恶心呕吐大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。
特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。
目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。
刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。
★3、乳房胀大柔软在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。
由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。
这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。
★4、白带增多怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。
★5、阴道轻微出血受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。
若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。
受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。
受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。
★6、食欲不振食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。
因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。
怀孕初期
怀孕初期对于女性朋友来说没有怀孕当妈妈比什么更让人兴奋的啦，对男性朋友也一样，没有什么什么比当爸爸更让人开心的。
但对于初次当爸爸妈妈来说却有很多的地方需要注意，也许我们某些地方没有注意好就会给新妈妈也会是你的宝贝老婆带来损伤，严重的更会给你的宝贝孩子带来伤害，下面有些注意事项，希望可以帮到有需要的朋友。
孕早期症状1、停经：这是最明显的症状。
在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5-7天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能。
2、恶心呕吐：恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。
如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。
少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。
3、乳房变大、变敏感：这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。
这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
4、对气味更加敏感：可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让你作呕。
这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。
5、疲倦：会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。
没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮（也叫“黄体酮”）水平可能会使你感到特别困倦。
6、植入性出血：少量的阴道出血。
在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。
这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。
7、腹胀：怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。
8、尿频：在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。
9、基础体温居高不下：如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。
孕早期注意事项有效缓解孕早期孕吐不适的方法孕吐是早孕反应的一种症状。
妊娠以后，大约从怀孕5周，即怀孕2个月开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。
育儿知识：妊娠反应一般什么时候开始
妊娠反应一般什么时候开始妊娠反应一般是在怀孕六周以后出现的，是由于妊娠早期孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多造成的，伴随头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等反应，统称为妊娠反应。
1、保持心情舒畅，要明确这些反应不是病。
可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电影，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。
同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。
2、有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增进食欲；冷却的食品容易接受，反应也小，可食用一些凉拌菜，也可将热菜凉一下再端到孕妇面前。
要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。
3、注意多休息，保持室内环境的整洁，多通风；进行适当的运动，可以帮助我们消除疲劳，并增进自己的食欲；饮食一定要清淡，注意不要吃油腻的食物，这种食物更加容易引起女性的孕吐现象产生，同时饮食一定要注意营养的搭配。
这样一般的女性就可以顺利度过这段时间了。
4、在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，每日少食多餐。
许多初孕者早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。
晚上睡觉前可在床头放些爱吃的食物，早上一醒来就放入口中，这就会使恶心得到缓解。
一般来说，妊娠反应在孕12周会逐渐消失，但是，如果妊娠反应严重是不容小觑的。
饮食上，少吃多餐，但要避免空腹，注意食物清淡不宜过重口味；要注意补充水分，避免脱水；保持室内空气清新，经常开窗透气；少吃或不吃冰冷、不易消化的食物；适当减少运动量和工作量，保证充分休息等等。
如果情况特别严重，必须住院治疗，必要时终止妊娠。
怀孕8周孕囊小怎么办怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。
这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在b超中看到孕囊了。
但是有的时候怀孕8周孕囊会出现偏小的情况。
这种情况到底应该怎么办呢？怀孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？孕囊偏小怎么办？首先，由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。
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孕妇怀孕的前几周里会感到疲劳怎么办
孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。
这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，
使身体像是一个发电站。
研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉
剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使 子宫的肌纤维松弛，避
免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳，常
常想睡觉，然而孕妇却不一定能在这一时期得到理 想的休息。只有1/4的母亲在怀孕的头
15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡
眠的质量。
以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠：
想睡就睡：早一点上床睡觉，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，尽
量避免熬夜。
保持睡前放松训练，避免入睡前情绪激动。
将室内温度降低：激素导致孕妇体温略微增高，这样会影响睡眠质量。降低室温可以使
人心平气和，易于入睡。
不必过分在意睡姿：虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期，但是因为他
还小，可以受到妈妈盆腔的保护，所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因
此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位，无论是仰卧还是侧卧。
养成睡午觉的习惯：如果你还在工作，午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地
方，小睡20分钟，或者闭目养神。
Pregnant women in the first few weeks of pregnancy, regardless of day and night, will feel
tired, 90% of mothers feel lazy and weak. The first is pregnant caused by hormones,
placenta secretes many pregnant women the necessary hormones, they are transported
to the body, the body like a power station.
Sleep expert found that the total of fatigue in the blood of pregnant women, there is a body
secretion of the hormone of similar www.xilishi1.com drug. It is the main component of
progesterone, a major role in the uterus. These substances make uterine muscle
relaxation, avoid pain too early, so that the fetus can grow undisturbed. Although pregnant
women often feel tired during this period, often want to sleep, pregnant women, however,
does not necessarily can get www.zhytech.com reason want to rest in this period. Only a
quarter of the mother in the first 15 weeks of pregnancy can enjoy satisfying sleep.
Associated with pregnancy some phenomena, such as nausea, vomiting, etc., can also
affect the quality of sleep.
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The following several ways to help you at this stage to ensure adequate sleep:
Want to sleep and then sleep, had to go to bed earlier, your body now the workload
increased, so need more rest, avoid to stay up late.
Keep bedtime relaxation training, avoid emotional before falling asleep.
Would reduce indoor temperature: hormones cause pregnant women body temperature
increased slightly, it will affect the quality of sleep. The room can make people calm, easy
to fall asleep.
Don't care about sleeping position: although the phase is the baby in the belly a very
critical period of development, but because he was a little, can be protected by the mother
pelvic, so the external force or the stress of the pregnant women will not harm the baby.
So pregnant women can choose to make yourself comfortable position, lie on your back or
side.
Get into the habit of take a nap: if you are still in work, a nap is extraordinarily important. In
fact you only need to rely on in one place, 20 minutes, or repose.