中国舞蹈考级第六级教材
幼儿舞蹈考级的级别是怎么分的
幼儿舞蹈考级的级别是怎么分的
中国幼儿舞蹈考级是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推行国民素质教育的舞蹈课程。
中国幼儿舞蹈考级教材注重少儿的年龄特征，把中国古典舞和中国民族民间舞中一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步，按不同年龄划分为13个等级，每一等级的内容与方法符合相应年龄学生的生理和心理特点，也有符合该级别学员身体条件的舞蹈基训。
普及型级别：一级（4-5岁）；二级（5-6岁）；三级（6-7岁）；四级（7-9岁）；五级（8-10岁）；六级（9-11岁）；七级（10-12岁）；八级（11-13岁）；九级（12-14岁）；十级（13-15岁）；
半专业型级别：第十一级（初级课）适用于14-16岁青年；第十二级（中级课）适用于15-17岁青年；第十三级（高级课）适用于16-18岁青年。
中国幼儿舞蹈考级内容包括：中国古典舞基训练和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族）以及音乐节奏训练。
垫上技术（滚翻）以及舞蹈节奏感训练四部分。
教材还配有伴奏乐曲及歌曲。
每级教材均设有教学法课，从理论和教学实例阐述教材的系统性、科学性、全面性和中国舞蹈特色，以及如何面队不同年龄的学员施教时采用与其年龄及舞蹈水准相应的教学方法，训练步骤等，这是教师证书的必修课。
星期舞艺术培训中心。
舞蹈等级考试
舞蹈等级考试舞蹈等级考试：舞蹈等级考试分为十三级，一级4-5岁，二级5-6岁，三级6-7岁，四级7-9岁，五级8-10岁，六级9-11岁，七级10-12岁，八级11-13岁，九级12-14岁，十级13-15岁，第十一级14-16岁，第十二级15-17岁，第十三级16-18岁。
舞蹈等级考试报考舞蹈考级的方法：考生必须满足完成五分之四课时的要求，如果满足这个要求，可以让持有北京舞蹈学院中国舞考级中心所颁发的《教师资格证书》的教师进行推荐，然后分级报考。
舞蹈等级一共分为十三级，：一级（4-5岁）;考试内容：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。
二级（5-6岁）;考试内容：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸和展胸、提腰和松腰、旁开腿、推指和绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。
三级（6-7岁）;考试内容：吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、掂脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。
四级（7-9岁）;考试内容：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压跨、勾绷、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
五级（8-10岁）;考试内容：二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳（一）、推指、波浪、点步转、小跳（二）、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
六级（9-11岁）;七级（10-12岁）;八级（11-13岁）;九级（12-14岁）;十级（13-15岁）半专业型级别：第十一级（初级课）适用于14-16岁青年第十二级（中级课）适用于15-17岁青年第十三级（高级课）适用于16-18岁青年一、各级学生报考，须由获得北京舞蹈学院中国舞考级中心所颁发的《教师资格证书》的教师推荐。
汇总中国舞协考级文字教材
中国舞协考级文字教材中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第二级目录* 《健康快乐每一秒》热身练习1.《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习2.《牙刷火车》头部练习3.《不倒翁》腰部练习四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习五、《时钟在说话》手的方位练习六、《宝宝要睡觉》手臂练习七、《拍皮球》跳跃练习八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习九、《芭比时装秀》表演与造型练习（选学组合）十、《礼貌歌》表演组合（选学组合）一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习1.训练目的：训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态2.主要动作及规格：a.吸腿坐姿：双腿屈膝收回，平脚落地，后背直立。
b.勾脚（单、双）:脚踝用力，脚跟往远蹬，脚尖带动整脚最大限度的勾起，脚与腿形成勾曲式造型。
c.绷脚（单、双）:脚踝伸展，脚背用力，脚尖下压，与腿部形成流线式造型。
d.勾脚双开脚：保持勾脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。
e.绷脚双开脚：保持绷脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：面向一点，双吸坐，双手旁点地准备音乐（两个八拍）（1） 1-8 准备位（2） 1-2 右倾头3-4 头还原5-6 左倾头7-8 头还原第一段（两个八拍）（1） 1-2 右倾头，右脚勾脚（双吸坐）3-4 头脚还原5-6 左倾头，左脚勾脚（双吸坐）7-8 头脚还原（2） 1-4 双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚 5-6 双吸坐7-8 正步位绷脚伸坐第二段（八个八拍）（1） 1-2 右倾头，右脚勾脚（双伸坐）3-4 头脚还原5-6 左倾头，左脚勾脚（双伸坐）7-8 头脚还原（2） 1-2 双勾脚，上身前倾，双手扶膝，眼视一点 3-4 双绷脚，上身还原5-8 重复1-4（3） 1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚（4） 1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚（5）-（8）重复第二段（1）-（4）结束（一个八拍）（1） 1-4 双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚5- 双吸坐6-8 保持4.教学提示：a. 勾脚与绷脚时要做到最大限度。
小孩跳舞有必要考级吗,考级证国家承认吗
关于小孩跳舞有必要考级吗,考级证国家承认吗关于小孩跳舞有必要考级吗,考级证国家承认吗关于孩子学跳舞是否有必要考级呢，考级证书国家是否承认呢，参与舞蹈考级的作用有什么呢，下面我为大家带来关于小孩跳舞有必要考级吗，盼望对您有所关心!孩子学跳舞要不要考级可以考也可以不考，虽然可能孩子并非是要走这条路，但是考级的话对孩子学习舞蹈的乐观性会有关心，也能让孩子增加自信念。
考级在给同学增长艺术素养的同时，自信念也会增加。
许多家长在送小孩子来参与舞蹈培训后会发觉孩子如换了一个人似的，兴奋地把考级的所见所闻跟家长共享，并且盼望以后能考更高的级别。
舞蹈考级证国家是否承认国内舞蹈考级认证国家承认的，正规的中国舞考级证书有三种，发证单位分别是北京舞蹈学院、中国舞蹈家协会、中国歌剧舞剧院。
舞蹈考级证书只是一个行业的职业标准，不能做为国家级标准来使用。
舞蹈考级证书分两大类。
一个是表演的级别证书，一个是老师的资格证书。
全国认可度最高的有’北京舞蹈学院舞蹈考级证‘中国舞蹈家协会考级证’。
还有各地方协会或团体组织的证书。
这种舞蹈考级就是业余的舞蹈级别认可证。
只代表学校或协会、机构。
真正专业的、国家认可的舞蹈包裹其它艺术门类的只有真正的学校毕业证和学位证。
比如：中专毕业证、大专毕业证、本科毕业证学位证、讨论生、博士。
学跳舞考级的作用有什么随着社会的进展和人民生活水平的提高，人们越来越重视孩子各方面素养的提高，尤其是艺术素养呈现人的精神面貌，这在经济飞跃进展的今日，具有特别的社会意义，是精神文明建设的重要组成部分。
缺乏熬炼的孩子体形不美丽、运动不协调，在行为上有孤僻、多动、依靠、缺乏自信、胆小等表现。
舞蹈考级一共有多少级中国舞考级一共有十三级要考。
其中01到10级为普及型课程，供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习。
11至第13级为半专业型课程，供14岁以上的青少年学习。
普及型级别：一级(4-5岁);二级(5-6岁);三级(6-7岁);四级(7-9岁) ;五级(8-10岁);六级(9-11岁);七级(10-12岁);八级(11-13岁);九级(12-14岁);十级(13-15岁)半专业型级别：第十一级(初级课)适用于14-16岁青年第十二级(中级课)适用于15-17岁青年第十三级(高级课)适用于16-18岁青年舞蹈考级内容1-8级是《中国舞蹈考级》教材内容，每组考生不少于三个组合，犹如一级别有多组考生，每组应考察不同组合。
中国舞等级考试简介
中国舞等级考试(北舞版)简介认证机构：北京舞蹈学院中国舞考级中心宗旨及目标：中国舞是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推行国民素质教育的舞蹈课程。
中国舞等级考试教材注重少儿的年龄特征，把中国古典舞和中国民族民间舞中一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步，按不同年龄划分为13个等级，每一等级的内容与方法符合相应年龄学生的生理和心理特点，也有符合该级别学员身体条件的舞蹈基训。
普及型级别：一级（4-5岁）;二级（5-6岁）;三级（6-7岁）;四级（7-9岁）;五级（8-10岁）;六级（9-11岁）;七级（10-12岁）;八级（11-13岁）;九级（12-14岁）;十级（13-15岁）半专业型级别：第十一级（初级课）适用于14-16岁青年第十二级（中级课）适用于15-17岁青年第十三级（高级课）适用于16-18岁青年中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族）以及音乐节奏训练。
垫上技术（滚翻）以及舞蹈节奏感训练四部分。
教材还配有伴奏乐曲及歌曲。
这套教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分。
课程第十级的水准接近舞蹈学院附中二年级；十一至十三级课程是舞院附中课程的通俗化和简化。
每级教材均设有教学法课，从理论和教学实例阐述教材的系统性、科学性、全面性和中国舞蹈特色，以及如何面队不同年龄的学员施教时采用与其年龄及舞蹈水准相应的教学方法，训练步骤等，这是教师证书的必修课。
舞蹈练习可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态；科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。
使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。
因此，通过孩子对中国舞蹈的系统学习与训练，不仅能够使孩子们获得舞蹈知识与技能，提高孩子认识美、掌握美、展现美的艺术品质，还能够促进其身心健康发展，从而更加健康美丽。
中国舞蹈考级教材
中国舞蹈考级教材
中国舞蹈考级教材如下：
第一套：一级教材。
包括《小猫咪》《下雪啦》《蝴蝶飞呀》《数星星》《小雨点》《浪花》《哈达献给解放军》《节日好》等。
第二套：二级教材。
包括《企鹅走步》《小星星洗澡》《小蜗牛》《两只小象》《好妈妈》《小木偶》《小蜘蛛》《做蛋糕》等。
第三套：三级教材。
包括《我们大家做得好》《寻胡隐君》《好孩子要诚实》《小雪花》《我和奶奶去买菜》《大苹果》《火车呜呜叫》《看大桥》等。
第四套：四级教材。
包括《小书童》《小纸船的梦》《木马摇摇》《洋娃娃和小熊跳舞》《小星星》《摇篮曲》《小朋友想一想》《我和爷爷去散步》等。
第五套：五级教材。
包括《小鸭子学游泳》《我和星星打电话》《可爱的蓝精灵》《雨花石》《小乌鸦爱妈妈》《小白船儿》《划船》等。
中国舞蹈家协会舞蹈考级第六级
中国舞蹈家协会舞蹈考级第六级前言舞蹈是人类文明的一份子，是文化之花，让人快乐，展示美丽。
随着人们生活水平的提高以及文化娱乐的多元化发展，舞蹈作为一种文化娱乐活动也越来越普及。
中国舞蹈家协会舞蹈考级，是对舞蹈学习者、教练员和舞蹈爱好者的一项全面综合的考核。
本文主要介绍中国舞蹈家协会舞蹈考级第六级内容。
一、考级介绍中国舞蹈家协会舞蹈考级是由中国舞蹈家协会主办，全国各地舞蹈教练员和舞蹈学习者参加的一种综合性考证活动，具有权威性和代表性。
舞蹈考级旨在推广舞蹈艺术，提高舞蹈教学水平，鼓励舞蹈学习者，增强其自信心和舞蹈水平。
二、考级内容中国舞蹈家协会舞蹈考级第六级，是对舞蹈学习者各方面综合素质和舞蹈技能的考核。
该级别下包括四个部分的考核：基本功、舞蹈技巧、舞蹈表演和音乐基础。
1、基本功基本功包括理论和实践两方面，理论主要考查学生对身体控制、身体技巧和体态平衡的了解。
实践主要考查学生俯卧撑、仰卧起坐等体能素质，以及基本的操练方法，如分腿、踢腿等。
2、舞蹈技巧舞蹈技巧主要考查学生对舞蹈技艺的了解和运用，包括各类跳舞姿势、动作，手臂、腿部的协调运动，以及跳舞姿势的过渡和转换等。
此外，舞蹈技巧还要求学生在舞蹈过程中有优美的线条和舞蹈动感。
3、舞蹈表演舞蹈表演考核要求学生有舞蹈的完整性和舞蹈的敏感性，让学生在表演中有适当的情感表达和情感控制。
同时，还要求学生在舞蹈表演中有自己的独特风格，并能在舞蹈中衬托出自己的个人特点。
4、音乐基础音乐基础主要考查学生对各类音乐记录方式的了解，包括五线谱、乐谱等，同时考查学生对常见节拍的认识和处理能力，如2/4节拍、3/4节拍等。
三、考级要求考试要求学生在规定时间内完成考试任务，实现好舞蹈的表演，同时要求学生的身体默契和协调性，以及优美的形体线条和动感和谐等。
此外，学生在考试过程中应注重自驾能力和自主思考能力，在课堂和日常生活中不断练习和提高，进一步提高自身素质，多替身边的同学着想，形成良好的品格和思维方式。
中国舞等级考试
中国舞等级考试编辑孙光言教授（1935 生・2015 卒）1950年毕业于华北大生三部戏剧系舞蹈科，同年任中央戏剧学院舞蹈团演员。
1954年在文化部舞蹈教师训练班学习结业后调入北京舞蹈学校（1978年升格为北京舞蹈学院）任中国古典舞教师。
是我国笫一代中国古典教师及北京舞蹈学院中国古典舞系统训练的创建人之一。
现为中国舞蹈家协会教学委员会委员及儿童舞蹈委员会委员。
书名中国舞等级考试作者孙光言作者毕业院校华北大学三部戏剧系舞蹈科作者曾任中央戏剧学院舞蹈团演员目录1. 1中国舞考级首席考试官2. 2中国舞蹈等级考试教材1. 3课程内容2. 4教材的特点3. 5新版教材中国舞考级首席考试官编辑1992年获国务院颁发的政府津贴荣誉证书。
其业绩入编《中外名人辞典（21世纪卷）》、美国《世界名人录》及英国《剑桥世界名人录》。
孙光言教授从1985年起致力于中国舞考级事业，是中国舞考级制度的创始人。
1991至2002年任北京舞蹈学院考级中心总监，北京舞蹈学院海外考级委员会副主席,中国舞考级首席考试官。
中国舞蹈等级考试教材编辑是我国第一套为在幼儿、儿童、少年和青少年中普及舞蹈教育而编写的校外舞蹈素质教育系列教材，也是目前文化部批准的唯一全国性的舞蹈考级教材。
它把中国古典舞和中国民族舞中一些基本舞姿、动作和舞步，按不同年龄的生理和心理特征划分为13个等级⑴。
北京舞蹈学院编写的“中国舞等级考试教材”是面向广大幼儿、儿童、少年及青年，推行国民素质教育的舞蹈课程。
这套系列教材自1993年首次出版以来，已受到广大儿童及青少年的欢迎，在经过多年教学实践和信息反馈后。
为了使这套教材更符合幼儿，儿童及青少年不民年龄段的生理、心理特征，及其学习时数所能容纳的教材量，同时也为了使这套教材在陶治情操和美育身体的同时普及基础中国舞，”北京舞蹈学院中国舞考级编委会”对首版教材做了全面系统的修订。
新版教材共十三级。
第一至第十级为普及型课程。
供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习，第十一至第十三级为半专业型课程，供14岁以上的青少年学习，本教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分，第十级课程接近舞院附中二年级水准，第十一至十三级是舞蹈学院附中课程的简化和通俗化。
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请浏览后下载，资料供参考，期待您的好评与关注！ 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第六级 目录 一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习 二、《茉莉花》小五花练习 三、《小鱼的自白》腿的练习 四、《Jazz cat》节奏练习 五、《Happy 跳跳》跳跃练习 六、《唱花儿的花儿》回族舞 七、《阿古顿巴》藏族舞 八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习
一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习 1、训练目的：训练胯的柔韧性。 2、主要动作及规格： a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身前倾,同时肩、 胸打开，双手扩指位于身体前平位，后背延伸拉长。 b.对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,膝盖带动胯部最大限度向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，同时向外转腕，重拍向外。 c.单腿颤压胯：双手扩指重叠按于膝上，始终右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴分别转向二八点方向，眼视二八点中位。 d.颤横叉：仰卧，从髋关节处外旋，两腿向两旁伸直成“横叉”，并随节拍上、下颤动。双手轻扶于膝盖外侧，起保护作用。 e.揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指位于眼眶正下方一横指距离，同时向内打圈，模仿眼保健操的动作。 f.握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。 三、组合动作与顺序节奏： 请浏览后下载，资料供参考，期待您的好评与关注！
准备位置：双膝坐，双手扶膝，肘架平。 准备音乐：（两个八拍） （1）1-8保持准备位置不动 （2）1-6 右左倾头3次，2拍一次。 7-8 头回正 第一段：（四个八拍） （1）1-4 手指提起在脸颊两侧呈笑脸状（一拍到位） 5-8 对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。 （2）1-6 对脚盘坐颤压胯6次，同时双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。 7-8 合胯，双手扶膝 （3）-（4）重复（1）-（2） 第二段：（四个八拍） （1） 1-2 右倾头，双肩保持不动，揉四白穴两次。 3-4 重复1-2动作方向相反 5-6重复1-2 7-8头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。 （2）1-2单腿颤压右胯两次，身体转向二点。 3-4回到对脚盘坐，双手虎口握脚弓处。 5-6重复（2）1-2 做反面动作 7-8 回至准备位 （3）-（4）重复（1）-（2） 间奏：（两个八拍） （1）1-4 旁开腿，绷脚，双手掌形前斜下位点地。 5-8 上身前倾，屈肘，小臂着地，眼视1点，向前趴胯。 （2）1-4 划叉并腿，双手掌形位于双肩前，眼视地面。 5-8 右手借力推地，向七点翻身仰卧，双手旁平位掌心朝下。 第三段：（六个八拍） （1）1-6双吸腿脚尖点地 7-8 在双吸腿的基础上，小腿伸直，绷脚，同时手从旁平位至双膝外侧 请浏览后下载，资料供参考，期待您的好评与关注！
（2）1-6分腿颤横叉6次，重拍向下 7-8 两腿并拢还原 （3） 1-6 双腿屈膝小腿上下摆动，绷脚，双手眼前扩指模仿不开心的情绪。 7-8 还原至双腿绷脚伸腿，双手扶于双膝外侧 （4）重复（2） （5）1-6重复（3）1-6 7-8向三点方向翻身，小臂贴于地面，双手做握遥控器状，双腿绷脚后吸腿。 （6）1-8双肩保持不动，分别做右、左倾头4次。双手做关电视的动作，右倾头，眼视一点。 4、教学提示： a.压胯时要最大限度向下，但需根据学员程度因材施教，不可强行按压。 b.颤横叉时，尽量脚贴地面。双手扶于膝盖外侧，对髋关节起保护作用，也可放于内侧。 c.根据情绪加入表情，如看电视开心，要关电视时哭闹不开心的状态。 d.揉四白穴，只是舞蹈艺术表现，不需要真正按压在脸上。 5、教育意义：通过舞蹈中看电视的小朋友的形象，结合歌词大意，告诉孩子们，电视看多了对眼睛的危害，要爱护眼睛，保护视力。 6、歌词： 电视好看不能常看 常看眼睛会坏坏 每天只能看一会 宝贝乖乖你离开 电视好看我好喜欢 妈妈说只能看一会 宝贝最听妈妈的话 时间一到我就关
二、《茉莉花》小五花练习 1、训练目的：古典舞兰花掌与小五花训练。 请浏览后下载，资料供参考，期待您的好评与关注！
2、主要动作及规格： a.兰花掌：拇指指肚与中指最下面一个指肚相贴，指根下压，食指至小指逐一伸直错开，中指突出，小指微翘，呈兰花状。 b.小五花：左右手一上一下，同时走8字圆路线，双手掌根相靠时应尽量向指尖方向伸腕，形似一朵盛开的莲花，动作中双手对称，由指尖带动，腕关节松弛，转动幅度尽量大，过程要圆，是盘腕的双手同时配合的动作。 c.摘花舞姿：兰花掌伸出至旁斜下位（旁斜上位）身体前倾，目视手 。 d.闻花香舞姿：兰花掌形右手掌心向上屈肘压腕鼻尖处闻花，左手掌心向下旁平位，身体前倾，眼视手。 e.转腕：双手掌形，手心朝上靠腕，1）指尖和手腕交替转动 ，左手带动左倾头右手带动右倾头，目视1点。2）指尖和手腕交替上下转动，左脚在前踏步位屈膝，身体前倾，转头左倾头目视1点。 3、组合动作与顺序节奏： 准备位置：双膝跪坐，双背手，目视1点 准备音乐：（两个八拍) （1）（2）1-8 准备位 第一段：（五个八拍） （1）1-4右手兰花掌打开掌心向上至锁骨前，右倾头目视一点 5-8左手兰花掌提腕打开掌心向上至锁骨前，左倾头 （2）1-2右手带动转腕右倾头 3-4回花形手 5-6左手带动转腕左倾头 7-8回花形手 （3）1-2右手兰花掌伸出至旁斜下位，摘花舞姿 3-4右手兰花掌收回锁骨前，目视1点 5-6 左手兰花掌伸出至旁斜下位，摘花舞姿 7-8收回，目视1点 （4）1-6小五花 7-8低头 （5）1-2双手至正上位，目视手 请浏览后下载，资料供参考，期待您的好评与关注！
3-4不动 5-6回体旁 7-8不动 间奏（两个八拍） （1）1-4右手闻花香舞姿 5-8左手闻花香舞姿 （2）1-4左脚上步，右闻花香舞姿 5-8并右脚成正步位，双手兰花掌收回双背手 第二段：（五个八拍） （1）1-8左脚二点方向上步，踏步位，手上重复第一段（1） （2）1-4左手上右手下转腕，踏步位屈膝，目视1点，第4拍回，目视2点 5-8左手上右手下转腕，踏步位屈膝，目视1点 （3）1-2踏步位直立二点方位，右手兰花掌伸出至旁斜上位，摘花舞姿 3-4右手兰花掌收回，目视2点 5-6 左手兰花掌伸出至旁斜上位，摘花舞姿 7-8左手兰花掌收回，目视2点 （4）1-6并右脚面朝1点小五花 7-8低头，目视手 （5）1-4左脚往旁迈步，右脚点地，花形手推至8点斜上位，目视手的方向 5-8右手带动转腕同时右倾头，目视1点 4、教学提示： a.舞姿沉肩、立颈、拔背。 b.小五花注意手腕不能分开。
5.教育意义：通过与三级《兰花草》组合中对腕兰花手动作的形象对比，让孩子们懂得只要符合生活逻辑，同样的动作可以表达不同的形象。通过对茉莉花的介绍，让孩子们了解茉莉花既可以观赏、还能做成香料、制茶、甚至可以治病，认识到大自然中的植物有着神奇的功效。 6.歌词： 多么美的茉莉花 请浏览后下载，资料供参考，期待您的好评与关注！
多么美的茉莉花 你摘一朵我摘一朵 都往作业本里夹
三、《小鱼的自白》腿的练习 1、训练目的：训练腰背肌和腿的控制能力 2、主要动作及规格： a.小鱼吹泡泡：对8点燕式盘坐，右盘左后抬小腿；右手斜后扶地同时左手屈肘握空拳在嘴前，右倾头；眼视8点斜上方。 b.小鱼（双起双落）：双手掌形在胸前位，右上左下；小臂交叉，压腕指尖相对，似“8”的小鱼形状。 c.小鱼摆尾（单起双落）：在小鱼基础上，双手指尖带动走s型。 d.小鱼跃：俯卧，双腿并拢直膝绷脚，双手掌形屈肘在胸旁；双腿保持不动，起腰背的同时一手从后经上弧线向前；然后落回俯卧，直臂落地。 e.背肌(1)：俯卧，双手正上位直臂，双腿并拢绷脚。起腰、背、臀肌同时双手双脚离地形成c型。眼随手方向。 f.背肌（2）：在背肌（1）的基础上，双手双脚同时向2、8；4、6点打开。 g.前吸伸腿（单腿）:仰卧双手旁平位掌形，掌心向下；直膝绷脚，一脚绷脚吸至另一腿膝盖旁，大腿保持不动，向上伸直腿。 i.打击：仰卧，双腿在90度，直膝绷脚，前后交叉；双腿交替前后交叉。 3、组合顺序： 准备位置：小鱼吹泡泡舞姿，对8点。右手旁斜下位掌形扶地，左手握空拳在嘴前，右腿盘坐，左腿后吸腿 准备音乐（两个八拍） （1）保持舞姿不动 （2）1-4 左手小鱼吹泡泡 5-8 到1点方向俯卧，双腿并拢直膝绷脚，双手掌形屈肘在胸旁 第一段（四个八拍） （1） 1-4 小鱼跃，右手 5-8小鱼跃，左手 请浏览后下载，资料供参考，期待您的好评与关注！
（2） 1- 背肌（1） 2- 背肌（2） 3- 收回背肌（1） 4-落回俯卧，双手正上位 5-7重复（2）1-3 8- 落回俯卧，双手掌形屈肘在胸旁 （3）－（4）重复（1）－（2） 第二段（四个八拍） （1） 1-4 向7点翻至仰卧，同时吸腿扶抱膝盖 5-8 双手打开旁平位，掌心贴地，双腿保持不动 （2） 1-4 交替踢小腿 5-8 双腿迅速伸直到前后外开交叉重叠，右前左后，同时双手“小鱼舞姿” （3）重复（2） （4）1-4 双手打开旁平位，同时双腿落到双吸腿绷脚脚尖点地 5-8 上身保持，双腿伸直绷脚 第三段：（四个八拍） （1） 1-2 右手小鱼 3-4 左手小鱼 5-7 小鱼摆尾（右手在前） 8- 双手打开，落至旁平位 （2） 1-2 吸右腿 3-4 右腿伸直 5-6 右腿屈膝落回绷脚脚尖点地 7-8 伸直右腿到正步位绷脚 （3）重复（2）左腿起 （4） 1-4 交替小踢腿 5-8 双腿向上伸直，前后外开交叉重叠（右前左后） 第四段：（四个八拍） （1） 1-2 右手小鱼