丰宁坝上草原自助旅游攻略(完整版)
丰宁坝上旅游景点
丰宁坝上旅游景点
1. 坝上草原：丰宁坝上草原是中国北方最大的高山草甸草原，景色秀丽，草原广阔，是丰宁旅游的主要景点之一。
2. 森林公园：丰宁坝上地区森林覆盖率较高，森林公园内有茂密的树木、清澈的溪流、优美的湖泊，是休闲、度假和观赏自然的好去处。
3. 坝上长城：丰宁坝上长城是中国北方边防的重要关口之一，有着悠久的历史和壮丽的景色，是历史爱好者和摄影爱好者的必去之地。
4. 海子山：海子山是坝上地区的一座山峰，山上有丰富的野生动植物资源和珍稀植物群落，还有风光秀丽的风景区和瀑布。
5. 应县木塔寺：木塔寺位于丰宁坝上的应县境内，是一座古老的佛教寺庙，有着悠久的历史和精美的建筑，是文化爱好者和信徒们朝拜的圣地。
6. 坝上温泉：丰宁坝上地区有多处温泉资源，水质优良，设施齐全，是一处理疗休闲的好去处。
7. 红运湖景区：红运湖位于丰宁坝上地区，湖水清澈如镜，四周有茂密的森林环绕，是观赏湖光山色和钓鱼的好地方。
8. 天路风景区：天路风景区位于丰宁坝上，景区内有崇山峻岭、奔流的河流和慵懒的村庄，是体验山区乡村风情的好去处。
以上所列只是丰宁坝上旅游景点中的部分，丰宁还有许多其他值得一游的地方，如：坝上松花湖、坝上哨子河、大巴山等。
高考后毕业旅游度假全攻略
高考后毕业旅游度假全攻略高考后毕业旅游度假全攻略NO.1野三坡不想去远处的朋友们可以考虑来野三坡看看，野三坡，既有北方山水的高亢，又有着南方山水的婉约，让你忘记城市的喧嚣。
环境不错，早上空气很新鲜。
风景是纯自然的很迷人，是京郊比较好玩的地方了。
在野三坡还可以来一场痛快地打水仗!!漂流在山水间NO.2丰宁坝上草原坝上草原的瑰丽风光，壮美辽阔，而且清新凉爽。
很不错的地方，空气很好。
现在正是草原最美的时候，在草原上策马奔腾吧，这才是青春!策马奔腾在当地的农家院感受一下风土人情NO.3北戴河夏季不可错过的当然是海边，北戴河的沙滩很软很细腻，晚上吹着凉爽的海风能体验娴静的生活。
街道干净整洁，沿海边漫步欣赏风景非常惬意，海鲜好吃而且便宜，周边的最佳旅游胜地!NO.4厦门-鼓浪屿鼓浪屿对于学生族来说，可能是一种情结，就是想去，没什么缘由。
这里的确是一个非常适合毕业旅行的地方。
有人说，鼓浪屿是身心的避风港，是心灵深处的梦想，用“迷失在鼓浪屿”来形容再贴切不过。
手拿一张手绘地图，徘徊在岛上的街角巷落，走走逛逛、兜兜转转。
从龙头路到福建路，从复兴路到安海路，从一片热闹的市走向一条幽静的街，喧哗的人越来越少，繁茂的荫越来越多，渐渐放慢步伐，静静地观察墙根的光影变化。
掏出相机，不紧不慢地拍些小景，或只是用双眼将此般情境收入心中。
鼓浪屿上的时光，真的什么也不必做，渴了就在路边买一杯鲜榨的杨桃汁，饿了就去原巷口吃几只汁水丰富的鱼丸。
和好友们只要一路向左，总能回到原点。
在岛上，这样一条环形的轨迹，似乎意味着：终点亦是起点。
NO.5三亚三亚是个旅游度假的好地方，气候宜人，有很多好玩的地方。
海水很清澈，号称中国最美的海滩，海风凉爽，沙滩海水蓝天人气都是一流的。
沙滩、潜水、海鲜是三亚旅游度假的三大永恒主题。
地处中国海南岛最南端的三亚，四季如夏，鲜花盛开，素有“东方夏威夷”之称，在三亚约两百公里的海岸线上，密布了亚龙湾、大东海、三亚湾等众多海湾，椰树成林;海上有东、西两岛为碧波万顷的`海面增加层次，互掩其中。
爱乐活旅游攻略288012
爱乐活旅游攻略288012#主题游##当季游#。
坝上秋色连波波上寒烟翠。
碧云天，黄叶地。
秋色连波，波上寒烟翠。
山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外......坝上的各个季节都有不同的美景。
当然，秋天是坝上最美的时候，草原、湖泊、山川、峡谷，处处都呈现着五彩的景观。
在这个季节，无论是策马奔驰还是静静地站在草原上，都能感受草原的美丽宽广。
坝上，是一个地理名词，通常是指由草原而陡然升高形成的地带，又因为气候和植被的原因而形成的草甸式草原。
现在，从河北张家口以北100公里到承德以北100公里的地方，统称为坝上地区，并可分为丰宁坝上、围场坝上、张北坝上和沽源坝上。
游玩坝上的方式有很多种，而路线最好的是以红山军马场为中心，向各个方向延伸，游览河北与内蒙古交界地区的草原景观。
这一线路中，有坝上无处不在的自然风光，也有承德展现的历史气息与休闲文化相结合的独特韵味，线路的层次感很丰富。
坝上的迷人之处，是一路无处不在的美景，夏天看草，秋天看树，几场霜过后，坝上草原漫山遍野的红松、云杉、白桦就开始抖擞精神，开始了它们生命中最绚烂的历程。
这时，世界变成了五彩缤纷的世界，松树的绿，柞树的红，杏树的紫，天空的蓝，真所谓万山红遍、层林尽染的迷人秋色看不完，赏不尽。
tips：。
交通：从广州到北京后在北京西站坐火车抵达四合永站，然后再换乘抵达红山军马场的小公共汽车；因火车票有时候较难买，也可以在西直门坐前往围场县的汽车，再转车抵红山军马场。
但是旅游坝上，交通并不十分便利，而且随时随地都有美好的景观，所以建议在四合永或红山军马场租车。
住宿：红山军马场贵，一般都要260元左右。
建议住塞罕坝，很干净的房间120元左右。
红山军马场离塞罕坝也就20公里，白天开车去玩很方便的。
美食：推荐一家叫“大胡子”的饭店，在军马场附近，红烧肉炖土豆非常地道，里面的土豆尤其的绵甜，还是红皮的。
爱乐活旅游热门标签当季游。
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岱海湖光山色，策马扬鞭
现在去草原，稍微有点冷，但对于自驾车发烧友来说，春季的草原却更有情趣。
内蒙古草原最靠近北京的地域，有一块叫岱海的地方。
大约距离北京500公里，开车早上出发，中午就可以在岱海用午餐了。
这里可以说是湖光山色，举目望去，湖水碧绿，无边无际，平静时宛如一面偌大的镜子，倒映着山光天色。
湖外芦苇丛生，杨柳茂密。
水中鱼儿畅游，飞鸟掠波，再往北走，就可以看到大片草原。
此外，从北京北上500公里，还可以到赤峰的草原。
在草原深处，有几万只天鹅在达里湖中休憩——观看天鹅的最佳时间就是早晨。
小贴士
1、草原昼夜温差大，到草原旅游一定要带外套和长裤。
2、河北省境内的丰宁坝上草原、围场，也是不错的选择，驾车大约6个小时可以抵达。
坝上草原莜面苦力
坝上草原莜面苦力沿111国道北行200公里，就到了丰宁坝上草原，这里盛产大豆、莜麦和胡麻油。
以此三种东西为原料的莜面苦力，是一道地道的乡野美食。
坝上农家做苦力，通常都是用大灶铁锅，以麦秸为柴。
锅内放胡麻油少许，烧热、葱花炝锅后加入热水，撒一点食盐。
汤烧沸后放入去皮的土豆炖煮，待土豆酥烂时再徐徐撒入莜面并不停搅动，直到锅内汤汁基本收干，土豆泥与莜面混成一体为止。
接下来盖上锅，改用小火焖蒸，在此过程中依旧要经常搅动。
及至面中水份蒸去大半，形成松散的颗粒，苦力也就做成了。
刚出锅的苦力，色泽褐黄，油香面香土豆香混合而成的特殊香味直扑鼻孔，入口绵软爽滑，嚼起来异常筋道。
食时若能佐以酸黄菜（坝上人自制的一种小菜，常以芹菜、胡萝卜丝为原料，色微黄，味咸略酸），味道会更加甘美。
苦力之名我自小就熟悉，《丰宁满族自治县志》中也有关于它的记载，但那里面仅仅说它是一种地方食品，名称的来历与含义至今无人可考。
在过去，这种味美、易做、耐饥的东西曾经在很长时间里供当地贫苦的老百姓充饥裹腹、打牙祭，帮他们度过许多艰难的岁月。
到了今天，坝上搞起了旅游，它又成了一道地道的地方风味，不仅让游人一饱口福，而且也给当地人带来了经济效益。
草原食趣盛夏的坝上草原，鲜花如锦，翠野接天，引得无数游人来此避暑度假，纵马驰骋。
当他们满意而去时，总流露出一丝意外的惊喜。
数年来，我一直为这一丝惊喜所困惑。
几经询问才知道，他们在草原上吃到了许多新奇的东西，吃出许多情趣来。
七、八月间的草原，一阵小雨过后，茵茵绿草间闪烁起一群“星星”，那是草原上特有的口蘑，白嫩肥厚，采回去清水煮汤，加点儿盐，汤沸即食，清香嫩滑，未及仔细咀嚼便溜入肚中。
更有趣者，携带素油、精盐至野外，燃起一堆篝火，待火焰燃尽只剩下红红的炭火时，采口蘑数只，拔去菌柄，菌伞上就升腾起缕缕白气，油盐尽渗入褶页之中，异香扑鼻。
取食之，别有一番滋味，食后口齿余香久久不去。
草原上有大黄，绿叶红茎，粗大鲜嫩，采其茎剥皮后上屉蒸熟，加少许白糖食用，酸甜适度，令胃口大张。
鞍山到坝上草原自驾游攻略攻略
鞍山到坝上草原自驾游攻略攻略疫情之下，祖国笼罩在乌云之下，旅游似乎成了一件色变的事情。
去年夏天无意中翻到坝上草原撒欢的照片，忍不住发了出来，分享给战友们。
坝上草原旅游攻略路线篇：路线永远都是亘古不变的话题，我们是从北京出发，距离大概是260多公里，单程时间是三个多小时，因为路上有很多限速，所以驾车时候要格外注意，终点是坝上草原秀义农家院，就是我们住宿的地方，北京东五环出发，走北五环，上京承高速，京密高速，走怀柔，过怀柔的山路，走琉璃庙汤河口，走丰宁县城G11路线，然后到达丰宁县城可以走S244省道，但是会走一段盘山路，新手可能会有些恐惧，也可以直接上G95高速，就是首都环线高速，高速收费小车35元，高速肯定好走一些，但有区间测速，限速基本在一百左右，这是第一条路线。
第二条路线是走京藏高速，奔延庆，然后走G95首都环线高速，这么走距离大概在370多公里，而且全程高速，但是高速费会高一些，而且想去草原天路的朋友们也可以先到草原天路，从草原天路的西线入桦皮岭出，到达丰宁坝上草原。
坝上草原一般行程两天，景点不多。
推荐的目的地可以直接设置为坝上草原的一休农家乐，这样可以到达坝上草原的中心，游玩起来相对方便。
坝上草原自驾游攻略费用篇：坝上草原要花多少钱，坝上草原两天要花多少钱，可能也是徒步爱好者关心的问题。
在这里，我给大家详细讲解一下。
总的来说，坝上草原的价格有高有低，旅游区的价格肯定不低。
然而，住宿给了我一个惊喜。
我们住在一个农舍里，航行的目的地，一休农舍。
因为周四是非周末拜访，所以房价100，周末涨到200-300。
总的来说还是可以接受的，甚至一般快捷酒店的条件。
不过都是24小时热水，Wi-Fi电视什么都有，房间很干净，出乎我的意料。
在农家院吃的，早餐每人10元，满满的稀饭，咸菜，蛋卷之类的。
卷应该是他家做的，很好吃。
午餐和晚餐都是点菜，还有菜单。
我们三个人平均一顿饭100元左右。
不过网上名人的烤羊腿味道很好，价格300。
承德旅游攻略必玩的景点
丰宁坝上草原
简介：丰宁坝上 草原是承德市周 边的一处自然风 光，以其广袤的 草原、蓝天白云 和骏马奔腾而著
名。
特色活动：游客 可以在这里体验 骑马、射箭、滑 草等草原活动， 感受浓郁的草原
文化。
景点推荐：坝上 草原内有多个风 景区，如柳树沟、 千松坝、佛珠洞 等，每个景点都 有独特的自然风 光和人文景观。
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特色景观：公园内有千亩松林、杜 鹃岭、云杉坪等自然景观，还有人 工湖泊和休闲垂钓等娱乐项目。
旅游贴士：建议游客在春秋季节前 往，此时气候适宜，景色优美。同 时要注意保护环境，不乱丢垃圾。
兴隆山景区
简介：兴隆山景区位于承德市兴隆县境内，是国家级自然保护区，拥有壮丽的自 然风光和丰富的动植物资源。
历史背景
清朝康熙皇帝为避暑而建
历经多位皇帝扩建
世界文化遗产
建筑特色
避暑山庄的建筑风格融合了江南园林和北方宫殿的特点，是中国古典园林的代表之一。 避暑山庄内的建筑群布局自由，以山环水、水环岛的布局形式构成了一个天然画卷。 避暑山庄内的建筑多采用青砖灰瓦，古朴典雅，与周围自然环境融为一体。 避暑山庄内的建筑装饰精美，雕刻细致，展现了古代建筑的精湛技艺。
交通指南：从承 德市区出发，驾 车前往丰宁坝上 草原约需3小时 左右，沿途可以 欣赏美丽的风景。
简介：围场森林公园位于承德市围 场县，是河北省最大的国家级森林 公园。
围场森林公园
历史文化：围场森林公园内有许多历 史遗迹和文化景点，如清代行宫、庙 宇等，是了解承德历史文化的好去处。
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交通指南：从承德市区乘坐公交车或出租车前往双塔山景区，交通便利。
游览提示：在景区内请保持安静，不要影响其他游客游览。同时，请注意保护环境， 不乱扔垃圾。 拍照技巧：在双塔山景区拍照时，建议选择合适的位置和角度，以获得最佳的拍摄效 果。同时，注意安全，不要攀爬或跨越景区内的危险区域。
2019年十一去坝上草原冷吗 国庆节去坝上草原穿什么衣服鞋子合适-精选word文档 (2页)
2019年十一去坝上草原冷吗国庆节去坝上草原穿什么衣服鞋子合适-精选word文档本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==十一去坝上草原冷吗国庆节去坝上草原穿什么衣服鞋子合适喜欢草原风光的朋友们，一定迫不及待去坝上草原旅游吧。
马上就是十一国庆节了，非常适合大家去旅游。
那么十一去坝上草原冷吗?下面和小编一起看看坝上草原天气情况!十一去坝上草原冷吗坝上草原又因气候和植被的原因形成的草甸式草原夏季无暑，舒适宜人，地势平缓，是理想的绿色健康旅游休闲胜地。
秋季的坝上气温比较低，特别是早晚温度，所以要穿上防水透气性好的冲锋衣或羽绒服，秋衣秋裤也不能少。
鞋子要选择防水防滑的户外鞋。
切勿着凉，感冒，破坏旅游的好心情。
去草原，能让人心情舒畅，放空自己，对着草原呐喊，把心里的烦心事全都喊出来。
去草原，必不可少的一个项目就是骑马。
但是要注意，骑马时候，千万不要穿太花的衣服，否则马会把你踢下去的，穿一些，好运动，舒展性好的衣物。
还有要注意，夏季7月份以后草原上蚊子较多，应适当带些风油精，最好穿旅游鞋而不穿凉鞋，穿长袖以免蚊虫叮咬。
内蒙古最佳旅游季节为每年的7—9月份，其它月份天气还比较凉爽，草原昼夜温差大，温差可达十几度，有风的夜晚尤其冷，游客不能只穿短袖衫、短裤或裙装，还有不能疏忽，一定要带外套和长裤，但没有必要带羽绒服等厚衣服，另外坝上天气干燥，建议带上润肤油，防裂膏以及唇膏，防止手指冻裂，冻伤，开开心心的在草原度过假期。
国庆节去坝上草原穿什么衣服鞋子合适坝上其实有一些高原气候，早晚温差比较大，所以去坝上草原旅游选择衣服的时候，一定别介意多加一些保暖的衣服。
去坝上草原的时候，里面穿上一件长袖t恤，外面加上一个厚外套。
然后下面穿一条牛仔裤，热的时候，可以只穿t恤，早晚冷的时候就套上外套。
去的时候看下当地最近的气温和天气情况。
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丰宁坝上草原最新自助旅游攻略坝上的美丽已不是秘密，天地间的灵性也许比风景的存在更为重要，你可以追溯那群奔跑的骏马、安静的牛羊，以及萦绕在心头的炊烟。
带上相机、嗅着露珠、迎着阳光，让自己与一丝风景重叠......丰宁坝上草原（京北第一草原）必游景点：柳树沟千松坝森林公园情人谷闪电湖坝上影视基地目录娱乐项目 3骑马须知 4行程安排 5餐饮 6住宿7景点分布图8柳树沟9千松坝森林公园10情人谷11闪电湖12坝上影视基地13自助游路书16自驾游路书16坝上出游贴士19游客自助攻略翰林居：坝上第一天之一游情人谷翰林居：坝上第二天之美丽的林场翰林居：坝上第三天之内蒙多伦西山湾我心中的草原丰宁坝上行，附详细的自驾和吃住攻略森龙现代车友会丰宁坝上草原自驾游（第一日）森龙现代车友会丰宁坝上草原自驾游（第二日）森龙现代车友会丰宁坝上草原自驾游（第三日）孤舟一叶：坝上行者自助游旅行静谧じ小屋-坝上草原2日游05年10月记忆拾零——迟来的坝上游记寻找失落的弓弦---徒步穿越库布其沙漠之五一坝上了解丰宁坝上最佳出游时间：坝上草原最好的时间是，夏景6-9月份；秋景9月中旬至十月初。
这时间段也是人多的时候，一定要提前预订好！初春的4，5月份坝上也别有特色。
美丽的坝上草原位于河北省丰宁满族自治县境内，以大滩镇为中心，是距北京最近的天然大草原，距东直门260公里，车辆正常行驶约4-5小时。
坝上草原总面积约350平方公里，是内蒙古草原的一部分；平均海拔1486米，最高海拔约2400米；是滦河、潮河的发源地。
置身于草清云淡、繁花遍野的茫茫碧野中，似有“天穹压落、云欲擦肩”之感。
旅游季节平均气温为18℃，是理想的绿色健康旅游休闲胜地。
每年的七八月间是草原上最美丽的时节，每到这时草原就热闹起来，篝火晚会、民族歌舞、赛马、射击、射箭、滑草等娱乐项目。
北京人最早发现丰宁坝上是在十几年前，当时人们前往坝上摄影创作，那时候的大滩还是个荒凉贫穷的小镇，来旅游的人们也只能借宿在老乡家中。
此后络绎不绝的游客带来小镇的繁华，因为旅游便有了星罗棋布的蒙古包、草原木屋、欧式别墅、农家院。
近年来，丰宁坝上渐渐代替了怀柔、密云成为北京人避暑休闲的后花园。
今天被誉为“京北第一草原”。
门票：未定娱乐项目草原骑马四轮越野摩托车越野吉普车卡丁车坝上滑草坝上射箭蒙古人家空中索道篝火晚会每周六晚免费蒙古族歌舞表演、篝火晚会、免费赠送哈达！丰宁坝上统一骑马价格40元/小时可选用：马靴、护腿租用10元/次越野吉普100-150元/小时四轮摩托80-150元/小时14项娱乐套票组合200元14项娱乐套票：入场券(吴桥杂技)10元；飞斧(十把)10元；射箭(十支)10元；喷火神枪(十发)20元；激情转马20元；野战博击30元；疯狂斗牛30元；蒙古人家40元；滑草40元；自控飞机40元；四轮摩托40元；弹跳飞人40元；神勇灌篮40元；无敌炮40元；票价合计金额410元组合套票优惠价200元骑马注意事项：1、必须按照规定着装（请勿穿鞋跟太长、露脚趾的鞋等。
最好穿休闲服装或牛仔裤平底鞋）2、精神或身体状态不佳，如高血压、冠心病患者，以及喝酒后，请勿参加。
3、上下马时，请不要走马屁股后面，以免被马后脚踢到。
4、上下马时，必须缩短缰绳确实抓紧，不可松懈，以免马匹紧张脱缰而跑。
5、下马时，请必须先将两脚脱离脚蹬再下马，尤其是左脚，以防骑手被马儿拖着跑。
6、请勿紧跟着一匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤，至少保持一匹马身的距离；同时严禁与他人竞马。
7、骑乘时两匹马交汇时，请提早转向，请勿靠行太近，甚至碰触擦身而过，以免骑手的脚或膝盖互相撞到，或是马儿互踢。
8、骑手在马背上需要马鞭时，递马鞭者请将马鞭拿在背后靠近，确实抓住缰绳，稳定马匹后，在缓慢递交。
尤其不可以将马鞭丢给骑在马上的骑手。
9、马匹失控奔跑时，请确实抓住缰绳，慢慢拉紧，切勿尖叫，切勿跳马，同时发出“吁……”，马儿就会慢下来。
10、有马匹失控奔跑时，其它骑手应立刻停止骑乘，缩短缰绳立定站好，避免马儿跟着跑起来。
11、摔马时，请尽可能抱住马颈，抓紧缰绳，待摔到地面时再松手，摔到地面后，不要急着移动身体或站起来，以免被马儿踩到。
如果没有受伤应立刻再上马，就算只是慢步也好，这样才不会累积摔马的恐怖印象。
12、非经许可，不可私自到野外跑马，没有教练在场时，请勿尝试跳越障碍，以免发生危险。
13、野外骑乘，最好结伴而行，保持间距成一路纵队。
领头的马不要随意快步或跑步，跟随的马也不要随意超越。
行程安排丰宁坝上草原2日游参考线路行程第一天：07：00 北京约定地点集合12：00 到达目的地12：10 分房，午餐14：00 骑马19：00 晚餐吃烤全羊、篝火聚会、观赏烟花第二天：06：00 晨观日出07：30 早餐08：30 自费玩海留图娱乐项目（滑草/野战/射箭等），也可以自费骑马（或租越野吉普车）去千松坝景区游览。
11：30 回住处12：00 午餐14：00 返京结束本次旅行。
丰宁坝上草原3日游参考线路行程第一天：19：00 北京集合00：00 到达目的地00：20 吃夜宵，分房(时间地点自己定)第二天：08：00 早餐08：30 骑马12：30 午餐14：30 观赏草原风光、租吉普车或沙滩车在草原上撒野、租车游览闪电湖、喜欢踢球的游客可以在草地上踢球；20：00 篝火聚会、吃烤全羊、燃放烟花第三天：06：00 晨观日出07：30 早餐08：30 自费玩海留图娱乐项目（滑草\野战\射箭等），也可以骑马上山。
欣赏如画的风景，让人心醉！11：30 回住处12：00 午餐14：00 返京结束本次旅行。
【五一坝上啥样？看图,行程,自驾路书全都有！】【暑期坝上旅游方案！】【中秋、十一坝上旅游方案及旅游提示！】坝上烤全羊烤全羊可与北京的烤鸭相媲美。
如今坝上羔羊的品种基本以“小蒙鹿”为主。
他的特点：个头均匀，肉质细嫩，无膻气味，色泽黄亮，皮脆肉嫩，香味四溢，味道极为鲜美，是招待贵客的佳品。
坝上手把羊肉手把羊肉是坝上地区特色佳肴。
既有传统做法（清炖断生，不放调料，沾汁食用），也有现代做法。
将带骨羊肉剁成5厘米左右的块，洗净放入清水锅中煮沸。
坝上烤羊腿选一年以内的羊，取下羊腿，在羊腿的正反面斜着划出花刀。
放在炭火架上翻面烘烤，还要往羊腿上刷些调料。
要用文火烤，不要用旺火和明火。
坝上柴鸡炖蘑菇坝上地区出产多种蘑菇。
称为上品的有：口蘑、榛蘑、肉蘑、草蘑、唣蘑、松蘑、平蘑等。
蘑菇营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物及有利于消化的粗纤维；即可上高级宴会，又是家庭的民俗菜肴。
坝上蕨菜素有“山菜之王”的美称，产自深山。
蕨菜营养丰富，含胡罗卜素、维生素C及多种矿物质。
蕨菜可鲜吃，也可腌制后食用。
坝上地区也是我国蕨菜的产地之一，不仅国内畅销，还深受国外宾客的赞誉。
坝上黄花黄花又名金针菜、黄花，百合科植物。
根黄白色，肉质，有的末端膨大，肥厚，多年生，有微毒。
叶基生者宽条状，长可达50厘米，宽1-2厘米。
坝上保健食品荞麦坝上山泉众多，河流纵横，土壤中富含磷、钾，特别适应荞麦的生长。
这里的荞面作为特色食品，一直深受人们的青睐，成为餐桌上的美味佳肴，在治疗糖尿病等方面更有着不可低估的功效。
坝上白蘑白蘑是纯天然的食用菌无任何污染，有独特的风味，含有蛋白质，八种氨基酸，谷物中一般所缺乏的赖氨基酸，在白蘑中含量极其丰富，赖氨基酸有利于儿童体质和智力的发展。
坝上山药坝上山药：俗称“土豆”。
由于坝上特殊的地理、气候条件，使坝上种植的山药具有：肉质沙性强，个均匀，口感好等特点。
坝上莜面鱼子将莜面用温水和成（最好用坝上的水），揪成小面筋儿，用大拇指在小石板上搓成卷，放在笼屉上蒸熟。
装盘后再浇上调好的卤汁即可。
坝上莜面窝子莜面由莜麦加工而成的面粉。
经过精细制作成为食品。
莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。
莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份。
独立卫生间、淋浴有线电视独立卫生间、淋浴有线电视公共卫生间、淋浴公共卫生间、淋浴公共卫生间、淋浴农家院房间走廊公共卫生间、淋浴农家院院内外景农家院院内外景太阳能热水！丰宁坝上草原景点分布图放大看图更清晰柳树沟（★推荐★）特点及游玩说明：天然林，各种花草，河流；轿车开不进去；骑马往返5小时；四轮摩托3小时；柳树沟位于丰宁坝上草原东南7公里处因其坡川遍及山柳、河柳而得名。
总面积3万亩。
两侧峰岭连绵，树木苍翠、中间一条200米宽，南北走向的谷川绵延10余公里，与坝下松树营子森林区相连。
柳树沟谷中长满了丁香树、河柳、花秸、山丁树，两侧山峦生长着天然白桦林、人工栽植的云杉、樟子松、落叶松和大叶杨，相互映衬，组成了不同色调的森林图画。
说它清新是因为它不像千松坝森林公园那样古朴翁郁，树木苍翠、深入其中不见天日显得闷凉。
而柳树沟的树木显得年轻挺拔，丛林葱葱，但透过树的空隙能看到远处的景观，明媚的阳光穿过树叶照在丛林中，清爽的风儿也时时吹拂，从感觉上觉得清凉。
此外的清新应该说在那条水路上行车了。
过了柳树沟那被当地称为东西石门的山口，首先要走的就是一条水路，6米宽，超过小腿深的河流被两边的树木“挤”到了砂石铺的路上，道路变成了河床，清澈的河水由南向北流淌，使人一进入这里就感觉分外清凉，车在水中行驶，溅起片片水花。
水路两边树木茂盛，野花遍地，与行驶的车辆构成了车在水中行，人在画中游的景象。
在水路行驶大约2公里，就上了土路。
穿过一片人工云杉林，眼前豁然开朗，一块近千亩的大草甸出现在眼前，草原周围被群山树木环绕，在外面的人是很难看到这片草原风景的，草原属湿地草原，走在上面一颤一颤的非常有趣，但车辆误入其中，那就麻烦了。
草原如花海，各色野花盛开，尤以金莲花为多，一片一片金灿灿的，与其它野花汇成了花的海洋。
在草原中穿行的河水哗哗做响。
空气中不时飘过野花的芬芳香气。
人们到此，顿觉神清气爽。
停下来，在草海花丛中“畅游”一番。
其实柳树沟不只是这一条川谷。
它只是一条主线，东西两边还有许多山谷。
朝天洼，当地人形容：朝天洼，朝天洼，口小里面大。
柳树沟因洼里面怪石嶙峋，蛇群出没，所以很少有人涉足；大小露水沟，因沟内露水多而得名；东西头道沟，东西二道沟、东西三道沟，每个沟壑景色各异，风光不同。
因与坝下原始森林相连，野猪、狐狸、狼、狍子、土豹子、獾子等动物时常出没。
在森林中游览，不时还会惊起野鸭子、山鸡、沙斑鸡。
中草药也是品种繁多。
在当地老乡指导下采摘金针、蘑菇等山野菜能拼出10多种菜肴。
盛夏到柳树沟，暑气顿消，心旷神怡，真正回归了大自然。
初秋时节，微黄的白桦林、浓绿的云杉、粉红的灌木丛、青翠的樟子松、沟川里挂满红彤彤的果实的山丁树，无不是动人的秋色图。
柳树沟，一个集溪流、花海、草原、森林为一体的多彩草原胜景。