跆拳道知识简介
学习跆拳道的知识科普
学习跆拳道的知识科普关于学习跆拳道的知识科普一、如何学习跆拳道1、跆拳道最注重的就是腿法，所以如果想使自己的腿法更加灵活，动作更加协调平衡，柔韧练习必不可少，所以跆拳道有效法则第一步便是压腿，俗称压筋。
这是训练腿部柔韧度的。
压腿的时候可能会有些疼痛感，但是跆拳道精神便是克己忍耐，如果这点都做不到，那何谈练好跆拳道？2、其次要训练的便是跆拳道腿法的规范度，也就是基本腿法的规范度，常见的基本腿法有弹踢，横踢，下劈，侧踢，后踢等。
这些基本腿法在练习的时候不能注重数量，而要注重质量。
练习的慢一点没关系，但是一定要有规范度，最好对着镜子自己练习。
基本腿法是练习是其次，而做好动作是关键。
当然，基本腿法的练习可以复制脚靶来完成。
3、然后就是要练习跆拳道腿法的击打速度了，所谓行如风，很多练了十年以上的跆拳道运动员都是无影脚。
速度也一定程度上决定了力量。
所以对于跆拳道腿法的速度练习是重中之重的。
可以以快速高抬膝作为训练项目之一，也可以绑着沙绑腿进行辅助练习。
4、最后就是跆拳道腿法的技巧性，跆拳道腿法变化莫测，以七种基本腿法作为支撑，进而利用腾空等高难度动作表现出了跆拳道特技，所以在练好了以上方法的同时，要注重跆拳道腿法的技巧性和多变性，不要墨守成规，要灵活变通。
进行腿法的各种组合。
这样才能真正成为一名跆拳道高手。
二、学习跆拳道的好处1、青少年儿童练习跆拳道的好处a、有利于发达有力的肌肉。
b、培养活动力，培养应付任何难关的能力。
c、培养方向转换的能力。
d、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
e、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
f、发达末梢神经和视觉。
g、培养集中力，取消杂念。
h、学会移动身体的方法和技术。
2、女孩练习跆拳道的好处a、改变形体，塑身减肥或强健身体，达到匀称、健美的体形标准；b、增强女子体质，提高心血管机能水平；c、磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质；d、提高防身自卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境；e、培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的优秀品质；f、减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作；g、把TKD作为一门才艺，通过表演，展现自我风采；h、通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，最终达到以拳载道，完善人格。
跆拳道理论知识
跆拳道理论知识宣誓词：我们学习跆拳道，必服用跆拳道之武道精神。
爱护国家，孝敬父母，尊师重道，忍耐克己。
学成之后绝不为非作歹！我们情同手足，同甘共苦。
我们将坚持到底，永不言弃！跆拳道精神：礼义廉耻忍耐克己百折不屈跆拳道宗旨：以礼始以礼终广义：即用科学系统的训练方法，将身体的各个关节武器化的技术。
跆拳道跆：像台风一样猛烈踢出去的腿，刚劲，迅猛（旋转发力）。
狭义拳：用于进攻和防御的武器，是力量的象征（旋转发力）。
道：即道路，武德修养。
礼仪之道、君子之道、正人之道、为人之道等。
跆拳道别称：花郎道，唐手道，跆跟跆拳道级别划分：十级九段。
黑带：一至九段（有年龄限制）。
10级----白带 9级---白黄带 8级---黄带 7级---黄绿带 6级---绿带 5级---绿蓝带 4级---蓝带 3级---蓝红带 2级---红带 1级---红黑带。
起源地：朝鲜半岛（现在韩国）历史：距今2000多年。
创始人：崔泓熙将军。
跆拳道分类：传统跆拳道（ITF）竞技跆拳道（WTF）英文名称：Taekwondo英文缩写：TKD韩文口令：立正---查列（嚓聊）准备---准比敬礼---格应礼（跟里）开始---西查韩文数字1—10：哈那、豆儿、赛、耐、他索、哟索、依古、呀斗、啊户、由儿白带的寓意：白带没有任何颜色，代表练习者没有任何跆拳道知识，一切从零开始。
两大礼仪：向教练敬礼向国旗敬礼正确的握拳：分三步。
拳分五个面：拳面、拳背、拳心、拳眼、拳底品势：太极一章有18个动作，四个弓步。
品势的演武线：“王”字。
发声的作用：1、恐吓对方，提高自己的自信心 2、使发力更加流畅，将力量达到最大。
（跆拳道发声主要有：tai\kun\dao 或击打时 batai\bacai）跆拳道道规：严明的纪律，无限的忍耐，不断的创新，绝对的服从。
练习跆拳道的三个基本要求：认真，吃苦，快速做人做事的方法学习跆拳道的实质：学会三种方法战胜自我的方法走向成功的方法跆拳道简介：不用任何武器，赤手空拳与敌人格斗，保护自己的一种自卫术。
跆拳道黑带二段考级内容
跆拳道黑带二段考级内容跆拳道黑带二段考级内容简介在跆拳道界，黑带是掌握基本技巧并具备了一定实战能力的象征。
黑带考级是跆拳道学习者迈向更高级别的重要里程碑。
本文将重点介绍跆拳道黑带二段考级的内容。
理论知识1.跆拳道的起源与发展2.跆拳道道场礼仪与规范3.传统跆拳道术语与称谓技术要求1.基本动作–直拳、直踢、侧踢、回身踢、膝击等基本进攻和防守动作的熟练程度–协调性、力度和速度的综合表现2.基本组合–根据指导教练的要求，完成一系列基本拳腿组合的演练–表现出流畅、准确且有力的技术连贯性3.自由搏击–在规定的比赛场地内，与其他学员进行模拟实战的对抗–展现出技术娴熟、战术灵活和反应迅速的能力4.技击实战–通过对特定区域的攻击，测试学员对不同攻击点的力量和精准度–展示自己的技术控制能力和攻守平衡5.跆拳道精神–展现出对道德规范的理解和遵守–表示出尊重、团队合作和公平竞争的品质注意事项•学员需要根据实际情况有针对性地进行训练和复习•学员应保持积极的学习态度，并努力克服困难•学员应遵守考级规则和安全规范，确保自己和他人的安全通过跆拳道黑带二段考级的挑战，学员将进一步提升自己的技能水平和身体素质，同时也更加深入地理解和体验跆拳道的精髓。
希望每一位跆拳道爱好者都能在黑带的道路上不断前行，不断超越自己。
动作要求1.直拳：准确、有力地出拳，注重击中目标的中心点2.直踢：踢腿时要掌握良好的平衡感，力度和速度要兼顾3.侧踢：踢腿的着力点要准确，同时保持身体的平衡4.回身踢：踢腿后要迅速恢复到稳定的站立姿势5.膝击：正确运用身体的力量，使膝盖有力地撞击目标组合练习1.根据教练的要求，完成一系列拳腿组合的训练2.练习时要保持动作的连贯性和流畅性，注重节奏和呼吸的配合3.每个组合的动作要准确、有力地执行，注意击中目标的中心点自由搏击1.与其他学员进行模拟实战的对抗，体验真实的战斗场景2.展现出技术娴熟、战术灵活和反应迅速的能力3.在搏击中注意保护自己的安全，并兼顾对方的安全技击实战1.通过对不同区域的攻击练习，测试学员对力量和精准度的掌控能力2.注意技术的掌握，避免过度用力导致伤害发生3.在实战练习中要注重攻守平衡，灵活运用防守技巧跆拳道精神1.尊重：尊重他人、尊重教练和裁判的决定，遵守道德规范2.团队合作：与其他学员共同训练和对抗，相互支持和鼓励3.公平竞争：遵守比赛规则，以公正的心态对待胜负学员们在跆拳道黑带二段考级的过程中，应不断努力提升自己的技能水平，增强身体素质，同时也要注重培养跆拳道的精神品质。
跆拳道礼仪知识
跆拳道礼仪知识跆拳道礼仪知识跆拳道运动均起源于传统韩国社会的优雅礼仪，面前的对手头部和身体按规定的角度弯下优雅地鞠躬，下面为大家介绍一下跆拳道的礼仪知识!敬礼跆拳道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的。
它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼跆拳道知识礼仪篇跆拳道知识礼仪篇。
跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。
跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。
着装每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服，按照要求系好道带，光脚或穿着道鞋后进入训练场地。
训练课中应时刻保持道服的干净与整洁，每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼，然后背对国旗、教练及队友整理服装，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼，以表示抱歉，其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯。
训练进入道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的'尊重和对教练的尊敬;见到队友时也应该行礼问好，以表示友好。
训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况，在教练示意后应立即行礼以表示抱歉，为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中，刻苦训练，减少不必要的伤害;训练过程中，练习者应该严格按照教练的要求进行练习，教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话，如要提问需行礼鞠躬，得到许可后才可以提出问题，得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”比赛在比赛开始前，首先要向教练敬礼，然后向裁判敬礼，在每局比赛的开始还要求向对方敬礼，以表示尊重;在比赛中，如果红方使用了犯规行为攻击青方，当裁判员对红方作出判决时，红方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意;在比赛结束时，应再次向对方行礼，并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。
跆拳道知识：跆拳道腿法之推踢动作要领
跆拳道推踢脚法动作规格：
左战势为例（如图1），⾝体重⼼移⾄左腿，脚背上勾，右⼩腿夹紧屈膝上提，膝盖提⾄胸⼝或以上位置（如图2），然后顺势往伸直，以前脚掌或脚跟为受⼒点，向前上⽅推踢（如图3、4），推踢动作完成后，右腿放松屈膝回收，右脚⾃然落地（如图5），还原成左战势。
注意，虽然推踢的动作结构类似于跆拳道腿法中的前踢，但它们的受⼒点是完全不同的，推踢时的受⼒点在前脚掌和脚跟，⽽前踢的受⼒点在脚尖或脚背。
跆拳道推踢脚法动作要领：
提膝后尽量收紧膝关节;重⼼往前移，利⽤⾝体的重量和⼒量;
推的时候腿往前伸展，送髋;
推的路线⽔平往前;
推踢的主要攻击⽬标是腹部。
推踢的练习⽅法：
1.推踢脚靶。
练习时，可采⽤⼀⼈握⼤型脚靶，另⼀⼈练习正蹬，脚靶⾼度根据练习要求确定。
2.推踢沙袋。
让沙袋在静⽌或前后摇摆的状态在，⽤脚正蹬沙袋。
推踢作为进攻的跆拳道腿法，实战数较多的运动员⼀定要把握其动作要领，反复练习。
儿童跆拳道介绍
儿童跆拳道是一种专门为儿童设计的跆拳道课程，旨在通过训练孩子的身体素质、技能和道德品质，来帮助他们全面发展。
跆拳道是一项源自韩国的综合性格斗技术，结合了踢腿、打拳、躲闪和反击等技巧。
儿童跆拳道课程通常包括以下内容：
1. 基本动作训练：培养孩子的柔韧性、协调性和平衡能力，学习基本的跆拳道动作，例如站姿、短途移动、踢腿、拳击等。
2. 自卫技巧：教导孩子如何自我保护，包括避免冲突、战胜恐惧和应对攻击等。
这些技巧可以提高孩子的安全意识和应变能力。
3. 战术训练：引导孩子学习跆拳道的战术策略，包括攻击与防守技巧、角度和位置选择、速度控制等，以提高他们的战斗能力。
4. 躯干力量和核心训练：通过各种锻炼方法，增强孩子的核心稳定性和躯干力量，以提高他们的爆发力和平衡能力。
5. 团队合作和集体活动：通过参与团队项目和合作锻炼，鼓励孩子们学会与他人合作和相互支持，培养他们的团队精神和领导能力。
除了身体技能的培养，儿童跆拳道还强调道德品质的培养，包括尊重、纪律、耐心、诚实、自律和谦卑等。
通过遵循道德准则，孩子们能够培养正确的价值观、自信心和内在力量。
儿童跆拳道适合各个年龄段的孩子参与，它不仅可以增强孩子身体素质、提高自我保护能力，还可以促进孩子的品格发展，塑造积极健康的生活态度。
跆拳道名词解释
跆拳道名词解释跆拳道是一种源自韩国的传统武术和现代竞技体育运动，它是由跳跃式踢腿和手技组成的。
跆拳道的训练目的是培养身体的力量、敏捷性、柔韧性和反应能力，同时也强调自律、尊重和道德的培养。
跆拳道最早可以追溯到韩国古代的三国时期，当时它被称为“太古道”。
然而，现代跆拳道的发展始于20世纪40年代，当时一位名叫李氏文的韩国武术家将不同的韩国武术形式整合为跆拳道，并创立了现代跆拳道的基本规则和技术。
在跆拳道中，有许多重要的术语和名词需要解释。
以下是一些常见的跆拳道名词的解释：1. 师父（Sabumnim）：跆拳道教练或指导者的称呼，通常是高级黑带段位的跆拳道家。
2. 形（Poomse）：一套固定的跆拳道动作组合，旨在培养技术的准确性、力量和平衡感。
形是跆拳道竞赛中的一个重要项目。
3. 打击（Gyeokpa）：指在跆拳道比赛中使用拳、踢、肘击、膝击等技术进行攻击的行为。
打击技术的准确性和力度是评判比赛得分的关键因素。
4. 技术（Gyeorugi）：跆拳道比赛中的搏击项目，包括自由搏击和点数搏击。
自由搏击允许全力攻击，而点数搏击要求选手使用控制力和技术来得分。
5. 黑带（Dan）：跆拳道段位的级别，表示学习者在跆拳道技术和知识方面的进展。
黑带等级从1段到9段，其中1段是最低级别，9段是最高级别。
6. 道场（Dojang）：跆拳道练习和比赛的场所，通常是一间专门的训练馆或体育馆。
7. 身体控制（Jokki）：指跆拳道运动员在执行技术时保持平衡和控制身体姿势的能力。
跆拳道不仅是一种体育运动，也是一种培养人的身心健康和道德价值观的方法。
通过学习跆拳道，人们可以发展自律、尊重和坚韧的品质，并在面对困难和挑战时保持冷静和自信。
跆拳道的名词解释只是了解这项运动的一部分，实际参与跆拳道训练和比赛才能更好地理解其中的技巧和精神内涵。
跆拳道
• 在跆拳道中所称的[太极]，与中国《易经》中的“太极 八卦”基本一致，它 表示了宇宙哲学的基本道理。跆拳
• 道中的“型”也即“品势”以次为根据将太极的意念形态编入每一动作中， 在其进行线中也选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线。套路中的攻击与防守、 前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原 理。
黑带以前的品势有：太极一章、太极二章、太极三章、太极四章、太极五章、 太极六章、太极七章、太极八章。 黑带品势有：高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳
四段。
• 四段以后考核已经不仅仅是年龄的限制，还需要看对跆拳道的推广及贡献，比如教授了多少学员及学员在各类比赛中取得了多少的成绩。 • 黑带（1段 / 1品） 必修：高丽 升级年资：1年 年龄：16周岁或以上，以下者为1品 • 黑带（2段 / 2品）必修：金刚 升级年资：1年 年龄：16周岁或以上，以下者为2品 • 黑带（3段 / 3品）必修：太白 升级年资：2年 年龄：16周岁或以上，以下者为3品 • 黑带（4段） 必修：平原 升级年资：3年 年龄：18周岁或以上，以下未满18周岁者为4品 • 黑带（5段）必修：地跆 升级年资：4年 年龄：30周岁或以上
• 1、前踢 前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技术在跆拳道比赛中很少运用，主要运用于自卫或跆拳道基础练习中。 • 2、横踢 横踢是跆拳道比赛中运用率最高的腿法。横踢技术动作简单实用，技术变化多样，是跆拳道技术中重要的腿法。 • 3、侧踢 侧踢在跆拳道比赛中，主要用于攻击对方的躯干和头部，也可以用于阻截对手的进攻。它有力量大、速度快、 进攻动作直接的特点。 • 4、勾踢 勾踢也称为侧摆踢，是跆拳道中侧向进攻技术，主要用于攻击对方头部的侧面，实战中，运用得当也会给对手
跆拳道基础知识
跆拳道基础知识跆拳道基础知识跆拳道(韩文：，英文：Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
下面是店铺专门为您整理好的：女孩练习跆拳道的好处。
当前许多都市女性都练习起跆拳道，并逐渐成为了一种时尚。
在欧美发达国家、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过跆拳道训练;北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子跆拳道发展迅速，已成为都市女性喜爱的运动，女子通过跆拳道的训练，能获得以下功效：◎ 改变形体，塑身减肥或强健身体，达到匀称、健美的体形标准;◎ 增强女子体质，提高心血管机能水平;◎ 磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质;◎ 提高防身自卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境;◎ 培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的优秀品质;◎ 减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作;◎ 把跆拳道作为一门才艺，通过表演，展现自我风采;◎ 通过跆拳道礼仪规范学习与精神的修炼，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，最终达到以拳载道，完善人格。
练习跆拳道对女子有哪些好处?由于跆拳道是一种对抗性很强的项目，尤其是竞赛跆拳道，比赛时双方练习者为战胜对手而斗智斗勇，竞争非常激烈，对大部分女子来说，看似好像不大适合去练习这个项目。
而事实上女子练习跆拳道的人却非常多，其中原因是什么呢?这要从跆拳道本身来讲。
当前引入中国的跆拳道大部分是竞赛跆拳道，而跆拳道包括很多的练习内容，其中主要包括竞赛跆拳道、品势和实用(军警)跆拳道三项内容。
跆拳道主要包括：竞赛跆拳道、实用跆拳道、品势三个内容。
竞赛跆拳道，就是练习者在规则的局限下进行比赛，通过竞赛获得成绩。
实用跆拳道，就是通过使用各种技巧制服对方。
由于其具有非常实用的特点，因此在军队、武警中被要求掌握，故也称为军警跆拳道。
其实在民间也非常流行。
品势，如同我国的武术套路，就是将一定数量的动作编排在一起形成了固定的套路。
跆拳道重要基础知识点
跆拳道重要基础知识点跆拳道是一种源自韩国的传统武术，被广泛应用于自卫和身心健康的训练中。
在学习跆拳道的过程中，掌握一些重要的基础知识点是至关重要的。
本文将介绍一些跆拳道的重要基础知识点。
1. 身体平衡：跆拳道强调身体的平衡和稳定性。
学习跆拳道，首先要学会保持身体平衡，这样才能更好地应对对手的攻击并执行各种技巧。
2. 站姿和移动：正确的站姿对于跆拳道的学习至关重要。
要保持正确的站立姿势，包括双脚分开与肩同宽、身体直立、眼睛注视前方等。
此外，学会在跆拳道中合理地移动也是重要的基础。
移动包括前进、后退、侧移等，能够帮助你在比赛或实战中保持灵活和敏捷。
3. 基本拳法：跆拳道的基本拳法包括直拳、钩拳、肘击等。
学会正确地使用拳法是进行攻击的关键。
在进行拳法训练时，要注意姿势正确、腿部配合等细节，以提高拳法的效果和准确性。
4. 基本踢法：跆拳道擅长各种踢法，包括前踢、侧踢、后踢等。
这些踢法的基本要领是踢出足够的力量和准确度。
踢法的训练需要对腿部力量和柔韧性进行相应的锻炼，以提高踢法的功效。
5. 技击组合：在实际应用中，跆拳道技击组合的运用非常重要。
技击组合是指将不同的拳法和踢法有机地结合在一起，形成连贯的攻击动作，以增加攻击的威力和难以预测性。
学习技击组合需要通过反复训练和实践，熟练掌握不同技击的配合和顺序。
6. 自我防护：跆拳道强调自我防护的能力。
学习跆拳道，除了攻击技巧外，还要学会如何规避和躲避对手的攻击。
这包括闪避、躲藏和防御技巧的训练，以最大程度地减少受伤的可能性。
总结起来，以上是跆拳道的一些重要基础知识点。
学习跆拳道不仅可以提高身体素质和自卫能力，还可以培养集中注意力、自律和坚韧不拔的品质。
如果你对跆拳道感兴趣，建议你找一位合格的教练进行系统的学习和指导。
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跆拳道知识简介
跆拳道LOGO
跆拳道名称的由来
1955年4月11日，由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会，包括崔泓熙少将（韩国第三军管区司令员）、李享根陆军大将（国军联合参谋总长）、国会副议长、国会议员、著名企业家、著名武馆馆长等，通过无记名的投票，一致通过崔泓熙将军提出的“跆拳”二字。
由此，产生了跆拳道（Tae Kwon Do）。
ITF跆拳道常识：
跆拳道是为了正当防卫，通过猛烈的精神及肉体的训练和科学地活用千锤百炼的手脚及身体所有部位的方法和技术。
身上不带任何武器，赤脚空拳对付敌人的攻击，保护自身。
修炼跆拳道的最终目的是树立高尚人格和提高道德境界。
通过学习跆拳技术，提高身体素质，达到身心健康和人格完善。
跆拳道精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不挠。
跆拳道注重礼仪，进出道场、面对国旗、授课前、面对教练、比赛前后等等时候，都要行礼。
对教练尊称：黑带一至三段称为副师范(Assistant Instructor)，四至六段称为师范(Instructor)，七至八段称为师贤(Master)，九段称为师圣(Grand Master).
ITF跆拳道的套路名称为特尔。
特尔的名称，动作数及演武线反映了朝鲜民族的历史伟人和史实，为跆拳道爱好者提供了提高道德修养的精神食粮。
24个特尔表示一天的24个小时，启发人们珍惜时间，积极向上。
跆拳道发展历史
1959年3月，韩国跆拳道第一次走出国门。
崔泓熙将军率领韩国军队中最优秀的19名成员，以国军跆拳道代表团的名义访问了越南和台湾。
1959年9月3日成立了大韩跆拳道协会，崔泓熙将军就任会长。
1966年3月22日，由韩国、越南、马来西亚、新加坡、德国、美国、土耳其、意大利、埃及的九个协会在汉城正式成立了国际跆拳道联盟。
崔泓熙将军被选为总裁，跆拳道正式进入了国际社会。
1967年香港成立了跆拳道协会。
1969年，在香港举办了第一届亚洲跆拳道锦标赛。
1973年5月28日韩国在首尔成立了世界跆拳道联盟，金云龙任总裁。
1974年在加拿大的蒙特利尔举办了第一届国际跆拳道锦标赛
1975年世界跆拳道联盟成为国际体育联合会的正式会员。
1976年在荷兰举办了第一届欧洲跆拳道锦标赛。
1979年成立了统一欧洲跆拳道联盟。
1980年国际奥委会正式承认世界跆拳道联盟。
1982年成立了北美洲跆拳道联盟。
9月，日本的著名企业家、樱花集团总裁全镇植先生积极支持在日本普及跆拳道，开始了跆拳道的集团化普及。
1985年崔泓熙总裁出版了用一生心血研究的著作——《跆拳道百科大辞典》。
同年国际跆拳道联盟的总部移到了奥地利的首都维也纳，为了在社会主义
国家和第三世界各国普及跆拳道打下了坚实的基础
1988年跆拳道在首尔奥运会亮相。
1999年初国际跆拳道联盟正式成立了专门帮助中国普及和发展跆拳道的新机构-国际跆拳道联盟中国地区总部。
2003年国际跆拳道联盟中国地区总部总会在中国首都北京成功召开。
期间韩国军事独裁政府为了抵抗国际跆拳道联盟的发展，通过各种手段不断施压和破坏国际跆拳道联盟的发展。
1980年崔总裁率领国际跆拳道联盟代表团访问朝鲜，韩国政府硬说国际跆拳道联盟是朝鲜的体育机构，并以反共的借口诬蔑和打击国际跆拳道联盟。
但这种压力不但没有击垮国际跆拳道联盟，反而为国际跆拳道联盟提供了一个舞台，充分展示了什么是忍耐和百折不屈的跆拳道精神。
至今，跆拳道已成为世界上最普及的武道。
国际跆拳道联盟作为不依赖任何政府的独立的民间组织，在崔泓熙总裁和世界各国的广大跆拳道爱好者的不断地努力下，已发展成具有140多个会员国家和地区的国际组织。
国际跆拳道联盟：
ITF（international taekwondo federation)，国际跆拳道联盟，由崔泓熙将军亲手创立，套路名称为特尔，一共24套，从天地到统一，象征一天的24个小时，各特尔名称取近五千年来朝鲜历史上从未侵略过他国的杰出历史人物和民族英雄；技术方面强调对肢体的控制和发力。
ITF比赛分为特尔，对打，特技，威力四大部分。
目前世界上ITF跆拳道发展最好的国家是朝鲜。
国际跆拳道联盟由创始人崔泓熙总裁直接领导，注重道德教育，注重人们的跆拳技术和道德境界提高，培养文武双全的学员。
它在全世界拥有庞大的分支机构和众多的各类人才，包括许多国家的部长，国会议员，企业家，各类专家等。
ITF跆拳道创始人简介：
崔泓熙将军是ITF跆拳道的创始人，也是当
代的书法家，又是反独裁政府的爱国民主人士。
具有顽强的意志，崇高的信念，为普及跆拳道
贡献自己的一切。
1972年由于朴正熙总统的迫
害，崔泓熙将军不得不离开韩国流亡加拿大。
现在，80多岁高龄的崔将军居住在加拿大的多
伦多市，仍然时时刻刻地关切着跆拳道的发展
事业，还在往返于世界各国亲自教授跆拳道。
中国地区总部代表
李光松师范：国际跆拳道联盟中国地区总部代表，国
际跆拳道联盟黑带六段。
李光松师范自从1990年开始练习跆拳道，由于本
人刻苦好学，加上扎实的武术功底，很快取得了不菲
的成绩。
跆拳道创始人—崔泓熙将军曾亲自为李光松师范作辅导，并被称赞“技术很扎实”。
1992年至今，李光松师范一直从事跆拳道教育事业，累积了丰富的跆拳道教学经验。
他精心培养的学员曾多次参加国际、国内比赛并获得名次，得到跆拳道界的瞩目。
而他本人刻苦钻研，拥有过硬的跆拳道技术。
2003年国际跆拳道联盟中国地区总部总会在中国首都北京成功召开。
通过推荐和选举，李光松师范就任第三代国际跆拳道联盟中国地区总部代表。
现在，李光松师范仍然在为中国跆拳道事业的普及和发展发挥其积极力量。
跆拳道在中国的发展历史
跆拳道早期主要是在香港和台湾发展，在中国大陆发展时间较短。
1959年3月，跆拳道创始人崔泓熙将军率领韩国军队中最优秀的19名成员，以国军跆拳道代表团访问了越南和台湾。
1967年香港成立了跆拳道协会。
1969年，在香港举办了第一届亚洲跆拳道锦标赛。
1986年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国。
这是跆
拳道第一次在中国大陆进行表演
1999年初国际跆拳道联盟正式成立了专门帮助中国普及和发展跆拳道的新机构-国际跆拳道联盟中国地区总部，由宋硕景先生负责该项工作。
2003年国际跆拳道联盟中国地区总部总会在中国首都北京成功召开。
跆拳道的世界级及中国的重要赛事：
奥运会中有跆拳道该项比赛
ITF成人、少年、老年世锦赛
亚洲ITF锦标赛
中国ITF跆拳道大赛暨国际友谊赛。