把压力变为动力_日记
初一日记大全400字左右7篇

初一日记大全400字左右7篇有的同学的初中生活在快乐中开始,有的同学的初中生活在痛苦中开始,有的同学的初中生活在仓促中开始。
然而,我的初中生活是在懵懂中开始的。
每日一记,下面由小编来给大家带来:初一日记大全。
初一日记大全1我的妈妈一边刷着小说一边告诫我说:“网文是毒品,对身心不健康。
”所以我从来不看网文,我会等,等到他们出实体书。
阅文的QQ 阅读应该是我最常光顾的,我会搜索一些小说,然后进行评测。
好的打高分,不好的不打分,毕竟只是不对我胃口,都是同行,多点关爱。
我最喜欢的是《全职高手》,可惜我比较中意叶修,500万字的小说我跳来跳去,读了不到一百万字,幸亏强大的同人文,要不然不了解剧情,怎么有资格说自己是叶粉,读过《全职》。
我意识到,吸引我的不是《全职高手》而是叶修,毕竟我给别人安利的时候,讲的不是剧情,而是叶修的平生。
那么一个温柔强大的人,就值得最好的。
这年头,我比较喜欢男频,感觉女频玛丽苏的有点严重,男频种马没关系,这代表男主优秀,我真是个双标的人。
给大家安利一本我最近在看的《我有一座恐怖屋》,真的很好看,不恐怖,很搞笑。
读者嘴上说男主吃软饭,其实心里早就想嫁给男主了。
初一日记大全2今天又是阳光明媚的一天,春风扑面而来,可是我却流下了五味交杂的泪水……我们班主任又年轻又漂亮,是全学校最漂亮的老师。
她是教我们英语的,像女孩子一样对我们撒娇,我还在上学前班的时候,我就去学英语了,那是我第一次遇见她……上中学报道第一天,她就认出了我,我也认出了她,因为她的温柔让我记在心里……今天上午我们在上间操,我们整整齐齐的站着排,校长在前面发言,老师在女生排里一个一个的和她们谈话,到我了。
她问我,在寒假里想她没有,我想了一会儿,对她说没想。
我没有说假话,我真的没想她,我不想撒谎。
老师眼里有泪,我看到了,她眼睛红了,她离我那么近,搂着我说,可我想你了。
我顿时有一种说不出来得感觉涌上来,我眼前模糊了,我眨了眨眼睛。
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第一步,精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。
卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一――要有正确的价值观念。
而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来――就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。
”第二步,心态调整――以积极乐观的心态拥抱压力法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。
”我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。
如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。
因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。
第三步,理性反思――自我反省和压力日记理性反思,积极进行自我对话和反省。
对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。
但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。
同时,记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。
它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力,通过检查你的日记,你可以发现你是怎么应对压力的。
初中关于压力的心得体会600字

第 1 页 共 6 页 初中关于压力的心得体会600字 初中有关压力的心得体会600字一 压力我们是经常会体会到的,因为压力可以创造成功与胜利。 初三的教室静悄悄的,此时已是炎热的夏日,使人变的困乏与浮躁,而初三的教室却不是这样的而是精神和紧张。炎热的气温在初三的学生们的气压下夜不得不下降几度。面临着即将来临的中考,这被看成&;人生岔口&;的十字路口的接近。每一条路都会有不同人生。每个人生的结果都不一样的面前不由的紧张,焦急就像自己站在威气凌凌的巨龙下一样,强大的压力使得我们无法呼吸。 在学校,同学们都忙碌着自己的工作,没有了交流与嬉笑。只有给心里带来压力的冰冷空气。每天一张张的模拟试卷使的我们的信心慢慢的减退着,以前那豪言壮语,在此时显的是多么可笑与幼稚,仿佛那只是我们还是婴儿时那“咿呀“无人能听懂的叫声,一切都成了起伏不定的大海,海啸前的强风,促使波浪夹带着大海那不坚不催的锐力向我们扑面而来,“昔日的战友们“已经有的倒下了。有的逃走了,只有一部分的人在准备着,等待着,压力会越来越大人会越来越少,在中考的大门打开前我们这些“残兵残将“将要,也必须要将那强大的压力转化为动力。我们就是一台机器,压力是原料,动力是成品。(压力+努力=动力第 2 页 共 6 页
与胜利)就想括号里的公式一样,压力不能消失,只有它和努力才能合成我们的动力与最后的胜利。 所以让我们记住:压力=动力和努力;压力+动力=动力+胜利 初中有关压力的心得体会600字二 压力对于一位科学家来讲是一个名词,对于一名职员来讲,压力来自自己的“顶头上司”,对于一名学生来讲,压力来自老师、作业、考试和家长。 是的,我就是一名学生。所以我的压力来自于这几方面的。每到期中考、期末考,老师们就疯狂的占课,紧接着就用“题海战术”来对付我们,让我们“淹没”在“题海”里。所以这一系列的原因,就给我们造成了很大的压力。 俗话说“化压力为动力”。我们班就是这么干。还记得初一的时候。那时快期末考了,所以语、数、英三科老师们像吃了兴奋剂一样地占课,永远讲不完。语文老师前脚刚走,英语老师后脚就进门了。一点休息的时间都不给。但是,压力就是动力,老师给我们造成这么大的压力,那我们的动力肯定是很大的。所以我们四班在奋斗,在“题海”里游泳,争取早日到达“岸上”。我们就这样“拼搏奋斗”终于让我们拿到了年级第一。老师们也眉开眼笑了,同学们也到达“岸上”。是的,老师给我们压力,同学们就“化压力为动力”,才会有这样的成果。 第 3 页 共 6 页
通用实习日记范文万能五篇

通用实习日记范文万能五篇今天,让我真正体会到了社会与学校的不同,更使我得到了锻炼,增加了社会经验,加强了自己的工作能力,以及与他人的交流能力。
能来到中信发我觉得我真是很幸运,因为在这里有一群很棒的领导和同事,在他们的帮助下我慢慢的跟评估这个行业越来越“熟”。
一开始我觉得房地产评估从表面上看,好像是评估人员在给房地产定价评估人员认为值多少钱就值多少钱。
但后来跟师傅们出去的多了才觉得,房地产评估不应是评估人员的主观随意定价,而应是评估人员模拟市场形成价格的机制和过程,将客观存在的房地产价格或价值揭示、显示出来,是科学与艺术的有机结合。
要做好房地产评估,不仅需要通晓房地产评估的理论、方法和技巧,还需要具备房地产制度政策、开发经营,以及经济、建筑、城市规划、法律等多方面的知识,需要理论与实践高度结合。
房地产、房地、土地和建筑物的含义有所不同,其中:房地产可指土地,也可指建筑物,还可指土地与建筑物的合成体;房地指土地与建筑物的合成体;土地仅指土地部分,如说土地价格时,此价格不含地上建筑物的价格;建筑物仅指建筑物部分。
通过这次实习,我深刻的感受到自己各方面的不足,(尤其是对市场价格的把握不准确),从学校里学到的知识的确不少,但是来公司后发现用处不大,一切都得从头开始。
即便这样,我工作的非常开心,整日弥漫在工作的气氛当中,使我的神经放松,我知道工作的过程中会遇到很多困难,但我相信前途是光明的,机会总会给那些准备充分的人。
今天,作为一名已经步入教学实习的一员,我们已积累些许教学经验。
也许,当我们准备好进入课堂,沉浸在自己精心设计的教学活动中时,学生的“节外生枝”却完全打乱了我们的教学构思,让我们措手不及。
因此,如何机智的应对课堂中的突发状况就显得尤为重要。
我们所面临的是高一的学生,他们的心智还尚未完全成熟,也许,他们会在上课期间肆意的交谈打闹,打乱课堂秩序,这个时候,我们千万不要生气,我们应该及时的调节自己的情绪,转移注意力,告诉自己,如果和孩子置气那自己也成了孩子,先把眼前的状况放一放,稍后处理,不要站在与学生对立的一面,应遵循“自保第一”的原则。
职场减压:最有效的十大法则

职场减压:最有效的十大法则$不可避免的职场压力总会降临到身边,面对压力我们应该怎么办呢?唯谱的做法就是及时减压压不是草草了事,想要达到效果还需要遵循一些技巧4方法。
当你面对职场心理压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。
第一步,精神超越一一价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。
卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一一一要有正确的价值观念。
而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来一一就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。
”第二步,心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。
”我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。
如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。
因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。
第三步,理性反思一一自我反省和压力日记理性反思,积极进行自我对话和反省。
对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口,而是-种有效疏解压力的方式。
但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。
同时,记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。
它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力,通过检查你的日记,你可以发现你是怎么应对压力的。
人事助理实习日记7篇

人事助理实习日记7篇人事助理实习日记7篇人事助理实习日记篇1 实习第一天早上早早的我就起床了,拾掇好自己兴奋的心情准备出发去上班了,今天的天气都格外的晴朗,鸟语花香的。
我怀着忐忑不安又冲动的心情来到实习单位,今天是我实习的第一天,来到一个生疏的新环境,很大局部是在担忧自己不能融入新的集体,作为一个实习助理大多数的工作应该是协助工作,所以需要非常认真的学习。
领导带我参观公司,认识了一下同事,然后就叫我自己去熟悉一下理解一下。
这次真的走向工作岗位,不知道自己学到的知识到底有多少能应用于实际的工作中,心里的忐忑是防止不了的啊!不过,好在公司的人都很友好,和他们沟通起来比拟容易,第一天其实没有做什么详细的事情,就是熟悉一下公司的情况,理解一下我的工作,感觉很茫然,不知道应该干什么。
自己做什么都是多余的,看到别人忙就在心里偷偷想象自己繁忙的样子。
我就东张西望的,感觉就是来参观的。
并非其中的一份子。
中午休息之后又要投入下午的工作中了,我其实很闲,因为没有详细的工作,从明天开场应该就要安排实际工作给我了,加油吧!实习第二天今天领导安排我先跟一位助理学习一下,因为助理的工作说是简单要操作起来还是有一定的难度的。
好在公司的人都很友好,很多都是比我大不了几岁的80后,和他们沟通起来比拟容易,有什么不懂得的也可以直接提出来,不知道自己将来真的工作后会不会有这么好的运气再遇到这样好的一个团队。
我的首要任务是学习整理文件,打印和复印文件,以前很少接触这些是因为学生时代都是直接在复印店去,所以____作起来就有些笨拙,好在教师很有耐性的教诲我,以前总觉得这些事情是很简单的,如今才觉得看似简单的东西其实很费心的。
Office文档的纯熟操作也是必须的,作为助理要合理高效的安排好领导的时间与事务,因此做事要有相当的条理性。
我虚心的学习教师教诲的事情,做好笔记。
以前我总觉得自己以后一定不会从事这么简单的工作,如今才体会到其中的奥秘。
我的自传作文范文800字(精选41篇)
我的自传作文我的自传作文范文800字(精选41篇)在平时的学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那要怎么写好作文呢?以下是小编为大家整理的我的自传作文范文800字(精选41篇),欢迎阅读与收藏。
我的自传作文篇1我是一个普通而平凡的女孩,既不像别人那样能歌善舞,也不是多才多艺的人,而我却独爱自己较为开朗的性格。
小时候(大约在五年级时),父母为了培养我的音乐细胞,提高我的音乐水平,就想让我学习葫芦丝。
我想:学葫芦丝也不是件坏事,况且还能把我变成小淑女呢。
于是我便参加了学校的葫芦丝班。
开始几天,还进行的顺利,可大约过了半个月。
我发现自己开始跟不上了:看着黑板上的谱子,我像看天书一样(只能用阿拉伯数字把它们念出来);练习曲子的时候,我旁边的同学抬哪个手指,我便也跟着抬哪个手指……唉,纯属滥竽充数去了。
后来我只好知趣的自动退出了。
至今,看着我那立在书架旁的葫芦丝,心中感觉还真是个遗憾!别看我在音乐方面不行,但我是热爱文学的,尤其是热爱读书。
在我看过的一些书中,我最迷恋的还是英国作家J.K.罗琳写的科幻小说《哈利·波特》。
在我的魔法世界里,我可以完成现实生活中完成不了的梦想。
记得在一个假期里,那天晚上我十一点多都会不困,于是便悄悄地捧出了我“亲爱的哈利”,再一次进入了魔法世界中……我跟着哈利一起打魁地奇,一起对抗乌姆里奇,一起进入斯内普的思想……读着读着猛地一抬头,感觉太阳的光辉已经暖暖的洒在脸上了。
我露出一个深深的微笑:因为哈利战胜了伏地魔!我大叫一声“哈利赢了”把正在做早饭的妈妈吓了一跳。
这就是我的最爱:读书。
现在我已是初中生了,再回想小学时学习英语的情景不禁发笑。
说了也许你不信,小学英语成绩四五十分非我莫属呀。
家长要问我怎么回事,我总是趾高气昂的反问他们:中国人为什么学习英语?我学不好英语说明本人爱国!四五十分就不错了,他们外国人能把汉语说得比我好吗?那时候呀,我对英语的态度就是:能少学就少学,能不学就不学,将来我又不去当翻译。
毕业生装饰装修专业实习日记(五十篇)
毕业实习日记实习日记(一)时间:2011年2月24号星期四今天是我在有限公司实习上班的第一天,由于是第一天上班,所以主要的任务是接受公司的培训以及熟悉了解公司的各项规章制度和要求,和新同事互相交流一下。
由于是新人所以不懂的地方很多,看完两本公司的各项纪律制度书,把各项重点都记下来之后,同时向同事问了很多问题关于工作上的事,通过第一天的短暂学习,对于公司的历史、文化、规模都有了一定的了解,这也是上岗前的一次学习。
同时第一次真正离开学校接触社会,感觉是很不一样的,有一种忐忑不安的心情。
看到了新的领导、同事,还有新的环境和以及接下来要面对的挑战,心里有点担心,但更多的是一种初生牛犊不怕虎的劲。
这可能是我们这些刚刚接触社会的年轻人的常有的心态吧。
在紧张的实习第一天后,还是觉得很充实的,但也感觉到了压力。
仔细观察公司的那些同事的工作状态以及他们的工作能力之后,觉得自己距离他们还有很远的路要走,不过我还是相当的有自信的。
实习日记(二)时间:2011年2月25号星期五经过第一天的短暂培训之后,第二天,经理叫我跟着业务员和设计师去小区,学习一下怎样接触客户以及与客户沟通、与设计师一起量房,同时还要多请教一下设计师他们在工作当中的一些经验,这对于我们来说是很有帮助的。
不仅仅是设计上的一些知识,更多的是实际中的一些问题,比如根据客户要求哪个地方用哪些材料,哪些材料具有什么特点等等。
所以今天受打击了,看到设计师在短短的十分钟之内就把房量好了图画好了,我顿时压力四起,看到了差距。
不过也给了自己更多的动力,因为压力在那里。
下午回公司把上午画的框架图画出来,才发现自己的画图水平很一般,很多快捷键还很模棱两可,不时的要去问设计师,还有很多画图的一些细节问题。
发现自己还要学的东西很多,必须要保持好心态虚心学习才行。
实习日记(三)时间:2011年2月27号星期日还没上班几天,就碰到了第三十八届武汉家装建材展销会,辛苦的两天展会。
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生活常识分享盘点最适用的减压十大法则
导语:当你面对职场心理压力时,学会下面十步棋,一定可以变压力为动力,消压力于无形。
第一步,精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和
当你面对职场心理压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。
第一步,精神超越――价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。
卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一――要有正确的价值观念。
而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来――就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。
”
第二步,心态调整――以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。
”
我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。
如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。
因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。
2024年关于个人自传作文范文参考(通用18篇).doc
2024年关于个人自传作文范文参考(通用18篇)2024年关于个人自传作文范文参考【篇1】我,一米五三的个儿,偏瘦。
从外表看,弱不禁风,除此,似乎再也没有其它的长处。
不过我认为,我最大的特点,还应该是在生活中乐观和积极向上的态度了。
记得有一回,妈妈叫我在二十分钟内去邮局寄一封信,我刚走到楼下,便发现我的自行车的轮胎不知何时被扎破了,这时,换作旁人一定会气得暴跳如雷,想教训那个没有公德心的家伙。
但是如果换了我就不会这么做,我当时急中生智,用坐公交车来代替骑车,虽说多花了一点钱,但是却在规定的时间内完成了任务,我暗暗得意起自己的聪明,如果不是乐观的态度塑就了我的个性,那么即使有再多的.时间也是完不成任务的。
还有一次,我生病了,要输三天液。
我既高兴又害怕,高兴的是不用再上学了,害怕的是打针疼,而且要两个小时才能输完液呢。
我安慰着自己:“不要害怕打针,打针的时候虽然很疼,但是能治好病啊。
”有了这个想法,我就不害怕了。
于是,扎针的时候,我一点儿也不觉得疼,还拿了一本书看,不知不觉中,点滴就打完了。
记得孔子曾经说过:他的弟子――颜回,曾经在一座空无一人的大山里,住在一间破落着去适应它,这样才能在生活中脱颖而出。
这就是我,就是我生活的态度,一个看似平凡的人,却也有着不平凡之处。
2024年关于个人自传作文范文参考【篇2】清爽的短发;白里透红的苹果脸;水灵灵的大眼睛;高高的鼻子;樱桃般的小嘴……你猜她是谁?她就是——我,一个11岁的平凡女生。
在我的成长过程中,发生了许多有趣的事,它们就像海滩上的贝壳,数不胜数,五彩缤纷。
这不,请听我往下说。
记得在我5岁时,下了一场大雪。
我穿上厚厚的棉袄,在雪的世界里畅游。
不一会儿,我滚了一个大雪球,哎,可以做一个雪人呀!我拿了几颗石头,镶嵌在雪人的肚子上,像黑色的纽扣。
我拿了一个小雪球,搭在大雪球上,作为雪人的头。
咦,拿什么当眼睛呢?我在雪地里刨呀刨,发现了两片烂菜叶,上面还沾着一些脏乎乎的泥巴,我顾不得那么多,把烂菜叶捡起来,插进小雪球里,远远望去,雪人哭丧着脸,真可笑!妈妈说雪人在门口挡路,就把它移到路中间去了。
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把压力变为动力
用好纸能练好字,因为纸的贵重逼着人要写好字,把帽子扔过墙能让人翻过墙,
因为拿回帽子的决心迫使人去做。人做一件事情,总要有一些动力,而动力的来
源,往往是外部的压力。大凡成功的人,通常都是一些善于把压力转为动力的人。
从古至今,压力把许多人压垮了,但也把不少人造就成一世伟人。我要说的人,
是一个伟大的君主,他是汉武帝。他的国号成为了一个民族的名称。到底是什么
造就了他的丰功伟绩呢?我的回答是压力。西汉时期,北方少数民族匈奴经常对
中原地区的汉朝进行掠夺骚扰。有时杀人越货,有时虏掠妇女,奴役男子。这对
汉朝经济有重大打击。为了解除国家危机,汉武帝励精图治,任人唯贤,积极发
展经济,扩军备战,曾几次出击匈奴,大败匈奴王庭。他的战力使汉朝人扬眉吐
气,树立了国家的威信。他的文治使国家兴旺发达,经济发展。假如没有匈奴这
一压力,恐怕汉武帝也难成一世英主,恐怕只被历史学家一笔带过吧。我要说的
人,是一代富商李嘉诚。他是华人财富的象征,是一个脱贫致富的极好例子。李
嘉诚自小就失去了父亲,后来他和妹妹跟着母亲到香港投靠舅舅。他的舅舅虽然
是富翁,但李嘉诚不愿靠舅舅吃饭,他想独立撑起这个家。三个人的饭钱对他来
说无疑是个巨大的压力。为此,他每天都起早睡晚,努力地到外面工作。他很勤
快,很快得到老板的常识。就是这样一步一步,他从一个穷小子走到了一个令人
羡慕的巨商。假如李嘉诚小时的生活条件优越,没有压力,没有负担,他能得到
今天的一切吗?我们已是高三的学生,面对着比以往大几倍的压力,我们该怎么
办?是消极地逃避,还是积极地面对?我想,上苍永远眷顾那些能化压力为动力
的人。风对船有压力,但它能使船动;空气对飞机有压力,但它能使其飞。在很
多时候,压力其实是动力,只要你能去转化它