心灵之声广播稿
心灵的声音广播稿
心灵的声音广播稿（文章一）：《心灵之声》广播稿表格万福路小学《心灵之声》广播稿（文章二）：大学生心理健康广播稿大学生心理健康广播稿“关注心灵，关注健康。
让我们一起聆听来自心灵的声音！”各位同学，大家好！“心灵驿站”和大家见面了。
在第一期的节目里，我们将和大家谈谈大一新生如何平衡学习和社团活动。
大学，是最富有生命力的地方；大学生，是与活力的代名词。
在大学里，有着渊博多才的名师引路，有着无尽的知识宝藏需要探索，有着丰富多彩的社团活动可以选择，有着各种各样的挑战等待突破。
学生们可以倾心于自己感兴趣的课题，尽情钻研；可以闪光在学生社团的舞台上，尽显自己的能力。
然而，如此多样的选择也同时引发了这样一个问题：大学生的学习和社团工作，到底孰轻孰重？这大学生活中的“鱼”与“熊掌”到底能不能兼得？放眼于校园中，便会发现对于社团工作和学习之间的处理，每个人都有自己的理解，每个人的处理方式也都不尽相同。
主要认识有以下几个方面。
（1）、潜心于社团工作有些同学只潜心于社团工作，忽视了学生最基本的任务。
他们天天奔波于各个社团会议与外场之间，为社团倾尽所有的精力。
各种大大小小的活动中都能看到他们的身影，但自习室中却鲜有他们的身影；各种活动计划按时上交，作业则一拖再拖；各种舞台上生龙活虎，课堂上却哈欠连天；社团总评中赢得满堂喝彩，期末考试中却挂科一片。
这种本末倒置的做法，绝不可能塑造出素质型人才，只能让大学学习成为空谈，使专业知识的培养彻底瘫痪。
（2）、一心只读圣贤书有些同学还是延续高中时期的“优良”习惯，一心只读圣贤书，双耳不闻传外事。
他们谨记学生的任务，却不晓得自己是在死读书、读死书。
整日趴在课本上，整日驻守在自习室中。
集体活动不理，社团招新不闻，课外活动不去，这样的生活难有情趣，大学生活的缤纷他们到底能体会多少？很难想象，在当今对能力要求越来越高的社会形式下，这些同学怎么能够立足。
（3）、“鱼”和“熊掌兼得型” 这些同学不仅学习成绩优秀，而且在社团活动中也有着突出的表现。
心灵之约广播稿
心灵之约广播稿心灵之声广播稿甲：敬爱的老师乙：亲爱的同学们合：中午好！甲：我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了！我是主持人王小丽乙：我是主持人李娜甲：现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围，我们将通过学校广播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等让我们共同敞开心扉，用心灵去沟通，用爱去呵护，用宽容去建立我们共同的心灵家园乙：现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了，那你能告诉大家什么是心理健康吗？甲：心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1.具有稳定的情感；2.具有和谐的人际关系；3.具有符合其年龄特点的多种心理特点；4.智力正常；5.意志力发展良好，自控力较强，有较好的适应能力乙：随着生活节奏的加快，学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍当我们出现这些心理困惑的时候，有什么解决办法吗？第一期关注心理，快乐生活主办：六年级一班邱玉祯连响于荣华心灵之约广播站现在开始广播！我是广播员：邱玉祯连响于荣华A：老师，同学们，大家好，今天我们心绿心理广播站新设立了《心灵之约》小栏目欢迎收听心理健康教育专题广播节目B：同学们你们一定很好奇吧!为什么这个小栏目叫做《心灵之约》呢？C：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是:“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧”所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习C:是呀,月有阴晴圆缺，天有不测风云，人有这样那样的烦恼很正常但请不要人为地扩大自己的烦恼如果你有烦心事时总老想着，放不下这个烦恼就会占满你的头脑.一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法(A):取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事？(C)：不信？是的，你们也许不信，请听几个故事：一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么？”他回答：“阴影”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊！”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光：是呀，再给你们讲个故事那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的但导游说：“其实难闻一点没关系，那可是‘福气’哦！粪便更珍贵，说明你有‘福分’了！”这样一说，大家都愁云散尽了：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：“太好啦！”父亲看在眼里，想试着改第二期小学生心理健康的标准主办：六年级二班张文鹤孔文畅薛艺《心灵之约》现在开始广播！亲爱的老师、同学们，大家好！我是广播员：张文鹤孔文畅薛艺以下是我们今天首播的内容：《小学生心理健康的标准》：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题请听《小学生心理健康的标准》(B)：根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性(B)社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习心理健康广播稿3——学会控制情绪，不要输给自己各位同学，大家好，我是主持人心语，感谢大家对“心灵之约”地关注和支持心胸宽阔、心态平和的人是不可战胜的无论做什么事情，只有控制好自己的情绪，保持一颗平常心，才能发挥出自己应有的水平很多时候，我们并不是输给别人，而是输给自己浮躁和无法控制的情绪今天的“心灵之约”跟大家一起来听2个有关情绪的故事，希望给大家带来一点思考，在出现不良情绪的时候能够想起这2个故事，帮助你战胜自己，调整好情绪我们先来听一听第1个故事吧1、把时间花在解决问题上有一家电脑公司，赶了一批货交给一家新开发的客户，交货之后，却迟迟等不到客户将货款汇来等了两个星期后，老板亲自到客户的公司拜访老板在该公司等了很长一段时间之后，得到一张可立即兑现的现金支票老板拿着现金支票赶到银行，但是柜台小姐告诉他，这个帐户内的存款不足，他的支票根本无法兑现老板明白是那个客户故意耍赖，想要刁难他，原本他想立刻冲回客户的公司和他大吵一架但是，这个老板一向秉持着“和气生财”的经营原则，所以他压下自己的怒气，向银行的柜台小姐询问这张支票之所以无法兑现，到底差了多少钱由于老板的态度很诚恳，所以柜台小姐也很热心地帮他查询查询的结果是，户头内只剩下万元，跟他的支票金额只差了2000元正如老板所料，这个客户是存心和他过不去老板灵机一动，从身上拿出2000元，请柜台小姐帮他存到客户的帐号里，补足支票的面额10万元后，再将支票轧进去这样，他顺利地领到了货款其实，这位老板完全可以理直气壮、怒气冲冲地跑到客户的公司去抱怨，但是他却没有这么做因为他知道，要是他这么做的话，不但浪费自己的时间，而且也会因此永远失去这个客户了所以，他把时间花在解决问题上，而不用来制造新的问题从这个故事中我们可以得出这样的结论：面对自己始料不及的情况时，很多人往往会失去理智并迁怒于别人，但这样只会把问题弄得更糟如果我们把生气心灵驿站十二周广播稿心灵之约结束了漫长的暑假生活，相信大家还沉静在暑期的氛围之中一个崭新的学期即将开始在此呢欢迎各位12级新生加入到我们石化工业这个大家庭之中，伴随着《--》我们新学期的第一期心灵之约即将开始哦，对了都还没给大家做个自我介绍了，hello大家好我是今天的DJ，小安坐在我身边的呢就是我的好搭档红茶小A：“红茶这个暑假你都去干嘛了，怎么老找不到你的踪影啊”小B：“那当然了，这个暑假我可是游边了中国的大江南北！乐哉乐哉~“小B：“小A那你呢？你都在暑假干了什么呢？“小A：“我啊当然还是宅在家呗“小B：“宅在家你不闷啊“小A：“当然闷啊，可外面太阳那么大又不想出去”小B：“一个人要保持良好的心里就要与大自然与社会多做接触，你长期这样可真会产生心里问题哦“小A：“被你发现了，我觉得我都快的忧郁症了！”小B：“所以DJ红茶我呢，在此还是提醒各位在任何时候大家都要保持乐观积极的态度，多于他人接触保持良好的心态才是关键”MUSIC~小A：“小B，你看最近新闻了嘛？很多小孩在暑假都离家出走了”小B：“恩，看到了正处于青春叛逆期的我们也许因为各种原因与父母不和所以选择离开，但是这可是不对的行为，你是不是又有什么教导给我们啊！”小A：”又被你发现了~希望大家能从这篇文章中有所领悟吧”MUSIC~十六岁时，和父亲的战争白热化经常吃着饭，沉默的碗筷飞上了墙我时常处于半饥饿状态但精力旺盛每天早上四点半钟起床，跑步在黑暗的街道上狂奔，听自己的脚步声由远及近，由近及远，来来回回在这忘我的世界里无限冲撞，忽然再也感觉不到任何孤独四点半的黑暗世界，如此从容洋溢着在家中体会不到的静谧和安详今天，我回头再看自己和许多人的青春期，孤独其实是常态在那个阶段，很少有人幸运地找到内心冲突与外在环境顺畅联结的通途我们被闷在迷茫不知的少年世界里父母亦被我们隔离在世界之外父母辛苦，十六岁的我们也辛苦我们不知道自己究竟想要什么，但却知道自己不想要什么两代人是两个平行的无限宇宙，互不交错我和父亲很像相貌，身材，脾气，酒量他自小离家从戎，秉性正直独立，坚持自我几十年来，一直在理想与世俗间挣扎中年时的他，内心冲突尚不能自知、觉察，又何能领会与他相似的我的青春期叛逆所以那时的局面是，他用最严苛的方式改造我，我用最任性的行为予以抵抗父亲从部队转业时，我已八岁几乎没有与他肢体接触的记忆九岁的夏天，我莫名失眠他决定陪我一晚小床虽小，他在那头，我仍觉着空荡另一个雪天，他送我上学，几乎拖着我在雪地里走在他的叱责声中，我满头大汗，跌跌撞撞，看不见周遭的一切他用军队的价值观和人生观培养我女孩子的虚荣偶一露头，即需修正漂亮的毛衣外面一定要套上外罩，护袖是必需品，照镜子的次数多了也是个问题从别人家回来，那家的女儿一定比我优秀别人来到我们家，当着别人的面教育我，也是必上的一道家常菜我生性倔强，不易服输，十六岁时宣布要独立，要民主，在言辞上睚眦必报这也源于年幼时父亲觉得我聪明，反应敏捷，伶牙俐齿，经常撺掇着年幼的我与他来一场辩论结果一发不可收这家的女儿极能回嘴，人尽皆知整个青春期，和他不是保持沉默，就是在激昂争执中年的他，和青春期的我，时刻剑拔弩张叛逆之旗一旦举起，久久不愿放下如果用精神分析理论来看，大致因为年少时的自我身份认同与这面旗，紧密相关叛逆，给予我自知，又予我自伤后来因他选择我留在身边，将接受高等教育的机会给了弟弟，我更是经年久怨我将自己人生的一切失败，统归他的霸道和不通情理弗洛伊德说对待父亲的态度，影响日后对待权威的态度对于我，正如此成年之后，凡遇权威，总想质疑几年前一次心理学课程，在浅催眠中“回到”童年，我正被他训斥情景逼真如再现我泪流满面哭了很久回到家看到他，忽然就放下了忽然感觉，过去的一切，真的过去了往日不可留何必再为过去而牵扯当下面对父亲，面对过去，我渐渐放松，不轻易抱怨和质疑那个内心深处的孩童在父亲面前砌的那赌任性的墙，渐渐崩塌改变体现在我们的互动上父亲和我，越来越多地感受到彼此身上的共同点，并体会到他与我独有的精神默契现在常常一个眼神，便知晓一切我本像他啊！上周父母要去北京弟弟家长住走的前一晚，父亲说了一些不曾说的话比如认为谁都没有自己的女儿好看之类到达的那晚，在电话那头，老男人又说：还是女儿家好，什么酒都有不禁莞尔他一直用自己的方式在爱我啊在那个爱里，有某种他认为正确的秩序与标准而我却用了三十多年的时间，才从重重秩序与标准的后面，体会到那深沉绵长的爱想当初，他看不谙世事的我顾自挣扎，却无从劝慰，想必内心也有同样的黯然与痛苦吧现在我步入中年，清醒而无奈，看年华渐老他也白发丛生，依然倔强，保持自我我所能的回报，是理解他把女儿留在身边的用心，并小心呵护那年数有限的表面强大小A：“父母对于我们的爱，有很多的表达方式也许我们并不认同，但如果学会换位思考就会知道父母的苦心”心里名词：换位思考，世界很大换个方法换个角度也许你能看到更多好了，由于时间的关系我们的节目又要结束了欢迎下周同一时间继续聆听来自心灵的声音。
心灵深呼吸广播稿
心灵深呼吸广播稿给你的天空划一道绚丽的亮色.给你的世界奏一曲动听的欢歌.这里是兴华校园之声广播站尊敬的老师,亲爱的同学们.大家好!伴随着这熟悉的乐曲聆听着这动人的旋律校园之声广播站又如期和你见面了我是播音员________、我是播音员__________.今天是2022年___月____日、天气____。
最高气温____℃、最低气温_____℃。
今天“心灵深呼吸”广播的主题是学会控制情绪，不要输给自己心胸宽阔、心态平和的人是不可战胜的。
无论做什么事情，只有控制好自己的情绪，保持一颗平常心，才能发挥出自己应有的水平。
很多时候，我们并不是输给别人，而是输给自己浮躁和无法控制的情绪。
今天的“心灵深呼吸”跟大家一起来听2个有关情绪的故事，希望给大家带来一点思考，在出现不良情绪的时候能够想起这2个故事，帮助你战胜自己，调整好情绪。
我们先来听一听第1个故事吧。
1、把时间花在解决问题上有一家电脑公司，赶了一批货交给一家新开发的客户，交货之后，却迟迟等不到客户将货款汇来。
等了两个星期后，老板亲自到客户的公司拜访。
老板在该公司等了很长一段时间之后，得到一张可立即兑现的现金支票。
老板拿着现金支票赶到银行，但是柜台小姐告诉他，这个帐户内的存款不足，他的支票根本无法兑现。
老板明白是那个客户故意耍赖，想要刁难他，原本他想立刻冲回客户的公司和他大吵一架。
但是，这个老板一向秉持着“和气生财”的经营原则，所以他压下自己的怒气，向银行的柜台小姐询问这张支票之所以无法兑现，到底差了多少钱。
由于老板的态度很诚恳，所以柜台小姐也很热心地帮他查询。
查询的结果是，户头内只剩下9.8万元，跟他的支票金额只差了2000元。
正如老板所料，这个客户是存心和他过不去。
老板灵机一动，从身上拿出2000元，请柜台小姐帮他存到客户的帐号里，补足支票的面额10万元后，再将支票轧进去。
这样，他顺利地领到了货款。
其实，这位老板完全可以理直气壮、怒气冲冲地跑到客户的公司去抱怨，但是他却没有这么做。
心灵寄语广播稿
心灵寄语广播稿篇一：新学期校园广播稿-学会感恩第一期校园广播稿a、 b:敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好！校园之声广播又和大家见面了。
b：我是你们的老朋友xxxa：我是你们的老朋友xxx.，希望大家一如既往的关注、支持我们，多给我们提宝贵意见，让我们大家的栏目越办越好。
b：怀揣新的梦想，踏着新的征程，我们又迎来了新的学期，又回到了大家熟悉而美丽的校园。
过去的一年里，在学校领导的正确领导下，在全体师生的共同努力下，学校的各项工作都有了长足的进步，取得了喜人的成绩。
我们一起度过了喜悦的一学期，丰收的一学期。
这些荣誉的取得是全校师生刻苦钻研、勤奋学习的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。
a：在这里，我们想通过校园广播对那些取得诸多成绩的同学们说一句：你们都是好少年，你们是我们的骄傲。
我们还想对那些为学校工作付出辛勤汗水，为学生成长默默耕耘的老师们说一声：老师，你们辛苦了。
b：上周五，我校召开了新学年的开学典礼。
我校校长兼党委书记杨峰同志做了开学致辞，杨校长的新学期寄语振奋人心、催人奋进。
既是对刚刚升入初中一年级同学的欢迎，又是对二年级、三年级同学的鼓励。
在典礼中发言的学生代表们就是我校全体同学们学习的榜样。
大家要坚信：他们的昨天是我们的今天，那么他们的今天就会是我们的明天。
明年的中考光荣榜上、后年的中考光荣榜上、大后年的中考光荣榜上就会出现你的名字。
你们就是我们讷河五中的骄傲、你们就是我们讷河五中的明天。
a：哎！xxx，你今天进入学校之后有什么样的感受啊？b：那还用说吗！当然是窗明几净了。
a：是啊！这些都是全校师生共同努力的结果啊！为了给同学们营造一个干净、舒适、温馨的校园环境，昨天在各班主任的带领下我校进行了新学期的第一次大扫除，在这次扫除活动中，无论是刚刚升入中学的一年级的同学们，还是我校二、三年级的同学们做到都非常好，表现的非常出色。
倾听心灵的钟声广播稿
倾听心灵的钟声广播稿走过小径，你听到了吗？鸟儿的欢唱，风儿的低吟；从树下走过，你听到了吗？叶儿飘零的低诉，树枝轻摇的节奏；走过花园，你听到了吗？草儿绿色的轻唱，花儿开放的浅笑。
秋日的清晨，如果你全身心的去聆听大自然的声音，你会发现那是一曲最清新、动听的交响曲，这是大自然送给我们每一个人的礼物，这份礼物你感受一个谦虚好学的人，一个懂得善待他人的人，一个善于反省、自强不息的人，永远懂得倾听；倾听自然的声音，倾听美妙的音乐，倾听师长、朋友、同学真挚温暖的话语，我们共同在倾听中成长，倾听会使我们紧张的心情得以放松，当你失落时，一声清脆的鸟啼能给你安慰；悲伤时，一阵清风能给你开解；彷徨时，一泓清泉能给你帮助……倾听在呼唤，我们需要倾听。
自然万物善倾听。
盘根交错的虬枝，静静地倾听溪水的浅吟；婆娑的密叶倾听着歌鸟的重唱；甜艳的花儿，倾听着蜂群的低语；万籁俱寂的黄昏，倾听着夏虫的嬉戏；拂掠而过的风，也会驻足，听一听麦浪的语丝。
山川、草木、虫鱼，皆善倾听。
正因这种内敛张扬的君子风范，才筑起了和谐生辉的自然界。
无论是宜人温和的地方，还是风沙肆虐的沙漠，总有善听的自然物。
人，又何尝不是如此？只有善听者，才能采撷到心灵的果实。
记者，善听。
优秀的记者，不在善问，而在用心倾听被访者的娓娓道来，哪怕是胜似千言的一声轻叹，一叹读出人生悲苦、世态炎凉，这才是善听者的成就。
学者，善听。
在治学之人的眼中，听是讲的基础。
无论是大师垂范，还是平民草根的文化呼声，都为学者所听。
正如当今这个多元文明交错的时代，有识之士在探究现代文艺之时，阳春白雪必然要应邀入席，而下里巴人也是不容摒弃的。
诸如“超女”一类的草根文化，在真正治学之人的耳中，必然听出追求自我、挑战传统选拔制度的不同寻常的意味。
文人，善听。
古往今来，为文者都以细腻的情思聆听着人生的弄弦。
传来玉笛飞声，那该是到了思乡的时令；清角声声入耳，那该是明月楼高休独倚的悲怆；又闻杜鹃啼血，恐怕是亡国之恨难当的凄凉；瀑流喧，这又是一段艰难的里程；青田蛙声一片，真是难得的丰收；阶前听雨，少年到中年，听出了命运节拍的嬗变。
《心灵之声》广播稿
“心灵之声”第六期广播稿同学们：心灵之声节目开始广播啦！这次播出的主要内容是：《增强自信克服自卑》，由朱梅华老师供稿。
在这个社会中,我们小学生该做的事情很多，但我们首先要培养自信心。
自信心，我的理解是对自己充满信心，遇事不乱，处事不惊，相信自己，不要对自己说：“我不行！”在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信就是登山的阶梯，过河的木舟；自信,就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的法宝。
自信心对人的一生至关重要，没有自信心的人，眼前的世界便没有鲜亮的色彩。
每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折，而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。
我们小学生，要培养自己的信心，如果没有信心，那任何事都不可能成功，张海迪通过自学，去参加高考，获得硕士生学位，她不是天生就聪明，那她靠什么，自信。
如果她没有信心，会去参加高考么，没有信心参加高考，又怎么能获得硕士生学位呢伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过：“自信是成功的第一秘决。
”鲍威曾讲过：“缺乏自信心，是失败的最大原因。
”苏格拉底并讲过：“一个人能否有成就，只看他是否具备自尊心与自信心两个条件。
”怎样才能具有自尊心与自信心呢首先要克服自卑心理，可以从以下几方面入手：一、正确认识自我。
就是通过全面、客观、辨证地看待别人和自己。
每个人都有自己的优缺点，应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点。
这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己的过人之处。
其实，人的价值主要体现在通过自身努力达到可能的最大限度，而不是追求完美无缺，也不应以自己的弱项简单地比别人的强项。
若能如此思考，很多烦恼便会排除，能防止自卑的产生或很快予以化解。
二、找出自卑心理的深层原因。
自己翻阅相关资料后，通过自由联想和回忆，分析找出导致自卑的深层原因。
经过心理分析，让自己领悟到，一个人所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏意识深处的症结使然。
心灵广播稿 心灵调频广播稿(3篇)
心灵广播稿心灵调频广播稿（3篇）心灵广播稿心灵调频广播稿（通用3篇）心灵广播稿心灵调频广播稿篇1淡淡书香，我的'心灵鸡汤舰能带给我大海的魅力，却不如一册书籍带给我无边的天际；神奇的坐骑能带着我开始人生的旅途，却不如一页诗篇带给我们感悟人生的真谛喜欢读书，享受读书。
不为颜如玉，不为黄金屋，只为寻找心灵的慰籍，享受心灵的沉淀。
像微风轻抚享受淡淡的书香。
喜欢读书，享受读书。
闲暇独坐长廊，捧书膝上，行云流水般舒适的笔风，字里航间理透露出的睿智哲理，随着一页页的翻阅，淡淡书香萦绕心间，享受读书的乐趣。
喜欢读书，享受读书。
有人说读一本好书就如同与一个伟大的人物交朋友。
每一本书都蕴藏着对人生的感悟，对自己的鞭策。
读《撒哈拉沙漠的故事》我读懂了三毛流浪的旅途啼笑皆非的《阿q正传》我读懂鲁迅的铁骨铮铮，一股满腔的爱国热血。
尔虞我诈的《三国演义》让人在刀光剑影中感受到了那个英雄辈出的纷纷扰扰。
书籍使人沉醉，使人心灵升华。
总有一朵花开的时间需要去等待，于等待中细听花开花落；总有一盏茶缝的间隙需要去摸索，于摸索中体会人生的真谛。
花开花落，茶沉茶浮，午名的感动于书香中品味，升华喜欢读书，享受读书。
在知识的殿堂自由傲翔，插上想像的翅膀，感受周庄水域理那份淡淡的哀愁，在戈壁滩寻找生命的绿洲。
淡淡书香，如幽兰般泣人心肺，让心灵永远保持那一份宁静与祥和，不让凡世的尘埃玷污。
淡淡书香，让我感受到了读书得乐趣。
她如清风般唤起了我的心灵。
淡淡书香，我的心灵鸡汤放飞心灵当我看到一只美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞时，总会想起童年的那段时光：在沙滩上散步，在河里捉鱼，享受阳光的沐浴，欣赏大自然的一切一切。
不管现在我是否快乐，可至少那时是快乐的。
也许随着时间的推移，人也会慢慢改变，无论你怎样去遮掩，可有一点：事实无法改变。
我不敢奢望自己能够完美无缺，拥有一片宁静的天空，只希望能够快乐，就算只有几秒钟也足够了。
不知是自己已经长大还是经受不住时间的考验，我不再爱笑了，有时甚至沉默无语。
关于心灵之声的广播稿
心灵之声的广播稿关于心灵之声的广播稿篇一：心灵之声第一期广播稿甲：敬爱的老师乙：亲爱的同学们合：中午好！甲：我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了！我是主持人王小丽乙：我是主持人李娜甲：现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。
为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围，我们将通过学校广播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。
让我们共同敞开心扉，用心灵去沟通，用爱去呵护，用宽容去建立我们共同的心灵家园。
乙：现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了，那你能告诉大家什么是心理健康吗？甲：心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。
一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1.具有稳定的情感；2.具有和谐的人际关系；3.具有符合其年龄特点的多种心理特点；4.智力正常；5.意志力发展良好，自控力较强，有较好的适应能力。
乙：随着生活节奏的加快，学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。
当我们出现这些心理困惑的时候，有什么解决办法吗？甲：办法很多，但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。
乙：心理咨询室我知道，好像在教学楼三楼电子阅览室。
甲：没错，我们的心理咨询室叫“阳光小屋”，每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询，帮同学们解决心理的困惑，找准生活的方向，鼓起自信的奋斗火焰。
乙：听了你的介绍，我对学校开展的心理咨询又有了进一步的了解。
可是心理咨询室的开放一个星期只有两次，如果其他时间碰到了心理问题，该怎么办呢？甲：如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困惑，可以找班主任老师谈心、找好朋友聊聊，也可以用日记的方式写下来。
当然，你也可以通过各种途径让心理咨询老师帮忙。
乙：快说说有哪些途径可以找心理咨询老师？甲：别急别急，你要认真停好了。
你可以直接去咨询老师办公室预约乙：哇，原来是这样啊。
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心灵之声广播稿
“心灵之声”广播稿
（主持甲、主持乙）：敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好！（主持甲、主持乙）：
今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。
（主持甲）：我们都是独生子女，在家里受到
家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小
学
后生的心理健康问题。
首先恳请听到《小学生心理健康的标准》根据世界心理卫生协
会所明确提出的心理健康标准，并融合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理
健康标准确认为6个方面，即为智力发展水平、情绪稳定性、自学适应性、自我认识的客
观化程度、社
会适应性、行为习惯。
（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定具有身心健康的心理，但如果智
力发展水平低落，那将不无心理健康凌驾。
因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应
当属正常。
恰好相反，若智力水平低落，就是
算不上心理健康的。
（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，通常就是心境较好，开心、悲观、开朗、令人满意等积极情绪状态占到主导，但同时又能够随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。
所谓合理的情绪变化就是反应，当存有了团圆深感开心，碰到意外的事时产生可悲的
情绪。
此外，还能够依场合的相同，适度地掌控自己的情绪。
（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快
的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习
效率高。
（4）自我心智的客观化程度：心理健康的小学生能够成功地从以自我为中心向回去
自我中心阶段转型；能够将自己同客观现实联系出来，主要从周围环境中找寻评价自己的
参考点，对自己的重新认识已经开始整体表现出来客观性。
（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事
务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入
集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我
为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。
（6）行为习惯：心理健康的小学生通常存有较好的行为习惯，对外部提振的犯罪行
为反应相对较低，不过度脆弱，也不急躁；他们不能因鸡毛蒜皮的事情而大发牢骚，也很
少发生使人真的莫名其妙的行径，其行为表现同他们的年龄特征相吻合
（主持乙）：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：（主持甲）：《当别人得第一》在一次期末考试中，小博考了全班第一名，
而小齐只得了第七。
老师多次表扬小博。
如果你是小齐，你会怎么做？（1）很生气，不
再理小博（2）逢人就说小博的坏话。
（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。
（4）虚心向他学习。
（5）如果他有困难，真诚地帮助他。
（1）（2），这两种作法不可行。
任凭他，表明你盛气凌人。
说道他坏话就更不必须，这样搞侵害了他人的利益。
选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。
你会进步更快，人
缘更好。
（策划乙）：存有了好心情生活才可以欢乐，自学才可以存有进步，那《如何保持良
好的情绪》呢？今天我们教导大家几招：
（1）不对自己过分苛求。
有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别
人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。
如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会
心情舒畅了。
（2）对他人希望不要太高。
许多人把期望倾注在他人身上，若对方超过没自己的建议，便可以大失所望，其实每个人都存有自己的优点和缺点，何必必须别人取悦自己的建
议呢？
（3）疏导自己的愤怒情绪。
当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔
不如事前自制，把愤怒平息下去。
（4）偶尔也必须顺从。
必须心胸开阔，处事从大处看看，只要大前提不受到影响，
小事则不必斤斤计较，以增加自己的苦恼。
（5）暂时回避。
在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。
（6）打听人诉说苦恼。
如果把心里的苦恼说你的挚友、师长，心情就可以中邪杨开第。
（7）为别人做些事。
帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。
（策划甲）：我送给大家增添了一条心理校正的精一招：如何具有欢乐的心情呢？试
试下面的方法吧：1早上出来第一件事，说自己：“今天我很欢乐。
”然后，对着镜子笑
一笑。
2经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。
3经常念著自己的优点。
4看看一些有意思的笑话。
心情不好的时候，我们可以：1听到一首迷人的曲子，或者唱歌。
2回去跑步、爬山，或者踢球。
3清扫自己的房间或书桌。
4找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。
5将一个笑话给别人听到。
6把不能欢乐的事写下出。
想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。
（策划甲、策划乙）：今天的心灵之声广播到此结束，谢谢收看！“心灵之声”广播
稿（音乐听到）
a：老师，同学们，大家好，《心灵之声》广播又和大家见面了，欢迎收听我们的节目。
a：我是主持人（-----）。
b：我是主持人（-----）。
c：我就是同学们的知心朋友，心语室周老师。
b：同学们你们一定很好奇吧!为什么这个广播叫做《心灵之声》呢？c：我们每个人
在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼，面对烦恼应该有良好的心态，我们《心灵之声》节目的口号是:
（ab齐）“存有了苦恼不必恨，倾听广播能够平邑。
”所以，恳请收看我们的广播吧，使我们在轻松愉快的气氛中自觉培育积极主动身心健康的心态，开心地生活、自学。
（c）:是呀,月有阴晴圆缺，天有不测风云，人有这样那样的烦恼很正常。
但请不要
人为地扩大自己的烦恼。
如果你有烦心事时总老想着，放不下。
这个烦恼就会占满你的头脑.一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的
想法。
(a):取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事？(c)：不信？是的，
你们也许不信，请听几个故事：
（故事一：）一位考试考不上不好的年轻人走进一座寺庙前，挤了下来长长地感叹了
口气。
庙里的策划见到了，对着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这就是什么？”他提问：“阴影。
”策划哈哈大笑：“哈哈，弄错了，年轻人，这就是阳光啊！”年轻人似乎
明白了什么，遮住了微笑。
（b）：哦，存有阴影表明存有阳光，年轻人注意到了阴影，
却没想到阳光。
（c）：就是呀，再给你们谈个故事。
（故事二：）那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，我们头顶上有许多
白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。
有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠
的粪便，大家心里都挺不舒服的。