《人自然社会》
2024年浙教版四年级《人自然社会》教案
2024年浙教版四年级《人自然社会》教案一、教学内容本节课选自2024年浙教版《人自然社会》四年级上册教材第二章“多样的自然”，具体内容包括：第一节“大自然的现象”，第二节“人与自然的关系”，以及第三节“保护自然”。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握大自然中的各种现象，提高学生对自然现象的认知能力。
2. 培养学生热爱大自然，关注人与自然关系的意识，提高环保意识。
3. 培养学生运用所学知识解决实际问题的能力，提高学生的实践操作能力。
三、教学难点与重点教学难点：理解人与自然的关系，认识到保护自然的重要性。
教学重点：掌握大自然中的各种现象，学会观察和描述自然现象。
四、教具与学具准备教具：多媒体教学设备、图片、视频等。
学具：笔记本、彩色笔、尺子等。
五、教学过程1. 导入：通过展示大自然的美景图片，引导学生关注大自然，激发学生的学习兴趣。
2. 新课导入：引导学生学习第一节“大自然的现象”，让学生观察、描述并讨论教材中的图片和实例。
3. 讲解：讲解大自然中的各种现象，如天气变化、地貌形成等，帮助学生理解并掌握相关知识。
4. 实践活动：分组让学生观察校园内的自然现象，进行记录和描述。
5. 知识拓展：学习第二节“人与自然的关系”，让学生了解人类对自然的影响，讨论如何保护自然。
6. 例题讲解：通过例题讲解，让学生学会运用所学知识解决实际问题。
7. 随堂练习：让学生完成教材中的练习题，巩固所学知识。
六、板书设计1. 大自然的现象天气变化、地貌形成等2. 人与自然的关系人类对自然的影响保护自然的方法3. 保护自然七、作业设计1. 作业题目：（1）观察并描述一种自然现象，写出你的感受。
（2）谈谈你认为应该如何保护自然，结合自己的生活实际举例说明。
2. 答案：（1）示例：我观察到了春天的花朵盛开。
花朵的颜色五彩斑斓，散发出迷人的香气，让人心情愉悦。
（2）示例：我们应该减少使用一次性塑料制品，节约用水用电，多植树造林等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过观察、讨论和实践，学生对大自然的现象有了更深入的了解，同时也认识到了保护自然的重要性。
四年级下《人自然社会》教案
四年级下《人自然社会》教案第一章：人与自然1.1 教学目标让学生了解人与自然的关系，认识到人类活动对环境的影响。
培养学生爱护环境、保护自然的意识。
1.2 教学内容讲解人与自然的关系，举例说明人类活动对环境的影响，如污染、森林砍伐等。
引导学生思考如何保护自然环境，提出具体的行动建议。
1.3 教学活动观看有关人与自然的视频资料，引发学生对人与自然关系的思考。
进行小组讨论，让学生分享自己对于保护环境的行动和想法。
第二章：家庭与社会2.1 教学目标让学生了解家庭与社会的关系，认识到家庭是社会的基本单位。
培养学生对家庭的尊重和爱护，以及对社会的责任感。
2.2 教学内容讲解家庭与社会的关系，举例说明家庭在社会中的作用和影响。
引导学生思考个人在家庭和社会中的责任和角色。
2.3 教学活动进行小组讨论，让学生分享自己家庭成员的角色和责任。
进行角色扮演活动，让学生体验不同家庭成员之间的相互关系和社会责任。
第三章：遵守规则3.1 教学目标让学生了解社会规则的重要性，认识到遵守规则对个人和社会的影响。
培养学生遵守规则的习惯和意识，提高自律能力。
3.2 教学内容讲解社会规则的重要性，举例说明遵守规则对个人和社会的好处。
引导学生思考违反规则的后果，并提出如何避免违反规则的建议。
3.3 教学活动进行小组讨论，让学生分享自己对规则的理解和遵守的经验。
设计模拟场景，让学生在实际情境中体验遵守规则的重要性。
第四章：尊重他人4.1 教学目标让学生了解尊重他人的重要性，认识到尊重他人对个人和社会的影响。
培养学生尊重他人的习惯和意识，提高人际交往能力。
4.2 教学内容讲解尊重他人的重要性，举例说明尊重他人对个人和社会的好处。
引导学生思考不尊重他人的后果，并提出如何尊重他人的建议。
4.3 教学活动进行小组讨论，让学生分享自己对尊重他人的理解和经验。
设计角色扮演活动，让学生在实际情境中体验尊重他人的重要性。
第五章：合作与分享5.1 教学目标让学生了解合作与分享的重要性，认识到合作与分享对个人和社会的影响。
四年级下《人自然社会》教案
四年级下《人自然社会》教案第一章：人与自然和谐共生1.1 教学目标让学生理解人与自然的关系，认识到保护自然的重要性。
培养学生尊重生命、爱护环境的良好习惯。
引导学生从日常生活中做到人与自然和谐共生。
1.2 教学内容人与自然的关系保护自然的重要性尊重生命、爱护环境的良好习惯1.3 教学活动观看人与自然和谐共生的视频资料。
分组讨论如何在生活中做到人与自然和谐共生。
分享个人在保护自然方面的小故事或经验。
第二章：社会规则与公平正义2.1 教学目标让学生理解社会规则的重要性，认识到遵守社会规则的必要性。
培养学生尊重他人、公平正义的价值观。
2.2 教学内容社会规则的重要性遵守社会规则的必要性尊重他人、公平正义的价值观讨论社会规则对个人和社会的影响。
角色扮演，模拟遵守社会规则的场景。
分享个人在尊重他人、公平正义方面的经验和感悟。
第三章：我们的传统文化3.1 教学目标让学生了解我国的传统文化，增强民族自豪感。
培养学生热爱传统文化、传承中华优秀传统的意识。
3.2 教学内容我国的传统文化民族自豪感传承中华优秀传统3.3 教学活动介绍我国的传统文化，如诗词、书法、绘画等。
分析传统文化在现代社会中的意义。
学生展示自己在传统文化方面的才艺或作品。
第四章：公共生活与个人品德4.1 教学目标引导学生树立正确的价值观，做到诚实守信、关爱他人。
4.2 教学内容公共生活的规范和要求正确的价值观观看公共生活中的道德规范宣传片。
分组讨论如何做到诚实守信、关爱他人。
分享个人在公共生活中的道德实践经验和感悟。
第五章：网络生活与自我保护5.1 教学目标让学生了解网络的两面性，认识到正确使用网络的重要性。
培养学生自我保护意识，提高网络安全防范能力。
5.2 教学内容网络的两面性正确使用网络的重要性自我保护意识5.3 教学活动讨论网络的利与弊，引导学生正确看待和使用网络。
讲解网络安全知识和防范技巧。
分享个人在网络生活中的自我保护经验和感悟。
第六章：家庭关系与亲情维护6.1 教学目标让学生理解家庭的重要性，认识到亲情维护的必要性。
六年级下册《人自然社会》全册教案
六年级下册《人自然社会》全册教案第一章：人与自然的关系1.1 教学目标让学生理解人与自然的关系，知道人类依赖自然，要保护自然。
引导学生树立环保意识，从自己做起，从身边的小事做起。
1.2 教学内容人与自然的关系概述环保意识的培养1.3 教学方法讲授法：讲解人与自然的关系，环保的重要性。
实践法：让学生从生活中找到环保的实例，加以实践。
1.4 教学步骤讲解人与自然的关系，让学生明白人类依赖自然。
讲解环保的重要性，让学生树立环保意识。
让学生举例生活中的环保行为，加以实践。
第二章：家庭与社会的关系2.1 教学目标让学生理解家庭与社会的关系，知道家庭是社会的细胞。
引导学生尊重家庭，热爱家庭，积极参与家庭事务。
2.2 教学内容家庭与社会的关系概述家庭的重要性和尊重家庭的态度2.3 教学方法讲授法：讲解家庭与社会的关系，家庭的重要性。
谈话法：引导学生思考家庭对自己的影响，自己的家庭态度。
2.4 教学步骤讲解家庭与社会的关系，让学生明白家庭是社会的细胞。
引导学生思考家庭对自己的影响，自己的家庭态度。
讲解家庭的重要性，让学生尊重家庭，热爱家庭。
让学生举例自己的家庭参与行为，加以实践。
第三章：个人与社会的关系3.1 教学目标让学生理解个人与社会的关系，知道个人是社会的一员。
3.2 教学内容个人与社会的关系概述积极参与社会活动的重要性3.3 教学方法讲授法：讲解个人与社会的关系，积极参与社会活动的重要性。
实践法：让学生从生活中找到积极参与社会活动的实例，加以实践。
3.4 教学步骤讲解个人与社会的关系，让学生明白个人是社会的一员。
引导学生思考个人对社会的影响，个人的社会责任。
讲解积极参与社会活动的重要性，引导学生积极参与。
让学生举例生活中的积极参与社会活动的行为，加以实践。
第四章：规则与自由4.1 教学目标让学生理解规则与自由的关系，知道自由是有限度的。
引导学生遵守规则，维护社会秩序。
4.2 教学内容规则与自由的关系概述遵守规则的重要性4.3 教学方法讲授法：讲解规则与自由的关系，遵守规则的重要性。
浙教版四年级《人自然社会》教案
浙教版四年级《人自然社会》教案一、教学内容本节课选自浙教版《人自然社会》四年级上册教材，内容包括第三章《多样的社区》的第二节《社区生活》和第三节《社区的变化》。
详细内容主要围绕社区的构成、社区生活的多样性以及社区在历史进程中的变化展开。
二、教学目标1. 让学生了解社区的构成，认识到不同社区的特色和魅力。
2. 培养学生关注社区生活，积极参与社区活动的意识。
3. 使学生了解社区在历史进程中的变化，激发他们对社区发展的关注。
三、教学难点与重点教学难点：社区的变化及其原因。
教学重点：社区的构成、社区生活的多样性以及如何参与社区活动。
四、教具与学具准备教师准备：PPT课件、社区图片、视频资料等。
学生准备：笔记本、彩色笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 导入（5分钟）（1）通过展示社区图片，引导学生关注社区的多样性。
（2）提问：“你们所在的社区有什么特点？你最喜欢社区的哪个部分？”2. 新课内容讲解（10分钟）（1）讲解社区的构成，引导学生了解社区的基本组成部分。
（2）讲解社区生活的多样性，通过实例让学生认识到不同社区的特色。
（3）讲解社区的变化，以图片和视频资料展示社区在历史进程中的发展。
3. 实践情景引入（10分钟）（1）分组讨论：让学生分组讨论自己所在社区的特点、变化以及如何参与社区活动。
（2）成果展示：每组选代表进行汇报，分享讨论成果。
4. 例题讲解（15分钟）（1）出示例题：结合教材中的例题，讲解如何描述社区的特点和变化。
（2）学生尝试解答：让学生独立完成教材中的练习题。
5. 随堂练习（10分钟）（1）发放练习题：针对本节课所学内容，设计相关的练习题。
（2）学生完成练习题，教师进行个别辅导。
（2）拓展思考：让学生思考如何为社区的发展做出贡献。
六、板书设计1. 社区的构成人口环境设施2. 社区生活的多样性不同社区的特色社区活动的种类3. 社区的变化历史进程中的变化变化的原因七、作业设计1. 作业题目：（1）描述你所熟悉的社区的特点和变化。
浙教版四年级《人自然社会》教案
浙教版四年级《人自然社会》教案一、教学内容本节课选自浙教版《人自然社会》四年级上册，主要涉及第三章“生活的环境”的第二节“我们的家园——地球”。
详细内容包括地球的基本认识、地球的结构、地球上的自然资源和人类活动对地球的影响。
二、教学目标1. 了解地球的基本特征，知道地球的结构和地球上的自然资源。
2. 培养学生保护环境，珍惜资源，关爱地球的意识。
3. 提高学生的观察、思考、分析问题的能力，培养学生的合作意识。
三、教学难点与重点重点：地球的基本特征、结构和自然资源。
难点：如何让学生理解人类活动对地球的影响，并培养其保护环境的意识。
四、教具与学具准备教具：地球仪、多媒体课件、图片等。
学具：笔记本、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用地球仪展示地球的美丽景象，引导学生关注地球，引发学生对地球的兴趣。
2. 新课导入（10分钟）（1）讲解地球的基本特征，如地球的大小、形状、位置等。
（2）介绍地球的结构，包括地壳、地幔、地核等。
（3）展示地球上的自然资源，如水、土地、矿产、森林等。
3. 例题讲解（10分钟）（1）通过例题讲解，让学生了解人类活动对地球环境的影响。
（2）分析如何保护地球环境，珍惜资源，提高学生的环保意识。
4. 随堂练习（5分钟）设计与教学内容相关的练习题，巩固所学知识。
5. 小组讨论（10分钟）（1）我们身边有哪些环境问题？（2）如何保护地球环境？（3）作为一名小学生，我们应该怎么做？六、板书设计1. 地球的基本特征大小、形状、位置2. 地球的结构地壳、地幔、地核3. 地球上的自然资源水、土地、矿产、森林4. 人类活动对地球的影响环境污染、资源枯竭5. 保护地球环保意识、行动七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合今天所学内容，画一幅关于地球的画。
（2）写一篇关于“保护地球”的作文。
2. 答案：（1）画地球的画，要求体现出地球的基本特征、结构和自然资源。
（2）作文要求表达出对地球的关爱，提出保护地球的建议和自己的行动。
浙教版四年级《人自然社会》优质教案
浙教版四年级《人自然社会》优质教案一、教学内容本节课选自浙教版四年级《人自然社会》教材，主要围绕第一章“我们生活的环境”展开，详细内容包括第一课时“自然与环境”，重点探讨人与自然的关系，了解环境对人类生活的影响。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握自然环境的基本概念，认识到人与自然环境的密切关系。
3. 培养学生的观察、分析、解决问题的能力，激发学生对科学探究的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：理解人与自然环境的相互影响，认识到环境保护的重要性。
教学重点：掌握自然环境的基本概念，学会观察和分析生活环境。
四、教具与学具准备教具：多媒体课件、黑板、挂图等。
学具：笔记本、铅笔、尺子等。
五、教学过程1. 导入：通过展示美丽的自然风光，引发学生对自然环境的关注，提出问题：“我们生活的环境是什么样子呢？人和自然有什么关系？”2. 基本概念学习：讲解自然环境的基本概念，引导学生了解空气、水、土壤等自然环境要素。
3. 实践情景引入：展示环境污染的图片，让学生认识到环境问题的严重性，引发思考：“我们应该如何保护环境？”4. 例题讲解：讲解如何通过观察、分析解决环境问题，例如如何减少塑料污染。
5. 随堂练习：让学生结合自己的生活，列举出身边的环境问题，并提出解决方案。
6. 小组讨论：分组讨论如何保护环境，分享各自的想法和经验。
六、板书设计1. 自然环境的基本概念2. 人与自然的关系3. 环境保护的方法与措施七、作业设计1. 作业题目：结合自己的生活，思考如何保护环境，写一篇关于环保的作文。
答案：无固定答案，要求学生结合所学内容，发挥自己的想象力，提出切实可行的环保措施。
2. 拓展练习：调查身边的环境问题，了解其原因，并提出解决方案。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：通过本节课的教学，发现学生对环境保护有了更深刻的认识，但在实践操作中，仍需加强引导。
2. 拓展延伸：引导学生关注更多环保问题，如气候变化、生物多样性保护等，提高学生的环保素养。
浙教版《人自然社会》四上教案和课件(1)
浙教版《人自然社会》四上教案和课件一、教学内容本节课我们将学习浙教版《人自然社会》四年级上册的第三章“生活中的科学”，具体内容为第1节“我们周围的物质”和第2节“物质的变化”。
通过这两节内容，学生将认识日常生活中常见的物质，了解物质的性质和变化过程。
二、教学目标1. 让学生掌握生活中常见物质的名称、性质和用途。
2. 培养学生观察、描述物质变化的能力。
3. 激发学生对科学探究的兴趣，提高学生的环保意识。
三、教学难点与重点难点：物质性质的理解，物质变化过程的描述。
重点：生活中常见物质的识别，物质性质与用途的联系。
四、教具与学具准备教具：PPT课件、实物展示（如盐、糖、醋等）。
学具：实验器材（如烧杯、试管、酒精灯等）、记录本、铅笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示生活中常见的物质，引发学生对物质的好奇心，进而导入新课。
2. 新课讲解：（1）第1节“我们周围的物质”：介绍生活中常见的物质，如盐、糖、醋等，引导学生了解它们的性质和用途。
（2）第2节“物质的变化”：讲解物质的变化过程，如溶解、融化、燃烧等，让学生观察并描述这些变化。
3. 实践活动：分组进行实验，观察物质的变化过程，记录实验结果。
4. 例题讲解：结合教材例题，讲解物质的性质、变化等知识点。
5. 随堂练习：设计有关物质性质、变化的练习题，巩固所学知识。
六、板书设计1. 第1节“我们周围的物质”：（1）物质名称：盐、糖、醋等。
（2）物质性质：溶解性、味道、颜色等。
（3）物质用途：调味、制药、清洁等。
2. 第2节“物质的变化”：（1）物质变化：溶解、融化、燃烧等。
（2）变化过程描述：观察、记录、分析。
七、作业设计1. 作业题目：（1）列举生活中的三种物质，描述它们的性质和用途。
（2）观察并描述一个物质变化的过程。
2. 答案：（1）物质1：水。
性质：无色、无味、无臭，液体。
用途：饮用、洗涤、农业灌溉等。
（2）物质变化过程：冰融化成水。
描述：冰块逐渐变小，完全消失，变成水。
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第1课让自己更快乐学习目标：1、了解青少年情绪发展的特点2、培养学生自我调控情绪的能力，形成积极情绪，建立“快乐不快乐全在于自己”和“情绪是可以调节的”的信念。
3、树立“帮助他人心里乐”的观念，让自己变得更快乐。
活动准备：事先编排小品活动设想：情绪是我们对客观事物的一种内心体验，它反映了我们对客观事物的态度。
情绪在生活中占有重要地位，它影响着我们的身心健康，情绪始终悄悄地参与我们的思维和行动，影响着我们的决策、工作和学习效率，也改变着我们的精神状态和行为方式；因此如果我们懂得情绪确实能够起到加强或者削弱我们活动效果的作用，那么调节控制、利用好它可以成为我们的一笔宝贵财富。
因此，为了了解小学生情绪困扰以及如何控制调节不良清绪的状况，我们进行了问卷调查，发现大部分的学生都因为某些问题而产生不良情绪，而49.7%的学生无法调节控制自己的不良情绪；因此教育学生学会控制调节不良情绪已成为影响学生心理健康的主要问题；针对这一情况设计了心理健康教育活动课《让自己更快乐》，从而让学生了解三个方面的内容：1．情绪的产生；2．不良情绪对我们的影响；3．如何调节控制自己的情绪，可采用自慰（即换个角度想：设计情境让学生练习）、合理地宣泄（教师和学生共同总结几种合理的宣泄方式）等方法。
活动过程：一、通过谈话，导入主题1、师：在日常生活中我们会遇到不少事情，有的是让我们感到开心，有的是让我们感到伤心，那现在就请大家说说哪些事让你感到开心，哪些事让你感到伤心的。
（学生畅说）2、师：刚才我们大家说了许多开心以及伤心难过的事，伤心难过和开心都是我们的什么？（我们的情绪）二、小品表演，分组讨论1、师：对了，都是我们的情绪，那接下来我们就来探讨一下情绪是怎么产生的？首先请大家观看小品。
（由两个学生表演小品：小华：“我们刚刚上完体育课，瞧我们满头大汗。
”小伟：“我也是，真是又渴又累。
”小华：“哈哈！我的桌子上还有半杯水呢？太好了！”咕嘟咕嘟喝下去。
小伟：“唉，怎么只剩半杯水？”也咕嘟喝下去。
）2、师：现在老师要请大家思考讨论黑板上的三个问题，并记录：问题1：对于这半杯水，小华和小伟分别表现的情绪是怎样？问题2：小伟和小华为什么会有不同的情绪反应？问题3：你明白情绪是怎么产生的吗？；（学生分组讨论。
）3、师：现在每组请一位同学发言，把你们组的讨论结果告诉大家。
（各小组代表发言）4、小结：刚才每一组的同学都认真地讨论，并且发言都很好。
小华和小伟由于想法、感受不同，思考的角度不同因此就产生了不同的情绪，也就是说想法产生了情绪。
那么，是先有想法还是先有情绪呢？（是先有想法，想法控制情绪）5、师：有时我们遇到不开心事，请大家想一想怎样让自己更快乐呢？（换个想法；换个角度想）三、尝试助人，改变想法1、师：当我们不开心时，我们可以换个角度想，那么快乐就自然来。
下面老师要请大家一起来帮助一些不快乐的人，让他们换个想法，也快乐起来。
请同学们先讨论，并把讨论的结果记录下来。
（学生分小组讨论。
）2、师：同学们都讨论完了，现在我们听听同学们是怎么帮助他们的？1）首先我们来帮助第一个不快乐的人：A同学被老师批评，他连着几天闷闷不乐。
（预设：A同学想只要知错就好，天才也有错误的时候，不要把一时的错误放在心上；只要改正缺点，下不为例，争取下次让老师表扬……）2）师：下面我们来帮助第二位不快乐的人：B同学的语文测试成绩只有55分，她难过极了。
（预设：不要灰心，下次努力就好；不要只是灰心，要想一下错在哪里，下一次考试不要再犯同样的错误；我觉得应该想下次考好……）3）师：一起看看第三位同学为什么不快乐，C同学错拿了D同学的本子，D同学知道后大发脾气。
（预设：C同学告诉D同学不是故意的；C同学错拿了D同学的本子，D同学不应该大发脾气，应该讲明，然后交换本子……）3、师：接着我们来帮助这对老夫妻，让他们换个想法，也快乐起来。
1）学生阅读《“忧”婆婆和“乐”婆婆》2）小组代表发言3）小结：刚才我们大家都帮助他们换个想法，让他们开心起来，那如果是自己不开心的时候，大家一定要换个角度想，快乐自然来。
四、探讨方法，学会宣泄1、师：可能有的同学也许会说，假如我换个角度想，还是不开心，心里特别难受，我应该怎么办呢？（宣泄）2、师：对了，当心理特别难受时，大家可以进行情绪宣泄。
现在请同学们说一说，如果是你的话，你会怎么宣泄？3、根据学生交流总结方法（引导剔除摔东西、打骂等不合适的方式）方式一：倾诉（不仅可以告诉爸爸、妈妈，还可以告诉你的同学、朋友等，所以，第一种宣泄的方式：倾诉。
）方式二：书写（把自己的心里话写出来，那么第二种的宣泄方式就是写日记或写在纸上。
如果担心被人发现，你还可以写完后撕了或烧掉。
）方式三：痛哭一场。
（第三种宣泄的方式：可以找个没人的地方痛哭一场或大声呐喊。
）方式四：做一件自己最喜欢的事（选择打电脑游戏、踢球等，就是去做一件自己最喜欢的事，转移注意力。
）4、小结：如果同学们以后发现你认为好的情绪宣泄方式，可以与大家互相交流。
通过这节课大家都知道当自己不快乐时，可以换个角度想，或进行情绪宣泄，让自己更快乐。
五、快乐链接，指导生活1、快乐是一种心境，快乐可以自己创造。
让我们一起来看看“快乐的学问”吧！阅读书本第2页《快乐的学问》，说说你的感受2、最后，送给大家“快乐小贴士：心在笑，脸才笑”（出示书中第3页，一起读读，并送给自己快乐的笑脸）第2课《让考试更轻松》学习目标：1、学会以健康的心理对待生活中的各种考试和比赛。
2、寻找克服考试和比赛中紧张、焦虑心理的方法，培养并提高自我调控的能力，保持积极良好的心理和情绪。
学习重点：学会以健康的心理对待生活中的各种考试和比赛。
学习难点：培养并提高考试和比赛中的自我调控能力，保持积极良好的心理和情绪。
课前准备：1、一根独木桥，两张凳子，一把椅子。
2、幻灯片制作。
学习过程：一、做游戏，初步体验紧张情绪。
1、过独木桥游戏：在上课之前，我们先做个游戏，游戏的名称是“过独木桥”。
老师请四位同学上台来过独木桥，每位同学在老师搭好的独木桥上小心的走过去，看谁能顺利地通过。
（第一次过低矮的独木桥，第二次过升高的独木桥。
）2、谈体会：请这四位同学谈谈第一次过独木桥和第二次过独木桥有什么不同的感受？3、师结：第一次过桥，桥低矮，大部分同学都不会很紧张，因此发挥正常，过得比较顺利；第二次过桥，依然是原来的独木桥，但桥升高了，有些同学紧张会掉到河里，因此心跳加快，腿也发抖，走起来也晃晃悠悠的，影响了正常水平的发挥。
二、故事明理：考试过度紧张和过于松懈都不可取过渡：其实，我们生活中经常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。
我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，这是非常正常的。
1、同学们，平时你在哪些情况下最容易出现紧张的情绪呢？（预设：考试，上台表演，各类比赛，考试考差了，独自去远门，晚上一个人在家……）2、是啊，在某种意义上讲各类比赛、表演也是一种考试（板：考试），那么你在这些考试前、考试时、考试后都有哪些紧张的表现呢？下面我们四人一小组来讨论一下，完成表格。
（幻灯：你在这些考试前、考试时、考试后都有哪些紧张的表现呢？）3、小组代表汇报预设：A、考试前，睡不好觉，整天担心。
B、考试前就想去小便或大便。
C、考试前拿到试卷心就砰砰乱跳。
D、考试时，答卷有时看错、看漏题目。
E、考试时，脑子一片空白，原本会答的题目一下子想不起来。
F、考试后，一直担心成绩考得不理想，吃不好，睡不香。
4、刚才听了同学们在考试前后一些紧张的表现，下面我们来看一位法国著名高空走钢丝表演家的故事，看这个故事给我们带来什么教训或启发？A、幻灯出示故事，指名读。
B、说说这个故事给你带来一个怎样的教训或启发？预设：过渡紧张丢失了生命；过渡紧张后果严重；做事时不要过分看重结果；过渡紧张会影响正常水平的发挥……（板：过度紧张）5、小结：是呀，过独木桥游戏，走钢丝表演家的故事，以及同学们参加过的各类比赛告诉我们，过渡紧张会影响你正常水平的发挥，影响你的成绩，甚至会影响你的身心健康发展。
6、讲到这儿，有同学会提议以后我们参加任何考试都抱无所谓的态度，这样就不会有紧张感了，你们觉得有道理吗？说说理由——指名读P4第二自然段问：这个故事告诉我们赛前心情太轻松会造成什么——考试注意力不集中。
7、看来，面对各种“考试”，毫不紧张和过于紧张的心理情绪都会导致我们注意力分散、记忆力减退、逻辑思维不清，不能发挥我们应有的智能和水平，有时还会造成不良后果。
三、探讨如何克服考前怯场过渡：那么，怎样的心理和情绪才是有利的呢？1、请同学们读读书的第四自然段，读完给“过渡”换个词。
（适度）2、过渡的紧张我们称“考前怯场”或“考试焦虑综合症”，我们能有什么办法克服吗？请同学们快速读书4页最后两自然段到第五页，划一划。
3、汇报，说说你的理解。
（分别出示幻灯）4、除了以上几种克服考试紧张情绪外，你还有什么其它的办法？（预设：肌体放松，做关节操，做几个深呼吸；心理放松，给自己打气，要有信心。
）5、师讲演讲家蒙悉尼斯的故事：蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果影响了他的演讲，被人赶下了台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他终于克服了过度紧张的情绪，博得观众的喝彩。
同学们，蒙悉尼斯他又是怎样克服紧张情绪的呢？（一次次练习，做好充分准备）。
是呀，机会和成功是属于有准备的人，这话讲得一点儿也不错。
6、那么，我们考前应该做哪些准备呢？请同学们一起读一读。
出示：A、复习重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。
B、看看自己整理的图标，笔记和考卷。
C、检查考试必备的学习用品，保证充足的睡眠。
D、比平时提前半个小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心百倍走向考场。
E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。
F、预备铃响后，休息一会儿，或闭目养神保证头脑清醒。
四、课堂总结人的一生都会经历大大小小、无数次各种各样的“考试“，每一次考试既是智能的挑战，也是成长的阶梯，老师相信，只要你学会正确地面对，学会自我调节（板：自我调节），那么，就可以让每一次的考试更轻松,让我们的成长更快乐！（板：更轻松、更快乐）。
五、课后实践采访身边的人（父母、老师、亲友），他们在什么情况下有哪些紧张表现？他们是如何克服这些紧张情绪的？第3课关爱青春健康学习目标：1、了解青春期的生理、心理变化，知道青春期是一个身体快速成长的阶段，且存在着个体的差异。
2、引导学生正确认识身体、心理上的变化，健康、快乐自信地进入青春期。
3、通过收集有关青春期生理、心理变化资料的活动，提高收集信息、处理信息等综合实践活动的能力和合作学习的能力。
教学过程：一、谈话导入讲解青春期的有关知识1、何为青春期2、青春期的生理、心理变化。