中学生心理辅导具体内容-心理健康辅导、心理发展辅导与心理教育
初中学生心理辅导的内容
初中生心理辅导的内容1. 自我意识辅导认识自己、自己的优点和缺点、外貌、能力、性格、情绪、兴趣爱好、理想和人生观2. 学习辅导?学习心理——学习自信、学习目标、学习兴趣、学习动机、学习习惯、学习成败归因学习方法——制定计划、有效预习、有效听课、记忆策略、笔记方法、阅读技术、有效作业、学习效果自我评价考试心理——考试及成绩的意义、降低考试焦虑的方法、应考技巧3. 情感辅导情绪自我调控、正确对待挫折、应付心理危机、克服烦恼、控制愤怒、消除嫉妒4. 交往辅导克服社交障碍、真诚与同伴交往、学会倾诉、学会微笑、学会赞扬别人、克服嫉妒心理、学会与同伴交往、学会与长辈交往5. 消费与休闲辅导珍惜劳动果实、合理而有计划地用钱科学安排休闲时间、有效实施休闲计划6. 性心理辅导性机能的成熟、性意识的觉醒、男女性别角色、学会与异性交往、区别友谊与爱情、性冲动与性适应初中生常见的心理和行为问题1. 学习问题学习障碍——学生在听、说、读、写、推理或数学等方面的获取和运用上表现显著困难；学习疲劳——连续学习后学习效率下降，包括生理疲劳和心理疲劳（缺乏兴趣、厌烦懈怠）厌学症——对学习不感兴趣，讨厌学习，一提到学习就心烦；学校适应不良——有主观学习愿望，且十分用功，但由于心身因素或心理适应不良，造成学习成绩差，跟不上班，经常头晕、失眠、情绪紧张、心慌、厌烦、食欲不正等；2、交往问题人际交往不和谐，缺乏交往技能，交往困难，不能妥善处理与父母、老师、伙伴的关系，缺乏理解、宽容和沟通；3、情绪问题恐怖情绪——学校恐怖情绪、社交恐怖情绪抑郁情绪——常情绪沮丧，悲观绝望；否定性的自我评价、犯罪感和绝望，社交退缩和自杀意向，经常诉说头痛、胃痛或其他部位疼痛，常有头晕、耳鸣、口干，心悸胸闷等症状；焦虑情绪——考试焦虑、交际焦虑、学习焦虑等；4、意志问题——耐挫力问题、意志力问题、是否有恒心等；5、人格问题——偏激、狭隘、嫉妒、暴躁、依赖、孤僻、懦弱、自卑、神经质等初中阶段，学习内容加深，学习科目增多，学习时间增加，父母的关注和教师的要求都随之加强。
中学生心理疏导与辅导方案
中学生心理疏导与辅导方案心理问题在中学生群体中日益增多，对他们的健康成长和学业发展造成了一定的影响。
因此，中学生心理疏导与辅导方案的制定和实施变得尤为重要。
本文将从咨询师角度出发，探讨中学生心理疏导与辅导方案的一些有效方法和策略。
1.了解学生的个体差异每个中学生都是独特的个体，他们有不同的家庭背景、社会环境以及个人经历。
因此，了解学生的个体差异是进行心理疏导与辅导的基础。
咨询师可采用面谈、问卷调查等形式，深入了解学生的心理状态、兴趣爱好、患病史等信息，为制定个性化疏导与辅导方案提供依据。
2.提供专业的咨询服务中学生在面对各种问题时常常感到无助和困惑，需要专业人士的帮助和指导。
咨询师可以担任心理辅导员的角色，通过提供个人咨询、团体辅导等方式，帮助学生认识和解决问题，培养其良好的心理适应能力。
3.建立良好的师生关系师生关系是中学生心理疏导与辅导的重要环节。
教师作为学生的引路人，应该与学生建立信任和尊重的关系，主动了解学生的心理需求，并及时采取措施进行疏导和辅导。
与此同时，学校还可以邀请专业咨询师进行培训，提高教师的心理健康知识和辅导技巧。
4.创设心理活动与课程心理活动和课程可以为中学生提供更多的机会和平台，通过参与各种有益于心理健康的活动，了解自己，认识他人，培养积极的心理态度和行为习惯。
例如，可以组织心理健康讲座、团队合作活动和情绪管理训练等，以丰富的形式引导学生进行心理疏导与辅导。
5.开展家校互动与合作家庭是中学生成长的重要环境，与家长建立良好的互动与合作关系对中学生的心理健康有着至关重要的影响。
学校可以组织家长会、家庭访问等活动，与家长交流学生的心理状况，共同制定疏导与辅导的方案，并为家长提供心理健康教育培训。
6.提供学科辅导学习压力常常成为中学生心理问题的重要因素之一。
对于那些学习困难或焦虑的学生，学科辅导的及时提供可以缓解其负面情绪并激发学习的兴趣与动力。
学校可以安排专门的教师进行学科辅导，提供学习方法和技巧，帮助学生克服学习难题，增强自信心。
中学生心理辅导内容及方法研究
中学生心理辅导内容及方法研究心理辅导对中学生的成长和发展起着重要作用。
针对中学生群体特点，本文将探讨中学生心理辅导的内容和方法，并介绍如何开展有效的心理辅导工作。
一、了解中学生的心理需求（1）认识自我：帮助中学生认识自己的情感、态度、价值观等方面，促进他们形成积极健康的自我认同。
（2）塑造自尊：帮助中学生树立正确的自我价值观念，增强他们对自己所能力量的认知，提高自信心。
（3）发展社交技巧：培养中学生良好的人际交往能力和合作精神，使其在团队活动中获得成功。
（4）培养适应性思维：指导中学生正确处理问题，从积极角度思考，并培养他们灵活适应变化的能力。
二、提供全面专业的心理支持在进行心理辅导时，需要运用多种方法和技术，以满足不同个体之间存在差异的需求。
宣泄与倾听：给予每位中学生足够时间和空间，让他们表达自己的情绪和思想。
倾听并尊重他们的声音，帮助他们找到发泄途径，缓解内心压力。
认知重构：通过对中学生思维模式的指导与调整，帮助他们意识到负面思维对情绪的影响，并引导他们转变为积极、乐观的态度。
自我探索与发展：鼓励中学生主动参加各种兴趣活动，并提供适当的引导和建议。
通过培养领导能力、提升个人技能，促进中学生全面而健康地成长。
三、倡导积极向上的教育环境一个积极向上的教育环境有助于中学生良好心理素质的形成。
校园文化建设：倡导校园多元化文化,注重歌舞、体操等艺术类特长活动以及社会实践等课外活动。
这些丰富多彩的活动将激发中学生创造力和合作精神，在快乐中促进其正能量的释放。
鼓励互助合作：建设和谐的人际关系，注重培养中学生对他人的尊重、信任与合作意识。
开展团队协作和互助活动，使中学生意识到通过团队合作可以取得更好的成果。
丰富信息资源：提供适当范畴的心理教育资讯，并引导中学生正确利用网络媒体获取信息。
传授科学有效的应对问题的方法，让他们拥有正确处理问题和压力的能力。
四、建立良好家校合作机制家庭是孩子成长的第一课堂，家校共同参与中学生心理辅导十分必要。
中学生心理辅导的原则和内容
中学生心理辅导的原则和内容随着社会发展的进步，中学生面临着越来越多的压力和困惑。
为了促进他们的健康成长，中学生心理辅导变得尤为重要。
本文将探讨中学生心理辅导的原则和内容。
一、倾听与尊重：建立信任关系在进行中学生心理辅导时，倾听和尊重是最基本并且至关重要的原则。
每个中学生都有自己独特的思考方式、感受和需求，在提供帮助之前，辅导员必须先建立起与其间的信任关系。
只有通过倾听他们的声音，并真诚地对待他们，才能使其感到被理解和接受。
二、情绪管理：培养积极态度情绪管理是心理辅导中一个非常重要的内容。
由于青春期内分泌物变化以及社会环境等因素影响，中学生经常面临情绪波动。
在心理辅导过程中，我们应鼓励他们表达情感，并帮助他们认识到不同情绪对日常生活带来的影响。
培养积极态度和健康的情绪管理习惯有助于中学生更好地应对各种困难和挫折。
三、自我认知与性格培养：发展个人潜能在中学阶段，青少年时期的身份塑造和价值观形成非常重要。
心理辅导师可以通过引导中学生进行自我反思，帮助他们认识自己的优点、弱点和兴趣爱好等。
此外，性格培养也是一个关键领域，在这个过程中我们鼓励中学生积极面对自己存在的问题，并引导他们探索解决问题的方法，促进其全面发展。
四、良好人际关系：提升社交技巧建立健康稳定的人际关系对中学生来说至关重要。
心理辅导过程中，我们不仅仅注重发展学术能力还注重提高中学生社交技巧。
通过角色扮演、游戏化教育等方式，在实践中锻炼他们与他人合作、沟通和解决冲突的能力。
同时，增强他们建设性思考并倡导正直宽容原则。
五、压力管理：寻找平衡与放松方法面对来自学业、家庭等各个方面的压力，中学生经常感到难以应对。
在心理辅导中，我们需要教给他们一些有效的压力管理技巧。
这可以包括时间管理、目标设定和寻找合适的放松方式，比如运动、艺术活动或与亲友交流等。
帮助他们找到平衡并学会处理压力是保持健康心态的重要一环。
六、危机干预：及时发现并解决问题在进行中学生心理辅导过程中，必须能够及时发现潜在的危机迹象，并提供相应的干预措施。
中学生心理辅导内容
中学生心理辅导内容引言：作为青春期的关键阶段，中学生常面临着诸多困惑、压力和挑战。
为了帮助他们良性发展，以及提供必要的心理支持和指导，中学生心理辅导成为教育界重要的一环。
本文将介绍几个常见的中学生心理辅导内容。
培养积极情绪解读情绪表达技巧在中学生的日常生活和学习中，情绪问题是一个普遍存在的挑战。
许多中学生可能没有掌握良好的方式来表达并处理自己的情绪。
因此，在心理辅导中，可以通过解读情绪表达技巧来帮助他们更好地认识和了解自己的情感。
例如，教他们区分不同情绪背后的原因，并介绍有效的沟通方法来交流和分享这些情感。
鼓励运动与放松技巧缺乏运动是导致许多青少年焦虑和抑郁症状加重的因素之一。
在心理辅导过程中，有必要强调运动对于释放压力、促进身体健康和良好情绪的重要性。
引导中学生寻找适合自己的运动方式，比如参加运动队、跳舞或者规律锻炼等，从而帮助他们建立健康的生活习惯和积极的心态。
此外，还可以教授一些放松技巧，例如深呼吸、冥想和艺术创作等，这些方法有助于中学生更好地处理压力和情绪问题。
提高自尊与自信培养成功经验感受在青春期，中学生常会面临身份认同和自我价值危机。
为了帮助他们提高自尊与自信，心理辅导师可通过培养成功经验感受来激发他们内在的能量和动力。
举个例子，可以鼓励他们参加课堂演讲或组织活动，在完成任务后赞扬他们，并分享其他人对他们成就的肯定反馈。
这样一来，中学生可以不断积累正面经历，并逐渐形成对自身能力和潜力的肯定。
树立目标与规划未来青少年时期是一个充满梦想和愿景的阶段。
然而，由于不确定性和沮丧感，中学生经常会迷失在未来的道路上。
在心理辅导过程中，可以鼓励他们树立明确的目标，并制定规划来实现这些目标。
通过帮助他们了解自己的兴趣、优势和价值观，以及提供职业探索指导，可以帮助中学生更好地规划未来事业和个人成长的方向。
处理挫折与压力教授应对技巧面对挫折和压力是每个人都无法避免的。
然而，在青春期的关键时期，中学生可能会更加脆弱，并因为不能有效处理这些情况而产生焦虑和消极情绪。
完整版)中学生心理健康教育内容及功能
完整版)中学生心理健康教育内容及功能中学生心理健康教育的内容和功能中学生心理健康教育旨在根据中学生的生理和心理发展特点，通过采用心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进身心全面和谐发展和素质全面提高。
它是素质教育的重要组成部分，也是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》和落实“跨世纪素质教育工程”的重要环节。
中学生心理健康教育的内容包括发展学生的认识能力、培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良好的个性，学会生活、学会研究、学会思考、学会创造、学会关心、学会自我教育。
具体包括适应研究、适应生活、适应人际关系、学会做人、发展智能、发展个性、发展社会性和发展创造性。
这八个方面的内容体现了中学心理健康教育的融合，与新课程改革所强调学生的学会研究、学会做人、学会生活的精神有吻合之处，也是课改的“教育回归生活世界”趋势的反映。
中学心理健康教育的功能有以下几方面：首先是促进和维护学生心理健康，针对学生心理发展中出现的问题，采取有效的干预措施，消除学生的心理障碍，使其处于良好的态势中，成为一个健全的人。
其次是提高学生解决自己心理问题的能力，学校心理健康教育不能局限于消极、被动地解决学生心理中出现的问题。
第三是培养学生主体性，形成良好人格，坚持以学生为本，尊重、理解、信任学生，使他们感受到自身的存在与价值，在处理与他人的关系中，使自身人格得到升华和完善。
最后是养成良好行为惯，提高适应能力。
学校心理健康教育应该根据学生在心理或行为方面出现的问题，采取有效的教育方式，帮助他们养成良好的行为惯。
这样，在相应的情境中，他们就会产生条件性反应，表现出与之匹配的行为，并逐渐形成一定的适应能力。
通过心理健康教育，学生可以更好地了解自己的情感和行为，掌握自我调节的方法，提高自我意识和情商。
这有助于他们更好地应对研究和生活中的挑战，提高心理素质。
学校心理健康教育需要注意教育方式的有效性和针对性。
教育者应该注重学生的个性差异，采用不同的教育方法和手段，帮助学生解决不同的问题。
中学生心理辅导
中学生心理辅导
●心理健康概述
●概念
●广义：高效而满意的持续的、持续的心理状态
●狭义：个体心理活动协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格等完整和协调
●无心理疾病+积极发展的心理状态
●心理健康标准
●自我意识正确
●人际关系协调
●性别角色分化
●社会适应良好
●情绪积极稳定
●人格结构完整
●常见心理健康问题（参照表格）
●心理辅导
●概念
●目标
●基本目标：学会调适
●最高目标：寻求发展
●心理辅导方法
●强化法（行为主义）
●一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就可能再一次发生
●系统脱敏法（行为主义）
●诱导求治者缓慢、一步一步、一级一级地暴露出导致神经焦虑、恐惧的情境，并通过心理
的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。
●松弛肌肉——建立焦虑层次——想象产生焦虑的情境，转移到现实情境
●代表人物：沃尔帕
●认知疗法（认知主义）
●艾利斯ABC合理情绪疗法
●情绪（C）不是由某一诱发性事件本身（A）所引起，而是由个体对这一事件的解释和评价
（B）引起的
●改变原来对事物的不正确的认知：糟糕至极（没有做好的话今后的前途人生都完蛋了）、
过分概括化（以偏概全）、绝对化（一定必须要拿到教资）
●来访者中心疗法（人本主义）
●靠自己本身的力量来治疗自己存在的问题
●以求助者为中心（自己对自己进行辅导，我是个倾听者）
●将咨询看成一个转变的过程
●非指导性咨询的技巧。
中学生心理辅导讲座内容摘要
中学生心理辅导讲座内容摘要一、了解中学生心理特点及问题1. 中学生心理特点：进入青春期，身体和心理都经历大幅度的变化，存在情绪波动、自我认同困惑等特点。
2. 常见心理问题：压力过大、自卑心理、焦虑和抑郁情绪、人际关系困扰等。
二、提升中学生自尊与自信1. 理解自尊意义：自尊是个体对自己的肯定和尊重程度，影响着个体对待他人、环境以及面对挫折和困难时的态度。
2. 培养中学生自尊方法：a) 给予肯定和积极评价：注重发现学生的优势和潜能，并及时鼓励赞美；b) 推崇合理目标：帮助学生设定实际可达到的目标，并引导他们逐步实现；c) 鼓励主动参与决策：增加中学生在班级活动或家庭事务中的参与感。
三、缓解中学生焦虑情绪1. 了解焦虑原因：时间压力、学业压力、人际关系压力等是中学生焦虑情绪的主要来源。
2. 应对焦虑方法：a) 培养良好的时间管理能力：合理规划学习和休闲时间，避免过多事务堆积；b) 进行有效的学习技巧培训：教授学习方法和记忆技巧，帮助学生更高效地完成任务；c) 鼓励心理释放：提倡锻炼身体、参加体育活动、听音乐等方式来缓解压力。
四、改善中学生人际关系1. 了解人际关系问题：中学生常面临同伴关系紧张、欺凌和排斥等问题，容易导致孤立和自卑。
2. 提升人际交往能力：a) 培养良好的沟通技巧：包括倾听对方、表达自己的观点和感受，建立互相尊重的交流模式；b) 鼓励合作与团队意识：培养中学生在集体活动中的合作精神与责任感；c) 开展社交技能培训课程：教授如何与他人建立友谊和维护关系的技巧。
五、帮助中学生适应学业压力1. 了解学业压力问题：中学生面临大量作业、考试压力以及升学竞争等，容易导致焦虑和消极情绪。
2. 解决学业压力方法：a) 指导制定合理的学习计划：根据课程安排和个人情况制定科学有效的学习时间表；b) 鼓励尝试完善和灵活化的评估方式：引导中学生超越传统分数观念，注重掌握知识和实际能力；c) 提供心理支持渠道：建立心理咨询机构或提供专门辅导老师，让中学生能够随时寻求帮助。
中学生心理健康指导与辅导方案
中学生心理健康指导与辅导方案导读：心理健康是中学生全面发展的必要条件，而中学生期间面临着诸多身心变化和挑战。
因此，制定完善的心理健康指导与辅导方案对于中学生的成长至关重要。
本文将从了解中学生的心理特点出发，探讨心理健康教育的方法和途径，并提供一些实施心理辅导的具体方案。
一、了解中学生的心理特点中学时期是个体身心发展的关键阶段，学生面临身心变化、社交期待和学业压力等挑战。
了解中学生的心理特点有助于更有效地提供心理健康服务。
一是中学生脆弱的自我认同感和自尊心，需要得到重视和支持；二是情绪起伏较大，易受情绪波动影响；三是对未来产生焦虑和压力；四是人际交往能力的发展和社交恐惧的出现。
同时，还需注意到中学生的个体差异和成长规律，以因材施教。
二、心理健康教育的方法和途径中学生心理健康教育涵盖了多个方面，综合运用各种方法和途径可以达到更好的效果。
一是课堂教育，通过开设心理健康课程，帮助学生认识自己的情绪和情感，提高情商和心理适应能力。
二是个别辅导，针对学生的具体问题，由专业心理辅导员进行个别辅导，帮助他们解决困扰和焦虑。
三是家庭教育，加强家校合作，提供积极的家庭环境和支持。
四是校园活动，开展丰富多样的社团活动和体验课程，培养学生的兴趣爱好和社交能力。
三、提供心理辅导的具体方案心理辅导是中学生心理健康指导的重要环节，以下提供一些具体的心理辅导方案。
一是倾听与沟通，学生可以通过交谈来释放压力和情绪。
辅导员要做到耐心倾听，真诚理解学生的需要。
二是情绪管理，教授学生一些情绪调节的方法，例如深呼吸、放松训练等，帮助他们控制情绪，更好地应对压力。
三是问题解决，帮助学生找到问题的根源，并提供解决问题的方法和角度。
四是自我肯定，通过赞美和认可学生的努力和成就，增强他们的自信心。
这些具体方案都需要与学校、家长和社会资源合作，共同为学生提供更全面的心理支持。
总结：中学生心理健康指导与辅导方案是帮助他们健康成长的重要一环。
了解中学生的心理特点、综合运用心理健康教育的方法和途径，以及提供个体化的心理辅导方案，都可以有效地促进中学生的心理健康发展。
中学生心理辅导重点
中学生心理辅导重点心理健康对中学生的成长和发展至关重要。
正确引导中学生处理情绪问题、提高应对压力的能力以及培养积极向上的心态，是当今社会给予教育界的一项重大任务。
本文将探讨中学生心理辅导的重点，并提供相关建议。
1. 关注情绪管理情绪管理是中学生心理辅导的首要任务之一。
中学时期，孩子们常常面临诸多挑战和压力，例如学业负担增加、与同龄人之间的相处困难等。
因此，教师和家长应帮助他们了解自己的情绪，并提供有效的情绪调节策略。
首先，我们可以通过鼓励他们表达情感来促进沟通。
让中学生知道“哭泣”或者“愤怒”并不代表软弱，在妥善释放情绪后反而有助于缓解内心紧张和焦虑。
其次，为了避免过度批评或指责，我们可以采取倾听、理解与支持的方式来回应他们。
尊重他们所经历的挫折或痛苦，并鼓励他们找到解决问题的积极方法。
2. 培养应对压力的能力中学生常常因为学业、社交等方面的压力感到不安和沮丧。
而教育者在帮助他们培养应对压力的能力时，需要关注以下几个方面。
首先，建立一个开放、信任与支持的环境。
学校和家庭都可以提供这样的环境，让中学生感到安全，愿意分享自己遇到的困难和挑战。
其次，教导中学生制定合理的目标和计划。
协助他们分解复杂任务，并逐步实现目标。
同时，引导他们调整期望值，明确认识到成功是逐渐取得的过程，而非一蹴而就。
第三，在面对失败或者挫折时，鼓励他们保持乐观态度并从中汲取教训。
告诉他们失败并不代表一切都结束了，相反它是再次尝试、获得成长机会以及争取更好结果的契机。
3. 促进自我探索和发展中学是孩子们接触更广泛社会知识并开始确定职业志向的重要阶段。
因此，在心理辅导中，我们需要帮助中学生进行自我探索与发展。
首先，教育者可以提供多元化的学习和体验机会。
例如鼓励学生参加课外活动、社团组织或志愿者工作等，让他们能够积极参与并发现自己的兴趣和潜能。
其次，引导他们制定职业规划，并支持他们在实践中了解不同职业领域。
通过与专业人士交流、实习或职场观察，中学生可以更好地了解各行各业的要求和现实情况，从而做出未来发展方向上的明智选择。
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中学生心理辅导具体内容
基于很多学生和家长对心理学这一学科有诸多误解，本文就中学心理辅导的具体内容进行一个详细的阐述。
中学生心理辅导包括心理健康辅导、心理发展辅导与心理教育三个基本方面。
其具体内容涉及以下几个主要方面。
一、青春期心理咨询与辅导
中学阶段正值青春发育期，是一个生理与心理发生巨变的时期。
内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突;如果缺乏科学的引导，学生往往感到惶惑与迷惑，并伴随一系列心理与行为问题。
中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其经常伴随的矛盾与问题，为学生提供普遍性的常识与个别咨询辅导。
一般来说，中学生常见的青春期课题有：第二性征出现及其它生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题;自我的确立与认同;情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾;心理的独立与依附性之间的矛盾等。
其中，尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大变化与影响，教给学生一些必要的知识，消除错误观念，减少不必要的烦躁与紧张。
二、个性发展与人格塑造
常言道：“个性即人生。
”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响。
同时，发展学生的个性也是学校教育的目标之一。
我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性发展提供指导，针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与措施。
对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。
较普遍采用的个性测验有Y一6性格测验、卡持尔十六项人格特质测验(16PF)、明尼苏达多项人格测验(MMPI)等。
由于学生个性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量，给予积极配合与督促。
三、学习心理辅导
学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。
影响学习成效的心理因素包括智力因素和非智力因素两个方面。
就智力因素方面来讲、我们应教会学生懂得如何观察事物，了解记忆的规律及有效记忆的方法，帮助学生克服思维定势、进行常规思维与创造思维，学会科学用脑、利用共同要素与知识概括性原理积极促成学习迁移，科学合理地组织练习;形成技能技巧和能力等等。
另外，有关专家普遍承认，非智力因素也是影响学生学习的一个重要方面，湖南师大一项调查表明，2/3的学习困难学生是非智力因素所致，其中更多的来自学习心理障碍。
主要的学习心理障碍有：自信心的丧失与习得性无助;学习策略与方法失当;对学习与考试的过度焦虑与紧张;师生关系紧张、标准过高、学习的不良归因、动机缺失等。
中学生心理辅导的一项重要内容便是针对影响学生学习成效的智力
与非智力因素，立足学科课程教学进行有机渗透，让学生在学习过程中“学会学习”。
四、专业与职业定向指导
目前，我们在这方面的工作还十分欠缺，这突出体现在升学和专业选择的盲目性上。
很多学生对自己的未来发展缺乏定向，在填报志愿时仅凭一时冲动、好奇或盲人摸象式的瞎撞，导致出现升人大学后出现专业兴趣不浓，甚至少数同学大学期间一直为专业闹情绪、无心学习的现象。
因此，在对学生进行专业与职业定向指导之时，除了考虑学生的兴趣和能力之外，还必须考虑到学生的气质、性格特点与社会发展的需要，一般来说，反应速度要求较高的工作，对于多血质和胆汁质的人较为合适;要求持久、细致的工作，则对粘液质和抑郁质的人较为适合，外倾型的人更适合于从事人际交往性强的工作，而内倾型的人更适合于比较深沉、细致的工作。
五、考试与竞争等压力与挫折的应对
考试与竞争是当今学生普遏面临的课题。
尤其在升学压力之下，我国目前中小学普遍存在考试过于频繁的问题，甚至“三天一小考，五天一大考”。
考试与竞争的心理调适也就成为中学生心理辅导的内容之一。
一些学校尝试进行过“考前心理辅导”，收到了良好效果。
其具体内容大体包括：对待考试与竞争的正确态度、考试与赛前准备、应考与比赛策略、考试与比赛中的情绪自我调节、对待成败的正确态度及合理归因、受挫后情绪的自我调适等等。
同时，今天的学生将来
走出校门之后，仍将面对一个充满挑战与竞争的社会，学会合作与竞争的统一，积极参与竞争、形成面对成败的正确态度、掌握压力应对技巧与挫折心理自我调节技巧，不仅对学生今天的成长有益，而且对于他们的将来更好地适应社会也具有积极意义。
六、人际关系协调
中学生心理辅导工作中应注意教给学生基本的人际关系常识与技巧，帮助学生建立协调的人际关系。
良好的人际关系可以让大家互相帮助、共同进步，同时也有利于形成良好心境，提高学习与工作成效。
具体来讲，中学生的人际关系主要包括：与父母长辈的关系、与兄弟姐妹的关系、同学关系、师生关系、与亲朋好友的关系、与陌生人的关系及新环境的适应等等。
不同的人际关系要求有不同的态度、分寸与技巧。
对学生在人际交往方面的具体问题要具体分析。
同时，也存在一些基本规律与要点,?如为人正直善良、待人真诚、心胸豁达、理解与关心他人、在具体问题上求同存异、注意形成良好第一印象、培养自己的人格魅力、掌握人际交往的语言艺术与行为技巧等。
七、心理障碍的矫治与心理卫生保健
大量调查表明，我国中学生的心理健康状况令人担忧。
中学生的心理障碍主要集中于躯体症状、学习因素与考试压力、焦虑恐怖抑郁敌对等情绪障碍、人际关系敏感、偏执、强迫症、性心理障碍、精神分裂、离家出走、自杀等方面。
对于已经出现的心理健康问题，我们一定要运用有关心理健康诊断与治疗知识认真对待。
必须注意的是，
由于我国目前还缺乏有关中学生心理煌康方面十分理想的诊断量表与统一的诊断标准，加之中学生心理障碍的结论一定要慎重，切勿随意夸大症状，给学生造成不必要的精神负担。
更不能对这些学生有歧视态度与言行。