中国人BMI指数身体质量指数

BMI指数身体质量指数

是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，

WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：[1]分类WHO 标准亚洲标准中国参考标准相关疾病发病的危险性

偏瘦<18.5 <18.5 <18.5 低（但其它疾病危险性增加

正常18.5～24.9 18.5～22.9 18.5～23.9 平均水平

超重≥25 ≥23 ≥24

偏胖25.0～29.9 23～24.9 24～26.9 增加

肥胖30.0～34.9 25～29.9 27～29.9 中度增加

重度肥胖35.0～39.9 ≥30 ≥30 严重增加

极重度肥胖≥40.0 非常严重增加

最理想的体重指数是22。