初级剑、18式太极拳动作名称

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初级剑术动作名称

预备式第一段:1弓步直刺2回身后劈 3.弓步平抹 4.弓步左撩5提膝平斩6回身下刺7.挂剑直刺8.虚部架剑

第二段:1.虚步平劈 2.弓步下劈 3.带剑前点 4.提膝下截

5.提膝直刺

6.回身平崩

7.歇步下劈

8.提膝下点

第三段:1.幷步直刺 2.弓步上挑 3.歇步下劈 4.右截腕

5.左截腕

6.跃步上挑

7.仆步下压

8.提膝直刺

第四段:1.弓步平劈 2.回身后撩 3.歇步上崩 4.弓步斜削

5.进步左撩

6.进步右撩

7.坐盘反撩

8.转身云剑收式

初级剑术动作名称

预备式第一段:1弓步直刺2回身后劈 3.弓步平抹 4.弓步左撩5提膝平斩6回身下刺7.挂剑直刺8.虚部架剑

第二段:1.虚步平劈 2.弓步下劈 3.带剑前点 4.提膝下截

5.提膝直刺

6.回身平崩

7.歇步下劈

8.提膝下点

第三段:1.幷步直刺 2.弓步上挑 3.歇步下劈 4.右截腕

5.左截腕

6.跃步上挑

7.仆步下压

8.提膝直刺

第四段:1.弓步平劈 2.回身后撩 3.歇步上崩 4.弓步斜削

5.进步左撩

6.进步右撩

7.坐盘反撩

8.转身云剑收式

初级剑术动作名称

预备式第一段:1弓步直刺2回身后劈 3.弓步平抹 4.弓步左撩5提膝平斩6回身下刺7.挂剑直刺8.虚部架剑

第二段:1.虚步平劈 2.弓步下劈 3.带剑前点 4.提膝下截

5.提膝直刺

6.回身平崩

7.歇步下劈

8.提膝下点

第三段:1.幷步直刺 2.弓步上挑 3.歇步下劈 4.右截腕

5.左截腕

6.跃步上挑

7.仆步下压

8.提膝直刺

第四段:1.弓步平劈 2.回身后撩 3.歇步上崩 4.弓步斜削

5.进步左撩

6.进步右撩

7.坐盘反撩

8.转身云剑收式

初级剑术动作名称

预备式第一段:1弓步直刺2回身后劈 3.弓步平抹 4.弓步左撩5提膝平斩6回身下刺7.挂剑直刺8.虚部架剑

第二段:1.虚步平劈 2.弓步下劈 3.带剑前点 4.提膝下截

5.提膝直刺

6.回身平崩

7.歇步下劈

8.提膝下点

第三段:1.幷步直刺 2.弓步上挑 3.歇步下劈 4.右截腕

5.左截腕

6.跃步上挑

7.仆步下压

8.提膝直刺

第四段:1.弓步平劈 2.回身后撩 3.歇步上崩 4.弓步斜削

5.进步左撩

6.进步右撩

7.坐盘反撩

8.转身云剑收式

陈氏太极拳精要十八式动作名称

1、起势

2、金刚捣碓

3、揽扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、白鹅亮翅

7、斜行8、搂膝9、拗步10、掩手肱拳11、高探马12、左蹬一跟

13、玉女穿梭14、云手15、转身双摆莲16、当头炮17、金刚捣碓18、收势

陈氏太极拳精要十八式动作名称

1、起势

2、金刚捣碓

3、揽扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、白鹅亮翅

7、斜行8、搂膝9、拗步10、掩手肱拳11、高探马12、左蹬一跟

13、玉女穿梭14、云手15、转身双摆莲16、当头炮17、金刚捣碓18、收势

陈氏太极拳精要十八式动作名称

1、起势

2、金刚捣碓

3、揽扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、白鹅亮翅

7、斜行8、搂膝9、拗步10、掩手肱拳11、高探马12、左蹬一跟

13、玉女穿梭14、云手15、转身双摆莲16、当头炮17、金刚捣碓18、收势

陈氏太极拳精要十八式动作名称

1、起势

2、金刚捣碓

3、揽扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、白鹅亮翅

7、斜行8、搂膝9、拗步10、掩手肱拳11、高探马12、左蹬一跟

13、玉女穿梭14、云手15、转身双摆莲16、当头炮17、金刚捣碓18、收势

陈氏太极拳精要十八式动作名称

1、起势

2、金刚捣碓

3、揽扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、白鹅亮翅

7、斜行8、搂膝9、拗步10、掩手肱拳11、高探马12、左蹬一跟

13、玉女穿梭14、云手15、转身双摆莲16、当头炮17、金刚捣碓18、收势

陈氏太极拳精要十八式动作名称

1、起势

2、金刚捣碓

3、揽扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、白鹅亮翅

7、斜行8、搂膝9、拗步10、掩手肱拳11、高探马12、左蹬一跟

13、玉女穿梭14、云手15、转身双摆莲16、当头炮17、金刚捣碓18、收势

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