癌症患者及家属常见的心理问题及康复
癌症患者的不同心理问题及护理干预
（ ）２ ４ ：５
进行 有 氧健 身 活动 ； 除 紧 张 心 理 ， 乐 观 的 态 度 对 待 周 围 事 消 以 物 ； 期 到 医 院 接 受 体 格 检 查 ； 于 患 冠 心 病 的患 者 ， 期 应 定 对 早 控 制病 情 的发 展 ， 极 参 加康 复 治疗 。 积
国很 普 遍 。从 文 化 上 看 ， 国 患 者 的 治疗 手 术 签 字 一 般 由 家 中
正常 人 患病 后必 然 会 产 生 相 应 的 心 理 变 化 ， 癌 病 患 者 而 的 心理 变 化 最 为 复 杂 ， 良 的 心 理 贯 穿 于 癌 症 患 者 的 Ｊ 床 治 不 ｝ 缶 疗 全过 程 。现 在 ， 症 由过 去 的“ 治 之 症 ” 为 “ 癌 不 变 可治 之症 ” ， 部 分癌 症 完 全 治 愈 已成 为 现 实 。 但 由于 患 者 的 心 理变 化 受 文 化 信仰 、 会 地 位 、 族 宗 教 、 庭 经 济 、 社 种 家 亲戚 同事 和社 会 关 系
１ １ 早 中期 癌 病 患 者 的心 理 问 题 ． １１１ 否认 ．． 患 者 不 敢 面对 现 实 ， 认 癌 症 的 诊 断 ， 有 侥 否 怀
情权 ， 保证 患者有权 参与治疗 和护理 的决策。从我科 实际操
作 也 证 实 了一 般 无 特 殊 情 况 下 患 者 在 得 知真 实病 情 后 更 能 积
的多 方 面 影 响 而 有 干 差 万 别 。 患 癌 后 如 何 予 以 正 确 、 时 的 及
属 担 任 ， 症 患 者 尤 其 如 此 。 专家 却 提 出 了不 同意 见 ， 定 要 癌 一 告 诉 患 者 ， 是 患 者 的权 利 ， 便 于 更 积 极 的 诊 治 。可 根 据 患 这 也 者 的文 化 程 度 和 性 格 类 型 取 得 家 属 的 同 意 ， 患者 充 分 行 使 让
晚期癌症患者的心理分析及护理
随着 经济 的发 展 ， 活节 奏 的 加快 ， 境 状况 的不 断 恶 生 环 化， 各种 癌症 的发生 率逐 渐增 高 ， 限于 现有 的诊 疗水 平 ， 但 很 多癌症 发现 时 已是 晚期 ． 且无 有效 的解 决办 法 。晚 期癌 症 患 者 在死 亡前仍 有一 段时 间 的弥 留期 ， 时 ， 此 由于疾 病 的特 殊 ，
患者 ， ３ 男 ０例 ， ２ 女 ０例 ， 年龄 ２ ～ ０岁 ， 均 ５ ６８ 平 ３岁 。 中 ， 其 胃 癌 １ ７例 ． 癌 １ 肝 ４例 ． 肠癌 １ 结 ５例 ． 直肠 癌 ４例 。 １２心理分 析 ．
的人 ． 至做 一些 过 激行 为 ， 自杀 、 安乐 死等 。⑤ 抑 郁心 甚 如 求 理 。 者一 旦接受 事 实 ， 患 往往 情绪 低落 、 闷闷 不乐 、 忧愁 压抑 、
１３护 理 方 法 ．
重 ， 为癌 症有 转移 等 。想多 方面 了解 信息 ， 反复 检查 。② 认 并
恐惧 和焦 虑心 理 。 患者 被确 诊后 ， 往往 惊恐不 安 ， 里充 满 了 心
对 生 的 渴 望 和 对 死 的 恐 惧 。 饭 不 思 ， 心 俱 毁 ， 别 是 中 年 茶 身 特
佛 与世 隔绝 ， 感孤 独 。 强 烈 的求生 欲望 。 更 ⑦ 患者 经过 怀疑拒
绝 和接 受 事 实情 况 之后 ， 往产 生 强烈 的求 生 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ望 ， 往 多方 打
① 怀疑 和否认 心 理 。 患者被 确诊 后 ， 往怀 疑检查 的准 往
确性 ． 认为 医生 诊断 错误 ， 自己不 会得 恶性 肿 瘤 ， 拒绝 承 认疾 病 ， 图逃 避现 实 ， 企 或者 身体 稍有 不适 或症 状 加重 ， 疑 虑重 便
探讨肝癌患者家属的心理特点及心理需求
探讨肝癌患者家属的心理特点及心理需求目的探讨肝癌患者家属的心理特点及心理需求，有针对性的对其进行护理干预，观察护理干预对患者的影响。
方法选取来我院进行诊治的560例肝癌患者的家属，共560例家属，护理人员首先了解掌握肝癌患者家属的心理特征，然后分析患者家属的心理需求状况，并且根据其心理需求状况，给予一定的专业心理护理。
然后观察患者家属的心理缓减状况和促进患者治疗情况。
结果经过临床的心理护理，有95%以上的肝癌患者家属的不良心理情绪得到了缓减，并且能够帮助医护人员促进患者配合治疗。
结论有效的分析肝癌患者家属的心理特点和心理需求，给予有针对性的心理干预，能够缓减患者家属的不良心理情绪，并且能够帮助医护人员促进患者配合治疗。
标签：肝癌患者；家属；心理特点；心理需求近年来，肝癌患者的数量呈现上升的趋势，医院每天都要接待来自不同地方、具有不同文化程度的肝癌患者家属。
肝癌患者由于自己的亲属患有肝癌，会在短时间内发生不同程度的心理紊乱，因此对其肝癌患者家属的心理特征进行分析，了解其心理需求，并给予一定的心理护理【1】。
我院就对肝癌患者家属的心理特点及心理需求进行了研究，并在此基础上给予一定的心理护理，取得良好的临床效果，现将整个研究过程报道如下。
1 资料与方法1.1 一般资料选取来我院进行诊治的560例肝癌患者的家属，共560例家属，男74人，女486人，患者家属的年龄23—68岁，平均年龄为（56.8+12.7）岁。
所有家属均为患者的直系亲属，包括父母、配偶、子女。
1.2 临床方法护理人员首先了解掌握肝癌患者家属的心理特征，然后分析患者家属的心理需求状况，并且根据其心理需求状况。
在此基础上，护理人员需满足家属心理需求，积极的与患者家属进行沟通、对患者家属进行肝癌疾病知识的宣传，对肝癌患者家属进行医院规章制度的介绍等护理干预。
然后观察患者家属的心理缓减状况和促进患者治疗情况。
1.3 肝癌患者家属的心理特点和心理需求分析1.3.1 肝癌患者家属的心理特点临床实践表明，男性肝癌的发病率远远高于女性，因此，肝癌患者的陪伴家属中，女性家属较多。
癌症患者的心理护理 ppt课件
心理较为乐观
8
美国纽约东北部的撒拉纳克湖畔，
特 鲁 多 医 师 的 墓 志 铭 镌 刻 着 “To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always.”。
中文描述
有时是治愈，常常是帮助，总是 去安慰。
ppt课件 9
有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰------特鲁多
预期目标：1. 病人能表达其悲哀情绪 2. 病人能与有关人员分担悲痛 3. 病人能够接受别人的帮助 护 理 措 施 1. 与病人和家属建立融洽的关系，倾听并鼓励病人表达悲哀； 2. 确认悲哀的不同阶段，采取合适的护理措施，告诉其随着医 学的发展，癌症已不是不治之症，通过手术放、化疗可延长人 的 寿 命 ， 甚 至 可 以 完 全 治 愈 ； 3. 经 常 与 病 人 交 谈 ， 以 了 解 病 人 的 想 法 ； 4. 鼓 励 病 人 进 行 自 我 护 理 ； 5. 经常与病人一起回顾已取得的进步，增强病人的自信心。
尊重病人的方式为病人提供护理； 2. 帮助病人正确评价目前面临的情况； 3. 帮 助 病 人 制 定 切 实 可 行 的 目 标 ； 4. 给家属和病人提供沟通的机会，鼓励家 属 表 示 对 病 人 的 关 心 和 爱 护 ； 5. 鼓励病人回想过去的事情，强调他过去
的成就，证明他的能力和价值；
6. 努力减少病痛，尽可能满足病人的合理 要求此时应多给予病人抚慰，允许病人发
肿瘤患者的心理特征
1.3 忧郁期 随着病情的进展，患者清楚地看到自己正接近死 亡，任何努力都无济于事，表现出明显的忧郁和 悲哀，不能正常饮食及有良好的睡眠，产生恐惧、 焦虑、悲哀及很强的失落感，甚至有轻生的念头。 1.4 接受期 此时患者对死亡已有准备，恐惧、焦虑、悲哀也 都随之消失，显得很安详，身心均已衰弱，对周 围任何人和事物都不感兴趣。
肿瘤患者的心理护理与康复PPT课件
• 出于对疾病的担心，患者在行为上产生退化，心 理上产生依赖（家人和朋友）。这是一种消极情 绪，可降低患者自身免疫能力，缺乏抵御疾病的 信息和能力，不利于疾病康复。
肿瘤患者常见的心理问题和护理
• 1.角色紊乱 • 角色：指一个人在社会结构或社会制度中的
一个特定位置。但一个人患病后，其角色由 一个常态的社会角色转换为患者角色，此时 易发生角色冲突。
• 护士此时应倾听患者诉说，帮助其接 受现实的健康状况，尽快适应角色要 求，配合治疗。
肿瘤患者常见的心理问题和护理
更多的给与心理上的支持。
• 6、平静期：病人已能接受现实，承认了病人 角色，情绪平稳，配合治疗，对死亡已不太 恐惧，当病情发展到晚期，病人处于消极被 动应付状态，不再考虑自己对家庭与社会的 义务，专注自己的症状，处于无望、无助状 态。
• 护理措施
• 护士应多与病人交流，满足病人的要求。向 其提供充满生活希望的信息，与病人共同制 定生存计划。
•幻想期护理措施
• 支持患者与疾病抗争，帮助患者消 除恐慌，提高患者的应对能力，此时护 士应多与患者交流，保护好患者的这种 积极情绪。但交谈时要注意谨慎、适度， 绝不可助长患者不切实际的想法。
• 5、绝望期：当各种治疗方法均不 能取得良好效果、病情进一步恶 化，甚至出现严重的并发症时， 病人产生绝望，对治疗失去信心， 听不进医护人员和家人、朋友的 劝说，甚至产生自杀念头，病人 表现为易怒，对立情绪，不服从， 不遵医嘱等。
• 在说服过程中，应始终让病人感到自己 是主人，维护其自尊，满足病人在心里和 治疗方面的需要，提供能支持病人的精神 力量。
பைடு நூலகம்
* 恐惧护理预期目标 ：1. 病人能认识到恐惧的来源；
影响癌症患者心理状态的因素及护理对策
中国民康医学
Ｍｅ ｉａ ｏ ｒａ ｆＣ ｉｅｅＰ ｏ ｌ ａｔ ｄｃｌ ｕｎ ｏ ｈｎ ｓ ｅｐｅｓＨｅ ｈ Ｊ ｌ ｌ
Ｎｏ ． ０ ０ ｖ ２ １ Ｖ０． ２ Ｓ １ ２ ＨＭ Ｎｏ ２ ．２
பைடு நூலகம்
第２ ２卷 下半月
第２ ２期
【 护理研究与实践 】
１ 影 响心 理 状 态 的 因素
承认 ， 括性别认 同 、 会地 位认 同、 包 社 声望认 同、 貌形体认 相
同等 。个体存在状态 的变化 必然 引起社会 认 同的改变 。例 如， 短跑运动员被截掉 下肢 ， 社会 对他 的认 同就 由体 育 明星
１ １ 死亡因素 ．
当患者被确 诊为癌 症后 ， 其心 理活 动就与
欲望使他把 希望 寄托于 治疗 ； 在疾病 已不 能治愈 ， 的希望 生
因此 ， 在对患者实施 治疗过 程 中， 还需 要运用 必要 的心理护 理来使患者逐步适 应社会 认 同的改变 ， 发挥 积极 影响 ， 减弱 消极影响 ， 平衡患者心理以利治疗。 ２ 护理对策
在了解 影响患者心理状 态 的诸 因素和患者 对待 三因素 的不同心理 反应 的基础上 ， 临床护理应着力把握 以下 ４个环
文献标 识码 ： Ｂ
文章编号 ： １７ ０ ６ （０ ０ ２ ２ １ — ２ ６ ２— ３９ ２ １ ） ２— ９ ８ ０ １３ ２ 经济 因素 ．． 癌症是 一种病程较长 、 治疗 手段复杂 、 治
医学已经证 明 ， 心理 因素与癌症 的发 生、 发或 恶化 的 复
联系相当紧密。所 以 ， 找出癌症患者多种心理现象 的内在联 系， 掌握其心理变化 的规律 ， 是制 定科学 心理护 理对 策并正 确实施的客观前 提 ， 具有十分重要 的临床意 义。通过多年 的
健康心理学 第十二章 癌症的心理行为因素、管理和应对
（三） 抑郁的筛查
常用的临床诊断方法： •临床会谈（询问病史，包括发病年龄、有无心理社会因素、是否有躯体疾病等） •应用量表诊断（汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表、患者健康问卷）
健康 心理学
第二节 癌症患者的常见心理问题及其筛查
二、焦虑（anxiety）
癌症的诊断对一个人的健康构成了重大威 胁，相关的焦虑通常有助于激励人们努力寻求 适当的评估、治疗和支持。然而，许多患者会 出现达到焦虑症的阈值升高的症状，导致明显 的痛苦和功能障碍。
“生活方式癌”是指由不健康 的生活方式所导致的癌症，包括肺 癌、肝癌、胃癌、食道癌、乳腺癌 等。
不良生活方式：腌制食品、烫食、进食速度快， 高脂肪、低纤维素饮食，肥胖、久坐不动，吸烟， 性生活紊乱。
健康 心理学
第一节 癌症中的心理行为因素
（一）饮食与癌症
饮食可能导致 30% 到 35% 的癌症的发生，特别是 由饮食导致的肥胖（BMI ≥ 30）与多种癌症的发生密 切相关。
现有的戒烟干预措施包括由专业医护人员提供的 健康咨询、认知行为疗法、动机访谈、分发教育材料 等，但这些措施均不能较好提高癌症患者的戒烟成功 率。
健康 心理学
第一节 癌症中的心理行为因素
（三）体育活动与癌症
适度参与运动能够降低癌症的发生风险，并且，随着体育活动水平的增加，不同部位的心理学
第二节 癌症患者的常见心理问题及其筛查
（一）焦虑的发病率
癌症患者的焦虑患病率从大约0.9%到 49%不等。国外研究发现，焦虑障碍在癌 症患者中的发病率约为10.0%~30.0%。而 国内癌症患者焦虑的患病率为32%~40%。
焦虑在不同癌症类型中的发病率： 结直肠癌患者（1.0% ~ 47.2%） 乳腺癌（国内：17.9%～33.9%；国外：41.9%）
肿瘤患者的心理护理问题及措施ppt
肿瘤患者(Zhe)的心理特征
▪ 肿瘤患者心(Xin)理一般反应可分为
六个阶段：
▪
▪
体验期；怀疑期；恐惧期；
▪ 幻想期；绝望期；平静期。
第七页，共五十二页。
肿瘤患者(Zhe)的心理变化期
▪ 体验期 当患者得知自己的病情，获知自
己所患癌症时，往往会感到呆住了，脑子 里一片空白，思维麻木，这是我(Wo)们通常 所谓的“诊断休克”，往往比较短暂，可 以数小时或者数日。
肿瘤患者家属的心(Xin)理特征
▪ 矛盾心理 对于部分心理接受能力较差的
患者，家属希望医院(Yuan)采取医疗保护措施 ，不告诉患者真实诊断，在这种情况下， 家属承受了巨大的精神压力，他们一方面 要对患者隐瞒病情真相，另一方面又希望 能有人和他一起面对。家属一方面知道有 些重症患者已无治愈的希望，另一方面仍 在寻医问药，盼望出现绝处逢生。
第八页，共五十二页。
肿瘤患者的心(Xin)理变化期
▪ 怀疑(Yi)期 患者突然得知确诊为癌症，企图 以否认的心理方式来达到心理平衡，怀疑 医生的诊断错误或检查错误，并会去不同 医院就诊，希望误诊奇迹出现。患者的这 种否认态度是在应激状态下的正常的心理 反应，是保护性、防御性反应，可以降低 患者的恐惧程度，缓解痛苦的体验。
肿瘤(Liu)患者心理护理的特点
▪ ㈠不同治疗阶段的心理需(Xu)要及护理
1.确诊阶段
主要护理措施： ⑴ 语言恰当：应在适合的时间、恰当的方式 向患者讲清病情，讲解治愈的希望，帮助患 者及早摆脱恐惧心理。
▪ ⑵ 各种检查前做好卫生知识宣教，消除患 者对检查的顾虑。
▪ 愤怒：当一个人长期而艰难地与恶性肿
瘤作斗争，在多次失去信心(Xin)和希望之 后，终于认识到这场斗争不能取胜时， 就可能产生愤怒的情绪，这是一种极度 痛苦的叫喊。
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1 癌症患者常见的心理问题及康复 杨浦区精神卫生中心 宋兵福 近年来癌症的发病率逐年上升 虽然随着医学技术的发展，癌症并不一定就是绝症了，但是，其治愈率仍然很低。得知自己患了癌症，对患者本身来说，无疑是一场灾难，除了要忍受生理的痛苦外，往往还要承受巨大的心理压力，同时，部分患者及其家人还不得不面对经济的压力，这让他们更加感觉到无助和伤痛，容易对生活丧失信心，脱离社会，加剧疾病的发展。但过于消极的心理反应不利于患者的身心健康，影响生活质量，加速疾病进展。 1肿瘤患者正常的心理变化 （1）诊断前：关心各种与诊断有关的信息；怀疑诊断的准确性；担心医疗费用/工作问题；对患病后可能出现的疼痛/损容/死亡等的恐惧。 （2）诊断后：部分患者否认自己患有肿瘤，易产生愤怒/敌意/受迫害感/焦虑/抑郁等精神症状。 （3）治疗期：担心治疗效果不佳及治疗出现的副作用；害怕疼痛与死亡。 （4）治疗后：恢复正常的应对方式，担心复发。 （5）复发期：情感震荡/焦虑/抑郁，四处求治及试用各种偏方。 （6）疾病恶化期：抑郁。 （7）中末期：害怕被遗弃/对疾病恶化/临终/死亡等的恐惧。 2肿瘤患者不正常的心理变化 （1）诊断前：呈过度警觉/焦虑状态；完全否认，因而拒绝治疗；认为必死无疑，坚决放弃治疗。 （2）诊断后：临床抑郁，寻找江湖郎中。 （3）治疗期：拖延手术，寻求非外科治疗，出现药源性精神病，妄想。 （4）复发期：严重的治疗后焦虑和抑郁。 （5）疾病恶化期：抑郁。 （6）中末期：抑郁，急性谵妄。 肿瘤患者常见的心理问题有哪些 肿瘤患者大多有情绪稳定性及行为控制能力降低，暗示感受性增高的现象， 2
当癌症患者刚刚得知自己患有癌症时，一般会产生一种否认心理，即在内心中否认患有癌症的事实：比如，他们会在内心中激烈地反应“我怎么会得了这种病!”、“这不可能是真的”……这种否认心理是一种心理防御机制，在一定程度上可以缓解强大刺激对于心理的伤害。但是，由于癌症是客观存在的，这种否定机制不可能长期起作用，患者始终是要接受现实的，当残酷的现实再一次清晰的摆在癌患面前，否定机制就会被打破，这时就容易出现消极的情绪变化及不良心理反应。很多患者这时会进入非常悲伤的状态，这个时期，最容易产生恐惧、绝望等情绪。有些患者甚至会采取拒绝进食、发脾气、自虐等用以宣泄内心痛苦的手段。 1焦虑：大多数肿瘤患者，从发现不祥的症状/忍受诊断性检查开始，持续至完成治疗，一直处于十分紧张焦虑的心理状态。焦虑性精神障碍常见的症状和体征涉及躯体的各个系统。焦虑的程度与个人的心理素质/受教育程度/生活体验以及应对能力有关。焦虑程度严重时，则变为惊恐。可有如下具体表现。 （1）表情：面容绷紧/愁眉苦脸 （2）行为：言语忧郁/坐立不安/双拳紧握/玩弄手指/吸烟。 （3）精神：注意力不集中/记忆力下降/日常兴趣减退/失眠/噩梦/嗜睡。 （4）神经：头痛/细微震颤/肢体麻木/协调性差/手掌潮湿/多汗 （5）心血管系统：心悸/窦性心动过速/收缩压升高/心前区疼痛。 （6）呼吸系统：过度呼吸/呼吸困难/窒息感。 （7）胃肠道系统：厌食/腹泻/烧灼感/吞气。 （8）生殖泌尿系统：阳痿/性冷淡/尿频尿急/排泄不畅/经期疼痛/月经紊乱 2恐惧：恐惧是人类最基本的情感之一，也是一种重要的适应性心理反应。患者往往高估了恶性肿瘤的死亡率，低估了其治愈率，而且视恶性肿瘤为最令人惊恐的疾病。肿瘤患者的恐惧可有以下具体表现： （1）情绪：恐慌 （2）行为：警惕/哭泣/挑衅性行为/冲动行为/行为失控 （3）生理功能改变：如皮肤苍白/出汗/寒颤/心悸/心率加快/血压升高/呼吸急促/尿频/尿急等 3悲哀：由于对丧失身体健康或将丧失生命的恐惧，肿瘤患者在获知诊断后，往往出现悲哀情绪，这是一种正常的心理反应。肿瘤患者一般呈现淡漠/缄默不语 3
或抑郁状态。可有以下类型的具体表现。 （1）悲痛型：表现为放声大哭，痛不欲生。 （2）悲切型：即不论遭遇多大悲痛，也不愿大哭，只是整天悲悲切切，伤心不已。 （3）悲郁型：一般不轻易流泪，而是愁眉苦脸，悲观消极。 （4）悲愤型：表现为欲哭无泪，悲中含愤，愤中藏悲。 此外，悲哀可伴随有心悸/气促/心率加快/血压升高/胃肠道症状等生理功能改变。 4抑郁：据相关资料显示，50%的肿瘤患者拌有抑郁情绪。可有以下具体表现。 （1）精神：患者情绪低落，心境悲观，有自身感觉不良，对日常生活兴趣缺乏，多拌有睡眠障碍。 （2）身体：食欲缺乏严重，并导致机体免疫功能降低，加重已有的病情。抑郁情绪还可以使机体神经/内分泌功能发生紊乱，从而破坏内环境的平衡，此时被抑制的癌细胞将再度处于活跃状态。 5绝望：随着病情加重，患者体重下降以及各种治疗副作用的产生，患者会感到万念俱灰，丧失希望。可有以下具体表现。 （1）轻者抑郁寡欢，沉默少语，不愿与人接触，失去治疗信心。 （2）重者听不进医护人员/家属和朋友的劝说，易怒/对立情绪/不服从/挑衅/不遵从医嘱等。 （3）更甚者可能消极厌世，产生自杀行为。 （4）也有的患者有认识能力和自我评价能力，不给他人增加烦恼和痛苦，表现得较为平静。 此外，也有患者心理上发生过分依赖，表现为自己能做的也要家属做，过分依赖家属，希望家属及医护人员给予更多关注。情感脆弱，意志衰退。依赖是一种消极情绪，可降低患者的自身免疫功能，缺乏抵御疾病的信心和能力。 因此，癌症患者和家人能够适度地调整自己的情绪是非常重要的，甚至与进行癌症的治疗同等重要。 第一、尽早地认清现实 虽然面对现实是残酷的，但是，光逃避更是无济于事的。承认现实是一个通过的过程，可以在内心中告诉自己，这个痛苦是正常的。无论谁遇到这样的事情 4
都会痛苦。不要和自己的痛苦做斗争，而是先接纳自己的痛苦。然后，采取正确的方式去宣泄痛苦，比如说痛哭、向别人倾诉、做剧烈的运动。值得注意的是，一定要选择正确的宣泄途径，否则，错误的宣泄方式必然导致更痛苦的后果。 第二、积极了解相关知识 恐慌和无助是癌症患者及其家属最常见的心理反应。一般来讲，到我们对一件事物不了解的时候，就更容易出现恐慌感。比如说，当年我们对非典很恐慌，那是因为我们都不了解非典，不知道它的传播途径，不知道它的治疗方法。对于癌症也一样，如果我们仅仅认为癌症就是绝症，那么内心的恐慌感就会加强。最好的办法是咨询医生，查阅相关的资料，一旦你对患病原因以及治疗方案有了一定的了解，内心的恐慌感就会有所降低。 第三、寻找癌症康复的案例，对患者及家人进行积极鼓励 随着医疗条件的发展，很多癌症病人都得到了很好的医治，得到了康复。癌症患者的家人不妨多找一些这方面的案例，与癌症患者一同学习。这里最主要学习的是一种应对困难的能力，以及一种乐观的态度。保持一种良好的心态，以及一种对未来的希望，对于治疗和康复会起到很关键的作用。 第四、寻找一个圈子，获取情感的支持 癌症患者和家属不妨有有意识地寻找一个圈子。由于圈子成员有某些共同的遭遇，所以更容易相互理解，相互支持。这个圈子可以是网络方面的，也可以是病友之间的。如果能发挥主动性，去当一个圈子的带动人，那么你获得的精神力量将更强。 第五、丰富生活，转移注意力 听听音乐、散散步、养养花等，这些业余爱好能很好地转移注意力。因此，在保证患者休息的基础上，也要积极丰富他们的生活。患者家属也应该有这样的意识，因为好情绪也是可以互相影响互相带动的。而这种好的情绪状态，将让患者的康复机率大大提高。 第六、学会表达情感。有研究显示，C型人格（即易患癌症的行为模式，也称为“C型行为模式”）有两个特征，一是过分克制、忍让、屈服，压抑内心的愤怒、怨恨，称为“情感难言症”或情感表达不良；二是倾向于悲观消极，易产生失望、抑郁、无助感。癌症患者如果把内心的痛苦等负性情绪向别人表达出来，不但会 5
减轻负性情绪，还能获得别人的支持、关心和帮助。 肿瘤病人心理康复方法简介 在心理支持前，应首先了解病人的痛苦，然后经过分析、解释和诱导、劝说，改变病人的不良认知，降低病人的消极情绪反应。并利用一定的行为训练技术，对抗病人的应激反应及调整病人的心身状态。家属可请求医生向病人讲解有关疾病知识，治疗方法及接受一定的训练方法。借助个体之间的相互作用、相互影响来帮助病人改善消极情绪，矫正不良行为，重建良好的认识。 支 持 疏 导 疗 法 通常认为，人们的情绪反应和行为直接由诱发事件引起的。但是合理情绪疗法的理论认为，诱发事件只是引起情绪反应的间接原因，而人们对诱发事件的看法和解释才是引起人们情绪和行为反应的直接原因。应用合理情绪疗法进行肿瘤的康复医疗，首先医务人员要了解清楚肿瘤患者的情绪反应。其中哪些是不正常的，主要的是什么，怎么引起的，这样可进行心理诊断。然后，医务人员要对病人做细致的解释、说明工作，让患者认识存在的不良情绪与产生的原因，以及对康复治疗的影响，对肿瘤病的全过程有一个正确的理解。特别是关键问题，要对病人把科学道理讲清楚，改变患者的消极情绪。最后，帮助病人摆脱不良情绪的 影响，积极接受和配合康复治疗，挖掘病人自己的潜在能力，争取最好的治疗效果。在整个过程中，医务人员应当与患者及其亲属建立良好的关系。 放 松 疗 法 放松疗法主要是对种瘤患者利用渐进的身心放松法、音乐治疗、气功、太极拳等方 式，或组织病人观看轻松、愉快的文艺演出，解除其心理上的压力，缓和精神紧张，克服情绪上的波动，从而促进病人的康复。有条件时，还可以组织病情缓解而稳定的患者，到海滨、山区或其他安静的风景区短期休假和疗养，这对于肿瘤病人的康复也是有益的。 集 体 疗 法 所谓集体疗法，也就是对肿瘤患者以集体、群体为对象给予心理治疗。这种集体疗法，除了心理医生、肿瘤专科医生的作用外，通过肿瘤患者集体成员之间的讲座互相作用，互相影响，使病人明白什么是对，什么是错，从而治疗和矫正自己的心理障碍与不良行为。在这种特殊病人集体的帮助鼓励下，心理治疗效果好，