小学三年级的肺活量2800
【推荐】2016年《国家学生体质健康标准》
附件：国家学生体质健康标准（2016 年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（ 2010-2020 年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔 2012 〕 53 号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔 2014 〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为 6 组、初中为 3 组、高中为 3 组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的 50 米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120 分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为 100 分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过 100分的加分指标进行加分，满分为 20 分；小学的加分指标为 1 分钟跳绳，加分幅度为 20 分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和 1000 米跑，女生 1 分钟仰卧起坐和 800 米跑，各指标加分幅度均为 10 分。
国家学生体质健康标准
74
1120
1290
1460
1660
1930
2200
2540
2840
3140
3440
3640
3840
3940
4040
72
1060
1220
1380
1580
1840
2100
2420
2720
3020
3320
3520
3720
3820
3920
70
1000
1150
1300
1500
1750
2000
2300
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
初一
初二
初三
高一
高二
高三
大一
大二
大三
大四
优秀
100
1400
1600
1800
2000
2250
2500
2750
2900
3050
3150
3250
3350
3400
3450
95
1300
1500
1700
1900
2150
2400
2650
2850
3000
3100
3200
50米跑
20
坐位体前屈
10
立定跳远
10
男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐
10
男生1000米跑、女生800米跑
20
注：BMI=体重/身高的平方（体重的单位为kg，身高的单位为m）
评价指标
1-6年级小学生体测标准(男生)
4.4
880
12
3.3
820
12.2
2.2
760
12.4
1.1
700
12.6
0
660
12.8
-0.8
620
13
-1.6
580
13.2
-2.4
540
13.4
-3.2
500
13.6
-4
跳绳(次/1分钟) 109 104 99 93 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2
10.6
1430
10.2
9.5
1360
10.4
8.4
1290
10.6
7.3
1220
10.8
6.2
1150
11
5.1
1080
11.2
4
1010
11.4
2.9
940
11.6
1.8
870
11.8
0.7
800
12
-0.4
750
12.2
-1.2
700
12.4
-2
650
12.6
-2.8
600
12.8
-3.6
550
-2.6
1220
11
-3.6
1140
11.2
-4.6
1060
11.4
-5.6
980
11.6
-6.6
900
11.8
-7.6
跳绳(次/1分钟)
仰卧起坐(次 /1分钟)
2300
9.1
16.3
2200
天津小学体质测试标准表
34
45
56
65
不及格
50
14
22
31
42
53
62
40
11
19
28
39
50
59
30
8
16
25
36
47
56
20
5
13
22
33
44
53
10
2
10
19
30
41
50
女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
优秀
100
117
127
139
149
158
166
95
110
920
1040
1210
1380
62
640
750
860
970
1130
1290
60
600
700
800
900
1050
1200
不及格
50
580
680
780
880
1020
1170
40
560
660
760
860
990
1140
30
540
640
740
840
960
1110
20
520
620
720
820
930
1080
10
500
3.8
3.4
2.5
68
4.4
4.0
3.6
《国家学生体质健康标准》
附件：国家学生体质健康标准2016年修订一、说明1.国家学生体质健康标准以下简称标准是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是国家体育锻炼标准在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生;2.本标准的修订坚持健康第一,落实国家中长期教育改革和发展规划纲要2010-2020年、国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知国办发〔2012〕53号和教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知教体艺〔2014〕3号有关要求,着重提高标准应用的信度、效度和区分度,着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能,着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力;3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准;4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组;大学一、二年级为一组,三、四年级为一组;5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标;其中,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标;6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分;标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分;附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分;7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀,80.0～89.9分为良好,60.0～79.9分为及格,59.9分及以下为不及格;8．每个学生每学年评定一次,记入〈国家学生体质健康标准〉登记卡附表1～6;特殊学制的学校,在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目;学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定;9．学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者,方可获体育奖学分;测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格;普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,标准测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理;10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行标准的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行标准,并填写免予执行<国家学生体质健康标准>申请表附表7,存入学生档案;确实丧失运动能力、被免予执行标准的残疾学生,仍可参加评优与评奖,毕业时标准成绩需注明免测;11．各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的标准测试工作,标准测试数据经当地教育行政部门按要求审核后,通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”;测试和数据上传时间由教育行政部门确定;12．本标准由教育部负责解释;二、单项指标与权重三、评分表一单项指标评分表表1-1 男生体重指数BMI单项评分表单位：千克/米2表1-2 女生体重指数BMI单项评分表单位：千克/米2表1-3 男生肺活量单项评分表单位：毫升表1-4 女生肺活量单项评分表单位：毫升表1-5 男生50米跑单项评分表单位：秒表1-6 女生50米跑单项评分表单位：秒表1-7 男生坐位体前屈单项评分表单位：厘米表1-8 女生坐位体前屈单项评分表单位：厘米表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表单位：次表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表单位：次表1-11 男生立定跳远单项评分表单位：厘米表1-12 女生立定跳远单项评分表单位：厘米表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表单位：次表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表单位：次表1-15 男生耐力跑单项评分表单位：分·秒表1-16 女生耐力跑单项评分表单位：分·秒二加分指标评分表表2-1 男生一分钟跳绳评分表单位：次表2-2 女生一分钟跳绳评分表单位：次表2-3 男生引体向上评分表单位：次表2-4 女生一分钟仰卧起坐评分表单位：次表2-5 男生1000米跑评分表单位：分·秒表2-6 女生800米跑评分表单位：分·秒附表：1.国家学生体质健康标准登记卡小学1～2年级样表2.国家学生体质健康标准登记卡小学3～4年级样表3.国家学生体质健康标准登记卡小学5～6年级样表4.国家学生体质健康标准登记卡初中样表5.国家学生体质健康标准登记卡高中样表6.国家学生体质健康标准登记卡大学样表7.免予执行国家学生体质健康标准申请表样表附表1国家学生体质健康标准登记卡小学1～2年级样表学校学校签章：年月日附表2国家学生体质健康标准登记卡小学3～4年级样表学校学校签章：年月日附表3国家学生体质健康标准登记卡小学5～6年级样表学校学校签章：年月日附表4国家学生体质健康标准登记卡初中样表学校学校签章：年月日附表5国家学生体质健康标准登记卡高中样表学校注：中等职业学校参照本样表执行;学校签章：年月日附表6国家学生体质健康标准登记卡大学样表学校注：高等职业学校、高等专科学校参照本样表执行;学校签章：年月日附表7免予执行国家学生体质健康标准申请表样表。
2014版《国家体质健康测试》小学1到6年级评分标准,及优秀良好及格率等说明
《国家体质健康标准》要求测试结果控制在以下比例：优秀率10%、良好率15%、及格率65%、不及格10%。
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8。
国家学生体质健康标准00
4
5
6
7
8
9
10
11
不及格
50
14
15
16
17
3
4
5
6
7
8
9
10
40
12
13
14
15
2
3
4
5
6
7
8
9
30
10
11
12
13
1
2
3
4
5
6
7
8
20
8
9
10
11
1
2
3
4
5
6
7
10
6
7
8
9
1
2
3
4
5
6
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
等级
单项
得分
三年级
四年级
五年级
六年级
初一
初二
初三
高一
高二
高三
大一
大二
大三
大四
优秀
100
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
95
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
90
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
学生体质健康测试评分标准
国家学生体质健康标准（2014年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2. 本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3. 本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4. 本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
国家一年级体测规范标准
《国家学生体质健康标准》（小学部分）一、单项指标与权重
二、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
.*。
国家学生体质健康标准测试评分表
≤13.7
≤14.1
≤14.7
17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4
60
≥19.3
≥20.3
≥21.2
≥22.1
≥23.0
≥23.7
≥24.5
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫
等级 优秀 良好
及格
四年级
19.5 18.1 16.9 15 13.1 12 10.9 9.8 8.7 7.6 6.5 5.4 4.3 3.2 2.1 1.3 0.5 -0.3 -1.1 -1.9
五年级
19.8 18.5 17.2 15.1 13 11.9 10.8 9.7 8.6 7.5 6.4 5.3 4.2 3.1
二年级
18.9 17.6 16.3 14.8 13.3 12.2 11.1 10 8.9 7.8 6.7 5.6 4.5 3.4 2.3 1.5 0.7 -0.1 -0.9 -1.7
三年级
19.2 17.9 16.6 14.9 13.2 12.1 11 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.4 0.6 -0.2 -1 -1.8
10.9
10.6
10.4
10
12.6
12
11.5
11.1
10.8
10.6
10.2
12.8
12.2
11.7
11.3
11
10.8
10.4
13
12.4
11.9
11.5
11.2
11
10.6
13.2
12.6
12.1
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小学三年级的肺活量2800
三年级男生和女学生的肺活量在肺活量上有所不同,一般男生学
生肺活量比女生略高,但由于每个学生的肺活量不同,所以有个体差异。
一般三年级男学生肺活量在1843ml,女学生的肺活量约为1685ml。
肺活量的大小与学生体质、身体活动、肌肉发育程度有关。
运动不足的学生、体质较弱的学生和较瘦的学生,通常肺活量稍差。
频繁发生呼吸道感染,或有明显哮喘发作的学生,会有显著肺活量下降。
肺活量是衡量肺功能是否受损的指标,如果有喘喘、过敏性哮
喘等症状时,定期通过肺活量来检测肺功能,如果肺活量有下降趋势,
说明近期肺功能有受损的症状,要定期随访。
有些学生经常参加体育
锻炼,如经常游泳、健身、长距离跑等,肺活量比较高,所以通过检查
肺活量就能反映学生的体质状况。
日常生活中应该鼓励学生适当的户外活动,如游泳、打羽毛球或
其他健身活动,也可做扩胸运动,帮助肺活量增加。
学生的肺活量越高,体质越好,而肺活量下降则表明肺功能受到了一定的影响。
三年级男学生和女学生的肺活量不一样，通常男学生的肺活量比女学生肺活量稍高，但是存在个体差异，因为每个学生的发育情况不一样。
通常三年级男学生的肺活量在1843ml左右，女学生的肺活量
在1685ml左右。
肺活量大小和学生的体质、体育锻炼、肌肉发育程
度有一定关系。
不经常进行体育锻炼的学生、体质较弱的学生，以及较瘦弱的学生，通常肺活量稍差。
经常出现呼吸道感染，或者出现明显哮喘发作
的学生，会出现明显肺活量下降的情况。
在临床上，肺活量是用来判断肺功能是否受损的指标，如果经常出现喘憋、过敏性哮喘等情况，可以定期通过肺活量来测定肺功能情况，如果肺活量出现下降趋势，说明近期肺功能有受损的表现，要注意定期随访。
部分经常参加体育锻炼的学生体质较强，如经常游泳、健身、长跑等，肺活量可能相对较高，所以通过检查肺活量可以反映学生的体质状况。
平时应鼓励学生适当进行室外活动，比如游泳、打羽毛球或其他健身活动，以此来锻炼身体，也可以做扩胸运动以促进胸部肌肉的发育，有助于肺活量的增长。
学生的肺活量越高说明身体素质越好，而肺活量下降则说明肺功能受到一定的影响。
男女小学生的肺活量正常范围分别是700ml-3200ml、
600ml-2500ml。
随年龄增大而增大。
1、小学男性肺活量正常范围：一年级700ml-1700ml；二年级800ml-2000ml；三年级900ml-23000ml；四年级1100ml-2600ml；五年级1300ml-2900ml，六年级1500ml-3200ml。
2、小学女性肺活量正常范围：一年级600ml-1400ml；二年级700ml-1600ml；三年级800ml-1800ml；四年级900ml-2000ml；五年级1050ml-2250ml，六年级1200ml-2500ml。