提高注意力的几个小游戏

提高注意力的几个小游戏

孩子粗心总是有这样那样的原因，小豆通过这一年的学习，也暴露了一些问题，主要有以下几点：

一、注意力的稳定性不够。孩子有很强的听课动机，但是一上课还是要跟自己的注意力作斗争。

二、注意的转换能力差。上课后不能够很快地把课间休息的注意力转移到课堂上。

三、视觉分辨能力略有落后。有时会出现把相似字或相近的数字或符号弄混淆的现象。

四、感统能力有欠缺。孩子没有经过爬就学会了走路，真的会影响到上学后的学习，协调性、方向感差会造成手眼协调不好，计算和阅读就会出问题。

针对以上这些问题，这个暑假打算让孩子做一些有针对性的训练小游戏，从生理上、心理上、行为上改善孩子的学习能力，为今后更好的学习奠定一个基础，也让孩子在这个假期玩得开心、玩的愉快。

游戏一、盘腿打坐

在地上盘腿坐好，双手轻轻握在一起，闭上双眼，头上顶一个一次性纸杯。要求身体坐正，保持不动，不做小动作，不睁眼，眼皮自然抖动，不说话，脸部表情安静自然，尽量保持头上的杯子不掉。一边听轻音乐，一边静坐，时间5分钟。记录整个过程中掉杯的次数。

游戏二、数字识别

只动眼不动手，快速说出10×8厘米见方的方框中有几个6和几个9（6和9的个数不能少于9个，要随机的画在方框中）。时间不超过30秒，记录识别的正确情况。

如下图所示：（注：数字还可以是1和7或3和8，也可以换成符号，如：＋和÷或－和÷，也可以换成相似的字，如：人和八或木和未）

游戏三、目不转睛

准备一个茶杯，让孩子站在离茶杯两米远的地方，盯着这个茶杯看一分钟，眨眼次数越少越好，记录整个过程中眨眼的次数。

游戏四、扑克记忆

准备一些扑克牌，随意选出5张不同的牌，一线排开，给孩子看10秒钟，然后收起扑克，让孩子凭记忆说出从左至右依次是什么牌。重复做5次，记录正确情况。随着孩子记忆能力的提高，可以增加扑克牌的数量。

游戏五、快速搜索

在下图中从小到大依次快速找出1—16，一边读数一边用手指指出来，越快越好。25秒以内为一级水平。还可以增加为20个数（4×5个格中），35秒内为一级水平。还可以增加为25个数（5×5个格中），45秒内为一级水平。还可以增加为30个数（5×6个格中），60秒内为一级水平。还可以增加为36个数（6×6个格中），1分15秒内为一级水平。还可以增加为40个数（5×8个格中），1分30秒内为一级水平。

游戏六、速算王

把所有带图的牌（J、Q、K）和A都挑出了，只用含有1—10的数字的牌玩。分好牌后，孩子和父母分别各拿一摞（平均分成两摞），大家只能看到上面的那张牌的背面。每人各从自己的一摞牌中拿出两张，四张牌相加，看谁先报出答案。先报出者先拿走桌上的牌，最后谁手上的牌多谁就取胜。

游戏七、单手接球

准备一个小球（如网球、乒乓球等），一只手拿球，将球向上抛出，然后用同一只手接住。记录5分钟时间内最多能接住几次。

游戏八、对墙投球

准备一个有弹性的小球（如乒乓球、网球），让孩子站在离墙一米远的地方，对着墙投球，当球弹回来的时候，用手接住。记录10分钟最多能接几个。

游戏九、倒念如流数字关

把下面每一组数字倒序念出，每一组不超过3秒。

第一

组 356 874 397 458 921 476 574 987 46 7 134 383 696 909 177 533 606 117 779

第二

组 8539 6381 7359 3602 1289 5349 3028 8159 6127 6184 6696 3838 7979 5252 6969 6866

第三

组 45761 64323 82356 34158 89201 54716 25874 59817 27467 60134 86868 35535 6996 9 79979 68868 90900 17177 68968 96096 2 5525

第四

组 738560 871734 595807 237548 903521 46 3276 364864 902341 672494 535353 797799 179971 825853 968698 717171 086086 358538 727272

在做游戏的过程中一定要注意：

1、保持轻松的气氛，以利于孩子愉快地进入训练状态，更好地完成游戏目的。

2、可以根据孩子的情况适当增减游戏的难度，让孩子有一个循序渐进的过程。

3、一次做2—3个游戏，不宜过多，以免孩子新鲜感一过产生厌烦情绪。

4、一个游戏的时间大概控制在15—20分钟，不宜过长。