老陈皮泡水喝的功效有哪些
陈皮泡水喝对胃好不好 陈皮和什么喝养胃
陈皮泡水喝对胃好不好陈皮和什么喝养胃生活中很多人都会用陈皮泡水喝，同时我们经常服用陈皮还可以起到养生的效果，那么既然陈皮是很不错的，那么陈皮泡水喝对胃好不好？一、陈皮泡水喝对胃好不好正确吃陈皮可以养胃。
陈皮味辛、苦，归脾、胃，是有很好的健脾开胃的作用，能够很好的治疗消化不良。
我们食用陈皮能够很好的帮助调中理气，能够很好的燥湿化痰，很适合寒湿中阻之脾胃气滞的人群食用。
二、陈皮和什么喝养胃陈皮和党参、麦芽一起泡水喝可以养胃。
材料：党参3克、炒麦芽3克、陈皮3克、白术3克泡法：1.将党参、炒麦芽、陈皮和白术清洗干净，然后将所有材料一起放入保温杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡15分钟后即可饮用。
2.还可以将所有材料包在纱布袋中，放入锅中，加入适量清水，煮沸后改用小火煮20分钟即可关火。
三、陈皮泡水喝有哪些作用1.养容颜陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将陈皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加清香。
另外，服用陈皮之后能够很好地将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
2.助睡眠陈皮具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍。
除了醒脑开窍外，芳香的气味还能够镇静安神，也有利于睡眠。
3.抗过敏陈皮当中含有一定的类黄酮物质，这种物质对于我们身体内的嗜碱性白细胞可以起到一定的抑制作用，并且可以影响到身体内当中中性白细胞对于β-尿甘酸化物酶活性的释放程度。
所以这也就导致陈皮对于我们生活中常见的一些过敏问题可以起到一定的抵抗作用，所以如果你具有过敏问题，不妨吃点陈皮调节一下。
4.促进肠胃吸收陈皮对人体的消化系统有很大的帮助。
因为陈皮含有挥发油，能够刺激肠胃道，增强肠胃的营养吸收能力，促进肠胃的蠕动，分泌足够的胃酸，高效保障营养的吸收效率。
四、陈皮如何保存置阴凉干燥处。
新皮晒干，塑料袋包装放入纸箱，口不要扎太死，如想陈化快可以在塑料袋上扎孔，定期检查，防潮防虫，也可以放入半密封玻璃瓶内，便于观察，不能存放到冰箱的冷冻室内保存，陈皮可以长期收藏。
陈皮泡水喝功效与作用
陈皮泡水喝功效与作用陈皮，又称陈皮梅，是一种由晒制的柑橘果皮，它具有丰富的营养成分和独特的药用价值。
自古以来，陈皮就被人们广泛用作药食两用的天然食材，并通过泡水的方式被传承至今。
陈皮泡水不仅有清香的口感，还具有多种功效与作用，对人体健康有着积极的影响。
陈皮泡水能够起到健脾开胃的作用。
陈皮中富含多种挥发油和黄酮类物质，这些物质能够刺激唾液和胃液的分泌，增加消化液的酸度，从而促进食欲，帮助消化。
尤其是对于消化不良、胃脘胀闷等症状有一定的缓解作用，适合作为进餐前或进餐后的饮品食用，可以帮助改善食欲，促进消化。
陈皮泡水还具有理气调中的功效。
中医认为，陈皮味苦、性温，具有行气、降逆、止呕的功效。
泡水后，陈皮中的挥发油成分能够迅速地挥发出来，这些挥发油能够刺激神经中枢，促进肠胃蠕动，改善胃肠功能，缓解胃脘胀痛和肠道胀气的症状。
此外，陈皮还具有调中开胃的作用，可用于缓解胃纳不佳、脘腹不舒的症状。
陈皮泡水具有抗氧化和抗炎作用。
陈皮中含有丰富的黄酮类物质，这些物质具有较强的抗氧化作用，能够清除自由基，预防脂质过氧化的产生，达到抗衰老和延缓衰老的效果。
此外，陈皮还能够抑制炎症反应的发生，降低炎症介质的释放，对于缓解炎症引起的疼痛和不适具有一定的作用。
因此，适当喝陈皮泡水可以帮助维持身体的健康。
陈皮泡水对心血管健康有益。
陈皮中的黄酮类物质被证实具有降低胆固醇和三酰甘油含量的作用，能够减少血管内脂肪的沉积，预防血管壁的硬化，从而降低心血管疾病的发生风险。
此外，陈皮中的挥发油成分可促进血液循环，改善微循环，有助于改善身体的供氧供血，对于预防冠心病和高血压等心血管疾病有一定的保护作用。
陈皮泡水还具有改善气色，美白肌肤的功效。
陈皮中富含的维生素C和黄酮类物质具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护细胞膜的完整性和生物活性，从而改善皮肤状态，提亮肤色，延缓皮肤衰老。
此外，陈皮还具有抗菌和抗炎作用，能够减少皮肤炎症的发生，预防和改善暗疮、色斑等皮肤问题，使肌肤细腻光滑。
陈皮泡水喝的功效与作用及禁忌人群
陈皮泡水喝的功效与作用及禁忌人群1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。
因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化;另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。
2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。
陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。
陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。
综上所述，陈皮泡水喝的主要对脾胃有比较大的作用，不仅可以促进肠道蠕动，还可以消除肠道积气，最主要的是陈皮泡水喝还具有祛痰止咳的功效。
虽然陈皮泡水喝有那么多功效，但是其也有禁忌的，像那些气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者就不应该喝陈皮水。
1、容易燥热者?NO!陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。
2、服药病人?NO!陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者，如果需要陈皮泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。
3、气虚体燥的孕妇?NO!如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。
4、喂奶水的产妇?NO!陈皮会退缩奶水，喂奶母亲不能吃陈皮。
正因为这样，如果小孩要断奶，妈妈就可以用陈皮煎水喝，这样奶水马上就会减少了哦。
陈皮是一种具有非常好的养身保健功效的中药材，同时价格也是非常的便宜，很多人自己在家就可以制作。
所以，平时的时候很多人喜欢将陈皮泡水喝，认为身体具有很好的作用。
首先我们就来说说陈皮，陈皮是柑橘皮经过干燥处理之后获得的，因为可以长时间的存放，所以也被称之为陈皮。
陈皮泡水喝的功效与作用
陈皮泡水喝的功效与作用陈皮是一种常用于中医药的中草药，也是一种被广泛使用的调料。
陈皮的主要成分是柑橘类植物的果皮，有着浓郁的柑橘香气，味道酸甜，被广泛用于烹饪和药用。
陈皮可以直接泡水喝，也可以用于炖汤、煮粥和烹调各种菜肴。
陈皮泡水饮用有很多功效与作用，下面将详细介绍。
一、健脾开胃陈皮泡水有着明显的健脾开胃作用，能够刺激消化液分泌，增加胃液酸度，促进食欲，改善消化功能。
陈皮所含的挥发油能够刺激胃黏膜，增加食欲和消化力，改善胃肠道功能。
对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的人群，常喝陈皮泡水可以起到调理胃肠功能的作用。
二、理气消食陈皮泡水对于胃肠道气滞的病症，如胸腹胀闷、食欲不振、腹胀便秘等，有明显的疏风理气作用。
陈皮能够促进肠胃蠕动，增强胃肠道蠕动功能，使食物顺利通过消化道。
同时，陈皮还具有明显的抗菌作用，能够抑制胃肠道的病原菌生长，减轻胃肠道炎症反应。
三、化痰止咳陈皮泡水有着良好的化痰止咳作用。
陈皮所含的挥发油中的柠檬醛能够刺激呼吸道黏膜，促进痰液的物理排出，缓解痰液堆积的情况。
此外，陈皮还具有镇静作用，可以缓解咳嗽引起的不适感，促进睡眠，有利于咳嗽的康复。
四、祛湿利水陈皮泡水还具有祛湿利水的功效。
湿气是引起人体不适的一个主要因素，湿重不仅会导致肢体困重、浑身不舒服的感觉，还容易引发各种病症。
陈皮所含的挥发油能够促进人体排尿，增加尿量，加快湿气的排出。
对于肾虚水肿、尿液不畅、湿气重的人群，常喝陈皮泡水有着良好的调理作用。
五、镇静安神陈皮泡水含有柠檬醛等挥发油，这些挥发油具有镇静和安神的作用，能够缓解紧张情绪，舒缓压力，改善睡眠质量。
对于焦虑、失眠、多梦的人群，常喝陈皮泡水可以起到镇静安神的作用。
以上是陈皮泡水的主要功效与作用。
需要注意的是，尽管陈皮泡水有很多好处，但并不是适合每个人，因此在饮用之前最好咨询医生或中医师的建议。
此外，陈皮泡水最好搭配其他食材一起使用，以增强功效，并且不要过量饮用，以免对身体造成不必要的负担。
陈皮泡水有什么作用
陈皮泡水有什么作用陈皮泡水是一种传统的中药泡水方法，其作用广泛应用于日常生活中。
陈皮最常见的功效是行气理气、化痰止咳，可以改善胃口，帮助消化以及解决胃部不适。
接下来，将详细介绍陈皮泡水的多种作用。
首先，陈皮泡水可以促进消化，改善胃口。
陈皮具有行气理气、健脾开胃的作用，可以有效缓解胃胀、嗳气、恶心等症状。
尤其对于消化不良、食欲不振、胃口不佳的人来说，泡上一壶陈皮水，既能提升食欲，又能帮助消化，增加营养吸收。
其次，陈皮泡水还具有化痰止咳的功效。
陈皮中含有丰富的挥发油和柠檬酸，具有平喘化痰、止咳平喘的作用。
对于咳嗽、喉咙疼痛、咯痰困难等症状，常喝陈皮泡水可以起到很好的缓解作用，帮助清理呼吸道。
此外，陈皮泡水还有一定的抗氧化作用。
陈皮中富含多种活性物质，如多种维生素和多酚类化合物，具有较强的抗氧化能力，可以中和体内自由基，减少细胞氧化损伤。
经常喝陈皮泡水可以起到抗衰老、抗氧化的作用，帮助维持身体健康。
此外，陈皮泡水还可以促进血液循环。
陈皮中的柠檬酸和维生素C等成分，可以促进血液循环，增加血管弹性，改善微循环，防止血液淤积。
对于经常长时间坐着的人群，喝陈皮泡水有助于减少疲劳感，缓解腿部酸胀等不适症状。
最后，陈皮泡水还具有一定的安神作用。
中医认为，陈皮具有祛烦安神的功效，可以缓解焦虑、紧张、失眠等情绪不良。
饮用陈皮泡水可以帮助放松身心，缓解疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。
综上所述，陈皮泡水具有很多作用，包括促进消化，化痰止咳，抗氧化，促进血液循环以及安神。
然而，虽然陈皮泡水的功效多样，但并不适合所有人群，如过敏体质、胃寒胃泻的人群需谨慎饮用。
若出现不适症状，应立即停止饮用，并咨询医生的建议。
陈皮的功效与作用泡水喝的功效
陈皮的功效与作用泡水喝的功效陈皮（Pericarpium Citri Reticulatae）是指柑橘属植物所结的果皮，经晒干和贮存者，富含挥发油、黄酮类、黄酮甙、多种有机酸、维生素C等成分。
陈皮具有独特的香气和药用价值，被广泛应用于中药和食疗领域。
泡水喝陈皮水是最常见的一种使用方式，下面将会详细介绍陈皮的功效与作用以及泡水喝的功效。
一、陈皮的功效与作用1.消食理气：陈皮具有较强的消食理气作用，能促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，帮助消化食物，减少脂肪及油腻食物的积聚，缓解胃胀、消化不良等症状。
对于胃寒食欲不佳、消化不良、胸闷、嗳气等症状有一定的缓解作用。
2.健脾开胃：陈皮含有丰富的挥发油，具有开胃健脾的作用，能增强食欲，促进食物的消化吸收，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、便溏等症状。
3.理气化湿：陈皮具有较强的理气作用，能够舒缓肝脾气滞，缓解胸闷、胀满、胁痛等症状。
此外，陈皮还具有化湿作用，能够改善湿气阻滞所引起的肠胃不适、泄泻等症状。
4.化痰止咳：陈皮中的柑橘苷酸和挥发油等成分具有化痰作用，在中医理论中被用于治疗痰湿咳嗽、气管炎等症状。
常用陈皮泡水喝可以舒缓咳嗽，改善气道炎症，减少痰液的产生，达到止咳化痰的效果。
5.祛湿化瘀：陈皮还具有祛湿和化瘀的作用，对湿气引起的脘腹胀痛、关节疼痛等症状有一定的缓解作用。
陈皮中的柑橘苷酸具有化瘀的作用，可以改善血液循环，促进血液的排泄，缓解疼痛和不适感。
二、泡水喝陈皮水的功效与作用1.清肺化痰：陈皮水具有清热化痰的效果，能够清除肺部积聚的痰液，减少咳嗽和咳痰的症状。
对于痰湿咳嗽、气管炎等肺部疾病有一定的缓解作用。
同时，陈皮水还能够清洁呼吸道，提高呼吸系统的免疫力，预防呼吸道感染。
2.抗氧化保健：陈皮是一种天然的抗氧化剂，富含维生素C、黄酮类和黄酮甙等成分，能够中和自由基，延缓细胞老化，保护细胞膜的完整性，增强机体的抵抗力，预防各种慢性疾病的发生。
3.促进消化：陈皮水具有促进消化的功能，能够增加消化液分泌，促进胃肠蠕动，提高食物的消化吸收率。
陈皮泡水喝有什么好处什么人不适合陈皮泡水
陈皮泡水喝有什么好处什么人不适合陈皮泡水陈皮是一种常见中药材，传统上被用于治疗消化不良、胃痛、呕吐、腹泻等症状。
而陈皮泡水喝是人们日常生活中比较常见的饮用方式。
那么，陈皮泡水喝有什么好处？有哪些人不适合饮用呢？本文将会一一给出答案。
一、陈皮泡水喝的好处1. 缓解消化不适：陈皮有着理气、行滞、健脾消食、降逆等功效，可以帮助缓解腹胀、嗳气、恶心等消化不适症状。
对于容易胃肠失调的人群，可以经常饮用陈皮泡水。
2. 改善口气：陈皮有着清香的味道，能够帮助改善口气，特别是在吃过辛辣、腥臭食物后，常饮陈皮水可以有效去除口臭。
3. 美容养颜：陈皮中含有丰富的维生素C和类黄酮，这些成分有着很好的抗氧化作用，可以保护身体细胞免受氧化伤害，同时还可以促进胶原蛋白的生成，对于美容养颜有一定的作用。
4. 改善免疫力：陈皮有着一定的免疫调节和抗炎作用，能够对身体免疫系统产生一定的帮助，陈皮泡水喝有助于增强身体免疫力。
5. 改善情绪：陈皮有着一定的镇静作用，能够缓解压力、改善情绪、帮助入眠，对于要应对高强度的生活及工作的朋友有一定的帮助。
二、不适合饮用陈皮泡水的人群虽然陈皮泡水很好喝，但是并不是所有的人都适合饮用。
以下几种人群不建议饮用陈皮泡水：1. 孕妇和哺乳期妇女：陈皮中含有柠檬酸，如果过度饮用，会增加刺激宫缩的风险，因此孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 肝功能不良的人：陈皮中含有挥发油类，会刺激肝脏分泌胆汁，如果肝功能不好，可能会造成胆道梗阻等问题，因此肝功能不良的人不建议饮用。
3. 孩子：儿童肠道处于发育阶段，对于具有较强的泻药性的植物成分尤其容易敏感，建议孩子不要饮用。
4. 感冒和发热患者：陈皮有一定的发汗效果，对于感冒和发热的人来说，在病情严重的情况下，过度饮用可能会使病情加重。
总之，饮用陈皮泡水看起来很简单，实际上却有着不少要注意的地方。
在饮用陈皮泡水前，应先了解自己身体状况，避免出现不必要的健康问题。
老陈皮的作用与功能主治与用量
老陈皮的作用与功能1. 老陈皮简介老陈皮，又称为陈皮、陈皮梅，是指经过阴干的橘子皮。
它是中国传统的中药材之一，具有丰富的药用价值。
老陈皮不仅是中药材，还是一种常用的调味品和食品添加剂。
2. 主治与功效老陈皮具有多种主治与功效，下面列举了一些常见的主要功能：•理气止呕：老陈皮能够舒肝理气，缓解脾胃气滞引起的恶心、呕吐等不适症状。
•消食导滞：老陈皮具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化食物、减轻胃肠积聚引起的腹胀、疼痛等症状。
•祛痰化湿：老陈皮可以降低体内的湿气，有效缓解咳嗽、痰多等症状。
•解痉止痛：老陈皮能够舒缓平滑肌，有较好的解痉止痛作用，适用于胸腹疼痛、经痛等症状。
•开胃消食：经常服用老陈皮可以增强食欲，促进消化吸收，适用于食欲不振、消化不良等问题。
•调节肠道菌群：老陈皮具有一定的抑菌作用，能够帮助调节肠道菌群，维护肠道健康。
以上仅为老陈皮的一部分主治与功效，实际应用中还有其他方面的作用。
3. 用法与用量老陈皮的用法与用量因人而异，具体需遵循医嘱或药品说明，以下仅供参考：•煮水饮服：将适量的老陈皮加入清水中，煮沸后，继续煮数分钟，然后滤出汤液，饮服。
•泡水泡酒：将适量的老陈皮放入水中浸泡数小时后，饮用，有助于舒肝健脾、理气消食。
也可将老陈皮放入白酒中浸泡，制成陈皮酒，具有养胃、开胃的功效。
•磨粉入药：将老陈皮磨成粉末，可用于配制药膳或使用于外用药方中。
需要注意的是，老陈皮并非所有人都适用，对于孕妇、哺乳期妇女、体质寒凉、脾虚湿重等人群，应谨慎使用或遵循医嘱。
4. 注意事项在使用老陈皮时，需要注意以下事项：•过敏反应：个别人可能对老陈皮过敏，如果出现过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒等症状，应立即停用并就医。
•使用剂量：老陈皮的使用剂量应严格按照医嘱或药品说明进行，不可随意增加或减少用量。
•药物相互作用：老陈皮可能与某些药物发生相互作用，如与感冒药、抗生素等同时使用时，应注意避免药物之间的相互干扰。
•保存方法：应将老陈皮放置阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境。
老中医说，没事时候，可以用陈皮泡水喝，对您身体特有好处
老中医说，没事时候，可以用陈皮泡水喝，对您身体特有好处老中医说，没事时候，可以用陈皮泡水喝，对您身体特有好处老中医说，没事时候，可以用陈皮泡水喝，对您身体有好处。
他说，前几天遇到一个患者，成天咳嗽，就建议他用陈皮泡水喝，没想到半月过后身体变得清爽很多。
陈皮具有很好的效果。
老中医说，考考你，给我说下陈皮的作用。
我说陈皮苦、辛，温。
归肺、脾经。
理气健脾，燥湿化痰。
用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
老中医说，孺子可教也，我给你说下陈皮泡水喝的具体作用。
陈皮泡水喝作用之一：促进消化吸收。
陈皮归脾经，具有健脾作用。
用陈皮泡水喝，能够起到健脾消食的作用，进而促进消化功能。
如果遇到脾胃功能相对虚弱，消化功能不好的情况，建议用陈皮泡水喝。
陈皮泡水喝作用之二：理气作用。
陈皮具有很好的理气作用，用陈皮泡水喝可以缓解肠胃胀气，促进肠胃功能，减少胃胀等不适。
理气作用还可以减少人体的气滞，促进人体健康。
陈皮泡水喝作用之三：祛湿化痰的作用。
陈皮具有很好的燥湿化痰作用，用陈皮泡水喝可以有效缓解人体内的湿气，起到化痰作用。
如果您有食少，舌苔厚腻，肚子胀满等情况，可以用陈皮泡水喝来缓解。
陈皮泡水喝作用之四：陈皮泡水喝可以有效缓解咳嗽痰多。
陈皮具有化痰的作用，尤其是有年份的陈皮，化痰作用比较好。
用陈皮泡水喝，对顽痰有着一定的作用。
如果感冒之后，咳嗽痰多，可以用陈皮泡水喝。
注意事项：陈皮泡水虽好，但是也有禁忌或者注意事项。
陈皮不是普通的橘子皮，是新会的柑皮经过三年以上的陈化，但需要陈的好，新鲜橘子皮可不适合泡水喝哟。
强烈推荐陈皮的几个黄金搭档！陈皮+生姜1、缓解感冒：很多人经常犯困，免疫力下降，泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。
2、排汗解热：姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。
陈皮+梨1、风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
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老陈皮泡水喝的功效有哪些
陈皮很多人都不陌生，陈皮就是用常吃的水果橘子的皮，很
多人吃橘子后扒的橘子皮就顺手扔垃圾桶里做垃圾扔了，其实很
多人都不知道陈皮对人体也是有很多好处的，陈皮其实属于一种
中药。陈皮可以健胃，有利于食物的消化，还可以改善胃痛等好
处，老陈皮泡水喝的功效有哪些？接下来我们来看看吧。
一.治疗咳嗽痰多
如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核
桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。
二.胃痛
由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出
现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服
情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水
煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
三.呕吐
将陈皮、大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有陈皮用水煎
服，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的治疗身体出现呕吐的
情况。
四.烫伤
如果身体出现了烫伤的部位，也可以将陈皮进行擦拭患处。
五.慢性胃炎
将干燥的陈皮细细的研磨成为粉末，随后加入少量的白糖，
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然后用温开水冲泡空腹服用。
六.支管炎
将陈皮还有大蒜一起用开水进行冲泡，然后代替茶水进行服
用。
七.食欲不振、消化不良
将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之
后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的
增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。
八.感冒咳嗽
如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈
皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够
帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。
九.美容养颜
橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，
可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够
起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加的倾向。另外，服
用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出题为，这样能够更好的
促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂
亮。
十.祛痰止咳
陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温，服用之后具有很
好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用。如果出现了
咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候，将适
量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。
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