超好用的橘子皮堪比家里小药箱
桔子皮有什么作用
桔子皮有什么作用桔子是一种常见的水果，它甜美的果肉一直是大家喜爱的口味，但是除了果肉，桔子皮也是一种非常有用的部分。
桔子皮不仅可以食用，还具有许多其他的作用。
首先，桔子皮可以用来食用。
在制作甜点或茶饮料时，加入适量的桔子皮可以增加香气和口感。
比如，可以用新鲜的桔子皮制作桔子酱，加入到蛋糕或饼干中，使甜点更加美味。
此外，将桔子皮晒干后制成桔子皮茶，可以清热解毒，有助于消除湿气和胃口不好的问题。
其次，桔子皮还有很强的药用价值。
桔子皮中含有丰富的维生素C和有机酸，具有抗氧化、消炎、抗菌等功效。
中医认为，桔子皮有疏肝理气、祛湿解毒的作用，可以用来治疗胃痛、胸闷、面色黯淡等症状。
此外，桔子皮还可以用来泡脚，有助于血液循环，缓解脚部的疲劳和肿痛。
再次，桔子皮还可以用于美容养颜。
桔子皮中的营养成分有助于保持皮肤的水分平衡，减少细纹和斑点的产生。
可以将桔子皮捣碎后加入面膜中，涂抹在脸部，具有清洁毛孔、提亮肤色的效果。
此外，将桔子皮放在浴缸中一起泡澡，不仅可以舒缓疲劳，还可以促进血液循环，使皮肤更加有光泽。
此外，桔子皮还有许多其他的作用。
比如，桔子皮有一种独特的香味，可以用来除味。
将一些干燥的桔子皮放在鞋柜、冰箱等地方，可以消除异味。
此外，桔子皮还可以用来制作染料，用于染布料或纸张。
制作染料时，将桔子皮与水一起煮沸，可以获得一种黄色的液体，可以用来染色。
综上所述，桔子皮不仅可以食用，还具有许多其他的作用。
它可以用来制作甜点或茶饮料，具有药用和美容养颜的功效，还可以用来除味和制作染料。
因此，在日常生活中，大家可以合理利用桔子皮，享受到它所带来的各种好处。
橘子皮的20种保健妙用
橘子皮的20种保健妙用橘子是使用广泛的水果之一。
虽然果肉美味可口，但是橘子的营养成分多存在于果皮之中。
事实上，橘子皮有着许多保健妙用，下文将介绍其中的20种。
1. 抑制胃酸反流：将橘子皮晾干并研磨成粉末，每次用开水冲泡饮用，能够有效减轻胃酸反流症状。
2. 缓解咳嗽：将橘子皮切成薄片，加入生姜和蜂蜜一起入锅煮水，待药材入味后饮用，可以缓解干咳等症状。
3. 降低血脂：橘子皮富含类黄酮类物质，具有明显的降血脂作用。
4. 预防糖尿病：橘子皮中的柚皮素可以提高胰岛素的分泌，有助于控制血糖水平。
5. 改善睡眠：将橘子皮入锅煮水，水煮沸后加入枸杞和红枣，制成茶饮，可以安神助眠。
6. 缓解头痛：橘子皮中含有挥发油和柠檬酸等成分，能够缓解头痛。
7. 减轻疲劳：将橘子皮晒干晾凉，研磨成粉末，用开水冲泡后饮用，能够提神醒脑，缓解疲劳。
8. 保护心脏：橘子皮中的柚皮素还可以减少心脏病的风险，有利于心血管健康。
9. 改善消化：橘子皮中的柠檬酸可以促进消化，提高胃肠蠕动。
10. 去除口臭：将橘子皮切成薄片，嚼在嘴里能够有效清除口臭。
11. 去除异味：将橘子皮和生姜一起入锅煮水，用于烹饪能够去除异味。
12. 预防便秘：将橘子皮晒干晾凉，研磨成粉末，每天服用一小匙，可以预防便秘。
13. 去除皮肤黄褐斑：将橘子皮煮熟后取汁涂于面部，能够淡化皮肤黄褐斑。
14. 去除黑眼圈：将橘子皮入沸水中煮10分钟，去掉水后将橘子皮放入冷水中浸泡后敷脸，能够减少黑眼圈。
15. 去除痘印：将橘子皮和柠檬汁一起敷在面部，有助于淡化痘印。
16. 去除身体异味：将橘子皮和醋一起入锅煮水，用于沐浴能够去除身体异味。
17. 改善手脚冰凉：将橘子皮入锅煮水，放在脚底浸泡，能够改善手脚冰凉的症状。
18. 驱虫杀菌：将橘子皮制成粉末状，撒在家庭深处，能够有效驱虫杀菌。
19. 净化空气：将橘子皮打碎放在纱布袋中悬挂，能够净化空气。
20. 增强体质：橘子皮所含的胡萝卜素和烟酸等成分有助于提高免疫力，增强体质。
橘子皮的10种不寻常用途
５ 保持 红糖松软 。如果 你在 红糖袋 ． 子里放 几片橘子皮 ， 红糖 就会保持松软 ，
不 会 变硬 。
１ ． 以做 美味 的食 用油。 可以用 ０可 你 橘 子皮做 关味的食 用油 。将 一些橘子 皮
和小红莓放 在橄榄 油里 ，然后用软 木塞
盖上。 几 星期后 ，你会 发觉橄榄 油有很 奇妙 的味道 。 （ 刚） 巩
上 放 几 片橘 子 皮 ，可 以驱 赶 蚊 子 。
来生 火。橘 子皮 里含 有的 易燃油可 以让
它 燃 烧 比纸 更 长 的 时 间 。
３ 驱 除 蚂 蚁 。 放 几 片橘 子 皮 在 温 水 ．
里， 搅拌 成糊状 ， 这些倒在蚁 丘里或者 把 蚂蚁 经常活动的地方 来驱 除蚂蚁。
生活 技 巧
，
口种不寻常用
我们 常吃 的橘 子 （ 橙子 ） 它不仅有 ，
来插 花 。
关味 的果 肉，它的外皮 同样有很 多种用
途 。下 面 是 橘 子 皮 的 １ 不 寻 常 用 途 ： ０种
】 沭 浴粉 。 把 摘 子 皮 晒 干 ， 然 后 磨 ．
７ 家用清洁剂。柠檬油精是一种碳 ．
４ 作 为 香 水使 用 。 几 片 橘 子 皮 ， ． 煮 再 加 一 些 丁香 花 可 以使 你 的 屋 里 充 满 香 子 被 猫 咬 。每 ．
个月用橘 子皮在植 物叶子表 面摩擦几 次， 并在盆栽 的土壤表 面放几 片橘 子皮 。这
样 可 以 防 止 家 里 的猫 去 毁 坏 植 物 。
３ 土鸡蛋虽然个头小 ， ． 但是蛋黄并不
比洋鸡 蛋小 。洋鸡 蛋个 头大 ，蛋清多—— 很亮很光 ， 明储存的时间 比较久 ，新鲜 说 水分多 ， 煎鸡蛋时就看 出来 了， 一下 油锅 鸡蛋蛋壳表面的立体感 较强 。 哧哧拉拉的直响 。 ４ 土鸡蛋蛋清清亮黏稠 ，略带青黄 ， ． １
桔子皮的妙用
桔子皮的妙用
人们吃完桔子后，桔子皮随手就扔，殊不知它有许多妙用呢：
桔皮可制作蜜饯：将鲜桔皮放在谈盐水中浸泡一会儿，就脱去了涩味，然后切成丝或切成丁，把切成丝或丁的桔子皮族在蜂蜜中浸渍10天以上，取出食用是上好的蜜饯；
桔皮具有去腥除腻的作用：烧鱼、烧肉和炖鱼、炖肉时，如果放入2块桔子皮，有去除腥气除去腻味的作用，这样做出来的鱼和猪肉味道鲜美异常，非常好吃；
桔皮熬粥清香：如果在熬粥快熟时，放进去几块桔子皮，这样熬好的粥可与莲子粥比，味道清香可口无比，令人胃口大开；
桔子皮放入馒头中清香无比：蒸馒头时放少许桔皮丝，这样蒸出的馒头格外清香；
桔皮可制作桔子酒：把桔子皮切成小块（能放入酒瓶犹可），浸入酒中一个月后捞出桔皮，用白糖和凉开水调，可制成桔子酒，每天少量饮用具有清肺化瘀的作用；
桔皮可制作糖包馅、糖饼馅：把桔皮切成丁渍在白糖中15天，可做成作糖包馅或糖饼馅，味道鲜美、别有风味的；
桔皮有治病功效：把桔子皮晒干并掰成小块存起来，用它泡水喝，清香可口，能开胃通气、治消化不良、胃腹胀满
和寒性咳嗽多痰等多种病症；
桔皮在熬酱加入味道浓郁：如果你在熬酱时，加入适量的桔皮，这样熬出的酱，味道更浓、更香。
桔子皮有哪些妙用？
桔子皮有哪些妙用(1)桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
(2)桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。
可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
(3)烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。
(4)烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。
(5)桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品(6)花朵虽香，但浇花用的肥水太臭。
如果把几块桔子皮放入肥水中，就能除掉臭味，而且由于桔皮中含有大量香精油，对植物的生长也有益处。
(7)清肺化痰的桔茶桔皮冼净，切成丝，晾干，和绿茶冲泡饮之，其味清香，有清肺化痰，通气之功效。
(8)下酒解酒小茶清水洗净浸泡一二天，切成细丝，用白糖腌两天，便可下酒。
酒量超，多吃一些，尚有解酒效用。
(9)护发将橘皮泡进热水中，用它洗头发，头发会光滑柔软，如同用了高质量的护发剂(10)做调味品将橘皮洗净烘干，压成粉末贮存在玻璃瓶中，做菜做汤时放一点，可增味添香；做馒头时放一点到面粉里，蒸出的馒头清香扑鼻；熬稀饭时放一点，稀饭有一股橘子清香。
一、橘子皮妙用：1、巧防晕车在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。
在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2、巧治冻疮将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
3、巧治慢性支气管炎橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。
4、巧治咳嗽用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
5、巧治便秘鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。
6、巧解酒用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。
橘子皮药用价值有哪些呢
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生活常识分享橘子皮药用价值有哪些呢
导语：橘子皮就是我们常吃的桔子树上的皮，相信大多数人一定并不陌生，不光是橘子皮作为中医临床上常见的一种中药，对调理气血，帮助消化有很好功
橘子皮就是我们常吃的桔子树上的皮，相信大多数人一定并不陌生，不光是橘子皮作为中医临床上常见的一种中药，对调理气血，帮助消化有很好功效，因为橘皮中含有柠檬苦素，这种成分融入水中，对肠胃消化，促使肠道蠕动，橘子皮入药功效很好，那么桔子皮药用价值有哪些呢！
橘皮的药用功效
橘皮入药，以陈者为佳，故又名陈皮。
祖国医学认为，陈皮性味辛、苦、温，具有理气健胃、燥湿化痰之功。
明代医药大师李时珍指出：“橘皮苦能泻燥，辛能散，温能和。
其治百病，总是取其理气燥湿之功。
”古代名医李东垣曾说：“夫人以脾胃为主，而治病以调气为先，如欲调气健脾者，橘皮之功居首焉。
”因此，陈皮在中医临床调理脾胃或在配制中成药中被广泛应用。
橘皮中所含挥发油的药用功能：能增强心脏的收缩力，但大剂量则有抑制作用；能扩张冠状动脉，可增加冠状动脉血流量的作用；能降低毛细血管通透性，具有维生素P的作用；能扩张支气管，具有平喘作用；有刺激性，能促使消化液分泌与排除肠内积气。
橘红：其性较燥烈，具有祛痰化湿之功。
橘红的采集方法，取鲜橘皮，用刀削下外层红色部分，晒干即可。
橘络：为橘瓤上的筋膜。
内含一种名为芦丁的维生素，能使人的血管保持正常的弹性与密度；减少血管壁脆性和渗透性，防止毛细血管渗血；预防高血压患者发生脑出血。
桔子皮的功效与作用
桔子皮的功效与作用桔子皮是指柑橘类水果的外皮，常见的有橙子、柚子、柠檬等。
桔子皮中含有丰富的维生素C、维生素P、柠檬酸、橙皮苷等营养成分，具有以下的功效与作用。
1. 提高免疫力：桔子皮中富含的维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够中和自由基，增强免疫系统的功能，提高机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
2. 促进消化：桔子皮含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，缓解胃痛、消化不良和便秘等问题。
3. 强心健脑：桔子皮中的橙皮苷是一种有效的降血脂物质，能够抑制胆固醇的产生，预防心脑血管疾病的发生。
同时，橙皮苷还具有镇静、安神的作用，能够缓解焦虑和失眠。
4. 改善皮肤：桔子皮中的维生素C和柠檬酸具有收敛、抗菌的作用，可以预防和减轻皮肤病症，如痤疮、暗疮等。
此外，桔子皮还可以淡化色素沉着，美白肌肤。
5. 消除口臭：桔子皮中含有丰富的天然香气成分，可以去除口腔异味，清新口气。
可以用来制作口香糖、口腔清新剂等产品。
6. 提神醒脑：桔子皮中的气味芳香，具有振奋精神、提神醒脑的作用。
可以用来泡茶，喝一杯桔子皮茶，既能够提神，又能够清热解毒。
7. 驱虫杀菌：桔子皮中的挥发油具有强烈的杀菌作用，可以驱除蚊虫、杀灭细菌和真菌。
可以将桔子皮研碎，散布在屋角和窗台等地方，可以达到驱虫的效果。
此外，桔子皮还可以用作食材的调味剂，增加食物的香气和口感。
在传统的中医理论中，桔子皮还有清热解毒、理气调中的作用，可以用来治疗感冒、胃痛、腹泻等病症。
需要注意的是，桔子皮虽然具有很多的功效和作用，但是由于其中含有丰富的挥发油成分，不适合过量食用，尤其是对于胃肠不好的人群来说，容易引起胃酸过多、胃胀等不适。
所以，在食用桔子皮时，应该适量食用，避免过量。
橘子皮的多种妙用
43生活技巧感，可以代替主食食用。
蕃茄、黄瓜、冬瓜、西葫芦、白菜、萝卜、莴笋、圆白菜等蔬菜中水分比较充足，热量很低，不需要限量食用。
4.苋菜、菠菜等蔬菜中草酸含量很高，当人体摄入过量的草酸后，就会影响钙、锌等矿物质的1.除异味、清新空气。
冰箱中东西放多了味杂，放进一些桔子皮，它的清香气息能够排除掉冰箱里的异味。
桔子皮放在其他的空间也有此功效。
2.降火、醒酒。
将桔子皮榨汁或者泡水饮用，可以起到去火的作用，对于醉酒的人来说，桔子皮还可以用来醒酒。
3.护发、润肤。
将桔皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。
把桔子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。
4.驱蚊虫。
将桔子皮晒干，还可以把它当蚊香来食用。
夏季，可以点燃干桔皮驱赶蚊蝇。
5.去跳蚤、虱子。
喜欢养宠物的人家，可以将桔子皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，虱子。
6.天然肥料。
喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土做肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。
7.提神、通气。
桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
8.去腥味、去油腻。
家里蒸鱼时加入一些桔子皮，可除鱼腥味。
烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。
9.清肺化痰。
桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。
可将其冼净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。
（滕 悦）吸收，会增加患结石的几率。
马齿苋、荠菜等野菜污染风险系数很大，香椿硝酸盐和亚硝酸盐含量高。
这些蔬菜烹饪前一定要用清水焯一下，这样可以减少草酸含量及污染残留。
（于菲菲）橘子皮的多种妙用。
吃完橘子不要扔皮：原来橘子皮还有这些妙用
将晒干的橘子皮制成陈皮，放入水中煮沸后饮用。陈皮具有理气健脾、燥湿 化痰等功效，适合慢性支气管炎、咳嗽痰多的人群饮用。
煮粥吃
橘子皮粥
将橘子皮切成小块，和大米一起放入锅中，加入适量清水，用大火煮开后改小火 煮成粥。橘子皮具有消食化滞、理气和胃等功效，适合消化不良、脾胃虚弱的人 群食用。
陈皮粥
将陈皮研成细末，和粳米一起放入锅中，加入适量清水，用大火煮开后改小火煮 成粥。陈皮具有健脾开胃、化痰止咳等功效，适合脾胃虚弱、消化不良的人群食 用。
炒菜用
橘子皮炒菜
将橘子皮切成小块或丝状，和其他蔬菜一起炒熟。橘子皮具 有清香提味的作用，可以让菜品更加美味可口。
陈皮炒菜
将陈皮研成细末，和其他调料一起加入到菜品中炒熟。陈皮 具有独特的香味和药理作用，可以让菜品更加营养健康。
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煮制
将橘子皮丝放入锅中，加入适量的清 水，大火煮沸后转小火慢慢煮至橘子 皮变软烂。
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加入糖和柠檬汁
将糖和柠檬汁加入锅中，继续煮至糖 完全融化。
装瓶
将果酱装入干净的玻璃瓶中，密封保 存即可。
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浓缩
将锅中的果酱汁收浓，直到变得比较 浓稠，注意要不断搅拌防止烧焦。
制作手工皂
准备材料
准备适量的橘子皮、橄榄油、蜂蜜、碱、水等材料。
02
橘子皮中的挥发油成分能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，起到
预防癌症的作用。
橘子皮中的多酚类化合物能够增强免疫系统的功能，提高身体
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Байду номын сангаас
抵抗力，预防癌症的发生。
促进消化
1
橘子皮中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道 蠕动，缓解便秘，改善消化功能。
桔子皮治疗鼻炎土方法
桔子皮治疗鼻炎土方法桔子皮是一种中药材，具有辛温解表、行气活血、祛风散寒的功效。
据传统中医理论，桔子皮可以用来治疗鼻炎。
下面将详细介绍桔子皮治疗鼻炎的方法。
1. 桔子皮制剂：将新鲜桔子皮晒干，研磨成粉末。
每次取5克桔子皮粉末，冲泡于300毫升沸水中，盖紧盖子，约15分钟后即可饮用。
每日2-3次，连续服用。
2. 桔子皮蒸气熏鼻：取适量桔子皮，放入热水中煮沸，洗净脚，并将桔子皮放入热水中产生蒸汽。
然后用毛巾盖住头部，将脸部靠近蒸汽，深呼吸桔子皮蒸汽，持续约10-15分钟。
每日1次，连续进行。
3. 桔子皮熏鼻治疗：将桔子皮研磨成粉末，每次取3克桔子皮粉末，加入热水中搅拌均匀。
然后，用纱布或纸巾将桔子皮粉末包裹好，使其变成小包。
将小包放入枕头附近，晚上睡觉时深呼吸桔子皮的香气，能起到缓解鼻炎症状的作用。
每晚使用，连续进行。
4. 桔子皮鼻洗液：将桔子皮研磨成细粉末，取适量加入温水中搅拌均匀，然后用清洁的药用棉球蘸取桔子皮鼻洗液，将棉球轻轻插入鼻孔中，用桔子皮鼻洗液润湿鼻腔，每侧鼻孔各插3-4分钟。
每日2次，连续进行。
桔子皮治疗鼻炎的原理是通过桔子皮中的活性成分，刺激鼻腔、喉咙等部位，促进鼻腔的血液循环，增加鼻腔的抵抗力，从而减轻鼻炎的症状。
桔子皮还具有一定的抗菌作用，可以清除鼻腔中的细菌，减少感染的风险。
除了使用桔子皮治疗鼻炎外，还应注意以下几点：1. 避免过敏源：鼻炎的发作与过敏原密切相关，如花粉、灰尘、动物毛等。
在治疗过程中，应尽量避免接触这些过敏原，以减少症状的诱发。
2. 饮食调理：合理调整饮食，多食用富含维生素C和纤维素的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，增强身体免疫力，预防感染。
3. 保持鼻腔清洁：每天用温水轻轻清洁鼻腔，保持鼻腔湿润，避免鼻腔干燥和病菌滋生。
4. 注意饮食卫生：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，以免刺激鼻腔，加重鼻炎症状。
需要注意的是，桔子皮治疗鼻炎的方法仅供参考，对于病情较重或长期存在的慢性鼻炎患者，建议咨询医生的建议，并在医生指导下进行治疗。
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超好用的橘子皮堪比家里小药箱
过去家里吃完橘子都会把橘子皮留下来，放在暖气上烤一烤，满屋子都是橘子的香味，这绝对是纯天然的空气清新剂，不过这橘子皮的妙用可不仅仅是清新室内的空气.它的功效还有很多呢，小编这就为您奉上超好用的橘子皮小偏方！
护肤：秋天天气干燥，皮肤皴裂又干又痒，不好好保养干纹就会找上你！别急，想要滋润皮肤预防皮肤病，这橘子皮就是天然的护肤品！
把橘子皮里的精油挤在脸上，可以美白、保湿、祛痘、提亮、紧致皮肤；用橘子皮煮的水洗脸，不但可以滋润皮肤预防皮肤病，还能让皮肤变得光滑细嫩；用来洗头可以养发护发，洗过的头发比用护发素还要柔顺喔！
预防感冒：不少人都拿橘子皮泡水来预防感冒，可你知道怎么才有效吗？
如果只是是简单用开水冲一下那可没什么效果呢！橘皮治感冒主要是橘皮的精油在发挥作用。
直接冲泡橘子皮，精油不能充分挥发出来，所以效果并不好。
而我们用盐搓一下橘子皮，可以刺破表皮的细胞，让精油充分释放出来，这样再用开水冲泡，预防感冒效果才会更好！
陈皮：如果说鲜橘皮的作用有限的话，把它变成陈皮可就大不一样了。
中医药典里记载，陈皮可以入百药，跟其他药物搭配可以提高药性！而冬天更是适合用陈皮的季节！无论是喝茶还是入菜放陈皮绝对提味的佳品。
冬天随身带上点陈皮，随时泡点陈皮水，不但可以预防感冒还能理气消积，防止腹泻，润燥暖身，健脾胃！
祛风寒：外出受寒，回到家熬粥的时候放些陈皮，就能祛风寒预防感冒！止咳祛痰：无论是风寒还是风热亦或是外感风寒内热型的感冒，有个通用的小方子，而且是老少皆宜！
梨皮（最好是雪花梨）、萝卜皮（大白萝卜）、陈皮少许、一段葱白连须。
熬水，一天两次，当天就见效，而且味道也不错呢！不过要注意千万别放糖，梨皮和萝卜皮可以连少许果肉！
治感冒：如果已经感冒了怎么办呢？
把陈皮、藿香、苏叶各10克加水，用大火烧开改小火熬5分钟即可，每天服用两次，连服三天！在熬煮的过程中患者还可以站在锅边闻香气来通窍，能更快地见效。
自制陈皮：最后为您奉上最简单的陈皮制作法，快来自己动手学学吧！
将鲜橘皮白色向上放到太阳下晒干，然后上锅蒸透，正好的橘皮再晒干，然后再放入锅中蒸透，重复这个过程至少三次，好的陈皮讲究九蒸九晒。
将蒸晒好的陈皮放入密封的罐子里保存，两年以后就可以使用了！。