心脏病急救措施
心脏病急救小常识
心脏病急救小常识心脏病是一种常见的疾病，发生急性心脏事件时需要迅速采取急救措施，以提高患者的生存率和减少后遗症。
本文将介绍心脏病急救的基本知识和常见的急救步骤。
一、心脏病急救的基本知识1. 心脏病的分类：心脏病包括冠心病、心肌梗死、心律失常等多种类型。
其中，心肌梗死是最常见的急性心脏事件，是由于冠状动脉阻塞导致心肌供血不足而引起的。
2. 症状：心脏病发作时，患者可能浮现胸痛、呼吸难点、心悸、恶心、出冷汗等症状。
有些患者可能没有明显的症状，但仍可能发生严重的心脏事件。
3. 心脏骤停：心脏骤停是一种严重的心脏事件，患者将失去意识、呼吸和脉搏。
心脏骤停发生后，需要即将进行心肺复苏，以恢复心脏的正常功能。
二、心脏病急救的步骤1. 判断病情：在发现有人浮现心脏病症状时，首先要判断病情的严重程度。
如果患者失去意识、没有呼吸和脉搏，应即将进行心肺复苏。
2. 呼叫急救：在进行急救前，应即将拨打当地的急救电话，告知病情和所在位置。
急救人员将尽快赶到现场，并提供进一步的医疗救助。
3. 保持通畅：在等待急救人员到达的过程中，应确保患者呼吸道通畅。
如果患者有呕吐物或者异物阻塞呼吸道，应及时清除。
4. 赋予急救药物：如果患者有硝酸甘油或者阿司匹林等急救药物，可以在急救人员到达前赋予。
但应注意遵循医生的指导和剂量，以避免不良反应。
5. 进行心肺复苏：如果患者失去意识、没有呼吸和脉搏，应即将进行心肺复苏。
复苏包括按压胸部和进行人工呼吸，以保持血液循环和氧气供应。
6. 使用自动体外除颤器（AED）：AED是一种用于心脏骤停患者的紧急设备，可以通过电击恢复心脏的正常节律。
如果有AED设备在附近，应即将使用，并按照设备的指示进行操作。
7. 等待急救人员：在进行心肺复苏和使用AED后，应等待急救人员到达现场。
他们将继续进行进一步的急救措施，并将患者送往医院进行进一步的治疗。
三、心脏病急救的注意事项1. 注意安全：在进行急救时，应确保自身和患者的安全。
心脏病发作的急救流程
心脏病发作的急救流程
1. 确认症状：如果一个人出现胸部剧烈疼痛、呼吸困难、头晕
或晕厥等心脏病症状，应该立即怀疑心脏病发作。
2. 拨打急救紧急拨打本地的急救电话，并告诉调度员患者可能
正在经历心脏病发作。
提供准确的地址和其他必要的信息。
3. 让患者休息：让患者保持安静，不要让他们做任何剧烈活动。
如果患者有药物，可以帮他们服用，但不要让他们自己服用药物。
4. 放松紧身衣物：如果患者穿着紧身衣物，应该松开它们，确
保患者呼吸通畅。
5. 给患者咀嚼阿司匹林：如果患者没有对阿司匹林过敏的病史，可以帮他们咀嚼一片阿司匹林。
阿司匹林可以帮助预防血栓形成。
6. 利用附近自动体外除颤器（AED）：如果附近有AED设备，按照设备上的指示使用它。
AED可以帮助恢复心脏的正常节律。
7. 等待救护车的到来：在急救电话中指导下，等待救护车的到来。
尽量保持患者的稳定和安全。
急救人员在到达之前，采取这些步骤可能帮助减少心脏病发作的影响并挽救患者的生命。
请记住，这只是一个简要的急救流程概述，最好接受相关急救培训来更全面地了解如何应对心脏病发作。
黄金30秒急救措施
黄金30秒急救措施当人突然出现意外急症时，黄金30秒内的急救措施非常重要，这些措施可以在救援人员前赶到现场的情况下，为伤者争取时间，尤其是在心脏病发作、窒息、溺水等情况下更加必要。
以下是黄金30秒急救措施，以供参考：心脏病发作心脏病发作时，最关键的是在黄金30秒内让患者服用阿司匹林（Aspirin），以减轻心脏负担。
步骤如下：1.立即拨打120急救电话，告知发生了心脏病发作。
2.让患者坐在一个舒适的位置，头部稍微仰起。
3.给患者提供一颗300mg的阿司匹林，并让其含在嘴里，直到溶解，然后让其咽下去。
窒息窒息时，需要迅速采取措施进行急救，否则可能导致患者窒息死亡。
步骤如下：1.立即拍打患者的背部，看是否能够解决窒息问题。
2.如果背部拍打无效，让患者弯下身子，进行腹部冲击，以帮助其呼出阻塞的物质。
3.如果上述两种方法都无效，立即拨打急救电话，告知发生了窒息事件，并在等待救援的过程中继续进行腹部冲击，直到救援到达。
溺水溺水是一种常见的意外事件，尤其在夏季游泳季节，需要注意急救措施，以避免出现严重后果。
步骤如下：1.立即救援患者，将患者从水中抱到安全区域。
2.检查患者的呼吸和意识情况。
如果患者没有呼吸、意识模糊或没有意识，则需要立即进行心肺复苏。
3.如果患者只是在水中呛咳，让其平躺在安全的地方，缓慢地让其呼吸，以稳定其呼吸节奏。
脑震荡脑震荡是头部受到重击后的一种脑部损伤，如果没有及时进行急救，则会严重损害患者的神经系统。
步骤如下：1.立即让患者坐下来，让其保持头部稳定。
2.给患者提供冰袋，并让其敷在头部附近，以减轻疼痛。
3.观察患者的表情变化、意识清晰度等情况，并在必要时拨打急救电话。
总结以上就是黄金 30 秒急救措施的介绍。
请记住，江山代有才人出，救人只要黄金 30 秒。
无论你是在现场目睹意外事故，或是通过电话或视频进行急救指导，这些基本措施都可以帮助你迅速采取行动，并为伤者争取时间，为救援人员到达现场提供更多的便利。
心脏病发作如何急救
心脏病发作如何急救引言概述：心脏病是一种常见而严重的疾病，发作时可能导致生命危险。
因此，了解心脏病发作的紧急救治措施对于保护患者的生命至关重要。
本文将详细介绍心脏病发作的紧急救治方法，以帮助大家在紧急情况下正确应对。
一、观察症状并保持冷静1.1 观察症状：当患者出现胸痛、呼吸困难、恶心、出冷汗等症状时，应立即怀疑心脏病发作的可能性。
1.2 保持冷静：紧急情况下保持冷静非常重要，这有助于你采取正确的急救措施，并给予患者更好的支持。
二、呼叫急救电话2.1 拨打急救电话：一旦怀疑患者出现心脏病发作，应立即拨打当地的急救电话号码，如911。
2.2 提供详细信息：在与急救人员通话时，应提供患者的症状、年龄、性别和当前所在位置等详细信息，以便急救人员能够更好地做出准确的判断。
2.3 不挂断电话：在急救人员到达之前，尽量不要挂断电话，以便能够随时接受急救人员的指导。
三、提供初级心肺复苏3.1 确定患者意识状态：轻轻摇动患者并大声呼唤，观察患者是否有反应，如无反应则判断患者失去意识。
3.2 进行胸外心脏按压：将患者平放在坚硬的地面上，双手交叉放置于胸骨下方，用力按压胸骨，每分钟至少进行100次按压。
3.3 进行口对口人工呼吸：将患者头部仰向后方，捏住鼻子，用嘴对患者嘴进行人工呼吸，每次呼吸时间约为1秒，每分钟进行30次。
四、协助患者服用急救药物4.1 使用硝酸甘油：如果患者有硝酸甘油药物，并且患者还意识清醒，可帮助患者服用硝酸甘油。
将一片硝酸甘油放置在患者舌下，让其缓慢溶解。
4.2 给予阿司匹林：如果患者没有过敏史，可帮助患者咀嚼一片阿司匹林。
阿司匹林有助于减轻心脏病发作时的血栓形成。
4.3 遵循医生指示：在紧急情况下，遵循医生或急救人员的指示非常重要，不要擅自给患者使用其他药物。
五、提供心理支持和安抚5.1 保持患者安静：心脏病发作时，患者可能感到非常害怕和焦虑，保持患者安静有助于减轻症状和不适。
5.2 与患者交流：与患者进行简单的交流，让其感到有人关心和照顾，有助于减轻紧张情绪。
心脏病人晕倒急救措施
心脏病人晕倒急救措施 心脏病是指因心脏结构、功能异常导致的心血管疾病，具有高发和高病死率的特点。病患可能突然间感到头晕、气促、胸口疼痛等症状，有些情况下还会出现晕倒的情况。特别是当心脏病发作初期，病患往往无法预料，一旦发现有病情突状，处理及时与否就可能影响到生命安全。
下面介绍心脏病患晕倒后的急救措施。 急救流程 1. 快速反应 当心脏病患突然晕倒，首先要快速做出反应，特别是在公共场合或者大街上，周围人员都应该要及时识别和处理。立即询问患者或旁边的人情况，如果发现具备危险因素，包括胸口疼痛、黑咳、持续性呕吐、奇异型呼吸等，应该立即就诊。
2. 判断病情 当心脏病患晕倒后，应该立即对患者的病情进行评估。观察患者的意识状态、呼吸、脉搏等生命体征，判断是否需要施行心肺复苏或者其他急救措施。如果患者还有意识，应该抬高头部，松开领口，以便让患者呼吸通畅。如果患者已经失去意识，应该施行紧急心肺复苏。
3. 紧急心肺复苏 紧急心肺复苏（CPR）是针对心跳、呼吸丧失的急救措施，如果患者已经失去意识或呼吸微弱，就需要进行CPR。CPR包括两个部分，胸外按压和人工呼吸。按压应该重点放在胸骨下缘，每次按压深度应该达到56cm，按压频率应该在每分钟100120下之间。
人工呼吸的气量应该平均在500-700毫升之间，如果是成人，应该用口对口或口对鼻的方式给患者进行人工呼吸，每次呼吸时间应该在1-1.5秒之间。CPR需要在循环呼吸持续30分钟到1小时之间，直到患者的心脏跳动重新恢复，或者专业医护人员赶到现场。
4. 召唤专业急救 心脏病患晕倒之后，应该尽快召唤专业急救到现场，由专业医护人员进行采取必要的急救措施。在等待急救车到达的过程中，最好让其他人员提供帮助，同时稳定患者病情。尽量避免患者出现过度疲劳、饥饿或者恶心的情况，给患者提供安静舒适的环境，保持患者的身体位置稳定。此外，让围观的群众清场，以便给专业急救人员留出更多的空间操作。 急救注意事项 • 如果场景过于危险或者拥挤，需要先确保急救人员和心脏病患的安全。 • 心脏病患晕倒后，不要尝试给患者灌水或者喂他吃东西，避免窒息或者呛到。 • 采取施行CPR之前，应该先确认患者是否已经失去意识和呼吸微弱，否则会对患者的身体造成伤害。 • 紧急心肺复苏只是暂时性的急救措施，需要在专业医护人员的指导下给予患者更细致、恰当的治疗。
心脏病急救正确方法
心脏病急救正确方法心脏病是指由于冠状动脉疾病、高血压、心肌炎等引起的心脏功能障碍的疾病。
心脏病发作时，如果不及时采取正确的急救措施，可能会导致患者生命危（wei）险。
因此，掌握心脏病急救方法对于每一个人来说都是非常重要的。
以下是心脏病急救的正确方法：1. 判断心脏病发作：心脏病发作的症状包括剧烈的胸痛、胸闷、呼吸难点、恶心、出冷汗等。
如果你或者他人浮现这些症状，应该即将怀疑是心脏病发作，并采取相应的急救措施。
2. 拨打急救电话：如果你怀疑自己或者他人正在经历心脏病发作，应即将拨打当地的急救电话，如911。
告诉接线员你怀疑是心脏病发作，并提供详细的地址和症状描述。
3. 让患者保持肃静：心脏病发作时，患者应该尽量保持肃静，避免过度活动。
可以匡助患者找一个舒适的姿式，如坐下或者半坐半躺，以减轻胸痛和呼吸难点。
4. 给患者服用阿司匹林：如果患者没有对阿司匹林过敏的历史，可以给他嚼服一片阿司匹林。
阿司匹林可以匡助抑制血小板的凝结，防止血栓形成，从而减轻心脏病发作的程度。
5. 进行心肺复苏：如果患者蓦地心脏骤停，没有呼吸或者没有脉搏，应即将进行心肺复苏。
首先，确认患者的心脏骤停，然后按照CPR（心肺复苏）的步骤进行操作。
CPR包括按压胸部和进行人工呼吸，以维持氧气供应和血液循环。
6. 使用自动体外除颤器：如果有自动体外除颤器（AED）可用，并且你已经接受过相关培训，可以考虑使用AED。
AED可以检测心脏节律，并在需要时提供除颤电击，以恢复正常的心脏节律。
7. 等待急救人员到达：在急救电话拨打后，急救人员会尽快赶到现场。
在等待急救人员到达的过程中，继续进行心肺复苏和其他急救措施，直到专业人员接管。
总结起来，心脏病急救的正确方法包括判断心脏病发作、拨打急救电话、让患者保持肃静、给患者服用阿司匹林、进行心肺复苏、使用自动体外除颤器（如果可用），以及等待急救人员到达。
这些措施可以匡助减轻心脏病发作的程度，拯救患者的生命。
心脏病急救小常识
心脏病急救小常识心脏病是一种常见的疾病，它可以蓦地发作并威胁生命。
因此，了解心脏病的急救小常识对每一个人来说都非常重要。
本文将详细介绍心脏病急救的标准操作流程，以及一些常见的急救技巧和预防措施。
一、心脏病急救的标准操作流程1. 判断意识和呼吸：首先，检查患者是否故意识，可以轻轻摇晃患者的肩膀并喊叫他们的名字。
如果患者没有反应，需要即将呼叫急救电话。
同时，检查患者是否正常呼吸，可以观察胸部的起伏或者听觉上的呼吸声。
2. 心肺复苏（CPR）：如果患者没故意识和呼吸，需要即将进行心肺复苏。
首先，将患者平放在坚硬的地面上，然后按照以下步骤进行操作：a. 手心放置：将一只手掌放在患者的胸骨中央，另一只手掌放在上面，交叉叠放。
b. 压迫胸部：用身体的分量，以每分钟100-120次的速度向下按压胸骨，每次按压至少深度为5厘米。
c. 人工呼吸：每进行30次胸部按压后，进行2次人工呼吸。
将口对口或者口对鼻，用力吹气使胸部抬起。
d. 持续操作：持续进行心肺复苏，直到急救人员到达现场或者患者恢复意识和呼吸。
二、心脏病急救的常见技巧1. 使用自动体外除颤器（AED）：AED是一种可以自动检测心脏骤停并提供电击治疗的设备。
在急救过程中，如果有AED设备可用，应即将使用它。
按照AED设备的操作说明进行操作，它会为患者提供电击治疗以恢复正常的心律。
2. 保持通畅的呼吸道：在进行心肺复苏时，确保患者的呼吸道保持通畅非常重要。
如果发现有任何阻塞物，可以轻轻将其取出，但不要延误进行胸部按压。
3. 寻求专业医疗匡助：心脏病急救只是在紧急情况下的暂时措施，患者仍需要尽快得到专业医疗匡助。
因此，在进行急救的同时，应即将呼叫急救电话或者将患者送往最近的医疗机构。
三、心脏病的预防措施1. 健康饮食：保持均衡的饮食对心脏健康非常重要。
建议摄入丰富的水果、蔬菜、全谷物和低脂肪的蛋白质，同时限制高盐、高糖和高脂肪的食物摄入。
2. 适量运动：进行适量的有氧运动，如快走、游泳或者骑自行车，可以匡助保持心脏健康。
患者发生心脏骤停时的应急预案、流程
患者发生心脏骤停时的应急预案、流程简介心脏骤停是一种紧急状况，需要迅速并正确地采取行动来挽救患者的生命。
本文档旨在提供一份应急预案和处理流程，以指导医务人员在患者发生心脏骤停时的应对措施。
应急预案1. 立即呼叫急救团队：在发现患者出现心脏骤停的情况下，首先要立即拨打急救电话，呼叫专业急救团队前来协助。
2. 确保呼吸道通畅：将患者放置在平坦的地面上，仔细检查患者的呼吸道是否通畅。
如果发现呼吸道有任何阻塞或异物，立即清除它们以保证气流畅通。
3. 进行心肺复苏（CPR）：如果患者没有呼吸或心跳，立即开始进行心肺复苏。
按照以下步骤操作：- 将双手掌根放在患者胸骨中央位置，交叉叠放。
- 以每分钟100-120次的速度进行胸外心脏按压，每次按压深度约为5厘米。
- 进行30次胸外按压后，进行2次口对口人工呼吸。
- 持续进行CPR，直到专业急救团队到达现场。
4. 使用自动体外除颤器（AED）：如果有自动体外除颤器（AED）设备，立即将其使用在患者身上。
根据AED设备的指示进行操作，确保安全并遵循设备提供的音频指导。
5. 等待专业急救团队：继续进行心肺复苏和使用AED，直到专业急救团队到达现场并接管救治。
处理流程1. 发现心脏骤停2. 立即呼叫急救团队3. 确保呼吸道通畅4. 进行心肺复苏（CPR）5. 使用自动体外除颤器（AED）6. 等待专业急救团队注意事项- 在进行心肺复苏和使用AED时，确保自己和患者的安全。
避免触碰患者的面部和身体其他部位。
- 如果可能，让其他人员提供协助，并通知医院的急救中心，以便他们提前做好准备。
- 遵循最新的急救指南和培训，以保持技能的更新和专业性。
以上是患者发生心脏骤停时的应急预案和流程，务必按照标准操作程序进行处理，以提高抢救成功的机会和患者的生存率。
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心脏病急救措施
心脏病突发的急救措施心脏病突发来势凶猛，处理不当就有致命危险。
为此，发作时切莫惊慌失措，应遵照以下措施展开急救。
当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。
脸色苍白，出现休克症状时，马上叫救护车。
采取比较缓解的姿势后，胸痛症状虽好转，但仍得上医院检查治疗。
心绞痛
胸部似被绳子捆紧样地难受时，可能是心绞痛。
症状初发时，首先要保持安静。
若痛感持续10分钟不缓解时，要叫救护车。
1．先解松领带、皮带、钮扣等。
2．让病人坐下，等待阵痛过去。
3．保持室内空气流通，温度适当，并安抚病人，使其精神稳定下来。
复发时，可以服常备药：
1．将医生配给的硝酸甘油药含在舌头下面，勿要吞服约3－4分钟起效。
2．若服药无效，要怀疑心肌梗塞可能，马上叫救护车送医院。
心绞痛病人随身常备解痉药物是十分重要的。
心肌梗塞
症状：胸骨后或心前区突然出现持续性疼痛，同时有全身抽搐、意识模糊、呕吐、休克等。
碰到心肌梗塞病人时：
1．密切注视生命征候情况的同时，叫救护车。
2．解松衣服，让病人保持半坐位或病人感到最舒服的体位，并保持绝对安静。
3．让病人先含硝酸甘油（如果是心绞痛发作，5分钟之内可缓解）。
剧烈疼痛持续，放射到左腕、左手背部，脸色苍白，脉搏紊乱，是非常危险的。
可以选择以下姿势中的某一种（以病人感到最舒服为准）保持着等候救护车到车。
1．有桌子的话，可让病人伏在桌子，两手当枕，垫在头下。
2．叠高被子，让病人背靠，让头部也倚在被子上。
3．垫好枕头，让病人仰卧，并适度垫高脚跟。
心肌梗塞的死亡率很高，所以必须送CCU或ICU病房抢救。
有多次发作，口含硝酸甘油缓解，若这次发作，硝酸甘油无效或者比较肯定地是心肌梗塞时，应1分钟也不耽误，立即送有条件的医院进行抢救。
察颜观色早发现
俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。
心脏的防病与治疗关键是“早”。
那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察颜观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。
注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。
这些体表征兆包括：
◆呼吸作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。
这种情况很可能是左心功能不全的表现。
◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。
如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。
如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。
如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。
此外，红鼻子也常预示心脏有病。
◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。
皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。
◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。
如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。
◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。
◆肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。
◆手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
◆下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。
此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。
重视胸闷与心慌
我发现，不少老年人对自己的一些症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。
正是这些想法延误了最佳治疗时间。
有一位40岁左右的高校领导，平时自觉心脏不适，却不加重视，结果猝死了，英年早逝，非常可惜。
如果他及时就诊、及时治疗，结果就会大不相同。
所以说，只要积极治疗，心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。
【高发人群】
1．年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。
2．吸烟者。
3．高血压患者。
4．糖尿病患者。
5．高胆固醇血症患者。
6．有家族遗传病史者。
7．肥胖者。
8．缺乏运动或工作紧张者。
【生活方式】
虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。
在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。
1954年，美国第34任总统艾森豪威尔患了严重的心力衰竭。
他的私人医生怀特博士建议他改变某些生活方式，如减肥、戒烟，并坚持锻炼等。
虽然政务繁忙，艾森豪威尔还是接受了医生的建议并坚持不懈。
不久后，居然恢复了全日制工作，活跃在政治舞台上。
由此可见，科学的生活方式，不但会预防疾病，还可能减轻疾病程度，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平，甚至比以前更健康。
建议大家注意事项可包括：
控制体重
研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
戒烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。
这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。
过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。
对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。
因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
避免拥挤
避免到人员拥挤的地方去。
无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。
因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
合理饮食
应有合理的饮食安排。
高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。
原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
适量运动
积极参加适量的体育运动。
维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。
对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。
但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
规律生活
养成健康的生活习惯。
生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。