野生灵芝功效作用与食用方法
天然野生灵芝功效作用 食用方法
天然野生灵芝功效作用食用方法野生紫芝(天然博味馆紫灵芝)：文献名：博味馆紫灵芝、黑芝、芝、中国灵芝、木芝、中国灵芝、木芝、灵芝草。
形态特征：子实体一年生，有柄，木栓质至木质。
菌盖半圆形或近匙形，宽2.5-9cm,厚0.4-1.2cm,表面紫黑色至近黑色,或紫褐色,见漆样光泽,有明显或不明显同心环沟和纵皱.边缘薄或饨,近截形,较盖面色淡或淡黄褐色.菌肉褐色至深褐色,厚1-3cm.菌管长0.3-1cm,管口污白色至深褐色.菌柄侧生,背偏生或偏生,长7-19cm,粗0.5-1cm,孢子卵圆形,淡褐色.生于针、阔叶林中树桩旁地上或枯朽木上。
淡、温，能补中强智、宁心益胃，用于神经衰弱、失眠、胃痛、消化不良、解菌毒，有一定的抗癌作用。
灵芝对睡眠有好处吗?灵芝治疗失眠一、野生灵芝治肿瘤适用品种：松针层孔菌40-50克平盖灵芝20-25克无柄赤芝20-25克作用：自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。
灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。
灵芝可以通过促进白细胞介素-2 的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选*物。
灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。
这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗*物和其它免疫促进剂都不具有的。
二、野生灵芝治糖尿病适用品种：桦褐孔菌10-20克平盖灵芝10-20克作用：野生灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用，增强胰岛素受体细胞的敏感度。
灵芝除了能够有效降低血糖以外，还可以很好的防止糖尿病的产生与发展。
2003年，上海华东*院进行了100例灵芝辅助治疗糖尿病的研究，其中100例是单独用降血糖*，另100例在用降血糖*的基础上再加服灵芝，结果发现后者的降血糖作用明显增加，另外对糖尿病病人的乏力、腰酸、腿软等症状的改善也明显优于单用降血糖*的一组。
灵芝片泡水喝的方法与功效
灵芝片泡水喝的方法与功效关于《灵芝片泡水喝的方法与功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
灵芝片泡水喝的病人是很多的，我们选购全部详细的野生灵芝是极贵的，尤其是年代远久的野生灵芝，且销售市场上市场销售的野生灵芝种类也不易区别，建议病人到医院门诊购买，在应用时我们要清晰灵芝的功效，服用后对人体有好处状况，病人用于泡茶后，能够切一片，还可以碾成粉开展泡茶食用，那麼灵芝片泡水喝的方式与作用有什么呢?野生灵芝从古至今被称作神仙草、瑞草、瑶草、还阳草，觉得是天时、幸福、吉祥如意、荣华富贵和长命的代表。
服食野生灵芝可提升机体免疫能力，减少生病可能性。
灵芝片关键有提高神经中枢神系统抑止作用，清脑，改进冠脉循环系统，降低血脂，降血压，降血脂，抑止血小板聚集，增强免疫作用，延缓衰老，养肝及止咳祛痰止喘等功效。
1)茶疗方血压野生灵芝10克，纯蜂蜜20克。
野生灵芝放水400ml，煎制20分钟后，添加纯蜂蜜20克，温饮泡荼，每天1剂，长期服用，具备滋阴养血强身健体，安神助眠定志之作用。
血液野生灵芝6克，白砂糖适当。
野生灵芝切割成片状水熬2次，取头煎二煎液合拼，添加适量白砂糖。
每天1剂，分早中晚2次服过。
能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
补充野生灵芝6克，薏苡仁10克，荼叶2克。
将野生灵芝、薏苡仁破碎，与荼叶混和，装进沙布一小包，每袋6克，用沸水冲调服食。
每日服用2-3袋，能祛除老年斑，并预防流感、软化血管、润肠。
负重野生灵芝切割成片状，再磨成细粉。
用温开水冲服或嚼服，每天3--4克，能医治宫颈癌、子宫异常出血等症。
作用：(1)治漫性支气管炎：服食灵芝片，日3次，每一次1片(成分等同于生药0.5克)，或用野生灵芝酊(20%浓度值)，日3次，每一次10ml(每天量等同于生药6克)，一般15～30天刚开始奏效。
(2)治支气管哮喘：小孩病人每天肌肉注射1～2ml(1ml含0.5～1克生药)，持续注射1月上下。
(3)治白细胞减少症。
灵芝的食用方法及吃法
灵芝的食用方法及吃法灵芝是一种珍贵的中草药，具有丰富的营养和药用价值。
它被誉为“仙草”、“长寿草”，在中医药学中被广泛应用。
灵芝的食用方法和吃法多种多样，可以煎煮成汤，制成茶饮，还可以加工成各种食品。
下面将详细介绍灵芝的食用方法及吃法。
首先，灵芝可以煎煮成汤。
将干燥的灵芝切成小片或破碎，用清水浸泡数小时，然后放入炖盅中，加入适量的水，用文火慢炖2-3小时。
炖制好的灵芝汤呈现浅黄色，香气扑鼻，口感醇厚，具有滋补养颜、增强免疫力的功效。
这种汤可以每天适量饮用，对身体健康非常有益。
其次，灵芝还可以制成茶饮。
将干燥的灵芝切成细粉，取适量的灵芝粉放入茶杯中，加入热水搅拌均匀即可。
灵芝茶呈现深棕色，带有一股特殊的芳香气息，有助于促进新陈代谢，调节身体机能。
每天饮用一杯灵芝茶，可以提高免疫力，改善睡眠质量，减缓衰老进程。
此外，灵芝还可以加工成各种食品。
比如灵芝糕、灵芝酱、灵芝粉丝等。
灵芝糕是以灵芝为原料制成的一种传统糕点，具有滋补养颜、强身健体的功效。
灵芝酱是由灵芝经过发酵制成的一种调味品，可以用来拌饭、蘸菜、烹调等，不仅增加了食物的口感和营养价值，还能增强免疫力。
灵芝粉丝是用灵芝粉制成的一种面条，煮熟之后具有丰富的纤维素和多种微量元素，对健康非常有益。
总结起来，灵芝的食用方法及吃法有多种多样，可以根据个人的口味和需求选择适合自己的方法。
灵芝的煎煮成汤是最常见的吃法，不仅味道醇厚，还具有滋补养生的功效。
制成茶饮也是一种常见的方法，可以方便地享受灵芝的药用价值。
此外，灵芝还可以加工成各种食品，如灵芝糕、灵芝酱、灵芝粉丝等，可以通过不同的方式食用，更好地发挥其功效。
但是需要注意的是，灵芝属于药食同源的中草药，具有较高的药用价值，食用时需要适量，不可过量。
同时，灵芝不适合与某些药物同时服用，应避免与药物相互作用。
在食用灵芝前，最好咨询专业医师的建议，以确保安全和合理的食用。
野生灵芝吃法总结及养生食谱(免费)
野生灵芝营养丰富，是一种名贵的山野珍品。
灵芝的吃法不同，发挥的功效也不同，野灵芝的吃法和灵芝鸡汤的做法也不同。
那灵芝怎么吃，灵芝的吃法有哪些？总结起来，灵芝主要有以下几种大的做法，每种做法下面又有很多种搭配方法，如想进一步了解可以咨询祥寿源在线客服，希望大家关注：一、灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；二、灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；三、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；四、灵芝炖汤：无论白木耳，山药，红枣，蘑菇等，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤，主要功效：治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘，滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病等；五、灵芝茶：野灵芝5－10g，将赤灵芝切片，沸水冲泡代茶饮。
功用：补中益气，益寿延年。
（①灵芝10克，蜂蜜20克。
灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
②灵芝6克，白糖适量。
灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。
每日1剂，分早晚两次服完。
能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
）服用野生灵芝注意事项：1、保健用量：每次5-50克，用l000-2000ml冷水煮沸，再继续煮5-30分钟。
可以反复煮2-3次。
（因灵芝子实体中含有的90%有效成分能充分溶解在水中）。
2、煮过2次以上的野生灵芝可以晒干储存，需要时，用水煮开可以洗脸、洗头，洗脚及泡澡，能养颜美肤，保持在40度的温度对皮肤病、脚气都有较好的调理，还可浇花、浇树等。
如何最有效的利用灵芝的营养价值
如何最有效的利用灵芝的营养价值关于《如何最有效的利用灵芝的营养价值》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
野生灵芝是我国自古以来广为人知的名贵中药材，其功效与作用归属于中药材中的引领者，可防癌抗肿瘤，延缓衰老，美白皮肤，护肝祛毒等功效，这般高的功效与作用假如处理方式不正确便会导致資源消耗，那究竟该怎样运用野生灵芝来充分发挥它最有效的使用价值呢？下边我们就讨论一下野生灵芝的最好吃法。
1、灵芝水煎法：将野生灵芝剁碎（灵芝切片），添加罐里，放水，像熬中药一样地熬水服，一般泡服3-4次；还可以持续水煎3次，装进温开水瓶渐渐地喝，每日喝是多少都无限制，有益于治疗甲亢、失眠、腹泻等症；2、灵芝泡酒：将野生灵芝剪下来（灵芝切片）放进白酒瓶中密封性侵泡，三天后，纯粮酒变为棕红色时就可以喝，还可添加一定的老冰糖或蜂糖，适合神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年支气管炎等症；3、野生灵芝煮肉：不管生猪肉、牛羊肉、牛肉、鸡脯肉，都能够添加野生灵芝炖，按分别的饮食结构添加调味品喝粥吃荤，有利于医治肝硬化；4、野生灵芝银耳粥：野生灵芝9克，白木耳6克，老冰糖15克，用文火炖2-3钟头，至白木耳成稠汁，取下野生灵芝沉渣，分3次服食，治咳嗽，心神不宁，失眠睡觉多梦、怔忡、记忆减退等症；5、野生灵芝黑与白木耳汤：野生灵芝6克，木耳（云耳）6克，银耳（白木耳）6克，小枣6枚，猪瘦肉200克。
滋补养生肺、胃，活血化瘀润肺，清脑健脑，抗癌防癌，降血压血糖，防止冠心病。
依据他人工作经验，煲野生灵芝的搭配优选是鸡。
老母鸡汤的味儿较浓，能够遮住野生灵芝自身的苦涩味。
我都听人说，野生灵芝要顺纹切，不然会伤野生灵芝的灵力。
野生灵芝味虽苦，但苦而香，苦能够添加纯蜂蜜等调料。
依据野生灵芝的特性，现详细介绍几类既简单，实际效果又好的吃法：野生灵芝健康饮品：取野生灵芝（整芝）切成片后加冷水，置放慢火中烧煮2钟头，取其汁添加纯蜂蜜就可以食用。
灵芝怎么泡水喝
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野生灵芝整体上而言是一种对身体十分有益处的中草药材，尤其是郊外生长发育的野生灵芝对身体所具有的滋补养生效应分外显著。
例如野生灵芝在提高人体免疫力层面，就可以充分发挥出合理功效，食用应用野生灵芝泡出去的茶叶茶，都能够充分发挥出野生灵芝的滋补养生实际效果。
可是在应用灵芝泡水的情况下还要注重恰当的方式，大伙儿就应当来学习培训一下。
灵芝的功效与作用野生灵芝的吃法提升人体免疫力人的免疫能力一旦变弱了，人体就少了一道抵御病原菌的天然屏障了，那样就非常容易病了。
而吃野生灵芝能够提高身体的免疫能力，促使身体免遭病原菌的侵蚀而病了。
养肝肝是身体关键的身体排毒人体器官，而多吃野生灵芝能够舒肝理气，提升肝脏祛毒的作用，促使肝功能检查恢复过来，改进各种各样肝胆疾病。
美容护肤在民俗，野生灵芝被大家称之为“永生不死”药，由于野生灵芝有美容养颜的作用，还可以减缓体细胞的衰退。
防止老年痴呆野生灵芝能够让血管里的血容量提升，协助防止老年痴呆症和心血管疾病。
了解了灵芝的功效，我们也要了解如何吃野生灵芝才可以有实际效果，否则就暴殄天物了!那麼野生灵芝是泡茶好，還是熬水效果非常的好?灵芝煮水：灵芝煮水一般煮20-30分钟，挑选好的紫灵芝切片，自来水清洗，把紫灵芝撕成小块，自来水稍泡一会，放进石锅内，添加500ml水，放进灶上烧开;煮20分钟后，将灵芝水倒出，就可以食用，剩余的野生灵芝渣不必扔，能够再运用2-3次。
灵芝泡水：把野生灵芝碾成粉或剪下来为一小块，用温度冲调，温度为60度为宜。
一般一天一朵野生灵芝合适，可冲调食用一天，用保温水杯隔热保温。
所以说灵芝煮水和灵芝泡水实际效果都很好的，有标准的能够挑选熬水喝，爱喝茶，做公司办公室的能够挑选泡水喝。
野生灵芝的别的食用方法煮肉它是很普遍的食用方法，肉类食品的挑选能够是生猪肉、鸡脯肉、牛羊肉，在煮肉的情况下添加野生灵芝，可以改进肝硬化的状况。
野生灵芝的三大家庭食用方法
野生灵芝的三大家庭食用方法野生灵芝食用很简单，这里给大家介绍几个适合普通家庭的妙用方法：保健养生野生灵芝茶取野生灵芝10-20克放入养生壶中，加水500-1800毫升，煮10分钟即可。
可依个人口味可加入红枣、枸杞等。
野生灵芝可反复煮2-3次，不忌口，灵芝水还可以用来泡茶。
美容养颜的野生灵芝粥取10克灵芝浸泡半小时，用纱布包好，连同5克黑木耳泡发、100克粳米、5颗红枣，加水大火熬煮，粳米软烂加冰糖搅匀。
调节血糖的野生灵芝汤灵芝15克、山药30克洗净后放砂锅中，大火煮开转小火煮一个小时，倒出药液再煎第二次，两次汤液合并后服用。
温馨提示：1．为方便不同人群服用，东壁灵芝配制了组方产品。
肝胆功能、呼吸系统异常人群可选东壁关爱1号灵芝组方；血压、血脂、血糖、胆固醇、体重、血粘度高人群可选东壁养生2号灵芝组方；美容减肥、妇科病人群可选东壁贴心3号灵芝组方；肿瘤、癌症及术后病人可选东壁活力5号灵芝组方。
2.煮野生灵芝不宜用铜、铝、铁锅，应选用砂锅、不锈钢器皿或玻璃器皿，灵芝养生壶效果最佳。
野生灵芝食用很简单，这里给大家介绍几个适合普通家庭的妙用方法：保健养生野生灵芝茶取野生灵芝10-20克放入养生壶中，加水500-1800毫升，煮10分钟即可。
可依个人口味可加入红枣、枸杞等。
野生灵芝可反复煮2-3次，不忌口，灵芝水还可以用来泡茶。
美容养颜的野生灵芝粥取10克灵芝浸泡半小时，用纱布包好，连同5克黑木耳泡发、100克粳米、5颗红枣，加水大火熬煮，粳米软烂加冰糖搅匀。
调节血糖的野生灵芝汤灵芝15克、山药30克洗净后放砂锅中，大火煮开转小火煮一个小时，倒出药液再煎第二次，两次汤液合并后服用。
野生灵芝食用很简单，这里给大家介绍几个适合普通家庭的妙用方法：保健养生野生灵芝茶取野生灵芝10-20克放入养生壶中，加水500-1800毫升，煮10分钟即可。
可依个人口味可加入红枣、枸杞等。
野生灵芝可反复煮2-3次，不忌口，灵芝水还可以用来泡茶。
野生灵芝的功效与作用 吃野生灵芝好吗？
野生灵芝的功效与作用吃野生灵芝好吗？
野生灵芝是一种名贵的中药材，它有很出色的保健功效，很多人对野生灵芝并不了解，今天我们为大家说说野生灵芝的功效有哪些，让大家自行判断吃野生灵芝好不好。
野生灵芝的功效与作用吃野生灵芝好吗
1、野生灵芝能解毒
野生灵芝具有出色的解毒功效，它可以清理血清中的多种毒素，也可以减少人体内肝小叶炎症细胞的生成，从而也就减少了病毒对肝脏的伤害，对人类的肝病有不错的预防功效。
另外，野生灵芝还能降低血液中三酸甘油酯的含量，对提高肝功能也有很大的好处。
2、野生灵芝能抗癌
抗癌也是野生灵芝的重要功效，它能抑制人体内癌细胞的再生，
也能把癌细胞消灭，另外野生灵芝还能提高人体内淋巴细胞的活性，可以让人类的免疫能力明显提高，故此人们食用以后能起到良好的抗癌功效。
3、野生灵芝能解酒
野生灵芝有不错的解酒功效，它含有一些天然的退黄物质，能让人体内蛋白质和球蛋白之间的结合能力明显提高，也能提高肝脏对酒精的分解能力。
酒后食用少量的野生灵芝能起到快速解酒的作用，平时经常喝酒的人也可以通过食用野生灵芝来调理肝功能。
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灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。 灵芝的功效与作用： 1、抗肿瘤作用；2、保肝解毒作用；3、对心血管系统的作用；4、抗衰老作用；5、抗神经衰弱作用； 6、治疗高血压；7、治疗糖尿病；8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；9、抗过敏作用；10、美容作用。 灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用 灵芝的食用方法： 灵芝素汤疗方： 1、灵芝银耳汤 配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。 制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。 功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。 用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤 配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。 制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。 功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。 用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤 配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。 制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。 功效：对肿瘤细胞有抑制作用。 用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇 配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。 制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。 功效：治白血病。 用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮 配方：灵芝30克，三七片4克。 制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。 功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。 用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤 配方：灵芝15克，山药30克。 制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。 功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。 用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆 配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。 制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。 功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。 用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方： 1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。 灵芝荤食疗方 1、芝猪肉汤 配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。 制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。功效：治肝硬化。 用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹 配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。 制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。 功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。 用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤 配方：灵芝20克，猪胰脏1条。 制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。 功效：主治糖尿病。 用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤 配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。 制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。 用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。 5、芝炖牛肉 配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。 制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。 功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。 用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤 配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。 制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。 功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。 用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤 配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。 制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。 功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。 用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤 配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。 制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。 功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。 用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
9、灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花
10、灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。
11、灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
12、灵芝鹌鹑蛋汤：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效 根据别人经验，煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。我还听人说，灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气。 灵芝酒疗方 1、芝黄酒 配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。 制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。 功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。 用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒 配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。 制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。 功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。 用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒 配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。 制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。 功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。 用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒 配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。 制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。 功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。 用法：每日服2次，每次20毫升
这样食用野生灵芝，效果好 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以
上。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。 功效说明：灵芝对人体有扶正固本的效果，有多方面的药理活性，历代名医用药和近代医疗临床都可佐证。凡与血液循环、机体虚弱、抗病力下降有关的疾病，灵芝都有一定的效果，灵芝降血压和调节神经衰弱的效果明显。灵芝治疗的起效比较慢，但效果稳定、无毒副作用是其优点。 家庭实用防癌养生方-灵芝 灵芝枣蜜茶 灵芝15～20克 大枣60克 蜂蜜4克。将灵芝切成薄片，与大枣加水后煎煮。待汁液冷却后加入蜂蜜。代茶饮。久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。并可安神养心，更有助美容，可常服。 牛肉炒苦瓜 苦瓜1条，牛肉50克，蒜5克，葱2克，辣椒10克，白糖、酱油、醋、淀粉适量。将苦瓜洗净，对切两半，掏去内瓤，切成薄片，把锅烧热，倒入苦瓜，清炒2分钟，盛入盘中；将蒜、葱、辣椒洗净，切碎，放在锅内加油烧热后爆炒至香，再倒入炒过的苦瓜，加少许盐、白糖、酱油、醋，用大火猛炒1～2分钟后盛出；将牛肉洗净切丝，以淀粉、酱油浸泡5分钟后，在炒锅内加油烧热后快速炒熟，倒入苦瓜，翻炒几下即可。可健脾开胃、清热解毒、扶正抗癌。适宜于脾胃虚弱、烦躁的肿瘤患者 滋润双耳汤 黑木耳、白木耳各200克。黑木耳、白木耳用水发，煸炒，加入鲜汤、调料，烧浓入味后再勾芡。可作为手术后及放疗后的滋补佳品