学习书法有那些好处呢
儿童学书法的好处
儿童学书法的好处儿童学习书法有以下好处：1.学习书法可以培养孩子的耐心和毅力，让他们学会坚持不懈地追求目标。
2.学习书法可以帮助孩子提高观察力和分析力，掌握汉字的形态和结构。
3.学习书法可以培养孩子的专注力和静心能力，让他们更加专注地完成任务。
4.学习书法可以增强孩子的记忆力，帮助他们更好地掌握汉字的书写和意义。
5.学习书法可以培养孩子的审美情趣，让他们欣赏和理解书法的艺术价值。
6.学习书法可以让孩子掌握正确的书写姿势，预防近视和脊柱弯曲等问题。
7.学习书法可以培养孩子的自信心，让他们在书写过程中体验到成就感。
8.学习书法可以增强孩子的文化素养，了解中国传统文化和历史。
9.学习书法可以帮助孩子提高语言表达能力，更好地组织和表达自己的想法。
10.学习书法可以培养孩子的想象力和创造力，通过书写表达自己的思想和情感。
11.学习书法可以让孩子了解汉字的起源和发展，掌握汉字的文化内涵。
12.学习书法可以增强孩子的动手能力和协调能力，提高手部灵活性和力量。
13.学习书法可以帮助孩子提高意志力和坚韧不拔的品质，克服困难和挑战。
14.学习书法可以培养孩子的纪律性和规范意识，遵守书法的书写规则和要求。
15.学习书法可以增强孩子的自信心和自尊心，提高心理健康水平。
16.学习书法可以帮助孩子提高对艺术和美的欣赏能力，更好地欣赏和理解艺术作品。
17.学习书法可以培养孩子的创新思维和创新能力，通过书写实践探索新的表达方式。
18.学习书法可以增强孩子的自学能力和自我管理能力，通过自我学习和练习不断提高。
19.学习书法可以帮助孩子提高对传统文化的认识和理解，更好地传承和发扬中华文化。
20.学习书法可以培养孩子的爱国精神和民族自豪感，让他们更加热爱祖国文化。
为什么要学书法的理由
为什么要学书法的理由为什么要学书法？书法是中国传统文化中的瑰宝之一，与绘画和音乐一样，是艺术领域中不可或缺的一部分。
学习书法有很多好处，不仅可以提高我们的审美能力，还可以让我们更好地了解中国的历史和文化。
在这篇文章中，我将探讨学习书法的一些理由。
学习书法可以提高我们的审美能力。
书法作为一种艺术形式，要求我们对美感有着敏锐的感知力。
通过学习书法，我们可以更好地欣赏和理解艺术作品，提高我们的审美水平。
此外，书法作品的形式美和意境美也可以激发我们的创造力和想象力，让我们更加敏感地感知周围的世界和事物。
学习书法可以提高我们的身体素质。
书法是一种需要集中注意力和精细动作的艺术形式，通过书写可以锻炼我们的手部协调能力，提高我们的手眼协调能力，使我们的身体更加灵活。
此外，书法也可以帮助我们放松身心，缓解压力和疲劳，提高身体素质。
学习书法可以让我们更好地了解中国的历史和文化。
书法是中国传统文化的重要组成部分，它与中国的历史、哲学和文学密不可分。
通过学习书法，我们可以了解到不同历史时期、不同地区的书法风格和特点，进一步了解中国的历史和文化。
此外，书法作为一种传统文化形式，也可以让我们更好地继承和传承中华文化。
学习书法可以提高我们的人际关系和社交能力。
书法作为一种文化形式，具有独特的社交功能。
通过学习书法，我们可以结识志同道合的朋友，与他们交流心得体会，进一步拓展我们的社交圈子。
此外，书法也可以让我们在商务和公务活动中表现出色，提高我们的职业竞争力。
学习书法是非常有价值的一项活动。
它可以提高我们的审美能力、身体素质、文化素养和社交能力。
如果你还没有尝试过学习书法，不妨尝试一下，相信你一定会有意想不到的收获。
学书法练字的好处
学练字练字的好处第一，学习书法练字可以提升人们的审美水平。
审美，就是对一件事物的看法，而这种看法并不是一眼看上去就能看透的，如果我们有了对书法练字的审美能力之后，看等一切事物都是一个道理。
书法练字中的审美能力存在于哪些地方？一是字形的精美之上，字形好看与否，也是一个人书写能力与审美能力的综合判断；二是章法之美，章法从大的方面说就是排兵布阵，排列得好，整个气息就好；三是点画之美，点画是构成字形与章法的基础，点画写得精致，对于字形的美都是有好处的。
因此，做到上述几点，人们的审美能力也会逐渐提升。
第二，学习书法练字可以让我们培养静气、静心。
许多人都坐不住，耐心不够，即使让他坐一会，他马上就要离开，这个习惯导致许多人的耐心不足，缺乏静气。
那么，学习书法练字在写字时，人的眼睛、手，甚至气息都要盯住书写所带来的每一个动作上，这时，就需要有足够的静气来配合，时间久了，就会培养出人的静气。
尤其是一些中小学生好动，如果他们能够学习书法练字，会从小培养出一种耐心、静心之气，对于文化课和成长习惯都是很有好处的。
第三，学习书法练字对于培养我们的鉴赏能力和开阔视野都是有好处的。
所谓鉴赏，其实就是见识，对于书法练字来说，只要去学，其中有学不尽的文化和历史，因为书法练字都是在各个历史时期所形成的经典之作，也是经过千百年来所沉淀下来的文化瑰宝。
只有学习了书法练字，我们才会逐渐地把自己的鉴赏能力、见识、视野等各个方面的水平提升上来，相比较而言，学习了书法练字的人，他们对历史、文史、哲学、文艺、艺术等各个专业课程都是有所帮助的，要比那些没有学过书法练字的人知识面宽、见识广、视野开阔。
第四，学习书法练字能提升内气。
历史上有许多书法练字家都是长寿之人，一两千年前，那时候的人的寿命并不长，一般平均寿命5、60岁，而一些书法练字家的寿命却有8、90岁。
例如秦代的书法练字家李斯寿命76岁，三国时期钟繇寿命79岁，唐代虞世南寿命80多岁，欧阳询高达84岁，当代书法练字家的寿命则更长，如启功93岁，林散之91岁，沙孟海93岁，等等。
写书法的好处300字
写书法是一种独特的艺术形式，它不仅是一种艺术表达，更是一种修身养性的方式。
以下是一些写书法的好处：
1. 提高专注力和耐心：写书法需要耐心和专注力，因为需要一笔一划地慢慢书写。
这种练习可以帮助人们提高专注力和耐心，有助于在日常生活和工作中更好地应对挑战。
2. 增强审美能力：书法是一种艺术形式，通过学习和欣赏优秀的书法作品，可以培养人们的审美能力和艺术鉴赏力。
3. 调节情绪：写书法是一种抒发情感的方式，可以帮助人们调节情绪，减轻压力和焦虑。
总之，写书法是一种有益的艺术形式，它不仅可以提高个人的审美和文化素养，还有助于身心健康和社交交流。
同时，写书法也是一种修身养性的方式，可以帮助人们更好地应对生活中的挑战和压力。
孩子学书法的好处和重要性
孩子学书法的好处和重要性
1 学书法的好处
学书法是中国古代文化的瑰宝，书法作为其中一个门派，首先来
自国学，吸收传统文化中的精华，结合书写理念，打造出一种完整的
文化体系。
学书法可以帮助孩子增长对传统文化的认知和理解，甚至
通过书法实践体现其中的哲学思想。
2 学书法的重要性
书法被认为是注重艺术性和审美意识的文化修养的体现，它使以
书法人具备更高的文化素养和审美水平。
书法的交流和欣赏也可以帮
助培养孩子的两眼关系，从而增强孩子的空间意识、想象力和创造力，促进孩子的视觉和情感开发，提高孩子的智力水平。
3 练习书法的方法
练习书法的方法以书写宋体为主，书写的前期最重要是学会挥毫法，掌握正确的笔画书写姿势和方法，如知字书写直行、横行、撇、捺、折弯等动作轨迹。
另外，在书写实践中要多认真观察书法高手书
写的精神气质，借鉴他书写中的韵律，充实理解书法，使书法作品有
超然之美、有生机之灵。
4 总结
无论是作为传统文化的继承，还是为了提高孩子的审美能力，都
显示了学书法的重要性。
它既可以帮助孩子增长对传统文化的认知和
理解，又能培养他们的空间意识、想象力和创造力，从而提高他们的智力水平。
所以，让孩子学习一点书法，对他们来说，一定会极大地促进他们身心发育及文化素养的提高。
少儿学书法的十大好处
少儿学书法的十大好处少儿学书法的十大好处：1、想象力写字的时候，我们可以随心所欲地、不受限制地去思考字本身的姿态、神态。
爱因斯坦说过：“想象力比知识还重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。
”因此，大胆丰富的想象，是艺术创造、科学发明的必要因素。
有才能的科学家、艺术家都是富于联想的，他们在深入的思考中，由此及彼，举一反三，产生创造的灵感，把某一领域的知识技能、方法迁移到新的领域，就会出现新的奇迹。
2、审美能力学过书法的童鞋应该都有这么个体会。
在临摹字帖的时候，会发现之前不容易察觉的一些细节。
并从中找到一种美的感受。
审美的能力是花钱买不来的，也不是一个月的速成班能够学来的。
审美品位是靠孩子从小的生活环境，艺术修养熏陶而来。
一个从小喜欢艺术、喜欢书法的孩子，和一个从小只看电视、玩游戏的孩子，在长大后的气质上会产生非常大的区别。
3、造型能力不管创作何种风格的作品，造型能力都是书法的基本功。
有了造型能力，就能更好的表达。
4、观察力临摹锻炼的最重要的特点之一就是观察能力强，不管临摹篆隶还是行草书，孩子们都会尽最大努力去观察和临摹，使之求像求似，在临摹的过程中，孩子会不断地用自己的视角观察世界，并融入到自己的书写过程中去。
学书法的人和不学书法的人看待世界的角度不太一样。
学书法的人更加注意一个东西的细节、质感，更能观察、欣赏到世界的美。
5、忍耐力学书法可以说是可以使人沉静的一种兴趣爱好。
当选择学习书法的时候，就决定了选择修炼自己的忍耐力，所谓“冬练三九，夏练三伏”即是如此！6、记忆力观察的目的是为了积累，人类的智慧正是不断积累知识的结果。
积累知识又离不开记忆。
书法的语言是形象，形象的积累也靠记忆。
所以背临字帖，学习某些风格都是在不断强化记忆。
7、感受力毛笔是柔软且有弹性的，在一个柔软的状态中怎么样去把握提按，这本身就是一种感受力的提升。
毛笔中很微妙的调锋都会化成微小的电波传到我们的手指，所以是不断训练感受力的方式。
学书法的好处
学书法的好处
学习书法是中国传统文化不可缺少的一部分，也是人们受益良多的一项活动。
中国书法以其独特的风格，以及积累多年的深厚文化底蕴，在世界范围内影响深远。
让我们一起来看看学习书法有什么好处吧。
首先，学习书法可以提高一个人的审美标准和造型能力。
书法作品有着高雅的东方气质，它的笔画和画面组合有着深厚的文化底蕴。
学习书法可以帮助人们从根本上充实自己的审美能力，提高视觉欣赏能力，培养美学情趣，也可以更加准确地把握书法中节奏性强、线条流畅的特点，从而增长艺术素养。
其次，书法是一种心理调节力量，可以让人们达到心境放松，情绪放松。
书法运用笔墨、技法、文字等多种传统文化元素，把意境、生活情怀融入到书法作品中，从而达到心理疗愈的效果。
它不仅可以放松身心，舒缓压力，还能促进集体合作，增进友谊。
此外，书法还能培养一个人的沉着与耐心。
书法有着较高的技艺水平，学习者必须以专业性，精细性和反复性学习，来获得精湛的作品。
学习者也需要不断努力，提高技法，发掘书法的精髓，这些都需要对书法的持久的钻研，以及不负责任的毅力。
只有这样，书法才能有成就感，学习者也可以从书法学习中获得自信和面子。
总而言之，学习书法是一个有很多益处的过程，它不仅可以提高一个人的审美标准和造型能力，还可以增强心理调节力量，放松心情，和培养沉着耐心。
书法不仅仅是一种文化传统，更是一种生活态度，
它可以为学习者带来更多的好处，让人们在放松情绪、培养审美观念和沉着耐心等方面有所收获。
只有通过持久的坚持和学习，人们才能获得更多的收获。
练字的10大好处
⼀、优化⽓质⼆、益寿延年三、造福家庭练字的10⼤好处练字能影响⼈的⼀⽣成⼈练字带来的好处⽓质是⼈的内在素质的外在表现。
练字的⼈，长期以来，在临练字字帖读帖的同时，还要学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努⼒使⾃⼰的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷⽓。
随着书法⽔平的提⾼，思想认识⽔平、学识⽔平、审美情趣也会随着提⾼。
练字的⼈往往给⼈学养丰富、⾔⾏⾼雅、⽓度不凡的感觉和印象。
练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展⾃如的余地。
书家在习字之时，因⼿腕着⼒运动笔管，往复伸屈，⼼搏犹如钟摆⼀样地⾃然运动，故上肢的运动，能与⼼搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。
在书家的运笔过程之中，通过五指执笔，以五个⼿指反复运动来调和⽓⾎，活络关节，平衡阴阳，有益于⾝体的活动能⼒，从⽽达到⾝体内在功能的调节;有利于⾷物的消化和⼈体⼤脑的新陈代谢;更有利于⼈体增强内部“⽼年素”的排泄。
我国书家历来寿者多，古代的虞世南81岁，欧阳洵85岁，柳公权88岁，⽂征明90岁;当代的舒同、赵朴初、启功、武中奇等都是长寿书法家；⾄于在世的⾼寿书家更是举不胜举。
幸福家庭既需要真挚情感来维系，也需要家庭成员通过健康有益的⾏为来营造。
赌博酗酒等恶习是幸福家庭的杀⼿，⽽书法⼜是赌博的杀⼿，没见过书法家同时⼜是赌徒的。
⼀旦爱好上书法，把全部⼼思都⽤在练字上了，就没有时间、没有精⼒去赌博酗酒吃喝玩乐了。
⽆恶习的⼈，更能赢得家⼈的尊重，为家庭增添其乐融融的幸福⽓氛。
四、充实⼈⽣五、活跃思维六、消除疲劳在物质⽣活达到⼀定程度后，越来越多的⼈想⽅设法通过各种⼿段来丰富⽂化⽣活，提⾼⽣活质量，以消除泛味、单调，排遣孤独，使⽣活更有意义、更充实。
学习书法⽆疑是⼀项明智的选择。
练字的⼈，全⾝⼼的投⼊书法中，往往烦恼皆消、宠辱皆忘，⽣活会很快乐、很充实。
特别是在退休或空闲时间多的⼈，⼀旦爱好上书法，会使你退⽽不休、空⽽不闲，在挥毫泼墨之际，舒散怀抱之时，⼼⽆挂碍，⼼平⽓和，⼼情舒畅，怡然⾃得，持之以恒，乐此不倦。
孩子学书法的6大好处
孩子学书法的6大好处孩子学书法是一项非常有益的活动，它不仅可以提高孩子的艺术修养，还可以帮助孩子培养良好的习惯和品质。
以下是孩子学书法的6大好处。
1. 增强孩子的审美能力书法是一门艺术，它可以让孩子更好地理解美的概念，提高孩子的审美能力。
通过学习书法，孩子可以欣赏到不同字体的美感，了解到不同字体的历史和文化背景，从而培养出对美的敏感和欣赏能力。
2. 培养孩子的耐心和毅力书法需要孩子反复练习，需要孩子耐心地描绘每一个笔画，需要孩子不断地调整姿势和笔法。
这样的练习可以帮助孩子培养出耐心和毅力，让孩子学会坚持不懈地追求自己的目标。
3. 提高孩子的专注力和注意力书法需要孩子集中注意力，认真描绘每一个笔画，这样的练习可以帮助孩子提高专注力和注意力。
通过学习书法，孩子可以学会集中注意力，不被外界干扰，从而更好地完成自己的任务。
4. 培养孩子的自信心和自尊心书法是一项需要不断练习和提高的技能，孩子在学习书法的过程中，会不断地发现自己的进步和成长。
这样的体验可以帮助孩子培养出自信心和自尊心，让孩子更加自信地面对生活中的各种挑战。
5. 增强孩子的文化底蕴书法是中国传统文化的重要组成部分，通过学习书法，孩子可以了解到中国传统文化的精髓和内涵，增强自己的文化底蕴。
这样的学习可以让孩子更好地了解自己的文化传统，从而更好地传承和发扬中华文化。
6. 培养孩子的良好习惯和品质书法需要孩子认真描绘每一个笔画，需要孩子不断地调整姿势和笔法，这样的练习可以帮助孩子培养出良好的习惯和品质。
通过学习书法，孩子可以学会认真、细心、耐心、自律等良好品质，从而更好地面对生活中的各种挑战。
孩子学书法是一项非常有益的活动，它可以提高孩子的艺术修养，还可以帮助孩子培养良好的习惯和品质。
家长应该鼓励孩子学习书法，让孩子在学习中不断成长和进步。
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学习书法有那些好处呢？
（厚学网）
首先，字是“门面”，一手好字，受益一生。
书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字，而写字首要的目的是为了记事和
交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于接受，如果把字写得杂
乱无章，甚至随心所欲，胡乱造字，读者如释“天书”，无法辨认，就失去了它的实用价值。
字是出马枪，不练书法，会降低别人对你的评价。在看你的字的同时，能看出来你的为人。
招聘单位的招工表、履历表都要求手写，可见书写也是测试的重要内容。去年广州某人才市
场需招聘3000名毕业生，报名达3万人，第一项内容就是“填表和写简历”，仅通过写字，
就淘汰了1/3。
总之，学生时期，可以提高学习成绩；毕业之后，可以提高找工作的概率；参加工作后，
可以被领导重用。在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，
还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。
其次，中国书法给人以美的陶冶和享受。中国历代书法碑刻和现代人的书法作品，都以
其独特的书体线条结构章法，笔墨，文辞以及书写的书体，款式、装裱的样式，受到人们深
深的喜爱，我们先贤创造的甲骨文，钟鼎文，大篆小篆，晋代行书、汉隶，魏碑、唐楷唐代
狂草和今草、宋代行书，元明清的行书魏碑小篆，民国书法，乃至现代的书法，古往今来，
书法艺术真是“引无数英雄竞折腰”啊。从古代的帝王到现代的领袖，从古代的状元到今天
的才子，从白首老翁到天真稚童，人们对于书法艺术的欣赏、喜欢，陶冶锤炼了中国人的审
美情趣，我们从书圣王羲之的《兰亭序》读到了惠风和畅天朗气清的优美意境，我们从颜真
卿的楷书中感悟忠勇壮美的万丈豪情！书法以抽象的笔墨线条给我们以震荡心灵的美感。人
们在欣赏怀素和张旭的狂草作品时，被那种惊天地泣鬼神的线条律动而震撼和激动着。我们
在欣赏凝重的钟鼎铭文或者摩崖石刻的时候，也为先人的大气磅礴而肃然起敬.
再次，中国书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法。医学专家研究
结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。
历史事实证明，书法对于人的健康长寿的确有一定作用。有人曾经做过统计，发现从古
到今的书法家大多都是高寿。从汉代至清代，这个在人类平均寿命25岁~40岁的时代，著
名书法家们的平均寿命约80岁，例如，唐代的柳公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁；
其后的杨维祯74岁，文征明89岁，梁同书92岁，翁同和85岁，何绍基74岁……从清末到
新中国成立之前，当时人类平均年龄为40岁~62岁，著名书法家们平均寿命88岁；进入现
代、当代，著名书法家们平均寿命已经超过90岁，例如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊
均享寿90岁以上，朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛等更上了百岁高寿。
书法有养生的作用，这是不少学书法的人的共识。有人把这些作用总结成四句话：“洗
笔调墨四体松，预想字形神思凝。神气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。”所谓“洗笔调墨四
体松”，是书法养生的第一阶段。在这一阶段，通过洗笔、调墨等预备动作，达到四体放松，
疏通全身气血经络。“预想字形神思凝”，是书法养生的第二阶段。王羲之说：“凝神静思，
预想字形大小、平直、振动，令筋脉相连，意在笔先，然后作字”。这就要思想集中，把意
识调节到最佳状态。这样才能进入形象思维，就会顿觉心旷神怡，气力强健。“神气贯注全
息动”，是书法养生的第三阶段。把神、气贯注于书法运动的全过程，关键要做到神领笔毫、
气运于手，以此带动全身心的活动。这个阶段可以说是书法运动的最实质性的阶段。“赏心
悦目乐无穷”，是书法养生的第四阶段。好的作品可以赏心悦目，令人乐在其中。学习书法，
可以从自己的创造中得到满足感，心境也随之得到一种超然与净化，达到心绪舒畅。
“写字既有动又有静，是公司白领、机关干部,知识分子较为理想的养生之道。”张浩文
说。书法是形象思维，由右脑主宰。白领、知识分子们白天工作处理问题多以左脑来进行逻
辑思维。在业余时间练习书法，可以舒缓神经，左、右脑交替运用，交替休息，使到逻辑思
维和形象思维能劳逸结合。练书法时，必须排除杂念，凝神静气，物我皆忘，通过科学的指
法、臂法、腕法、身法有机地将点画输送到字的结构中。书写状态会激活大脑神经细胞，使
全身血气通畅，手臂和腰部的肌肉得到扭转和锻炼，达到强身健体之功效。
具体来说，书法的养生功效可以分为看不见的“静功”和看得见的“动功”两方面。练
习书法要求全身心地投入，一心一意，排除杂念，平稳呼吸，意守丹田，将自身的感受，通
过柔软的毛笔将刚劲有力的字写在纸上，这本身就是一种气功。练习书法时思想高度集中，
甚至还可以达到忘我的境界，心情和思想都融入文字的意境当中，对眼前或身边发生的不愉
快事情视而不见、听而不闻，从而进入既轻松又舒适的状态，没有了妄念和烦恼，精神获得
享受，因而有益身心健康。倘若能持之以恒，还能达到意念集中，襟怀坦荡，身心愉悦的境
界。
此外，由于练习书法要使全身处于端坐或直立的状态，从头到脚保持正直，做到“头正、肩
松、身直、臂开、足安”，这实际也就是练了“坐功”或“站桩功”，对神经衰弱、消化道
疾病、冠心病，甚至对一些身体虚弱的慢性病人都有好处。
而“动功”则表现在挥毫运腕时的身体运动。例如，按照书法中的“永字八法”，运笔
时就需要频繁变换提、按、急、徐、左、右等运作，手指、手腕、手掌进行有规律的运动。
一般来说，写寸楷以下的小字，重在运指。写五寸以上的字，即需悬腕。写大一点的字，更
需悬肘。写特大的字，则需由肘而肩、而身、而步地运用全身之力。所以说，每天习字、作
书，要不断转换动作和灵活运用指、腕、肘、肩、身等，实际上是在进行着一种轻柔而又有
力度的有氧健身运动。
书法的养生治疗效果已在中西医学界得到确认。香港大学高尚仁教授曾经做过实验，发
现人在写书法时“心脏搏动比一般休息状态时更慢，更有规律性”。书写者心灵进入持续安
静的状态，对血压有积极的调节作用。
从心理调节的角度，当人处于情绪激动的状态时，如果能坐下来写上数百字的楷书，一
笔一画专心于点画之中，慢慢地写，不久就会觉得情绪安定，冷静平和；而当觉得情绪低落、
郁结烦恼时，如果能练练行书、草书，任意挥洒至酣畅淋漓，情绪得到宣泄，则精神倍增、
意气风发。
因此，白领、知识分子家庭可以根据自己的兴趣爱好做些健身投资。买来纸张笔墨，在
工作之余或工作感到劳累时练练书法，确实是一项很不错的健身运动。有人把人生不同阶段
练习书法的好处比喻为：幼时习书如驯兽，青年习书如交友，中年习书如避暑，老来习书如
进补。对于在事业、家庭双重压力下忙个不停的中年人来说，练习书法就如同“避暑”，可
以让精神得到放松，身心得到锻炼。
书法是值得大力提倡和发扬的艺术，作为一个中国人，即使有很高的学历，有精通的电
脑技能，但如果不能“手到擒来”“得心应手”地书写自己的民族文字，或者写得极其难看，
那也是一种文化缺失，会被人认为没有文化底蕴与文化表现力。把书法当成电脑族生活的一
部份，别让电脑失写症荒废了这一传统中华文化精粹！