2020年国家开放大学电大《职业生涯规划形成性考核题库
2020国家开放大学电大国家开放大学学习指南网考形考作业试题及答案
最新国家开放大学电大?国家开放大学学习指南?网考形考作业试题及答案100%通过形考任务1一、单项选择〔每题5分，共计10分〕题目1请将你以为不适合描述为国家开放大学特色的选项选择出来。
〔〕选择一项：a. 国家开放大学是基于信息技术的特殊的大学b. 国家开放大学能够为学习者提供多终端数字化的学习资源c. 国家开放大学是一所与一样高校学习方式完全一样的d. 国家开放大学是一所在教与学的方式上有别与一样高校的新型大学题目2请将不能客观地描述国家开放大学学习方式的选项选择出来。
〔〕选择一项：a. 在课程平台上进展与教师与同窗们的交流讨论b. 只有在面对面教学的课堂上才能完成学习任务c. 利用pad、等设备随时随地学习d. 在网络上阅读和学习课程教学资源二、判定题〔每题2分，共计10分〕题目3制按时刻打算，评估打算的执行情形，并依照需要实时地调整打算，是治理学习时刻的有效策略。
〔〕选择一项：对错题目4远程学习的方式和技术比传统的课堂学习简单，学习方式并非重要。
〔〕选择一项：对错题目5在国家开放大学的学习中，有课程知识内容请教教师，能够通过发email、QQ群、课程论坛等方式来与教师联络。
〔〕选择一项：对错题目6在网络环境下，同窗之间、师生之间无法协作完成课程讨论。
〔〕选择一项：对错题目7纸质教材、音像教材、课堂教学的学习策略都是一样的。
〔〕选择一项：对错形考任务2一、单项选择题〔每题2分，共5题，共计10分〕题目1开放大学学制特色是注册后年内取得的学分均有效。
〔〕选择一项：a. 8b. 10c. 3d. 5题目2题干不是专业学位授予的必备条件。
〔〕选择一项：a. 毕业论文成绩到达学位授予相关要求b. 被评为优秀毕业生c. 通过学位英语考试d. 课程学习成绩到达学位授予的相关要求题目3是专业学习后期需要完成的环节。
〔〕选择一项：a. 专业综合实践b. 入学测试c. 入学教育d. 了解教学打算题目4转专业后，学籍有效期从开场计算。
国家开放大学吉林51699《职业与人生》形成性考核二（省开选修学生专用）作业资料
国家开放大学吉林51699《职业与人生》形成性考核二（省开
选修学生专用）作业资料
职业与人生-形成性考核二（省开选修学生专用）复习题（带答案）说明：每学期的课程题号都可能更换，请认真核对是您需要的题号后再下载！
【题号】宏观信息是指毕业生就业的总体形势、社会对______________、就业政策、就业活动等方面的信息。
[认真学习课本知识，并分析作答上述题号]
参考答案：人才需求
【题号】______________是随着社会经济形势的变化而调整的，主要受社会职业状况的影响。
[认真学习课本知识，并分析作答上述题号] 参考答案：社会供求信息
【题号】双商测试指的是对应聘者的______________和情商的考量。
[认真学习课本知识，并分析作答上述题号]
参考答案：智商
【题号】技术测试是考量应聘人员处理问题的速度和______________，检验对知识和智力运用的程度和能力。
[认真学习课本知识，并分析作答上述题号]
参考答案：效果
【题号】______________是为毕业生搭建就业平台、搜集信息、分析研究就业出路、提供就业可行性方案的服务团队。
[认真学习课本知识，并分析作答上述题号]
参考答案：就业信息智囊团
【题号】求职者通过互联网查询招聘信息，填写求职信和个人简历，并通过______________）或者网上提交系统发给招聘单位。
[认真学习课本知识，并分析作答上述题号]
参考答案：E-mail
【题号】职业身心素养包括健康的体魄和良好的______________两个方面。
[认真学习课本知识，并分析作答上述题号]。
2020《职业生涯规划》期末考试试题附答案
2020《职业生涯规划》期末考试试题附答案《职业生涯规划》期末考试试题考试班级：一年级考试形式：(开卷)班级：学号：姓名：分数：一、名词解释（3题，每题5分，总计15分）1、职业理想2、职业生涯3、职业生涯规划管理二、填空题（25题，每题1分，总计25分）1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。
2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。
3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。
4、职业素质是一个统一整体。
其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。
5、职业生涯发展目标，分和。
6、实现目标的措施有三个要素：、标准和。
7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是、、针对性强的。
8、实现制定措施的思路：（1）的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）的思路。
9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。
第二，。
第三，思维导向向行为导向转变。
第四，。
10、发展目标的实现，需要的保证。
11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和，甚至调整。
三、判断题（10题，每题2分，总计20分）1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。
（）2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。
（）3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。
（）4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。
（）5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。
（）6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。
（）7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。
（）8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。
国家开放大学2020年春季学期电大考试《管理方法与艺术》形成性考核
1.自我职业生涯规划的对象是( )A大学生 B个人C员工 D老板2.认识自我的比较法使用时着重要与什么人比价（）A同龄人 B领导C朋友 D下级3.（）研究是个人职业生涯成功的关键。
A、前途和钱途B、行业和职业C、优势和劣势D、关系和外貌4.（）是职业生涯规划的基础A 职业经历B TOP法则C 行动D 自我评估二、多项选择题1.职业生涯规划主要包括（）A组织职业生涯规划 B员工职业生涯规划C自我职业生涯规划 D职场职业生涯规划2.自我职业生涯规划的模式有（）A与现实妥协式 B统合式C自我实现式 D复合式3.自我SWOT 分析法包含( )A人生目标分析 B社会环境分析C优势和劣势分析 D挑战和机会分析4.美国著名的职业指导专家霍兰德将人分为（）A传统型 B现实型C社会型 D研究型E艺术型F企业型5.美国职业管理学家萨帕把人的职业生涯分为（）阶段。
A成长阶段 B探索阶段C确立阶段 D维持阶段E衰退阶段1.职业生涯规划就是指员工的自我职业生涯规划。
（）2.通过制定自我职业生涯规划，个人可以明确应望哪个方向发展，如何整合可以利用的资源，最大限度地发挥自身的能力，减少人力资源的浪费。
（）3.自我评估就是要充分认识自己的性格、知识、能力和价值观。
（）4.他人的评价比主观自省更具有客观性。
（）5.行业和职业研究是个人职业生涯成功的关键。
（）6.优势和劣势是对环境的一种认识。
（）7.挑战和机遇是认识自我的一种方法。
（）8.终生的学习与高效的行动是达成职业生涯目标的重要因素。
（）参考答案：一、B,A,B,D 二、AC,ABC,ACD,ABCDEF,ABCDE 三、错对错对对错错对第二章《时间管理》一、单项选择题1.时间管理的对象是（）A、时间本身B、职业生涯C、善用及分配时间D、时机2.（）是GTD中最核心的步骤。
A、组织B、金钱C、信任D、股权3、安排工作的优先顺序，应该先考虑事情的（），再考虑事情的（）。
A成本，费用 B轻重，缓急C重要，次要D信用，方法4.计划最大的好处是（）A 节约成本B 赢得时间C 取得领先D 实现目标二、多项选择题1.四象限法的第一象限是重要而紧急的事，例如（）。
国家开放大学 第二次形成考核作业 答案
第1题单选题 (2分) 下列不属于现代远程教育特点的是（）A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制B 共享丰富的教学资源C 双向信息交流，交互性较强D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动您的答案：D参考答案：D第2题单选题 (2分) 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布。
A U型B 倒U型C 金字塔状D 线性您的答案：C参考答案：C第3题单选题 (2分) 自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（）等。
A 自我开放B 自我教育C 自我感觉D 自我加压您的答案：B参考答案：B第4题单选题 (2分) 控制你的个人生活，也应该从（）开始。
A 计划B 进度C 目标D 责任您的答案：A参考答案：C第5题单选题 (2分) 面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）A 改变自己B 改变性格C 更换工作D 改变工作方式您的答案：D参考答案：A第6题单选题 (2分) （）会使人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦虑的人，在出现特殊状况时，马上会从紧急、危险的角度去思考。
A 生活压力B 性格因素C 认知D 学习压力您的答案：B参考答案：B第7题单选题 (2分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。
A 认识B 反应C 情绪D 行为您的答案：C参考答案：A第8题单选题 (2分) 教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是（）。
A 教学设计能力B 教学组织能力C 教学决策能力D 教学监控能力您的答案：D参考答案：D第9题单选题 (2分) 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。
A 自卑者B 自负的人C 完美主义者D 偏执者您的答案：C参考答案：C第10题单选题 (2分) 职业分层是指按照职业的（）及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。
2020年国家开放大学电大《终身学习与职业发展》考题答案
终身学习与职业发展测验一1下列那个词不能用来描述当今的这个世纪（）正确答案是：稳定2下面哪些属于发展性危机（）正确答案是：升学3可以用来描绘当今的这个世纪的词汇有（）正确答案是:速度,多变,危机4比较普遍的提法是把人的气质分为哪些类型（）正确答案是:多血质型,胆汁质型,粘液质型,抑郁质型5人在职业发展中所需要的职业能力包括那些（）正确答案是:交流沟通能力,团队合作能力,问题解决能力,自主学习能力6人的全面发展的涵义包括（）、正确答案是:人类的全面发展,人的社会关系的全面发展,人的个性的全面发展7一个良好的大学生职业生涯规划应具备以下那些特点（）正确答案是:连续性,可行性,适时性,针对性8属于境遇性危机的有（）正确答案是:自然灾害,恐怖袭击,被绑架9自主学习又称自我调节学习。
它主要表现出下面哪些特征（）正确答案是:自主学习是个人以自己的学习过程为监控对象的,自主学习能力的培养是一个循环渐进的过程。
,自主学习需要一定情感的投入，并能以意志控制学习过程中困难。
10职业生涯中影响职业发展的因素有（）正确答案是:年龄增长,知识老化,科技更新,社会发展11生涯学者Herr和Cramer将工作可能达成的目的归纳为经济的、社会的，心理的三个层面，其中心理层面包括（）正确答案是:自我肯定,角色认定,可信赖感,个人评价12多血质气质类型的表现特征属于以下哪一项（）正确答案是：活泼、好动、敏感13职业生涯规划具有特别重要的意义在于（）正确答案是:职业生涯规划能够帮助个人确定职业发展的目标，促进个人努力工作,职业生涯规划有助于激发自身潜能，增强个人实力,职业生涯规划有助于协调好职业生活与家庭生活的关系，更好地实现人生目标,职业生涯规划有助于实现自我价值的不断提升和超越，实现个人全面发展14现实型的人喜欢（）正确答案是：有规则的具体劳动和需要基本技能的工作15职业素质不包括（）正确答案是：唯利是图16不属于良好的学习习惯的是（）正确答案是：死记硬背的习惯17学习方法分解为程序、原则、方式和手段四个要素，程序是指（）正确答案是：学习行为的先后顺序，包括过程、环节、步骤、阶段、顺序等18随着社会的发展，社会教育逐渐向终身教育过渡。
职业生涯规划题库
职业生涯规划题库第一篇：职业生涯规划题库职业生涯规划题库一、填空1、（职业）是个人在社会中所从事的，有稳定收入的工作。
2、围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段（从工业准备阶段）、（从业阶段）、（从业回顾阶段）。
其中，（从业阶段）是人生的重要阶段。
3、中等职业学校的专业是根据（社会分工）的需要而划分的。
4、（职业素质）是指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。
5、（职业资格）是指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。
6、（兴趣）是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
7、（性格）是一个人对待客观事物和社会行为方式所表达出来的比较稳定的个性心理特征。
分为（外向型）、（中间型）、（内向型）三类。
8、职业能力是从业者在职业活动中表现出的、能动的改造自然和改造社会的实践能力。
由（专业能力）、（方法能力）、（社会能力）构成。
9、我们应该从两方面关注区域经济：一是区域经济特点；二是（本地经济与其他区域经济的比较）。
10、职业生涯的发展目标的选择有三个步骤。
分别是（预测）、（衡量）、（比较）。
11、阶段目标的四要素。
分别是（什么）、（何时）、（内涵）、（机遇）。
12、（近期目标）是职业生涯规划中最重要的目标。
13、实现目标的措施有三个要素。
（任务）（标准）（时间）。
14、首次就业的目标要（务实）忌好高骛远，眼高手低。
15、（责任心强不强）是用人单位考核职工的重要内容。
16、（创业）是由个人或若干人联合创办企业并掌握所有权。
17、（个人创业贷款）是指具有一定经营生产能力或已经从事生产经营活动的个人，因创业或再创业提出资金需求申请，经银行认可有效担保后而发放的一种专项贷款。
18、对职业生涯规划做出评价，主要有（自我评价）、（集体评价）、（教师评价）三种形式。
二、名词解释1、职业生涯目标修正：是通过“我为什么干”的自我审视，在自我条件重新剖析和发展机遇重新评估的基础上，对新的目标初步想法的确认，对长远目标、近期目标进行调整。
电大《职业生涯规划(1)》秋总结性考核
试卷总分:100 得分:1001.（）是从业者对所从事的工作抱有的心理倾向。
A.职业声望B.职业期待C.职业期望D.职业理想【答案】:C2.与个人神经过程的特性相联系的行为特征是（）。
A.气质B.性格C.能力D.态度【答案】:A3.（）是指职业发展过程中从事几种职业，通过不断学习来提高自身各方面的技能，在工作实践中不断积累自己的人力资本为将来在不同职业中寻求发展机会打好基础。
A.直线型职业生涯发展路线B.“V”字形生涯路线C.螺旋型职业生涯发展路线D.跳跃型职业生涯发展路线【答案】:C4.人的一生中所经历的职业经历称为（）。
A.职业生涯规划B.职业周期C.职业生涯D.职业锚【答案】:C5.小顾不喜欢重复性的工作，愿意干挑战性和冒险性的工作，这种职业生涯成功的价值取向属于（）。
A.进取型B.安全型C.攀登型D.自由型【答案】:C6.Peterson等人认为职业决策过程包括交流问题、（）、综合数据，产生选项，利用优先考虑选项来评价信息，通过采取各种行动计划来执行计划。
A.整理数据B.确认差距C.收集信息D.分析信息或数据【答案】:D7.确定合理的职业期望，不应以（）为基础。
A.个人素质优势B.自己的专业特长C.个人荣誉D.客观的社会需求【答案】:C8.职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）做出贡献。
A.自我发展B.小团队发展C.家庭发展D.推进人类社会发展【答案】:D9.以下哪个问题反映的不是职业价值观？（）A.你觉得什么职业最能发挥你的潜能？B.你最希望职业能给你什么回报？C.你希望通过职业实现什么目标？D.你觉得什么样的职业是有意义的？【答案】:A10.张某毕业于斯坦福大学计算机系，出于爱好喜欢研究计算机领域相关技术而不是从事管理工作。
根据麻省理工学院人才教授的观点，张某的职业定位属于下列（）。
A.管理型B.技术性C.安全性D.创造性【答案】:B11.在校期间进行职业生涯规划时对于外部环境的分析，大多依靠（）。
职业生涯规划题库
职业生涯规划题库第一篇：职业生涯规划题库职业生涯规划题库一、填空1、（职业）是个人在社会中所从事的，有稳定收入的工作。
2、围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段（从工业准备阶段）、（从业阶段）、（从业回顾阶段）。
其中，（从业阶段）是人生的重要阶段。
3、中等职业学校的专业是根据（社会分工）的需要而划分的。
4、（职业素质）是指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。
5、（职业资格）是指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。
6、（兴趣）是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
7、（性格）是一个人对待客观事物和社会行为方式所表达出来的比较稳定的个性心理特征。
分为（外向型）、（中间型）、（内向型）三类。
8、职业能力是从业者在职业活动中表现出的、能动的改造自然和改造社会的实践能力。
由（专业能力）、（方法能力）、（社会能力）构成。
9、我们应该从两方面关注区域经济：一是区域经济特点；二是（本地经济与其他区域经济的比较）。
10、职业生涯的发展目标的选择有三个步骤。
分别是（预测）、（衡量）、（比较）。
11、阶段目标的四要素。
分别是（什么）、（何时）、（内涵）、（机遇）。
12、（近期目标）是职业生涯规划中最重要的目标。
13、实现目标的措施有三个要素。
（任务）（标准）（时间）。
14、首次就业的目标要（务实）忌好高骛远，眼高手低。
15、（责任心强不强）是用人单位考核职工的重要内容。
16、（创业）是由个人或若干人联合创办企业并掌握所有权。
17、（个人创业贷款）是指具有一定经营生产能力或已经从事生产经营活动的个人，因创业或再创业提出资金需求申请，经银行认可有效担保后而发放的一种专项贷款。
18、对职业生涯规划做出评价，主要有（自我评价）、（集体评价）、（教师评价）三种形式。
二、名词解释1、职业生涯目标修正：是通过“我为什么干”的自我审视，在自我条件重新剖析和发展机遇重新评估的基础上，对新的目标初步想法的确认，对长远目标、近期目标进行调整。
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职业生涯规划（1）课程为100%形成性考核，不设终结性考核。本学期的形成性考核分五
次作业任务完成。
二、形成性考核成绩计算
《职业生涯规划（1）》形成性考核成绩计算表
形考任务 考核内容
卷面成绩（百分制） 权重
（%）
合成成
绩 （百分
制）
任务一
第1、2、3章：职业生涯从这里起步、职业
分类与职业制度、透视自我与职业定向
100 20 20
任务二
第4、5、6章：环境分析与职业定位、职业
生涯目标与路线选择、规划方法与实施策
略、职业素质开发
100 20 20
任务三 第1～6章：中期测试
100 20 20
任务四 第7、8、9、10、11章：理智择业与求职、成功面长与签约、创业生涯准备、适应职业
角色
100 20 20
任务五 第1～11章：综合测试
100 20 20
综合成绩
—— —— 100 100
一、单项选择 （只有一个答案是正确的，多选、错选均不得分，每题2分，共30分）
1 、下列选项中，不属于生涯规划内容的是( )等。 （难度系数：难）
A、社会生涯规划
B、休闲生涯规划
C、学习生涯规划
D、 生活生涯规划
答案：C
答案解析：生涯规划就是你人生从生到死的规划。这个过程中就会包括你的职业生涯规
划、家庭生涯规划、社会生涯规划、生活生涯规划、休闲生涯规划等。
2 、下列选项中，属于生涯规划对职业理想的主要作用是（ )。 （难度系数：易）
A、社会竞争的需要
B、实现人生价值的途径
C、有利于端正工作态度
D、 有利于通向职业理想的目标
答案：D
答案解析：生涯规划对职业理想的作用主要有：（1）有利于通向职业理想的目标；（2）
有利于选准通向职业理想的途径；（3）有利于端正求职择业的态度。
3 、下列选项中，不属于大学生成熟择业的相关条件是( )等。 （难度系数：难）
A、掌握求职择业的技巧
B、较好的经济条件
C、应有社会实践和求职的经验
D、 有自己的职业生涯规划
答案：B
答案解析：大学生成熟择业的相关条件包括：建立自己的社会关系；专业人员的指导；应
有社会实践和求职的经验；掌握求职择业的技巧；有自己的职业生涯规划；掌握人才市场
状况；提升个人的知识、能力、品格等。
4 、下列的需求选项中，不属于马斯洛的“人生需求理论” 的内容是 ( )。 （难度系数：难）
A、生理的需求
B、心理的需求
C、友爱和归属的需求
D、 受尊敬的需求
答案：B
答案解析：马斯洛的“人生需求理论”包括的需求层次有生理的需求、安全的需求、友爱和
归属的需求、受尊敬的需求、自我实现的需求。
5 、下列的需求选项中，属于马斯洛的“人生需求理论” 的内容是 ( )。 （难度系数：易）
A、生理的需求
B、心理的需求
C、成功的需求
D、 学习的需求
答案：A
答案解析：马斯洛的“人生需求理论”包括的需求层次有生理的需求、安全的需求、友爱和
归属的需求、受尊敬的需求、自我实现的需求。
6 、五业贯通中的“五业”包括学业、就业、事业、家业和 ( )。 （难度系数：易）
A、择业
B、基业
C、创业
D、 作业
答案：C
答案解析：五业贯通：学业、就业、创业、事业、家业五者之间应当相互贯通
7 、职业的意义不包括（ )。 （难度系数：难）
A、是家庭稳定的保证
B、是社会发展的动力
C、是社会存在的内容
D、 是社会控制的手段
答案：A
答案解析：职业就是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、获得经济收入及报酬的
专门类别的社会劳动。职业的意义包括：（1）职业是社会存在的内容；（2）职业是社会
发展的动力；（3）职业是社会控制的手段；（4）职业关系着用人单位的绩效；（5）职
业是人生成功的载体。
8 、下列选项中，属于职业的意义是（ )。 （难度系数：易）
A、是家庭稳定的保证
B、是单位发展的动力
C、是社会控制的手段
D、 是幸福人生的写照
答案：C
答案解析：职业就是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、获得经济收入及报酬的
专门类别的社会劳动。职业的意义包括：（1）职业是社会存在的内容；（2）职业是社会
发展的动力；（3）职业是社会控制的手段；（4）职业关系着用人单位的绩效；（5）职
业是人生成功的载体。