老年心脑血管疾病(精)
中老年人常见的十种疾病
中老年人常见的十种疾病一、心脑血管疾病1. 高血压•症状：头晕、头痛、失眠等•预防措施：控制体重、戒烟限酒、饮食健康 ### 2. 冠心病•症状：胸闷、胸痛、疲劳等•预防措施：低盐低脂饮食、坚持运动、定期体检二、消化系统疾病1. 胃溃疡•症状：胃痛、恶心、呕吐等•预防措施：避免辛辣食物、定期就诊消化内科 ### 2. 肝炎•症状：乏力、食欲不振、黄疸等•预防措施：接种疫苗、尽量避免药物滥用、定期监测肝功能三、呼吸系统疾病1. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）•症状：咳嗽、气短、咳痰等•预防措施：戒烟、避免二手烟、保持室内空气流通 ### 2. 支气管哮喘•症状：喘息、气短、咳嗽等•预防措施：避免过敏原、保持室内清洁、定期复诊治疗四、骨质疏松症1. 症状：骨折、身高变化等2. 预防措施：均衡饮食、补充钙、户外运动、定期测骨密度五、糖尿病1. 症状：口渴、多尿、疲劳等2. 预防措施：饮食控制、适量运动、定期测量血糖六、肿瘤1. 症状：肿块、疼痛、体重下降等2. 预防措施：定期体检、倡导健康生活方式、避免致癌物的接触七、老年痴呆症1. 症状：记忆力减退、言语障碍等2. 预防措施：保持社交活动、脑力训练、定期健康体检八、骨关节疾病1. 骨关节炎•症状：关节疼痛、炎症等•预防措施：适量运动、减轻关节负荷、保持适当体重 ### 2. 风湿性关节炎•症状：关节肿胀、红热、疼痛等•预防措施：避免寒冷潮湿环境、适当运动、改善生活习惯九、眼部疾病1. 白内障•症状：视力逐渐模糊、干涩等•预防措施：保护眼部免受紫外线伤害、避免长时间用眼、定期眼部检查 ###2. 黄斑变性•症状：中央视力丧失、视力模糊等•预防措施：不吸烟、均衡饮食、定期眼部检查十、泌尿系统疾病1. 前列腺增生•症状：尿频、尿急、排尿困难等•预防措施：定期检查前列腺、饮食健康、避免久坐 ### 2. 尿失禁•症状：无法控制尿液排出•预防措施：加强盆底肌肉锻炼、避免饮酒、定期就诊泌尿科中老年人常见的十种疾病涵盖了心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、骨质疏松症、糖尿病、肿瘤、老年痴呆症、骨关节疾病、眼部疾病和泌尿系统疾病。
心脑血管疾病的早期症状、预防和食疗
心脑血管疾病的早期症状、预防和食疗导读：心脑血管疾病心脏血管和脑血管疾病的统称。
心脑血管疾病严重威胁人类的健康，尤其是50岁以上中老年人的健康。
心脑血管疾病的症状有哪些？下面列出了心脑血管疾病的早期症状及警告信号。
●心脑血管疾病的早期症状：1、经常性心慌、气短、胸闷，干活动时加重。
2、干重活时心前区疼痛或左部放射性发木发痛。
3、干轻活时感觉很累，且胸闷气喘。
4、饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗。
5、睡觉时经常胸闷难受，不能平躺。
6、感情激动时心跳加快，胸部有明显不适应，即消失。
7、胸闷偶有刺痛感，一般1-2秒后即消失。
8、走路时间稍长或速度略快便胸憋气喘、心跳加快。
9、睡觉时经常胸憋难受，不能平躺。
10、长时间躺卧后突然坐起来，感到胸部很难受。
●心脑血管疾病的症状及警告信号：一、心肌缺血或心梗前会发生心慌，胸闷，憋气，四肢无力，心烦意乱，浅睡眠，或失眠，眩晕，健忘，易怒，冷汗，呕吐，一过性心绞痛等现象。
二、有的人并不会出现典型症状，更易延误病情判断；如有的人会牙痛，胃腹痛，或非相关部位痛感及不适，譬如曾有一位患者，眼晴视物不清，利用工作时间到我院眼科看病，进屋后，与眼科医生说话中，尚未来及检査，突然昏倒地上，医院内科外科联合会诊，紧急抢救无效死亡。
其家属无法面对现实，曾把医院告了，认为其从无心脑血管疾病，身强体壮，是日仍上着班，看眼致死，最后经医学解剖，证明为心猝死所致。
三、脑溢血患者，发病前，多有头痛，眩晕，耳鸣，眼跳，视物不清，胸闷，憋气，烦燥，易怒，健忘，忧思，体乏无力，精神恍惚。
发病之初头痛欲裂，言语不清，视障，呕吐，多有半身瘫痪症状，几不能辩物识人。
●脑血管疾病的预防方法导读：心脑血管疾病的预防重点从饮食、运动、生活习惯等方面做起。
那么具体应该如何预防心脑血管疾病呢？下面列出了十个心脑血管疾病的预防方法，从这些细节入手：一、生活有规律。
张弛有度，劳逸结合，保障充足的睡眠及休息时间，懂得生活，学会放松，切忌人生年轻时用身体换名利，老来再拿钱买健康。
心脑血管疾病的形成、危害及预防
部分遗传缺陷可导致先天性心血管畸形、脑血管发育异常等。
遗传因素
气候变化
极端气候条件（如寒冷、炎热）或季节变化可能增加心脑血管疾病的风险。
饮食
不健康的饮食习惯（如高盐、高脂、缺乏膳食纤维）可能促进心脑血管疾病的发生。
环境因素
缺乏体育锻炼可增加血液循环不畅的风险，加重心血管负担。
缺乏运动
吸烟、过量饮酒、药物滥用等不良嗜好可能对心血管系统产生负面影响。
如果出现心慌、胸闷、气短等疑似心脑血管疾病症状，应尽早就医，以避免病情恶化。
定期体检与及时就医
控制慢性病危险因素
肥胖会增加高血压、糖尿病等慢性病的风险，保持适当的体重有助于预防心脑血管疾病。
控制体重
高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一，应积极控制血压在正常范围内。
控制高血压
高血脂会增加动脉硬化的风险，应根据医生建议进行药物降脂治疗。
分类
心脑血管疾病的定义与分类
1
心脑血管疾病的发生机制
2
3
心脑血管疾病的主要病理生理机制是动脉粥样硬化，其特点是血管内膜脂质沉积、炎症细胞浸润和血管平滑肌细胞增殖。
动脉粥样硬化
高血压、高血脂等血流动力学异常也是心脑血管疾病的重要危险因素。
血流动力学异常
血液成分异常如高血糖、高血脂、高尿酸等代谢异常也是心脑血管疾病的危险因素。
xx年xx月xx日
心脑血管疾病的形成、危害及预防
心脑血管疾病概述心脑血管疾病形成因素心脑血管疾病的危害心脑血管疾病的预防心脑血管疾病的误区与谣言
contents
目录
心脑血管疾病概述
01
心脑血管疾病是指心脏血管和脑血管的疾病，包括冠心病、脑梗塞、高血压等。
老年人冬季心脑血管疾病的预防和保健措施
老年人冬季心脑血管疾病的预防和保健措施随着气温的骤降，冬季成为了老年人心脑血管疾病的高发期。
心脑血管疾病是一种严重威胁老年人健康的常见疾病，包括冠心病、高血压、脑卒中等。
为了帮助老年人在冬季更好地预防和保健，本文将介绍一些实用的方法。
一、冬季心脑血管疾病高发的原因1.气温降低：寒冷的气温会导致血管收缩，血压升高，增加心脏负荷。
2.血液黏稠：冬季空气干燥，人体水分摄入不足，容易导致血液黏稠，形成血栓。
3.生活习惯：冬季人们食欲增加，摄入高热量食物，加上运动减少，容易导致体重增加，加重心脏负担。
二、冬季心脑血管疾病的预防措施1.注意保暖：外出时穿戴保暖衣物，尤其是头部、颈部和四肢部位，以降低寒冷对身体的刺激。
2.合理膳食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物。
适当增加膳食纤维摄入，有助于降低胆固醇。
3.适量运动：冬季不宜剧烈运动，可以选择散步、太极拳等轻度运动，以增强体质，改善心肺功能。
4.保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，减轻心脏负担。
5.控制慢性病：高血压、糖尿病等慢性病是心脑血管疾病的高危因素。
老年人在冬季应密切监测血压、血糖等指标，及时调整药物剂量。
6.保持情绪稳定：避免情绪波动过大，以免引起心脏不适。
三、冬季心脑血管疾病的保健方法1.定期体检：老年人应定期进行心脑血管疾病相关检查，如心电图、血脂、血糖等，以便及时发现并治疗潜在疾病。
2.遵医嘱：对于已确诊的心脑血管疾病患者，应严格按照医生的建议进行治疗，定期服药，不可擅自停药。
3.家庭急救准备：了解并掌握基本的急救知识，家中常备急救药物，如硝酸甘油、速效救心丸等。
4.注意身体信号：一旦出现胸痛、头晕、言语不利等症状，应立即就医，避免延误治疗。
总之，老年人在冬季应注意保暖、合理膳食、适量运动、保持良好作息、控制慢性病、保持情绪稳定等方面的措施，以降低心脑血管疾病的发病风险。
同时，做好保健工作，定期体检，遵医嘱治疗，掌握急救知识，及时就医，有助于提高老年人的生活质量。
中老年心脑血管疾病的预防及治疗
中老年心脑血管疾病的预防及治疗摘要：目的分析中老年心脑血管疾病的预防及治疗措施，为以后中老年心脑血管疾病的防治奠定基础。
方法随机选取2015年7月～2019年3月临床进行治疗的中老年心脑血管患者80例作为研究对象，并根据患者的病情来选择不同的心脑血管疾病防治药物。
结果其中，有2例发生心脏猝死，经抢救无效死亡。
1例脑出血经抢救无效死亡。
其余77例病例病情得到改善恢复良好，没有出现非致死性再梗死及脑卒中致死亡等不良事件。
结论中老年人、肥胖者以及工作及生活压力较大的人员等易患心脑血管疾病的人员还应当积极进行有氧运动，这样不仅能够有效降低血脂、血压以及体重，还能够有效预防心脑血管疾病。
关键词：中老年；心脑血管疾病；预防；治疗近年来心脑血管慢性疾病普遍存在在各个年龄阶段的人群中，尤其是中老年人群更是具有很高的发病率。
心脑血管慢性疾病的病程长，需要患者长期配合治疗，严重影响患者的生活质量，给患者的身体健康带来严重的威胁，可以说，这种疾病目前已经成为一个社会性的问题，需要全社会的关注。
导致心脑血管慢性疾病发生的原因是复杂多样的，但是总体来看与人们的优越生活密切有关，人们的饮食习惯发生了很大的改变，随着生活压力的增强，人们的作息时间等都发生了不良的改变，这些因素在患上心脑血管慢性疾病中起着促进作用。
因此对疾病的预防与治疗是很重要的。
1资料与方法1.1一般资料随机选取2015年7月～2019年3月临床进行治疗的中老年心脑血管患者80例作为研究对象，其中，男50例，女30例，平均年龄（62.1±9.4）岁。
包括20例心肌梗死，38例心绞痛，12例高血压病，3例冠心病，7例脑出血。
上述病例24.2%存在家族遗传史，44.2%的病例有吸烟的习惯，35.1%的病例有饮酒的习惯，67.8%的病例作息不规律，平均病程（9.4±3.1）年。
1.2方法第一，在实际预防过程中，病人要充分认识心脑血管疾病的特点，认识到潜在的危险因素，然后调整自己的饮食习惯和生活习惯，发挥心脑血管预防的重要作用。
老年人突发心脑血管疾病应急预案
一、预案背景心脑血管疾病是老年人常见的健康问题，具有高发病率、高死亡率的特点。
为提高应对老年人突发心脑血管疾病的能力，确保老年人生命安全，特制定本预案。
二、预案目标1. 快速识别心脑血管疾病症状；2. 及时采取急救措施，降低死亡率；3. 提高老年人及家属的急救意识；4. 建立健全心脑血管疾病急救网络。
三、预案组织架构1. 成立心脑血管疾病急救领导小组，负责组织、协调、指挥心脑血管疾病急救工作；2. 设立心脑血管疾病急救小组，负责现场急救、转运及后续治疗；3. 明确各级医疗机构、社区、家庭等相关部门的职责。
四、预案实施步骤1. 症状识别（1）家属及周围人员应掌握心脑血管疾病的基本症状，如头痛、恶心、呕吐、肢体麻木、言语不清、意识模糊等；（2）发现疑似心脑血管疾病患者，立即拨打120急救电话。
2. 现场急救（1）保持患者呼吸道通畅，避免误吸；（2）如患者意识不清，可采取侧卧位，防止误吸；（3）如有条件，可给予患者吸氧；（4）对于心绞痛患者，可舌下含服硝酸甘油；（5）如患者出现心跳呼吸骤停，立即进行心肺复苏。
3. 转运及后续治疗（1）120急救人员到达现场后，根据患者病情进行转运；（2）医疗机构接到患者后，立即进行救治；（3）家属及患者应配合医护人员做好后续治疗。
五、预案保障措施1. 加强心脑血管疾病健康教育，提高老年人及家属的急救意识；2. 定期开展心脑血管疾病急救培训，提高医护人员急救技能；3. 配备必要的急救设备和药品，确保急救工作顺利进行；4. 建立心脑血管疾病急救网络，提高急救效率。
六、预案实施与监督1. 各级医疗机构、社区、家庭等相关部门应按照本预案要求，做好心脑血管疾病急救工作；2. 定期对预案实施情况进行检查、评估，发现问题及时整改；3. 对违反预案规定的行为，依法依规进行处理。
通过本预案的实施，旨在提高老年人突发心脑血管疾病的应急处理能力，保障老年人的生命安全，促进社会和谐稳定。
心脑血管疾病 ppt课件
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3-2 冠心病的类型
隐匿性冠心病
心律失常型冠心病
心动过缓/速、早搏、骤停、房颤
心心绞肌痛梗型塞冠型心冠病心； 病；区别
猝死型冠心病；
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区别一
3是短暂性心肌缺血缺氧 4是持续性心肌缺血缺氧 区别2 疼痛程度不同 3是胸口后方针扎式闷痛 4是前胸贴后背压榨式疼痛或窒息式疼痛 区别3 消除方式不同 3可以服用速效救心丸或硝酸甘油缓解
肩、左上臂放射，持续３-５分钟。 （２）胸闷、心悸、气短。 （３）出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。 （４）饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。 （５）夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕 卧位方感舒适。 （６）用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。 （７）听到噪声便引起心慌、胸闷。 （８）反复出现脉搏不齐，ppt不课件明原因心跳过速或过缓。39
21 21
病因
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糖尿病典型症状
多食、多饮、多尿、身体消瘦
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糖尿病
并发症
为什么可怕
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首先明白血管的作用是把 营养物质运往全身各器官 。
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如果堵的是脑和心脏就会 出现冠心病就会出现脑中 风
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如果堵的是肝脏和肾脏就 会出现肝硬化、肾病、尿 毒症
心绞痛型冠心病 基本概念
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、 暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其 特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，主要 位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢。 常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟， 休息或用硝酸酯制剂后消失。
老年人心脑血管健康指南
老年人心脑血管健康指南随着人口老龄化趋势的加剧，老年人心脑血管疾病的发病率也在逐年上升。
心脑血管疾病不仅给老年人的身体健康带来了严重威胁，还严重影响了他们的生活质量。
因此，如何保护老年人的心脑血管健康成为当今社会亟待解决的问题。
本文将为您介绍一些建议，帮助老年人维护健康的心脑血管系统。
一、均衡饮食良好的饮食习惯对于心脑血管健康至关重要。
老年人应尽量避免高脂、高盐、高糖的食物，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
同时，适量增加海鱼、鸡蛋、坚果等富含Omega-3脂肪酸的食物。
此外，老年人应保持水分摄入充足，戒烟限酒，避免过度饮食和肥胖。
二、适量运动适度运动有利于老年人心脑血管健康的维持。
老年人可以选择适合自身条件的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等有氧运动，以及瑜伽、普拉提等低强度的运动。
坚持适量运动可以提高心肺功能，调节血压、血糖和血脂水平，减少心脑血管疾病的发生。
三、定期体检定期体检对于老年人来说是非常重要的，可以及早发现并治疗潜在的心脑血管疾病。
老年人应定期检测血压、血脂、血糖、心电图等相关指标，以及进行必要的心脑血管影像学检查。
同时，合理使用药物，按医生的建议服药，控制好自己的病情。
四、保持良好心态心理健康对于心脑血管健康同样至关重要。
老年人要保持积极乐观的心态，避免长期的压力和焦虑。
可以与亲朋好友保持良好的社交关系，参加一些兴趣爱好的活动，通过锻炼大脑、放松身心来保持良好的心理状态。
五、合理安排作息时间老年人的作息时间对于心脑血管健康有一定影响。
他们需要保持规律的作息时间，早睡早起，充足的睡眠时间有助于心脑血管的休息和恢复。
此外，老年人要避免熬夜、过度劳累和长时间久坐，适当进行休息和放松。
六、防止跌倒老年人跌倒是一种常见的意外事件，会对心脑血管健康造成很大的威胁。
因此，老年人要注意居住环境的安全，并采取一些措施预防跌倒，如房间内的防滑措施、使用助行器等。
通过上述几点建议，老年人可以更好地保护好自己的心脑血管健康。
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偏瘦
正常
<18.5
18.5-24.9
超重
偏胖
≥25
25.0～29.9
≥23
23～24.9
≥24
24～27.9
肥胖
重度肥胖
30.0～34.9
35.0～39.9
25～29.9
≥30
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ≥28
——
极重度肥胖 ≥40.0
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作者:张洪
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老年健康管理
脑卒中预警症状
①面部、手臂或腿麻木乏力，特别是一侧 身体麻木； ②错乱，说话困难或听不懂话； ③一只眼睛或双眼视物不清； ④行走困难，头昏眼花，走路不稳； ⑤不明原因的剧烈头痛； ⑥晕厥或意识丧失。
作者:张洪 资源编码：2_fwly_03_zt_ppt_001_0 第12页/共18页
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老年健康管理
作者:张洪
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老年健康管理
案例1引入
冠心病急性心肌梗死
男性,57岁，有心绞痛病史7年。4小时前无 明显原因突然出现心前区疼痛，连续含服3片硝 酸甘油疼痛仍不缓解，伴恶心 呕吐，因疼痛难 以忍受且持续不缓解而入院。 查体：BP 90/60mmHg，HR110/min，有室 早每分钟2次，心尖部第一心音减弱。心电图示 V1-5导联Q波宽而深，ST段弓背向上抬高。既往 身体健康。
1~2 个其他危险因 中危 素 ≥ 3 个 其 他 危 险 因 高危 素，或靶器官损 害 伴临床疾患 很高危
作者:张洪
高危
很高危
很高危
很高危
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老年健康管理
结语
心血管风险管理不能仅仅依靠医生来帮助人群 预防心血管疾病,护士参与模式能有效地为病人提 供生活方式咨询,用药指导等，极大促进了健康水 平。同时,护士能够帮助病人加强健康促进过程中 的遵医行为。医护人员从自身专业角度,以维持病 人健康为中心,齐心协力共同作用,对疾病管理有着 强有力的促进作用。
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冠心病发作预警症状
①胸前区疼痛或不适，持续几分钟或反 复出现疼痛可放射到左肩、臂、下颌或背 部； ②呼吸困难或气短； ③恶心呕吐； ④轻度头晕头痛； ⑤突然冷汗、苍白。
作者:张洪 第13页/共18页
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WHO/ISH心血管疾病风险预测图
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国人冠心病、缺血性脑卒中10年发病率 危险度评估表
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高血压病人心血管风险水平分层
其它危险 因素和病史 无 血压（mmHg） 1级高血压 2级高血压 3级高血压 低危 中危 中危 高危 很高危
作者:张洪 第2页/共18页
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老年健康管理
案例1问题
1.本案例的诊断是什么？ 2.造成该老年人疾病的机制是什么？ 3.如何对其日常进行保健指导和管理？
作者:张洪
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老年人心脑血管系统变化
1.心脏老化的形态学改变 2.心脏老化所致的功能改变 3. 血管老化和老年人的血压改变 4.中老年期大脑形态和功能的改变
作者:张洪
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案例反思
作者:张洪
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高 血 压 的 管 理
1.高血压的饮食管理
2.测血压的注意事项
作者:张洪
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体重指数（BMI）
体重指数(BMI) = 体重(kg)／身高(m)的平方 (kg／m2)
作者:张洪
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老年健康管理
体重指数（BMI）
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老年健康管理
内脏脂肪
1.内脏脂肪过多的原因
2.内脏脂肪过多主要影响
3.内脏脂肪消除方法
作者:张洪
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老年健康管理
老年心脑血管疾病风险评估
1. 心脑血管疾病危险因素研究
2.心脑血管疾病预警症状
3.心脑血管疾病风险评估研究
作者:张洪
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老年健康管理
老年人心脑血管疾病
脑卒中
冠心病
高血压等
作者:张洪
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表5-3-1 血压水平的定义和分类 教育部老年服务与管理专业教学资源库
老年健康管理
动脉血压的国际标准
血压分类 正常血压 收缩压 舒张压 （mmHg） （mmHg） ＜120 和 ＜80
高血压前期
高血压 1期高血压（轻度） 2期高血压（中度） 3期高血压（重度） 单纯收缩期高血压
作者:张洪
120~139
140~159 160~179 ≥180 ≥140
或
或 或 或 或
80~89
90~99 100~109 ≥110 ＜90
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