运动致骨骼肌纤维类型转换的机制
《运动生物化学》第05章 运动时骨骼肌的能量代谢调节和利用

肌肉收缩时,Ca2+可调节磷酸化酶的活性。 Ca2+是骨骼肌兴奋收缩耦联的桥梁,当动作电位沿肌膜传递至三 联体时,引起肌质网释放大量的Ca2+,从而使肌浆内Ca2+浓度上升。
Ca2+ 浓度升高
激活
肌原纤维 ATP酶
(2)线粒体内生成的柠檬酸转移到细胞质内,其浓度增大也将抑制 果糖磷酸激酶活性,使糖酵解速率降低。糖酵解过程的抑制使葡萄糖-6磷酸浓度升高,进而抑制己糖激酶和磷酸化酶,导致血糖利用和肌糖原利 用减少(图5-2-7)。
但是,任何果糖磷酸激酶的激活剂(如AMP、磷酸、6-果糖磷酸等) 浓度的升高,都会削弱柠檬酸对果糖磷酸激酶的抑制作用,使糖酵解加速。
Top
Intensity
• CP储量3%以下,ATP 储量大于安静值80% • ATP合成途径主要为CP的分解,所以CP储量下降速度比ATP快得多
75%
Vo2max
60%
Vo2max
• CP储量可降低至20%左右,ATP储量略低于安静值 • ATP合成途径主要为糖酵解和糖有氧氧化供能,所以CP没有耗尽
促进肌细胞吸收葡萄糖。 ③ 因肌细胞内代谢途径的调节,葡萄糖转移进入运动肌
的绝对量增加,且不依赖血胰岛素浓度。
肝葡萄糖生成和释放调节机制:
(1) 运 动 时
儿茶酚胺和胰高血糖素分泌增多 肝糖原分解成葡萄糖增多 加速糖异生 调节肝葡萄糖的生成速率
肝葡萄糖生成和释放调节机制:
图 5-2-4 血糖浓度对肝葡萄糖释放的调节 注:1.糖原合成酶;2.糖原磷酸化酶;3.UDPG尿苷二磷酸葡萄糖
3.三酰甘油和脂肪酸循环的反馈调节
骨骼肌运动学

男性引体向上
女性仰卧起坐
24
CYBEX 25
肌张力
26
本节要点内容
• 肌纤维旳微细构造 • 肌旳构造及功能 • 肌纤维旳类型 • 肌旳功能 • 肌力及其影响原因 • 肌力、肌耐力、肌张力定义
27
辅助构造生物力学特征
28
前交叉韧带(90%胶原纤维) 黄韧带(60%-70%弹性纤维)
29
55
影响骨骼肌与运动旳原因
56
睾酮,由男性旳睾丸或女性旳卵巢分泌,肾上腺亦分泌少许睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及 提升体能等作用
57
运动形式对肌构造旳影响
运动形式 力量运动 (抗重/阻力)
耐力运动
主要形态变化
肌功能变化
肌纤维增粗
肌蛋白质合成增长
无氧酵解能力提升 线粒体相对降低
慢 小 低 差 低 多 高 多
特性
糖原贮量
糖酵解能力 有氧氧化能力 神经支配 收缩速度 收缩力量 抗疲劳性
白肌Ⅱb型纤维FG 白肌Ⅱa型纤维FOG
多 强 弱
大α运动神经元 快 大 弱
多 强 强 大α运动神经元 快 大 弱
红肌I型纤维SO
少 弱 强 小α运动神经元 慢 小 强
肌旳特征
• 物理特征: 伸展性 弹性 粘滞性 • 生理特征:
肌张力增强
基底节 ;位于大脑半球底部旳灰质核团,涉及尾状核、豆状核、杏仁体、屏状核
• 强直:是一种原动肌和拮抗肌阻力一致性增长,使得身
体相应部位活动不便和固定不动旳现象。相对连续,且 不依赖牵张刺激旳速度。
• 锥体外系病变(多见于基底节病变)
• 铅管现象和齿轮现象(伴有震颤)
患者在乎识清醒旳状态下出 现不能自行控制旳骨骼肌不 正常旳运动
01骨骼肌与运动

1、兴奋-收缩耦联:
动作电位沿横管系统传向肌细胞深部
→
三联体兴奋引
起Ca2+释放入肌浆,与肌钙蛋白结合,解除位阻效应,横桥 与肌动蛋白结合。
2、横桥运动 ——肌丝滑行
Ca2+与肌钙蛋白结合
原肌球蛋白位移, 暴露细肌丝上的结合位点
横桥与结合位点结合, 分解ATP释放能量 横桥摆动, 牵拉细肌丝朝肌节中央滑行 肌节缩短—肌细胞收缩
3、肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。
二、防治
1、锻炼安排要合理。 2、局部热敷和涂擦药物。 3、牵伸肌肉、按摩、运动可减轻酸疼 4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。 5、适当服用维持肌肉结构的蛋白类营养补剂: 维生素E、C β-胡萝卜素、支链氨基酸、 谷氨酰胺、铜、锌、锰 等。
运动性肌肉痉挛
3、肌肉的舒张
肌膜电位复极化 肌浆网膜Ca2+泵激活 肌浆[Ca2+]↓ Ca2+与肌钙蛋白解离 原肌凝蛋白复盖 横桥结合位点
骨骼肌舒张
第二节
肌肉收缩的形式及力学分析
一、肌肉的收缩形式
缩短收缩 等长收缩 等张收缩
等动收缩
拉长收缩
(一)缩短收缩(向心收缩):肌肉收缩产生的张力
大于外加阻力时,其长度缩短的收缩。
(二) 神经—肌肉接头的兴奋传递•
1、结构
接头前膜
接头间隙 接头后膜
2、传递过程
1.运动神经未稍去极化,膜对Ca++的通透性增高
2.Ca++进入接头前膜内,引起前膜释放N递质
3.N递质与终板膜结合,产生肌膜终板电位,然后 肌膜(接头后膜)兴奋
N-M接头处的兴奋传递过程源自Ca2+通道开放,Ca2+内流
运动的动力来源-骨骼肌(1):骨骼肌纤维

运动的动力来源-骨骼肌(1):骨骼肌纤维全身的肌肉组织主要有3类:骨骼肌、心肌和平滑肌。
其中骨骼肌属于随意肌,受意识控制(躯体运动神经支配)而完成收缩和舒张,协调而高效地完成人体运动功能(包括维持姿势和协同动作)。
骨骼肌的主要结构包括肌腹和肌腱2部分。
其中肌腹的外面覆有肌外膜;肌腹由若干肌束组成,每个肌束外覆肌束膜;而肌束(大块肌肉的肌束可能是多级的)则是由大量肌纤维组成,每个肌纤维外覆肌内膜。
肌纤维结构是平行排列的,也就是说,较小的结构单位并列形成较大的结构单位,而后者又进一步并列排放,形成更大的结构。
这些“膜”结构均由结缔组织构成,由外向内渗透包绕每个肌纤维,血液循环(毛细血管)也随之渗透包绕每个肌纤维,为肌纤维提供氧气和营养物质。
同时也把肌纤维进行了规律的区域分隔,起到降低肌纤维间摩擦力,限制炎症扩散等诸多方面的作用。
普通光学显微镜下,骨骼肌细胞的结构如下图。
骨骼肌细胞呈现平行排列的圆柱体,长条状,因此又称为肌纤维。
骨骼肌细胞表面可见与其纵轴垂直的横纹,因此,骨骼肌又称为横纹肌。
横纹主要是因为骨骼肌细胞内,肌原纤维上的粗、细肌丝规律排布而形成(详见下节)。
平行排列,且无分支的圆柱状结构,最大程度保证了其内部规律排布的肌原纤维收缩的一致性,便于协同收缩,并通过肌腱传递给其所连结的骨。
骨骼肌细胞含有多个细胞核,几十个甚至上百个,一般观点认为其原因主要是,骨骼肌细胞是由若干的骨骼肌细胞融合(融合后细胞核未合并)而形成。
这最大程度减少了骨骼肌细胞和细胞之间的连结结构(如心肌细胞间的连结结构-闰盘),便于骨骼肌细胞内粗、细肌丝间的相对滑动,产生收缩,是运动适应的关键。
另外,骨骼肌细胞的细胞核呈现扁平状,且其主要位于细胞膜下方,即细胞的边缘位置,这些结构特点减少了细胞内粗、细肌丝相对滑动,保障了骨骼肌收缩的高效性。
持续有氧运动训练对骨骼肌能量代谢的影响

持续有氧运动训练对骨骼肌能量代谢的影响摘要:从有氧运动过程中主要的供能系统与能源物质的动员、对骨骼肌能量代谢关键酶的影响和对骨骼肌线粒体的影响这三个方面来讨论骨骼肌对能量供应做出的适应性改变。
适当的有氧运动训练能提高氧代谢关键酶的活性,可以影响线粒体的合成和凋亡,以及对相关基因的表达都产生选择性的适应。
从不同的层面来探讨运动训练对机体的影响特点和机制,为科学的体育锻炼提供理论基础。
关键词:有氧运动;骨骼肌;能量代谢人体的能量代谢和物质代谢是生命活动的最基本特征,体内能量的供应主要通过两个基本过程来完成,即无氧代谢和有氧代谢。
糖、脂肪和蛋白质等能源物质的动员以及三种能源供应系统在不同类型和强度的运动中所占的比例也将有所不同。
有研究表明,长期有规律的有氧运动训练能够使骨骼肌产生适应性反应,改变骨骼肌肌纤维类型的分布,使线粒体的含量与有氧代谢关键酶的活性产生不同程度的上升。
探讨规律的有氧运动对机体骨骼肌能量代谢方面的特征的影响,从微观研究人体对有氧运动做出的适应性变化,从而更科学的指导运动训练。
1 有氧运动中主要供能系统与能源物质动员人体运动中能量输出的基本过程为无氧代谢和有氧代谢两个过程,在运动过程中骨骼肌的能源供应系统是相互联系的,都是由三个能源系统以不同的比例提供的,而供能的时间、比例的大小和顺序则由运动的性质和特点决定。
在运动开始时,磷酸原系统中ATP首先开始分解提供能量,然后根据运动的类型和对能量需求的特点,其他能源系统以一定的比例加入供能的行列[1]。
糖、蛋白质和脂肪分解产生大量能量供机体运动,是人体内重要的能源物质,当运动时骨骼肌收缩,ATP分解产生的能量是最直接的能源,但是储存在肌肉中的ATP数量是有限的,还需要其他能源物质分解提供动力来源。
运动开始时骨骼肌首先分解肌糖原,持续运动5-10分钟后,血糖开始参与供能[2],在小强度长时间的运动中脂肪也进行有氧分解。
通常,运动中脂肪分解为机体提供能量随运动强度的减小而增加,并随运动持续时间的延长而增加[3]。
体育生理学简答题

体育生理学简答题简答题一1、你对反馈的概念及和体育运动的关系有哪些认识?1.答:当神经调节或体液调节控制效应器时,效应器活动的变化不仅在体内引起特定的生理效应,而且通过某些方式影响控制中心的活动。
受控部分持续向控制部分返回信息,改变其活动并成为反馈。
这些信息变成了反馈。
如果反馈信息的结果是改善控制部分的活动,则为正反馈;如果反馈信息的作用是减少控制部分的活动,则称为负反馈。
例如(省略)。
实际上,正常机体在环境因素不断干扰下,能保持良好的稳态。
进一步的研究已表明,干扰信号还可直接通过体内的感受装置作用于控制部分,对输出变量可能出现的偏差及时发出纠正信号,做到防患于未然。
干扰信号对控制部分的这种直接作用称为前馈。
如运动员进入训练和比赛场地,通过各种视觉、听觉刺激,以条件反射方式发动神经系统对心血管、呼吸和骨骼肌等器官活动进行调整,以适应即将发生的代谢增强的需要,就是前馈性控制的表现。
2、何谓反馈?举例说明体内的负反馈和正反馈调节?2.答:当神经调节或体液调节控制效应器时,效应器活动的变化不仅在体内引起特定的生理效应,而且通过某些方式影响控制中心的活动。
受控部分持续向控制部分返回信息,改变其活动并成为反馈。
这些信息变成了反馈。
如果反馈信息的结果是改善控制部分的活动,则为正反馈;如果反馈信息的作用是减少控制部分的活动,则称为负反馈。
例如(省略)。
3、人体生理功能活动有哪三种调节机制?神经调节和体液调节有何区别?3.A:人体是一个统一的整体。
各器官系统的活动密切相关、相互依存、相互制约。
人体对环境变化的反应总是以整体活动的形式进行的。
为了使组织细胞的功能适应身体整体活动的需要,有必要不断调整细胞的功能。
神经调节是人体的主要调节机制,而实现这种调节的基本途径是反射。
体液调节主要由人类内分泌细胞分泌的各种激素完成。
这些激素分泌到血液中后,通过血液循环输送到身体的各个部位,主要调节人体的重要基本功能,如新陈代谢、生长、发育、繁殖等。
骨骼肌肌纤维的收缩原理
骨骼肌肌纤维的收缩原理
骨骼肌肌纤维的收缩原理是指骨骼肌纤维在接受神经冲动影响后,产生收缩力,在肌肉中施加力量,以执行肌肉收缩动作的机制。
这种原理的基础是在骨骼肌纤维内存在的肌纤维结构和生物化学作用。
肌肉细胞内含有许多肌纤维,是通向肌肉纤维的基本单位。
肌纤维由许多组成纤维肌酸酐、肌球蛋白等的细长结构组成,其中真菌蛋白线排列在肌球蛋白线之间,形成肌纤维的重要组成部分。
当肌纤维收缩时,收缩固定在薄肌球蛋白上的交错尖突被拉近,真菌蛋白线向中心移动,将两个肌球蛋白线间的距离变短,从而缩小肌纤维长度。
肌纤维的收缩由神经元引发肌肉刺激开始。
神经元结尾的神经肌接头将神经冲动传递到骨骼肌肌纤维的肌肉细胞膜表面。
这会引起肌肉细胞内膜释放钙离子,然后钙离子与肌球蛋白结合,促进收缩。
肌球蛋白的C段通过与钙离子的结合而与肌球蛋白I段断开,C段向肌纤维中心移动,拉紧肌丝,使细胞收缩。
在此过程中,肌纤维中的肌酸酐能够在ATP水解成ADP时,同时释放出能量,并用ATP合成过程中的多余能量储存起来,以供下一轮收缩使用。
总之,在肌肉捕获钙离子的过程中,肌球蛋白包围薄肌球蛋白,从而产生肌肉收缩力,并使用极其微小的拉力在肌肉中施加力量以产生肌肉收缩。
这种原理解释了骨骼肌肌纤维的收缩方式,也是肌肉力量和运动产生的基本机理。
运动解剖学(肌肉)医学PPT课件
06
肌肉损伤与修复
常见肌肉损伤类型及原因
肌肉拉伤
由于过度拉伸或急剧收缩导致肌 肉或肌腱损伤,常见于运动过程
中。
肌肉挫伤
由钝性外力作用于肌肉导致的闭合 性损伤,常见于撞击、跌倒等情况。
肌肉撕裂
肌肉纤维部分或完全断裂,通常由 强烈外力引起,如运动中的猛烈撞 击。
肌肉损伤修复过程与机制
01
02
03
急性期
损伤后立即发生,包括止 血、炎症和肿胀等反应。
修复期
损伤后几天至几周内,主 要涉及再生和修复过程, 包括血管生成、纤维母细 胞增殖和胶原合成。
重塑期
损伤后数周至数月内,通 过改建和重塑使受损组织 恢复结构和功能。
运动在肌肉损伤修复中的作用
促进血液循环
运动可以增加局部血液流量,有 助于清除坏死组织和炎症介质, 同时提供修复所需的营养和氧气。
04
平滑肌结构与功能
平滑肌细胞形态与分布
形态
长梭形,无横纹,细胞核位于细胞中央
分布
内脏器官壁内,如血管、胃肠道、支气管 等
特点
细胞间连接少,收缩时细胞长度缩短,宽 度增加
平滑肌收缩机制及调节
01 收缩机制
依赖于肌浆网内Ca2+的释放和 细胞外Ca2+的内流
02 调节方式
神经调节、体液调节和自身调 节
02 03
横桥摆动
横桥是一种能与肌动蛋白结合的蛋白质结构,具有ATP酶活性。在肌肉 收缩过程中,横桥与肌动蛋白结合并摆动,将能量转化为机械能,使肌 肉缩短。
肌肉舒张
当刺激停止时,钙离子被重新摄入到肌浆网中,肌钙蛋白与钙离子分离, 原肌球蛋白恢复原位,横桥与肌动蛋白分离并恢复到原来的位置,肌肉 舒张。
骨骼肌动作电位形成机制_概述说明以及解释
骨骼肌动作电位形成机制概述说明以及解释1. 引言1.1 概述骨骼肌动作电位形成机制是指在骨骼肌收到神经冲动后,产生并传导肌动电位的过程。
这个过程涉及多个层面的机制,包括神经冲动的传递、神经-肌肉接头的功能和特点,以及肌纤维的收缩和舒张步骤等。
了解这些机制对于理解和研究运动控制以及相关疾病的发生有着重要意义。
1.2 文章结构本文将分为五个部分进行探讨。
首先,在引言部分我们将对骨骼肌动作电位形成机制进行简要介绍,包括相关概念和文章内容结构。
接下来,在第二部分,我们将详细讨论骨骼肌和动作电位的概念,并阐释形成机制的基本原理。
在第三部分中,我们将重点关注传递神经冲动至肌纤维的过程、神经-肌肉接头功能与特点,以及肌纤维收缩和舒张等步骤与机制的解析。
在第四部分,我们将阐述影响骨骼肌动作电位形成的因素,包括肌纤维类型、神经冲动频率及强度以及点状刺激引起旁遮挡效应的解释和例子说明。
最后,在结论与展望部分中,我们将对研究结果进行总结和分析,并提出存在的问题与不足,并展望未来研究时需要关注的方向。
1.3 目的本文旨在系统地介绍和解释骨骼肌动作电位形成机制,深入探讨神经冲动传递、神经-肌肉接头功能与特点以及肌纤维收缩和舒张等相关步骤和机制。
通过对影响骨骼肌动作电位形成的因素进行分析,我们希望进一步理解运动控制的基础过程,并为未来相关领域的研究提供参考和启示。
此外,通过本文对实际应用和进一步研究意义的讨论,我们也希望为临床治疗以及运动性能优化等方面提供有益建议。
2. 骨骼肌动作电位形成机制2.1 骨骼肌概述骨骼肌是人体中最常见的肌肉类型,也被称为条索状肌。
它由许多束状的肌纤维组成,这些纤维在运动时产生力量。
骨骼肌负责我们身体的运动和姿势控制,并对外界刺激产生反应。
2.2 动作电位概念动作电位是指神经元和肌纤维等细胞在兴奋传导过程中产生的电信号。
当神经冲动到达神经末梢与肌纤维接触点时,会引起阈值以上的膜电位变化,形成一个快速而短暂的脉冲信号。
运动促进健康的生理学机制
运动促进健康的生理学机制
运动促进健康的生理学机制可以归纳为以下几点:
1. 运动可以消除疲劳,因为运动会增加身体的耗氧量,加快新陈代谢,使身体得到更充分的能量供应。
2. 运动可以增强骨质,这是因为运动对肌肉对骨骼的牵拉和重力作用,使骨骼不仅在形态方面产生了变化,而且使骨骼的机械性能也得到提高。
3. 运动可以提高肌肉力量,使肌纤维增粗,肌肉体积增大,同时提高神经系统对肌肉的控制能力,表现在肌肉反应速度,准确性和协调性都有提高。
4. 运动可以加强关节的稳定性和活动范围,增加关节的灵活性,增加关节面软骨和骨密度的厚度,增强关节的抗负荷能力。
5. 运动可以提高有氧运动的能力,促进心肺功能的增强,使心脏和肺部得到更充分的血液供应。
6. 运动可以提高身体的免疫力,减少生病的机会。
7. 运动可以促进脂肪代谢,有利于防止心血管病和控制体重。
8. 运动可以培养良好的自我控制能力,培养耐心、毅力和自信心等品质。
总之,运动对身体和心理健康都有很大的益处。
它可以增强人体活动能力,促进运动系统机能提高,减少疾病的发生,使身体和精神上得到满足。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
运动致骨骼肌纤维类型转换的机制 作者:廖八根 杨 明 骨骼肌既是执行运动及调节机体葡萄糖、脂质、蛋白质代谢重要器官,也是一高度可塑性器官。骨骼肌的表型(纤维的大小和类型)主要受制于胚胎发育中的成肌细胞谱系限制,胚胎早期形成的初级肌管可以分化成不同类型的肌纤维。出生后成肌细胞虽然已经定向,但依然具有可塑性。生后发育期,肌纤维分化主要受制于甲状腺激素和运动神经元活性,而在成年后肌纤维成分也可因年龄以及来自运动神经的活动类型、机械负荷和能量供应等变化而改变〔1~3〕,如老年可导致快肌纤维的减少,而交叉神经支配、电刺激、运动(机械刺激)和失重等因素皆可引起骨骼肌纤维类型转换。了解不同运动方式致骨骼肌表型影响及其机制不仅有助于制定运动训练计划和康复锻炼计划,而且还能为各种原因所致肌萎缩及胰岛素抵抗等病症的治疗探索新药靶位点。随着分子生物学层次上研究的不断深入,人们已经对运动引发的骨骼肌类型转换的分子信号机制有了初步了解,本文对此进行综述。 1 骨骼肌纤维的分型 历史上,不同时期人们对骨骼肌纤维的类型有不同程度的认识〔3〕,直到上世纪70 年代人们通过ATP酶组织化学和电镜技术,将肌纤维分为Ⅰ型(慢收缩氧化型)、Ⅱa型(快收缩氧化酵解型)和Ⅱb型(快收缩酵解型)三种类型。随后,运用肌球蛋白重链(myosin heavy chain,MHC)单克隆抗体进行免疫组化实验、原位杂交实验、单个肌纤维MHC SDSPAGE电泳和基因克隆等技术,成年啮齿动物一般骨骼肌纤维可分为纯Ⅰ、Ⅱa、Ⅱx(或Ⅱd)、Ⅱb纤维和MHC异构体共存的混合纤维(其共存形式多为Ⅱa/Ⅱx、Ⅱx/Ⅱb、Ⅰ/Ⅱa),且正是共存型纤维存在有利于功能需求时MHC转换〔1~3〕。目前,人们发现肌纤维存在10 种以上MHC蛋白异构体,不过在人类肌纤维则缺乏MHCⅡb蛋白,其MHCⅡx阳性纤维相当于ATP酶染色的Ⅱb纤维〔2〕。MHC异构体组成已成为区分肌纤维类型和研究肌适应性的分子标志。 2 运动诱导的骨骼肌纤维转换 为了应答运动神经元活性等外界环境的改变,骨骼肌可通过转换肌纤维类型来适应。除了病理条件下,骨骼肌纤维通常转向它们“最近的毗邻类型”,遵循下列路径:I I/Ⅱa Ⅱa Ⅱa/Ⅱx Ⅱx Ⅱx/Ⅱb Ⅱb〔2〕。在成年骨骼肌中,通过交叉运动神经元支配和不同的电刺激均可引起神经活力的改变,进而诱导骨骼肌纤维类型的改变。与快运动神经元兴奋相似的高频电刺激可诱导骨骼肌纤维由慢肌向快肌转变,而与慢运动神经元类似的低频电刺激则可诱导骨骼肌纤维由快向慢转变。另外废用和失重则引发骨骼肌向快肌转换〔1,4〕,超地球引力干预后,比目鱼肌向慢肌纤维转换,而跖肌则向快肌纤维转换〔5〕。然而肌肉和肌纤维类型之间的本质区别会限制骨骼肌的转换的范围,快肌的转换区间常为Ⅱb Ⅱx Ⅱa;慢肌的转换区间多为Ⅰ Ⅱa Ⅱx〔1〕。运动作为刺激骨骼肌表型重塑的重要因素,横向调查显示〔6〕马拉松运动员有较多的Ⅰ型肌纤维,而短跑运动员有较多的Ⅱ型肌纤维。因此,运动可诱导骨骼肌MHC异构体组成改变,且具有肌肉和运动方式特异性。 2.1 耐力运动对骨骼肌纤维类型的影响 不论动物还是人体,耐力运动可改善骨骼肌有氧代谢能力、增加线粒体含量,但并不一定伴肌纤维类型转变,不过目前已清楚一定强度和持续时间的耐力运动可引起骨骼肌纤维MHC异构体改变,通常呈现Ⅱb→Ⅱx→Ⅱa→Ⅰ的转变。例如6 w耐力训练诱导股外侧肌MCH I增加,而MHCⅡa 和MHCⅡx下降〔7〕。13 w马拉松运动则诱使腓肠肌MHCⅠ型纤维从48%增至56%,而混合纤维则从24%减至13%〔8〕。本课题组也发现6 w无坡度耐力运动使大鼠比目鱼肌肌纤维向慢肌转换,但是趾长伸肌没有改变〔9〕。另外Verdijk等〔10〕在对老年人耐力运动研究中发现经过12 w耐力运动训练后,受试者的Ⅱ型肌纤维和卫星细胞的含量明显提高,Ⅰ型没有显著性变化。原因可能是耐力运动可减少老年人Ⅱ型肌纤维的萎缩。 2.2 力量训练对骨骼肌纤维类型的影响 虽然力量训练与耐力训练诱导不同的骨骼肌质量和有氧代谢能力(线粒体及有氧代谢酶活性)适应,但大多纵向研究〔11〕显示力量训练会造成类似于耐力运动的MHC异构体沿Ⅱb →Ⅱd/x→Ⅱa的转变,特别是纯Ⅱd/x型和Ⅱd/x /Ⅱa 混合型肌纤维比例的显著下降,但通常不会影响线粒体、有氧代谢酶活性和I型肌纤维比例。12 w的大负荷力量训练可诱导股外侧肌MHC Ⅱx下降,而小负荷则无MHC改变〔12〕,但也有报道抗阻力训练〔4,13〕不引起骨骼肌纤维比例的改变或导致骨骼肌表型双向转换,即I →Ⅱa/Ⅱx←Ⅱb甚或向Ⅱx转变。究其原因可能与MHC分析技术、受试对象年龄、性别、采用的强度、持续时间及饮食差异有关〔4,12,13〕。
2.3 速度训练对骨骼肌纤维类型的影响 速度训练在神经肌肉的冲动模式上看上去与力量训练相似,并可致肌纤维肥大,尤其是Ⅱa纤维,但有氧代谢能力表型适应却与耐力运动相似〔14〕,不过肌纤维转型的方式上多表现出双向转变的趋势,即由MHCⅡx→MHCⅡa←MHCI〔15〕。Andersen的研究〔13〕显示6名短跑运动员在经历了3 个月的高强度速度训练后,速度能力明显提高,股四头肌MHC I比例显著下降(从52.0%到4l.2%),而MHCⅡa 的比例显著升高(从34.7%到52.3%),共同表达MHCⅡa 和MHCⅡx 的肌纤维比例也明显下降(从12.9%到5.1%)。 3 运动致骨骼肌类型转换的信号机制 目前研究表明有多个信号通路涉及运动致骨骼肌类型转换。一是在骨骼肌收缩过程中,细胞内Ca2+浓度上升,会激活下游Ca2+敏感信号分子通路,进而导致所谓的兴奋转录耦联〔16〕。二是在运动过程伴随骨骼肌收缩时能量代谢变化如ADP、AMP代谢产物增加,可激活能量感受信号分子。三是机械刺激以及其他代谢产物如游离脂肪酸(FFA)、活性氧自由基(ROS)等增多,也可激活相关信号。上述信号最后由一系列的转录因子调节相关基因表达〔17,18〕,最终致骨骼肌纤维的类型发生适应性变化。 3.1 Ca2+信号途径 Ca2+是运动时重要第二信使。目前认为钙调神经磷酸酶(Calcineurin,Cn)和钙调蛋白激酶(CaMK)是Ca2+下游参加运动致肌纤维转换的两条重要信号途径。 3.1.1 Cn信号途径 已清楚Cn作为Ca2+下游感受器,在细胞内持续低幅度升高的Ca2+(100~300 nmol/L)刺激下可通过依赖Ca2+/CaM(calmodulin)途径而激活。激活的Cn进一步通过NFAT(nuclear factor of activated T cells)/MEF2参与相应靶基因调节。骨骼肌中,Cn在快肌含量显著高于慢肌,但活性仅有慢肌的一半〔9〕。通过转基因技术上调或抑制Cn活性以及药物抑制Cn活性的动物在体实验已一致发现Cn促进从快肌纤维至慢肌纤维的转变,同时Cn活性对维持MHC I基因表达也是必要的〔17,19~21〕。体外培养的骨骼肌细胞在Ca2+刺激时,环孢素(Cn活性抑制剂)可阻止Ca2+诱导的MHC I上调,但不影响Ca2+诱导的MHCⅡx下调,而独立高表达有活性的Cn的小鼠骨骼肌培养细胞则上调MHC I、MHC Ⅱa、MHCⅡb,下调MHC Ⅱx〔22〕。进一步研究显示环孢素可阻止6 w耐力运动诱导的大鼠比目鱼肌向慢肌纤维转换〔9〕,Cn基因敲除小鼠下调运动诱导的肌纤维转换〔23〕,而且有研究表明6~12 w游泳或跑台训练过程中,肌纤维类型的转换与Cn活性变化在时空点时相一致〔24〕。这些证实Cn信号途径参与了耐力运动诱导的慢肌纤维转换,
尤其是MHC Ⅱa→MHC I转换。 3.1.2 CaMK途径 CaMks属于Ca2+/CaM依赖的丝苏氨酸激酶家族,已发现有四个成员CaMkⅠ~Ⅳ,不同于Cn,它主要由瞬时的高浓度钙所激活,其中CaMKⅡ和CaMKⅣ被认为可能参与骨骼肌重塑〔21〕,它们通过磷酸化ClassⅡ组蛋白去乙酰化酶(HDACs)使其从胞核转位入胞浆,进而活化MEF2,与CnNFAT通路协同调节慢肌纤维基因转录。然而骨骼肌并不表达内源性CaMKⅣ,因此它不可能参与生理性骨骼肌表型的调控。CaMKⅡ含有一个自主磷酸化位点,在骨骼肌CaMKⅡ的α、β、γ、δ所有四种亚型皆有表达。目前认为CaMKⅡ可能参与了运动诱导的骨骼肌适应。体外实验显示CaMK下调培养的骨骼肌细胞MHC Ⅱx表达,抑制CaMKⅡ并不影响低频电激时MHC转变方向,但减慢其转变程度〔22〕,这说明CaMKⅡ也部分参与了快向慢肌纤维转换。耐力运动和肥大刺激时骨骼肌CaMKⅡ自主活性皆增加,且强度越大活性越高〔16,18〕,但它在不同运动方式时肌纤维转换中的作用仍需进一步探讨。 3.2 AMPK途径 AMPK是一个感受能量变化的重要信号分子。细胞内AMP/ATP比例上升时,AMP与AMPK结合而诱导其构型变化,进而有利于其上游激酶(AMPK激酶)使其磷酸化而激活。在体研究〔25〕显示用AICAR(AMPK激活剂)2 w后,大鼠趾长伸肌Ⅱb纤维减少而Ⅱx 纤维增加。进一步研究〔26〕显示正常人体骨骼肌中,磷酸化AMPK(αThr172)在Ⅱa型肌纤维中含量最高,10 d大强度训练后各种肌纤维的AMPK磷酸化均显著上升,但以Ⅱx型最多。R ckl等〔27〕研究表明6 w转轮训练诱导小鼠肱三头肌Ⅱb→Ⅱa/x纤维转换,
而转基因抑制AMPKα2活性小鼠运动时Ⅱb→Ⅱa/x纤维转换明显降低,这说明AMPK参与了耐力运动诱导的Ⅱb→Ⅱa/x纤维转换。虽然力量训练和大强度间歇训练可致骨骼肌AMPK活性增加〔28,29〕,但