(珠)坦然面对挫折
面对挫折作文500字_挫折的作文范文精选
面对挫折作文500字_挫折的作文人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。
大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。
没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。
正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。
我在成长的道路中，也受到过挫折，在我参加的一次少儿才艺大赛中，每天晚上都要到舞蹈班排练《我爱我的热巴鼓》这个独舞，舞蹈班里静静的，就我和老师在屋里，妈妈早已离开我的舞蹈班，她想让我进步，对舞蹈有更大的成就，但她有不忍心看到我受到的痛苦。
妈妈总是在默默的为我加油！正在排练的时候，老师让我做一个高难度的动作，我怎么也做不成，反而把自己摔了一下，泪珠挂满了我的脸颊，可“狠心”的老师，却要求我一定要练好这个动作，在后来的几天里，我总是哭着到了舞蹈班，坚练连舞蹈，终于，在才艺大赛中取的了第3名的好成绩，我的心里非常高兴，回想起今日的成功与往前的努力。
奋斗是分不开的，我也真正理解了“阳光总在风雨后”这句话的含义。
只有刻苦，经历了挫折和困难，才会有成功！人生的路虽然充满风波与挫折，但是我们不能被它们吓倒，让我们怀着远大的理想，勇敢地向前走吧！每一个人都经历过挫折，有人在挫折面前低下了头，再也见不到明天的太阳，有的人坚强的挺了过来。
只有面对挫折永不低头，永不放弃的人才能取得最后的胜利。
有一次考试，同学们都做好了胜券在握的准备，当然，我也不例外。
随着铃声的响起，大家都拿起了笔，开始答题。
很快、我“过五关，斩六将”般做完了前面的题，不禁心里暗暗高兴：这次考试可真简单，我准能打100分！我正得意着，但好景不长后面的题完全出乎了我的意料，我被好几道题团团围住。
正当我绞尽脑汁去思考时，突然响起那天无意在书上看到的一句话：超越自然的奇迹都是在对逆境的征服中出现的。
培养积极心态 坦然面对挫折40页PPT
15、机会是不守纪律的。——雨果
谢谢
培养积极心态 坦然面对挫折
11、战争满足了，或曾经满足过人的 好斗的 本能， 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ，破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果， 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈
应对挫折的8个方法
应对挫折的8个方法面对生活中难以避免的挫折和困难，我们必须要有一些行之有效的方法来应对。
挫折虽然注定是一种痛苦的经历，但如果我们能够设法以积极的姿态应对它，那么我们就能够从中获得成长和启示。
下面将介绍应对挫折的8个有效方法，希望它们能够帮助你在困境中抬起头，站得更加稳健。
一、坦然面对挫折首先，我们需要对挫折有所认知，并且要善于正视它。
挫折是每个人生命中不可避免的经验。
如果你幸运一点，也许你不会经历太多的挫折，而且也会轻易地超越这些经历。
但是挫折通常是生活的一部分，来自各种各样的原因，包括失败、失去亲人、失业、健康问题等等。
在面对挫折时，我们需要坦然面对它们，并且积极找出应对方案。
我们需要承认挫折的存在，了解自己所面临的局面，想清楚自己的问题出在哪里，并且寻找恰当的解决方法。
这样我们就不会害怕挫折，而是积极地思考如何面对它，找出解决方案。
二、保持积极乐观心态当我们遇到挫折时，通常会感到绝望和失望，这是完全正常的。
但是这种消极的想法并不会帮助我们摆脱挫折的困境。
相反，我们需要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，并且寻找向前的道路。
在面对挫折的过程中，我们应该告诉自己，“我可以做得到”，这样就会感到积极、充满信心和勇气。
如果你能够持续这种心态，就可以让挫折变成一种挑战，成为你成长的动力。
三、接受现实面对挫折时，我们很容易被自己的情绪所困扰。
我们会感到愤怒、沮丧、难过，而这些情绪往往会影响我们的思维和行动。
所以我们需要尽快接受现实，将情绪放下，沉着冷静地面对困境和挑战。
请记住，无论任何挫折，都不会永久存在。
完成这个挑战只需要时间和耐心，当你冷静下来时，你会发现你已经想清楚了自己所需要做的事情，甚至可以找到一些不错的解决方案。
四、倾听内心的声音在面对挫折时，我们面临的压力很可能是巨大的。
很多时候我们会感到害怕、混乱和一无所有，这种情况下，我们需要找到一种方法来听取内心的声音，让自己冷静下来。
这种方法可能是做在白纸上或笔记本上写下自己的想法和感受。
坦然面对挫折
坦然面对挫折升入初三，学业猛得加重，每日披星戴月，早出晚归，鲜有时间再重拾我热爱的悦读。
然而成绩屡屡不见进步，更是在几次大考中名落孙山，我开始埋怨。
一个正当花季的女孩，硬生生把自己活成祥林嫂。
看看书，放松一下吧。
妈妈看着在房间里挑灯夜读的我，微有些无奈，递给我一本。
我耐着性子才翻几页时，就将它丢开，课文还没背完呢！本姑娘哪有闲功夫陪李白，苏轼在那遨游诗的海洋。
我念叨着，继续一头扎进题海又是一个月色晴明的夜晚，我颓唐地仰面望天，任风将我蓬草似的乱发高高扬起。
脑子里乱成了一锅粥，看看唐诗宋词吧，反正现在习题也做不下去。
薄薄的纸刚被捻起，我便跌入一个繁华而苍凉的世界。
谪居黄城里，把酒临风，牵黄擎苍叹英雄。
汴河昔见风光处，覆覆难重。
成败任东西，此恨无穷。
一蓑烟雨平生任，踏雪孤鸿。
苏轼曾同我一样心怀壮负，然而官道不如意，谪守杭州，青青竹杖，绿绿芒鞋。
眼中只有秋水泛清波。
他难道不怨吗？他真的甘心吗？不，我学会了坦然，不以物喜，不以己悲罢了。
他笑答。
我若有所思，漫漫长途，面对失败，我是否也该收获一份坦然？尚未想完，便看见满天黄沙中一个骑驴歌者。
原来是李白。
他曾同我一样对前途充满希冀，奈何仕途坎坷，人们希望他歌颂当政，赞美君王。
他却不，他要一咏安能摧眉折腰事权贵，坦然面对眼前的得失。
行至蜀道，一路高歌：天生我材必有用，千金散尽还复来。
他难道不怨吗？他难道不想成就一番事业吗？不，我学会了坦然，酒入豪胸，七分酿成明月，三分酿成剑气，回望盛唐，我立于其中！李白仰天长啸。
春嫩不畏寒，于蝶舞翩跹处，我自铿锵。
淡淡书香萦绕心间，我合上书，自信地笑了。
只有经过地狱的磨炼，才能炼出创造天堂的力量。
只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。
人生路上，我也应坦然面对眼前的困难。
作文素材坦然面对挫折,奔向未来例子
作文素材坦然面对挫折,奔向未来例子全文共8篇示例，供读者参考篇1从前从前,在我的家乡有一个小女孩叫小美。
小美是个可爱活泼的女孩,很受大家的喜欢。
她最大的梦想是将来能当一名优秀的舞蹈演员。
为了实现自己的梦想,小美从小就开始学习各种舞蹈,像芭蕾舞、现代舞、民族舞等等。
她每天都会刻苦训练,有时连吃饭睡觉都会忘记。
小美的妈妈看着她这么拼命,既为她感到骄傲,又觉得有些担心。
可是小美总是笑着说:"妈妈,我一定要成为一名出色的舞者,不达目标誓不罢休!"小美的确很有天赋,舞蹈老师对她的评价很高。
她也确实在县里的各种舞蹈比赛中获得过不少奖项。
大家都认为她前途无量,一定能成为一名顶尖舞者。
可是,就在小美13岁那年,一场意外改变了她的人生轨迹。
有一天,小美坐车去参加一场舞蹈比赛,可是不小心发生了车祸!虽然她的伤并不重,但左腿却严重受伤,需要长期治疗和康复。
医生说,她以后可能再也无法像从前那样灵活自如地跳舞了。
这个消息无疑像一记重锤,狠狠地砸在了小美和家人的心头。
小美整日郁郁寡欢,甚至一度有轻生的念头。
她的梦想付之东流,前途一片迷茫,看不到任何希望。
幸好,小美有一个很要好的朋友叫小刚,他是个非常乐观积极的男孩子。
每次看到小美情绪低落,他都会鼓励她说:"美美,你现在是受了一点伤,但这并不代表你就彻底失去了梦想啊!你以前可是被誉为'舞蹈小天才'耶,我们一起想想别的办法,相信你一定还能重新开始新的人生旅程!"小美由衷地感谢有这么一个好朋友。
在他的不断开导下,她慢慢恢复了信心。
是啊,生命还很长,即使梦想破碎了,但只要活着,就一定还有新的出路啊!小刚的父母是优秀的书法家,小美经常去他家里学习书法。
一开始她只是把它当做消遣,没想到慢慢地就越来越入迷。
那种运笔如行云流水,在宣纸上挥洒墨香的感觉,给了她全新的体验和乐趣。
老师说,她的字虽然稚嫩,但格外有灵气。
经过几年的努力,小美的书法造诣已经不低了。
坦然面对作文优秀10篇
坦然面对作文优秀10篇坦然面对作文篇一困难成就人生的辉煌，人的一生并不是一帆风顺的。
生活只有与困难挫折中磨炼自身的毅志，面对困难不是逃避，而是勇敢的去面对，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗，这是马克斯威尔说的！当我们面对困难要学会坦然的面对，勇敢面对！罗曼罗兰说：累累的创伤，就是给你的最好东西，因为在每个创伤都标示着前进的一步。
唯有不断进取中，才能成功。
生活的困难会随时都可能出现在我们的身边，对于困难我们应该怎样做呢？张海迪在五岁的时候就被医生认为，象这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁，而张海迪并没有放弃，她认真的去珍惜每一天，坦然面对命运的不公，没有抱怨！她读了很多中外名著，写日记，读小说，背诗歌，抄录华章警句。
她海翻译了英国长篇小说《海边诊所》张海迪还尽力帮助周围的青年，鼓励他们热爱生活。
张海迪面对上天给她的不幸都一一接受，没有选择逃避，而是以一种积极的心态去面对！既然逃不掉，始终会降临在自身的身上，为何不学会以一种坦然的心态去面对呢？为自身理想所奋斗，去拚搏！就要学会坦然面对属于你的困难！贝多芬一生的命运很悲惨，为自身热爱音乐，去执着的去追求。
贝多芬一生都执着的去追求自身的音乐！只可惜，老天不公，让他变成一个什么都听不见的聋子。
这对于一个热爱音乐的人来说，这是一个多么大的打击！可是贝多芬，并没有因此而放弃，而是去战胜它，克服它，坦然面对它，让自身成为音乐家，为自身的音乐事业而去奋斗，去战胜它！贝多芬一生不是我们所能体会那个悲惨，他的一生都是孤苦零仃，连他最信任的亲人都背叛他，他的一生都充满了坎坷和困难，但贝多芬并没放弃自身的理想，坦然面对这些不幸，并为自身的理想而执着的去追求，并没有放弃！当我们追求理想而遇到困难时，我们要学会面对，敢于正视它，坦然的去面对，而不是一昧的去选择逃避！即使失败又如何，毕竟曾去执着的追求，敢对！人的一生无时无刻都是多彩的，人的一生斗充满了喜怒哀乐，都充满了很多坎坷，也许在未来的道路上有很多意想不到的事正在前方等着我们！我们要学会坦然的去面对，相信雨后会才彩虹出现！坦然面对挫折作文篇二升入初三，学业猛得加重，每日披星戴月，早出晚归，鲜有时间再重拾我热爱的“悦读”。
坦然面对挫折的诗人事例
坦然面对挫折的诗人事例挫折是成长的一部分，是我们成长中要遇到的关卡。
我们要坦然面对，挺过去后自然就不会再害怕挫折。
即便再遇到困难，我们也能微笑面对。
挫折是一个成长的标志，代表着我们真正地长大变强。
也有很多诗人曾经遭遇过挫折，他们勇于坦然面对挫折，才写出令人折服的文章，成为伟大的诗人。
屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。
经过整整三年，他熟读了《诗经》篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。
司马迁经受宫刑和牢狱之灾的磨难，却没有自暴自弃，写出了名垂千古的历史巨著《史记》。
文天祥组织力量抗元，失败被俘，面对元朝的威逼利诱，拒不投降，最终英勇就义。
高士其是我国科普作家。
在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。
从此留下了身体致残的祸根。
他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。
回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。
新中国成立后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。
但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成多万字的作品。
有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。
”张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。
可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。
如果他们遇到挫折时胆怯退却，可能就成为不了一个伟大的诗人。
只有坦然面对挫折，克服困难，我们才能离成功更近一步。
坦然面对生活挫折经典语录说说：余生,努力让自己变得更好.doc
坦然面对生活挫折经典语录说说：余生，努力让自己变得更好人生不易，我们都要更加坦然的去面对生活中的挫折，余生还有很长时间，我们都要努力将自己变得更好，一起印象未知的未来吧，做自己想要的事情，我给大家带来了些坦然面对生活挫折经典语录说说，一起来看下吧。
1、如今在生活中得过且过，怀念上学时代的青涩，生活将每个人都打磨的圆润，昔日的意气风发，昔日要成为什么样的人，时间都将他掩埋。
2、最近一直在想平行世界的事，如果回到过去，如果鼓起勇气，勇敢地表达自己的喜欢，结果会不会不一样。
3、有人羡慕我的优秀，我只是笑笑，没有人真正懂我。
有时，感觉人生好长啊，长得让人可怕。
4、人生能有几次奋不顾身的时刻呢？第一次我没有回应，第二次我没有被回应，所以才留下了巨大的遗憾啊。
5、生本如夏花，可十年过后绚烂烬去夏花凋零，枝叶孤独而迷茫。
平凡就是在这时救赎那繁华落尽后的我们。
6、我为你看我不顾一切，我从远方赶来，只为见到你，遇见你，这也是我勇敢的爱，霸气的爱，这也是我希望那个人也勇敢，霸气爱我，向我走来。
7、我觉得，我要起来跟这个世界谈谈，如果你们要我忘记世界的辽阔，放弃星辰和大海，说那样我才会快乐，那我说，我愿意清醒痛苦地活着！8、你是个好女孩，感谢你出现在我的生命里，感谢你愿陪伴我走过深渊，如同流经心间的一泓清泉，我也愿意余生伴你，如果不是有一条黑狗纠缠。
9、失落沮丧没什么了，虽然伴随着的是麻木，很少快乐也很少绝望。
小时候觉得最好的状态是不管多久，依然热爱，依然热泪盈眶。
现在才知道岁月无波澜，余生不悲欢足够。
10、生活积累故事，故事藏心里，心事写脸上，然而并不是所有人都能读懂，随年龄增长，阅历越来越丰富，当时你执着之事，不过是梦魇，自己只是当时不能正确面对而已，往后余生，努力让自己变得更好，坦然面对，未知的未来。
七年级道法如何战胜挫折知识点
七年级道法如何战胜挫折知识点在我们成长的道路上，经历挫折是不可避免的。
而如何战胜这些挫折，成为了我们在学习和人生中必须掌握的道法。
在七年级这个关键时期，如何学习道法，战胜挫折，这里提供几点关键知识点。
一、坦然面对挫折面对挫折，首要的一步就是要坦然面对。
不要因为一时的失败而失望和绝望，而是要想办法反思，总结经验教训，挖掘潜力，迎接下一个机会。
我们应该学会宽容和接受，将挫折看作是成功路上的一个必经之路。
只有坦然面对挫折，才能通向成功的道路。
二、积极思考和行动挫折也是成功的一部分，具有教育意义。
无论是在学习中，还是在生活中，遇到问题，我们必须积极思考和行动。
积极的心态是解决问题的关键，我们需要主动寻找解决办法，不能被挫折击倒。
同时，我们也要鼓励自己，相信自己有能力战胜困难，不断去进取和创新。
勇于承担和负责，相信自我，勇敢地去面对困难，这是积极思考和行动的重要基础。
三、学会沟通和求助我们不能把困难自己承担，不要害怕向别人求助，寻求他人的帮助可以有效地解决我们面对的问题。
一方面，我们需要学会与家人、老师、同学沟通，向他们寻求帮助，更好地解决问题。
另一方面，我们也要主动学习，不断进取，提高自己的技能，增强自身的实力。
四、持续改善和跟进在面对挫折后，我们不能止步不前，要持续改善和跟进，不断提升自己。
准确地分析问题，找到问题根源，并持续改善和跟进，细心负责，不断揣摩，增长知识，在不断克服困难，提高自己的道路上不断前行。
五、注重团队合作在学习和生活中，我们都处于一个群体之中。
如果单独面对困难，很少会取得令人满意的结果。
因此，注重团队合作，充分借助团队合作的力量，互相支持，共同完成任务，这是一个非常重要的战胜挫折的方式。
最后，以上所述只是道法战胜挫折的一部分知识点，我们应该充分理解吸收，并将其应用于实际中，从而让自己更加成功。
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坦然面对挫折，勇于挑战挫折
—读《小学生心灵鸡汤之哲理》有感
大朗第一小学 六（2） 周明珠
人活在这世上，都有属于自己的人生，但只有经过生活考验的人，
他的人生才是无撼的。
《小学生心灵鸡汤之哲理》这本书告诉我们如何去面对挫折，去忘
记挫折，去击败挫折，甚至还要去感谢挫折。
张海迪是我国的著名女作家，她小时候不幸患上脊髓病、高位截
瘫。她并不对自己的缺陷感到自卑，也没有选择自暴自弃，而是选择
在家中自学完成课程，尽自己最大的能力去帮助有困难的人。是什么
使张海迪有这么大的勇气面对生活的逆境呢？是她的坚强，她的毅力，
她对生活的热爱，让她能够以平常心去面对挫折。
海伦·凯勒她听不见、看不见、说不出话，这样的不幸沦落在年
幼的她身上，不幸的她遇到改变她一生的伯乐—安妮·沙利文，并在
安妮·沙利文的帮助下，她用超乎常人的毅力克服一切阻挠自己的障
碍与痛苦，最终成为了一名著名的盲聋哑作家，并用她的作品温暖了
千千万万读者的心。
尹小星因小时候患小儿麻痹症致残，但他为了证明自己，为了证
明人生价值，为了证明残疾并不可怕，他铤而走险，孤身一人手摇轮
椅踏上了万里行程，创下了一个又一个令人赞叹不已的奇迹：成功穿
越世界第二大流动性沙漠——塔克拉玛干沙漠；用46分钟登上东方明
珠塔；翻越了海拔5231米的唐古拉山……他身残志坚，是生活中的强
者。
有的人，被挫折踩在脚下，自怨自怜，庸庸碌碌过完一生；有的
人，则骑在挫折头上，实现自己的人生价值。张海迪、海伦·凯勒、
尹小星的身上都有同样的精神：坚持不懈、迎难而上、不自暴自弃，
是我们学习的好榜样。我们必须学会在逆境中成长，成为生活上的强
者，因为在未来的路上，你将会遇到阻挠你前进的挫折。