防震减灾黑板报手抄报资料
防震减灾手抄报的内容
防震减灾⼿抄报的内容 防灾减灾⽇的设⽴体现了国家对防灾减灾⼯作的⾼度重视。
以下是店铺⼩编为⼤家精⼼整理的防震减灾⼿抄报的内容，欢迎⼤家阅读，供您参考。
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《守护⽣命⼗⼤黄⾦法则》 ⼈⽣命，要守护，⼗条法则要记住，⼀旦灾害发⽣时，及时应⽤⼼有数。
⼀、地震：遇地震，先躲避，桌⼦床下找空隙，靠在墙⾓曲⾝体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
⼆、⽕灾：⽕灾起，怕烟熏，⿐⼝捂住湿⽑⼱，⾝上起⽕地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲⽬跳楼会伤⾝。
三、洪⽔：洪⽔猛，⾼处⾏，⼟房顶上待不成，睡床桌⼦扎⽊筏，⼤树能拴救命绳，准备⾷物⼿电筒，穿暖⾐服度险情。
四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通⽔道，煤⽓电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港⼝深抛锚，减少出⾏看信号。
五、泥⽯流：下暴⾬，泥⽯流，危险处地是下游，逃离别顺沟底⾛，横向快爬上⼭头，野外宿营不选沟，进⼭⼀定看⽓候。
六、雷击：阴⾬天，⽣雷电，避⾬别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷⽕屋⾥窜。
七、暴雪：暴雪天，⼈慢跑，背着风向别停脚，⾝体冻僵⽆知觉，千万不能⽤⽕烤，冰雪搓洗⾎循环，慢慢温暖才见好。
⼋、龙卷风：龙卷风，强风暴，⼀旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源⽔源全关掉，室外趴在低洼地，汽车⾥⾯不可靠。
九、疫情：对疫情，别⿇痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐⽤具，⼈受感染早就医，公共场所要少去。
⼗、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟⽕燃毒⽓，报警说明出事点，运输泄漏别围观，⼈在风头要离远。
⼈⽣命，重于⼭，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿⼈⼈保平安，祝愿⼈⼈保平安！！地震时的⾃救四⼤常识 1、⼤地震时不要急 破坏性地震从⼈感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
防震减灾手抄报内容知识
防震减灾手抄报内容知识防震减灾的常识科学避震地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。
假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失。
大震的预警现象、预警时间和避震空间的存在是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有了一定准备，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
预警现象：预警现象主要包括地面的颤动、建筑物的晃动、强烈而怪异的地声、明亮而恐怖的地光等。
预警时间：可以逃生的时间。
从感觉到地动到房屋倒塌，有大约十几秒的时间，只要你事先有准备，就可能利用这宝贵的十几秒钟逃离险境，转危为安、化险为夷。
避震空间：废墟中可以藏身的空间。
不要以为房屋倒塌就是死路一条，室内有家具、物品等的支撑，废墟中总会留下一定的生存空间。
应急注意(1)震时是跑还是躲?我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。
这是因为震时预警现象很短，由于剧烈地动，人们行动往往无法自主；但若住在平房，发现预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。
所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。
(2)身体应采取什么姿势?“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。
(3)怎样保护身体重要部位?保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。
保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入。
保护口、鼻：有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。
4.大震后，余震还会不会造成建筑物的破坏?许多建筑物受到主震冲击以后，虽然还未破坏，但已变得不太牢固，这时如果再来一些较强余震，尽管其震级小于主震，但所造成的破坏可能比主震还大。
防震减灾知识手抄报的内容
防震减灾知识手抄报的内容防震减灾知识手抄报的内容地震知识地震是地球内部缓慢积累的能量突然释放引起地球表层的振动。
破坏性地震是指造成人员伤亡和财产损失的地震灾害。
一般震级大于5级的地震，会造成不同程度的地震灾害，通常称为破坏性地震。
应急措施：(1)高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。
(2)平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。
(3)次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。
(4)强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。
(5)震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
(6)震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。
(7)震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。
防震减灾手抄报——语文作文在五年前的5月12日，汶川发生了8.0级大地震，无数的生命被这场灾难无情的夺去了，为了纪念这个特殊的日子，我校举行了防震减灾的演习。
第四节课的时候，陶老师认真地对我们说：“今天我们要举行防震减灾演习，大家记住，遇到地震要躲在活命三角区内和桌椅下面，尽量保护好头部。
”同学们聚精会神地听着。
突然，广播里传来了“呜呜”的警报声，陶老师说：“现在大家快点钻到桌子底下去!”我们急忙钻进桌子下面，象地震真的来了一样。
躲了一会儿，陶老师让我们按平时升旗的队伍去操场站队，同学们护着头，弯着腰，假装躲避石块和杂物，一个个地跟着陶老师安全的疏散到操场上去了。
这时操场上热闹非凡，大家都在讨论刚才的演习，教导主任严肃地对我们进行了安全教育和知识教育，这次演习就圆满结束了。
通过这次演习，我学会了地震来临时要保护好自己，还要和大家互相帮助，共同面对灾难，减少灾难带来的损失。
防震减灾手抄报——地震逃生顺口溜地震要来到，分清大或小。
害怕没有用，学点常识好。
振动上下颠，纵波先来到。
然后左右晃，危害六十秒。
防震救灾手抄报的内容
防震救灾手抄报的内容地震，是一种常见的自然现象，但是我们要学习地震知识，制作一些手抄报，让大家了解地震知识，保护自己的生命。
下面是店铺整理的防震救灾手抄报，希望大家能喜欢！防震救灾手抄报内容一1、参与防震减灾，构建和谐社会。
2、树立防震减灾意识，普及防震减灾知识。
3、群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐4、和谐中华，共同的家园；防震减灾，共同的心愿。
5、防震减灾须抓好，社会安定最重要。
6、爱护地球，减少灾害，保护环境，共享和谐。
7、防震减灾重如山，全民携手保平安。
8、灾难可以预防，生命不可逆转。
9、灾难面前人人平等，注重预防人人有责。
10、防震减灾人人抓，幸福社会千万家。
防震救灾手抄报内容二“铛、铛、铛”随着几声长铃响，紧接着传来了“地震了！地震了！”的紧急呼喊声，只见正在上课的学生在老师指挥下赶紧双手抱住头，紧闭嘴巴，迅速蹲在墙脚下，或是桌子底下，并把身边的书包等物品拿起放在了头顶上，保护头部不受损伤。
正在户外活动的学生马上在教师的组织下到空旷地集合。
这是怎么回事呢？哦！原来是宜昌市实验小学在开展防地震演习。
5月11日下午我们看了防地震知识录象片，老师也告诉我们了演习时要注意的事项，我们的一切行动必须听从老师的指挥。
要抱头蹲在桌子下面，不要蜂拥往教室外跑，以免挤伤或踩踏。
5月12日上午老师又一次的给我们强调了下午演习时须要注意的事项，叮嘱我们千万要注意安全，毕竟是生命第一嘛！下午，写字课上，警报突然拉响了，我们迅速钻到桌子底下，在桌子底下我发现我班张溯拿了个球，准备顶在头顶上当头盔，但又钻不进桌子下面。
我刚想笑出声来，一想，虽然我们现在是演习，没有那么严肃，万一要是地震真正的来了，我们还会为这一点事而笑出来吗？警报解除了，我们赶快跑到操场上去，我看见我班的王墨竹“王大学士”手里竟然还拎着一个包，我想：他可真是的，一个演习还把包给带着，是保护包重要还是保护人重要啊。
我又一想，他还挺对的，如果地震要是真的.来了，我们能拿点什么东西还是要拿点什么东西哦！这次防地震演习，让我知道了许许多多的自救方法。
防灾减灾手抄报的内容
防灾减灾手抄报的内容防灾减灾手抄报的内容在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，具有相当强的可塑性和自由性。
手抄报也是一种群众性的宣传工具，它就相当于缩小的黑板报。
以下是小编整理的防灾减灾手抄报的内容，欢迎阅读。
防灾减灾小知识洪涝受到洪水威胁时，一是转移避险。
尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移;或立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援教。
二是组织救援。
当有人被洪水包围时，想办法通知有关部门和组织救援。
三是加强自我保护。
如关闭电源、煤气、备足干粮食品、饮用水，带好手机，准备救生器材以备急需。
如果连降大雨，山区容易暴发山洪，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
雷电当出现电闪雷鸣时，要留在室内，关好门窗，切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗等带电设备或其它类似金属装置，不要或减少使用电话和手机，不宜停留在铁栅栏、金属晒衣绳附近。
在野外无法躲入有防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电线杆较近的地方避雨;野外最好的防护场所是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地;如在户外行走发生电闪雷鸣时，应两脚并拢下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具，雨衣等。
滑坡当发现山坡出现裂缝，滑坡前缘出现有规则的纵张裂缝。
前缘土体出现上隆鼓胀，猪、鸡等动物惊恐不宁等滑坡前兆时，应立即报告村、乡镇政府，及时通知受威胁的人群，做好撤离准备。
乡镇政府视险情发展搭建临时避灾场所，将人、物及时撤离危险区，必要时，可以依法强制疏散。
发生滑坡时，不要沿滑坡体滑动滑动方向跑，应迅速向滑坡体两侧跑。
房后斜坡发生滑坡或岩石、土体坠落时，不要立即清理滑坡物和疏通排水沟，以免遭遛二次滑坡的危害。
地震突然发生地震时，要迅速钻到床下、桌下，如在楼房，应及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。
防震减震手抄报内容
防震减震手抄报内容近日，四川九寨沟发生了7.0级地震，造成重大人员伤亡。
所以我们开展防震手抄报活动，提高自身的防震知识，减少一些伤亡。
下面是的防震减震手抄报，希望大家能喜欢!1、防震减灾，宣传落实见实效。
2、尊重规律讲科学，防震减灾重行动。
3、开展防震减灾活动，增强防震减灾意识。
4、防震减灾，从我做起。
5、防震减灾系万家，关生命靠大家。
6、有备无患，平安相伴。
7、手牵手积极防震减灾，心连心构建和谐家园。
8、灾害之前早预防，灾害来了少伤亡。
9、防灾靠宣传，减灾靠行动。
10、防灾事关你我他，减灾利国又利家。
11、防震减灾时时抓，和谐你我他。
12、防震减灾靠大家，和谐平安你我他。
13、全民携手，防震减灾。
14、防震减灾，构建和谐。
15、增强自救意识，提高逃生本领。
在学校教学楼内在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。
有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。
震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
在比拟巩固、平安的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
在街上行走地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块以及广告招牌、霓虹灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能做好自我防御的准备。
要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比拟开阔的地区躲避。
在商店遇震在百货商场遇到地震时，要保持镇静。
由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。
此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
处于楼上位置，原那么上向底层转移为好。
但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的适宜时机。
效劳员要组织群众就近躲避，震后平安撤离。
在家庭避震地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对平安地点，可称其为避震空间。
防震减灾的手抄报内容
防震减灾的手抄报内容
地震是一种自然灾害，它给人们的生命和财产带来了巨大的威胁。
为了减少地
震给我们带来的损失，我们应该认真学习防震减灾知识，提高自救能力，做好防震减灾工作。
首先，我们要了解地震的危害和预防措施。
地震会造成房屋倒塌、道路中断、
水电气中断等严重后果，所以我们要在平时就要了解地震的危害，知道如何在地震发生时采取正确的逃生和自救措施。
在地震发生时，我们要迅速躲到桌子下或者门框旁，不要乱跑，以免被物品砸伤。
如果在室外，要远离高大建筑物，不要站在玻璃幕墙下等危险地带。
其次，我们要加强地震预警和监测。
地震预警系统可以提前几秒到几十秒发出
地震警报，为人们争取到逃生的宝贵时间。
所以我们要加强地震监测工作，提高地震预警系统的准确性和及时性，让更多的人能够在地震来临之前得到预警，采取适当的措施。
此外，我们还要加强建筑抗震能力。
在建房子的时候，要按照抗震设计规范来
设计和建造房屋，提高房屋的抗震能力。
对于老旧房屋，也要及时进行加固和改造，提高其抗震能力，减少地震带来的损失。
最后，我们要加强防震减灾知识的宣传和教育。
要让更多的人了解地震的危害
和预防措施，提高大家的防震减灾意识，增强自救能力。
可以通过举办防震减灾知识讲座、开展防震减灾演练等方式，让更多的人了解和学习防震减灾知识。
总之，防震减灾是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力。
只有大家
都加强防震减灾知识的学习，提高自救能力，才能在地震来临时减少损失，保护好自己和家人的生命财产安全。
希望大家都能认真对待防震减灾工作，让我们的生活更加安全和稳定。
防震减灾手抄报内容
防震减灾手抄报内容防震减灾手抄报内容防震减灾常识地震逃跑的十大法则地震逃跑的十大法则，第一为了您和自己家人的人身安全请躲在桌子等下面。
第二，摇晃的时候立即关火。
第三，不要慌张向户外跑。
第四，把门打开。
第五，户外的场合保护好自己的头部，避开危险的地方。
第六，在百货公司和剧场要根据工作人员的指示行动。
第七，汽车要靠路边停车。
第八，千万要注意山崖落石。
第九，避难的时候要徒步，携带的物品在最少的限度。
第十，不要听信谣言，不要轻举妄动。
楼房内人员地震时如何应急?地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。
因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
在商店遇震时如何应急?在百货公司遇到地震时，要保持镇静。
由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。
此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
处于楼上位置，原则上向底层转移为好。
但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。
服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
地震时的自救四大常识1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
防震减灾黑板报防震抗灾文字稿
防震减灾黑板报防震抗灾
地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。
注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。
还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。
此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。
地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。
骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。
收听关于震情和行动指南的广播。
防震减灾的手抄报内容
防震减灾的手抄报内容防震减灾的手抄报内容近年来我国强地震频发，不但对经济造成巨大的破坏，对人民的生命财产安全也形成严重的威胁。
下面是小编精心整理的防震减灾的手抄报内容，欢迎大家分享。
防震减灾的手抄报篇一：地震来了怎么做避震原则：（1）不要惊慌。
在大地震来临时，要保持镇静，避免惊慌。
要克服“惊呆”和“惊逃”两种不良反映。
地震时严重伤亡的众多事例，大多是慌忙向外奔跑所致。
（2）伏而待定。
要保持镇静，迅速躲到附近最安全的地方，这是从历史的经验和血的教训中总结出来的。
（3）定后转移。
在主震之后相对平静的一段时间内，迅速离开藏身之处，转移到更安全的地方。
防震减灾的手抄报篇二：在家里的应急避震措施（2种情况）（1）在楼房的避震措施。
如果你在家里（公寓、楼房）遇到地震，应牢记6个字：一判断；二躲避；三疏散。
一判断：判断是近震还是远震。
如果是远震，看着晃动几秒钟，再去打听这次地震发生在哪里、有多大。
如果是近震，首先感到上下剧烈颠动，就要立刻采取行动，绝对不能迟疑。
二躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。
躲避时，要用随手物件保护头部、捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。
躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物（墙角或桌角）。
如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。
三疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。
注意：地震时，不要采取以下6种行为：不要乘电梯。
地震时电梯可能严重变形危及生命，或断电无法逃生。
不要到阳台上。
建筑物如果受损，阳台最容易毁坏的.地方。
不要到窗户或外墙边。
建筑物如果受损，窗户和外墙是容易毁坏的地方。
不要找衣物或贵重物品。
生命宝贵，逃生要紧。
不要在床上或地中央。
这属于危险地带。
千万不要跳楼。
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防震减灾黑板报手抄报资料
一、面临地震，如何做好防震减灾？
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。
另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速
撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。
假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将
手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和
围墙、狭窄巷道等。
地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对
策。
二、发生险情时，如何救助？
地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可
能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消
耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等
到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部
暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。
地震时如何进行个人防护？ 当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来
的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开
间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平
房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远
离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面 ，闭上眼和嘴，
用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要
疏散，再沉着离开。
2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争
分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，
关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。
3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办
法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的
声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持
生命。
地震时的应急防护原则：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。
所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
学校人员如何避震?
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，
平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的
路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在
课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱
跑或跳楼。