我爱我心理健康周活动计划
开展心理健康的主题班会活动策划书7篇
开展心理健康的主题班会活动策划书7篇开展心理健康的主题班会活动策划书（篇1）为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间__三、活动地点__四、参于人员数本1班五、前期准备1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。
与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
5、游戏阶段（1）心理测试。
在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。
进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。
以分组为单位，进行语言传达。
让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。
认识到未来的社会仍需要合作。
6、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。
对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
7、班会结束班委做后期工作。
525心理健康日活动方案(最新9篇)
525心理健康日活动方案（最新9篇）心理健康活动方案篇一为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。
广西工学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。
一、班级心理活动教育名称：广西工学院工业101班级辩论赛活动。
二、班级心理健康教育活动主题：阳光心态，快乐生活。
三、活动时间：5月25日。
四、活动地点：五东202五、活动内容：（1）参赛对象：全班同学；（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日。
（3）竞赛规则：①主持人主持辩论整个过程②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律。
（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。
六、活动方式：此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。
分正反两方，每方三男一女。
正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。
七、活动要点：八、设计思路：九、实施条件：1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿。
2、场地要求：场地宽敞，教室明亮，可见度好。
心理健康活动方案篇二为了贯彻落实省教育厅苏教学函﹝20某某﹞2号精神，切实加强心理健康教育，引导广大同学积极学习身心健康知识，掌握一定的心理调适技巧，营造健康和谐的校园氛围，大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20某某年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：一、活动主题：生命之美，你我共绘二、活动时间：某某月--6月三、活动宗旨：和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。
2023年小学525心理健康日活动方案(8篇)
2023年小学525心理健康日活动方案（8篇）2023年小学525心理健康日活动方案精选篇1一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。
2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待B、小花是怎样对待跳绳失利的分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自我的不良情绪呢A、宣泄法。
B、转移法。
C、将心比心。
D、挫折不必须都是坏事。
3、活动明理师：王小燕爱生气好不好为什么生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
……议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……师：之后，丁丁怎样做的成功了没有生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你明白丁丁是个什么样的孩子生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。
525心理健康活动主题
525心理健康活动主题爱自己才能更好地爱他人。
“525”是“我爱我”的谐音,最初由全国学联倡议推行的大学生心理健康教育宣传日。
下面由店铺为大家介绍525心理健康日活动，希望能帮到你。
525心理健康活动主题“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。
社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。
”如今，“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大5.25心理健康日5.25心理健康日。
历届“5.25”大学生心理健康周主题：2000年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空!”2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。
”2002年第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。
”2003年第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。
”2004年第五届活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛5.25心理健康日文章5.25心理健康日出自。
“2005年第六届“525”心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。
”2006年第七届主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。
大学生心理健康活动策划书
大学生心理健康活动策划书大学生心理健康活动策划书1一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生处心理咨询中心四、活动承办：各系部，院心理协会五、活动时间：__年5月13日—__年5月31日六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：（一）宣传篇1、横幅宣传：出两条横幅，宣传本届心理健康节主题。
横幅内容：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长“5.25”大学生心理健康日2、版面宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
活动要求：各系出一版以上的版面、各学生社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康知识）。
板面摆放的时间和位置：5月20日统一摆放在院广场四周。
3、报纸宣传：出一期报纸（<<心之桥>>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
活动时间： 5月份编辑完成。
4、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。
资料提供：学生处心理咨询中心。
（二）活动篇1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文比赛，具体细则如下：（1）活动对象：全院学生。
（2）活动时间：全院征文上交时间为5月13日——5月18日，优秀征文评展时间为5月29日。
（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报。
（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。
第二轮：院里征选。
（5）备注：征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛__不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
（6）奖项设置：分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
心理健康活动策划方案(15篇)
心理健康活动策划方案(15篇)心理健康活动策划方案1时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。
众所周知，5月25日是心理健康日。
“5·25”，我爱我。
在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。
在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：5月2日——5月26日四、活动对象：法学院全院师生附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）附表一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。
同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。
时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日（母亲节）北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。
我爱我大学生心理健康节活动策划书
和谐心灵健康成才西安XX大学大学生心理健康节大型现场咨询活动策划书主办：西安XX大学承办：经济管理学院赞助：2019年5月一、活动主题：和谐心灵，健康成才（暂定）二、活动背景：由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定每年5月25日为“北京大学生心理健康节”，“5.25”取其谐音“我爱我”，对此，发起人的解释是，爱自己，才能更好的爱他人。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大学生心理健康节。
今年是心理健康节活动开展的第十年，得到了高校广大师生的认可。
去年，我校举办了第一届“大学生心理健康节”，开展了一系列的心理健康教育活动，受到了师生的一致好评，于是，今年再次举办“心理健康节的”活动，主题是“和谐心灵，健康成才”，希望我校同学能在本次活动后，更加重视心理健康，促进身心健康发展，和谐成才。
三、活动意义：随着工作、学习等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已成为大学生活中不可忽视的一部分。
我院心理部在“5.25”期间，通过展开丰富多彩的系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平，在我院掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
四、活动相关单位：主办：西安XX大学学生处承办：经济管理学院五、活动时间2019年5月11日六、活动对象：西安XX大学全体学生七、活动地点：食堂前八、活动具体流程1．前期宣传(1).5月10日（星期一）a.在教A楼，食堂前，以海报、横幅、展板的形式进行宣传b.由各班心理委员通知本班同学，支持本次活动，积极参与及预约c. 最后明确和单位职责，责任到人，准备25日的活动（详见附注：活动人员安排表）。
2.活动当天安排（5月11日）a.9：00—11：30教A楼前：继续摆放活动展板食堂前：利用大型充气拱门、充气气球正式开始活动。
（充气拱门上宣传语：经济管理学院大学生心理健康日系列活动）。
珍爱生命关注心理健康主题班会教案（精选7篇）
珍爱生命关注心理健康主题班会教案珍爱生命关注心理健康主题班会教案（精选7篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，常常需要准备教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家收集的珍爱生命关注心理健康主题班会教案（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
珍爱生命关注心理健康主题班会教案篇1教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》（不嘲笑同学）小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》（对待同学要宽容，犯错后要及时道歉）上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
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我爱我心理健康周活动计划
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沙塘中心小学“我爱我”心理健康活动计划
高阳白
一、指导思想：
为深入贯彻落实省、市关于学校心理健康教育的有关精神，进一步推动学
校心理健康教育，促进学生健康成长，培育奋发进取、平和包容的学生心态和
校园氛围，特开展本次“”活动。
每年5月25日是全国心理健康日。“”是“我爱我”的谐音。“心理健康
日”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己
创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
二、活动目的
宣传、普及心理健康知识，营造心理健康教育的良好氛围，增强学生的心
理健康意识，结合积极心理学的宗旨，让学生能感受到自己的幸福，更清楚地
认识自己，使学生健康快乐的成长。
三、活动主题：“我爱我，用心灵体验幸福；我爱我，用幸福点亮世界”
四、活动时间：5 月19 日—5 月 26 日
五、活动计划：
1、启动仪式
活动时间：5月19日 课间操时间
活动地点：升旗台。
活动目的：充分利用升旗这个全校师生集合的时机，让更多的人正确认识
心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。
活动内容：通过国旗下讲话，借助黄美廉的励志故事，解释“525”的内涵
——悦纳自己，推出本次活动周的主题，吸引学生注意和兴趣。
2、主题班会
活动时间：班会课
活动目的：把心理健康教育和班会结合起来，尝试以队会的形式、班会的
内容来进行心理健康教育，落实发展与预防功能，在学生喜闻乐见的形式中，
春风化雨地渗透心理健康教育。
活动内容：
（1）深层次了解525的内涵，并倡议学生努力到四点要求。
（2）学习一分钟放松操，缓解学习疲劳，增添学习动力。
3、“我手写我心”主题活动
活动时间：5月19日至5月25日 心理课堂
活动目的：调动学生学习心理健康知识的主动性和积极性，增强自我保健
意识、提高自我调节能力，提高发现幸福的觉察能力，增强幸福感，创建良好
的校园文化环境，丰富中学生的课余文化生活。
活动内容：
（1）低年级 制作“幸福”笑脸卡
请学生回忆自己感受到幸福的事情，并将这些事写在自己制作的笑脸卡
上。要求一件事只写一张笑脸卡。
例子：幸福是甜甜的巧克力，幸福是一场酣畅的篮球赛，幸福是和爸爸妈
妈一起去旅游，幸福是成长的路上与同学结伴同行。
（2）高年级 心理手抄报
主题：本次手抄报以“寻找幸福”为主题。
内容：内容应积极向上，可以是亲身感受，也可以是让你感动的内容，亦
或可以增强幸福感的方法
设计：图文并茂，字迹工整，排版合理，尽量发挥自己的创意。
规格：A4纸大小。
4、心理影院
活动目的：通过对剧中人物的心理活动与行为表现进行欣赏和分析,提示其内
涵，普及心理学知识,提高心理承压能力,增强心理健康意识,深化学生对美的剖
析和鉴赏能力,陶冶艺术情操,帮助他们树立正确的人生观和价值观一方面,
（1）低年段——龙猫
内容简介：
因为妈妈生病在乡下静养，暑假期间，小月和小梅姐妹俩跟随爸爸到乡下
看望妈妈。有一天小梅独自在院子玩耍寻找橡树子的时候，意外的看到了小龙
猫。小龙猫想甩掉小梅，却把小梅引到了正在睡觉的大龙猫身边，这让小月和
小梅姐妹兴奋不已。有一天下雨的傍晚，小月姐妹等在爸爸下班回来的车站旁
时，大龙猫出现了，小月借给它一把伞，却被它当作非常有趣的玩具。龙猫把
橡果子送给了小月和小梅，这令小月小梅非常开心。小月她们还看见了龙猫它
们乘坐的猫巴士车。
夏天快过去的时候，小月和小梅收到医院的电报，妈妈身体不舒服，姐妹
俩非常的担心妈妈的情况。小梅抱怨姐姐不管自己，姐姐怪小梅不懂事，小梅
大哭着喊着姐姐是个笨蛋跑远了。小月慌忙四处寻找小梅。
天色将晚，小月想到向龙猫求助，龙猫帮小月唤来了猫巴士车，终于找到
了迷路的小梅。之后，猫巴士车又带着姐妹俩来到了妈妈的病房窗前。远远的
看到一切平安的妈妈，姐妹俩不知道有多么快乐。小梅慌忙把迷路时摘的玉米
送给了妈妈，希望她早日康复。
（1）高年段——《放牛的春天》
内容简介：
世界著名指挥家皮埃尔·莫昂克重回法国故地出席母亲的葬礼，他的旧友
佩皮诺送给他一本陈旧的日记，看着这本当年音乐启蒙老师克莱蒙·马修遗下
的日记，皮埃尔慢慢细味着老师当年的心境，一幕幕童年的回忆也浮出自己记
忆的深潭……
克莱门特是一个才华横溢的音乐家，不过在1949年的法国乡村，他没有发
展自己才华的机会，最终成为了一间男子寄宿学校的助理教师，名为“池塘底
教养院”。这所学校有一个外号叫"池塘之底"，因为这里的学生大部分都是一
些顽皮的儿童。到任后克莱门特发现学校的校长以残暴高压的手段管治这班问
题少年，体罚在这里司空见惯，性格沉静的克莱门特尝试用自己的方法改善这
种状况，闲时他会创作一些合唱曲，而令他惊奇的是这所寄宿学校竟然没有音
乐课，他决定用音乐的方法来打开学生们封闭的心灵。
马修开始教学生们如何唱歌，但事情进展得并不顺利，一个最大的麻烦制
造者就是皮埃尔·
莫昂克，皮埃尔拥有天使的面孔和歌喉却有着令人头疼的调皮的性格，谆
谆善诱的克莱门特把皮埃尔的音乐天赋发掘出来，同时他也与皮埃尔的母亲产
生了一段微妙感情，但却是一厢情愿。最后因为失火事件被校长解雇，临走前
带走了佩皮诺。