小学心理健康《我爱我自己》课件说课讲解
《我爱我自己》课件
无论成功或失败，都要学会欣赏自己的努力和成果。这有助于增强 自信心，提升自我认同感。
感恩与珍惜
感恩生命中的一切，珍惜自己所拥有的一切，包括自己。这种感恩 和珍惜的心态，有助于更好地爱自己。
自我成长
不断学习和进步
知识和技能是不断提升自我价值的保障。不断学习和进步，让自己 变得更加优秀，是对自己最好的投资。
有效沟通技巧
为了更好地与他人相处，爱自己的人会学习并运用有效的 沟通技巧，如倾听、表达、解决冲突等，以促进彼此之间 的理解和和谐。
尊重他人的差异
接纳不同观点
爱自己的人懂得尊重他人的差异，他们不会强求他人与自己保持一致，而是接纳和尊重不 同的观点和价值观。
避免评判和批评
尊重他人的差异意味着避免对他人进行评判和批评，即使不完全理解他人的行为或选择， 也要保持开放的心态和友善的态度。
THANKS
感谢观看
05
CATALOGUE
爱自己是一种能力
培养自我意识
自我认知
了解自己的优点和不足，明确自 己的价值观和目标。
自我接纳
接受自己的不完美，不因外界评价 而否定自己。
自我欣赏
欣赏自己的独特之处，为自己的成 就和努力感到骄傲。
学会自我调节
情绪管理
学会控制情绪，保持冷静和理智 ，不轻易被外界左右。
自我激励
健康饮食
保持均衡的饮食，摄取 足够的营养，有助于身
体健康。
适量运动
定期进行适量的运动， 增强身体素质，提高抵
抗力。
良好的作息
保证充足的睡眠，调整 好作息时间，避免熬夜
。
定期体检
定期进行身体检查，及 时发现并处理身体健康
问题。
我爱我自己
二、发展活动：想一想
教师说明：每个人长得都不一样，有的人为此而高兴，有的人却为此而苦恼，例如，长颈鹿奇奇，让我们来看看它苦恼的原因吧。
1、教师请学生将学生用书翻至第26、27页，边看边听老师讲《奇奇的长脖子》。
2、请学生说说听完故事后自己的想法和发现。
教学目的
1、培养学生开朗、合群、乐学、自立的健康人格。
2、帮助学生正确看待自己、悦纳自己。
3、帮助学生认识并接纳自己外形上的特征。
德育目标
向上、健康的人格
教学时间
一节课40分钟
学习准备
（一）教师：
1、带领学生布置好教室环境，留出活动用的空间。
2、研读教学活动设计及相关资料。
（二）学生
准备铅笔、彩笔。
3、请学生轮流就自己体形、相貌特征做口头发言，使用“我很喜欢我的_________，因为_______”句式。
教师小结：奇奇的长脖子真可爱，同学们，你们身上也有很多可爱的特征，你们要努力去发现呀！
三、综合活动：
1、教师对学生在课堂上的表现给予肯定。
2、教师请学生回家后将“奇奇和长脖子”的故事讲给家人听。
3、教师总结：这节课中，我们观察了自己外形及相貌上的特征，知道了每个人都有自己不同于他人的特征，都很可爱。所以，我们每个人都要好好地爱自己。
四、活动评估：
教师引导学生阅读学生用书第28页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
2、教师说明游戏规则。
教师先出题目，例如“最长”。每组各选派一位代表参赛；教师等各组代表皆出列后，宣布比赛项目，再进行比赛；由同学来评出得胜者。
小学心理健康《我爱我自己》课件
目 录
• 导入 • 我爱自己的重要性 • 如何爱自己 • 分享与讨论 • 总结与作业
01
导入
课程目标介绍
知识目标
情感态度价值观目标
让学生了解自我认知的概念，明白自 我评价的重要性。
引导学生树立自尊、自信、自爱的积 极心态，增强自我认同感。
能力目标
培养学生自我评价的能力，掌握积极 的自我肯定技巧。
了解自己的性格、兴趣、优点和缺点。
详细描述
通过自我认知，学生能够更好地理解自己的性格特点、兴趣爱好以及潜在的能力 和不足之处。这有助于他们在日常生活中做出更明智的选择，并更好地应对挑战 和困难。
自我接纳
总结词
接受并珍视自己的独特性。
详细描述
自我接纳意味着能够欣然接受自己的不完美和独特性。通过自我接纳，学生可以建立起自信心，更好地应对他人 的评价和批评，并学会珍惜自己的感受和需要。
在此添加您的文本16字
总结词：表达情感
在此添加您的文本16字
详细描述：学会表达自己的情感，与人沟通交流，分享喜 怒哀乐，释放情绪压力。
在此添加您的文本16字
总结词：情绪管理
在此添加您的文本16字
详细描述：掌握一些情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想等 ，帮助自己调节情绪。
培养自己的兴趣爱好
总结词：发掘兴趣 总结词：坚持爱好 总结词：分享爱好
感谢观看
THANKS
详细描述：尝试不同的活动和体验，发掘自己的兴趣爱 好，丰富生活色彩。
详细描述：选择一项或多项爱好，持续投入时间和精力 ，不断提升自己的技能和体验。
详细描述：与他人分享自己的兴趣爱好，互相学习、交 流，拓宽视野和人际关系。
04
《我喜欢我自己》心理健康课教案
《我喜欢我自己》心理健康课教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，培养学生的自我接纳和自我欣赏能力。
2. 帮助学生学会正确评价自己，树立自信，提高自我价值感。
3. 培养学生学会与他人积极交流，增进彼此了解和友谊。
二、教学内容1. 每个人都有自己的特点和优点：让学生通过讨论、分享，认识到每个人都有自己的独特之处，学会欣赏自己和他人的不同。
2. 正确评价自己：引导学生了解如何正确评价自己，既不高估也不低估自己，树立合理的自信。
三、教学方法1. 小组讨论：让学生在小组内分享自己的特点和优点，培养自我接纳和自我欣赏能力。
2. 角色扮演：通过角色扮演，让学生学会与他人积极交流，增进彼此了解和友谊。
3. 教学评价：通过观察学生的表现，了解他们在课堂中的学习效果，为后续教学提供参考。
四、教学准备1. 教学场地：教室2. 教学材料：课件、纸张、笔3. 教学设备：投影仪、电脑五、教学过程1. 导入：教师通过简短的开场白，引起学生对主题的兴趣，激发他们的学习热情。
2. 教学环节一：让学生认识到每个人都有自己的特点和优点。
教师引导学生分享自己的特点和优点，让学生认识到每个人都有自己的独特之处。
3. 教学环节二：正确评价自己。
教师引导学生了解如何正确评价自己，既不高估也不低估自己，树立合理的自信。
5. 总结与反思：教师引导学生总结课堂所学，鼓励他们在日常生活中积极实践，提升自己的心理健康水平。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂中的参与情况，包括发言、讨论、小组活动等，了解他们对课程内容的兴趣和投入程度。
2. 学生表现：评估学生在角色扮演、小组讨论等环节的表现，了解他们对于自我认知、自我接纳和与他人交流的能力。
3. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对课程的看法和建议，以便对后续教学进行改进。
七、教学延伸1. 家庭作业：布置相关的家庭作业，让学生进一步巩固课堂所学，如：写一篇关于自己优点和特点的短文。
我爱我自己心理健康教案
我爱我自己心理健康教案我爱我自己心理健康教案1[教学目标]:1.了解自己的特点，意识到每个人各有不同，都有自己的独特之处。
2．能认识自己的优缺点，并喜欢自己，学会自我欣赏。
3、不盲目模仿别人。
[教学重难点]:重点：了解自己的特点，意识到每个人各有不同。
难点:能认识自己的优缺点，并喜欢自己，学会自我欣赏。
不盲目模仿别人。
[课前准备]：学生自画像课件铅笔镜子一、导言：同学们，今天老师给大家带来一个神秘的礼物，这可是一件宝贝，你们想知道是什么吗？（生看，师示意宝贝就是自己）看，老师的宝贝现身了，你看，宝贝是谁？对呀！这个宝贝就是你们自己，你们是爸爸妈妈的宝贝、也是我们长青中心小学的宝贝，更是我们三年三班的宝贝。
宝贝们转过头对后面的老师们笑一笑。
笑得真可爱。
二、游戏猜画像，明确特点：１、好，可爱的宝贝们，你们愿意玩游戏吗？好，现在老师就和大家一起玩一个宝贝猜猜猜的小游戏。
看，老师这有一个盒子（出示盒子）这是什么呢？它可有一个好听的名字叫：神奇宝贝。
里面装着我们每个小宝贝的自画像，现在老师就随便从里面请出一个宝贝来，然后大家一起猜猜画上的宝贝是我们班的谁？２、快点把宝贝叫出来吧？（宝贝宝贝快出来）３、一个宝贝出来了，他是谁呢？你来猜猜。
你是怎么猜到的？他还有什么特点?４、师：你可真聪明，抓住了别人的特点来猜，一下子就猜中了。
５、小结：大眼睛，高个子这些都是我们的特点，是让别人能区分我们的重要特征，因为我就是我，我是与众不同的。
（板贴）三、照镜子夸自己１、同学们，快拿出镜子，好好看看自己的可爱的模样吧！看看自己都有哪些与众不同的特点四、情境录像烦恼的１、刚才，同学们都欣赏了与众不同的自己,可是有一个小朋友明明却对自己的长相很不满意,这是怎么回事呢咱们一起去看看吧２、噢，原来是他不喜欢自己的模样，对自己的模样感到了自卑，而羡慕别人的大眼睛。
同学们，有没有哪位同学也和故事中的明明一样,也不满意自己身体的某个部位,也幻想着长成自己满意的样子呢？（两三生说）3.还有谁有过这样的想法呢看来有这样想法的人还真不少,刚才有同学说希望自己长成什么样子看,是这样的吗(课件)大家都希望长成这样,真的好漂亮,但是如果我们男生都长成这样,(课件男生图)女生都长成这样,(课件女生图)行不行呢?会发生什么事呢?来，咱们来做个小实验,来验__一下你的想法,五、实验实验一：现在请同学们拿出你桌子上的铅笔，互相看一看，你发现了什么？（一模一样）好，现在咱们就把这些铅笔，一起放在盒子里晃一晃，然后再迅速的找到你刚才拿的那一枝笔。
《我喜欢我自己》心理健康课教案
《我喜欢我自己》心理健康课教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，培养学生的自信心。
2. 帮助学生学会欣赏自己，接纳自己，树立正确的自我价值观。
3. 培养学生积极的人际交往能力，学会与他人和谐相处。
二、教学内容1. 每个人都有自己的特点和优点2. 培养自信心3. 欣赏自己，接纳自己4. 正确的自我价值观5. 积极的人际交往能力三、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己的观点和经验。
2. 游戏法：通过游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
3. 角色扮演法：通过角色扮演，让学生体验不同情境下的心理状态，培养同理心。
四、教学准备1. 教学PPT2. 教学素材（图片、故事等）3. 游戏道具五、教学过程1. 导入：利用图片或故事引起学生对主题的兴趣，引导学生思考：什么是心理健康？为什么我们要关注心理健康？2. 主体教学：a) 每个人都有自己的特点和优点1. 让学生列举自己的优点和特长，大家互相欣赏、鼓励。
2. 引导学生认识到每个人都有自己的价值，无需与他人比较。
b) 培养自信心1. 讨论：如何培养自信心？2. 分享成功经验：让学生分享自己在成长过程中建立自信的故事。
c) 欣赏自己，接纳自己1. 讨论：如何欣赏自己？如何接纳自己？2. 角色扮演：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，培养同理心。
d) 正确的自我价值观1. 讨论：如何树立正确的自我价值观？2. 分享：让学生分享自己在价值观方面的感悟和成长。
e) 积极的人际交往能力1. 讨论：如何与他人和谐相处？2. 游戏：通过人际关系互动游戏，让学生学会与人沟通、合作。
3. 总结与反思：让学生谈谈自己在课堂上的收获，以及如何将所学应用到日常生活中。
教师给予鼓励和指导。
4. 课后作业：让学生写一篇日记，记录自己在课堂上的感悟和收获，以及对未来生活的期许。
5. 教学评价：通过课后作业、课堂表现、学生反馈等方面，评价学生的学习效果。
《我爱我自己》(教案)
1《我爱我自己》（教案）教学目标：1. 阅读理解2. 语音语调练习3. 写作技巧练习4. 口语表达练习教学步骤：1.先让学生们快速阅读一些关于“自爱”的短文，并提出自己的看法。
2.让学生认真思考一下为什么我们要自爱，有哪些方法可以让我们更好地爱自己。
3.辅导学生们练习正确认识自己，积极塑造自己的形象，树立自信心，增强自我价值等。
4.让学生运用自己的语言和写作技巧写一篇关于“我爱我自己”的文章，既表现个人的情感和感受，也要有层次章节和文中的亮点。
5.组织学生间交流、发表，并进行点评和总结。
教学内容：自爱是人生一种很重要的态度，并且是特别值得推崇的一种品德。
所有成功的人都有一个共同点，就是他们爱自己。
因为只有喜欢并且珍爱自己，才能付出真爱，享受享受别人的爱，才能把生活过得更加充实与幸福。
要想爱自己，必须先正确认识自己。
人生不能总处于被动状态，也不能总是做别人喜欢做的事或成为别人想成为的人。
爱自己首先要培养出自主意识和独立思维，发挥自己的能力和特长，在适当的时候表达自己的意见和看法。
做到身体的健康、精神的愉悦、能力的发挥。
其次，良好的形象不仅对他人的印象至关重要，而且对自己心情和自信心的产生具有重要意义。
人们在与他人交往时，第一印象往往决定了我们是否愿意再继续接触。
因此，有礼貌、外表得体、言行举止文明优雅、气质高雅等良好形象的表现，都是在给予他人美好印象的同时，也为自己积累可靠、信任的资本。
在加强自己的自信心方面，通常必须关注个人成就。
只要你相信自己能行，相信自己有能力完成自己的任务，就可以看到自己日益增加的价值。
成就的满足感让我们的心愉快、身心健康、充满自信，也让更多的人愿意欣赏我们、尊重我们，并选择与我们合作。
最后，任何人即便再成功和完美，他的存在也因为是人，而者是有成长的余地的。
成长不光发生在青年时期，而且是终身都会经历的。
要想不断地成长，充分地利用身边的资源、亲近朋友、学习新知、积累新经历、发现新热情，推动自己的人生不断充满新奇与活力。
小班安全《我爱我自己》课件+教案+音乐
小班安全《我爱我自己》课件+教案+音乐一、教学内容本节课选自小班安全教育活动教材，主要围绕“我爱我自己”这一主题展开。
教学内容涉及教材第三章“认识我自己”，详细内容包括：了解自己的身体特征，知道自己的姓名、年龄、性别；学会保护自己的个人信息；掌握基本的自我保护方法。
二、教学目标1. 让学生了解自己的身体特征，增强自我认识。
2. 培养学生保护个人信息的安全意识，提高自我保护能力。
3. 通过实践活动，培养学生关爱自己、珍爱生命的情感。
三、教学难点与重点难点：让学生掌握基本的自我保护方法，提高安全意识。
重点：培养学生关爱自己、珍爱生命的情感。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、音乐播放设备、卡片、贴纸。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示PPT课件，呈现一个小朋友在公园玩耍的情景。
教师引导学生观察情景，让学生说出自己认识的身体部位。
2. 例题讲解（10分钟）教师提出问题：“我们为什么要保护自己的个人信息？”教师结合教材内容，讲解保护个人信息的重要性。
教师示范如何保护个人信息，如不随意告诉陌生人自己的姓名、年龄等。
3. 随堂练习（10分钟）教师发放卡片，学生根据自己的身体特征，将卡片贴在相应的部位。
教师组织学生进行“保护个人信息”的小游戏。
4. 音乐活动（10分钟）教师播放歌曲《我爱我自己》，引导学生边听边做动作，表达对自己身体的喜爱。
教师组织学生分享自己最喜欢的身体部位，并说明原因。
教师提出拓展问题：“我们还可以怎样保护自己？”学生分组讨论，分享自己的想法。
六、板书设计1. 我爱我自己2. 内容：认识自己的身体特征保护个人信息学会自我保护七、作业设计1. 作业题目：画一画自己的身体，标出最喜欢的部位。
写一写自己保护个人信息的方法。
2. 答案：学生根据实际情况完成作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践活动，让学生了解自己的身体特征，提高自我保护意识。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
说一说在你心目 中什么样的长相可以 称之为美？
1、分组：相邻两组为一队 2、游戏规则：每人最少
上来一次最多两次
3、加分规则
获胜的小队，各小组分别加100分
1、谁的眼1 睛小 2、谁的衣2 服长
3、谁的3头发短 4、谁的4手够得高 5、谁的5拳头大 6、谁的6眉毛粗 7、谁的7领子多 8、谁的8手指短 9、谁的9耳朵小 10、谁的10年龄小 11、谁的11身高高 12、谁的12体重轻
解忧草
我们来看一下类似下面的问题是不 是也常常困扰着你？
A:我也很努力，为什么成绩总不如 她呢？
B：我真没用，问题落后。
你知道吗？在海边争食的鸟儿中， 遇上海浪打来的时候，小灰雀总能迅速 地起飞，它们拍两三下翅膀就升入了天 空，而海鸥总显得非常笨拙，它们从沙 滩上飞入天空总要花很长时间，但，真 正能飞越大海、横穿大洋的还是海鸥。
目你得到了什么启发？
“尺有所短寸有所长”
我最爱自己的地方是： 我的可爱之处还有： 如： A：我笑起来挺好看的。 B：别人说话时，我总是注意听副美丽动听的歌 喉，但她却长着一张大大的难看的 嘴，还有满口暴牙。 有一次，她 去参加歌唱比赛。上了台，怕观众 和评委耻笑，只顾掩饰自己的暴牙， 结果她失败了。
13、谁的手13腕细 14、谁的鞋14子长
15、谁的指15甲短
16、谁的生16日近 17、谁的皮17肤黑 18、谁的袜18子色深 19、谁的视19力差 20、谁的座20位靠前 21、谁的衣21服颜色多 22、谁的身22上口袋多
23、谁是单23眼皮 24、谁的身24上扣子多
活动分享： 从活动的各个比赛项
有位评委听了她的歌之后，认为她 的音乐潜质极佳，便到后台找她，很认 真地劝告她：
“为什么在演唱的时候要极力 掩饰自己的牙齿呢？张开你 的嘴巴，把歌唱好才是主要 的。只要你自己不觉得暴牙 难看，观众就会喜欢你的。”
女孩接受了这 位“伯乐”的建议， 放开自己，尽情去 唱，最后她成功了。 她就是美国著名歌 星卡丝·黛丽。
不论你是贫穷还是富有，不论你是相 貌出众还是普普通通，也不论你是聪明过 人还是资质平平，只要你自信地抬起头， 让阳光洒满你那张生动的脸，快乐就会使 你变得可爱，因为：自信与快乐让你如此 美丽！
谢谢，再见！