卫生与安全_话题作文
演讲稿卫生安全(3篇)
第1篇大家好！今天，我很荣幸能站在这里，与大家共同探讨一个至关重要的议题——卫生安全。
卫生安全是关系到我们每一个人身心健康、工作环境和生活质量的重要问题。
在此，我将以“共建卫生安全，共创美好未来”为主题，与大家分享一些关于卫生安全的观点和思考。
一、卫生安全的重要性1. 保障人民群众的生命健康卫生安全是保障人民群众生命健康的基础。
随着社会的发展和科技的进步，我们的生活水平不断提高，人们对健康的需求也越来越高。
然而，环境污染、食品安全、传染病等问题依然严重威胁着我们的身体健康。
因此，加强卫生安全工作，提高人民群众的健康水平，是我们义不容辞的责任。
2. 促进经济社会发展卫生安全与经济社会发展密切相关。
一个卫生安全的国度，有利于吸引外资、提高国际竞争力，推动经济持续健康发展。
同时，良好的卫生环境有助于提高人民群众的生活质量，激发人们的创新创造活力，为经济社会发展提供源源不断的动力。
3. 维护社会稳定和谐卫生安全是维护社会稳定和谐的重要保障。
传染病、食品安全等问题引发的群体性事件，往往会对社会秩序造成严重影响。
加强卫生安全工作，有助于消除这些隐患，维护社会稳定和谐。
二、当前我国卫生安全面临的挑战1. 环境污染近年来，我国环境污染问题日益严重，大气、水、土壤等污染对人民群众的身体健康造成严重威胁。
如何有效治理环境污染，成为摆在我们面前的一大挑战。
2. 食品安全食品安全问题一直是我国卫生安全领域的热点问题。
从“三聚氰胺”到“瘦肉精”，食品安全事件频发，让人民群众对食品安全产生担忧。
如何加强食品安全监管，保障人民群众“舌尖上的安全”，是我们亟待解决的问题。
3. 传染病防控传染病防控是卫生安全工作的重中之重。
近年来，H7N9禽流感、埃博拉病毒等传染病在全球范围内肆虐，给我国公共卫生安全带来严峻挑战。
如何提高传染病防控能力，保障人民群众的生命健康，是我们必须面对的课题。
三、加强卫生安全工作的措施1. 强化环境治理政府应加大对环境污染的治理力度，严格执行环保法律法规，加强环境监测和执法力度，确保环境质量持续改善。
食品安全卫生的征文（通用32篇）
食品安全卫生的征文（通用32篇）食品安全卫生的征文篇1有一句话，叫“民以食为天。
”由此可见我们的生活与食品有着多么密切的联系啊!说到食品，我们便会想了，我们身边的食品安不安全;卫不卫生呢?我们许多人都会这么想。
最近的孔雀石绿、苏丹红等这些是已经被“消灭”了还有红心鸭蛋等还没完全被解决的。
不过就算它们现在已经给解决了，可是我们还要担心“它们”还会不会在不就的将来卷土重来呢?想到这里，我就不禁想到了在幕后不断“制造”这一些危害人生安全的食品的人。
于是我就发出了这样的疑惑这些人是为了什么?我想还是为了一个字——钱，钱是魔鬼得意的诱饵。
因为钱，这世界上发生过多少次的谋杀、抢劫和盗窃?谁能想到这么一张张的钱币，竟是想监狱和法庭输送罪犯的“供应商”?也就是因为了钱产生了：人工合成甜味剂(糖精钠、甜蜜素)和防腐剂(苯甲酸钠、山梨酸钾)等食品添加剂的使用情况。
因此，我十分的想些人明不明白，他们的“产品”危害了多少人?有许多的人因为吃了这些所谓的“卫生、安全食品”而上吐下泻乃至丢了性命的!不过，我想，除了批评那些只知道赚钱而不顾及他们身体健康、安全的人以外，我们还要提高自己的防范意识!如：苹果过于的发亮说明苹果可能打过蜡。
葡萄上的白斑过多可能就是农药使用过量。
这些说明，防御食品中人为的添加化学物质、有害物质有些是可是用肉眼或简单的方法检验出来的。
来吧，让我们一起来为我们的健康、安全而奋斗吧!杜绝有害食品，还我们一个健康的身体!食品安全卫生的征文篇2人，从出生开始，就懂得饿了就要吃东西。
吃，是大自然里所有生物都会做的一件事情。
我们所吃的东西就叫做食品。
而我们，就是靠吃东西才能活着的。
如果人是河流，那么食品就是河流的源泉。
假如源头受到污染，那么整条河流也将同样受到污染。
而近期，我们的“源头”就开始越来越不干净，陆陆续续检测出多种状况，导致我们的生命受到了严重的威胁。
先让我们来回顾一下最近几年频频发生的食品安全问题吧：三鹿牌子的奶粉里有大量有害物质、日本的毒“鲜饺”、酸奶里面添加了大量的增稠剂、麦当劳里吃出了蛆虫、瘦肉精、食品添加剂、激素抗生素等多种食品安全问题。
安全卫生你我他作文
安全卫生你我他作文“哎呀，我的肚子好疼啊！”早上刚起床，我就捂着肚子叫唤起来。
妈妈赶紧跑过来，着急地问：“怎么了呀，宝贝？”我皱着眉头说：“不知道啊，就是肚子疼。
”爸爸也闻声赶来，说：“是不是昨晚着凉了呀？”妈妈一边帮我揉肚子一边说：“有可能哦，昨晚睡觉你老是踢被子。
”我心里暗暗想：哎呀，都怪我，睡觉不老实。
妈妈说：“走，咱们赶紧去医院看看。
”到了医院，医生问了问情况，然后说：“应该是饮食不卫生或者着凉引起的肠胃不适，以后可要注意卫生啊。
”我和爸爸妈妈都点点头。
回到家后，我开始反思，平时我确实有时候不太注意卫生呢。
吃饭前不认真洗手，还喜欢吃一些不干净的零食。
我对爸爸妈妈说：“我以后一定要注意卫生，可不能再肚子疼啦！”爸爸笑着说：“对呀，安全卫生可是很重要的呢，就像我们过马路要注意安全一样。
”妈妈接着说：“可不是嘛，卫生做好了，身体才会健康呀。
”从那以后，我真的开始认真注意卫生了。
每次吃饭前，我都会仔仔细细地洗手，把小手洗得干干净净的。
出去玩的时候，也不会随便乱吃东西了，要是想吃零食，一定会先看看是不是干净卫生的。
有一次，我和小伙伴们一起在外面玩，有个小伙伴拿出一包零食要分给大家吃。
我一看，那包零食都已经有点脏了，就说：“哎呀，这个不干净，不能吃呀！”小伙伴们都看着我，其中一个还说：“没事的，吃一点又不会怎么样。
”我赶紧摇摇头说：“不行不行，不卫生的东西吃了会肚子疼的，就像我上次一样。
”小伙伴们听了，也都觉得有道理，就把那包零食扔掉了。
安全卫生真的太重要啦！它就像我们的好朋友一样，能保护我们的身体。
如果我们不注意它，它就会反过来“惩罚”我们哦。
所以呀，大家都要好好地对待安全卫生这个“好朋友”，让我们都能健健康康的，不是吗？我相信，只要我们都重视起来，我们的生活一定会更加美好！。
高考作文写作备考：广东二模：公筷公勺,齐筑卫生安全防线（附：审题详解及范文）
⾼考作⽂写作备考：⼴东⼆模：公筷公勺,齐筑卫⽣安全防线（附：审题详解及范⽂）⾼考作⽂写作备考：⼴东⼆模：公筷公勺，齐筑卫⽣安全防线（附：审题详解及范⽂）作⽂题【⼴东省2020年普通⾼等学校招⽣全国统⼀考试语⽂模拟试卷（⼆）】阅读下⾯的材料，根据要求写作。
围桌共⾷是中国的传统饮⾷习惯。
家⼈共餐或亲友聚会，许多⼈习惯⽤相互夹菜来表达情感。
但2020年春天，⼴东、北京等多地卫⽣部门发出倡议，推⼴使⽤公筷公勺，分餐进⾷。
为此，⼩武爸爸决定开始在家⾥实⾏分餐制，家⼈就餐，必须⽤公勺公筷从公盘⾥取⾷物。
但爷爷奶奶对此颇有微词，认为家⼈、亲友之间，分餐⽽⾷不仅⽣分，也让⼈有被嫌弃的感觉。
请你以⼩武的⾝份选择某⼀类长辈，就“公共⽣活与卫⽣安全”的问题，谈谈你的思考和认识。
要求：⾃拟标题，⾃选⾓度，确定⽴意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个⼈信息；不少于800字。
命题⽅向科学精神：理性思维批判质疑学会学习：勤于反思健康⽣活：珍爱⽣命责任担当：社会责任实践创新：问题解决⼈⽂底蕴：⼈⽂情怀审题限制性1.真实情境的限制。
本题⽬设置的真实情境有三个⽅⾯：围桌共⾷是中国的传统饮⾷习惯；家⼈共餐或亲友聚会，许多⼈习惯⽤相互夹菜来表达情感；2020年春天，⼴东、北京等多地卫⽣部门倡议使⽤公筷公勺，分餐进⾷。
这些是考⽣联想和思考的基点，即考⽣阐发⾃⼰的思考和认识时要紧扣“围桌共⾷”“分餐进⾷”和“公筷公勺”这三个“公共⽣活与卫⽣安全”⽅⾯的问题展开。
2.虚拟情境的限制。
本篇情境任务型作⽂除了设置真实情境，还设置了虚拟情境：⼩武爸爸决定在家⾥实⾏分餐制，家⼈就餐，必须⽤公勺公筷从公盘⾥取⾷物。
但爷爷奶奶对此颇有微词，认为家⼈、亲友之间，分餐⽽⾷不仅⽣分，也让⼈有被嫌弃的感觉。
考⽣写作时还要针对“爷爷奶奶对此颇有微词”这⼀情境有专门论述。
3.典型任务的限制。
题⽬的写作背景是新冠疫情爆发，写作⾝份是⾼三学⽣⼩武，写作对象是“某⼀类长辈”，核⼼问题是“公共卫⽣与安全”，具体体现为情境中关于使⽤公筷公勺的争议问题。
倡导卫生安全,健康生活的作文
倡导卫生安全,健康生活的作文在如今这个快节奏的时代，大家都在为了生活奔波忙碌，往往容易忽略一些看似简单却至关重要的事情，那就是卫生安全。
这可不是我在危言耸听，而是实实在在与咱们的健康生活息息相关。
就说前段时间我经历的一件事儿吧。
那天，我去朋友家做客，一进门就被他家那乱糟糟的厨房给惊到了。
水槽里堆满了没洗的碗筷，灶台上溅满了油污，垃圾桶已经满得快要溢出来了，散发着一股难闻的气味。
我忍不住对朋友说：“你这厨房也太脏了吧！”朋友却一脸无所谓地摆摆手：“哎呀，忙，没时间收拾。
”没过多久，朋友就觉得肚子不舒服。
一开始他没当回事儿，以为只是普通的消化不良。
可到了晚上，肚子疼得越来越厉害，还发起了高烧。
没办法，我们赶紧把他送到了医院。
医生一番检查后说，是因为吃了不干净的东西导致的肠胃炎。
朋友这才恍然大悟，后悔不已地说：“都怪我平时不注意厨房卫生。
”从医院回来后，朋友痛定思痛，决定彻底打扫厨房。
我们先把水槽里的碗筷洗得干干净净，那些油污也用专门的清洁剂擦了好几遍。
垃圾桶里的垃圾全部清理掉，还换上了新的垃圾袋。
就连厨房的角落里也不放过，扫出了不少灰尘和食物残渣。
经过一番努力，厨房终于焕然一新。
朋友感慨地说：“以前总觉得打扫卫生麻烦，现在才知道，这可关系到身体健康，不能马虎。
”其实，不仅仅是厨房卫生，我们生活中的方方面面都需要注意卫生安全。
就拿个人卫生来说吧，每天勤洗手这事儿大家都知道，可真正能做到认真洗手的又有多少人呢？我就见过有些人，洗手的时候随便冲一下水就算完事，根本不用肥皂或者洗手液，这样能洗干净吗？还有居住环境的卫生。
有些人家里东西乱丢乱放，地板几天不拖，窗户上积了一层厚厚的灰。
长期生活在这样的环境里，怎么可能健康呢？空气不流通，细菌滋生，很容易引发各种疾病。
再说说食品卫生。
去菜市场买菜的时候，得挑新鲜的，不能买那些看起来就不新鲜或者变质的食物。
做饭的时候，也要把食材清洗干净，煮熟煮透。
要是在外面吃饭，更得选择干净卫生的餐厅，不然一不小心就可能中招。
卫生安全不可忘作文
卫生安全不可忘作文卫生安全不可忘作文安全方面的问题，涉及到我们生活中的许多事情。
安全也分很多种，例如人生安全、财产安全、交通安全、卫生安全等。
其中卫生安全是永远离不开我们的，也是与我们有密切关系的。
说到卫生安全，首先我们会想到个人卫生，这是最普遍的一个，但却是最重要的一点。
如果不讲个人卫生，就会容易感染上细菌，得疾病。
个人卫生包括饭前便后洗手，吃水果前要用水清洗，勤洗澡换衣……有些人吃东西时，不管三七二十一直接往嘴巴里送，不久便生病进了医院。
不讲个人卫生，后果大到死亡，小到生病，还会让人厌恶。
然后就是食品安全。
现在的`食品大多都很不靠谱，不卫生。
比如三鹿奶粉的三聚氰氨、雀巢奶粉的重金属等等。
现在又有许多学生喜欢在小店里购买小食品，这些小食品大多是5毛钱，用地沟油制成。
地沟油是什么？它是含有多种对人体有害物质的油。
而且还有一些不法商贩在食品中添加能置人于死地的苏丹红。
就连我们一直以来十分信任的蒙牛牛奶也有专家提出其中有有毒物质。
所以我们平时一定要注意食品安全。
最后便是环境卫生了。
有许多人在公共场所吸烟，造成公共场所烟雾弥漫，产生环境污染。
为什么现在有这么多人会得肺癌？就是因为他们抽烟成瘾，或者是平时吸了大量的“二手烟”。
所以吸烟是对人对己都不好的事，请大家千万不能吸烟呀！痰，是一种包含了各种传染病菌的物质，然而一些人却不以为然，仍旧在人群密集的场所随地吐痰。
而他们却不知道，自己随地吐的一口痰，有可能把病菌传给多少人。
话说到这里，总之我要表达的只有一个意思：那就是要做一个讲卫生的人，时时刻刻讲卫生，关爱自己，更关爱他人。
卫生安全演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——卫生安全。
卫生安全是保障人民群众身体健康和生命安全的重要前提，是构建和谐社会的重要保障。
在此，我将以“共筑卫生安全防线，守护健康幸福生活”为题，与大家分享一些关于卫生安全的观点和建议。
一、卫生安全的重要性1. 保障人民群众身体健康和生命安全卫生安全是人民群众身体健康和生命安全的重要保障。
只有保障了人民群众的身体健康和生命安全，才能让人民群众过上幸福美满的生活。
2. 促进经济社会发展卫生安全是经济社会发展的重要基石。
一个国家或地区的卫生安全状况，直接关系到其经济、社会和文化的健康发展。
3. 维护社会稳定和谐卫生安全是社会稳定和谐的重要保障。
只有人民群众身体健康、生活幸福，社会才能保持和谐稳定。
二、当前卫生安全面临的挑战1. 传染病防控形势严峻近年来，全球传染病疫情频发，如H1N1流感、埃博拉病毒、新冠病毒等，给全球卫生安全带来了严重挑战。
2. 环境污染问题突出随着工业化和城市化进程的加快，环境污染问题日益严重，影响人民群众的身体健康。
3. 卫生安全意识薄弱部分人群对卫生安全重视程度不够，导致卫生安全事故频发。
三、加强卫生安全工作的措施1. 强化传染病防控（1）完善传染病监测和预警体系，提高疫情应对能力。
（2）加强疫苗接种，提高人群免疫力。
（3）开展健康教育，提高人民群众的防病意识。
2. 加强环境污染治理（1）加大环保投入，实施绿色发展。
（2）严格环境执法，严厉打击环境违法行为。
（3）倡导绿色生活方式，提高人民群众的环保意识。
3. 提高卫生安全意识（1）加强卫生安全宣传教育，提高人民群众的卫生安全意识。
（2）开展卫生安全培训，提高从业人员素质。
（3）建立健全卫生安全责任制，确保各项工作落到实处。
四、共筑卫生安全防线，守护健康幸福生活1. 强化政府主导政府要充分发挥主导作用，加大卫生安全投入，完善卫生安全政策体系，确保卫生安全工作落到实处。
新学期的打算作文纪律、卫生、安全学习
新学期的打算作文纪律、卫生、安全学习全文共8篇示例，供读者参考新学期的打算作文纪律、卫生、安全学习篇1短暂的寒假已经成为了我的过去，我的脚步早已悄悄的迈进了新学期为我打开的大门。
新的学期就是一个良好的开端。
在新的学期里，我有了新的打算，制定了新学期的新计划和新目标。
在新的学期里，我会把精力和时间都放在学习上，不把精力和时间投入‘玩’这个无底洞里。
每天上课学新内容之前，我会先做好预习工作，提前做好充分的准备。
上课不开小差，认真听讲，积极回答问题。
在老师讲完课文后，我会把老师讲的内容再复习一次，以便于巩固知识。
而且，我还会多看点作文书，争取在写作时用上好词好句。
数学虽然我考得很好，但我还是要争取提高。
因为我在数学方面还有很多不足，做题马虎、粗心……。
所以，我一定要把缺点一一克服，让成绩更上一层楼。
英语我必须做到读、听、练、记这四个主要内容。
朗读单词时，要把单词背得滚瓜烂熟;上课时要认真听老师讲课，记住每个单词;课后要多做练习。
我相信，这样我自己的成绩一定能提高很多。
这就是我新学期的打算，我要朝着这个目标而努力。
新学期的打算作文纪律、卫生、安全学习篇2新学期的打算大家好,我是小明,一名新升入四年级的学生。
暑假已经过去,新的学期即将开始,对于新学期,我有以下几点打算:一、恪守纪律,遵守校规纪律是一切有序运作的基础。
一个班级若没有纪律,上课肯定会混乱无章;一所学校若无章可循,肯定会一团糟。
因此,我决心在新学期里遵守学校和班级的各项规章制度,听从老师的安排指导。
具体来说,我会按时到校,不迟到旷课;上课时认真听讲,不东张西望、捣乱打扰;校园内有序行走,不喧哗吵闹;穿着整洁校服,不邋遢凌乱;说话办事谦逊有礼,不粗鲁无理......只有做到这些,我才能树立良好的行为习惯,维护课堂和校园的秩序。
二、勤洗澡,注意卫生卫生关乎身体健康。
新学期里,我要继续坚持每周洗两次热水澡,勤换洗内衣袜子;上学时将头发梳理整洁,指甲剪剪短而干净;课间操和体育课多出些汗,回家需及时洗澡;如有感冒,要用纸巾遮掩咳嗽。
关于卫生安全的演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我非常荣幸能在这里和大家共同探讨一个与我们息息相关的话题——卫生安全。
卫生安全是关乎我们每一个人身体健康和生命安全的重要问题，它直接关系到我们生活的质量和幸福。
在此，我愿与大家分享一些关于卫生安全的观点和思考。
一、卫生安全的重要性1. 保障生命安全：卫生安全是保障人民群众生命安全的基础。
各种疾病、污染、事故等威胁着我们的健康，只有加强卫生安全，才能最大限度地减少这些风险，保障人民群众的生命安全。
2. 提高生活质量：良好的卫生环境有利于提高我们的生活品质。
卫生安全可以预防疾病传播，降低疾病发生率，使我们拥有更加健康、幸福的生活。
3. 促进经济发展：卫生安全是经济发展的基石。
只有人民群众身体健康，才能保证社会稳定，为经济发展提供有力保障。
4. 增强国家形象：卫生安全是国家形象的重要组成部分。
一个国家如果能够高度重视卫生安全，有效保障人民群众的健康，将有助于提升国家在国际社会的地位和形象。
二、当前我国卫生安全面临的挑战1. 疾病传播风险：随着全球化的深入发展，各种疾病传播风险不断增加。
如新冠病毒、禽流感、H7N9等，给我国卫生安全带来严重威胁。
2. 污染问题：环境污染、食品安全、饮用水污染等问题严重威胁着人民群众的健康。
近年来，我国食品安全事故频发，给人民群众的生活带来极大困扰。
3. 卫生设施不完善：部分地区卫生设施不完善，如农村卫生厕所、饮用水设施等，给人民群众的生活带来不便，影响卫生安全。
4. 公共卫生意识薄弱：部分人民群众公共卫生意识薄弱，不注重个人卫生，容易引发疾病传播。
三、加强卫生安全工作的措施1. 完善法律法规：加强卫生安全立法，建立健全卫生安全法律法规体系，为卫生安全工作提供法律保障。
2. 加强卫生基础设施建设：加大投入，完善农村卫生厕所、饮用水设施等，提高人民群众的生活品质。
3. 提高公共卫生服务水平：加强公共卫生服务体系建设，提高疾病预防控制能力，降低疾病发生率。
卫生安全演讲稿（通用6篇）
卫生安全演讲稿（通用6篇）卫生安全演讲稿（通用6篇）演讲稿可以帮助发言者更好的表达。
在发展不断提速的社会中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编整理的卫生安全演讲稿（通用6篇），希望能够帮助到大家。
卫生安全演讲稿1老师和学生：早上好。
今天我的题目是“注意卫生，预防疾病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，其含义其实很简单，就是说吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣服，使用卫生用具，待在干净的地方，日常生活中必要的卫生防护，也就是说讲究个人卫生，维护环境卫生，那么我们如何讲究个人卫生呢？首先要养成良好的卫生习惯，减少接触病源的机会。
比如每天洗手，洗澡，换衣服，刷牙。
俗话说早睡早起就好，所以充足的睡眠也是必不可少的。
二是注意食品卫生，防止“疾病入口”；日常生活中不要吃不干净的食物。
所谓‘不洁食品’，主要是指来历不明、长期存放或腐烂的食品，不贪图野味。
（1）养成良好的卫生习惯勤洗手是抵御病毒感染的第一道防线。
此外，经常喝水可以保持粘膜湿润，增强抵抗力。
同时，经常喝水也有利于体内废物的及时排泄，有利于增强身体的抗病能力。
经常通风的房间可以稀释和减少致病因素。
在传染病流行季节，尽量避免去空气流通性差、人口密集的公共场所。
这里特别提醒学生不要去不适合中学生的地方，比如网吧、游戏厅，这些地方已经被学校取缔了。
不要去学校门口的摊位买东西吃饭。
（2）加强体育锻炼，提高免疫力现在是体育锻炼的好时机。
每个人都应该积极参加体育锻炼，在户外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。
每天坚持做早操和课间练习，积极做体育课和活动课。
（3）注重环境卫生，营造整洁的校园环境。
我们学校长期以来非常重视环境卫生，通过大家的努力取得了一定的成绩。
但是，我们还是迫切需要改善：平时清洁环境，不要乱扔废纸、粉笔头、食品包装袋等。
我们希望所有的学生都能用我们的一点点努力来保持我们的清洁环境。
（4）调整心态，形成良好有序的生活规律我们应该勇敢地面对各种传染性流行病的存在，不要惊慌，但我们不应该掉以轻心，因为它们具有传染性，会对生命和健康构成一定的威胁。
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卫生与安全
卫生与健康是紧密相连的，如果不讲卫生，我们的身体就会变得
不健康。
这几年突然出现的“非典”这种病毒，这跟人们在卫生上的许多有
很大关系。在我们生活的城市里，污水、垃圾到处都是，臭得让人想
呕吐。我们的生活中也有许多不文明和不健康的行为，如，随地吐痰、
乱扔垃圾等不好的习惯，不勤洗手、吸烟喝酒等不良习惯。
卫生不论在什么地方都必须注意，一些小摊小贩经常做一些炸薯
条、油炸臭豆腐之类的食品，这些东西千万不能去买，这些小贩为了
不用花费很多的钱，就用一些不干净的东西来做。如，一些火锅店里
用剩下的油，一些别人扔掉的坏掉食品。这些东西吃了很容易生病，
甚至会造成更严重的疾病。那些人为了赚钱，不会在意你会不会得病。
不讲卫生不仅是身体容易生病，连你的眼睛也会变坏。当你接触
过钱、铅笔之类的脏东西，千万不能去搓眼睛，不然沾你手上的细菌
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跑进了眼睛会使你得眼病，导致视力下降。
如果你想要身体健康，就要做到以下几点。要常运动来增强身体
免疫力，多喝水，每天定量吃饭，少吸烟喝酒。多吃水果、蔬菜、多
补充维生素，这样也对身体大有好处。其中，最重要的是要讲卫生，
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤剪指甲，饭前饭后要
洗手，经常打扫卫生。这样才能做到健康。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。我希
望大家一定会讲卫生，让这世界更美好。
吃卫生食品，享健康生活逍网
人吃得卫生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不卫生，那就会
出现拉肚子，食物中毒，生病住院等现象。特别是烧烤食品，烧烤食
品虽然味道鲜美，但这食品当中含大量的“三四苯并比”。听妈妈说，
它是三大至癌物质之首，1只烤鸡腿，竟等于60支烟毒性，这是多
么可怕呀！
要吃卫生食品，就得选卫生食品。购买时看看这食品包装袋上是
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否标明生产日期，保质期，生产厂家等。如果没有该标记顾客就不要
轻易图便宜去买。如果有可要看清楚是否快过期了。
上一次，妈妈买了一包碎冰冰。迫不及待地打开来一看：“哇！这
么多的口味！”有柠檬味、李子味等。我高兴得爱不释手，小心翼翼地
拿了一根津津有味得吃了起来。“咦？怎么有股怪味？”我连忙把它们
全部拆开一看，发现还有一根中间已经变黑了，好象腐烂了。
这一发现后我马上叫来了妈妈：“妈妈，你看，你买的都是不新鲜
的。”“什么？什么！”妈妈恍然大悟，急急忙忙地拆下袋子，看了看生产
日期和保质期。呀，正好那天是生产保质期最后一天！这惊奇的发现，
使我大失所望。
从此以后，我和妈妈吸取了教训，以后可不能再马虎了。买东西
的时候可要看清楚生产日期了。
过了一些时间，妈妈又掌握了许多关于食品安全的知识。让我少
吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、饼干类、方便面类、罐头类、
话梅蜜饯、冷冻甜品、烧烤类，这也就是十大“垃圾食品”。我希望大
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家少吃垃圾食品多次健康食品，让这个世界更美好，更健康。
但愿你满意。