小学体育游戏11

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大班体育跑跳游戏教案11篇

大班体育跑跳游戏教案11篇

大班体育跑跳游戏教案11篇《大班体育跑跳游戏教案11篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!(1)大班游戏教案《运送小树苗》含反思【活动目标】1、练习走、跑的动作。

2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。

3、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

4、发展幼儿的观察比较能力。

【活动准备】1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。

2、场地布置如图,终点放两个废旧蛋糕盒。

【活动过程】一、引出主题,激发兴趣。

1、带幼儿到户外场地。

随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位:头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。

2、我们要去做运送小树苗的小勇士了,先去观察一下地形吧。

跟着老师环场地慢跑两圈。

二、游戏:运送小树苗1、出示"小树苗",讲解游戏的规则。

游戏开始,每队排头幼儿沿规定路线跑,途径小树苗的地方,捡起一棵小树苗,继续跑,将小树苗送到终点的基地。

按原路返回,拍第二名队员的手,排至对队尾。

第二名队员出发,依次进行。

先将小树苗送完的一队获胜。

2、和个别幼儿一起示范游戏一遍。

3、请个别幼儿游戏一次。

4、幼儿集体游戏,进行竞赛。

5、可视幼儿体力及兴趣再游戏一次。

三、放松运动。

将小树苗送回活动室。

【活动反思】我设计活动时,考虑用活动的趣味性吸引幼儿思考,使用挂图和录音作材料。

在教学儿歌时我充分创设情景教学,儿歌与图片结合,把抽象的内容让幼儿得到具体感知,幼儿能积极参与。

幼儿连续复述挂图内容时,有部分幼儿不够大胆发言,以后我会给他们更多锻炼的机会,使全体幼儿投入活动中。

如果我重新上这一节课,我会加强师幼互动,给幼儿更多自由发言的空间。

(2)大班游戏教案《转圈找朋友》含反思【游戏目标】1.进行奔跑练习,锻炼身体。

2.学会在跑动的过程中,注意到老师的口令,提高幼儿注意力。

3.学会拥抱自己的伙伴。

4.通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

5.在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

体育游戏100例

体育游戏100例

1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。

女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。

如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。

比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。

队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

4、协同作战:(2人) 器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。

比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开手臂。

(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接力:(10人) 器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:(1)不得抱球跑。

(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。

比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑,不得跳跃。

7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。

比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

小学体育大课间游戏大全

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小学体育大课间游戏大全.txt都是一个山的狐狸,你跟我讲什么聊斋,站在离你最近的地方,眺望你对别人的微笑,即使心是百般的疼痛只为把你的一举一动尽收眼底.刺眼的白色,让我明白什么是纯粹的伤害。

小学体育大课间游戏大全1 两分钟穿梭传球比赛A、B两组在两条线后面对面排成一路纵队。

A组站在队首之人听见裁判员的口令,就马上把球抛给站在对面的B组的队首,并且从右手跑到这B组的队尾站好。

B组队首接球后,把球再抛回A组第二名选手,然后自己从右手跑到A组的队尾站好。

如此反复,球抛来抛去。

每传一次则计数一次。

在抛接过程中,球若跑到别的地方,则接球之人要将球捡回并站到自己原来的位置后才可继续比赛。

队员须在线后传球,且球出手后,才可跑向对面。

若成绩相同,则相关队举行附加赛,直至决出名次。

计时与名次:两分钟内传球次数多者胜出。

2 搬运竞赛队员成单列纵队,立于起跑线后。

第一位选手听到发令枪响后,跑到大圆并从中取球向前跑,在第一个小圆中放下实心球,第二小圆中放下排球,第三个小圆中放下篮球,然后跑向终点并绕过拆返点向起点跑回,到起点且与第二名队员击掌后退出场地。

第二名选手击掌后向前跑去,他先跑到终点并绕过拆返点向回跑,途中依次取回篮球、排球、实心球放到大圆中后跑到起点并与第三名队员击掌。

第三名选手仿第一名选手。

第四名选手仿第二名选手。

以此类推。

3 胜进败退将学生分成人数相等的两队,各成纵队分别站在两条起点线后,彼此相对站好。

游戏开始,教师发令后,两队排头做蛙跳跳向对面起点线,当两人相遇时,停下来猜拳,胜者继续向前跳,败者退出游戏回到本队队尾。

与此同时,败者队的第2人立即起跳,与胜者相遇时,停下来猜拳,依前进行,最后以先达对方起点线的队为胜。

猜拳的负者须立即归队,不准阻挡对方前进。

必须在猜拳后负方队员向回跑时,负方的下一个人才能起动跳出。

4 时代列车每队8人,至少3位女选手。

出发时的姿式:每位队员将自己的左脚伸向后面队员下垂的左手,后面的队员将左手抓住前面队员的左脚脖子,右手搭在前面队员的右肩。

小学生室内体育游戏

小学生室内体育游戏

小学生室内体育游戏两人一条心器材场地准备:在教室里,把座位摆成数量均等的若干纵行(偶数),每相邻的两行编成一组,然后各行由前向后依次报数,每人记住自己的号数。

方法:游戏开始,教师在讲台上任意呼喊一个号数(如“4”号),此时各级的两名“4”号学生立即从本行左(右)侧纵向走道跑到本组前,互相携手,最先携手的一组取胜,取胜者得1分,教师将得分记录在黑板上,重复游戏若干次,游戏结束,按积分多少排列名次。

规则:1被喊到号数的学生才能离开座位,未喊到号数的学生不得下位。

2各组两名被喊到号数的学生必须在本组前携手会合。

3游戏时,不准推撞座位。

4教师喊的号数必须是座位中的号数。

5喊号时旁人不得暗示。

教学建议:1为了加强学生的注意力,此游戏可改为用手势代替口呼号数。

做手势前应向学生说明各种不同的手势所代替的不同号数,在做手势时应将手臂举起。

2报号数时必须语词清楚,声音洪亮有力。

3在游戏过程中,室内必须保持安静,不得喧哗。

传秘密口令1.游戏方法:全班学生分成人数相等的若干小组,也可按学生自然小组进行,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确。

体育新课程@版权所有@2.游戏要求:各小组悄声传口令时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了则该小组的秘密泄漏,判该小组失败,最快收到口令且最准的小组为胜。

猜领头人1.游戏方法:点一猜领头人的学生到室外,教师指这一学生为领头人,在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中,由猜领头人的学生开始猜领头人,可猜三次,如猜中,领头人则表演一个节目或唱一支歌,三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。

体育新课程@版权所有@2.游戏要求:领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作,不断变换,全班学生立即跟着变,全班学生要遵守游戏规则,不得暗示或指点告诉猜领头人的学生,领头人也可以由教师自己来做。

一年级体育游戏

一年级体育游戏

一年级体育游戏一年级趣味游戏1.跳梅花房将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。

分别在第一圆和第六圆外面站好:先规定几种跳法。

开始时,先由各组第一人按第一种方法,分别按1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。

成功后,可得10分,若失败,退下来。

然后各组第二人按第二种方法跳,以此类推,得分多的一组为冠军。

2.站如松在地面上画两条相距50厘米的平行线,两人各站线的一边。

站定后,双脚不能移动,伸出双掌相抵。

发令后,双方利用向前推送和向后缩让的巧劲,使对方脚掌移离原位即可得分。

3.站圈每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。

先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。

可先进行讨论研究,尝试性的练,等到有一定把握后,即可多队同时进行。

这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。

教师开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。

4.猜拳踩脚两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可实时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在划定的工夫里,踩到对方次数多者为胜。

5.跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领背面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。

平局加赛,直至决出胜负。

6.圆圈接力目的:发展速度。

准备:在场地上划一个直径为10米的圆圈。

方法:将学生分红两组,人数相称,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿式。

听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。

当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑背面,准备起跑。

跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1小我先到达本队起跑线者为胜。

体育游戏全集

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体育游戏大全1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。

女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。

如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。

比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。

队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

4、协同作战:(2人) 器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。

比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开手臂。

(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接力:(10人) 器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:(1)不得抱球跑。

(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。

比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑,不得跳跃。

7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。

比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

小学体育课趣味游戏大全

小学体育课趣味游戏大全1、贴鼻子一张硬纸板;上面画一个没有鼻子的大象;再用一块硬纸板;画一个象鼻子..在距大象2米远的地方画一白线;作为起点线..游戏开始;游戏者手拿象鼻子;站在白线外;然后用毛巾蒙住眼睛..蒙好后;向大象走去;走到自认为可以摸到大象的地方站好;然后把手中的象鼻子向大象头上贴去;只能贴一次如图..把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张..2、蒙眼示标在相距5米远的两地各画一条线;游戏者分别站在两条线上相对而立;左手各拿一钹..游戏开始;用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上..然后发令前进..在相遇时;由发令人发令击钹..游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去;击中了;各得奖票1张..3、拉人角力动作价值:发展提高引体向上的专项臂力..动作方法:两人相对站立;各出脚相抵;各出手相拉..然后互相用力拉引;看谁能把对方拉向自己这一边来..将对方拉过来者为胜..注意事项:对拉时;双方的一脚要始终相抵;不能移动位置;手握紧不能松;以免摔倒跌伤..练习完一臂以后;再练另一臂;两个臂都要练4、拉起比劲动作价值:发展提高引体向上的专项臂力..动作方法:两人面对坐下;两脚相抵;两双手拉紧..然后两人同时用力向后拉;将对方拉起者为胜..注意事项:听统一口令后;双方同时用力拉..互拉时任何一方不得松手;松手者为失败..练习最好在松软的土地上或草地上进行..5、拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力..动作方法:两人面对站立;脚前各划一条线;相距50至60厘米;两人同时握紧一根结实的短绳..然后两人同时用力后拉;将对方拉过线者为胜.. 注意事项:听统一口令后;双方才能用力拉..互拉时不许松手;以防摔倒对方;松手者为失败..6、仰卧起坐比快动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力..动作方法:身体仰卧;两手手指交叉置于脑后抱头;两腿屈膝;大小腿成直角;由同伴按住双脚..动作时;收腹屈背;上体前倾坐起;两肘内收触及双膝;然后再成仰卧预备姿势..比赛时;按脚的同学计数;一人发令并计时间..可作30秒至1分钟;在此时间内看谁做的多;多者为胜..注意事项:可在床上或垫子上进行;比赛时动作要准确;不准确的动作不计次数..听发令开始比赛;听统一口令结束..7、雪地游戏——闯关北方地区冬季寒冷;时常下雪;许多学校都因气候变化;影响了室外体育课的正常进行..我在一般性游戏的基础上;创编“雪地闯关”游戏;锻炼效果好;趣味性强;深受学生欢迎..一、游戏作用有助于培养学生机智勇敢;顽强拼搏的精神;提高学生的竞争识和群体意识;增强学生的心肺功能与奔跑能力..二、游戏方法将学生分成人数相等的甲;乙两队;通过抽签决定进攻队和防守队..如果甲队为防守队;则甲队在将本队队员分成人数相等的两组;分别站在长方形场地的两侧如图..乙队学生站在起跑线后准备“闯关”..当教师发出进攻开始的信号后;乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球或沙包向乙队队员投击;被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局;未被击中的队员冲过终点线者;算闯关成功;统计闯关成功人数..然后交换攻防角色..最后看哪个队过关的人数多..三、游戏场地关隘宽15米;长25米..四、游戏规则1 进攻队员闯关时;前后队员应保持2——3米的距离;2 进攻队员被击中后;必须自觉地从两侧退出比赛场地;不得掩护同队队员闯关;3 防守队员应在限制线外投掷雪球..4 防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位..五、教法提示此游戏还可改为计时比赛;在规定的时间内;进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏;闯关成功的队员得分后1人过关1次计1分;亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏..规定时间到后统计最后得分;然后交换攻防角色..8、攻城游戏目的:培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神..游戏方法:把全班分成人数相等的甲;乙两队..每队的进攻队员与防守队员人数自行安排;当听到教师发出“开始”信号后;双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结;然后向对方大本营发起攻击..先触及对方司令部的一方获胜..双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道;使其出局以该队员脚所踏的位置裁定;只要其踏入行营即为安全..当对方进攻队员攻入本方大本营时;防守队员可用推;抱的方法将其驱逐;同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐;目的是触及对方司令部..裁判员由教师和见习学生担任..游戏规则:1 双方队员必须在听到信号后才能行动..2 在行营区双方都是安全的..3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字;并提示其马上撤出..4 游戏过程中队员只可用推;拉;抱的方法;不得击打对方..5 每方的进攻的防守队员可以互换..9、大鱼网游戏说明:1;开始时由一位同学进行抓人;抓到一位时;两人手拉手成“网”继续抓..2;每抓到一人“网”增加一人;直到抓完所有的人;为游戏完成..10、趣味游戏----“踩踩”猫一、游戏方法:准备时;两人也可多人面对面两脚前后开立站;重心再两脚之间;游戏开始时;两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负;胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚;相反;负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步;可以依次一局;也可以连续进行;二注意事项:1分组时应注意考虑不同个体的反应差异;照顾较慢者;2游戏开始前应将清楚游戏意义;防止恶意踩踏..民族健身游戏12则我国是一个统一的多民族国家;在56个民族中流传着许许多多键身益智、好玩有趣的体育游戏;下面介绍一组经过整理或改编;比较适合中小学生活动的民族健身游戏..11、雄鸡斗架彝族在地上画个直径为2米的圆圈;两名游戏者蹲着进圈;互相用手对推;谁使对方的手、臂部着地就算胜了..规则是不能站、跑或坐着;也不能躲出圈或踩线;否则判为失误..12、大象拔河藏族把一根结实的长绳两头打结;由两人各自将绳套在胸部;从档下拉过;背对背各朝一方;双手扶地..主持人在中间的地上画三条线;线地间距为80厘米;把悬吊绳上的红布条对准中线..发令后;模仿大象动作;相互爬拉;先把红布条拉过自己一方的横线为胜..13、穿袋摔饺哈萨克族选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地..游戏者把双腿套在麻袋或蛇皮袋中;袋口用绳子系于腰间..发令后;双方只能靠上肢用力把对方摔倒;既要保持平衡;又要摔到对方;姿态各异、妙趣横生..14、母鸡生蛋仫佬族游戏参加者人数以5、6人为宜..1人当母鸡;进入圆圈的中间;双手撑地;双脚成弓步;守护在地上的3只小沙袋代表鸡蛋;其他人当取鸡蛋者..发令后;取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来;但不能被“母鸡”的两条腿触及;否则暂停活动..在规定的时间里取蛋多者为胜;如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利..15、跳花盆白族通过猜拳确定两人当“花盆”;相对而坐;游戏开始;依次用单腿、双腿单手、双腿双手搭出不同高度的障碍;让大家依次助跑跳过去;谁要是碰着“花盆”就算失误;互换角色;接着重新再跳..16、三人狩猎满族每队3人;各自背上1个筐子;预备时排成横队相对而站;相距10米;把裁判员发给的1只小沙袋在背后任意传递给谁..发令后;双方冲上前;运用声东击西、夹击、快速传递等战术;先把小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分..接着各自返回原处;发令后再进行;在规定的时间内积分多的队为优胜..在进行中;如果小沙袋未进筐而落地;可以争抢再投;次数不限..17、赛龙舟满族每组5人;排成一路纵队;队尾背向而站当舵手;5人两侧手同握一根3米长的竹竿组成一艘龙舟;发令后;齐心协力从起点出发;以中途不散架先跑到终点者为优胜..18、穿藤圈黎族把游戏者等分成甲、乙两方;甲方手持藤圈在一条直道上来回抛滚;乙方站在直道两侧8米外的线后用细竹竿和带有绳索的小沙袋投掷;若能穿过藤圈不碰到圈;即可得分..双方机会均等;互换角色做;最后以积分多的一方为优胜..19、扭棍子羌族取一根长约1米的结实木棍;两名游戏者各持棍的一端;发令后互相用双手朝相反方向使劲扭动;身体不准碰触木棍;先将木棍扭转一周者为胜..20、拔腰哈尼族两人互相侧身反抱对方腰部;双脚不许移动;发令后尽力将对方抱起;以将对方的双脚抱离地面为胜..可采取三局两胜制;人多时可采取淘汰制进行..21、打尺寸畲族参加者2至5人;在空地上画一个直径为1.5米的圆圈;先猜拳决定游戏的先后..游戏开始;一人持一根1尺长的棍子站在圈内;用棍子击打一个大约12厘米长的竹条;其他人即可在前面奔接;接到竹条者和持棍者互换角色;未接到的可把竹条捡起来向圈内投去;持棍者可用手接也可用棍再将其击出..若竹条投进圈而未被接住或击出;投中者就和持棍者互换角色;持棍竿若接住或击出竹条;就可得到10尺或击出竹条距离的实际尺寸;在约定的时间内;获得尺寸多者为优胜..22、象步虎掌仫佬族在地面上画两条相距50厘米的平行线;两人各站线的一边;站定后双脚不能移动;然后伸出双掌相抵..发令后;双方用巧力向前推出或向后缩让;使对方脚掌移离原位即可得分..“呼啦圈”游戏五则23、跳流星1 规则及方法:学生围成一直径为6米的圆;一名学生站在中央;手持用绳系的呼啦圈;手臂压低;做顺时针转动也可变方向;速度可快可慢;呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起;游戏者不能被呼啦圈碰到;如碰到被视为失败;换圈中人继续进行..2 注意事项:精神集中;反应快;弹跳要有弹性;跳得高;空中滞留时间尽量长..3 目的:增强弹跳能力及快速反应能力..24、开火车1 规则及方法:四人一组;站成一路纵队;用呼啦圈将学生连成一排;逆时针跑;追前面一组学生;追上一列“火车”的5分;在1分钟内追到“火车”多的队为胜..圆的大小;可根据场地和学生人数决定..2 注意事项:不能只靠圈拉住身体;学生应双手搭肩;并注意安全..3 目的:培养快速奔跑能力及吃苦耐劳;团结互助的集体主义精神.. 25、过河1 规则及方法:将学生分成四小组;每小组间距10米;面对面站好;每组排头学生持两个呼啦圈;教师发令后;将一圈抛出;然后跳进呼啦圈内;将另一呼啦圈放到前面;再跳进第二个呼啦圈内;转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方;如此反复;直至跳至对面学生处;其他学生依此法进行..2 注意事项:抛呼啦圈时不能抛太远;应在自己弹跳的能力之内;双脚始终不能离开圈外;否则返回重新进行..3 目的:发展下肢弹跳及手脚相互配合能力;培养勇于拼搏;力争上游的精神..26、抓害虫1 规则及方法:将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后;每人两个呼啦圈;另一组从通道中的双手后背在身后;跳过通道;线两侧的学生;两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”;每套到一个得一分;被套到的“害虫”即出田;最后比一比哪组的累计分多..2 注意事项:“害虫”跳的时候双脚并跳;不能用手挡呼啦圈..3 目的:发展下肢弹跳力及机敏的反应能力..27、“8”字滚圈1 规则及方法:每人两个呼啦圈;用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈;绕场地变换方向滚圈;转弯时身体重心转移..2 注意事项:练习中让学生摸索两圈接触的位置;方向改变时的双手用力力度..3 目的:发展身体协调性;提高上臂的灵活性..28、鹊桥相会选手:起点男4人;终点女4人..年龄不限..器械:桥、不同颜色的花..在桥的正中间划出60公分的交换区..场地:跑道长50米;其中心放置一桥..分为四道..起点:发令枪响;第一对男女各手持一支花同时起跑--上桥--换位顺便交换手中花--到对面后将手中花交给下一位队员..如此反复; 当最后一组在鹊桥相会后交换花;男队员不再向对面跑;而是和女队员一起跑回起点..计时..规则:⑴上桥后或换位时不得落地;若落地;则要重新上桥、换位..⑵必须在规定的换位区内换位且换花;否则无效..⑶所有队员必须全部完成比赛;才可计成绩..计时与名次:当最后一组的男女选手共同跑回起点后计时..用时少者胜出..29、过河选手:每队10人;5男5女..1男1女两人为一组..器械:板子场地:篮球场..全长20米规则:排队成一列纵队;每次一组两人同时出发;女选手过河每次必须双脚踩两块板子时;男选手才可移动最后一块板子;男选手铺板子每次只能铺一块板子; 即将最后一块铺到最前面..待所有板子全部都过终点线后;两人向回返..等板子都过起点线后;下一组人出发;如此循环..铺板子的男选手不得妨碍他人比赛..计时与名次:等最后一组选手返回过线后计时..用时少者胜出..30、蹲跳接力选手:每队8人;4男4女..年龄不限..1男1女两人为一组场地:在篮球场上划出距离为10米的两条平行线; 分别为起点线和终点线..出发时的姿式:运动员应面向跑道向前;背靠背挽住手臂蹲在起点线后;.. 规则:⑴听到发令后;第一组由起点向终点线蹲跳..⑵两人都跳过终点线后;再跳回到起点线击第二组的手掌;然后第二组进行;依次类推..⑶比赛途中;两人挽臂不可分开;如分开;则必须挽好后才能继续比赛.. 计时与名次:以最后一组返回起点计时..用时少者胜出..31、两人三足行选手:每队8人;4男4女..年龄不限..1男1女两人为一组;且男左女右;两人将挨着的腿用绳子捆住选手自己捆;男选手左手拿接力棒;面向终点;站在起跑线后..场地:在跑道;每两道一组..距离30米规则:⑴听到发令后;第一组的两人向折返点跑去;绕过折返点后;返回⑵第一组返回起跑线;且两位男选手交接棒后;第二组两人开始跑;重复;直至第四组人返回起跑线..⑶跑步途中;两人捆腿的绳子不得松开..若松开;则必须退回起点重新比赛..计时与名次:以最后一组返回起点计时..用时少者胜出..32、两分钟六人踢键子选手:每队6人;不分男女..年龄不限..器械:键子场地:在篮球场中划两条间距为2米的平行线线长要超过4米;两线中间划一条中线..6名队员分两组A组、B组站在两条线后..规则:⑴选手只有在自已区域内线后以脚踢键并将键踢过中线才可计数..一脚踢键时;另一着地脚可踩线;但不能完全进入中间隔离区;否则不予计数..⑵以第一位选手将键踢给对面三位中的任意一位开始比赛..并开始计数..⑶选手身体除双臂与双脚外的任何部位都可触键;其目的是使键不落地;不计数..⑷每人每次只允许踢键一次;不得连击..连击不计数⑸A1将键踢给B1后;B1不允许直接将键回踢给A1;中间必须经过第三、第四人..即:A1→B1→A2→B2→A1..每一位手不得连续踢键子;否则;回踢不计数..⑹任何选手均不能进入中间的间隔区或跑到对面区域内踢球..否则不予计数..⑺键若落地;则选手必须自己捡起并回到所在区域后;重新踢键开始..次数累加..⑻六位选手必须每人至少踢键一次..否则;若有一人未踢键;将从总成绩中减3;两人未踢键;减6……以此类推..⑼同区域即同组的3人不得互相踢键;否则;不予计数..⑽若两队踢键次数相同;则以键落地次数少者名次列前..若落地次数也相等;则相关队举行附加赛;直至决出名次..计时与名次:在2分钟内;以踢键次数多且键落地次数少者为胜..33、搬运竞赛选手:每队10人;至少4名女选手..不分年龄..器械:实心球、排球、篮球场地:在跑道上划一条起跑线;距起跑线5米划一个直径60厘米的圆圆中放置实心球、排球、篮球;然后距此圆10、20、30米以圆心计处各划一个直径30厘米的圆..终点距最后一个圆的圆心距离5米;并设一个折返点..全长40米..规则:⑴队员成单列纵队;立于起跑线后..第一位选手听到发令枪响后;跑到大圆并从中取起实心球、排球和篮球;向前跑;在第一个小圆中放下实心球;第二小圆中放下排球;第三个小圆中放下篮球;然后跑向终点并绕过拆返点向起点跑回;到起点且与第二名队员击掌后退出场地..⑵第二名选手击掌后向前跑去;他先跑到终点并绕过拆返点向回跑;途中依次取回篮球、排球、实心球放到大圆中后跑到起点并与第三名队员击掌..⑶第三名选手仿第一名选手..第四名选手仿第二名选手..以此类推..⑷必须按规定依次放置各球具..若球滚出圆外;则要重新放置..计时与名次:最后一人跑过起点计时..用时少者胜出..集体趣味项目:34、两分钟穿梭传球比赛选手:每队10人不分男女、年龄;并将其分为A、B两组每组5人..器械:篮球场地:篮球场划两条间距7米的线..规则:⑴、A、B两组在两条线后面对面排成一路纵队..A组站在队首之人听见裁判员的口令;就马上把球抛给站在对面的B组的队首;并且从右手跑到这B组的队尾站好..B组队首接球后;把球再抛回A组第二名选手;然后自己从右手跑到A组的队尾站好..如此反复;球抛来抛去..⑵每传一次则计数一次..⑶在抛接过程中;球若跑到别的地方;则接球之人要将球捡回并站到自己原来的位置后才可继续比赛..⑷队员须在线后传球;且球出手后;才可跑向对面..⑸若成绩相同;则相关队举行附加赛;直至决出名次.. 计时与名次:两分钟内传球次数多者胜出..35、时代列车选手:每队8人;至少3位女选手..年龄不限..场地:在跑道划距离为30米的场地..出发时的姿式:每位队员将自己的左脚伸向后面队员下垂的左手;后面的队员将左手抓住前面队员的左脚脖子;右手搭在前面队员的右肩..排首选手手拿红旗高高举起;排尾选手将脚向后弯曲..形成一列火车..规则:⑴排首选手站在起点线后;听到发令声后;带队向前跳动..⑵若中途火车“脱节、断裂”;则必须退到起点重新接好后才能继续比赛..时间与名次:以队尾一人过终点线计时..用时少者胜出..36、二分钟六人下手垫排球选手:每队6人;不分男女..年龄不限..器械:软排球场地:在篮球场中划两条间距为4米的平行线线长要超过4米两线正中间划一条中线;6名队员分两组A组、B组站在两条线后..规则:⑴选手只有在自已区域内线后以双臂下手垫球且将球垫过中线才可计数..任何一脚均不得踩线;否则不予计数..⑵以第一位选手将球抛给对面三位中的任意一位开始比赛..以第一个双臂下手垫球开始计数..⑶选手身体除双手下臂外的任何部位都可触球;其目的是使球不落地;但不计数..⑷每人每次只允许双臂垫球一次;不得连击..若连击;则连击球不计数..⑸A1将球垫给B1后;B1不允许直接将球回垫给A1;中间必须经过第三、第四人..即:A1→B1→A2→B2→A1..每一位选手不得连续垫球..否则;回垫球不计数..⑹任何选手均不能进入中间的间隔区或跑到对面区域内垫球..否则不予计数..⑺球若落地;则选手必须自己捡起并回到所在区域后;重新抛球开始..次数累计..⑻六位选手必须每人至少垫球一次..否则;若有一人未垫球;将从总成绩中减3;两人未垫球;减6……以此类推..⑼同区域即同组的3人之间不得互相垫球;否则;不予计数..⑽若两队垫球次数相同;则以球落地次数少者名次列前..若落地次数也相等;则相关队举行附加赛;直至决出名次..计时与名次:在2分钟内;以垫球次数多且球落地次数少者为胜..37、掷贝接力选手:每组八人;至少有三名女队员;不分年龄;并选定其中一人为接贝员;接贝员以腰带将两个塑料筐绑在腰两侧接贝..器械:贝若干个;筐4个;腰带1条..场地:先划一个直径为一米的圆;然后作一条圆的切线;以切点为圆心;半径为6米作一个半圆;过切点作一条垂直线;将大半圆分为两个区域;作为两个投掷区;并以标志杆作记号..在每区弧边放一个塑料筐;每筐放贝若干..规则:⑴接贝队员只能在直径为1米的圆内活动;脚不能踩限制线;否则所接贝无效..⑵接贝队员在接贝时手须背后;且所接贝不能触及手臂;否则;所接贝无效..⑶掷贝队员在每个掷贝区内每次限掷一次; 反之;无效..⑷掷出的贝必须在间隔区反弹后接住才有效; 否则该贝不计成绩..⑸掷贝队员不能越过限制线;否则;该贝无效..⑹七位掷贝员应依顺序轮流掷贝..⑺掷贝员掷完一轮后; 应快速绕场一周回到掷贝端点在队尾站队.. 时间与计数:当掷贝员在限定的时间1分半钟内完成掷贝任务后;以接贝员筐内所接有效贝的数量为准;多者获胜..38、集体跳绳:选手:每队10人;年龄不限;至少有2名女选手;比赛时;任选2人悠绳..器械:大跳绳..场地:篮球场..规则:⑴8人从悠绳A者左手排队;依次进入绳中;然后从悠绳B者左手转向B者右手排队;8人全跳完一遍后;再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队..重复进行..⑵悠绳者必须抓住大绳两端的抓手..⑶比赛时如有失误;可重新起跳..⑷裁判在现场大声计数..计数与名次:时间3分钟;以各队所跳个数排名次;多者名次列前..39、三分钟集体定点投篮选手:每队5人不分性别及年龄器械:篮球场地:篮球场规则:⑴每队排成一纵队站在罚球线后..⑵ 排头队员先投篮;并将球传给第二个队员后;回队尾..⑶第二个队员站在罚球线后接到前面队员传来的球;接着投篮..依次进行..计数与名次:以三分钟为限;入篮多者为胜;比赛方法:1、比赛分预赛、决赛两个阶段..2、预赛时每队投一次;根据预赛成绩入篮次数确定前8名参加决赛若有并列则举行相关队的附加赛;成绩以参加附加赛前的成绩为准..预赛成绩带入决赛..。

体育游戏大全

体育游戏⼤全1、迎⾯接⼒:(10⼈〕器械:接⼒棒男⽣、⼥⽣相距 30⽶成⼀路纵队相对站⽴,教师发令后,男⽣第⼀⼈⼿持接⼒棒迅速向⼥⽣跑去,将接⼒棒传递给⼥⽣第⼀⼈,⽩⼰站到⼥⽣排尾。

⼥⽣第⼀⼈持棒跑向男⽣,将接⼒棒传递给男⽣第⼆⼈,站到男⽣排尾。

如此依次进⾏,每⼈跑⼀次,以先跑完的队为胜。

2、同⾈共济:(4⼈) 器械:⽊板两块参赛队员站在⽊板鞋上,在起跑线后站好。

⽐赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为⽐赛结束,时间少者为胜。

3、齐⼼协⼒:(8⼈)参赛队员成⼀路纵队,前⾯队员抱住后⾯的队员右腿,后⾯队员左⼿搭在前⾯队员的肩上,⽐赛开始。

队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为⽐赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

4、协同作战:(2⼈) 器械:排球参赛者背对背,互相挽住对⽅的⼿臂,中间夹⼀排球,站在起跑线后。

⽐赛开始,⼆⼈迅速侧⾝向前跑,绕过标志物跑回将球交给后⾯的队员,依次进⾏,以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开⼿臂。

(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接⼒:(10⼈) 器械:篮球参赛队员分甲⼄两组分别站在起终点线后成⼀路纵队,⽐赛开始甲组第⼀名队员运球⾄⼄组将球交给⼄组第⼀名队员,⼄组第⼀名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第⼆名队员,依次进⾏,以先完成的队为胜。

规则:(1)不得抱球跑。

(2)不得扔球。

6、⼆⼈三⾜跑:(2⼈) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,⽤绳⼦将⼆⼈的内侧腿捆好。

⽐赛开始,⼆⼈向前跑出,以先到达终点者为胜。

规则:必须向前⾛跑,不得跳跃。

7、划船⽐赛:(2⼈)两⼈对⾯互相做在对⽅伸出的脚⾯上,并抓们对⽅的⼿臂,形成⼩船状,排在:起点线外。

⽐赛开始,各个“⼩船”在前后摆动时,交换移动两⼈的双脚,使“⼩船”向前⾏进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)⼩船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“⼩船”的两个⼈的臀部不得离开对⼒的双脚脚⾯。

58个趣味体育游戏,让学生爱上体育课

1.迎面接力(10人)器械:接力棒男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。

女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。

如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2.同舟共济(4人)器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。

比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3.齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。

队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

4.协同作战(2人)器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。

比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。

规则:不得松开手臂;球若掉下必须拾起重新开始。

5.运球接力(10人)参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:不得抱球跑;不得扔球。

6.二人三足跑(2人)器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。

比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑,不得跳跃。

7.划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。

比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:小船从何处散开,必须重新组好再开始;组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

8.跳绳接力器械:跳绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后。

比赛开始,第一人下持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜规则:只能跳绳跑,不得持绳跑;必须绕过标志物。

小学体育游戏大全

1-1:电子琴一、游戏准备:在地上划一个如图1-1的游戏图形,图形尺寸视学生年龄大小而定。

二、游戏方法:把游戏者分成人数相等四队。

发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓,依次类推。

最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,自己退于队尾。

下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜三、游戏规则:1.唱跳者速度不能过快。

2.模仿者不能跳错,否则为失败。

四、教学建议:1.教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再正式比赛;2.适合小学低年级选用。

/sport/text/useful/game-min1.htm1-2.击鼓相等四队。

发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着回击二下鼓,依次类推。

最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,自己,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜。

必须返回起点重做。

游戏者顽强奋斗,为集体争取荣誉。

动脑筋安排本队出场顺序。

正确对待胜负,自觉遵守规则。

标志多少可视对象决定。

1-3.赶鸭子代表池塘,大小视人多少而定),准备长竹竿一根,如图1-3他人都当小鸭子。

游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。

失误者换成赶鸭人,游戏重新开始必须触地,违者触及人为无效。

出圈外为失误。

力,如果累了就可以举竿,和动作迟缓者互换角色。

得用力抡竿,以免造成伤害事故。

级学生选用。

干个。

场地布置如图1-4:等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。

裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;自己退于队尾。

依者必须重新套圈。

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1- 38.四角跑
一、游戏准备:在场地上划一个边长16米的正
方形,中间划四个直径0。5米的圆圈,小旗4
面。如图1-36:
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的四个队,分别站在一面小旗下。教师鸣笛后,各队
第一人按逆时针方向跑四个角,跑回最后一个角时,进入场内,用脚踏一下距自己最近的圆
圈,就算到达终点,以先后到达的顺序记分(第一4分、第二3分、第三2分、第四1分) 然后各组第二
人进行游戏,最后以得分多的队为胜。

三、游戏规则:1.必须绕过四个角,违者算犯规,不计分。
2.超越对方时,必须从右侧跑。
3.跑时不得踩线或进入场内。

四、教法建议:1.要对游戏者提出要求,各队跑的顺序可由学生自行安排,以调动游戏者
的积极性。
2.教师要提醒游戏者注意安全。
3.此游戏适合小学中年级以上选用。

1- 39.追持球的人(跑)
一、游戏准备:篮球场一块(或
排球场)篮球(或排球)一个。
如图 2一37。

二、游戏方法:游戏者分散在场地内四周做追者,选一个游戏者持球站在场内。教师发令后,所有
的追者都去追拍持球人,持球尽量设法闪躲跑,紧急时持球人可把球传递给场上的任何。追者,这
时追者立即改变追拍的目标,追新的持球人。如持球人被拍中,就与追着交换角色,游戏继续进行。
最后以持球时间最长的人为胜。

三、游戏规则:1.持球人球传出手,被拍无效。
2.球传目标必须明确,对方必须接住,球只能传不能抛,否则犯规。
3.在规定的场内活动,不能出界。

四、教法建议:1.传球方法应事先规定好(如双手胸前传球、或双手头上、肩下传球)
2.人多时,可分组在两个场地进行。
3.适合小学高年级以上选用。

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