脚内侧传球

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脚内侧传球教案5篇

脚内侧传球教案5篇

脚内侧传球教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作计划、工作报告、军训心得、学习心得、培训心得、条据文书、读后感、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work reports, military training experiences, learning experiences, training experiences, doctrinal documents, post reading feedback, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!脚内侧传球教案5篇优秀的教师是一定会将教案制定完善的,为了能够写出详细的教案,你会怎么思考呢,以下是本店铺精心为您推荐的脚内侧传球教案5篇,供大家参考。

脚内侧传接球教案

脚内侧传接球教案

脚内侧传接球教案引言:脚内侧传接球是足球比赛中最常见的基本动作之一,能够在比赛中高效地传递和接收球。

掌握脚内侧传接球技巧对于足球运动员来说至关重要。

本教案将介绍脚内侧传接球的基本动作、技巧训练以及实战演练,帮助学生掌握这一重要的足球技术。

一、基本动作:二、技巧训练:1.基本传球练习:教练在训练场上设置两个传球点,距离约为10米。

学生成对站立在两个传球点上。

传球者使用脚内侧传球给接球者,接球者利用脚内侧接球后迅速传球回传给传球者。

重复进行,每次传球接球10次,两个学生交换位置,进行多次练习。

2.传球至固定目标练习:设置一个固定目标(例如一个小门或一个标志物)并让学生站在距离目标8-10米的位置上。

传球者使用脚内侧传球球至目标,在接球者将球传回给传球者之前,不允许球离开地面。

接球者在接到球后立即用脚内侧将球传回给传球者。

重复进行,每个学生进行10次,以练习准确性和稳定性。

3.传球至移动目标练习:在训练场上设置两个传球点A和B,距离约为15米。

一个学生站在传球点A上,另一个学生则从传球点B开始奔跑,传球者使用脚内侧传球给移动的接球者,接球者尽量用脚内侧接球后迅速传球回传给传球者。

重复进行,每个学生进行10次,可以逐渐增加奔跑速度以增加难度。

三、实战演练:将学生分成两组进行实战演练。

设定一个较小的比赛场地,并让学生在场地上进行比赛,强调使用脚内侧传球和接球。

鼓励学生合作,通过脚内侧传球保持球队之间的传递,并进一步加强接球者的控制能力。

教练要定期观察和指导学生,在比赛中提供及时的反馈和建议。

结语:脚内侧传接球技术是足球比赛中必备的基本技能,通过反复的练习和实战演练,学生将能够掌握这一关键技术。

本教案提供了一系列训练活动,从基本动作到实战演练,帮助学生逐步提高脚内侧传接球的准确性和稳定性。

教练应确保学生在训练过程中得到充分的指导和反馈,并鼓励他们在比赛中灵活运用这一技术,提高整体足球水平。

脚内侧传球教案8篇

脚内侧传球教案8篇

脚内侧传球教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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脚内侧传球教案6篇

脚内侧传球教案6篇

脚内侧传球教案6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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脚内侧传球教案初中

脚内侧传球教案初中

脚内侧传球教案初中年级:初中教材分析:脚内侧传球是足球基本技术之一,也是比赛中运用最多的传球技术之一。

据统计,足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。

脚内侧传球具有准确性高、稳定性好、易于控制等特点,是足球运动员必备的技术之一。

学情分析:初中生处于青春发育期,身体素质和运动能力逐渐提高,对足球运动有浓厚的兴趣。

学生在小学期间接触过足球,有一定基础,但脚内侧传球技术还不够熟练,需要进一步指导和练习。

教学目标:1. 掌握脚内侧传球的基本技术要领。

2. 提高脚内侧传球的准确性和稳定性。

3. 培养学生的团队合作意识和战术意识。

教学重点:1. 脚内侧传球的动作要领。

2. 脚内侧传球的准确性。

教学难点:1. 脚内侧传球的力度控制。

2. 脚内侧传球的战术应用。

教学过程:一、准备活动(5分钟)1. 学生进行慢跑,活动全身关节。

2. 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

二、技术教学(15分钟)1. 教师示范脚内侧传球的动作要领,讲解传球的基本原理。

2. 学生分组练习,每人持球,尝试进行脚内侧传球。

3. 教师指导学生掌握脚内侧传球的力度和角度。

4. 学生进行两人一组的合作练习,互相传球,提高准确性。

三、战术训练(10分钟)1. 学生进行三人一组的脚内侧传球练习,培养团队合作意识。

2. 教师设置一些障碍物,学生进行脚内侧传球穿越障碍练习,提高传球技巧。

3. 学生进行教学比赛,运用脚内侧传球实施战术。

四、练习与比赛(10分钟)1. 学生进行脚内侧传球的个人练习,提高技术水平。

2. 学生进行四人一组的比赛,比一比谁传球的准确性高。

3. 教师对学生的表现进行评价和指导。

五、结束部分(5分钟)1. 学生进行简单的拉伸放松活动。

2. 教师总结本次课程的收获和不足,鼓励学生继续努力。

教学评价:1. 对学生的脚内侧传球技术进行评价,看是否掌握了动作要领。

2. 观察学生在练习和比赛中的表现,看是否提高了准确性和稳定性。

3. 询问学生对本次课程的感受和意见,看是否达到了教学目标。

足球脚内侧传球教案7篇

足球脚内侧传球教案7篇

足球脚内侧传球教案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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足球脚内侧传接球教案范文(精选6篇)

足球脚内侧传接球教案范文(精选6篇)

足球脚内侧传接球教案足球脚内侧传接球教案范文(精选6篇)作为一位无私奉献的人民教师,总不可避免地需要编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。

那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?以下是小编为大家整理的足球脚内侧传接球教案范文(精选6篇),希望能够帮助到大家。

足球脚内侧传接球教案1教材和学生现状分析:我校开设专项课已有几年了,学生学习的积极性普遍较高,但以前接触足球较少,学生基本功较差,脚内侧传接球是足球运动的基本技术之一,动作简单易学,符合足球初学者,通过本课教学以提高学生的体育兴趣,让学生更好的认识和理解足球运动。

学习目标:1、学会脚内侧传接球。

2、通过教学比赛让学生体验成功感,激发学生学习足球的兴趣。

3、增强与他人协作的意识和能力。

4、培养学生的安全意识和自我保护能力。

学习内容:脚内侧传接球(第五课时)学习步骤:1、学生自由组合成两人一组任意练习。

2、抢断球练习。

练习方法:每组各围成一个圆,边上的学生脚内侧传接球,中间一人抢断,谁失误谁交换。

3、行进间脚内侧传接球练习。

(要求:传球用力大小适当,动作正确,移动及时到位。

)4、教学比赛。

提示:(1)多用脚内侧传接球,少带球。

(2)没有守门员,任何时间不允许用手触球。

5、小组讨论:提高脚内侧传接球技术的关键是什么?足球脚内侧传接球教案2活动目标:1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。

2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。

活动准备:足球活动重难点:能用脚带球向前走,掌握控球方法。

活动过程:1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发幼儿玩球兴趣,充分活动身体。

2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法,激发兴趣。

教师引导幼儿关注不同的玩法,鼓励幼儿尝试,并进行自由探索。

3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。

请幼儿仔细观察,激发幼儿练习的兴趣。

4、幼儿自由练习。

5、进行“带球”游戏。

6、游戏结束,放松身体。

活动延伸:进行足球比赛,提高幼儿兴趣。

脚内侧传接球教案

脚内侧传接球教案

脚内侧传接球教案教案一:脚内侧传接球技术训练教学目标:1.学生能够正确理解脚内侧传接球技术的动作要领;2.学生能够熟练掌握脚内侧传接球技术的执行方法;3.学生能够在实践中灵活运用脚内侧传接球技术。

教学重点:1.脚内侧传接球技术的动作要领;2.正确的脚部技术执行方法。

教学时间:两课时教学准备:1.足球;2.场地;教学过程:第一课时:理论教学1.导入(5分钟)通过视频或图片展示脚内侧传接球的技术动作,引起学生对该技术的认知和兴趣。

2.理论讲解(15分钟)-讲解脚内侧传球技术的动作要领,包括步伐、踢球部位、身体姿势等方面;-强调脚内侧传球技术的重要性和实际应用场景。

3.示范和分析(25分钟)教师进行示范,突出示范动作中的重点、难点和注意事项,并进行分析和解读。

4.动作练习(10分钟)学生进行简单的脚内侧传球动作练习,师生互动合作,教师及时给予指导和纠正。

第二课时:实践训练1.复习(5分钟)对第一节课所学内容进行简单的复习。

2.实践练习(30分钟)学生进行脚内侧传球的实践训练,可以分为以下几个阶段:-单人练习:学生按要求自由进行脚内侧传球动作练习,教师进行观察和指导;-双人对抗练习:学生分成两组进行对抗练习,通过传接球的方式进行比赛,强化传球技术的准确性和灵活性;-小组协作练习:学生分组,两组进行协作训练,通过传接球的方式完成一定的任务,提高团队协作意识和能力。

3.游戏应用(15分钟)使用脚内侧传球技术进行小游戏,增加学生对技术的兴趣和学习的积极性。

4.总结与反思(5分钟)总结课堂学习内容,鼓励学生回顾自己的学习过程并进行反思,提出改进和进步的建议。

教学延伸:1.可以引导学生观看更多脚内侧传球技术的视频,并自主学习和模仿技术动作;2.组织足球比赛,让学生实践运用脚内侧传球技术,并培养团队协作能力和比赛意识。

教学反思:在教学过程中,要注意示范动作的准确性和全面性,引导学生理解技术要领,并进行实践训练。

同时,注重培养学生的团队意识和协作能力,通过游戏化的形式提高学生的学习兴趣和积极性。

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脚内侧传球技术要点
脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方法,在日常踢球中使用率也是非常之高。

脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤:助跑、支撑、摆腿、触球、随摆、踢后动作。

1.助跑。

助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间,在练习时,脚内侧传球的助跑方向是与目标成直线的。

2支撑。

就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿,支撑腿撑地时与球平行,与球距离为一拳到两拳之间(距离过近一定会杯具的提到自己的支撑腿,过远很有可能一脚下去什么也没有踢到)。

支撑腿的脚尖正对目标方向,膝关节微微弯曲,找准中心,将身体的压力置于支撑腿上。

3.摆腿,在支撑脚着地后,触球腿大腿带动小腿,小腿加速由后向前摆动,大腿在摆动过程中要充分外展,抬高(为触球发力时留有空间)。

4.触球也就是踢球,触球腿在由后向前摆动到接近球时,小腿迅速旋转90度以脚内侧向前击球,触球时脚底与地面平行,脚尖微微翘起,击球时应击打球的中部,脚弓方向正对出球方向。

5.随摆,触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。

是决定出球方向的一个重要因素,摆动方向为目标方向。

6.踢后动作。

踢后动作是指整个踢球结束后的放松动作,目的是防止足部受伤。

在完成踢球动作之后,应顺势放平脚弓,脚尖还原成奔跑状态,借助惯性自然的向前小跑几步,完成缓冲。

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