心理健康演讲主持词五篇

心理健康演讲主持词五篇心理健康是指心理和活动过程的各个方面都处于良好或正常的状态，能够在社会、生产和生活中与他人保持良好的沟通或合作，能够很好地处理生活中的各种情况。

我们来看看心理健康演讲的五个主持人演讲。

欢迎咨询！心理健康演讲主持词1亲爱的领导，亲爱的老师，同学们：大家下午好！我叫_ _，是高二_ _ _班的一名学生。

今天，学校举行了这次演讲比赛。

我很荣幸站在这里发表演讲。

谢谢你给我这个机会。

那么我今天演讲的题目是《高中生要去保护自己的心理健康》。

众所周知，心理健康是每个人都关心的问题，更不用说我们的高中生了。

要知道进入高中后，学生基本都在准备高考，平时的学习压力加倍。

学生出现心理问题是必然的，会导致学习成绩差。

因此，心理健康对我们来说非常重要。

拥有健康的心态对我们的健康和学习都有好处，所以一定要注意自己的心理状态，不要让自己陷入问题心理，这对我们各方面的发展都不是好事。

作为高中生，我们的心理已经逐渐成熟，因为我也开始成长为成年人。

在这种情况下，我们的心理也必须随着我们成长，而不是成长到成年，但我们的心理还是个孩子。

我们可能不如孩子，孩子可以通过哭来发泄内心的不快。

但是，在我们这个年纪，我们已经知道哭是可耻的，所以大多数人都会忍。

其实以我们现在的学习状态，这样不好。

如果找不到发泄的点，如果心中积累了太多的压力和委屈，那么一旦爆发就会是一幅严重的无法想象的画面，一旦崩溃，就很难挽回。

所以，我们在高中的时候，不要什么都记在心里，要好好发泄，好好说话。

遇到难过的事情，要学会和朋友、同学或者老师倾诉，发泄自己内心的委屈，从别人那里得到一点安慰，对缓解内心的不快有很大的作用，至少有了突破。

如果心理问题比较严重，就去学校心理咨询，找心理老师帮忙，摆脱自己，通过心理老师对自己心理的分析，找到解决办法。

一定不要自己做饭，很不舒服，对身体极其不好。

所以，在这样紧张的学习状态下，每个人都必须关注自己的心理健康，保护自己的心理健康，排除不利于自己心理的东西，才能让自己的学习更好，不至于被学习的压力压垮，陷入困境。

保护好自己的心，放松自己。

我的发言到此结束，谢谢！心理健康演讲主持词2亲爱的老师和同学们：大家早上好！我今天演讲的题目是《请关注你的心理健康》。

人类的健康一半是身体健康，一半是精神健康。

然而，在日常生活中，人们往往重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担沉重，生活节奏日益加快，人际关系复杂。

由此，越来越多的人出现心理问题，心理健康受到极大的威胁或损害。

有的人有轻微程度，有的人有严重程度。

在我们身边，有的人脾气暴躁，经常无缘无故生气，甚至会因为小事和别人吵架；有的人觉得孤独、压抑，整天游手好闲，沉迷网吧，厌学；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有些人傲慢、自尊，对别人苛刻，认为别人不如他，拒绝接受别人的善意批评和建议。

这些都与人的心理健康密切相关。

心理是否健康，总之影响一场考试的得失，一场比赛的胜负；总的来说，它影响着人们的工作、学习和生活活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。

要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。

要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。

把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

谢谢大家!心理健康演讲主持词3各位老师，同学们：下午好!老师们，同学们：大家早上好!我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。

世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。

”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。

第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。

所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。

大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。

心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。

那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢?第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。

他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。

他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。

络生活中他们能控制有度，诚信为人。

他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

第二，要正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。

只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。

交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。

他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。

‘少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。

”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出贡献。

我的演讲完毕，谢谢大家!心理健康演讲主持词4首先,通过本次培训学习，结合我的工作实际，使我更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。

学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。

可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。

心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

其次是对教师的重要性.作为教育者我们要言传身教，潜移默化、以身作责,所以具有卓越的专业知识技能固然重要。

但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行。

的确，有的教师患上“职业倦怠症”。

影响了身心健康也波及了学生，真应该重新校正一下心里运行航向，有利于自身发展更有利于学生身心健康。

教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又怎样解决呢?听了这次心理健康培训，这个问题已经迎刃而解。

我们总教育孩子兴趣是的老师，那我们就把自己的兴趣培养起来吧。

你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要付出多少汗水，才赚到并不可观薪水。

而且我们是坐在办公室、站在班级里，风吹不着雨淋不着，多么幸福!这就叫知足者常乐!看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似紧张忙碌点。

但乐趣太多了!教学相长使我们知识愈加渊博。

教师是这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务和对自己身份的认同,及社会的认可的不同程度等,也许会给自己带来一些困惑和压力。

但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了。

保持良好的心态去面对!有正确的人生观就会缔造连城的人生价值。

心理健康演讲主持词5心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。

如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得:一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。

由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。

近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。

我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。

思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。