健美操教学设计3篇
体育示范课健美操教案设计
体育示范课健美操教案设计一、教学目标1.了解健美操的基本动作和技巧；2.培养学生的协调性、灵活性和耐力；3.提高学生的身体素质和健康意识。
二、教学重点和难点重点：健美操的基本动作和技巧；难点：健美操的连贯性和协调性。
三、教学准备1.教具：音响、音乐；2.场地：室内或室外空旷的场地；3.教具：健美操的示范视频、图片等。
四、教学过程第一步：引入1.教师简单介绍健美操的概念和作用，激发学生的兴趣；2.播放健美操的示范视频，让学生对健美操有一个初步的了解。
第二步：基本动作训练1.教师示范健美操的基本动作，如伸展、扭转、跳跃等；2.学生跟随音乐进行基本动作的训练，重点在于动作的标准和舒展。
第三步：技巧训练1.教师针对健美操中的难点动作进行重点讲解和示范；2.学生进行难点动作的练习，教师逐个进行指导和纠正。
第四步：组合训练1.教师将基本动作和技巧进行组合，形成一个完整的健美操动作；2.学生跟随音乐进行健美操的组合训练，重点在于动作的流畅和协调。
第五步：整合训练1.教师将多个健美操动作进行整合，形成一个完整的健美操节目；2.学生进行整合训练，重点在于动作的连贯和表现力。
第六步：总结1.教师对本节课的内容进行总结，强调健美操对身体的好处；2.鼓励学生在课后继续进行健美操的训练，保持良好的身体状态。
五、教学反思本节课的教学重点在于健美操的基本动作和技巧的训练，通过多次的练习和指导，学生在课上有了明显的进步。
但是也发现一些学生在动作的连贯性和协调性上还有欠缺，需要在以后的训练中加强。
同时，需要不断激发学生的兴趣，让他们在健美操中享受运动的乐趣，从而坚持不懈地进行训练。
六、教学延伸1.学生可以在课后自主进行健美操的训练，培养良好的锻炼习惯；2.学校可以组织健美操比赛，让学生有展示自己的机会，激发他们的运动热情。
七、教学评价1.观察学生在课上的表现，包括动作的标准和流畅度；2.听取学生对健美操训练的感受和建议，及时调整教学方法和内容。
《健美操》课教案
《健美操》优质课教案一、教学目标：1. 让学生了解健美操的基本知识，掌握健美操的基本动作和组合。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的节奏感和协调性。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的健康水平。
二、教学内容：1. 健美操的基本知识介绍。
2. 健美操的基本动作教学。
3. 健美操组合的教学。
4. 健美操表演技巧的指导。
5. 团队协作的训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：健美操的基本动作和组合的掌握。
2. 教学难点：动作的准确性、协调性和团队协作的流畅性。
四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或体育馆。
2. 教学器材：音乐播放设备、镜子、舞蹈垫。
3. 教学资料：教案、教学图片、视频教程。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：介绍健美操的基本知识，激发学生的兴趣，引导学生进入学习状态。
2. 基本动作教学（10分钟）：讲解并示范健美操的基本动作，让学生跟随老师一起练习，确保动作准确性。
3. 健美操组合教学（10分钟）：教授简单的健美操组合，引导学生掌握组合的节奏感和协调性。
4. 团队协作训练（5分钟）：分组进行团队协作训练，让学生学会互相配合，提高团队表演效果。
5. 课堂小结（5分钟）：总结本节课的学习内容，强调动作要领，鼓励学生课后自主练习。
6. 课后作业：要求学生课后自主练习健美操基本动作和组合，拍摄视频反馈，以便教师了解学生掌握情况。
六、教学策略：1. 采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法，提高学生的学习兴趣和积极性。
2. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
3. 创设轻松、愉快的学习氛围，鼓励学生大胆表现自己，培养学生的自信心。
七、教学评价：1. 学生动作的准确性、协调性和团队协作的流畅性。
2. 学生对健美操知识的掌握程度。
3. 学生自主练习的情况和进步幅度。
八、教学反馈：1. 课后收集学生视频反馈，了解学生掌握情况，针对问题进行讲解和指导。
2. 定期组织课堂展示，让学生充分展示自己的学习成果，提高自信心。
人教版体育三年级《健美操》大单元教学设计
人教版体育三年级《健美操》大单元教学设计一、单元教学目标1. 掌握健美操的基本步伐和基本手部动作，提高身体的协调性和灵活性。
2. 培养学生对健美操的兴趣和爱好，提高参与体育活动的积极性和主动性。
3. 培养学生的自信心和团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、单元教学内容本单元教学内容主要包括健美操的基本步伐、手部动作以及组合动作的练习。
通过学习，学生能够掌握基本的健美操动作，并能够在音乐伴奏下完成整套动作。
具体教学内容如下：1. 基本步伐：学习并掌握踏步、并步、交叉步等基本步伐，了解不同步伐的特点和用途。
2. 基本手部动作：学习并掌握摆臂、屈臂、振臂等基本手部动作，了解不同手部动作的节奏和变化。
3. 组合动作练习：在基本步伐和手部动作的基础上，学习并掌握简单的组合动作，如踏步摆臂、并步步法等。
4. 音乐节奏感培养：通过练习不同类型的音乐，培养学生的音乐节奏感，提高动作的协调性和优美性。
三、教学步骤与方法1. 热身活动：进行适当的热身活动，如跑步、关节活动等，为接下来的学习做好准备。
2. 基本步伐教学：通过讲解、示范和练习，让学生掌握基本步伐的要领和技巧。
可以采用分组练习、个人展示等形式进行巩固和提高。
3. 基本手部动作教学：学习并掌握基本手部动作，通过模仿和实践，让学生逐渐掌握动作的节奏和变化。
可以采用小组练习、竞赛等形式进行巩固和提高。
4. 组合动作练习：在基本步伐和手部动作的基础上，学习并掌握简单的组合动作。
可以采用音乐伴奏、小组练习等形式进行巩固和提高。
5. 音乐节奏感培养：通过不同类型的音乐练习，培养学生的音乐节奏感。
可以采用音乐伴奏、个人展示等形式进行巩固和提高。
6. 总结评价：对学生的学习情况进行总结评价，肯定学生的进步和表现，指出存在的问题和不足之处，并提出改进建议。
可以采用口头表达、书面作业等形式进行巩固和提高。
四、注意事项1. 在教学过程中，要注重培养学生的自信心和团队协作精神，鼓励学生积极参与和展示自己的能力。
最完整的健美操教学设计
最完整的健美操教学设计健美操是一种综合性的运动项目，它能够综合地培养人的身体素质，包括柔韧性、协调性、耐力和力量等。
根据运动者的年龄、能力和健康状况，设计一套最完整的健美操教学方案如下：一、活动准备（10分钟）1.热身操：引导学生进行简单的拉伸、活动手臂、腿部和脖子等动作，准备身体开始运动。
2.呼吸训练：引导学生进行深呼吸练习，放松身心，增加氧气供应。
二、基本动作练习（20分钟）1.腰腹部运动：引导学生进行腰部和腹部的扭转、收缩和舒展运动，增强核心力量。
2.手臂和肩膀运动：引导学生进行手臂和肩膀的伸展、转动和拉伸动作，增强上肢力量和柔韧性。
3.腿部运动：引导学生进行腿部的弯曲、伸展、跳跃和踏步等动作，增强下肢力量和协调性。
4.身体平衡训练：引导学生进行身体平衡动作，如单脚站立、随意踢腿等，提高身体协调能力。
三、核心训练（20分钟）1.背部训练：引导学生进行背部运动，如俯卧撑、划船等动作，增强背部力量。
2.腹肌训练：引导学生进行腹肌运动，如仰卧起坐、平板支撑等动作，增强腹肌力量。
3.臀部训练：引导学生进行臀部运动，如桥式起伏、深蹲等动作，增强臀部力量。
四、爆发力和耐力训练（20分钟）1.爆发力训练：引导学生进行快速冲刺、跳跃和跳高等动作，增强爆发力。
2.耐力训练：引导学生进行有氧运动，如快步走、慢跑和跳绳等动作，提高心肺耐力。
五、放松和呼吸训练（15分钟）1.放松训练：引导学生进行舒展和放松的动作，如躺下伸展、深呼吸等，缓解身体疲劳。
2.呼吸训练：引导学生进行深呼吸和缓慢呼出的练习，帮助恢复平静的心态。
六、总结和评估（15分钟）1.总结教学内容：回顾今天的教学内容，让学生对自己的运动能力有一个清晰的认识。
2.评估学生表现：观察学生在教学过程中的表现，对他们的运动技巧和表现进行评估。
3.提出改进意见：针对学生们的表现，给予改进意见和个别的训练建议。
以上是一套最完整的健美操教学设计方案，通过综合的训练内容，能够全面地提高学生的身体素质和运动能力。
高中《健美操》教案、教学设计
4.课堂比赛：组织学生进行小组间的健美操比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
（五）总结归纳
1.知识回顾：教师引导学生回顾本节课所学的基本步伐、手臂动作、跳跃动作，巩固知识。
2.技能总结：强调动作要领和技巧，提醒学生在练习过程中注意身体协调性和灵活性。
2.身体协调性的提高：部分学生可能因身体协调性较差，导致动作不流畅、不规范。
3.创编能力的培养：学生在创编健美操时，可能缺乏创新思维和灵感。
（三）教学设想
针对教学重难点，本章节教学设想如下：
1.创设生动活泼的教学氛围，激发学生的学习兴趣。
-利用音乐、视频等多媒体手段，展示健美操的魅力，吸引学生关注。
-模仿法：学生跟随教师进行动作模仿，加强动作记忆。
-互助合作法：学生分组练习，互相纠正动作，提高动作质量。
-创编法：教师引导学生发挥创意，根据音乐和节奏进行健美操创编。
4.强化实践环节，注重学生动手能力的培养。
-安排充足的实践时间，让学生反复练习，提高动作熟练度。
-鼓励学生参加校内外的健美操比赛，积累舞台经验，提高自信心。
-学生可提前观看新课的动作示范视频，初步了解并模仿新课的动作。
5.拓展阅读：
-推荐学生阅读与健美操相关的书籍、文章，了解健美操的发展历程、国内外优秀选手事迹等，拓宽知识面。
-行健美操创编？
-健美操对我们的身体有哪些好处？
2.分享交流：每组选代表分享讨论成果，其他组学生进行补充。
（四）课堂练习
1.示范练习：教师示范一段健美操，学生跟随教师进行模仿练习。
2.分组练习：学生分组进行练习，互相纠正动作，提高动作质量。
-小组内开展互帮互助活动，针对组内成员在健美操学习中的薄弱环节，制定针对性的练习计划，共同提高。
健美操教学设计教案(全文
健美操教学设计教案(全文一、教学内容1. 健美操的基本步伐与手臂动作；2. 健美操的节奏感培养；3. 健美操组合动作练习；4. 健美操的锻炼价值及注意事项。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握健美操的基本步伐、手臂动作及组合练习；2. 培养学生的节奏感和协调性，提高身体综合素质；3. 培养学生热爱体育、积极参与体育活动的兴趣和习惯。
三、教学难点与重点1. 教学难点：健美操动作的连贯性、节奏感和协调性；2. 教学重点：健美操的基本步伐、手臂动作及组合练习。
四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、教学光盘、健美操示范图；2. 学具：瑜伽垫、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放健美操视频，引导学生关注健美操的优美动作和锻炼价值，激发学生的学习兴趣。
2. 理论知识学习（5分钟）：介绍健美操的基本概念、动作要领、节奏把握等。
3. 实践教学（10分钟）：a. 教师示范健美操基本步伐、手臂动作；b. 学生跟随教师模仿学习；c. 教师指导学生进行组合动作练习；d. 学生分组练习，互相纠正动作。
4. 例题讲解（5分钟）：讲解一个健美操组合动作，分析动作要点和节奏感。
5. 随堂练习（10分钟）：a. 学生独立完成组合动作；b. 教师巡回指导，纠正动作；c. 学生互相评价，交流心得。
六、板书设计1. 健美操基本概念；2. 健美操动作要领；3. 健美操组合动作示例；4. 健美操节奏把握。
七、作业设计1. 作业题目：完成一个健美操组合动作，录制成视频。
答案：视频文件。
2. 作业要求：动作规范、节奏准确、连贯性强。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后自主练习健美操，参加学校的健美操社团或比赛，提高自身综合素质。
同时，关注健美操的最新动态和发展趋势，拓宽知识面。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定；2. 实践教学过程中的学生模仿学习和分组练习；3. 例题讲解的详细程度；4. 作业设计的具体性和可行性；5. 课后反思及拓展延伸的实际操作。
初中健美操教研活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康已经成为人们越来越关注的话题。
为了提高初中学生的身体素质，培养学生的团队协作精神，我校决定开展初中健美操教研活动。
本次活动旨在通过教研活动，探讨健美操教学的有效方法，提高教师的教学水平，为学生的全面发展奠定基础。
二、活动时间：2022年9月30日三、活动地点：学校多功能厅四、活动主题：初中健美操教学策略研究五、活动内容1. 教研组全体成员参加，共同探讨健美操教学策略。
2. 邀请健美操专家进行讲座，分享健美操教学经验。
3. 观摩优秀健美操教学案例，分析教学亮点。
4. 教师分组讨论，提出改进措施。
5. 总结活动成果，制定下一步工作计划。
六、活动过程1. 开场致辞活动开始，教研组长发表讲话，强调了健美操教学的重要性，对本次教研活动提出了期望和要求。
2. 专家讲座邀请健美操专家进行讲座，从健美操教学的理论基础、教学方法、教学评价等方面进行了深入浅出的讲解。
专家结合实际案例，分享了健美操教学的经验，为教师们提供了宝贵的借鉴。
3. 观摩优秀教学案例教研组全体成员观看了优秀健美操教学案例，对案例中的教学亮点进行了分析。
这些案例包括：动作编排、教学组织、课堂氛围等方面，为教师们提供了丰富的教学思路。
4. 分组讨论教师们按照年级分组，针对健美操教学中的问题进行讨论。
讨论内容包括：（1）如何提高学生的兴趣，激发他们的学习积极性？（2）如何合理安排教学时间，确保教学效果？（3）如何培养学生的团队协作精神？（4）如何根据学生的实际情况，调整教学方案？5. 总结活动成果教研组长对本次活动进行了总结，肯定了教师们在讨论中的积极表现，并对下一步工作提出了要求。
同时，教研组长还针对教师们提出的问题，提出了以下建议：（1）加强健美操教学的理论学习，提高自身素质。
（2）注重教学方法的创新，提高教学效果。
（3）关注学生的个体差异，因材施教。
（4）加强团队协作，共同提高。
七、活动效果1. 教师们对健美操教学有了更深入的认识，提高了教学水平。
健美操》优质课教案
健美操》优质课教案并逐步提高动作的难度和复杂度；同时采用示范教学法，让学生通过观察教师的示范，更好地理解动作要领；在教学中注重学生的自主探究和互动交流，让学生在实践中不断探索和创新；另外，通过小组合作和集体展示等形式，培养学生的团队合作精神和表现能力。
七、教学过程1.热身：通过简单的拉伸和活动，让学生准备好身体；2.基本动作练：教师示范基本动作，让学生跟随练，并逐步提高难度；3.组合动作练：将基本动作组合成简单的组合，让学生跟随练；4.高难度动作练：引导学生探究反方向动作，逐步提高动作难度；5.小组合作：让学生分组，自主设计动作组合，并互相研究和交流；6.集体展示：让每个小组展示自己的动作组合，培养学生的表现能力和团队合作精神；7.放松活动：通过简单的放松活动，让学生缓解身体疲劳。
八、教学评价教师可以通过观察学生的动作表现、听取学生的反馈意见、以及观察学生在小组合作和集体展示中的表现等方面进行评价；同时，可以让学生自评、互评，以及通过学生的表现情况来评价教学效果；最后，教师可以结合教学目标和实际情况，进行总体评价和反思，不断优化教学设计和方法。
激发学生研究健美操的兴趣。
2、通过游戏“喊数抱团”和“织布机”等活动，活跃课堂氛围，引导学生进入课程主题。
3、提醒学生注意安全，避免受伤。
4、教师鼓励学生积极参与，建立良好的师生关系和研究氛围。
研究健美操基本步伐和动作1、教师向学生展示健美操基本步伐和动作，让学生掌握动作和音乐的协调配合。
2、通过集体练、个人练和分组练等方式，让学生更好地掌握基本步伐和动作。
3、教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提高学生的技能水平。
研究健美操的简单动作组合1、教师向学生展示简单动作组合，让学生掌握动作和音乐的协调配合，提高技能水平。
2、通过分小组练，教师巡回指导，让学生更好地掌握动作组合。
3、教师鼓励体育尖子生发挥作用，与学生一起配合进行教学，让教学过程有条不紊地进行。
展示健美操，放松身心1、进行教学观摩表演，让学生展示所学的健美操动作和组合，增强自信心。
健美操完整教案教学设计
健美操完整教案教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自《健美操》教材的第三章，主要内容包括健美操的基本动作、组合动作以及套路练习。
通过学习，使学生掌握健美操的基本动作和组合套路，提高学生的身体素质和健美意识。
二、教学目标1. 让学生掌握健美操的基本动作和组合套路。
2. 提高学生的身体素质，培养学生的健美意识。
3. 培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和表现力。
三、教学难点与重点重点：健美操的基本动作和组合套路的练习。
难点：动作的准确性、力度控制以及套路的变化。
四、教具与学具准备教具：音乐播放设备、镜子、舞蹈垫。
学具：学生自备运动服装、鞋子。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，做一些简单的拉伸和热身动作，准备进入健美操学习。
2. 基本动作学习（10分钟）教师示范健美操的基本动作，学生跟随教师学习，注意动作的准确性和力度控制。
3. 组合动作练习（10分钟）教师示范健美操的组合动作，学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 套路练习（10分钟）学生分组，每组练习一套健美操套路，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 展示与评价（5分钟）每组学生轮流进行套路展示，其他学生和教师进行评价，给予鼓励和建议。
六、板书设计板书内容：健美操基本动作、组合动作、套路练习。
七、作业设计1. 作业题目：练习健美操的基本动作和组合动作，熟练掌握一套健美操套路。
2. 答案：学生根据自己的学习情况，完成基本动作和组合动作的练习，熟练掌握一套健美操套路。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：1. 学生对健美操的基本动作和组合动作的掌握情况。
2. 学生在套路练习中的表现，是否能够熟练完成。
3. 教学中是否给予了每个学生足够的指导和建议。
拓展延伸：1. 邀请专业健美操教练进行课堂教学，提高教学效果。
2. 组织学生参加健美操比赛或表演，展示所学成果。
3. 引导学生自主创编健美操动作，培养学生的创新意识。
健美操单元教学计划
健美操单元教学计划（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健美操教学设计3篇
教学内容：健美操基本步组合 2 身体素质练习
教材分析：
1、健美操基本步组合由二组动作组成，第一个小组合
A.并步 a.侧并步 b.侧并2步
B.点步 a.脚跟前点步
b.脚夹侧点步。
C--第二个小组合 a.前侧并步 b.踏步
c.交叉步
d.V字步。
每组动作共四个八拍，共八个八拍动作。
动作简单，学生能够接受。
健美操有利于学生神经中枢的发展和身体的发育，提高他们的协调性和灵敏性，改善他们的身体姿态，培养学生发现美、欣赏美、创造美的能力。
适当的力量素质练习有助于学生身体素质的提高，使学生身心都得到很好的锻炼。
2、身体素质练习在健美操教学中有着举足轻重的作用。
力度是完成健美操动作的灵魂，没有了力度健美操就没有了生命。
通过身体素质练习能增强身体各部位的力量，能够更好的完成动作。
同时通过素质练习也能培养学生吃苦耐劳的精神，培养学生争胜的心理即不屈不挠的精神。
一、教学目标及重、难点的确立
教学目标：
1、运动参与目标：了解健美操的基本要素和欣赏知识，乐于参加健美操运动。
2、运动技能目标：能够按照音乐的基本要素和和谐的完成动作，增强动作的力度、节奏感、韵律感，不断提高动作的表现力。
3、身心健康目标：进一步提高在集体练习中协调配合的意识能力。
加深、丰富情感的体验与表达，促进身心的和谐发展。
4、社会适应目标：培养学生良好的合作精神，建立和谐的人际关系。
重点：动作的协调
难点：跳动中身体姿态的控制、以及动作要形神兼备。
二、多种教学方法的选择和运用：
本次课使用的教学方法有：讲解法、示范法、带领法、递加循环法等、多种方法。
本课的授课对象是高二学生，正是学生追求美、表现美的时期，本次
课结合高中生的心理、生理的特点，从情感教育入手，让学生在音乐旋律中感受和体验美，培养学生欣赏美，创造美的能力，从而提高学生的主动性，养成良好的体育锻炼习惯，为终身体育奠定基础，也为教学创造一个良好的情境。
学法：
在本课的教学中，我更加注重对学生学法的指导，学生主要运用了模仿法、思考法、观察法与自学自评法。
这样学生能主动参与，将理论联系实践，使学生在自主性学习、合作性学习、探究性学习、及创造性学习中获取知识。
教学过程：(一)开始部分
1、常规部分：体委整队，报告人数、师生问好、安排见习生、宣布课的任务。
2、热身部分：学生随教师做热身操，共八节，活动开身体的各关节。
(二)基本部分
1、教师领做健美操跑跳步动作，学生模仿练习，由学炼广播操引入主题，提高学生自主学炼健美操的自信心。
2、与学生一起探讨动作要领、易犯错误及纠正方法。
3、将全班分成四组，由组长带领练习动作，教师巡回指导即时纠正学生的错误动作。
并对学生展示做出评价。
4、带领学生完成一段手臂组合动作，每个动作一个八拍，共两个八拍。
学生从集体练习→小组练习→多人练习→自主练习→集体练习。
各组评价自我、小组的动作质量，并配音乐表演展示健美操动作。
教师要给予肯定的评价，并提出新的要求。
5、结合教师教授的手臂动作，各组自编2个八拍的健美操动作。
教师分别指导。
6、各小组展示自编操，小组自评，然后小组之间互评。
7、身体素质练习：团身跳10个每组，俯卧撑10个每组，仰卧起坐20个每组，各组动作循环完成共3轮。
(三)小结与评价：
1、利用轻音乐放松，给学生自由的舞台，根据音乐做放松动作，也可根据
教师的引导做。
2教师评价学生本节课学习的态度，分别予以表扬和鼓励，并提出新的要求。
(四)结束部分：
舞蹈放松，采用音乐《弯弯的月亮》伴奏，学生跟随教师做积极与消极的放松结合。
教师给学生营造一个在夜空下海边翩翩起舞的氛围。
三、课的任务及生理负荷预计
本次课的任务是通过新授，使80%以上的学生能够完成所学动作技术。
通过素质练习能够有效的发展学生的灵敏、协调、力量、柔韧等方面的素质。
在学会动作的同时也按排同学们自编动作，培养了学生对健康、健美的正确认识，同时也发挥学生的想象力和创编能力，为以后学习新的动作打下良好的基础。
生理负荷的预计是检验教学效果和学生掌握情况的一个基本尺度，本次课的预计练习密度70%：平均心律125次/分，最高心律是160次/分。
四、场地器材：
平整的场地一块，垫子4块，录音机一台。
五年级健美操教学设计篇三
学科：艺体
论文题目：五年级健美操基本步伐——“V”字步教学设计
单位：株洲市石峰区杉木塘小学
姓名：龙思
五年级健美操基本步伐——“V”字步教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，利用美操的学习，培养学生诚信意识和不怕困难、不断学习的品质，激发学生主动参与运动的意识，使他们在运动中学会学习，在练习中学会合作、探究和创新。
二、教材分析
健美操的基本步伐——“V”字步是掌握健美操这项综合性的边缘学科的基础之一，本节课目的是学生掌握“V”字步的动作，并通过探究学习发展学生对健美操的创编能力，是学生积极主动地形成自觉锻炼的习惯，形成终身体育的习惯。
重点是学生对“V”字步动作的掌握和运用，能够正确完成“V”字步动作，结合所学的并步，通过创编手臂动作和队形完成四个八拍的动作创编，形成一个完整的健美操简单套路的认识。
难点是动作创编在于手臂动作与腿部动作的协调性、节奏感和力度。
队形的创编在于多变性、合理性和团体合作。
本课最主要是做到让学生多练多想，并要求学生在掌握“V”字步动作的创编和队形变化的基础上要能听懂音乐，在音乐的伴奏下进行展示。
三、学情分析
本节课对象是小学五年级的学生，接触过健美操，但对健美操不是很了解。
本节课用废弃的矿泉水瓶作为创编器械，做到一物多用，并以此激发学生的好奇心理，而且具备音乐伴奏的特性更吸引学生学习，再加上健美操本身特有的魅力，会刺激学生对基本技术动作和基本队形的学习产生浓厚的兴趣，激发学生创编、创新的灵感。
四、教学重难点
重点：初步掌握并步和“V”字步及全身协调配合难点：动作与音乐的配合及手上动作的创编
五、教学目标
1、运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。
2、运动技能目标：通过学习，85%的学生能掌握健美操并步和“V”字步动作要领。
3、身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、肌肉力量、爆发力等身体素质。
4、心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。
5、社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
六、教学流程开始部分（课堂常规）——准备部分（游戏“字母变变
变”——“加油”热身操）——基本部分（教师展示自编健身操——复习并步，学习“V”字步——分组练习，创编空间——学生展示）——结束部分（放松）——总结
1、课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。
2、游戏“字母变变变”：学生分小组在指定的场地内，根据教师说出的字母，在最短的时间内摆出相应的字母，完成后，小组蹲下向老师示意动作的完成。
通过小组合作，培养学生的团结协作意识，并体会到队列和创编游戏的乐趣。
3、“加油”热身操：让学生在充分热身的过程中，能够复习巩固学习过的动作组合，同时提高学生的表现力和感染力。
4、教师展示自编活力健美操：通过教师富有激情，优美的健美操展示，来激发学生学习的兴趣。
5、学习并步和“V”字步：教师完整动作示范，动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效益，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的韵律感。
6、小组合作练习，创编空间：学生在熟练掌握并步和“V”字步动作要领后，结合以前学的基本步伐，以小组的形式，组长带领组员，运用自编器材，积极参与手上动作和队形的创编练习，让学生能够真正的把理论知识运用到实践中去，使健美操组合富有特色，更加充满生气、丰富多彩，从而激发学生的学习兴趣，开拓学生的创编思维，给学生一个自由发展的空间，借以培养学生创新意识和团队协作精神。
7、学生展示：学生先分小组展示创编动作，在集体进行展示，教师给予鼓励性评价。
8、放松练习：教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展柔美的形体操放松，使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。
9、课后小结：教师对本节课的内容进行总结点评，提出下节课要求及课后
作业。
七、教学特色
1、在热身游戏中，通过摆字母的形式，使学生对队形有个基本的了解，激发对本节课新知识学习的热情。
2、创编环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。
在创编过程中，学生发挥并利用创造力，编排出各具特色的手上动作和队形。
使学生在展示个性的同时，团结协作精神也得到了培养。
八、预期教学效果 80％～85％的学生掌握“V”字步的动作；练习密度为
35 ％左右；平均心率为135～140次/分。
九、场地器材
口哨、篮球场一块、音响、矿泉水瓶。