对幼儿教师职业倦怠的分析和思考

对幼儿教师职业倦怠的分析和思考

幼儿教师作为专业教育工作者，承担着培养合格的社会成员，延续人类社会发展的重要职责。幼儿教师与其他职业相比，幼师职业角色是多元性的，是幼儿生活得照料者，幼儿学习的支持者，是幼儿与社会沟通的中介者。这些多元的角色给幼儿教师带来了挑战，也使她们面临较大的压力。

一、问题及原因：

大体上，幼儿老师的年龄基本上都在30岁以下，这个群体的抗压能力以及社会成熟程度还偏低，在教学过程中无法与教学对象进行成年人之间的平等交流。大部分园中的老师都为女性，有人起名“女儿国”，单一的同事关系都可能激化负面情绪。幼教不仅是单纯的体力或脑力劳动，更是一种情感性工作，比如，一个绘声绘色的故事要调动十二分的情感，其次，幼教工作极为细腻繁琐，老师心理压力很大。还有的就是幼儿伤害事故屡屡发生，成为社会和教育界关注的热点问题，在对幼儿意外事故的问题上，大部分幼师已经到了“谈伤色变”的程度。如果意外事故的发生，园方对责任教师应多一点理解和关怀，不要给教师造成沉重的心理负担，幼儿家长也应对学校和老师给与理解和支持。过度劳累和对事故的担心，使得多数幼儿教师身心疲惫焦躁不安。根据研究社会组织职业及教师个体几方面因素相互影响作用，共同导致了幼儿教师职业倦怠的产生，其中，学校提供的环境待遇以及工作量大小等因素，是教师倦怠与否的决定因素。同时，待遇偏低且缺少专业发展和自我提高的机会也导致了教师的职业倦怠，教师们普遍认为自己所得的报酬与被赋予的使命不相称，这使教师感到非常“不平衡”，教师的付出远远没有得到相应的报酬与重视。幼儿家长应多理解和尊重支持幼儿老师，幼儿园老师不只是哄孩子，陪孩子玩耍，喂孩子吃饭……幼儿教师还要书写学期计划，月计划，要设计每一天的教育教学活动，要观察了解每一位孩子，从孩子的兴趣点出发，准备活动材料，角色超越，工作繁重，工作时间太紧，班额过大，文案工作过大过多，任务超出教师的能力和范围等，都会给教师造成过多的工作压力。

二、怎么调节倦怠：

1．教师要善于自身的心理调节。虽然当下的教育现状有其深刻的社会和制度原因，但我们最能控制和调整的就是我们自己。如果不能主动地调整自己，我们就永远无法摆脱“被消耗者”的心态。如果整天摆脱不了烦恼、抱怨的消极情绪，我们又怎会有心情去理解、关怀孩子，怎会有能量去创造、去超越呢?

2．了解自我，悦纳自我。了解自我，就是要有一个清醒的自我认识，能够正确地评价自己，辩正地看待自身的优缺点。在此基础上，还要悦纳自我。“人非圣贤，孰能无过？”人可贵的不是不犯错误，而是知错能改。

3．善于交往，融洽关系。幼儿教师只有不断地与社会交往，保持自身与社会的平衡，将自己和谐地融入社会之中，才能保证健康的心理。

4．投入工作，乐于奉献。心理健康的一个标志，就是个体能够在工作中不仅尽力尽责，

而且全身心地投入和最大限度地发挥自己的智慧和能力，只有热爱幼教事业，能够在工作中不断寻找乐趣的人才能保持健康的心理。

5．还有，对幼儿怀有真诚之爱，让工作激情在师生融洽的情感交流中绵延不绝。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。幼儿教育的对象都是3－7岁的孩子，他们幼小，像刚出土的嫩苗，需要“园丁”的呵护和培养，这时就需要教师用似春雨般的爱去滋润，似春阳般的爱去熏陶，这对正处于个性和道德品质形成的萌芽时期的幼儿来说，是进行良好品德教育的最佳途径。而不热爱自己工作的教师是不会产生对孩子的尊重，没有对孩子人格的尊重和真诚的感情就不会得到孩子在情感上的回馈。具有激情的教师才具有感染孩子的力量。工作激情是一种洋溢的情绪，是一种积极向上的态度，是对工作的热衷、执著和喜爱。工作热情不是无端产生的，惟有真诚喜爱幼儿、尊重幼儿的教师才会从工作中体会到纯粹的喜悦，才会在每一个个性独特的孩子身上感受工作的多姿多彩；才会在看似重复、单一，实则充满活力和变化的日常工作得到新鲜和乐趣；才有可能从心底涌现对本职工作的热爱与激情。

三、建议改善措施：

为了最大限度的预防和改善幼儿老师出现的职业倦怠，学校老师社会都应一起调整对策。

1．改善学校管理，尊重老师。教师若能享有对园内事物的知情权，在教学中有自主决定权等，让教师心理上有被重视的自信及满足感，这样能有效避免职业倦怠感的产生。

2．提高师资培训的实效性，帮教师在工作中体验到成功。

3．合理安排教师工作量。明确其工作职责和责任，同时提高待遇，满足幼儿老师物质上的要求。

4.学校可适当定期组织幼儿老师外出旅游，增加福利。让幼师身心得到满足放松。

5.进行自我调适。在性别单一，容易产生从众心理的工作环境中，要经常审视自己内心发展自己的优势和兴趣；另外，幼师要学会主动求助和倾诉，或是“白日梦”式的心理方式，也是减轻心累的办法。

6. 需要时寻求帮助。新老师应认识自己的不足，并有勇气询问，通常周围同事们对这种情况也会理解，并给与支持，新老师要积极主动与他人沟通，并在一天中方便时候与有经验的教师聊天，请教遇到的困难和问题。

每项工作都有自己的长处和缺点，既然已经选择了做幼儿老师，那就脚踏实地坚持下去，多去寻找和发现从事工作的亮点和乐趣，积极面对工作产生的消极情绪和不良事件，“干一行，爱一行。”坚持原来梦想的未来会出现，面对孩子天真无邪的笑脸，自己怀有满满的信心与憧憬，希望自己的选择最适合自己，希望选择了自己最喜欢的工作，做最棒的自己！